Болит голова от простуды
Кроме катаральных явлений (кашель, першение в горле и насморк) при простуде часто возникает головная боль. Это делает течение заболевания ещё более неприятным. Мы разобрались, почему она возникает и как избавиться от этого состояния.
Причины головной боли
Простуда — это инфекционное заболевание, вызванное инфекционными агентами. В роли них выступают бактерии или вирусы. В организме человека микробы размножаются и выделяют токсины — продукты жизнедеятельности. Их накопление и становится причиной плохого самочувствия, а также повышения температуры тела.
В ответ на инфицирование в организме начинается воспалительный процесс. Он регулируется специальными веществами — медиаторами. Среди них наиболее активны простагландины. Они действуют в том числе и на нервную систему, за счёт чего повышается температура тела, возникает головная боль, миалгия, ломота.
С инфекционными агентами в большинстве случаев отлично справляется иммунная система организма. Она вырабатывает специальные белки — антитела. Они борются с инфекционными антигенами. Когда организм начинает побеждать, неприятные симптомы постепенно уменьшаются. Тогда же пропадает и головная боль, связанная с простудой.
Ещё одной причиной появления головной боли может стать заложенность носа при простуде. Это субъективное ощущение, обусловленное отёком слизистой верхних дыхательных путей. Из-за этого сужаются носовые ходы, а в лёгкие попадает меньше кислорода, чем обычно. Из-за этого человек может ощущать головокружение или боли. Терпеть такое состояние не рекомендуется.
Записаться на прием к врачу терапевту можно по телефону
8-(4822)-33-00-33
или с помощью системы онлайн-записи на сайте
Способы лечения
Учитывая то, почему при простуде болит голова, лечение может быть только симптоматическим. Пока организм не победит инфекцию, неприятные симптомы будут сохраняться.
Если головная боль вызвана заложенностью носа, от неё легко избавиться сосудосуживающими каплями. Для этого подойдёт Тизин, Ксилен, Нафтизин. Использовать их можно не больше 3 дней. В противном случае есть риск развития привыкания к препарату, что создаст неудобства при его отмене.
Боль в голове при простуде устраняется при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Они оказывают сразу несколько эффектов:
- антипиретический — снижают температуру;
- анельгизирующий — снимают боль;
- противовоспалительный — уменьшают выраженность воспаления.
Большинство препаратов это группы продаются в аптеке без рецепта, поэтому купить их может абсолютно каждый. Для детей и тех, кому тяжело глотать твёрдые лекарства, лекарства выпускаются в форме сиропа. Они дозируются при помощи специального шприца без иглы с отмеченными делениями. Взрослые могут принимать препараты в форме капсул или таблеток. Дозировка указана в инструкции и на упаковке.
Для снятия головной боли при простуде лучше всего подойдут лекарства на основе ибупрофена или парацетамола. Среди них популярны одноименные средства, а также Нурофен, Панадол. Также для облегчения симптомов при простуде подойдут Кетопрофен, Анальгин и Цитрамон (последний содержит кофеин, поэтому его не рекомендуется употреблять на ночь).
Снять головную боль также помогут многочисленные шипучие таблетки и порошки. Большинство из них содержит три активных компонента:
- ударную дозу витамина С для поддержки иммунитета;
- парацетамол для снятия боли и снижения температуры тела;
- фенирамина малеат в качестве антигистаминного средства, то есть помогает снять отёк слизистых дыхательных путей.
К таким препаратам относится Антигриппин, Терафлю, Фервекс, Ринза и другие растворимые порошки. Перед использованием лекарства нужно внимательно ознакомиться с его составом. При наличии в нём кофеина принимать лекарство лучше не позже, чем за 3 часа до сна.
Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала о способах отличить коронавирусную инфекцию от обычного гриппа и ОРВИ. Так, оба заболевания начинаются примерно с одинаковых симптомов, однако впоследствии прослеживаются изменения.
На начальном этапе коронавирус имеет сходство с сезонным гриппом и ОРВИ: в первые дни ощущаются легкая слабость и недомогание, нет высокой температуры. Но дальше прослеживаются отличия.
«Обычная простуда или ОРВИ богаты катаральными явлениями: температура может быть невысокой, но при этом есть насморк, першение в горле, ломота в мышцах. У кого-то это сопровождается нарушением стула, диареей, большой слизистой отделяемостью», — рассказала Романенко «Ридусу» .
В то же время при легкой форме коронавируса инфицированные ощущают потерю обоняния и вкуса, жалуются на пассивность при отсутствии болевых симптомов.
Также есть отличия по продолжительности заболевания. Неосложненный ОРВИ длится от трех до семи дней, а при коронавирусе — до двух, в некоторых случаях до трех недель.
Если пациент болен тяжелой формой коронавируса, то температура почти сразу повышается до 38,5–39 градусов, начинается кашель, ощущаются нехватка кислорода, одышка. В данной ситуации человека необходимо госпитализировать.
Кроме того, отличия гриппа от COVID-19 — сильная головная боль и ломота во всем теле.
«Сезонный грипп начинается резко, с высокой температуры, выраженной головной боли, резкой боли в мышцах, суставах. При этом кашель может быть или не быть. Это плохое самочувствие при гриппе обычно длится пару дней, редко — пять дней, а потом должно наступить облегчение. В отличие от ковидной тяжелой инфекции, когда улучшение наступает в лучшем случае на десятые сутки», — отметила Романенко.
Врач посоветовала при появлении первых признаков простуды соблюдать режим самоизоляции и вызвать врача.
Ранее врач-иммунолог рассказал, что человек может повторно заразиться коронавирусной инфекцией через два–три месяца. По словам специалиста, это зависит от того, как долго держится высокий уровень антител в организме.
Как не заболеть и чем лечиться, если избежать недуга не удалось? Разобраться в этом поможет Андрей МАТЫКО, врач общей врачебной практики.
А насморк ли у вас?
Отличить простой насморк от синусита или гайморита несложно. Если к заложенности носа добавляется боль в области лба или затылка, повышается температура — это признаки синусита. Если заложенность носа сопровождается болью и тяжестью в области переносицы, которые усиливаются при наклоне, повышением температуры, — налицо все симптомы гайморита. Кстати, эти недуги запросто можно перепутать с зубной болью.
Заработать синусит или гайморит очень просто. Нужно лишь не долечить обычный насморк или перенести на ногах ОРВИ. Причем, по словам медиков, из 100% переболевших ОРВИ осложнения возникают лишь у 2% пациентов.
Укрепляйте иммунитет!
Чтобы не заболеть, запомните несколько простых советов.
1. Старайтесь вовремя делать прививки от гриппа. Таким образом вы обезопасите себя и от самой простуды, и от ее возможных последствий.
2. Ведите здоровый образ жизни. Даже обычная 10-минутная зарядка утром поможет укрепить иммунитет.- Вот только не стоит злоупотреблять физическими нагрузками. В любом деле нужно знать меру, — советует Андрей Матыко. — Хорошим дополнением к утренней зарядке станет процедура закаливания.
3. Полощите нос раствором с морской солью. В первую очередь нужно промывать носовые пазухи. Для этого необходимо приобрести специальный препарат, к примеру, раствор на основе минеральной воды, с добавлением небольшого количества морской соли или настой из листьев черной смородины, ромашки или череды. Перед тем, как выбрать настой или раствор для полоскания, проконсультируйтесь с отоларингологом.
— Не стоит делать растворы самостоятельно, даже если рецепт изготовления кажется вам элементарным. Дело в том, что вы не сможете соблюсти точную дозировку всех компонентов. А это может привести к тому, что вы просто-напросто сожжете слизистую оболочку или усилите отечность, — пояснил Андрей Владимирович.
Соблюдать эти правила медики просят не случайно. Ведь в группе риска — люди со слабым иммунитетом. Таким завсегдатаям клиник доктора советуют «настраивать» свой организм на самостоятельную борьбу с простудой.
Если насморк затянулся — бегом к врачу
Если же насморк все-таки перешел в гайморит или синусит, следует не заниматься самолечением, а обратиться к доктору. Если же сразу попасть к врачу не удалось, облегчить мучения помогут сосудосуживающие капли. Вот только использовать их можно не более 3 раз в день и не дольше трех дней в неделю. Иначе препарат может вызвать привыкание или даже навредить.
Закапывать препарат нужно, запрокинув голову назад, так чтобы лекарство попало в средний носовой проход. Если воспаление пазух одностороннее, голову нужно наклонить в сторону, с которой заложен нос. Затем — в противоположную, чтобы нос очистился.
Непосредственно лечение назначит доктор. Еще раз напоминаем, что с визитом к нему затягивать не стоит. Упустите время — придется лечиться антибиотиками. При хронической форме доктор может назначить физиопроцедуры, пункцию и промывание гайморовых пазух.
