Нарушение иммунной системы

Иммунная система — это совокупность органов, тканей и клеток, которая защищает нас от внешних воздействий, угрожающих здоровью. Благодаря ей у нас есть иммунитет.

Каждый день он спасает нам жизнь: отражает атаки вирусов и бактерий, борется с внутренними воспалениями, помогает уничтожить переродившиеся клетки организма и не допустить развития опухолей.

Но всё это достаётся нам лишь в том случае, если иммунная система работает правильно. К сожалению, так бывает не всегда.

Чем опасна некорректная работа иммунной системы

Иногда иммунитет становится слишком «ленивым», заторможенным и не успевает среагировать на вторжение инфекций. В этом случае нам легко подцепить любую вирусную или бактериальную заразу — от ОРВИ до пневмонии, и мы дольше болеем.

А порой, напротив, начинает слишком активничать, агрессивно атакуя не только вирусы и чужеродные клетки, но и родной организм. Это приводит Is Your Immune System Unhealthy? Why Things Can Go Wrong к развитию аутоиммунных заболеваний:

• ревматоидный артрит;
• рассеянный склероз;
• целиакия (непереносимость глютена);
• диабет;
• волчанка;
• синдром раздражённого кишечника;
• заболевания щитовидной железы (например, аутоиммунный тиреоидит);
• синдром хронической усталости.

Это далеко не полный список нарушений, причиной которых становится разбушевавшийся иммунитет.

Учёные до сих пор точно не знают Is Your Immune System Unhealthy? Why Things Can Go Wrong , что именно вызывает сбои в работе нашей защитной системы. Но научились на ранней стадии распознавать симптомы, которые предупреждают: с иммунитетом что-то не то.

Важно: эти симптомы неоднозначны и могут быть обусловлены другими причинами, нежели иммунными.

Однако обратить на них внимание всё же стоит.

Каковы признаки того, что иммунная система вас подводит

Эксперты медицинского издания WebMD перечислили 16 Symptoms of Immune System Problems важные моменты, которые могут говорить о разбалансировке иммунной системы.

Постоянно холодные руки

Ощущение холода в конечностях может появляться по разным причинам. Например, из-за курения, которое вызывает спазм периферических кровеносных сосудов. Но и связь с состоянием иммунитета, прямая или косвенная, также вероятна.

Запор или диарея, которые длятся более двух недель

Кишечник тесно связан с иммунной системой: по сути, он является важной её частью. Поэтому затянувшийся понос или запор должен насторожить. Так, диарея может предупреждать, что иммунитет атакует слизистую оболочку тонкой кишки или пищеварительного тракта. Запор же намекает, что кишечник по каким-то причинам обленился, и не исключено, что это бездействие распространяется и на всю иммунную систему в целом.

Сухость глаз

Жжение, ощущение песка, покраснение, боль в глазах — такие симптомы нередко сопровождают различные аутоиммунные заболевания.

Постоянная слабость и усталость

Если вы регулярно чувствуете себя разбитым даже с утра, полноценно выспавшись, это может быть признаком, что ваша иммунная система находится в постоянном напряжении. Именно она оттягивает на себя необходимую вам энергию.

Слегка повышенная температура

Если у вас постоянно держится температура около 37 °С, возможно, в организме развивается некое аутоиммунное заболевание.

Постоянные головные боли

Как и у большинства симптомов из этого списка, у раскалывающейся головы могут быть десятки причин. Однако если боли становятся постоянными, речь может идти об аутоиммунной атаке. Например, при некоторых связанных с иммунитетом заболеваниях поражаются кровеносные сосуды в мозге, это и становится причиной дискомфорта.

Сыпь

Кожа — важный элемент защитной системы организма: именно она является первым барьером от микробов. То, как кожа выглядит и как чувствует себя, может отражать качество работы иммунной системы в целом. Зуд, сыпь и постоянно возникающие воспаления требуют внимания.

Боли в суставах

Ещё один ранний признак слишком агрессивного иммунитета, который нацелился на клетки собственных органов. Суставы попадают под атаку одними из первых.

Выпадение волос

Разбушевавшаяся иммунная система может поражать и волосяные луковицы, вызывая поредение шевелюры.

Повторяющиеся простуды с осложнениями

Если вам приходится принимать антибиотики чаще чем два раза в год (для детей — четыре раза), ваш иммунитет, возможно, ослаблен. Другие настораживающие признаки: хронические синусовые инфекции (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит), отиты чаще четырёх раз в год, пневмония более одного раза.

Повышенная чувствительность к ультрафиолету

Если вы всегда загорали нормально, а теперь вдруг заметили, что постоянно обгораете, речь может идти не об агрессивном солнце, а о враждебном иммунитете.

Онемение или покалывание в руках и ногах

Возможно, вы просто отсидели ногу или рука затекла из-за того, что долго находилась в неудобном положении. Если конечности немеют лишь время от времени, скорее всего, с вами всё в порядке. Но если онемение и покалывания регулярны, это может быть признаком иммунных сбоев, связанных с поражением нервов или кровеносных сосудов.

Проблемы с глотанием

Причин, по которым пища или вода становятся комом в горле, множество. И одна из них — аутоиммунные заболевания.

Необъяснимое увеличение или снижение веса

Если ваши привычки в питании и подходе к физическим нагрузкам не изменились, а вес начал расти или падать, это тревожный симптом. Причиной могут быть аутоиммунное повреждение щитовидной железы, развивающийся диабет или растущая опухоль, с которой защитные силы вашего организма не справляются.

Белые пятна на коже

Иногда иммунная система начинает бороться с пигментными клетками кожи — меланоцитами. Из-за этого появляются белые пятнышки на коже.

Пожелтение кожи или глаз

Желтуха может появиться, когда иммунитет атакует и разрушает здоровые клетки печени. Такое состояние называется аутоиммунным гепатитом.

Что делать, если у вас симптомы сбоя иммунной системы

Обязательно пожаловаться терапевту! Подробно изложите ему все симптомы, которые кажутся вам опасными. Врач изучит вашу медицинскую карту, задаст вопросы об образе жизни, здоровье родственников (чтобы исключить или подтвердить наследственные заболевания), предложит сдать ряд анализов.

Возможно, ваши симптомы не связаны с иммунным сбоем. Но установит это только квалифицированный медик.

По результатам обследования терапевт может отправить вас к профильным специалистам: иммунологу, эндокринологу, дерматологу, ревматологу, гепатологу. Сбои в иммунной системе часто индивидуальны, поэтому к лечению каждого случая требуется свой профессиональный подход.

Аллергии

Самое распространенное из всех нарушений работы иммунной системы – аллергия. В основе ее развития лежит неправильная идентификация веществ клетками иммунной системы. При первом контакте с тем или иным компонентом иммунитет воспринимает его как опасный, что в дальнейшем приводит к развитию аллергической реакции разной тяжести. И хотя такой иммунный ответ может сформироваться на любое вещество, врачи выделяют группу потенциальных аллергенов:

• Некоторые продукты питания: молоко, яйца, цитрусовые, орехи, яркие ягоды, морепродукты.
• Пыльца растений.
• Шерсть, перья.
• Бытовая химия и латекс.
• Пыль.
• Споры грибов.

Точная причина аллергии не выяснена, но среди факторов, ее провоцирующих, врачи называют такие:

• Наследственность.
• Длительный контакт с потенциально аллергенными компонентами (развитие сенсибилизации).
• Стрессы.
• Пониженный иммунитет.

Часто аллергия проявляется в детском возрасте, но при неблагоприятных условиях может развиваться и у взрослых людей.

Иммунодефициты

К недостаточной работе иммунной системы относят как врожденные, так и приобретенные болезни. Генетически обусловленные иммунодефициты часто диагностируются уже в раннем возрасте, иногда в первые недели жизни. Поскольку заболевания связаны с дефектами самой иммунной системы, лечатся они крайне сложно.

Вторичные иммунные болезни этого типа могут развиваться под воздействием таких факторов:

• Вирусные и бактериальные инфекции (краснуха, гепатиты, корь, стафилококк и прочее).
• Глистные инвазии.
• Простейшие – лямблии, хламидии и другие.
• Персистирующие инфекции (СПИД, вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирус).
• Интоксикации.
• Нарушения питания.

На фоне иммунодефицитов существенно ухудшается здоровье, любая незначительная инфекция может вызывать осложнения, а в некоторых случаях даже стать причиной смерти, увеличивается риск развития злокачественных опухолей.

Аутоиммунные заболевания

Эти болезни иммунной системы характеризуются тем, что реакция развивается не на чужеродные элементы, а на собственные клетки и ткани, ошибочно идентифицируемые как опасные. В результате таких процессов развиваются крайне тяжелые состояния. В частности, к таким заболеваниям относят:

• Системную красную волчанку.
• Рассеянный склероз.
• Болезнь Крона.
• Ревматоидный артрит.

Причины развития аутоиммунных заболеваний часто остаются невыясненными. Врачи отмечают, что в некоторых случаях они могут возникать на фоне онкологии или длительных воспалительных процессов (часто вызванных вирусом). Поэтому хронические болезни требуют обязательного лечения и контроля, чтобы предотвратить развитие таких осложнений.

9 января 2020 г., четверг

Нарушения иммунитета

Нарушения иммунитета могут стать причиной ощутимого снижения качества жизни как ребёнка, так и взрослого человека. Что вызывает сбои в работе иммунной системы, как их предупредить, и что делать, если защитные силы организма истощены?

Какие нарушения иммунитета бывают?

Выделяют первичные и вторичные, индуцированные, спонтанные и приобретённые иммунодефициты, а также аутоиммунные процессы.

Первичные иммунодефициты встречаются относительно редко. Они являются врождёнными. Это многочисленные синдромы (Дункана, Ди Джорджи, Брутона и др.), вызванные генетическими дефектами или внутриутробными пороками развития. Обычно их диагностируют в первые два года жизни, но иногда и позже – после 10 и даже 20 лет. Лечение этих заболеваний, нередко несущих серьёзную угрозу жизни, зависит от конкретных неполадок в иммунной системе.

Вторичные иммунодефициты – нарушения иммунитета, возникающие в любом возрасте и не связанные с генетическими повреждениями или эмбриопатиями. Большинство часто болеющих людей имеют дело именно с ними. Вторичные иммунодефициты выражаются в развитии затяжных, рецидивирующих (возвращающихся) инфекционно-воспалительных заболеваний, которые с трудом поддаются стандартному лечению. Среди вторичных иммунодефицитов различают:

спонтанные – снижение иммунитета без видимых на то оснований, причин, выражается в болезнях (часто хронических) органов дыхания и пищеварения; их лечат с помощью иммуномодуляторов и укрепления иммунной системы;

индуцированные – спровоцированные конкретными причинами; их лечат путём минимизации воздействия вредных факторов и с помощью укрепления иммунитета, а также иммуномодуляторов.

приобретённые – синдром приобретённого иммунодефицита человека, вызванный вирусом ВИЧ; прогрессирование болезни тормозят с помощью антиретровирусной терапии.

Аутоиммунные заболевания, при которых иммунная система начинает атаковать здоровые ткани организма, составляют отдельную группу. Эти нарушения иммунитета могут быть как врождёнными (первичными), так и вторичными. В их терапии применяют иммуномодуляторы, оказывающие супрессивное (подавляющее) действие на иммунитет.

В случае спонтанных иммунодефицитов мы можем лишь укреплять иммунную систему, руководствуясь общими принципами оздоровления и безопасной стимуляции иммунитета. Мягко и безопасно скорректировать работу защитных и адаптационных механизмов нашего организма помогают лишь натуральные иммуномодуляторы. Если же иммунодефицит индуцированный, то есть обусловленный какой-либо причиной, противостоять ему следует, не только укрепляя иммунитет, но и нейтрализуя вредные воздействия. Рассмотрим основные факторы, вызывающие нарушения иммунитета, и как их минимизировать.

Причины вторичных иммунодефицитов, и как снизить их влияние

1. Снижение иммунитета на фоне несбалансированного питания

Недостаток необходимых для энергетических процессов витаминов и минеральных веществ бьёт по иммунитету. Особенно часто алиментарная недостаточность имеет место в зимне-весенний период, когда мало свежих фруктов и овощей. Также с ноября по март мы испытываем нехватку солнечных лучей, необходимых для выработки в коже витамина Д, важного для исправной работы иммунитета. Восполнить дефицит необходимых нутриентов помогут витаминно-минеральные комплексы, предпочтительно натурального происхождения, так как их биодоступность выше, чем у синтетических аналогов.

2. Заболевания пищеварительной системы

Витамины и другие необходимые вещества могут не усваиваться из-за нарушения всасываемости в ЖКТ, длительной диареи. Нарушения иммунитета возникают при дисбактериозе. В помощь системе пищеварения природа создала целебные растительные горечи, которыми богаты девясил, одуванчик, календула.

3. Заселение организма патогенными вирусами, бактериями, паразитами

Они вызывают хронические инфекции, истощают и отравляют организм. Помощь иммунной системе в борьбе с ними окажут растительные иммуностимуляторы и лекарственные травы с антибактериальной, противовирусной, противогрибковой и антигельминтной активностью. Это эхинацея пурпурная, элеутерококк, шалфей, солодка, зверобой, календула, девясил, выпускаемые как в виде сухого лекарственного сырья, так и в удобной таблетированной форме.

4. Кровопотери

Кровопотери снижают количество иммуноглобулинов и белков плазмы крови, играющих важную роль в иммунных реакциях. Выраженными кровоостанавливающими свойствами обладает крапива двудомная. Большое содержание железа в этом растении и препаратах на его основе делает её эффективным средством для повышения гемоглобина при анемии (малокровии).

5. Синдром хронического стресса, депрессия

По данным психонейроиммунологии, связь между негативными эмоциями и иммунодефицитом налицо. Длительное нервное напряжение истощает энергетические ресурсы организма, что делает его беззащитным перед инфекциями и другими вредными факторами. Кроме того, под влиянием стресса вырабатывается избыточное количество гормонов стресса (кортизол, катехоламины), что ведёт к ухудшению иммунного статуса. Дать отпор стрессу и депрессии помогут многие лекарственные травы, выпускаемые в таблетированной форме: валериана, пустырник, зверобой, а также комплексные растительные препараты успокоительного действия.

6. Отравление, скопление в организме токсинов и шлаков

Что нас только не отравляет: выхлопные газы на городских улицах, вредные вещества на производстве, сомнительные пищевые добавки, многие лекарства (антибиотики, НПВС, антигистаминные и др.). А ведь находятся ещё и охотники до никотина и алкоголя. Количество токсинов и нехороших отходов метаболизма в телах современных людей зашкаливает, что тоже провоцирует нарушения иммунитета. Выход – активизация детоксикационных (очистительных) процессов, главное делать это без экстремизма.

7. Ослабление организма в результате болезни или операции

К факторам снижения иммунитета относятся серьёзные операции, травмы, сами болезни. И чем тяжелее и продолжительнее недуги, тем больше истощают они весь организм и особенно иммунную систему. Поэтому так важно уделять внимание восстановлению иммунных функций после выхода из кризиса. Отличным средством для этого является уникальный продукт пчеловодства – трутневый гомогенат, издревле известный на Востоке как мощнейший биостимулятор и иммуномодулятор. Изобретение способа консервации этого скоропортящегося продукта с сохранением всех его биологически активных веществ позволило сделать его ключевым компонентом ряда натуральных препаратов, в том числе – для повышения иммунитета и адаптивных способностей организма.

Иммунная система – это механизм, который защищает наш организм от вирусов и бактерий. Ослабленный иммунитет не может достаточно эффективно противостоять инфекциям, в результате чего человек начинает часто болеть.Как правило, когда с нашим организмом что-то не в порядке, он подает особые сигналы. О пяти признаках, указывающих на ослабленный иммунитет, расскажем сегодня.

Признак первый: усталость

Усталость может иметь множество причин. В некоторых случаях такое состояние естественно. Например после долгой поездки, занятий спортом или после рабочего дня.

При ослабленной иммунной системе усталость зачастую не имеет причин. Вы просыпаетесь уставшим, чувствуете упадок сил во время просмотра любимого фильма или приема ванны. Другими словами, вы чувствуете усталость постоянно.

Признак второй: частые инфекционные заболевания

Инфекция – это взаимодействие чужеродных организмов с организмом человека. Чаще всего подобным заболеваниям подвергаются десна, желудочно-кишечный тракт и мочеполовая система. Это не значит, что при каждом заболевании этих органов стоит отмахиваться от похода в больницу, предполагая, что виной всему ослабленный иммунитет.

Только врач может установить истинную причину болезни того или иного органа. Обратить внимание на свой иммунитет стоит в том случае, если ваш доктор уверен в том, что вы подвержены инфекционным заболеваниям. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не пытайтесь самостоятельно диагностировать свое состояние.

Признак третий: частые простудные заболевания

Здесь действует тот же принцип, что и в пункте выше: если вам выписывают справку о наличии простуды десятый раз за год, имеет смысл задуматься об укреплении иммунной системы. На самом деле и этот и предыдущий пункт являются следствием сбоев в работе иммунитета или его ослаблением. Именно по этой причине человек начинает часто болеть.

Признак четвертый: аллергия

С аллергическими реакциями организма все несколько сложнее. Аллергия – это повышенная чувствительность иммунной системы к некоторым раздражителям. Подобная сверхчувствительность часто бывает врожденной – в этом случае не стоит винить свой иммунитет. Обратить внимание на иммунную систему необходимо при появлении новых аллергенов или обострении аллергической реакции на уже знакомые раздражители.

Например, если у вас была аллергия на кошачью шерсть, стоит задуматься, почему к ней прибавилась аллергия на морепродукты. Или другой пример: вы уверены, что пыльца вызывает у вас только неконтролируемое чихание, но в один прекрасный день с удивлением замечаете, что готовы упасть в обморок после небольшой прогулки. Это и есть появление новых аллергенов или обострение аллергической реакции. В таких случаях необходимо обратиться к врачу и проверить состояние своего иммунитета.

Признак пятый: долго заживающие повреждения кожи

Кожа – это самый большой орган человека, чаще всего контактирующий с внешним миром. При ослабленной иммунной системе различные инфекции могут вызвать такие состояния как зуд, раздражение, сухость и ощущение стянутости. Могут появляться небольшие язвы на коже, а другие мелкие раны (например, царапина, полученная при игре с домашним котом) очень долго заживают, оставляя шрамы или другие следы.

Стоит отличать сухость кожи при ослабленном иммунитете от стянутости при других причинах. Например, у людей с чувствительным кожным покровом появляются схожие реакции после принятия ванн с жесткой водой. Такие последствия легко убрать увлажняющими кремами или мягкими косметическими маслами. При проблемах с кожей, вызванных ослабленным иммунитетом, уходовые средства помогут только на 10-15 минут.

Иммунная система выполняет очень важную функцию, защищая наш организм. Чтобы укрепить иммунитет, можно обратить внимание на полезные привычки, которые приносят пользу здоровью человека.