Ромашка в нос при насморке

Насморк и заложенный нос — обычные спутники осени. Даже абсолютно здоровым людям, достаточно пробежаться по улице в сырую погоду и уже становится тяжело дышать. Если рядом нет медицинского средства от насморка, способного моментально облегчить дыхание, семейного доктора, который выпишет рецепт на это самое средство, денег на поход в аптеку, отличными помощниками станут «бабушкины» методы борьбы со слизью:

Опрокиньте голову

Убрать заложенность носа можно самым простым способом. Запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание на сколько это возможно. Теперь сделайте очень глубокий вдох. Этот способ поможет синусам очиститься, так как такая поза и задержка дыхания вынуждает мозг перейти на аварийный режим .

Придавите небо

Прижмите кончиком языка небо, после чего — нажмите двумя пальцами на лобовую точку между бровями и носом. Выполните действие 20 раз. Такой массаж поможет избавиться от заложенности за счет стимуляции кости в черепе под названием сошник.

Солевой раствор

Возьмите чайную ложку соли добавьте ее в стакан теплой воды, после чего промойте нос удобным для вас способом – из пипетки, спринцовки или шприца. Натриевый раствор вымоет густой секрет и поспособствует снятию отека слизистой оболочки носа.

Воспользуйтесь теплым компрессом

Смочите теплой водой салфетку и приложите ее к переносице. Также можно воспользоваться подогретым льняным семенем, солью и т.д. Главное — продержать компресс на протяжении 10-15 минут. Тепло поможет ускорить отток слизи и снять отечность, облегчив дыхание.

Возьмите ромашку

Отлично, если у вас дома есть ромашковый чай или сама трава — сухоцвет. Заварите столовую ложку сухих лепестков в стакане кипятка и дайте остыть. Обильно закапайте этим раствором нос и через 15 минут увидите эффект. Ромашка обладает противовоспалительным свойством, благодаря чему быстро приведет слизистую в порядок.

Сделайте морковный фреш

Холодильник — отличный помощник при насморке. К «экстренным» продуктам относится морковь. Выжмите немного сока из этого овоща и обильно закапайте им нос. Фреш вызывает раздражение, и приводит к чиханию, следовательно, к быстрому очищению синусов.

Ромашкой можно промывать нос. Такие процедуры безопасны и в большинстве случаев не вызывают никаких побочных эффектов, и потому проводить их можно и взрослым, и детям. Очень редкие побочные эффекты от таких промываний малоопасны, легко обнаруживаются и не приводят к тяжелым последствиям (хотя обычно требуют отмены промываний).

В частности, ромашкой можно промывать нос при рините с насморком, при гайморите, при различных ОРВИ, при которых могут наблюдаться неприятные ощущения (сухость, зуд, щекотание).

Ромашкой нельзя полоскать нос при аллергическом рините — в этом случае возможно усиление аллергии из-за реакции организма на тот или иной компонент ромашки. Аналогично, нельзя промывать нос отваром ромашки, если такая процедура вызывает у больного явные аллергические реакции, пусть даже незначительные и проявляющиеся только местно — высыпаниями на коже, чиханием и слезливостью. Если таких реакций нет, промыть нос вполне можно.

Полезно ли промывать нос ромашкой?

Промывания носа сами по себе, проведенные безопасными средствами, полезны для слизистой оболочки носовых ходов. Эти процедуры позволяют увлажнить внутреннюю поверхность носовых ходов, смыть с неё загрязняющие вещества и аллергены, предотвратить пересыхание и растрескивание слизи, улучшить выделение её.

При насморке за счет промываний ускоряется выведение избыточной слизи и нормализуется носовое дыхание. Правильно проводимые, полоскания позволяют даже при тяжелой ОРВИ не пользоваться сосудосуживающими каплями и более-менее нормально дышать даже ночью.

Аналогично, промывания полезны при гайморите. В этом случае нужно специальная техника этих процедур, при которой раствором промываются не только носовые ходы, но и пазухи носа — это сложнее, но и позволяет иногда вылечить гайморит без проведения пункции.

При аденоидах промывать нос ромашкой малоэффективно — в этом случае нужно уже орошение глотки. Если сильно запрокидывать голову, то при полоскании носа часть раствора попадет на аденоиды, но в этом случае с большой вероятностью он же стечет в горло. Это не опасно в большинстве случаев, но нежелательно при беременности.

Промывать нос ромашкой полезно за счёт того, что ромашка оказывает выраженный противовоспалительный эффект. В экспериментах было показано, что противовоспалительное действие её сильнее, чем у 25%-раствора гидрокортизона. При промывании носа ею снижается отек слизистой, лучше вентилируются носовые ходы, облегчается дыхание носом. За счет же того, что промывания позволяют чистить поверхность слизистой, снижается риск развития бактериального ринита.

Как часто и как долго можно проводить такие процедуры?

Промывания носа можно проводить практически постоянно. Йоги используют эти процедуры для профилактики ОРВИ даже при совершенно нормальном самочувствии.

При насморке промывать нос ромашкой можно каждые 2-3 часа. Для одной процедуры можно использовать 0,5-1 л отвара.

Поскольку промывания проводятся часто, имеет смысл заранее заварить достаточное количество чая

Для удобства заранее можно приготовить 5-6 литров ромашкового чая, процедить его и охладить, а перед промываниями подогревать до температуры тела или разбавлять теплой водой. Затем отвар наливается в специальный чайник или медицинскую грушу.

При промывании больной наклоняется над ванной или раковиной, поворачивает голову набок и наливает отвар в ноздрю, расположенную вверху. Если проходимость носовых ходов сохранена, жидкость будет вытекать через нижнюю ноздрю. Никаких неприятных ощущений (и вообще никаких ощущений) человек при этом не испытывает. Если голову немного запрокинуть назад, жидкость потечет в горло и появится чувство, которое человек обычно испытывает при захлебывании водой. Именно в этот момент раствор омывает носоглоточную миндалину (аденоиды).

После промывания одной ноздри голову нужно повернуть на другую сторону и промыть другой носовой ход. После этого можно высморкаться.

Промывания можно проводить каждый день по 6-8 раз. В течение 1-2 часов после процедуры желательно не выходить на улицу, если там холодно. В принципе, если такая частота избыточна, полоскать нос можно так часто, как это удобно больному и позволяет ему хорошо себя чувствовать.

Курс процедур длится так долго, как долго у больного длится насморк. По желанию, промывать носовые ходы можно и по завершении болезни.

Какие препараты ромашки лучше использовать для промывания?

Как правило, нос промывают разбавленным отваром ромашки (он же ромашковый чай). Это средство безопасно и сохраняет максимум полезных свойств ромашки, не оказывая дополнительных побочных эффектов.

Также промывать нос можно водным настоем ромашки, однако его сложнее и дольше готовить, чем отвар — для настаивания требуется не менее 8-10 часов. Отвар готовится примерно за 1,5-2 часа.

Нельзя промывать нос спиртовой настойкой ромашки. Спирт может обжигать, раздражать и подсушивать слизистую оболочку, приводя к неприятным ощущениям и даже травмам. В результате, после процедур, проводимых этим средством, состояние больного может даже ухудшиться.

Можно ли добавлять к ромашке другие растительные препараты?

Помимо чистого отвара ромашки нос можно промывать средством с комбинированным составом. Так, нередко к ромашке для приготовления отвара добавляют:

• Календулу — она усиливает противовоспалительный эффект;
• Шалфей — аналогично, способствует ослаблению воспаления;
• Кору дуба — оказывает некоторое обезболивающее действие;
• Другие виды ромашки (но основой остается ромашка аптечная);
• Мяту — обладает местнораздражающим действием, способствует чиханию и прочищению носовых ходов.

По своим противовоспалительным свойствам календула близка к ромашке, и потому её также можно добавлять в отвар для промывания носа

Тем не менее, эффективность промываний носа средствами с таким смешанным составом практически идентична эффективности процедур с чистым отваром ромашки, поскольку эффект от их применения аналогичен действию ромашкового чая.

Когда ромашкой нельзя промывать нос?

Ромашкой нельзя промывать нос при аллергии. Сама ромашка как биологически активное средство способна вызывать или усиливать симптомы аллергического ринита, и потому применение её при этой болезни сопряжено с некоторыми рисками.

Следовательно, нельзя промывать нос ромашкой, если после такой процедуры появились признаки аллергии: сыпь на коже лица, чихание, зуд в носу, резь в глазах. Эти симптомы означают, что у конкретного больного ромашковый отвар вызвал раздражение слизистой оболочки и ему продолжать применение средства нельзя.

Взрослому или ребенку, который никогда раньше не принимал препараты ромашки, желательно первую процедуру промывания провести минимальным количеством средства и понаблюдать за своим состоянием. Если в течение 2-3 часов развиваются хоть малейшие признаки аллергии, в дальнейшем полоскать нос можно только чистым физраствором — водой с солью в соотношении 1 литр воды и чайная ложка соли. Если же признаков аллергии не появляется, промывать нос ромашкой можно постоянно нормальными количествами раствора.

Детям промывать нос ромашкой можно только с того возраста, как они сами уже умеют промывать себе нос. Грудничкам и детям 3-4 лет, которые захлебываются водой при попадании её в нос, проводить такие процедуры запрещено!

Узнайте также:

• Можно ли промывать нос ромашкой при беременности?
• Можно ли ромашкой промывать нос грудничку?