Болит нога после перелома

Причины и симптомы

Типичный механизм перелома лодыжек — это подворот стопы, который может случиться при спотыкании и падении. Также перелом может произойти в результате прямой травмы (например ДТП) или падения с высоты. В зависимости от тяжести и локализации перелома лечение может заключаться в наложении гипсовой повязки, ортезировании или операции.

Для перелома характерна сильная боль при нагрузке на конечность или движении стопой, прогрессирующий отек и кровоподтек вокруг лодыжки. Возможно необычное положение стопы. При открытом переломе, когда одновременно повреждены кожные покровы, имеется рана.

Лечение

Первая помощь при переломе лодыжек — иммобилизация голеностопного сустава. Она осуществляется на месте травмы подручными средствами или медицинскими шинами.

Иммобилизация преследует две цели. Во-первых, это профилактика повреждения мягких тканей отломками костей. Во-вторых, иммобилизация уменьшает болевые ощущения.

Консервативное лечение возможно при переломах без смещения. Также, хирургическому лечению обычно не подлежат переломы у пациентов с тяжелыми сопутствующими заболеваниями, когда присутсвует высокий риск осложнений. Обычно противопоказанием к оперативному лечению являются выраженные нарушения кровообращения нижних конечностей, в т.ч. с образованием трофических язв, и инфекции мягких тканей переднего отдела стопы.

При нарастании отека гипсовую повязку рассекают, чтобы предотвратить поврждение кожных покровов. Когда отек уменьшается, рассченную гипсовую повязку заменяют на новую циркулярную повязку. По результатам рентгенологического исследования, врач снимает гипсовую повязку и постепенно разрешает нагружать травмированную конечность. В некоторых случаях нагрузку на ногу разрешают еще до снятия гипсовой повязки.

Хирургическое лечение

Если перелом сопровождается сильным смещением отломков, для восстановления анатомии сустава необходимо оперативное лечение. Также операция необходима, если поврежден межберцовый синдесмоз (связка между большеберцовой и малоберцовой костью). При открытых переломах операцию лучше всего выполнить в течение нескольких часов с момента травмы. При выраженном отеке операцию откладывают до момента, когда отек спадет. До операции на ногу накладывается рассеченная гипсовая повязка. Чтобы ускорить рассасывание отека, ногу рекомендуется держать в возвышенном положении.

Пока конечность находится в гипсовой повязки, для профилактики атрофии мышц и тромбозов следует выполнять специальные упражнения. Профилактика тромбоза должна осуществляться до того момента, пока не будет разрешена полная нагрузка на ногу. Помимо упражнений, для комплексной профилактики применяют инъекции гепарина, особенно в период, когда пациенту предписан постельный режим.

Шарнир, обеспечивающий подвижность стопы

Голеностопный сустав

Защита и стабилизация голеностопного сустава

Бандажи и ортезы на голеностоп

Повреждение связок часто происходит во время занятий спортом.

Сухожилия и связки

УДК 617.584-001.5-085.82

ДОЗИРОВАННАЯ ТЕНЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ БОЛЬНЫХ С ДИАФИЗАРНЫМИ ПЕРЕЛОМАМИ КОСТЕЙ ГОЛЕНИ

Ключевые слова: перелом голени, дозированная нагрузка, срок реабилитации.

Дозированная тензометрическая осевая нагрузка — важная часть реабилитации, требующая адекватного отношения со стороны больного и систематического контроля врача. Представлены результаты лечения 392 пациентов с диафизарными переломами голени после погружного остеосинтеза. Группой сравнения послужили 84 больных, проходивших реабилитацию по традиционной схеме. Показаны меньшая выраженность отека, атрофии мышц и остеопороза конечности, лучшие реовазографические показатели, ранние сроки консолидации переломов и меньшая длительность временной нетрудоспособности при выполнении реабилитации пострадавших с использованием дозированной осевой нагрузки на пораженную конечность.

Восстановительное лечение больных с переломами костей голени, несмотря на достижения современной травматологии, продолжает оставаться медицинской и социальной проблемой. Переломы этой локализации характеризуются длительными сроками временной нетрудоспособности, от 3—4 до 5—7, иногда 9—10 месяцев, приводят к нарушениям статики и локомо-торики, частому развитию контрактур в коленном и голеностопном суставах .

Современные функциональные методы оперативного лечения со стабильной фиксацией костных фрагментов предполагают сокращение восстановительного периода и сроков временной нетрудоспособности. Эти виды остеосинтеза позволяют осуществлять раннюю функциональную нагрузку на оперированную конечность без дополнительной внешней иммобилизации . Важным моментом лечения здесь является то, что костный регенерат своевременно подвергается адекватной нагрузке и это способствует быстрой дифференциации мульти-потентных гистиоцитов в зоне перелома .

Одним из перспективных направлений решения проблемы реабилитации является активное использование ранней дозированной тензометрической нагрузки на оперированную конечность при условии стабильного остеосинтеза, применяемое в нашей клинике с 2000 г. На базе 1-го травматологического отделения был организован ежемесячный консультативно-диспансерный прием больных после погружного остеосинтеза костей голени, направляемых из травматологических пунктов города. Прием обеспечил преемственность травматологической помощи и единую тактику лечения.

Весь комплекс реабилитации состоит из предоперационного периода и трех этапов послеоперационного восстановления. Предоперационный период охватывает время от момента поступления больного в

стационар до выполнения оперативного пособия. Задачей данного периода является ликвидация острых явлений повреждения, улучшение общего состояния пациента, укрепление его физических сил и нервнопсихической сферы. Больные выполняют статические и динамические дыхательные упражнения, простые динамические упражнения для неповрежденных конечностей и туловища, их обучают полному грудному и брюшному дыханию. Условием всех упражнений является покой травмированного сегмента. При отсутствии болезненности рекомендованы движения пальцев стопы поврежденной конечности.

Курс послеоперационного восстановления разделен на три этапа:

1-й (ранний) этап — с 1-го по 5-7-й день после операции;

2-й (промежуточный) этап — с 5-7-го дня до перевода больного от хождения на костылях к хождению с тростью;

3-й (поздний) этап характеризуется постепенным восстановлением функций поврежденного сегмента конечности, полным устранением тугоподвижности близлежащих суставов.

На раннем послеоперационном этапе помимо общей лечебной гимнастики больные со 2-го дня начинают двигать пальцами на оперированной стороне, поднимать конечность, выполнять статические и динамические упражнения для профилактики флеботромбозов. Интенсивность кровотока в костной ткани зависит от состояния мышечного кровообращения, которое, в свою очередь, определяется функциональным состоянием мышц . Во время нагрузки кровоток в активных мышцах возрастает в несколько раз, соответственно улучшается трофическое состояние кости и питание суставного хряща, в значительной степени уменьшается посттравматический остеопороз вследствие восстановления баланса между рассасыванием и новообразованием костной ткани. На 3-и сутки больным рекомендуется расширение двигательного режима, опускание оперированной нижней конечности с кровати на время (начиная от 10—30 с этапно до нескольких минут). На 3-5-е сутки больные начинают становиться на здоровую конечность, приставляя подошвенную поверхность оперированной ноги на пол с легким давлением.

На втором этапе, с 5-7-го дня, больным проводится дозированная тест-нагрузка на напольных весах типа «Здоровье». Сущность способа заключается в надавливании оперированной ногой на весы до появления

болевых ощущений в зоне перелома. Этот показатель является начальной стресс-нагрузкой, определяющей стабильность остеосинтеза. На основании сравнительного наблюдения, клинической и рентгенологической интерпретации мы пришли к выводу, что стабильным можно считать остеосинтез, который выдерживает стресс-нагрузку 20% и более от массы больного, и такой пациент может приступать к функционально активной реабилитации. Стартовой является нагрузка, равная 10% от веса больного. Пациентам рекомендуется ежедневно по схеме через 3-4 часа дозированная нагрузка установленным весом по 15-20 мин, чередуя надавливания в течение 1-2 мин с прекращением давления на 30-40 с.

Клиническими критериями оптимального рабочего веса являлись отсутствие болей и отека в зоне перелома. Ежедневно с 5-7-х суток после операции до 21-го дня пациент прибавляет по 1 кг, а с 22-го дня -по 2 кг. Эта усредненная схема нагрузки рассчитана таким образом, чтобы этапно пациент к 8—10-й неделе достигает полной осевой нагрузки, и ее принцип заключается в гармонии между фиксацией перелома и его консолидацией. В этот период больные перемещаются на костылях и находятся под динамическим наблюдением. Критерием клинической консолидации является тест, когда больные на оперированной конечности могут простоять в течение 5-7 мин без болевых ощущений в зоне перелома.

После этого начинается 3-й этап послеоперационного периода. Больные начинают ходить с тростью, постепенно наращивая расстояние. Критерием благоприятной реабилитации по-прежнему является отсутствие боли и отека голени. Через 8 недель с момента операции выполняется рентгенологический контроль и при отсутствии признаков нестабильности больным в зависимости от характера перелома даются дальнейшие рекомендации. Хождение с тростью длится от 1 до 3 недель.

Комплекс физиотерапии заключается в назначении на 2-е сутки после операции сеансов магнитоте-рапии. Учитывая то, что подавляющее число больных оперируются под спинно-мозговой анестезией и в первые сутки после операции рекомендуется постельный режим, магнитотерапия назначается на месте. На область послеоперационной раны воздействуют низкочастотным переменным магнитным полем в течение 15 мин при величине индукции 30 мТл. Для процедур непосредственно в палатах применяется портативный аппарат МАГ-30 со 2-3-го дня после оперативного вмешательства. Курс лечения состоит из 10-15 ежедневных процедур. Местные физиотерапевтические воздействия дополняются на 3-5-е сутки после операции применением электрического поля УВЧ в слаботепловых дозах по 7-10 мин на область поясничных симпатических узлов. Физические факторы способствуют ускорению процессов заживления тканей, скорейшему восстановлению костной структуры, улучшению кровообращения и лимфото-

Таблица 1

Разница длин окружностей сегментов здоровой и оперированной конечности у больных в процессе восстановительного лечения, M±m

Разница длин окружностей сегментов, см

Уровень 10-14- й день через 2 мес.

основная группа контроль основная группа контроль

Нижняя треть бедра 1,0±0,09 1,5±0,04 0,4±0,14 1,2±0,12

Коленный сустав 1,0±0,07 1,4±0,05 0,3±0,07 1,0±0,03

Верхняя треть голени 1,2±0,13 2,0±0,16 0,6±0,12 1,7±0,09

Средняя треть голени 1,4±0,22 2,6±0,24 0,7±0,14 1,9±0,16

Нижняя треть голени 1,1±0,31 2,7±0,26 0,4±0,09 1,4±0,06

ка, позволяют достигнуть обезболивания в послеоперационном периоде.

Методика дозированной осевой нагрузки применена нами при лечении 392 пациентов с диафизарными переломами костей голени. Мужчин было 204, женщин — 188, лиц в возрасте до 50 лет — 275, старше 50 лет — 117. Всем пациентам проведен погружной остеосинтез, в 361случае накостный — пластинами и винтами и в 31 случае — интрамедуллярный. Контрольную группу составили 84 больных, проходивших лечебную гимнастику по традиционной схеме без контролируемой тензометрической нагрузки. Обследуемые группы являлись статистически однородными.

Анализ реабилитации проводили на основании клинических данных, антропометрического контроля, реовазографического исследования, биомеханических данных ходьбы и стояния, рентгенографии оперированной голени в двух проекциях.

При антропометрических измерениях на 10— 14-й день после операции было установлено, что у пациентов основной группы значительно меньше были выражены отек и атрофия мягких тканей голени и бедра. При сравнении полученных результатов выявлены статистически достоверные различия этих показателей с контролем.

Амплитуда движений в тазобедренном суставе у больных основной группы была выше, чем в контроле, в среднем на 9 угловых градусов, в коленном — на 16, а в голеностопном суставе — на 12 угловых градусов.

Через 2 месяца после операции при антропометрических измерениях обнаружена незначительная атрофия мышц бедра и голени у больных основной группы. В контроле имелись выраженная атрофия мягких тканей травмированной конечности и сохранялся отек голеностопного сустава (табл. 1).

Биомеханическое обследование включало нагрузку на поврежденную ногу, функциональную пробу равномерной нагрузки нижних конечностей,

Таблица 2

Сроки начала и полной нагрузки на оперированную ногу, рентгенологических признаков полного сращения перелома, стационарного лечения, нетрудоспособности, М±т

Показатель Срок, недели

основная группа контроль

Начало нагрузки 1±0,31 Разные*

Полная осевая нагрузка 7+0,42 10+0,37

Полное сращение перелома 12±0,46 14+0,27

Средний койкодень 3+0,12 4+0,07

Нетрудоспособность после операции 12+0,51 14+0,49

* В зависимости от рекомендаций лечащего врача.

временные характеристики ходьбы. Для контроля состояния периферического кровообращения использовалась реовазография, которая выполнялась на 3, 7, 14-е сутки и спустя 2 месяца после операции. Максимальная выраженность сосудистых нарушений в обеих группах выявлена на 3-и сутки после остеосинтеза. Кровоток в оперированной голени по данным реографического индекса был снижен относительно здоровой ноги в среднем на 62%. После нагрузки на оперированную ногу через 5-7 дней в основной группе отмечалось преходящее умеренное усиление признаков венозного застоя и понижение реовазографического индекса. На 14-е сутки эти расстройства компенсировались и к исходу 2-го месяца у основной части обследованных отсутствовали, модули упругости сосудистой стенки приблизились к показателям здоровой голени.

В контрольной группе к исходу 2-го месяца отмечено снижение тонуса венозных сосудов и интенсивности кровоснабжения тканей, венозный отток был замедлен, имелись признаки венозного застоя. Установлена прямая зависимость скорости восстановления сосудистых нарушений и времени нагрузки на ногу. Раннее функциональное ведение оказывало положительное влияние на нормализацию кровообращения.

В основной группе полная осевая нагрузка была достигнута к 7-й неделе с момента операции, средняя длительность нетрудоспособности составила 12 недель. Раньше купировался отек голени и достигалось полное восстановление амплитуды движений в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Реовазография свидетельствовала о восстановлении венозного тонуса, объемного кровотока, о достаточной интенсивности кровообращения. В контрольной группе больные выполняли полную осевую нагрузку к 10-й неделе, средняя длительность нетрудоспособности составила 14 недель, дольше сохранялся отек голени, отмечалось снижение тонуса венозных и артериальных сосудов, снижение общей амплитуды движений в суставах больной конечности по сравнению с нор-

мой и здоровой конечностью. Рентгенографически здесь отмечены явления очагового посттравмати-ческого остеопороза (табл. 2).

Необходимо отметить психологический аспект контролируемой тензометрической нагрузки, наглядное ощущение больным этапности и результата лечения помогает преодолеть чувство страха безопасности осевой нагрузки. Это стимулирует регулярные и настойчивые занятия, пациент понимает значение и цели восстановительного лечения. У данной группы больных быстрее восстановился стереотип походки.

Литература

1. Анкин Л.Н., Анкин Н.Л. // Акт. проблемы травматологии и ортопедии. — М., 1995. — С. 7—10.

3. Беленький В.Е., Куропаткин Г.В. Диалог травматолога и ортопеда с биомехаником. — М., 1996.

4. Боголюбов В.М. Медицинская реабилитация : руководство. — М. —Пермь, 1998.

5. Григоровский В.В. // Мат. VI съезда травматоло-гов-ортопедов СНГ. — Ярославль, I993. — С. 56—57.

6. Древинг Е.Ф. Методика занятий лечебной физкультурой. — М. : Познавательная книга плюс, 2002.

7. Иваничев Г.А. Мануальная медицина. — М., 1998.

8. Ключевский В.В.. Хирургия повреждений. — Ярославль : ДИА-пресс, 1999.

9. Крюков В.Н. Основы механо- и морфогенеза переломов. — М.: Фолиум, 1995.

10. Лузянин В.Б., Рыжиков Д.В., Швед К.Е. // Актуальные вопросы здравоохранения. — Владивосток, 1998. — С. 64-66.

11. Мюллер М.Э., Альговер М., Шнейдер Р. и др. Руководство по внутреннему остеосинтезу. — М., 1996.

12. Оноприенко Г.А. Васкуляризация костей при переломах и дефектах. — М., 1993.

Поступила в редакцию 18.06.2008.

DOSED TENSOMETRIC LOADING IN REGENERATIVE TREATMENT OF PATIENTS WITH DIAPHISIS SHIN FRACTURES

S.N. Kolchanov L.S. Filipchenkov, M.F. Fadeev, A.F. Volkov,

A.V. Perevalov, I.V. Lazarenko City Hospital No. 2 (Vladivostok)

Key words: shin fractures, dosed loading, term of rehabilitation.

Pacific Medical Journal, 2008, No. 4, p. 26—28.

УДК 340.61:-001

О.А. Дмитриева1, Е.А. Бурбина2, Е.В. Смирнова3, Г.Г. Дирлам3

1 Владивостокский государственный медицинский университет, 2 Приморское краевое бюро судебномедицинской экспертизы (г. Владивосток), 3 Городская клиническая больница № 2 (г. Владивосток)

КЛИНИЧЕСКИЕ И ЮРИДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОВРЕЖДЕНИЙ АНОГЕНИТАЛЬНОЙ ОБЛАСТИ И ПРЯМОЙ КИШКИ

Ключевые слова: насильственные действия сексуального характера, повреждения аногенитальной области.

На основании собственных исследований и данных литературы повреждения аноректальной области и прямой кишки разделены на связанные и не связанные с половыми преступлениями. Рассмотрены правовые аспекты насильственной аногенитальной пенетрации и повреждений прямой кишки при дефектах оказания медицинской помощи. Приведены примеры из практики, иллюстрирующие различные аспекты рассматриваемой проблемы.

Повреждения аноректальной области и прямой кишки у лиц женского и мужского пола могут быть как связанными, так и не связанными с половыми преступлениями, но в любом случае они требуют неотложной хирургической помощи и медико-правовой оценки.

Повреждения аногенитальной области, связанные с насильственными действиями сексуального характера (аногенитальная пенетрация)

В настоящее время аногенитальная пенетрация (добровольная и насильственная) достаточно широко распространена как при гомо-, так и гетеросексуальных контактах . Несмотря на ежегодный прирост обращений по поводу насильственных аногенитальных контактов в Приморское краевое бюро судебно-медицинской экспертизы за последние 5 лет в 24%, данный вид половых преступлений недостаточно изучен с медицинской и правовой точек зрения. Отдельные работы не охватили всего комплекса проблем, возникающих у врачей-клиницистов, судебно-медицинских экспертов и судебно-следственных органов при обследовании потерпевших от насильственных действий сексуального характера . В ходе практической работы возникает ряд трудностей, связанных с тем, что ни в одном нормативном документе не изложена подробная методика исследования аноректального кольца и перианаль-ной области, отсутствуют критерии давности повреждений аногенитальной области, но наибольшие затруднения вызывает определение степени тяжести вреда здоровью в соответствии со статьями УК РФ . Отсутствует также алгоритм действий врача при оказании медицинской помощи (в том числе и экстренной) потерпевшим от насильственных действий сексуального характера, а также правила сохранения вещественных доказательств. Обсуждаемая нами проблема представляется особенно важной в связи с повсеместным ростом преступлений сексуального характера в отношении малолетних лиц мужского

пола, в том числе и с тяжкими последствиями. Практика показывает, что хирурги, оказывая специализированную помощь потерпевшим, должны обладать не только специальными, но и судебно-медицинскими и минимальными юридическими знаниями для взаимодействия с судебно-следственными органами.

Уголовный кодекс РФ (1996) в главе 18 предусматривает наказания за уже свершившиеся преступления против половой неприкосновенности и половой свободы личности (ст. 131 — изнасилование; ст. 132 — насильственные действия сексуального характера; ст. 133 — понуждение к действиям сексуального характера; ст. 134 — половое сношение и иные действия сексуального характера с лицом, не достигшим 16-летнего возраста; ст. 135 — развратные действия). Нельзя не обратить внимания на ключевое слово главы 18 — «свобода». На наш взгляд, оно применимо потому, что у личности субъективной основой детерминации свободы является внутренний духовный мир, а конкретными детерминантами — уровень самосознания, культуры, духовные ценности и ценностные мотивации, идеалы, интересы, потребности, индивидуальные психические особенности. Во всех случаях изнасилования или насильственных действий сексуального характера назначается судебномедицинская экспертиза. Не касаясь в данной работе изнасилования и развратных действий, остановимся отдельно только на статьях УК РФ о насильственных действиях сексуального характера.

Статья 132. Насильственные действия сексуального характера

1. Мужеложство, лесбиянство или иные действия сексуального характера с применением насилия или с угрозой его применения к потерпевшему (потерпевшей) или к другим лицам либо с использованием беспомощного состояния потерпевшего (потерпевшей)…

2. Те же деяния:

а) совершенные неоднократно или лицом, ранее совершившим изнасилование (отменена 08.12.2003 г.);

б) совершенные группой лиц, группой лиц по предварительному сговору или организованной группой;

в) соединенные с угрозой убийством или причинением тяжкого вреда здоровью, а также совершенные с особой жестокостью по отношению к потерпевшему (потерпевшей) или к другим лицам;

г) повлекшие заражение потерпевшего (потерпевшей) венерическим заболеванием;

д) совершенные в отношении заведомо несовершеннолетнего (несовершеннолетней), — наказываются…

3. Деяния, предусмотренные частями первой или второй настоящей статьи, если они:

Сколько болит перелом лодыжки

Ссылка на файл: >>>>>> http://file-portal.ru/Сколько болит перелом лодыжки/

Перелом лодыжки: симптомы, причины, первая помощь, виды переломов, реабилитация
Болит нога после перелома
Сколько времени будет болеть нога после перелома?

Существует несколько видов патологии, следующий материал посвящен перелому без смещения. Неприятность является менее опасной, чем перелом со смещением. Самостоятельно справиться с патологией даже нельзя пытаться. Для полного выздоровления требуется квалифицированная помощь медиков. Что такое перелом лодыжки без смещения, как с ним бороться, сколько ходить в гипсе, другие особенности течения патологии описаны ниже. При возникновении неприятной ситуации немедленно воспользуйтесь советами оказания первой медицинской помощи, обратитесь к специалисту. Щиколотка или лодыжка представляет собой отросток кости, который формирует голеностопный сустав. Повреждения этой области встречаются ввиду неудачного падения на ногу, сильного удара, например, при ДТП, авиакатастрофах, занятиях опасными видами спорта. Лодыжка включает две основные части: Медики выделяют несколько видов переломов: Перелом без смещения характеризуется нарушением целостности кости, но смещение внешней и внутренней щиколотки по отношению друг к другу не отмечается. Такая ситуация считается лучше, чем наличие смещения. Симптомы при переломе без смещения иногда не ярко выраженные, что провоцирует пострадавшего отказаться от помощи медиков, прибегнуть к самостоятельному лечению. Ситуация негативно сказывается на дальнейшем выздоровлении и длительности реабилитации. Посмотрите подборку эффективных методов лечения посттравматического артроза голеностопного сустава. Рецепт настойки пчелиного подмора на спирту и её правила применения для лечения суставов посмотрите по этому адресу. Способствует повелению травмы течение хронических недугов: Наличие потенциально опасных состояний и недугов — повод нормализовать рацион, справиться с лишним весом, посетить доктора в профилактических целях. На перелом без смещения указывают характерные признаки: Перелом без смещения имеет умеренную симптоматику, все ощущения можно терпеть, что иногда играет не в пользу пострадавшего. С помощью особых исследований, врач определяет степень повреждений, их характер и вид. Самостоятельно определить наличие перелома, его особенности затруднительно. Для диагностики перелома лодыжки используют несколько методов: На основе полученных результатов, врач ставит диагноз, прописывает пострадавшему необходимый курс терапии. Справиться с переломом лодыжки вполне реально. Медицина предлагает два абсолютно противоположных метода: Каждый способ подробно описан ниже. Консервативный способ используется в таких случаях: Изделие не должно слишком сдавливать голень, иначе, избежать нарушения кровообращения не удастся. Помните, срок хождения с гипсом от шести до двенадцати недель зависит от сложности перелома, скорости образования костного мозоля что периодически проверяется с помощью рентгена и других особенностей самого пациента. Точную дату снятия гипса указывает доктор. Обычно для заживления перелома лодыжки без смещения требуется около двух с половиной месяцев. Период реабилитации может продлиться от двух месяцев до года. Ускорить этот процесс помогут приём поливитаминных препаратов, соблюдение рекомендаций доктора. При патологиях без смещения хирургический способ используют редко. Во время ношения гипса нельзя наступать на ногу, проделывать любые манипуляции с больной ногой. Действия, проделанные в первые минуты после повреждения, могут определить исход всего дальнейшего лечения. Относитесь серьёзно к этому аспекту. При собственном повреждении ноги или наличии перелома у другого человека, вы сможете оказать первую помощь, которая в некоторых случаях спасает жизнь: В случае травмирования другого человека, постарайтесь его успокоить; немедленно вызовите скорую помощь или обратитесь с этой просьбой к другому лицу; избегайте каких-либо движений, категорически запрещено становиться на больную ногу, идти ; по возможности зафиксируйте повреждённую конечность подручными средствами. Для этого подойдут доски, арматуры: В таком случае наложите жгут на бедро, повязка в области голеностопа не остановит кровотечение; без пульсации, кровь тёмного цвета — венозное кровотечение, достаточно будет приложить тугую повязку; в случае закрытого перелома приложите к месту перелома холод. Такие манипуляции помогут справиться с отёком, купировать болевой синдром; самостоятельно категорически запрещено вправлять повреждённые кости, доверьте этот процесс врачу-травматологу; по возможности положите ногу выше уровня груди для остановки кровотечения. Соблюдая несложные рекомендации, вы предотвратите заражение раны, большой кровопотери, другие повреждения лодыжки, улучшите общее самочувствие. Реабилитация проходит в два этапа: Самостоятельно прибегать к любым манипуляциям категорически запрещено. Только доктор правильно оценивает состояние поврежденной лодыжки, сможет назвать необходимые методики восстановительной терапии. Узнайте эффективные методы лечения ревматоидного артрита пальцев рук народными средствами в домашних условиях. Как снять боль в коленном суставе при сгибании и разгибании? Варианты терапии описаны по этому адресу. Перейдите по ссылке http: Включает несколько периодов, упражнения направлены на восстановление двигательной активности лодыжки, предотвращение атрофирования мышц. Оградить себя от аварий или несчастных случаев практически невозможно. Но аккуратно заниматься спортом, соблюдать правила безопасности в лифтах, местах с повышенной опасностью — вполне реально. Немаловажную роль играет укрепление организма, приём кальцийсодержащих препаратов. Перелом лодыжки, даже без смещения — серьёзное повреждение, требующее немедленной медицинской помощи, достаточно длительного реабилитационного периода. Откажитесь от самолечения, доверьтесь профессионалам. В следующем ролике удивительный и эффективный способ восстановления голеностопа после переломов, различных серьезных ушибов, повреждений и отеков при помощи контрастных ванн: Подписывайтесь на обновления сайта по RSS , или следите за обновлениями В Контакте , Одноклассниках , Facebook , Twitter или Google Plus. Подписывайтесь на обновления по E-Mail: Был трёхлодыжечный со смещением. Уговорила доктора снять раньше. Сказал, что надеется на мою сознательность. Наступать на ногу запретил 2 недели. Может быть можно уже по чуть чуть? Сделали рентген,наложили гипс,врач сказал,что перелом лодыжки. Через 5 дней хожу по квартире без костылей,боль с каждым днём всё меньше. Может это не перелом??? Добавить комментарий Отменить ответ. Ваш e-mail не будет опубликован. Болезни Артрит Артроз Бурсит Подагра Синовит Лечение Остеохондроз Шпора Полезные статьи Суставы Позвоночник Суставы ног Голеностопный Коленный Мениск Тазобедренный Суставы рук Локтевой Лучезапястный Плечевой Травмы Вывихи Разрывы Растяжения Ушибы Переломы Задать вопрос. Признаки и симптомы перелома лодыжки без смещения: Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Травмы Вывихи 5 Переломы 4 Разрывы 4 Растяжения 5 Ушибы 4 Новое в разделе Симптомы растяжения связок голеностопного сустава и методы лечения травмы в домашних условиях Что делать, если подвернул ногу и опухла щиколотка: Рубрики Болезни Суставы Травмы. Обсуждения Елена — Эффективный препарат для лечения подагры — Аллопуринол:

Как научить ребенка говорить без помощи логопеда
Правильный перевод с казахского на русский
Гдев волгограде отметить свадьбу
Перелом лодыжки
После скольких дней задержки нужно делать тест
Взять микрозайм на карту сбербанка
Красивые стихи девушкео чувствахкней
Признаки и симптомы перелома лодыжки без смещения: когда можно наступать на ногу и рекомендации по реабилитации
Сонник толкование сгорел дом
Оформление лоджии внутри фото
Перелом лодыжки без смещения
Местного значения самостоятельно или под
Состав финансовой работы
Сколько нужно носить гипс при переломе лодыжки?
Нашел где искать

Многих интересует вопрос – что делать после перелома ноги? Как разработать ногу после перелома ноги? Что если нога болит или отекает нога? Какой должна быть реабилитация после перелома ноги? Восстановление, разработка, массаж и многое другое вы найдете ниже, в статье.

После перелома ноги

Мышцы принимают активное участие в работе опорно-двигательного аппарата, поэтому они нуждаются в постоянной тренировке. Когда мышечная ткань работает, к ней увеличивается приток новой крови, соответственно количество кислорода и питательных веществ также возрастает. Во время ношения гипса нагрузка либо снижается, либо вообще прекращается, поэтому мышечные клетки атрофируются. Восстановление нормальной функциональности после перелома ноги является очень важным моментом в процессе лечения. Эта задача очень трудная, но при выполнении всех советов и рекомендаций подвижность ноги полностью восстанавливается.

Основные задачи, которые являются приоритетными во время проведения реабилитации поврежденной ноги:

нужно устранить атрофию в мышцах и сосудистые изменения;

необходимо повысить тонус и эластичность мышц ноги;

улучшить подвижность в суставах;

устранить застойные явления;

также требуется повысить двигательную активность, то есть разработка ноги после перелома;

Весь восстановительный период после снятия гипса можно разделить на три этапа:

1.С помощью массажа, физиопроцедур, растирания;

2.Выполнение специальных физических упражнений;

3.изменение рациона питания;

После того, как первая помощь при переломе костей была оказана, а лечение прошло успешно, идем к следующему шагу.

Реабилитация после перелома ноги

Первый этап. Как уже говорилось, длительное пребывание гипса на ноге нарушает нормальный ток лимфы и кровоток. Это и объясняет тот факт, что после перелома отекает нога. Чтобы отек ноги после перелома был менее выраженным и процесс восстановления кровообращения и хрящевой целостности проходил с успехом, необходимо максимально приблизить прежнюю мышечную активность, усилить тонус ослабевших сосудов, устранить застойные явления. Для этого эффективно применяют растирания конечности при помощи кедрового масла, и различные виды массажа. Прикосновения, разминающие и поглаживающие движения, повышают тонус мышц и ускоряют процесс восстановления, путем улучшения их питания. Именно поэтому очень важно использовать массаж ноги после перелома.

Благоприятно влияют на выздоровление принятие ванночек с добавлением морской соли и отваров целебных трав. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо растворить 100 гр. соли в 1л воды. Также способствуют скорейшему восстановлению согревающие процедуры, с применением воска или озокерита. Не лишним будут сеансымагнитотерапии.

Второй этап реабилитации, направленный на восстановление функция ноги

Как разработать ногу после перелома в привычных домашних условиях? После принятия тепловых процедур (ванночки) и массажа, физические упражнения оказывают наилучшее действие в решении проблемы атрофии мышц. Все упражнения можно делать в домашних условиях, при этом специальные знания не потребуются. Очень важно правильно рассчитать нагрузки, поскольку пациент может типично жаловаться, что у него болит нога после перелома. Не обязательно в один день выполнять все упражнения, которые будут перечислены вскоре. В один день можно выполнять одну половину упражнений, а вторую – на следующий день, чтобы перелом ноги не беспокоил.

Вот упражнения, которые помогут эффективно разработать нижнюю конечность после снятия гипса:

1-е упражнение – нужно ходить как можно больше, с полной опорой на поврежденную конечность.

2-е упражнение – в положении стоя или сидя выполнять стопой вращательные движения, однако это стоит делать спустя 7 дней после снятия гипса.

3-е упражнение – махи ногой. Станьте рядом со стулом, держась за его спинку. Поднимайте травмированную конечность вперед и задерживайте её в воздухе. Это упражнение повторяется 10 раз, для здоровой ноги включительно. Еще один вариант выполнения: нога отводится не вперед, а в сторону. Важно помнить, что выполнение данных упражнений не должно приводить к болевым ощущениям.

4-е упражнение – в том же положении, придерживаясь спинки стула, медленно поднимитесь на носки и вновь переходите к опоре на пятки. Если вы чувствуете что это для вас достаточно легко, попробуйте проделать это на одной ноге.

5-е упражнение – ложитесь на пол и перекрестными движениями делайте махи ногами. Спустя месяц, к основным упражнениям можно добавить занятия на тренажерах. Можно попробовать тренажер-велосипед, и с небольшой нагрузкой крутить педали не более 10 минут. В дальнейшем количество занятий пациент выбирает сам, исходя из своего состояния здоровья.

Третий этап реабилитации

Чтобы реабилитация после перелома ноги имела больший успех, необходимо подумать о правильном и полноценном питании, и не стоит этим пренебрегать. Всем известно, что для нормального восстановления травмированных костей, мышц и прочих систем организма, они нуждаются в увеличенном поступлении питательных веществ, минералов и витаминов.

Пациенту, у которого проходит восстановление после перелома ноги, необходимо употреблять продукты, содержащие огромное количество кремния и кальция. Чтобы полностью удовлетворить повышенную потребность ослабевшего организма в кальции, в свой рацион стоит включить следующие продукты: коровье молоко, рыбу, творог (лучше домашний), лесные орехи, сою, хлеб с отрубями, кунжут. Данный элемент также содержится в зеленых овощах, стручковой фасоли, всем известной хурме, цветной капусте. Такой элемент как кремний способствует хорошему всасыванию кальция из употребляемых продуктов. Кремний содержится в следующих продуктах: малине, грушах, репе, редисе, ягодах смородины, а также в цветной капусте.

Выбирая для себя витамины, преимущество нужно отдавать группе Е, С, D. Особенно полезен в нашем случае витамин D, поскольку он способствует лучшему процессу восстановления травмированных тканей, благодаря своей уникальной способности воздействовать на правильный обмен кальция в организме.

Видео: массаж голени и стопы

Лечение перелома голени

Перелом голени | Статистика

Переломы голени разделяются на 3 вида, исходя из статистики их можно выстроить по мере частоты сверху вниз:

• поперечные и поперечно-зубчатые;
• поперечные оскольчатые;
• косопоперечные.

Перелом голени | Механизм

Согласно статистике, большинство переломов голени возникает в результате дорожно-транспортных происшествий, также не редки случаи переломов в ходе спортивной деятельности, процент таких переломов хоть и ниже, чем в результате ДТП, но также занимает значимый процент.

Перелом ноги – лечение препаратами серии «Коллаген Ультра»

После перелома кости нуждаются в дополнительных ресурсах для восстановления. Чтобы обеспечить правильное и быстрое срастание необходимо, чтобы организм имел резервы для регенерации поврежденных тканей. И тут Вам поможет «Коллаген Ультра». Главным строительным материалом для костной ткани является особенный белок — коллаген. Однако, в том виде, в котором человек его употребляет в пищу, коллаген плохо усваивается организмом. «Коллаген Ультра» содержит в себе набор аминокислот, которые попадая в организм напрямую, участвуют в синтезе коллагена, тем самым позволяя поврежденной кости срастаться быстрее, а различные добавки «Коллагена Ультра» могут стать дополнительным источником кальция и витаминов.

При переломе лечение кости назначается врачом и зависит от сложности травмы. В период реабилитации, для снятия боли при разработке ноги после гипса и снятия остаточного воспаления, рекомендуется местное применение крема «Коллаген Ультра». Наиболее выраженного результата для восстновления поврежденной голени можно добиться комбинированием обоих препаратов.

Также, помимо медикаментозного лечения, существует множество советов народной медицины, призванных помочь в лечении и восстановлении после перелома голени.

Переломы костей голени классифицируются следующим образом:

• закрытый перелом голени;
• открытый перелом голени;
• перелом голени со смещением;
• оскольчатый перелом голени.

Лечение переломов костей голени народными методами

Уже после того, как специалист подтвердил наличие перелома голени, прошло определённое время и снят гипс, восстановление не окончено. Восстановление после перелома — процесс длительный, следовательно и подходить к этому нужно всерьез. Какие же рецепты можно найти в народной медицине для восстановления после переломов костей голени ?

Средства, помогающие в профилактике переломов делятся на внутреннего и внешнего эффекта. Коленный сустав лечение

Восстановление после переломов костей голени средствами внешнего применения

Магнитная терапия

Магниты – зачастую, для быстрого сращивания и восстановления костей голени зачастую применяется магнитное поле кольцевых магнитов, при этом магнитная индукция такого магнита не должна превышать 100 млТл. Такие магниты можно без труда извлечь из старых громкоговорителей, а кроме того из приборов, служащих для обработки воды серий СО-2 и СО-3. Магнит советуем зафиксировать в держателе, применив в качестве него, к примеру, баночку от гуталина, и приделав к ней ручку. По окончании этого вы можете начинать процедуры – ежедневно стоит проводить 2-3 сеанса по 15-20 минут, при этом магнит важно водить по часовой стрелке над местом перелома. Причем, 1/2 времени всей процедуры действовать на перелом правильнее одной плоскостью магнита, оставшуюся половину времени – второй.

Мумие в виде мази – смешав 0. 5 грамма мумие с розовым маслом, необходимо плавными осторожными движениями втирать такой состав в область перелома.

Сырой картофель

В сыром виде картофель хотя и не ускоряет процесс реабилитации после перелома костей голени. но зато очень замечательно уменьшает болевые ощущения.

Мазь из еловой смолы и медного купороса

Мазь из еловой смолы и медного купороса, она получается очень жгучей, впрочем именно такое ее свойство позволяет заметно ускорять процесс реабилитации костной ткани. Приготовить ее можно следующим способом: следует смешать 15 грамм медного купороса, 50 грамм оливкового масла, мелко натертую луковицу, 20 грамм еловой смолы, а полученную смесь нужно подержать над огнем и снять, не доведя до кипения.

Лечебный окопник

Мазь из лечебного окопника, метод ее приготовления таков: смесь из стакана листьев окопника и стакана растительного масла потребуется кипятить на слабом огне тридцать минут, затем получившийся состав процеживается и в него добавляются витамин Е в форме раствора и четверть стакана пчелиного воска. По окончании того, как приготовленная мазь остынет, ее можно без труда применять: дважды в день наносить на больное место на тридцать-шестьдесят минут, перевязывая повязкой, чтобы не окрасить окопником вещи. Голеностопный сустав – лечение

Отвар плющевидной будры

Будра плющевидная (в период цветения) – одну столовую ложку такой травы заливают стаканом кипятка и после 5 минут кипячения на медленном огне держат 30 минут, после чего дают остыть и процеживают, эта смесь применяется для компрессов с наложением повязки или ванночек.

Трава герани – используется как для ванночек, так и компрессов. Основу для ванночек подготавливают таким образом: на литр воды кладут две столовых ложки травы, кипятят в течение пяти минут, затем процеживают. Для компрессов технология изготовления та же, но на стакан кипятка используется одна столовая ложка такой травы.

Компрессы из золотой розги

Золотая розга (трава) – применяется для примочек и компрессов при переломах, нейтрализует боли и отёки. Для приготовления отвара потребуется стакан воды смешать со столовой ложкой травы, настоять состав около 2 часов. После того, как полученный состав остынет, его процеживают и накладывают на область перелома с компрессом.

Реабилитация после переломов костей голени средствами внутреннего применения

Медный порошок

Последователи народной медицины говорят, что при приеме такого рода металла вовнутрь вы сможете значительно уменьшить период лечения поврежденной кости. С помощью мелкого напильника из медной монеты получали медный порошок, который впоследствии смешивали с молоком, сметаной или яичным желтком (приблизительно 1 к 10) и в малых количествах давали принимать больному два раза в неделю.

Мумие применяется не только в форме мази, но и внутрь, такой препарат разводят в кипятке. Для детей доза составляет по 0. 1 грамма на 50 мл кипящей воды два раза в день, для взрослых по 0. 2 грамма мумие на 50 мл кипятка два раза в день за час-два до еды.

Биологически активные добавки

В последнее время число разных немедикаментозных препаратов, способных положительно влиять на естественные функции человеческого организма, постоянно возрастает. Повсеместно популярный «Кальций д3 Никомед», «Витофорс». всевозможные концентраты крапивы и боярышника, «Коллаген Ультра». сборы трав в сочетании с ежевикой и брусникой. Всё это доступно без рецепта и дает возможность совладать с последствиями переломов меньшей ценой.

Порошок яичной скорлупы

В быту используют и совсем простые средства после перелома ноги. Лечение, которое рекомендовали еще наши бабушки, может оказать не всем по вкусу. Тем не менее, этот способ передается из поколения в поколение и стойко зарекомендовал себя. Это банальная яичная скорлупа. Она сушится и потом растирается до состояния порошка, после этого употребляют ее как добавку в любую пищу в маленьком количестве, ведь яичная скорлупа – это естественный источник кальция.

Пища, содержащая кальций

Продукты, содержащие кальций — для заживления перелома имеет смысл увеличить в своем рационе долю такого рода продуктов, как орехи, мак, кунжут, шиповник, молоко, бобовые и так далее, некоторое количество кальция есть возможность получить и с травами, зелеными овощами, отрубным хлебом, хурмой, и рыбой. При любом переломе ноги – лечение будет длительным и потребует качественного строительного материала!

Витаминная смесь

Вкусная и полезная при лечении переломов костей витаминная смесь готовится из меда, грецких орехов, 2 лимонов, 1 стакана кураги и изюма. Изюм и курага замачиваются в холодной кипяченой воде. Из лимонов удаляются сок и косточки после чего все компоненты пропускаются через мясорубку и смешиваются с медом. Применяется витаминная смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.

Продукты, содержащие кремний

Вместе с приемом кальция при восстановлении после перелома следует применять и кремний, т. к. Он улучшает усвояемость кальция организмом. Кремний вы можете найти в следующих продуктах: трава мать-и-мачехи, редис, маслины, тысячелистник, цветная капуста, репа, смородина, медуница.

Конечно же, все вышеперечисленные способы лечения переломов костей проверены тысячелетним человеческим опытом, однако все же не нужно забывать о том, что народная медицина – это только дополнение к официальной, поэтому при переломе ноги лечение следует планировать из различных составляющих, как медицинского назначения, так и доступных в быту.

Болит нога после перелома

Июнь 10th, 2013 | mariya

Многих пострадавших интересует, что им делать после перенесенного перелома ноги? Как разработать конечность? Что делать, если нога отекает или болит? Как организовать реабилитацию?

В работе опорно-двигательного аппарата активное участие принимают мышцы, поэтому им нужна постоянная тренировка. Когда работает мышечная ткань, приток новой крови к ней увеличивается, поэтому также возрастает количество питательных веществ и кислорода. При ношении гипса нагрузка либо прекращается вообще, либо значительно снижается, и мышечные клетки начинают атрофироваться.

Восстановить нормальную функциональность после перелома ноги в процессе лечения очень важно. Эта задача весьма трудна, но при тщательном соблюдении всех рекомендаций и советов специалиста вы быстрее восстановите подвижность конечности.

Задачи, которым нужно отдать приоритет при реабилитации травмированной ноги:

— повышение тонуса и эластичности мышц ноги;

— улучшение подвижности в суставах;

— устранение застойных явлений;

— повышение двигательной активности, разработка конечности после перелома;

Весь реабилитационный период после того, как гипс будет снят, можно поделить на три этапа:

1. Массаж, растирания, физиопроцедуры;

2. Специальные физические упражнения;

3. Измененный рацион питания;

Реабилитация

Как мы уже говорили, долгое пребывание гипса на ноге вызывает нарушение нормального тока лимфы и кровотока. Это объясняет симптом отечности ноги после перелома. Чтобы после перелома отечность ноги была менее выражена и восстановление кровообращения и целостности хрящей проходил с большим успехом, нужно мышечную активность приблизить максимально к прежней, дотравматической, устранить застойные явления, усилить тонус слабых сосудов.

Для этого эффективно применение растираний конечности при помощи масел и различных видов массажа. Поглаживающие движения, разминающие прикосновения повысят тонус мышц и ускорят восстановительный процесс, улучшат их питание. Именно поэтому использовать массаж конечностей после перелома очень важно.

На выздоровление благоприятное влияние оказывают ванночки с травяными отварами и морской солью. Скорейшей реабилитации способствуют согревающие процедуры, с помощью воска или озокерита. Не лишней будет магнитотерапия.

Как в привычных условиях дома разработать конечность после перелома? После принятия массажа и тепловых процедур, наилучшее действие оказывают физические упражнения, это решает проблему мышечной атрофии. Специальные знания не нужны, все упражнения можно выполнять и в домашних условиях. Самое главное – рассчитать нагрузки правильно, поскольку пациент может часто жаловаться на боль в ноге после перелома. Не обязательно за раз делать все нижеперечисленные упражнения.

Упражнения для эффективной разработки нижней конечности после снятия гипса:

– Как можно больше ходите, полностью опираясь на травмированную конечность.

– В положении сидя или стоя делайте вращательные движения стопой, однако только лишь стоит неделю спустя после снятия гипса.

– Встав рядом со стулом, придерживаясь за его спинку, травмированную конечность поднимите вперед и в воздухе задержите её. Это упражнение повторите 10 раз, в том числе и для здоровой ноги.

– Держась за спинку стула, поднимитесь медленно на носки и снова перейдите к опоре на пятки. Если для вас это достаточно легко, постарайтесь проделать упражнение на одной ноге.

– Лягте на пол и делайте махи ногами перекрестными движениями. Через месяц к основным упражнениям добавьте занятия на тренажерах. Можно опробовать велотренажер, и крутить педали с небольшой нагрузкой не дольше 10 минут.

Дальше сами выбирайте количество занятий, исходя из комфортности своего состояния.

Чтобы восстановление после перелома ноги прошло с большим успехом, необходимо не пренебрегать правильным и полноценным питанием. Как известно, для нормального восстановления поврежденных мышц, костей, прочих систем организма, им нужно увеличенное поступление витаминов, минералов, питательных веществ.

Пациенту, который проходит реабилитация после перелома ноги, нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат большое количество кальция и кремния. Чтобы удовлетворить полностью повышенную потребность в кальции ослабевшего организма, в свой рацион надо включить такие продукты, как коровье молоко, рыба, домашний творог, лесные орехи, кунжут, соя, хлеб с отрубями. Этот элемент также содержат зеленые овощи, стручковая фасоль, хурма, цветная капуста. Кремний помогает хорошей переработке кальция из употребляемых продуктов. Кремний есть в редисе, цветной капусте, малине, репе, грушах, смородине.

Из многочисленных витаминов преимущественно выбирайте Е, С, D. Последний особо полезен в случае перелома, поскольку он помогает восстановительному процессу в травмированных тканях, благодаря своей чудесной способности действовать на кальциевый обмен в организме.

Перелом. Лечение после перелома народными средствами.

Перелом – повреждение кости, которое характеризуется нарушением ее целостности. Основной задачей лечения переломов костей, является сращение отсоединенных частей и нормализация утраченных функций. Необходимо подключить упражнения для восстановления утраченных функций. Чтобы кости срослись быстро способствуют продукты, богатые кремнием: земляная груша (топинамбур), репа, редис, редька, цветная капуста, медуница лекарственная (настой сухой травы -1 ст. ложка на стакан кипятка, лить по 1 /4 стакана 2-3 раза в день.) В еде должно хватать кальция. Полезны блюда, содержащие хрящи (студень из свиных ножек) или желатин (фруктовое желе на желатине).

Реабилитация после перелома.

Перелом срастется быстро.

Для ускорения процесса заживления при переломе кости такой состав: 20 г живицы сосны или ели, 1 луковицу (растолченную деревянной толкушкой), 50 г растительного (в идеале оливкового) масла, 15 г порошка медного купороса. Все смешать и подогреть на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения. Такой смесью смазывайте места перелома. Боли при переломах утоляет сырой картофель, натертый на терке и приложенный на больное место в виде компресса. И еще совет – при переломах употребляйте в пищу продукты, содержащие желатин (мармелад, желе, студень).

Чтобы кости срослись быстро.

Рекомендации, чтобы кости срослись быстро:

1. Скорлупу сваренного вкрутую яйца (20 минут) хорошо высушить, удалив пленку. Измельчите в порошок скорлупу, залейте лимонным соком и поставьте на нижнюю полку в холодильник, чтобы скорлупа растворилась. Принимайте по 1 чайной ложке 1 -2 раза в день в течение 1 месяца. На скорлупу из трех яиц следует брать сок 1 лимона.

2. Принимать внутрь по 5-10 капель 3 раза в день пихтовое масло, закапывая его в хлебные шарики. Пихтовое масло снимает болевые ощущения, ускоряет процесс заживления, мобилизует защитные силы организма.

3. Кости будут срастаться намного быстрее, если одновременно 1-2 -раза в сутки рядом с больным местом втирать пихтовое масло (не более 10 мл в сутки).

4. После снятия гипса делать ванночки из отвара пихтовых веточек в течение 15 минут. После окончания каждой процедуры натирайте место перелома пихтовым маслом.

5. 1,5 ст. ложки цветов календулы залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день. Этот настой уменьшает боли, успокаивает, усиливает процесс регенерации.

6. 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника залить в термосе на 0,5 л кипящей воды, настаивайте 6 часов. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день. Настой стимулирует регенерацию тканей, срастание костей, повышает сопротивляемость к инфекциям.

В питании употребляйте много молока, овощных соков, творога, сыра нежирного.

Мумие при переломах.

0,5 г мумие смешивают с розовым маслом (Лепестки красной розы смачивают водой, сверху наливают растительное масло, все смешивают и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое фильтруется через марлю.) и дают пить, а также смазывают перелом. Кости срастаются очень быстро. Пропорции: 0,5 г в смеси с маслом в частях 1:20 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней.

Каши, скорлупа яиц и лук при переломах.

Тибетцы при переломах едят кашу из пшена и риса. А молдаване при переломах едят каши из кукурузы. Поэтому:

1. Ешьте при переломах каши из кукурузы и из пшена.
2. Измельчите в кофемолке яичную скорлупу и принимайте после еды 1 ч.л. этого порошка, смешанного с 1 ч.л. лимонного сока.
3. Ешьте репчатый лук (взрослому – 1 крупную луковицу в день). В его состав входит природный алюминий, который способствует усвоению кальция в костной ткани.

Если будете соблюдать эти правила, то перелом срастется очень быстро.

Медь при переломах.

В старину знахари, когда лечили переломы, практиковали такой метод: мелким напильником (надфилем) от старой медной монеты настругивали медный порошок. Немного этого порошка (1/10 грамма), размешивали в молоке, или сметане, или протирали с яичным желтком и давали больному внутрь, 2 раза в неделю. Это способствовало быстрому сращиванию переломов. Перед использованием монеты, ее надо вымыть, а потом прокалить в духовке. Перелом заживет без последствий.

Лечение травами после перелома, для быстрого сращивания сломанной кости.

Чтобы ускорить сращивание сломанной кости, снять боль и подавить воспалительные процессы при вывихах способны ядовитые травы окопник лекарственный и живокость высокая (дельфиниум). Попробуйте следующие рецепты:

1 ст.л. травы (без грубых стеблей) живокости залить 1 ст. кипятка, настаивать два часа в тепле. Применять наружно в виде компрессов и примочек. Окопник хорош тем, что применим при любой костной патологии. Свежий корень окопника измельчить и смешать со свиным салом 1:1. Смазывать переломы. Можно готовить настой сухих корней. Для компрессов 2 ст.л. на 1 ст. кипятка, заварить на ночь в термосе (кипятить нельзя), либо поставить в горячую остывающую духовку. Утром процедить. Настой для питья готовить также, только брать 1 ст.л. сухих корней на 1 ст. Пить по небольшому глотку каждые 2-3 часа.

Сужожилие говяжье – отличное средство для ускоренного сращивания костей при переломах!

Для ускорения сращивания сломанной кости надо сухожилие говяжьей ноги отделить от кости, пропустить через мясорубку, высушить, измельчить в порошок в кофемолке. Утром натощак принимать по 1 ч. л. порошка залитого водой. Минут через 20-30 позавтракать.

Cеребро с яичной скорлупой при переломах

При переломах для быстрого срастания костей натощак за 30 минут до еды принимайте порошок серебра на кончике ножа и 1 ч.л. молотой яичной скорлупы. Запивайте все это сладким крепко заваренным чаем. Серебро можно взять из старинных серебряных монет, потерев их надфилем. Этот способ прекрасно заживляет сложные переломы, такие, как перелом шейки бедра и позвоночника.

Курс лечения перелома или остеопороза

Есть замечательное средство для укрепления костной системы. Для приготовления порции на курс лечения перелома или остеопороза одному человеку нужна скорлупа от 10 куриных яиц, сок пяти гранатов, 10 средних головок чеснока, 1 л меда и 250 мл оливкового масла. Для профилактики остеопороза этого состава хватит для двоих человек. Вместо гранатов можно взять 10 лимонов, а вместо оливкового масла – льняное. Тщательно помыть яйца с хозяйственным мылом, если есть чернильный штамп, смыть его ваткой, смоченной в столовом уксусе. Насухо их вытереть, использовать в пищу, а скорлупу очистить от внутренней пленки, измельчить в кофемолке и залить соком лимонов (гранатов). Когда скорлупа полностью растворится, добавить кашицу чеснока, мед и тщательно перемешать. Оставить смесь при комнатной температуре на сутки, затем поставить на трое суток в холодильник и еще раз перемешать. Часть состава процедить в небольшую стеклянную банку и поставить ее на кухонный стол, остальную (непроцеженную) часть хранить в холодильнике. Принимать снадобье по 1 ч.л. три раза в день за 10-15 минут до еды, смешав с 1 ч.л. льняного (оливкового) масла. Курс лечения — пока смесь не закончится. Она не только укрепляет костную систему, но и поднимает иммунитет, мягко очищает печень. Можно также в 1/3-1/2 ч.л. порошка из скорлупы яиц добавить пару капель лимонного сока, перемешать, выпить и запить любым кисломолочным продуктом, либо заесть творогом или сыром.

Мазь, которая поможет после перелома шейки бедра

После перелома шейки бедра для быстрейшего выздоровления приготовить следующую мазь: веточки можжевельника с иголками в подходящей посуде переложить сливочным маслом (1:1). Несколько часов томить в духовке или печке, процедить, остудить. Мазью натирать ногу и при этом массировать 30 минут. Делать так ежедневно до выздоровления.

Восстановление после перелома, травмы коленного сустава

Для восстановления ноги после любой травмы коленного сустава необходимо многократно до 200-250 раз в день совершать поднимание ноги в гипсовой повязке или прямой ноги, когда гипс уже снят. Это необходимо для профилактики атрофии большой разгибательной мышцы голени. В нормальном (не травмированном) состоянии эта мышца при напряжении стабилизирует сустав, выполняя те же функции, что и связки. Поднимание ноги надо делать лежа, в медленном темпе, 15-20 раз. Затем перерыв на 45-60 мин. и повторить упражнение. Если вам очень легко поднимать ногу, то на голень надо повесить небольшой груз, но не более З кг. Также отличными средствами являются физические упражнения, выполняемые в зале ЛФК или бассейне, тренировка связок в процессе ходьбы и различные виды массажа. Если у вас в поликлинике нет врача-травматолога, обратитесь к физиотерапевту за назначением реабилитационных процедур.

Если у вас есть проверенные народные рецепты, чтобы кость после перелома срослась быстро, пишите. Заранее спасибо.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.