Как не бояться?
Не бойся! 13 правил страха
«К чёрту обстоятельства. Я создаю возможности» Брюс Ли
Мы слишком часто идем в неверном направлении, много переживаем о пустяках и тратим время зря. Ты можешь придумывать себе новые страхи, а можешь забыть о них и идти вперед.
Не бойся! 13 правил страха
1. Не бойся, что тебя никто не полюбит. Живи, развивайся, думай о будущем. Если ты не совсем безнадежен, то найдутся те, которые обратят на внимание и составят компанию по жизни.
2. Не бойся мечтать. Ты много о чем мечтаешь. Но будь готов к тому, что мало что сбудется, если сидеть на жопе. Придется жутко много работать.
3. Не бойся говорить «нет». Это избавит тебя от кучи проблем и сэкономит море времени. Отстаивай свои интересы, иначе будешь выполнять чужие желания.
4. Не бойся идти в ошибочном направлении. Бойся никуда не идти. Если ты решил что-то сделать — сделай первый шаг. Определи цель и двигайся вперед даже методом проб и ошибок.
5. Не бойся быть не идеальным. Никто в мире не может претендовать на совершенство, а ты тем более.
6. Не бойся печалиться. Хочешь плакать от неприятностей и проблем в жизни? Плачь, рыдай критикуй и жалей себя. Но самобичевание не лучший выбор. Отправляйся просто посмотреть фильм или гулять с друзьями.
7. Не бойся осуждения. Люди любят зубоскалить за спиной. Чем более ты успешен и двигаешься в правильном направлении, тем больше тебя критикуют и осуждают.
8. Не бойся совершать то, что боишься делать. Один из виднейших писателей США Ралф Эмерсон говорил: «Всегда делай то, что ты боишься сделать». Боишься незнакомых людей — подходи к ним знакомится. Боишься сменить работу — помести резюме в интернете.
9. Не бойся не контролировать все. Нужно принимать те вещи, которые не можешь контролировать. Превращай недостатки в преимущества.
10. Не бойся быть плохим, это лучше чем быть рабом. Немецкий публицист Иоганн Зейме писал: «Кто ничего не боится, возможно, станет злодеем; но кто боится слишком многого, наверняка станет рабом»
11. Не бойся неудач. Помните: главная причина неудач в этой жизни — страх перед неудачей.
12. Не бойся будущего и не сожалей о прошлом. Не бойся смерти. Мы все рано или поздно умрем. Краткосрочность жизни должна тебя мотивировать. Зачем топтаться на месте? Не закрывай глаза от страха перед неизвестностью, а двигайся вперед.
13. Не бойся никого и ничего. Вынеси на свалку комплексы, обиды и страхи. Так ты станешь неуязвим.
Мужской журнал MENSBY.COM
Как ничего не бояться: рекомендации психолога. Как преодолеть страх
Как называют людей, которые ничего не боятся? Может быть, смельчаками? Или крайне уверенными в себе? И существуют ли такие личности на самом деле? Человеку свойственно испытывать страх, в этом нет ничего странного и предосудительного. Когда окружающие произносят расхожую фразу о том, что не надо ничего бояться, они в действительности не понимают, о чем говорят. Наши родственники и друзья зачастую лукавят, ведь у них самих не всегда бывает только радужное настроение. Невозможно полностью оградить себя от негативных впечатлений, даже если они действительно мешают полноценно существовать, в чем-то разрушают личность.
Иначе мы сделались бы роботами, которые на все происходящее реагируют одинаково натянутой улыбкой. Но в таком жесте не будет жизни, радости, потому что сама позиция чувствовать лишь удовлетворение неискренна! Избавиться от всепоглощающей боязни можно только путем плодотворной работы над собой. Как преодолеть страх? Об этом речь и пойдет в данной статье.
