Как приучить грудничка пить воду?

В путешествие с маленьким ребенком С какого возраста можно путешествовать с ребенком? Какие проблемы могут возникнуть в поездке и во время пребывания вне дома?

Если ребенок мало пьет воды, многие мамы проявляют беспокойство. С момента введения прикорма всех детишек необходимо приучать пить воду. Ведь вода очень полезна и необходима для правильного роста и развития ребенка и нормального функционирования организма. Но, распробовав сладкое грудное молоко или смесь, дети отказываются пить напиток без вкуса, цвета и запаха. Так как правильно поступить родителям в этом случае? Как научить ребенка пить обычную воду?

Прежде чем приучать ребенка пить водичку, необходимо узнать возрастные нормы потребления питьевой воды. Однако необходимо помнить, что все дети разные – кому-то нужно пить много воды, кому-то поменьше. Если ребенок чувствует себя хорошо, он активный, улыбается, стул регулярный, но мало пьет воды, то малыша насильно допаивать не надо. Но если у ребенка сухая кожа и слизистые, трескаются губы, мало слюны, малыш мочится реже чем 1 раз в 3 часа, то нужно бить тревогу – ребенку не хватает воды.

Как приучить ребенка пить воду?

— Знакомство с водой лучше всего начинать с бутилированной «детской воды», а не с соков, компотов и сладенькой воды. Распробовав сладкие соки или компоты, ребенок не захочет пить обычную воду. Если же ваш ребенок уже пьет соки и сладкие компоты, то постепенно разбавляйте эти напитки обычной водичкой, доводя концентрацию сахара в напитке до минимальной.

— Детей до года можно допаивать водичкой из ложки. Детей до 6 месяцев допаивают из ложечки/стерильной груши или с помощью шприца без иглы. Заведите кончик шприца за щечку малыша и осторожно выливайте воду с небольшим напором, чтобы ребенок не подавился. Как правило, такое допаивание нужно болеющему ребенку, для выведения токсинов и в жаркое время года.

— Иногда, для приучения ребенка к питью воды необходим ритуал. Купите 2 красивые чашечки (выберите их вместе с ребенком) и устраивайте чаепития. На своем примере покажите насколько вкусная вода и как вам нравится ее пить. Дети любят копировать взрослых. Можно проводить кукольные чаепития. Рассадите кукол/другие игрушки за столом вместе с ребенком, перед каждой игрушкой и ребенком поставьте маленькие чашечки и проведите чайную церемонию.

— Не берите на прогулку сок или компот. Отдавайте предпочтение обычной питьевой воде. Когда ребенок захочет пить, то предложите ему воду, говоря, что ничего другого нет.

— Обратите внимание, что в вашей семье предпочитают пить взрослые. Возьмите в привычку пить воду, это полезно и для вашего здоровья и будет хорошим примером для ребенка. Если вы любите пить газировку, соки или кофе, то ребенок вряд ли захочет пить обычную воду.

Итак, питьевая вода жизненно необходима ребенку. Для каждого возраста есть своя норма потребления воды (рекомендации ВОЗ). Если ребенок, на ваш взгляд, пьет очень мало воды, но при этом чувствует себя хорошо, то не настаивайте на дополнительной кружке воды.

Если у ребенка есть ряд симптомов:

— сухая кожа и слизистые,

— трескаются губы,

— мало слюны,

— мочится реже 1 раза в 3 часа,

— повышенная температура тела (выше 37,5),

— склонность к запорам, то ребенку необходимо налаживать хороший питьевой режим.

Причины беспокойства при отсутствии питья у малышей

О необходимости добавления питьевой воды в рацион задумываются, если возникают следующие изменения:

1. Нарушение формирования стула. Кал становится твердой консистенции. Это вызывает запоры, ребенок продолжительно не опорожняет кишечник. Состояние приводит к повреждению слизистой оболочки, риску непроходимости.
2. Изменения кожи, слизистых оболочек. В норме у младенца должны быть увлажненные глаза, полость рта. При недостатке влаги эти отделы становятся слишком сухими, возникают повреждения (микротрещины), постоянная сухость. Кожа становится дряблой, бледной.
3. Частый плач. Маме кажется, что ребенок хочет кушать. Но употребление еды не приводит к устранению жажды.
4. Неврологические отклонения. К определенному возрасту малыш должен переворачиваться, садится, вставать с опорой. При обезвоживании процессы тормозятся. Дополнительно возникает онемение, судороги конечностей. Если обезвоживание достигает крайней стадии, повреждаются клетки головного мозга.
5. Снижение или полное отсутствие выделения мочи. Это приводит к повреждению почек.
6. Снижение объема циркулирующей крови. Вязкость увеличивается, возникает риск закупорки сосудов.

Чтобы устранить эти процессы, достаточен прием небольшого количества воды за 1 сутки. Средний объем для младенцев составляет 50-150 мл.

Справка! Если младенец не пьет воду, но его внешние и внутренние параметры остаются в норме, беспокоиться не нужно.

Почему новорожденный отказывается?

Существуют следующие причины, по которым малыш отказывается от питья:

• переполненный желудок из-за часто употребляемой смеси или грудного молока;
• достаточное поступление воды в организм из употребляемой еды (из нее в большей степени состоит грудное молоко);
• младенцу не нравится вода на вкус;
• способ подачи питья не по возрасту, например, когда новорожденному дают бутылочку со слишком крупной соской;
• наличие болезни;
• температура воды слишком холодная или горячая.

Устранив эти причины, добиваются появления интереса к употреблению воды.

Нужно ли заставлять ребенка?

Если насильно отпаивать младенца, разовьются следующие побочные эффекты:

• тошнота, рвота, приводящие к воспалительным повреждениям пищеварительного тракта (в желудке содержится соляная кислота, которая при обратном забрасывании в пищевод вызывает повреждение слизистой оболочки);
• психологическое неприятие употребления воды;
• захлебывание (вода перемещается не в ЖКТ, а в легочную систему);
• плач у ребенка вплоть до истерики.

Осторожно! Чтобы младенец привык ко вкусу воды, суточный объем дают не за 1 раз, а приучают постепенно, небольшими порциями.

Как приучить малыша?

Заставить что-либо делать грудничка невозможно. Существует много способов, позволяющих научить ребенка пить из:

• ложки,
• бутылочки,
• поильника,
• кружки.

Рекомендуется использовать все методы в игровой форме. Запрещено принуждать, заставлять.

Ежедневные способы

Когда младенец здоров, он может не выпивать весь рекомендуемый объем воды. Она должна поступать в организм постепенно, без принуждения.

Существует несколько простых способов, которые позволят ребенку постепенно привыкнуть к ее вкусу:

1. Игра. Например, начинают приучение с чайной ложки. В нее наливают несколько миллилитров воды. Малышу говорят, что это паровозик или самолет, который должен залететь в его рот.
2. Личный пример. Когда взрослые люди едят или пьют, ребенок хочет сделать то же самое. Поэтому он самостоятельно тянется к кружке, повторяя за родителями.
3. Форма подачи. Если малыш не хочет пить воду из бутылочки, предлагают чайную ложку, обычную кружку. Водичку наливают не в полном объеме, а дозированно.
4. Мерный шприц. Это приспособление, с помощью которого младенцам дают лекарственные сиропы. Например, шприц от Нурофена. В него набирают небольшой объем воды, который вводят за щеку. Не рекомендуется использовать большое количество, чтобы малыш не захлебнулся.
5. Отпаивание перед приемами пищи. На голодный желудок дети более расположены к приему воды.

Один из этих способов должен помочь ребенку. Если он и дальше не желает употреблять воду, не стоит торопиться. Постепенно привыкает каждый младенец.

При болезни

Когда у малыша поднимается температура тела, влага испаряется с поверхности его кожи, слизистых оболочек. Появляется частое дыхание, одышка, это приводит к ускорению выделения воды через легкие. Постепенно возникает обезвоживание легкой, средней, тяжелой степени тяжести.

В зависимости от состояния предпринимают разные меры:

1. Небольшое обезвоживание. Ребенка дальше продолжают отпаивать через ложку, поильник, бутылочку. Повышение температуры вызывает жажду, при которой он начинает пить воду.
2. Обезвоживание средней степени. Температуру сбивают, чтобы не спровоцировать судороги, другие осложнения. На этом этапе ребенку должно стать легче, воду предлагают каждые 10-15 минут. Если малыш не желает пить, можно вливать воду в небольшом объеме во внутреннюю сторону щек с помощью мерного шприца.
3. Тяжелое обезвоживание. При отсутствии употребления воды и средства для регидратации (порошок с минералами, микроэлементами) обращаются к врачу. Рекомендовано внутривенное вливание физраствора с глюкозой, чтобы предотвратить гибель младенца.

Внимание! Без отпаивания во время болезни могут возникнуть осложнения. К ним относятся судороги, онемение конечностей. Во время приступов повреждаются клетки головного мозга, что приводит к расстройствам нервной системы.

Что делать, если новорожденный не хочет пить?

Почти каждый младенец отказывается от употребления воды. Для него грудное молоко или искусственная смесь вкуснее.

Поэтому малыш может сплевывать или плакать во время отпаивания. Чтобы не вызывать психологическое неприятие, запрещено насильно вливать в рот малыша воду.

Этот метод неприемлем в период хорошего самочувствия или болезни. Отпаивание с принуждением приведет к плачу, истерике, захлебыванию.

Все действия совершают постепенно. Если малыш не пил в 3 месяца, то в полгода она может ему понравится. При отсутствии ухудшения самочувствия, обезвоживания, жидкости в организме младенца достаточно. Лучше повторно предложить воду летом, когда возникнет жажда.

В видео рассуждения доктора Комаровского о том, почему же малыши отказываются от воды:

Важно! При полном отказе от употребления воды рекомендуется перестать ее предлагать. Когда младенец забудет ее вкус, повторно предлагают пить. В следующий раз она может понравиться ему больше.

С помощью воды восстанавливается внутренний баланс в организме. Она позволяет нормально функционировать внутренним органам. Увеличивается количество плазмы крови, которая беспрепятственно циркулирует по сосудам.

Поэтому младенцев начинают отпаивать в течение 1 месяца после рождения. Насильно это делать нельзя. Лучше постепенно предлагать в воду, чтобы малыш привык к ней.

Первый год жизни ребенка богат на освоение им новых навыков. Среди прочих «наук» ему предстоит освоить и открытую чашку. Пролитой жидкости и растраченных родительских нервов будет много. Но судя по опыту мам, научить ребенка пить из кружки гораздо проще, чем «натренировать» его обращаться с ложкой.

Когда начинать

Сложно обозначить «лучшее» время для приучения малыша к открытой чашке. К примеру, Американская академия педиатрии рекомендует полностью «отобрать» у ребенка поильник и бутылочки до 1,5 лет. Но многие педиатры в этом вопросе гораздо строже — советуют научить малыша пить из чашки еще до года. Знакомство ребенка с его первой открытой кружкой лучше начать уже в 8-10 месяцев. Координация движений более или менее развита. В целом, уже сейчас малыш готов к освоению этого навыка. Почему так рано?

Да, поильник сильно упрощает жизнь. Но в основном, только маме. Врачи говорят, что длительное кормление из бутылочки или непроливайки с силиконовым наконечником — риск раннего кариеса. Сахар из молока, сока или чая скапливается между зубами, провоцируя рост бактерий и разрушение эмали. Также есть мнение, что поздний переход к чашкам может тормозить развитие речи ребенка и его приучение к твердой пище.

Непроливайка, несмотря на все ее удобство, должна стать лишь практичным инструментом для переходного периода от бутылочки к настоящей чашке. Надолго оставлять ее в руках ребенка врачи не рекомендуют.

Как же сделать максимально «безболезненным» для малыша переход к открытой кружке? Ведь наверняка он так просто не откажется от своей удобной непроливайки.

Скажите бутылочке «прощай»

В теории все просто — убираем все поильники с бутылочками из поля зрения ребенка и начинаем поить с чашки. Капризов, а может — и настоящих истерик, будет много. Но судя по опыту мам, в большинстве случаев эта методика срабатывает на «отлично». Через пару дней ребенок забудет о непроливайках и полностью перейдет на «настоящую» посуду.

Довольно кардинальный метод. И педиатры говорят, что он больше подходит для малышей на грудном вскармливании или для тех, кого уже не докармливают смесями. В противном случае без поильников не обойтись. Но в целом, после года, как раз когда уже пора переходить на открытые кружки, можно убирать из питания и смеси, поскольку в рационе ребенка все больше твердой пищи.

Есть один полезный лайфхак для детей от 1,5 лет, если прощание с поильниками по какой-то причине затянулось. Заранее предупредите малыша, что скоро вы скажете «прощай» бутылочкам. Тогда это не станет для него трагедией и шоком. Можно даже придумать какой-то ритуал по расставанию с бутылочками — например, отнести знакомому малышу или поставить на подоконник, чтобы «фея ночью забрала и оставила угощение».

Оставьте поильник только для воды

Для тех, кому кардинальные методики не подходят, можно взять за основу более плавный переход от непроливаек к кружкам. Но он тоже больше подходит для детей, в питании которых нет докармливаний смесью.

Суть вот в чем — вы все же пока оставляете поильник, но пусть в нем будет только вода. А все, что повкуснее, — например, сок, чай или жидкий йогурт — переливаем в детскую кружку и начинаем учить ребенка пить самостоятельно.

Получается, что он будет лишь изредка в течение дня пользоваться непроливайкой с водой, чтобы утолить жажду. Но постепенно и это сойдет на «нет».

Дети, которые еще периодически едят смесь, несколько позже полностью перейдут на самостоятельное использование кружки. В этом случае поильники оставляют только для докармливаний. Все остальное — из чашки.

Покажите, как пользоваться чашкой

Все свои навыки ребенок в первый год жизни получает с подачи родителей. Естественно, малыш не научится пить их кружки самостоятельно, если не показать ему саму «технику».

Чтобы ребенок быстрее заинтересовался процессом, стоит почаще ему демонстрировать то, как вы сами пьете из чашки. Да еще и сопровождать свое чаепитие восторженными «ммм, как вкусно». Рано или поздно малыша все это действо точно заинтересует, и он потянет руки к вашей кружке.

Как только ребенок проявил интерес к открытой кружке, учим его правильно пить. Весь процесс можно условно поделить на отдельные этапы. Сначала вы полностью координируете движения ребенка, помогая ему доносить чашку до рта. За несколько дней он уже сам научится регулировать наклон кружки, чтобы жидкость попадала именно в рот, а не стекала по подбородку. Как только азы освоены, можно переходить к следующему этапу — пусть малыш сам попробует взять со стола чашку и поднести ее ко рту. Аккуратно конечно не получится, но после пары недель практики пролитой воды будет меньше. Постепенно, ребенок научится пить самостоятельно, следуя «полному циклу», — взял кружку, отпил, поставил на место.

На начальном этапе приучения в чашку наливайте совсем немного воды — на пару глотков. Так можно минимизировать риски залитого пола и промокшей одежды ребенка. И можно попробовать учить ребенка пить самостоятельно не с воды, а с жидкого йогурта или киселя, например. Есть вероятность, что с вязкими жидкостями малышу будет справиться проще.

Сначала научите ребенка пить с ложечки

Многие мамы советуют сразу не переходить к открытой кружке, а сначала научить малыша пить из ложечки. Педиатры говорят, что в этом есть смысл, — ребенок «потренируется» в самом навыке глотания.

В этом случае поступаем так — убираем поильники и бутылочки, поим с ложечки, когда это возможно, а потом переходим к чашкам.

Выберите подходящее время

Прежде чем учить ребенка пить самостоятельно, убедитесь, что он хорошо себя чувствует. Болезнь или прорезывание зубов — веский повод ненадолго отложить затею. На все ваши попытки «научить хорошему», ребенок может отреагировать негативом. А потом и вовсе не захочет пользоваться чашкой.

Поэтому приступаем к приучению, когда ребенок хорошо себя чувствует и в прекрасном настроении. В самые сложные первые дни обучения можно рассаживать рядом любимые игрушки малыша. Или можно устраивать чаепития вместе с ними — поите сначала ребенка, а потом предлагайте порцию его плюшевому зайцу. Возможно «за компанию» малыш быстрее освоит процесс.

Будьте последовательны

Решение учить ребенка пить самостоятельно принято? Тогда отступать уже поздно. Будьте последовательны. Не отменяйте тех правил, которые сами же и ввели. Раз поильника теперь нет, то его нет в любой ситуации. Исключений минимум. Даже на прогулки можно брать с собой бутылочку с водой и кружку, чтобы малыш попил.

И о том, что ребенок начинает осваивать чашку, сообщите всем, кто проводит с ним много времени. Возможно, бабушки и дедушки захотят «пожалеть» малыша и будут как раньше предлагать ему поильник с водой.

Подберите «особенную» чашку

Ребенок к году будет с удовольствием копировать маму и папу. Поэтому своей собственной настоящей кружке будет очень рад — у мамы и папы же есть такие. Не стоит недооценивать «силу» хорошо подобранной детской чашки.

Желательно, чтобы кружка была небольшой — так ребенку будет проще захватить ее ручками. А чтобы пробудить интерес малыша, подберите яркую чашку. Она может быть с ручками или без, со скошенными или прямыми краями. И самое главное — больше подойдет именно пластиковая кружка. Такая не разобьется. А на первых порах опрокинутой посуды будет много.

Вероятно, потребуется «поэкспериментировать» с кружками. Ребенок может отказаться пить из одной, а вот с другой — не будет никаких жалоб.

— поделитесь с друзьями!