Как стать привлекательным

Как стать привлекательной для мужчин?

Девочки, девушки, женщины – все хотят найти свою единственную половинку и быть счастливыми. И если кто-то думает, что это очень сложно, он ошибается.

В первую очередь женщина должна быть довольна собой, отбросить комплексы, перечеркнуть выдуманные недостатки. Если девушку чрезмерно беспокоит вопрос внешности, то в современном мире есть масса способов без хирургического вмешательства исправить небольшие недостатки.

Проблема с кожей лица. Внимательно вглядитесь, что можно подправить. Прыщи? Небольшие морщинки? Нужно сузить поры лица. Неделя усилий и вы себя почувствуете комфортнее и увереннее. Для этого не нужно тратить тысячи, воспользуйтесь народными рецептами по изготовлению масок, крабов, лосьонов. Благо доступ в интернет есть у всех, а рецептов красоты там масса. Если уж совсем проблемная кожа, не стыдитесь, а уверенно идите к дерматологу или косметологу.

Когда смотрят на девушку, то любуются не только глазами, но и улыбкой. Второй шаг – посещение стоматолога. Даже если Вы чувствуете себя комфортно, пройдите плановый осмотр, чтобы не прикрывать смущённо рот рукой. Да и при поцелуях неприятный запах изо рта из-за кариеса может значительно охладить пыл вашего мужчины.

Гигиена тела. Девушка после душа так будоражит мужские мечты. Вымытые волосы должны быть всегда аккуратно уложены, а от девушки должен исходить лёгкий нежный аромат.

Маникюр и педикюр. Нет денег на салон – делай сама. Никакой грязи под ногтями! Кто будет такую руку целовать? Крем для рук должен быть обязательно в твоей косметичке. За день ручки так устают, что вечером обязательно их нужно «пожалеть».

Косметика. Накладывать толстым слоем крема, помады, тени – это лишнее. Задача девушки: подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки. Для этого совсем не нужно иметь боевую раскраску, иначе у мужчины о вас сложится мнение, как о «легкодоступной особе». Сомневаетесь в своих навыках правильно налаживать макияж – вперед на курсы (сейчас они проводятся для новичков неделю – две). Нет времени – обращаемся за помощью к интернету и смотрим бесплатные онлайн–уроки.

Не забываем о фигуре, осанке, походке. Любят девушек и пышных форм, и худышек. Но кому понравится сутулая девушка с шаркающей походкой, даже если она не сутулится. Пусть входит в привычку всегда следить за собой.

Если разобрались со своей внешностью, то перейдите к гардеробу. Пора себя побаловать обновкой. Плохо разбираетесь в том, что вам действительно подходит, а что нет, тогда за покупками обязательно идём с подругой или коллегой. Да, и не забываем о нижнем белье. Трусики и бюстгальтер должны быть в одном цвете. Пусть их не видно, но Ваша самооценка вырастет в разы.

Теперь перейдём к анализу женского поведения. Ждать «принца на белом коне» можно до пенсии. Посещайте театр, кино, музеи, а если позволяет возраст – дискотеки. Нужно, чтобы Вас, очаровашку, заметили. И нет ничего предосудительного в том, что девушка первая поздоровается или задаст парню банальный вопрос. Иногда мужчины бываю чересчур скованы и замкнуты.

Не забываем во время общения с противоположным полом о чувстве юмора. Мужчины это любят. Умейте поддержать разговор. Мужчине не должно быть с тобой скучно. Не стесняйтесь говорить мужчине комплименты. Они их тоже любят. Главное – не переборщить.

У Вас обязательно должно быть какое-то увлечение. Спорт, фитнес, танцы, чтение, рукоделие, рыбалка в конце концов. Вы должны иметь какие-то интересы помимо работы. Иначе чем Вы сможете похвастаться в компании? Вовремя сваренным борщом? Девушка должна быть интересной.

Никакие хитрости не сделают девушку привлекательной, если она не поверит и не полюбит себя. Пусть душевный комфорт поможет Вам стать привлекательной и очаровательной!

Как стать привлекательной для мужчин

Специалист в области общения и межличностных отношений Стив Накамото знает, чего хотят женщины и может ответить на многие другие вопросы, волнующие их. Он рассказывает, как стать привлекательной для мужчин.

Честный мужской взгляд: разнообразие придает остроту жизни и любви. Чем больше у вас граней, которые привлекают мужчин, тем больше они вами интересуются. Обязательно демонстрируйте мужчинам, с которыми вы встречаетесь, разные стороны своей личности. Так вы сможете избежать серьезной проблемы — скуки.

Раньше я обожал морковный пирог в кремово-сырной глазури. Однако это обожание прошло, когда недалеко от моего дома в популярном гастрономическом магазине «Торговец Джо» начали продавать морковные пироги всего по 2 доллара 49 центов за штуку. В течение полугода я каждый день покупал по несколько пирогов. Естественно, со временем они мне приелись.

Иногда мы обнаруживаем, что голод, который мы некогда испытывали — будь то физический или эмоциональный — утолен, и для поддержания аппетита необходимо добавить новые ингредиенты. Каким бы сильным ни было первоначальное желание, спустя время нам наскучивает то, чего мы так жаждали.

Когда интерес мужчины ослабевает

Женщины часто задают мне вопрос, чего же на самом деле хотят мужчины? Нередко им кажется, что мужчины думают только об одном (то есть о сексе). Однако мне не раз доводилось слышать жалобы на то, что со временем мужчины теряют интерес к физической близости.

К примеру, недавно я получил такое письмо:

«Я четыре месяца встречаюсь с одним чудесным парнем. Поначалу наш роман развивался бурно. Первые два месяца мы проводили вместе каждую ночь. Затем несколько поубавили темп и стали встречаться четыре-пять раз в неделю. Все было здорово, но совершенно неожиданно он решил, что мы должны прекратить заниматься до тех пор, пока он не поймет, чего хочет. Мы до сих пор видимся четыре-пять раз в неделю, много разговариваем, но секса у нас нет вообще! Он говорит, что чувствует ко мне привязанность, звонит все время, приглашает провести время вместе — вплоть до совместных путешествий. Но совсем не хочет близости. По его словам, он не уверен, что готов к серьезным отношениям. Я же эту тему вообще не поднимаю. Но самый главный вопрос, который не дает мне покоя: что случилось с парнем, который испытывал такое сильное влечение? Вся эта ситуация сбивает меня с толку. Скажите, что это может значить и что мне делать?»

Несомненно, в наши дни многие мужчины сначала очень настойчиво добиваются женщин, а затем быстро остывают, получив то, чего жаждали, — секс или внимание. На первый взгляд кажется, что в таком развитии событий целиком и полностью виноваты мужчины. Но даже самые лучшие из них, несмотря на свое желание любить, могут пройти путь от настойчивого преследования до постепенного отдаления.

Так в чем же корень проблемы? Чего на самом деле хотят мужчины? И как мудрым женщинам удается держать мужчину удовлетворенным и при этом жаждущим большего?

Недостаточно просто быть сексапильной

Один мой хороший друг, еще не оправившись после мучительного развода, завел роман с профессиональной стриптизершей. Да, она была по-настоящему сексапильной.

На протяжении нескольких месяцев старина Тони был в восторге от такой страстной женщины. Я часто встречал его в популярных ночных клубах, где он смотрел выступления Синди, а затем наслаждался ее вниманием. Но спустя какое-то время я узнал, что мой товарищ снова пребывает в поисках девушки, но уже для серьезных отношений.

Тони признался мне, что его роман с танцовщицей был «самым лучшим и самым ужасным одновременно». Очевидно, нездоровый образ жизни Синди с бессонными ночами, наркотиками, алкоголем и странными знакомствами начал сводить моего бедного друга с ума. В этих отношениях странным образом смешались страсть, ревность, волнение, страх и хаос.

Тони нравились «плюсы», но ему все сложнее становилось справляться с растущими «минусами» этих отношений. Основной причиной разрыва стало то, что он никогда не смог бы привести Синди в дом своих родителей и «познакомить с мамой». А это значит, что он не воспринимал эту связь всерьез.

Уверен, что для стриптизерши расставание с моим другом прошло отнюдь не безболезненно. В конце концов, она была так сексуальна и привлекательна, как только может быть женщина. Но эти отношения удовлетворяли только одну эмоциональную потребность моего друга — в возбуждении — и не отвечали всем прочим.

Говорят, слишком хорошо — тоже нехорошо. Если в партнере привлекает лишь одна сторона, и к тому же он не способен предложить ничего больше, со временем такое общение может наскучить. Главный секрет счастливой любви в том, чтобы отношения сочетали в себе стабильность и разнообразие одновременно.

Откройте в себе красотку

Предлагаю вашему вниманию несколько советов, как стать сексуальнее в глазах мужчин. Не забывайте, что сексуальность — это не просто внешняя привлекательность, а скорее внутренняя уверенность и умение подать себя с лучшей стороны. Просмотрите этот список и определите, чем вы можете дополнить свой образ. Помните, что «сексуальные ингредиенты», которые пробуждают первоначальное желание в мужчинах, так же необходимы для возрождения их ускользающего интереса.

• Расширяйте свой кругозор.
• Ухаживайте за кожей с помощью различных косметических средств.
• Подберите модную и привлекательную для мужчин прическу.
• Регулярно проводите процедуры по улучшению состояния кожи.
• Гордитесь своими достижениями и тем, кем вы стали.
• Развивайте здоровое чувство юмора.
• Будьте загадочной — держите в тайне свои секреты.
• Учитесь получать больше удовольствия от его прикосновений.
• Поддерживайте личную гигиену на высоком уровне.
• Совершенствуйте искусство поцелуя.
• Ходите в кино на романтические фильмы.
• Учитесь говорить об интимных вещах.
• Наслаждайтесь пенной ванной, свечами, ароматическими маслами и цветами.
• Купите сексуальное белье, а время от времени спите обнаженной.
• Осознавайте разницу между сексуальностью и вульгарностью.
• Сексуальное тело — здоровое тело, поэтому занимайтесь спортом, правильно питайтесь и хорошо высыпайтесь.
• Повышайте свои стандарты здоровья.
• Тщательно ухаживайте за зубами, чтобы было не стыдно широко улыбаться.
• Избавляйтесь от комплексов в сексе.
• Носите одежду из мягких, натуральных тканей.
• Одевайтесь модно, подчеркивайте свою сексуальность.
• Слушайте музыку, которая поднимает вам настроение.
• Чаще смотрите людям в глаза.
• Имейте в гардеробе одежду, которая заставляет мужчин гадать, что же под ней.
• Купите одежду для сексуальных игр.
• Развивайте умение флиртовать посредством языка тела.
• Учитесь танцевать, чтобы двигаться с большей грацией.
• Избегайте резких манер, поз, жестов.

Станьте неотразимой

Есть три варианта решения этой проблемы. Первый — отправлять восвояси «дремучих» мужчин и не связываться с ними. Второй — общаться только с мужчинами эмоционально зрелыми и разборчивыми, которых не пугают обязательства. И наконец, открыть новые грани своей личности. Так мудрая женщина сможет выгодно подать себя в любых обстоятельствах.

К примеру, она может предложить стабильность, не будучи при этом скучной. Она может возбуждать, не повергая все вокруг в хаос. Ее же можно уважать за достижения, восхищаться самообладанием, любить за доброту и сердечность. В конце концов все сводится к развитию самых лучших личных качеств.

Знание пяти граней женской натуры поможет вам в личностном совершенствовании, а также в привлечении мужского внимания и сохранении любви:

«Сексуальная штучка»

Сексуальность делает женщину желанной для мужчин. Имеет значение то, как женщина выглядит, двигается, действует. Что касается внешнего облика, то во многом его определяют тенденции поп-культуры. Кроме того, мудрая женщина должна поддерживать себя в хорошей физической форме и вести здоровый образ жизни. Сексуальная женщина уверенна, игрива, чувственна и загадочна. Ее одежда элегантна и подчеркивает только достоинства. Ее движения и жесты плавны, позы и выражение лица привлекательны. Имейте в виду, что мужчины в первую очередь обращают внимание на сексуальных женщин. Если вы хотите, чтобы мужчина с первых минут потерял от вас голову, делайте упор на сексуальную сторону своей личности. Конечно, одной сексуальности для любви недостаточно. Но сексуальные флюиды выделяют вас среди общей массы женщин. Не упускайте возможность продемонстрировать свою сексуальность потенциальными поклонникам.

«Милашка»

Эта сторона женской натуры привносит в отношения тепло, доброту, чувствительность и спокойствие. Понимание, поддержка и забота — необходимые составляющие любви. В краткосрочной перспективе «милашка» порой проигрывает своей конкурентке — «сексуальной штучке». «Милашка» часто слышит от мужчин: «Я бы никогда не смог сделать тебе больно», — ведь к ней относятся скорее как к сестре или близкому другу, чем как к возлюбленной. Но именно «милашку» мужчины обожают и любят, поэтому не стоит ее недооценивать. В то время как физическое влечение у мужчины естественным образом ослабевает, наслаждение этой гранью личности женщины остается. «Сексуальная штучка», в которой нет ни капли от «милашки», — первый претендент на несчастные отношения «любви-ненависти».

«Друг»

Что хорошего в паре, у которой есть и общие интересы, и одинаковые ценности, и взаимное притяжение, но они едва выносят друг друга? Работая экскурсоводом, я часто встречал парочки, которые, казалось, только и делают, что играют друг у друга на нервах. Страшно подумать, какой несчастной была их жизнь все эти годы. Создается впечатление, что такие партнеры и впрямь не могут поладить, они общаются между собой скорее враждебно, чем с теплотой и сердечностью добрых друзей. Ведь настоящие друзья обычно спокойны, добры, поддерживают друг друга, сопереживают, радуются вместе. Те, кого связывают сложные отношения, постоянно предъявляют своему партнеру какие-то требования, резки в комментариях и несправедливы в суждениях. Сильная «дружественная» сторона женской натуры позволяет ей быть хорошим товарищем и легко налаживать отношения с друзьями и родными своего мужчины. Она естественным образом становится частью его жизни. Такую женщину он с удовольствием берет с собой куда угодно, в любую компанию. Девушка, которая умеет быть другом, определенно будет проводить с мужчиной больше времени и имеет больше шансов развить их отношения до уровня настоящего партнерства двух любящих людей.

«Желанная добыча»

Мужчины часто оценивают женщину, основываясь на отношении к ней других представителей сильного пола. Каким бы странным это ни казалось, но такое поведение основано на «общественном одобрении» — психологическом явлении, названным так доктором Робертом Чалдини в своей книге «Психология влияния». Сущность этого явления заключается в том, что мы бессознательно чувствуем и делаем то же, что и все вокруг нас. В нашем случае женщина, которая является предметом вожделения других, обладает более высокой «оценочной стоимостью». Если женщиной никто не интересуется, это заставит мужчину задуматься, все ли с ней в порядке как с возможным любовным партнером. Если же ее многие находят привлекательной, мужчина понимает, что ему нельзя упускать эту «добычу». Он знает, что если не будет действовать быстро, то, возможно, упустит шанс заполучить ее. Мужчина боится, что она достанется кому-нибудь другому. Страх потерять «добычу» заставляет мужчин настойчиво преследовать женщину, пользующуюся популярностью.

«Личность»

Женщину как личность уважают за ее достижения, таланты, знания, опыт, силу характера. Тонко чувствующий мужчина испытывает благоговение перед женщиной, обладающей сильными качествами — ответственностью, зрелостью, надежностью, верностью. Восхищение такого рода — неотъемлемая часть крепких отношений — социальных, профессиональных или романтических. Когда женщина входит в мир любовных взаимоотношений, не представляя собой интересную, развитую личность, скорее всего, мужчины будут склонны считать ее человеком бесхарактерным и игнорировать скрытую в глубине ее души способность любить.

Научитесь совмещать в себе эти пять аспектов личности, и вы станете неотразимой женщиной, о которой будет мечтать каждый мужчина. Только такая разносторонняя женщина обладает влиянием, широтой и глубиной души и, если хотите, выносливостью, чтобы быть способной удовлетворять вечно меняющиеся потребности мужчины на протяжении длительного времени.

Оцените свои достоинства и недостатки прямо сейчас

Найдите пару минут и оцените («5» — отлично, «4» — выше среднего, «3» — средне, «2» — ниже среднего, «1» — очень слабо), насколько выражена каждая из пяти граней вашей женской натуры. Проанализируйте полученные результаты и определите, в чем ваши достоинства и недостатки как романтического партнера.

Если, к примеру, ваша самая сильная сторона — «милашка», при следующем в самом начале общения проявите в полной мере доброту и сердечность. Обратите внимание, какой эффект производит то, что вы, не боясь, сразу же демонстрируете свои сильные стороны.

Теперь вспомните, у кого из ваших знакомых отчетливо выражены те стороны личности, которые у вас недостаточно развиты. Постарайтесь больше общаться с этими людьми, подмечайте манеру их поведения. Так вы в скором времени сформируете недостающие грани характера.

Главное — определите и оцените свои достоинства и недостатки. Затем примите твердое решение стремиться к совершенству через получение новых знаний и применение их на практике. И со временем вы сможете поставить себе по крайней мере твердую «четверку» по всем пяти пунктам. Вы повысите свою самооценку и научитесь возбуждать в мужчинах долговременный интерес к вам.

Имейте в виду, что какой-то мужчина может считать одну или несколько граней вашей личности привлекательнее остальных. По мере развития ваших отношений следите, чтобы эти грани проявлялись особенно ярко. Но не забывайте для обоюдного удовлетворения и развития раскрывать и все остальные.

Что значит быть женственной внешне и внутренне

Женственной девушку делает совокупность качеств — то, что делает прекрасную леди нежной, заботливой, мягкой, чувствительной. В список входят именно те качества, которые присущи исключительно девушкам.

Женственность складывается из двух составляющих – внешней и внутренней.

Первое впечатление мужчины всегда складывается из внешнего вида избранницы — ухоженного лица, волос, фигуры, одежды. Не обязательно соответствовать модельным стандартам — мужчин со здоровой психикой красивые куклы не привлекают, им важна индивидуальность. Но запускать себя нельзя. Разница между чуть полноватой жизнерадостной девушкой и той, что запустила себя очевидна для всех.

На что в первую очередь обращают внимание мужчины?

• Длинные волосы. Редкость в наше время моды на короткие практичные стрижки. Но если есть возможность отрастить длинные волосы, ухаживать за ними — внимание мужчин практически гарантировано.
• Аккуратность, ухоженность. Чистая кожа, красивые руки, приятный свежий запах — немаловажные составляющие женственности.
• Одежда. Все мальчики в детстве рисуют девочек в платьях. У большинства из них этот образ прочно закрепляется в подсознании, даже если мама платья не носила никогда. Длинные волосы, летящая юбка, тонкая блузка — именно так мужчины представляют себе «правильную» женщину.
• Косметика. Большинство мужчин предпочитают ухоженную даму, на которой макияж не виден. Но это не значит, что косметикой стоит пренебрегать — сияющего внешнего вида без небольшого «тюнинга» достичь сложно.

Женственность глазами мужчин – это не только внешность, еще поведение и характер избранницы.

• Умение выслушать собеседника, поддержать разговор. Эрудированная, начитанная девушка привлекает внимание — ведь красота перестает впечатлять быстро, а возможность поговорить и вместе посмеяться укрепляют отношения, позволяют им развиваться.
• Спокойствие, нежность, отсутствие стервозности и склонности к истерикам. Способность быть в нужный момент слабой, довериться спутнику, а не брать на себя инициативу абсолютно во всех аспектах жизни.
• Эмоциональность. Проявление эмоций — слез, печали, радости — должно быть очевидным. Именно эмоциональность отличает женщин от мужчин. Главное — не переборщить и не превратиться в истеричку.
• Желание иметь детей и заботиться о них. Это природное предназначение женщины.

Важно бросить вредные привычки. Не обязательно полностью отказываться от алкоголя, но дама с сигаретой и пивом привлекает только определенный тип мужчин — об этом забывать не стоит.

Как всегда быть привлекательной и элегантной

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Развитие будет включать три этапа: уход за собой, смена стиля и коррекция поведения.

Уход за собой

Неопрятная женщина с засаленным пучком на затылке и в потрепанных слаксах никогда не будет выглядеть привлекательно.

Ухоженная женщина — женщина с гладкой, красивой кожей, чистыми (пусть не длинными) волосами, аккуратным макияжем и нежными руками.

Сияющая кожа

В любом возрасте сияющая кожа зависит от ваших усилий. Процент женщин, у которых от природы гладкая нежная кожа без прыщей и неровностей, ничтожно мал. Большинству же представительниц прекрасного пола приходится для появления сияющего свежего личика прилагать ежедневные усилия.

Ознакомьтесь с 10-ти этапной корейской системой ухода за кожей.

На кожу лица максимально негативно влияют внешние факторы — мороз, сухость кожи, пыль и грязь, ведь лицо не прикрыто одеждой или перчатками.

• Умываться необходимо дважды в день — в подростковом возрасте специальными гелями и пенками, корректирующими гормональный баланс и предотвращающими развитие угрей, в зрелом — антивозрастными средствами. Если умыванием пренебрегать — грязь забивает поры, стимулируя появление прыщей, неровностей кожи и ее видимую жирность.
• После умывания обязательно нанести крем — дневной или ночной, подходящий по возрасту и типу кожи.
• Три-четыре раза в неделю по вечерам делать маски для лица — увлажняющие, питательные, подтягивающие — чередуя их.

Обязательно гулять не менее часа в день и пить больше воды — это усилит кровообращение, предотвратит преждевременное увядание кожи и придаст сияния изнутри.

Идеальный макияж

Для ежедневного дневного макияжа потребуется только немного тональной основы, выравнивающей тон кожи, тушь для ресниц и блеск для губ.

Тени, румяна и яркую помаду лучше приберечь для вечерних походов в ресторан, кафе или концерт — днем в офисе они неуместны.

Шелковый блеск волос

Мнение о том, что мужчины предпочитают девушек с длинными волосами — миф. Волосы должны быть чистыми, длина же зависит от ваших личных предпочтений. Конечно, сложнее выглядеть женственной с многослойной стрижкой и в джинсах — но многим удается.

Жирные волосы нуждаются в ежедневном мытье, сухие достаточно мыть раз-два в неделю. Локоны должны быть блестящими и ухоженными, поэтому:

• фен применяйте только для сложных укладок — в ежедневном уходе им злоупотреблять не стоит;
• не пережигайте волосы щипцами, термобигудями — лучше воспользоваться папильотками;
• пользуйтесь щеткой с натуральной щетиной.

Гели и муссы для волос делают локоны жирными и безжизненными — применять их стоит аккуратно.

Нежные ручки и ножки

Женщина в дорогом пальто и с идеальной укладкой все равно будет выглядеть неряшливо, если у нее неухоженные, запущенные руки. Регулярно балуйте себя маникюром и педикюром — в салоне или у частного мастера.

Даже без лака и основы на ногтях ухоженные руки и ноги будут выглядеть прекрасно.

Если времени на посещение профессионала нет — в ежедневном режиме пользуйтесь кремом для рук, аккуратно подпиливайте ногти пилочкой, обрезайте кутикулу.

За ножками нужно ухаживать не менее тщательно — с помощью ванночек с морской солью и натуральной содой распарить кожу, после чего жесткой щеткой почистить пятки и воспользоваться кремом для ног. Такую процедуру нужно делать еженедельно.

Стиль

Стиль – это все то, что придает шарм женщине. В это понятие входят внешний образ (одежда, обувь, аксессуары), правильный макияж, поведение и даже то, какими духами пользуется женщина.

Стиль в одежде — это прежде всего летящие платья, длинные юбки, блузки нежных цветов. В кроссовках девушке тяжело выглядеть женственной — хотя многим удается и это. Можно не пользоваться косметикой и духами — но без этих женственных вещей трудно выглядеть милой и нежной.

В создании стиля не последнюю роль играют украшения. Шарфики, платки, браслеты, сумочки идеально дополнят женственный образ.

Поведение

В женщине важна уверенность в себе, ощущение самодостаточности и отсутствие пессимизма. Улыбчивая, радостная девушка — пусть и не красавица — привлекает больше взглядов, чем «натюнингованные» гордые дамы.

Внимательное отношение к окружающим, терпимость к недостаткам других, стремление помочь — важные качества в настоящей женщине.

Как научиться быть женственной и нежной

Любые изменения требуют времени и усилий. Несколько месяцев работы над собой — и отражение в витринах будет восхищать.

Осознание реального желания поменять образ, стиль поведения и привычки — первый шаг к успеху.

Принять себя

Не пытаться стать кем-то другим — девушкой из телевизора, соседкой, дальней родственницей — а принять себя со всеми недостатками и достоинствами.

Достоинства подчеркнуть — это потребует усилий. Недостатки нивелировать или принять — это тоже потребует работы, как внешней, так и внутренней.

Ухаживать за собой

Привычка ухаживать за собой, посвящать себе время — хотя бы час в день — должна выработаться за три недели. Именно это время нужно быть стойкой — иначе произойдет быстрый возврат к суете и тотальной нехватке времени.

Важно знать — мужчина сначала смотрит на внешность, только потом его может заинтересовать богатый внутренний мир избранницы. Чтобы хорошо выглядеть, не обязательно тратить много денег на салоны, достаточно соблюдать простые правила:

• спать — от 8 до 9 часов в день,
• ежедневно, не пропуская ни дня, ухаживать за лицом и телом,
• следить, чтобы вещи были чистыми и аккуратными,
• перейти на здоровое питание,
• двигаться — хотя бы гулять по часу в день,
• пить простую и минеральную воду, свежевыжатые соки,
• следить за состоянием зубов и ногтей.

Свежая, сияющая девушка с блеском в глазах и здоровым румянцем будет привлекательной без косметики и дорогих нарядов.

Здоровый образ жизни

Доводить себя до истощения диетами и ежедневными тренировками не стоит — это грозит сбоями в гормональной системе и ухудшением внешнего вида.

Поддерживать форму лучше всего правильным питанием и отказом от вредных привычек (бесконтрольного поедания сладкого и жирного, курения).

Курение — главный враг женственности. Увядшая кожа, желтые зубы и мерзкий запах изо рта точно не делают женщину милой.

В рацион нужно добавить зелень, свежие овощи, кисломолочные продукты и постататься максимально исключить трансжиры и белый сахар.

Спорт — то, что дает радость и приводит фигуру в желаемый вид. Тренажерный зал — не единственный выход, найдите активность себе по душе. Возможно, в детстве вы мечтали заниматься балетом, но не сложилось — запишитесь в группу для взрослых новичков. На сцену Большого театра вы вряд ли выйдете, но в форму придете быстро.

Если балет не подходит по темпераменту — идите на йогу, латину или просто гуляйте каждый день — по часу зимой и поздней осенью, по 2-3 летом и весной. Главное — заниматься регулярно, хотя бы два раза в неделю.

Пересмотреть гардероб

Какие вещи нужно убрать из гардероба при смене имиджа?

• блузки с большим декольте;
• мини-юбки;
• обтягивающие леггинсы;
• зауженные джинсы, в которых трудно дышать;
• любые вызывающие и безвкусные вещи.

Женщина в обтягивающей юбке, без сомнения, вызывает эмоции у мужчин — но вовсе не те, которых вы стремитесь добиться.

Длинная летящая юбка, тонкая мягкая блузка, необычное яркое платье, каблучок — все эти чисто женские образы сделают вас мягкой и желанной.

Также обязательно купите красивую, удобную одежду для дома. Растянутые спортивные брюки и засаленный халат стоит выбросить, ведь ничто так не характеризует женщину, как то, как она стремиться выглядеть наедине с собой или в компании только самых близких людей.

Изменить образ

Со сменой гардероба придет осознание того, что хотелось бы изменить во внутреннем содержании.

Возможно, стоит пойти изучать экзотический язык или, например, сменить работу на кардинально иную — ту, о которой мечтали в юности. Начать рисовать, вышивать, шить игрушки. Сменить прическу и развивать свои сильные стороны — например, вновь начать петь, но уже с учителем — чтобы результатом все восхищались.

Поменять стиль поведения

Речь женщины должна быть мягкой, правильной, без ненормативной лексики. Тембр голоса — спокойный, расслабленный.

Истерики должны остаться в прошлом. Все проблемы нужно постараться решать спокойно, рассудительно, предлагая себе и окружающим возможные варианты, а не обвиняя всех подряд в неудачах.

Улыбаться и быть дружелюбной

Мужчина должен знать, что его женщина всегда поймет, поддержит и поможет — хотя бы морально.

Милая, дружелюбная девушка, веселая и жизнерадостная привлекает правильных мужчин — готовых оберегать и защищать свою половинку.

Не подражать никому

Любая попытка прожить чужую жизнь оборачивается катастрофой. Женщина должна понять, чего хочет и что любит именно она — и развивать свои сильные стороны.

Любить себя

Слишком «тюнинговать» себя не нужно. Мужчины устают от череды одинаковых женщин — с нарощенными копнами блондинистых волос и накачанных губ.

Любить себя нужно всегда — а для этого себе нужно посвящать время и силы. Одевать, образовывать, правильно кормить, возить на танцы — так же, как вы поступали бы с любимым ребенком.

Не пренебрегать бытовыми вопросами

Банально, но факт — именно женщина создает уют в доме и делает из маленькой квартирки место, в которое хочется возвращаться по вечерам.

Не нужно пренебрегать уютом и чистотой в доме. Очень полезным навыком является умение готовить, особенно печь — печенье, блинчики, пирожки и кексы.

Приготовление домашней еды очень расслабляет, действует умиротворяюще. Не стоит забывать, что для многих мужчин самый лучший парфюм — запах свежесваренного борща или теплого пирога из духовки.

Самое главное в изменении образа на женственный и нежный — ваше желание эти перемены действительно совершить.

Понять, что именно этот стиль — одежды, поведения — подходит и сделает счастливой, принесет гармонию. После же осознания начать работать над собой -при должном упорстве результат изменений будет заметен окружающим уже через пару недель.

Многие девушки, разглядывая фотографии знаменитостей, моделей, звезд телеэкранов, чьи лица идеальны, фотографии без упрека, а фигура всегда остается стройной, порой задаются вопросом — как стать красивой и ухоженной девушкой?

Люди всегда говорят нам, что ключ к красоте или ухоженности — иметь идеальный макияж, волосы и лучший наряд. Но разве этим все сказано? Да мы знаем, что правильная прическа, макияж и наряд заставят нас выглядеть великолепно.

Но согласитесь, красота или привлекательность выходит за рамки этих трех вещей. Есть множество других факторов, которые необходимо учитывать.

Есть привычки, которые напрямую связаны с красотой в глазах других людей, особенно мужчин. Советы, рассмотренные нами на saytpozitiva, подскажут вам, почему эти привычки делают вас красивыми, когда вы их соблюдаете.

5 советов как стать красивой и ухоженной девушкой

Начнем с того, что красота идет изнутри, и конечно взгляд окружающих на тебя зависит от того, как ты сама себя воспринимаешь. А над своим восприятием стоит потрудиться! Поэтому на пути к красивой себе, тебе понадобится пройти несколько шагов.

Прими себя, полюбив такой, какая ты есть

Как банально не звучала бы эта фраза, но недаром этот пункт стоит первым. Конечно же, как и все остальные способы, этот не будет работать, пока ты сама этого не захочешь, скажем «не дорастешь» до такого самовосприятия.

А до тех пор будут всевозможные эксперименты над собой, пробы, ошибки, возможно даже слезы, пока однажды ты не осознаешь, что та, кто была до всех этих экспериментов намного лучше!

Волосы были красивее натурального цвета, поэтому не стоило выпрямлять ежедневно свои великолепные кудри. Тратить время, рисуя себе «новое лицо» по утрам, а также изнурять себя диетами тоже не стоило. И вот в тот момент тебе захочется вернуться к себе настоящей — это и будет твоей первой маленькой победой.

Конечно, чем раньше девушка осознает всю прелесть себя настоящей, своей «природной» красоты, тем лучше. Но порой именно время и различные эксперименты со своей внешностью помогают понять, чего на самом деле тебе хочется? В чем ты сама будешь чувствовать себя красивой и привлекательной.

Конечно, просто взять и полюбить себя, имея «багаж» комплексов может быть довольно трудно, поэтому плавно переходим ко второму шагу.

Выпиши на листок бумаги все свои комплексы

Итак, ты задалась вопросом, как стать красивой, поэтому для начала выпиши буквально всё. Начиная от секущихся кончиков волос до горбинки на носу, пиши все, что приходит на ум.

А теперь возьми свой список и посмотри: с чем из списка ты можешь смириться, а с чем никак не получается, затем отметь это для себя.

Напоследок отметь, что из этого ты действительно можешь исправить. Не оставляй этот список просто так, ведь ты писала его не для того, чтоб просто смотреть.

Борись со своими комплексами! Ведь комплексы уйдут только вместе с причинами их появления. Если это лишний вес — значит, пора заняться спортом, пересмотреть свое питание. Секутся кончики волос — уделяй им больше внимания, ухаживая за ними.

Все можно решить, если поставит себе конкретную цель. Но, а если же проблему решить нельзя, то возможно есть способ ее «замаскировать». Еще лучше сделать своей изюминкой, так называемой «визитной карточкой».

Но что ни говори, как бы ты ни старалась, окружающие люди с их мнением или критикой, обоснованная она или нет, имеют большое влияние. Даже если ты уже давным-давно самостоятельная личность, невозможно не прислушиваться ни к одному мнению. Поэтому шаг номер три очень важен.

Кстати, посмотри эти простые советы красоты и привлекательности, которые подойдут любой девушке.

Окружи себя позитивными людьми

Таков следующий шаг к тому, как стать самой красивой. Да, это может быть трудно. Ведь в комплексы нас могут вгонять и самые близкие люди, так как они считают, что делают это из огромной любви.

Но на секундочку, станет ли по-настоящему любящий человек постоянно затрагивать темы, которые делают тебе больно? Или будет ли пытаться отговорить от изменений, которые несут в себе только положительный характер?

Как бы ни было нелегко, но порой стоит ограничить общение на такие «болезненные» темы. Возможно даже с самыми близкими людьми, пока эти разговоры не перестанут тебя беспокоить.

Люди по-настоящему заинтересованные в твоем внутреннем спокойствии, которое может зависеть от внешних факторов, тебя не только поймут, но и поддержат. Помни, ни ты сама, ни кто-либо другой не должен тебя ни с кем сравнивать.

Ты – это ты, такая как есть. И ты стремишься стать лучше, а не стать похожей на кого-то. Извечные сравнения портят самооценку. Они лишают стимула расти, потому что стать кем-то ты не сможешь никогда. А стать лучшей версией самой себя однозначно тебе под силу!

Но конечно о таких внешних факторах принятия красоты можно говорить долго, но ни стать по-настоящему красивой, ни почувствовать себя таковой ты не сможешь без одного, наиболее важного фактора.

Думай о здоровье

И если ты часто задаешься вопросом — как стать красивой в домашних условиях, не прибегая к «радикальным» мерам, то вот тебе ответ. Займись своим здоровьем!

Всем известно, что здоровье является залогом красоты. Чистая кожа, белоснежная улыбка, стройная фигура — это все результат здорового образа жизни. Это правильное питание, занятия спортом.

Отрегулируй график своего сна. Заметно улучшится состояние кожи лица, она будет выглядеть свежей и сияющей даже без косметики.

Пей больше воды, тогда уйдет проблема лишнего веса, сыпи на коже, разгладятся небольшие морщинки. Займись спортом и сразу заметишь, как подтянулась фигура, а движения стали более плавными, изящными.

И так во всем, главный же принцип — постоянно следи за состоянием здоровья.

Конечно, на пути к тому чтобы стать самой красивой, важно помнить еще об одной, немаловажной составляющей.

Помни об ухоженности

Ухоженность — наше все. Причем важен не столь результат, сколько сам процесс. Когда вы за собой ухаживаете, уделяете себе время: от нанесения лосьона после душа для сияющей кожи, накрашенных ноготков, самой же становится приятно.

Приятно себя ощущать, на себя смотреть, и хочется, чтоб смотрели другие. (Кстати, хотите узнать, что привлекает мужчин в женщинах, тогда советуем прочитать статью).

6 секретов как стать красивее и привлекательнее в глазах других

Хочешь превосходно выглядеть каждый день, не проводя часами перед зеркалом и не выкладывая большие деньги в салоне? Тогда тебе нужно это руководство из 6 пунктов, применяя которые ты сможешь выглядеть красивее и моложе.

Не забывай об осанке

Поделюсь одним из интереснейших наблюдений, замеченных мною. Как только ты выпрямляешь спину, когда сидишь, все остальные автоматически делают то же. Не знаю с чем это связано, возможно, они чувствуют себя неловко, сутулясь, когда ты сидишь более элегантно.

Факт остается фактом: наличие хорошей осанки — один из ключевых моментов, чтобы всегда выглядеть не только подтянутой, но и красивой. К этому должна стремиться каждая девушка.

Хорошая осанка делает ее более грациозной, привлекательной (не говоря уже о том, что оно также повышает женскую уверенность в своей неотразимости).

Избегай болтливости

Согласись, никому не нравятся болтливые люди, которые так много говорят, что их утомительно слушать. Поэтому следующий секрет, влияющий на восприятие другими людьми твоей красоты — это умение сказать меньше, но при этом сказать много. То есть говорить по делу, тогда когда есть что сказать.

Дай людям пищу для размышлений и покажи себя мудрой девушкой. Потому что быть знающей и умной, а вдобавок умело еще подчеркивающей свою привлекательность делает тебя красивее в сравнении с другими женщинами, не обладающими данными преимуществами.

В этом видео ты сможешь увидеть, как стать красоткой всего за один день, советую посмотреть.

Меньше жалуйся

Поговорив о болтливости, перейдем к другой крайности — нытью и жалобам. Это следующее что мешает многим девчонкам понять как стать красивой девушкой. Чувство разочарования в чем-то и желание выпустить пар — нормальные вещи.

Нет ничего плохого, если иногда мы говорим о негативных вещах с другими людьми. Но плохо когда за тобой закрепилась репутация вечно жалующейся и ноющей девушки. Тогда на тебя смотрят как на негативного человека, а разве с таким хочется быть вместе? Даже внешняя красота из-за жалоб не будет обращать на себя внимание.

Вместо этого ищи позитивные вещи, о которых можно даже говорить тогда когда ты подвергаешься стрессу. Это не только поможет почувствовать себя лучше, но люди, естественно, захотят быть рядом с тобой.

Они потянутся к тебе, так как знают, что могут рассчитывать на твою поддержку. А это, — одно из лучших средств, которое даже внешне малопривлекательную девушку делает красивее в глазах других людей.

Старайся быть самой лучшей версией себя

Обратив внимание на некоторые черты характера, и поговорив об осанке как насчет внешности? Как говорилось это гораздо больше, чем просто макияж, волосы и одежда. На самом деле, я считаю, что очень важно научиться ласкать себя с помощью лучшей прически, макияжа и наряда.

Приходится говорить «научиться», так как не всем это первоначально дается. Но научившись правильно и в меру подбирать прическу, макияж и одежду, ты намного повысишь свою красоту.

Всегда улыбайся

Она имеет решающее значение, когда дело доходит до бытия и желания выраженного словами: «Хочу стать красивой». Если ты улыбаешься и всегда смотришь на яркую сторону жизни, то почувствуешь себя более позитивно. А значит, люди будут любить находиться рядом с тобой.

Мы всегда находим улыбающихся людей красивее, чем людей с серьезными, нахмуренными выражениями лица. Некоторые люди отказываются улыбаться, якобы из-за того, что улыбка вызывает морщины. Но правда в том, что улыбка сделает твое лицо красивее любого макияжа.

Дорожи сном

Сон — это огромная вещь, на которой ты должна сосредоточиться, когда желаешь выглядеть красивой. Он определяет, как ты будешь выглядеть, или чувствовать себя на следующий день.

Недостаток сна спровоцирует появлению излишнего веса и образованию темных кругов под глазами. Поэтому учись спать, выделяя для этого достаточно времени — это очень важно!

Заключение

Итак, подведем итог. Каждой девушке хочется стать красивше других, притягивать внимание, ловить комплименты, но важно помнить, что любой результат, и любое «хочу» требует усилий! Некрасивых людей нет, есть те, кто не верит в себя.

Так что если хочешь быть красивой – будь! Ведь нет ничего прекрасней, чем красивая и ухоженная девушка, которая знает, как наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.

«Красота» – магическое слово, которое притягивает к себе внимание. Каждый человек хочет быть красивым. И девочки, и мальчики мечтают о красоте.

Быть высоким, стройным, никогда не болеть, всегда и всем давать отпор, уметь грамотно обороняться – вот в чем часто молодые люди видят вершину красоты для мужчины.

Девочкам для воплощения мечты о красоте кажется необходимым иметь длинные стройные ноги, красивые глаза, густые волосы, тонкую талию и модную одежду. Так мы думаем, но так ли это на самом деле? Достаточно ли для настоящей красоты иметь длинные ноги или высокий рост?

Есть еще одно слово, которое нам нравится и которое включает в себя нечто большее, чем внешняя красота. Это слово «симпатия». Что такое «симпатичный человек»? Какой он? Симпатичны ли вы? Как это проверить?

Ответьте чистосердечно и правдиво на приведенные вопросы. Если вы ответите искренне, то сможете узнать, симпатичны ли вы. На листке бумаги на каждый вопрос ответьте «да» или «нет».

1. Смотрите ли вы в глаза человеку, когда здороваетесь с ним?
2. Всегда ли следите за чистотой вашей обуви?
3. Чистите ли зубы каждое утро?
4. Следите ли, чтобы ваши ногти были аккуратно подстрижены?
5. Можете ли выслушать до конца человека, даже если это вам совершенно неинтересно?
6. Чувствуете ли вы себя неудобно и стесненно, если вам приходится выйти из зала, где сидит много людей?
7. Можете ли вы одинаково уважительно говорить с директором школы, продавцом или уборщицей?
8. Можете ли вы встретить непрошенного гостя с неподдельной улыбкой?
9. Любите ли вы детей даже тогда, когда они плачут?
10. Любите ли вы животных?
11. Уделяете ли вы время для личной молитвы?
12. Интересуетесь ли вы духовными вопросами?
13. Здороваетесь ли вы с пожилыми соседями?
14. Соблюдаете ли вы законы этики?
15. Говорите ли вы слова благодарности своим родителям?
16. Можете ли вы говорить спокойно и без повышенного тона с близкими людьми?
17. Прилагаете ли усилия, чтобы избежать конфликтной ситуации?
18. Можете ли вы первым признать свою вину?
19. Можете ли вы простить человека, даже если он не просит об этом?
20. Стараетесь ли вы сделать уютной свою комнату?
21. Можете ли вы спокойно реагировать на сделанное замечание?

Если в ваших ответах 16 ответов «да» — вы очень симпатичный человек.

Если ответов «да» — 11 и больше, то вы имеете все основания быть симпатичным, но вам необходимо поработать над собой.

Если ответов «да» меньше семи, вам необходимо хорошо подумать над своим влиянием на людей. Ведь, что бы человек ни делал, он оказывает на окружающих определенное влияние.

Есть люди, которым абсолютно все равно, как другие себя чувствуют в их присутствии. Это эгоисты, заботящиеся только о себе. Итак, если мы не заботимся о том, чтобы наше влияние на окружающих было благотворным, то мы несимпатичны.

Когда же мы беспокоимся о том, чтобы людям около нас было приятно и удобно, если мы стремимся сделать им что-то хорошее, это вызывает симпатию, чувство мира и покоя, внутреннего удовольствия в сердцах тех, кто находится рядом.

Однажды в трамвае ехали двое незнакомых друг другу людей – девушка и парень. Девушка сидела возле окна, парень сел рядом и вынул из кармана газету. Парень был холостяком и мечтал о будущей семье. Но все знакомые девушки, казалось, не соответствовали его мечте. А мечтал он о том, чтобы его жена была очень добрым человеком. Но как это узнать? Парень окинул быстрым взглядом сидящую рядом девушку. Вроде бы, ничего особенного. Разве что глаза какие-то не совсем обычные, да легкая улыбка украшает лицо. Но вдруг парень опустил газету. «Что это с ней?» – подумал он. А девушка все с той же улыбкой протянула руку и бережно сняла со стекла маленькую божью коровку. С виноватой улыбкой она обратилась к молодому человеку: «Извините, если Вам не трудно, откройте, пожалуйста, окно. Нужно выпустить букашку, пусть живет». Парень открыл окно, букашка улетела. Стоит ли объяснять, почему парень женился на этой девушке? Он нашел то, что искал. Позже они часто вспоминали свою первую встречу в трамвае.

Даже самые незначительные, на первый взгляд, поступки оказывают большое влияние на людей и могут многое сказать окружающим о нашем характере. Будьте внимательны и стремитесь оказывать на людей доброе влияние.

Подготовила Е. Двинянинова

Газета «Сокрытое Сокровище» № 7 (135) июль 2008 г.