1 бутылка пива сколько калорий

О калорийности пива слагают легенды. Считается, что его употребление неминуемо приводит к ожирению со всеми вытекающими последствиями. Впрочем, эти мифы подтверждены примерами — у многих любителей пива, присутствует лишний вес, особенно в районе живота. Но вопрос не совсем однозначный. Поскольку калорийность пива относительно невысока, его употребление само по себе не «испортит» фигуру. Тут дело в количестве выпитого. Разберемся, толстеют ли от пива. Можно ли снизить риск набора лишних килограммов любителям пенного?

Все о калорийности пива

Сортов пива очень много. И у каждого разные показатели энергетической ценности. Калорийность напитка колеблется в пределах 29-53 ккал на 100 грамм продукта. Выпить рюмку пива все равно, что съесть, например, половину банана или 6 помидор черри. Кажется, что никакого вреда для фигуры точно не будет.

Но стоит подумать вот о чем. Разве кто-то ограничивает себя лишь 100 г пива на разгульной вечеринке? «Стандартная» порция пенного — как минимум 0,5 л. Получается, что 29-53 ккал можно смело умножать как минимум на 5. А это уже совсем другие цифры. Выпивая бутылку пива, вы «зарабатываете» в среднем 225 ккал. Считайте, что вы съели мороженое или небольшой шоколадный батончик. Соответственно, чем больше пива человек выпивает, тем более калорийным становится его рацион. И это совершенно бесполезные калории, они не укрепляют мышцы, не дают энергию.

Жиров в составе пива нет. Основная доля калорий приходится на углеводы. Неудивительно — алкоголь производится из зерна, солода и дрожжей. Это высокоуглеводистые продукты. Сырье перерабатывается — сахара расщепляются на более простые цепочки, которые быстрее усваиваются организмом, а потом могут откладываться в жировых тканях.

В литре пива около 450 ккал. Но даже этот показатель — не причина того, что любители пенного поправляются. Само по себе пиво не вызывает ожирения! По большей части это «заслуга» тех закусок, что подаются к прохладительным напиткам. Согласитесь, никому и в голову не придет «закусывать» пиво сельдереем. Под алкоголь едят жирные чипсы и сухарики, фастфуд. Вот, что по-настоящему вредно. Газированный напиток с «быстрыми» углеводами только ускоряет всасывание вредных веществ из пищи в кровь — потом их избыток откладывается на боках, животе и бедрах. И конечно, немаловажную роль играет регулярность употребления пива. Если выпивать ежедневно по 5 л, не ведя при этом активный образ жизни, о красивой подтянутой фигуре можно не мечтать. Да и о здоровье — тоже.

Чтобы «отработать» калории от пол-литровой бутылки пива, можно 20 мин. неспешно покрутить педали велотренажера или пробежаться по парку 10 мин.

Сколько калорий в пиве

Калорийность пива значительно меньше, чем у других алкогольных напитков. Для сравнения: в 100 г сухого вина около 70-80 Ккал, а в водке гораздо больше — примерно 230 ккал. Но пенное все равно не перестают ругать как главного виновника ожирения.

Энергетическая ценность пива напрямую зависит от его крепости. Чем выше градус, тем более высокая калорийность у напитка. Соответственно, темное и светлое пиво будут немного различаться по этому показателю.

Калорийность пива обязательно указана на этикетке. Если есть какие-то сомнения, сверьтесь с данными производителя.

Калорийность светлого пива

На полках магазинов можно найти десятки марок светлого пива. У них разный состав и крепость. Значит и калорийность может отличаться.

Например, светлый лагер крепостью не более 2 % об — это примерно 30-35 ккал на 100 г напитка. А если на бутылке есть пометка «lite», скорее всего, в пиве и того меньше калорий — около 26-28 ккал на 100 г.

Средний показатель энергетической ценности светлого пива крепостью 4-6 % об — порядка 40-45 ккал на 100 г.

Калорийность темного пива

Темное пиво, как правило, немного крепче светлого. Соответственно, и калорийность будет выше. К тому же, в этих сортах пенного больше солода, а значит и углеводов.

Сколько калорий в темном пиве? Порядка 43-50 ккал на 100 г продукта. А в крепких сортах несколько больше — до 53-55 ккал на 100 г.

Калорийность безалкогольного пива

Кажется, что в безалкогольном пиве вовсе не должно быть калорий, ведь нет спирта. Но для производства продукции все равно используются основные компоненты — солод, зерно, дрожжи. Они и дают энергетикою ценность. Но показатели значительно ниже, если сравнивать с темными сортами, например.

В безалкогольном пиве около 30-33 ккал на 100 г. Цифры приближены к тем, что отмечаются у светлого пива с минимальной крепостью.

Калорийность нефильтрованного пива

Методика производства тоже играет значение, какая энергетическая ценность будет у напитка. Например, у нефильтрованного пива калорийность выше, поскольку оно не пастеризуется и не очищается от осадка, а значит часть дрожжей и солода остаются в составе. А это «лишние» углеводы.

В нефильтрованном пиве, в зависимости от того, какой именно это напиток — светлый или темный — порядка 45-55 ккал на 100 г.

‘);} //—>

‘);} //—>

Сколько килограмм в литре пива

Теория:
Масса — это характеристика тела, являющаяся мерой гравитационного взаимодействия с другими телами.
Объем — это количественная характеристика пространства, занимаемого телом, конструкцией или веществом.
Плотность — это физическая величина, определяемая как отношение массы тела к объему тела.
Взаимосвязь литров и килограмм пива определяется простой математической формулой:
V = m / p, где
V — объем;
m — масса;
p — плотность.
В расчете принята плотность пива = 1040 кг/м3.
Плотность пива может изменяться в зависимости от температуры и давления. Точное значение плотности пива Вы можете найти в справочниках.
Смотрите также универсальную программу перевода литров в кг для любого вещества в зависимости от его плотности.
Если необходимо перевести м3 в тонны, то смотрите программу перевода тонн в м3.
Если необходимо перевести кг в м3, то смотрите программу перевода кг в м3.
Вопрос-ответ:
Вопрос: Сколько кг в литре пива?
Ответ: 1 кг пива равен 0.961 литра.
Вопрос: Сколько литров в килограмме пива?
Ответ: 1 литр пива равен 1.04 килограмм (кг).

Быстро решить эту простейшую математическую операцию можно с помощью нашей онлайн программы. Для этого необходимо в соответствующее поле ввести исходное значение и нажать кнопку.
На этой странице представлена самая простая программа для перевода килограммов пива в литры. С помощью этого онлайн калькулятора вы в один клик сможете перевести литры пива в кг и обратно.

Действительно ли пиво настолько вредно для фигуры, и сколько калорий в пиве содержится на самом деле? Хотя его потребление в России в последние годы заметно снижается, пиво по-прежнему остается одним из любимых напитков среди представителей разных возрастных групп – впрочем, оно крайне популярно и во многих других странах.

Если пить пиво в умеренных количествах, оно не только не идет во вред, но и приносит определенную пользу. Например, есть научные данные, указывающие на то, что пиво может повышать уровень «хорошего» HDL-холестерина в крови. Однако злоупотребление пивом может иметь тяжелые последствия, среди которых – алкоголизм, цирроз печени, ожирение и даже рак печени.

Даже если человек не пьет столько, чтобы у него развились такие тяжелые нарушения, пиво может просто испортить его фигуру – широко известно, что оно очень калорийно, и людям, которые хотят сохранить красивое тело, не стоит им злоупотреблять.

Кому грозит пивной живот?

Каждому приходилось слышать выражение «пивной живот», а также видеть это явление своими глазами. Любопытно, что это словосочетание есть не только в русском языке – выпирающий живот (как правило, у мужчин, но не только) называют пивным на разных языках. На самом деле, однако, в его появлении далеко не всегда виновата излишняя любовь человека к пиву. Диетологи говорят, что злоупотребление любыми очень калорийными продуктами может привести к появлению так называемого пивного живота. Пивным его стали называть, вероятно, потому, что при неумеренном потреблении пива излишки подкожного жира образуются особенно быстро – и это неудивительно, ведь в бутылке пива содержится до 150 ккал.

Проблема не только в калорийности пива самого по себе, но и в том, что находясь в состоянии опьянения, даже легкого, человек плохо контролирует свой аппетит, и очень часто переедает. Поэтому регулярные посиделки с пивом и калорийными закусками – серьезная угроза для стройной фигуры.

Однако если человек следит за своим питанием, занимается спортом и пьет не слишком много (женщинам рекомендуется пить не больше 340 г, а мужчинам – 680 г пива в день), у него вряд ли появится пивной живот и лишний вес.

Калорийность пива

Сколько калорий в светлом пиве?

Светлое пиво, в среднем, менее калорийно, чем темное – в стандартной бутылке или банке (354 г) содержится около 103 ккал, хотя калорийность у разных сортов может существенно различаться.

Сколько калорий в темном пиве?

В 354 г темного пива содержится, в среднем, 150 ккал. При этом темное пиво считается более полезным, чем светлое – оно содержит ряд натуральных веществ, которые довольно эффективно снижают уровень холестерина и препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Это, конечно, не означает, что пиво стоит употреблять в качестве профилактического средства, но этот факт стоит учесть, когда вы в следующий раз будете делать выбор между темным и светлым пивом.

Сколько калорий в бутылке пива?

Количество калорий в стандартной бутылке, содержащей около 354 г пива, сильно зависит от сорта. В приведенной ниже таблице указано содержание калорий в некоторых популярных сортах пива.

Название пива	Количество калорий	Количество углеводов (в граммах)
Amstel Light	95	5	3.5
Anchor Steam (темное пиво)	155	16	4.9
Anheuser-Busch Light Pale Lager (светлое пиво)	95	3.2	4.1
Beck’s Pilsner (темное пиво)	138	9	5
Beck’s Premier Light	63	3.8	2.3
Budweiser (темное пиво)	145	10.6	5
Budweiser (сорта светлого пива)	55-99	1.8 – 3.1	2.4 – 4.3
Corona Extra	148	14	4.6
Corona Light	99	5	3.2
Foster’s Premium Ale (эль)	160	12.5	5.5
Guinness Extra Stout	176	14	6
Guinness Draught	126	10	4
Балтика №3	159	14	4.8
Heineken (темное пиво)	148	11.3	5
Heineken Light	99	6.8	3.5
Miller Genuine Draft	143	13.1	4.7
Miller MGD 64	65	2.4	2.8
Molson Ice	160	11.6	5.6
Molson Light	113	12	5.6

Сколько калорий в безалкогольном пиве?

Для людей, которые хотят насладиться вкусом пива, но опасаются за свою фигуру, безалкогольное пиво будет хорошим выбором. В среднем, оно в полтора раза менее калорийно, чем обычное пиво – в среднем, в бутылке такого пива содержится от 55 до 80 ккал.

Один из самых низкокалорийных сортов безалкогольного пива – Beck’s Non-Alcoholic (55 ккал в 354 г); безалкогольное пиво Stella Artois содержит около 87 ккал на 354 г. Стоит учесть, что безалкогольное пиво, несмотря на свое название, все-таки содержит спирт (приблизительно 0.5%), и после его употребления, особенно в достаточно больших количествах, не всегда можно садиться за руль.

Автор не указан