Чай при сахарном диабете

Добрый день, всем кто в этой теме!
Описываю свою ситуацию, может кто-то мне поможет…
На сроке 14 недель у меня в ЖК обнаружили сахар из вены натощак 5.2. Сказали переслать, лучше не у них.
Пересдала в Инвитро, результат: 5.1
Гинеколог сказала срочно бежать к эндокринологу, т.к. у меня по новым нормам ГСД.
Перед походом к эндокринологу на всякий случай сдала гликированный гемоглобин, результат 5,0.
До похода в теч. 3-х дней измеряла сахар глюкометром, питалась придерживаясь обычного своего рациона,т.е. сладкое, мучное и прочие вредности для диабетиков туда входили. Так вот, результаты измерений были натощак от 4,2 до 4,6, через 1 час до 5,7, через 2 часа до 4,9
Пришла к врачу, по нашей местности мне ее несколько человек порекомендовали, правда небеременных.
Она на это все посмотрела, очень удивилась, что меня к ней отправили, сказала, что у меня все ок и никаких диет мне не требуется.
В 16 недель я пошла на плановый прием вЖК. Врач, увидев заключение эндокринолога, начала сильно возмущаться, что эндокринолог некомпетентен и сказала мне срочно садиться на диету, измерять сахар и потом показать результаты ей. Н обменке жирно написала : ГСД. это было 6 марта.
Пришла на работу вся расстроенная с набором еды для диабетика, но решила на праздники не отказывать себе во вкусной еде, при этом измерять на всякий случай уровень сахара. В итоге все эти 2 дня сахар после всех приемов пищи был в норме и утренний тоже. Утренний 4,3, 4,4, через 1 час максимум был 6,1 (после сильного обжорства), через 2 максимум 5,4.
С 9 марта сижу на диете по всем правилам, итог: результаты после диетической еды такие же как после тарелочки оливье с куском малинового пирога (это 8 марта было).
Сегодня приехала к родителям. Мама при виде меня, кушающей отварную курочку с огурчиком, заедая 10 граммами отрубного хлебушка, побледнела.
Муж тоже не в восторге от этой диеты, считает, что ребенку от такой еды ничего хорошего не будет.
В общем уговорили меня еще поэкспериментировать. Я сьела самое вредное, что было дома: порцию картофельного пюре, 2 блина и половинку бананы. Итог: сахар после диетического обеда через 1 час 5,1, а после вредной еды через 1 час 4,7
Как это понимать? Мне совсем не понятно, нужно ли мне блюсти диету, если у меня не поднимается сахар на обычную еду.
Может быть достаточно питаться обычными продуктами, соблюдая правила обработки, ну т.е. жареное не есть и не есть сладкое и выпечку, и в это время измерять сахар, если начнет повышаться, то садиться на диету. Сахар я и так не ем уже давно, на сладкое во время этой Б вообще не тянет. Что такое сладкий чай я не помню давно.
Или все-таки если я не буду соблюдать, то это может спровоцировать поднятие сахара в будущем.
Совсем как-то не понимаю, что делать, может кто-то сталкивался с этим, что -то подскажет?

Фиточай «Сахароснижающий» регулирует работу поджелудочной железы; способствует нормализации уровня глюкозы, липидов и холестерина в крови; укрепляет сосуды; нормализует артериальное давление, обмен веществ; уменьшает процессы воспаления; оказывает умеренное желчегонное действие. Состав чая при сахарном диабете, сахароснижающий: арония (рябина) черноплодная, плоды; брусника обыкновенная, листья; горец птичий, трава; девясил высокий, корневища и корни; кукурузные рыльца; лопух большой, корни; одуванчик лекарственный, корни; ромашка лекарственная, цветки; цикорий обыкновенный, корни; фасоль обыкновенная, створки стручков. Действующие вещества: полисахариды, производные бигуанидина, аминокислоты, фенольный гликозид арбутин, дубильные вещества, флавоноиды, антоцианы, горечи, эфирные масла, каротиноиды, макро- и микроэлементы: соли кремниевой кислоты, йод; витамины Р, К, РР, С, В2, В6. Травяной чай сахароснижающий рекомендуется: при сахарном диабете, ожирении, атеросклерозе; для профилактики развития осложнений сахарного диабета (диабетических ангиопатий, ретинопатий, нефропатий, полинейропатий); для профилактики эндокринных, онкологических и иммунных заболеваний; для снижения веса и очистки организма. Способ применения чая от сахарного диабета: 0,5–1 чайную ложку фиточая залить стаканом кипятка, настоять 5–7 минут, пить 2-3 раза в день между приёмами пищи или за 30 минут до еды. Курс приема — 3–6 недель.

На основе галеги лекарственной, которая способствует снижению уровня глюкозы и холестерина в крови.

Как работают ингредиенты?

Плоды шиповника обладают разнообразной фармакологической активностью, обусловленной в основном действием аскорбиновой кислоты, которая принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах, повышает устойчивость и защитные реакции организма к инфекциям и другим неблагоприятным факторам внешней среды, стимулирует кроветворный аппарат, усиливает фагоцитарную способность лейкоцитов.

Трава галеги лекарственной (козлятник лекарственный) содержит алкалоид галегин. При лечении диабета галегин применяют как дополнительное средство к лечению инсулином.

Галегин снижает уровень глюкозы в крови, за счет нормализации деятельности печени снижается уровень холестерина в крови. Помогая работать выделительной системе организма, галегин способствует нормализации водно-солевого баланса организма, углеводного и жирового обмена в тканях. Синергическое действие экстрактов растений, входящих в сборы вместе с галегой, дают организму диабетика возможность эффективно бороться с воспалениями, снижают жар, оказывают мягкое мочегонное и слабительное воздействие. Трава галеги оказывает мочегонное, потогонное, гипогликемическое действие, увеличивает содержание гликогена в печени и толерантность к глюкозе, ингибирует почечную инсулиназу.

Листья брусники оказывают дезинфицирующее, мочегонное и желчегонное действия, тем самым ускоряют выведение из организма глюкозы и нерастворимых солей. Отвар и настой листьев брусники используют при отеках, вызывает снижение уровня сахара в крови, это может быть использовано при лечении диабета.

Трава и цветки гречихи – применяются при гипо- и авитаминозах Р, в качестве средства, уменьшающего хрупкость и проницаемость капилляров, применяется для профилактики наклонности к кровоизлияниям в сетчатку глаза. Гречиха оказывает благотворное действие при нарушениях кровообращениях, спазмах сосудах и отеках.

Листья смородины черной обладают сильным потогонным, мочегонным и противовоспалительным действием, являются прекрасным поливитаминным средством, рекомендуются при повышенной ломкости капилляров, нарушениях об-мена веществ.

Листья крапивы улучшают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма, могут быть использованы как противодиабетическое средство благодаря наличию в ней секретина, который стимулирует образование инсулина. Крапива очищает кровь и обладает желчегонным и мочегонным действием, усиливает основной обмен, оказывает противовоспалительное и некоторое гипогликемизирующее действие, улучшает снабжение тканей кислородом.

Достоинства чаев «Эвалар БИО»

• 100% натуральный состав. Большинство трав, входящих в состав, собираются на Алтае или выращиваются на собственных плантациях Эвалар в экологически чистых предгорьях Алтая без использования химикатов и пестицидов;

• Высокая микробиологическая чистота чаев обеспечивается мягким способом обработки – «мгновенный пар» — на современной французской установке;

• Для наилучшего сохранения целебных свойств, тонкого вкуса и аромата травяного чая каждый фильтр-пакет индивидуально упакован в многослойный защитный конверт.

Почувствуйте природную силу Алтая в травяных чаях Эвалар Био.
Чай Эвалар Био – здоровье в каждой чашке.
Гарантия чистоты и качества по стандарту GMP.

Состав

трава галеги (козлятника лекарственного), трава и цветки гречихи, плоды шиповника, листья крапивы, листья смородины, листья брусники, ароматизатор натуральный «Черная смородина».

2 фильтр-пакета в день обеспечивают не менее 30 мг флавоноидов в перерасчете на рутин и не менее 8 мг арбутина, что составляет 100% от адекватного уровня потребления.

Дополнительная информация

Способ применения

1 фильтр-пакет (освободить из индивидуальной упаковки) залить 1 стаканом кипятка (200 мл), настоять 5-10 минут, принимать взрослым по 1 стакану 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема не менее 2 месяцев. Возможен повторный прием в течение года.

Не рекомендуется

При индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, кормлении грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Документ

СоГР № RU.77.99.88.003.E.001095.03.16 от 11.03.2016 г.

Форма выпуска

Фильтр-пакеты

Масса фильтр пакета, г

2,0

№

Товар доступен в зависимости от законодательства страны и доступности товара у дистрибьютора.

1. Кофе

Согласно исследованиям, умеренное потребление кофе без кофеина может снизить риск развития диабета 2-го типа у женщин среднего и молодого возраста. Однако чрезмерное потребление кофе может повысить уровень сахара в крови. Кофе содержит соединение хлорогеновой кислоты, которая помогает задержать всасывание глюкозы в кровь. Кроме того, в кофе нет углеводов и калорий, что делает его одним из лучших напитков для диабетиков. Таким образом, вы должны наслаждаться 1-2 чашками кофе в день без сахара и молока. Это связано с тем, что добавление сахара, молока или сливок в кофе может увеличить общее количество калорий и повлиять на уровень сахара в крови.

2. Молоко

Как известно, молоко – полезный напиток для детей и также для диабетиков. Исследования показывают, что употребление молочных продуктов с низким содержанием жира снижает заболеваемость и смертность от диабета. Молоко способствует похудению у людей с диабетом 2-го типа и поддерживает основные функции организма. Обезжиренное и нежирное молоко считается одним из самых полезных напитков при диабете, помогает снизить высокое кровяное давление. Таким образом, вы должны принимать 2-3 порции молочных продуктов на регулярной основе.

3. Зеленый чай

Один из лучших полезных напитков для диабетиков – зеленый чай, потому что в нем нет углеводов и калорий. Таким образом, больные диабетом могут пить неограниченное количество зеленого чая. Согласно исследованию, зеленый чай может снизить риск развития диабета 2-го типа и артериальное давление. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают нейтрализовать воспалительные эффекты, защищают от ишемической болезни сердца. Кроме того, чай – как черный, так и зеленый – поставляется с полисахаридами, которые помогают замедлить всасывание сахара в кровь. Рекомендуется пить 4-5 чашек зеленого чая в день, чтобы снизить риск развития диабета и контролировать диабет. Вы должны избегать подсластителей, выбираете ли вы черный, зеленый или травяной чай.

4. Вода

Вода является одним из лучших напитков для диабетиков, потому что она не повышает уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови может вызвать обезвоживание. Потребление достаточного количества воды может помочь организму удалить избыток глюкозы через мочу. Мужчины должны потреблять около 10 стаканов воды в день, а женщины – около 8 стаканов. Если простая вода вам не подходит, вы можете создать какое-то разнообразие, добавив веточки ароматных трав, таких как базилик, мята, добавив кусочки лайма, лимона или апельсина либо раздавив несколько замороженных или свежих ягод малины в напиток.

5. Сок горькой тыквы

Горькая тыква – эффективное лекарство для страдающих анемией и диабетом людей. Согласно исследованию, сок горькой тыквы оказывает благотворное влияние на толерантность к глюкозе. Кроме того, он содержит гипогликемическое вещество, так что помогает снизить уровень сахара в моче и в крови. Для приготовления этого сока сначала нужно вымыть горькую тыкву, а потом очистить ее верхнюю кожу. Затем нарежьте ее на мелкие кусочки, посыпьте солью и потрите куркумой. Выдержите это в течение нескольких минут и извлеките сок. Перемешайте все части в миксере должным образом. Для вкуса и острого аромата добавьте немного свежего лимонного сока.

6. Огуречный сок

Огурец обогащен кальцием, железом, фосфором, аминокислотами, ароматическими веществами, витаминами А, С, В1 и В2, что способствует эффективному улучшению здоровья человека. Кроме того, он обладает мощными эффектами, которые могут устранить воспаление, лечить артрит, как мочегонное средство уменьшает отек. Согласно исследованиям, экстракт мякоти огурца помогает снизить уровень сахара в крови. Поэтому больные диабетом должны часто пить огуречный сок, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

7. Ромашковый чай

Ромашковый чай богат антиоксидантами и не содержит калорий, поэтому является одним из лучших напитков для диабетиков. Согласно недавнему исследованию, ромашковый чай оказывает некоторое положительное влияние на контроль гликемии и липидный профиль сыворотки у пациентов с диабетом 2-го типа. Согласно другому исследованию, регулярное потребление чая из ромашки может помочь снизить уровень сахара в крови и предотвратить такие осложнения, как повреждение нервов и кровообращения, слепота и заболевания почек. Кроме того, ромашка состоит из антимикробных и антиоксидантных агентов, которые помогают уменьшить воспаление и снизить риск повышения холестерина и развития рака.

8. Яблочный уксус

Эта отличная смесь помогает контролировать уровень сахара в крови. Также помогает улучшить чувствительность к инсулину и подавить сложную активность сахара после еды. Помимо этого, помогает в потере веса и обмене веществ. Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета штата Аризона, прием 20 г яблочного уксуса, разведенного в 40 г воды с 1 ч. л. сахарина, может снизить уровень сахара в крови после еды. Вы можете выпить смесь яблочного уксуса с лаймом, корицей и лимоном для лучшего вкуса.

Напитки, которые нужно избегать при диабете

Пациентам с диабетом следует избегать некоторых определенных напитков, таких как газировка, сладкие безалкогольные напитки, энергетические напитки и фруктовые соки, потому что эти напитки полны сотен калорий и содержат много сахара.

1. Энергетические напитки

Энергетические напитки часто содержат высокий уровень кофеина, углеводов и рафинированного сахара, что делает их вредными для диабетиков. Кроме того, в энергетических напитках много углеводов и кофеина. Согласно исследованию, энергетические напитки вызывают резистентность к инсулину и повышают уровень сахара в крови. Это может увеличить риск развития диабета 2-го типа. Кроме того, слишком много кофеина может привести к бессоннице, нервозности и повышению артериального давления. Поэтому больным диабетом следует избегать энергетических напитков.

2. Диетическая содовая вода

Как правило, диетическая сода содержит искусственные подсластители, которые могут воздействовать на бактерии в кишечнике. В результате этого может повыситься резистентность к инсулину, что может привести к диабету или ухудшить его. Исследование показало, что потребление диетической содовой повышает риск метаболического синдрома. В основном этот синдром относится к различным состояниям, таким как высокое кровяное давление, высокий уровень триглицеридов, высокий уровень холестерина, высокий уровень сахара в крови и увеличение веса.

3. Алкогольные напитки

Согласно исследованиям, чрезмерное потребление алкоголя увеличило риск развития диабета 2-го типа у мужчин. В то время как умеренное потребление алкоголя благотворно влияет на уровень сахара в крови. Пиво и сладкие вина богаты содержанием сахара, что добавляет глюкозы в ваш кровоток. Вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить, какие алкогольные напитки не опасны для вас.

4. Фруктовые соки

Хотя фруктовые соки полны полезных для здоровья витаминов, для диабетиков это не здоровый напиток, так как даже в 100%-ных фруктовых соках содержится фруктовый сахар, вызывающий внезапное повышение уровня глюкозы в крови, что плохо для пациентов с диабетом. Поэтому лучше употреблять целые фрукты, которые содержат полезные углеводы, богатые клетчаткой. Пейте сок, который не содержит сахара и на 100% чист.

Ученые рассказали, какие напитки могут снизить уровень сахара в крови.

Диабет второго типа – это заболевание, которое характеризуется пониженной чувствительностью тканей к инсулину. Вследствие этого организм находится в состоянии гипергликемии – повышенного уровня сахара в крови. Причины сахарного диабета до конца не изучены.

В подобных случаях важно соблюдать диету при диабете. Врачи рекомендуют снизить количество потребляемой соли и сахара, а также ограничить себя в жирной пище. Вдобавок стоит обратить внимание на продукты, которые снижают уровень сахара.

Черный чай при сахарном диабете

Строго говоря, исследований на человеке влияния черного чая не проводилось. Но существует очень убедительное лабораторное исследование на грызунах, страдающих диабетом. Употребление ими черного и зеленого чая помогло минимизировать симптомы болезни и значительно улучшить показатели анализов крови.

Томатный сок и диабет

А вот польза томатного сока научно доказана. В Японии было проведено исследование, в ходе которого пациенты с гипертонией и повышенным уровнем холестерина получали томатный сок в любое время и в любых количествах. К концу года 94% из них заметили значительное понижение артериального давления, а около трети смогли понизить холестерин.

Комбуча или попросту чайный гриб при сахарном диабете

Комбуча набирает популярность во многих странах. И неудивительно, ведь она представляет собой ферментированный грибом напиток, а значит богата пробиотиками. Впрочем, на территории Украины чайный гриб известен уже давно, его выращивали на подоконниках, передавая из уст в уста описания полезных свойств. Опять же, продукты брожения благотворно влияют на давление, а при диабете гипертония может быть смертельно опасной.

И наконец, просекко при сахарном диабете

Нет, мы не агитируем за употребление алкоголя. Особенно, если речь идет о страдающих диабетом. Но будем честны, маленькие слабости есть у всех. И если хочется расслабиться с бокалом чего-то алкогольного, лучше всего отдать предпочтение белому сухому вину. Например, просекко. В этом напитке относительно немного калорий и углеводов, что важно при диабете. Среди игристых вин меньше всего их в напитках с указанием «брют натюр” или «брют зеро” на этикетке.