Пульс норма у беременных женщин

С момента зачатия малыша в организме женщины происходят глобальные перестройки: все органы и системы начинают работать так, чтобы обеспечивать развитие и жизнедеятельность ребенка. Кислород и все питательные вещества кроха получает из крови матери, соответственно сердце беременной женщины работает в усиленном режиме. Ко второму триместру беременности объем работы у сердца возрастает в разы. Это связано с тем, что в этот период все жизненно важные органы крохи сформированы. Соответственно объем циркулирующей крови возрастает, да и ребенок требует полноценного снабжения питательными веществами и кислородом.

Именно поэтому пульс при беременности учащается, особенно заметно это становится со второго триместра. Большинство женщин в этот период начинают чувствовать отдышку, сильное сердцебиение, тахикардию и затрудненное дыхание. Это не может не волновать будущую маму, поэтому дальше поговорим о том, какой пульс при беременности считается нормой и не угрожает здоровью малыша.

Нормальный пульс при беременности

Во время беременности повышенный пульс считается нормальным, главное знать, какое значение является предельным и следить, чтобы пульс не превышал планку.

У каждой беременной женщины своя норма пульса. Обычно в период вынашивания малыша пульс возрастает на 10–15 единиц. Например, если до беременности пульс у женщины был 85 единиц, то пульс в 95–100 единиц — нормально. Специалисты считают, что у 100–110 ударов в минуту это самая верхняя планка по норме пульса. Превышения данных значений является «звоночком» для женщины. Необходимо пройти обследование, чтобы выявить причину нарушения работы сердечно — сосудистой системы.

В третьем триместре беременности пульс у женщины может заметно вырасти и до конца беременности держаться достаточно высоким, около 120 ударов в минуту.

Причины повышения пульса при беременности

Пульс во время беременности может повышаться по различным причинам. Например, повышение пульса может спровоцировать физическая активность, положение лежа на спине, большая прибавка в весе, неправильный рацион питания и другие причины. Чтобы таких скачков пульса не происходило, очень важно следить за своим питанием, вести правильный образ жизни и не перенапрягать организм.

Низкий пульс

У некоторых женщин во время беременности, напротив, наблюдается снижение пульса, это называется брадикардией. Каких-то неприятных ощущений при понижении пульса будущие мамочки не испытывают, хотя у некоторых может наблюдаться головокружение и даже обмороки. Нередко на фоне низкого пульса значительно снижается и давление.

Вообще, брадикардия встречается не очень часто, но все-таки нужно иметь ввиду, что если у вас наблюдается понижение пульса, то необходима консультация специалиста, так как это может привести к болезням сердца.
Стоит сказать, что слегка замедленный пульс не несет негативного влияния, как на состояние беременной, так и на развитие малыша.

Лечить или нет?

Обычно, чтобы пульс будущей мамы пришел в норму, ей нужно просто прилечь и отдохнуть. Беспокоиться за кроху не стоит, он надежно защищён от различных опасностей извне. Даже если пульс мамы резко возрастет до 140 ударов в минуту, то сердце малыша будет биться в нормальном ритме.

Бить тревогу нужно, если повышение пульса сопровождается тошнотой, слабостью, нехваткой воздуха, головокружением или обмороком. При таких симптомах нужно обратиться к доктору за консультацией.

В любом случае, чтобы не беспокоиться о своем здоровье и здоровье своего крохи, женщина должна регулярно посещать врача, где специалист не только осмотрит ее, но и измерит пульс и давление.

/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

• Нормальный пульс в разные периоды беременности
• Медленный пульс (брадикардия) у беременных
• Учащенный пульс (тахикардия) у беременных
• Что делать, если во время беременности появилась брадикардия или тахикардия

Организм беременной женщины работает за себя и за ребенка. Объем крови в организме будущей мамы к седьмому месяцу беременности увеличивается на полтора литра — каждую минуту через плаценту проходит пол-литра крови. Просто попробуйте представить себе этот объем!

Не удивительно, что сердце мамы работает, как говорится «на пределе». И первый, самый очевидный признак того, что оно справляется со своей работой – это пульс. Каким он должен быть у беременной женщины?

Нормальный пульс в разные периоды беременности

Сердцебиение здорового человека — от 60 до 80 сокращений в минуту. Если мы беспокоимся или активно двигаемся, пульс учащается. Кроме того, он зависит и от времени суток: ночью может снизиться до 50 ударов в минуту, а к вечеру тяжелого дня участится до 90.

Пульс у многих женщин незначительно увеличивается уже в первые недели беременности. Это происходит, разумеется, не от того, что сердцу уже приходится проделывать двойную работу – такова индивидуальная реакция организма на неизбежную гормональную перестройку.

” С начала второго триместра у большинства беременных пульс снова подрастает, на этот раз значительно: на 10 и даже 15 ударов в минуту. С 26-28 недели беременности отмечается следующий скачок частоты пульса в сторону увеличения – она может доходить до 110 ударов в минуту.

Частота пульса, разумеется, величина не постоянная. Так, если будущая мама здорова, лежит на боку, в удобной для нее позе, то пульс редко превышает значение 90. Зато пульс учащается когда женщина лежит на спине: для обычного человека это сущая ерунда, а для беременной – уже определенная нагрузка.

” Предельные значения, допустимые для беременной женщины во втором и третьем триместе во время физической активности (не в состоянии покоя!) – 140 ударов в минуту. Считается, что такая частота пульса не может повредить ребенку, но, поскольку каждая беременность индивидуальная, проконсультируйтесь по этому поводу у вашего лечащего врача.

После 34 недели беременности, пульс становится реже. Это один из признаков приближающихся родов: многие женщины отмечают, что незадолго до появления малыша на свет, они почувствовали облегчение самочувствия: ходить становится проще, дышать – легче, может отмечаться даже сбавка веса. Причин снижения частоты сердцебиения две: во-первых, очередная гормональная перестройка организма, на сей раз – настраивающегося на роды; во-вторых, заканчивается интенсивный рост ребенка, и организм женщины успевает «приспособиться» к новым требованиям.

Однако учащение (как и замедление) пульса может быть не только нормой, но и патологией

Медленный пульс (брадикардия) у беременных

Брадикардия беременных – явление сравнительно редкое. Оно встречается и у совершенно здоровых женщин, даже, можно сказать, более здоровых, чем среднестатистическая будущая мама: у тех, кто профессионально занимается спортом или много работает физически. Тренированное сердце просто «не замечает» повышенных нагрузок, связанных с вынашиванием ребенка.

Однако, к сожалению, чаще дело не в превосходной физической форме будущей мамы, а в болезни. Причиной может быть:

• заболевания щитовидной железы;

• заболевания почек и печени;

• патология сердца или кровеносных сосудов;

• нарушения регулирующей функции центральной нервной системы.

Появление (либо обострение) этих проблем, как правило, спровоцировано беременностью.

При брадикардии женщина чувствует:

• тошноту (иногда путая это состояние с токсикозом),

• головокружение,

• предобморочное состояние.

” Важно: снижение частоты пульса ниже 40 ударов в минуту грозит серьезным падением кровяного давления и даже остановкой сердца. Поэтому важно самостоятельно отслеживать свой пульс и при необходимости обратиться к врачу-кардиологу.

Учащенный пульс (тахикардия) у беременных

Как уже сказано выше, учащение пульса до 100-110 ударов в минуту во второй половине беременности – это физиологическая норма. Однако если показатель превышают 110 ударов в минуту в состоянии покоя – речь идет о патологическом состоянии.

Заподозрить тахикардию можно по следующим признакам:

• головокружение;

• общее недомогание и слабость;

• резкие боли в области сердца;

• недостаток воздуха;

• постоянное ощущение духоты, скорой потери сознания (или реальный обморок);

• чувство тревоги и страха.

Если вам знакомы эти ощущения – измерьте пульс!

Почему во время беременности возникает тахикардия? Основная причина – изменение гормонального фона и повышенная нагрузка на организм по мере роста плода, которые сердечнососудистая система не успевает адекватно компенсировать.

Однако сердце также может «частить» из-за:

• анемии (снижение количества эритроцитов – красных кровяных телец);

• курения;

• употребления содержащих кофеин напитков (к ним относится и крепкий чай!);

• алкоголя;

• обезвоживания, вызванного токсикозом (если присутствует частая рвота или женщине трудно пить воду);

• использование сосудосуживающих лекарственных средств.

” Еще один немаловажный фактор проявления тахикардии – инфекционные заболевания. Даже совершенно «несерьезная» ОРВИ – это существенная дополнительная нагрузка на сердечнососудистую систему будущей мамы, так что врач, рекомендующий постельный режим при «всего лишь насморке» нисколько не перестраховывается.

Для будущего малыша представляет опасность любое заболевание его мамы, однако если рассматривать частоту пульса как самостоятельный симптом, то брадикардия обычно опаснее тахикардии. Сниженная частота сердечных сокращений первая приводит к гипоксии – кислородному голоданию плода из-за недостаточного кровоснабжения. Малыш отстает в развитии, и это неизбежно в дальнейшем отразится на его здоровье.

Что делать, если во время беременности появилась брадикардия или тахикардия

Опасно не само снижение или увеличение частоты сердечных сокращений, а причины, которыми они вызваны. Если изменение пульса – симптом какого-либо заболевания (например, на фоне беременности может внезапно проявиться скрытый порок сердца), то следует немедленно начать его лечение и, по возможности, максимально компенсировать состояние матери.

Если тахикардия и брадикардия вызваны самой беременностью, то, как правило, они не требуют серьезного медицинского вмешательства. Достаточно соблюдать режим дня, достаточно времени проводить на свежем воздухе, не усердствовать с физическими нагрузками, питаться здоровой пищей, небольшими порциями. А также исключить из своей жизни такие факторы риска, как алкоголь, никотин и кофеин – впрочем, это стоит в обязательном порядке сделать всем беременным, даже тем, у кого пульс «как у космонавта».

Если будущая мама испытывает дискомфорт от слишком частого (или слишком редкого) пульса, то врач может прописать ей мягкие седативные или, напротив, тонизирующие средства, обычно природного происхождения.

” Любые препараты, в том числе и растительные сборы, беременная женщина может использовать только по назначению врача! Самолечение опасно для вашего здоровья!

Существует «народный» тест на беременность: нужно спокойно улечься на спину и прижать ладонь к животу на 7-8 сантиметров ниже уровня пупка. Если ощутите явное пульсирование – поздравляем, вы беременны!

Кровоснабжение матки действительно усиливается уже в первые дни беременности, однако чтобы уловить эти изменения «на слух» требуется поистине сверхчеловеческая чуткость! Обычный тест из аптеки «на две полосочки» гораздо надежнее!

В трактатах традиционной китайской медицины еще в 16 веке появились записи об определении пола плода по пульсу матери. Для этого его измеряли на лучевой артерии правой и левой руки. Если более «скользящий и учащенный» пульс был на левой руке, то ожидали рождения мальчика, если на правой – девочки.

Вы удивитесь, но к традиционной китайской медицине испытывают некоторое недоверие не только врачи европейских стран, но и сами китайцы. В 2014 году Нинг Фангганг, ведущий врач пекинской клиники Цзишуйтань, пообещал через соцсети крупную премию любому народному врачевателю, который сможет в группе женщин отделить беременных от небеременных по частоте пульса с точностью хотя бы 80%. Спустя год он снял свое предложение. Поскольку, несмотря на многообещающие ответы в соцсетях, и один из врачей традиционалистов так и не дошел до пекинской клиники, где их ждала подопытная группа.

26.02.2018 Подготовила Алена Новикова

Из-за повышенной нагрузки на женский организм во время беременности изменениям подвергаются многие внутренние органы, в том числе сердце. На этом фоне практически у всех беременных пациенток меняется пульс, как правило, в большую сторону. Существуют определенные нормы частоты сердечных сокращений (ЧСС). Значительное отклонение скорости сердцебиения от нормативных значений может представлять угрозу для здоровья будущей роженицы и плода.

По этой причине в период гестации необходимо отслеживать сердечный ритм. Каким должен быть нормальный пульс у беременной женщины? Как его проверить? Каковы причины его отклонений от нормы?

Зачем нужно контролировать пульс во время вынашивания ребенка?

Учащенное сердцебиение при нормальном артериальном давлении во время беременности – это явление, не требующее принятия специфических лечебных мер. Как правило, такое состояние не несет угрозы здоровью женщины и плода. Однако в ряде ситуаций повышенный пульс может спровоцировать:

• обморок;
• травмирование во время потери сознания;
• недостаточное поступление кислорода к эмбриону, что чревато задержкой внутриутробного развития;
• проблемы с кровоснабжением в женском организме;
• нарушения психоэмоционального фона.

Пониженное сердцебиение наряду с пониженным давлением в период беременности встречаются гораздо реже, чем повышенный сердечный ритм. Пульс в период гестации может снижаться естественным образом в том случае, если до наступления беременности женщина активно занималась спортом. В остальных ситуациях данное явление указывает на серьезные патологические процессы в организме будущей мамы.

При игнорировании симптомов низкого пульса ребенок может родиться с недобором веса или с признаками кислородного голодания. Чтобы этого не произошло, беременной женщине на протяжении всего гестационного периода нужно контролировать пульс.

Как проверяют пульс у беременных?

Частоту сердечных ударов можно измерять самостоятельно в домашних условиях. Несмотря на простоту и доступность этого способа, он имеет существенный недостаток – обладает не самой высокой точностью. В данном случае результаты этой методики зависят от чувствительности пальцев и внимательности лица, производящего измерения. В таблице представлена информация о методах определения ЧСС во время беременности.

Способы измерения пульса		Особые указания
Пальпаторный	Расположить средний и указательный пальцы на запястье в зоне выступающей вены. Почувствовав пульсацию, включить секундомер и в течение 1 минуты подсчитывать количество ударов сердца.	При измерении пульса необходимо соблюдать ряд правил: успокоиться; принять лежачее или сидячее положение; не проводить процедуру на полный желудок.
ЭКГ	Определяют не только пульс, но и отклонения в работе сердца.
УЗИ
Холтеровское мониторирование	Специальный портативный аппарат (холтер) крепится на теле пациентки на 24 часа. В течение этого времени регистрируется работа сердечной мышцы. Данный метод является наиболее информативным и достоверным.
Тонометр	Современные приборы помимо измерения уровня артериального давления определяют частоту сердечных ударов.

Нормы пульса на разных сроках беременности

Каким должен быть пульс у будущей роженицы? Показатели нормы в данном случае зависят от этапа гестационного периода. На ранних сроках гестации сердечный пульс большинства женщин не меняется и в среднем составляет 60-90 ударов в минуту. Однако бывают ситуации, когда беременные ощущают скачки сердечного ритма уже на первых неделях гестации. Изменения ЧСС у будущих мам начинаются во втором триместре беременности. Через 12 недель после зачатия сердце может начать делать в течение 1 минуты на 10-15 ударов больше, чем на начальном этапе гестации.

В третьем триместре беременности, а именно в 26-28 недель, происходит следующий скачок этого показателя. У беременной пульс становится частым и может достигать 120 ударов в минуту. Ближе к окончанию гестационного периода, на 32-34-недельном сроке, сердечный ритм возвращается в нормальное состояние.

Причины отклонений от нормативных значений

Несмотря на то, что повышенный сердечный ритм в период гестации считается нормой, слишком сильное его отклонение от нормативных показателей требует обязательного выяснения причин данного состояния. Низкий пульс – достаточно редкое явление среди женщин в положении. Оно всегда указывает на наличие определенных патологических процессов в женском организме.

Повышенный пульс

Сердце беременной женщины может биться слишком часто из-за:

• длительного лежания на спине;
• чрезмерных физических нагрузок;
• большой массы тела;
• стресса;
• неправильного питания;
• вредных привычек (курения, употребления алкоголя);
• недостаточного поступления в организм калия, магния, железа;
• употребления кофеинсодержащих продуктов;
• использования определенных лекарственных препаратов, повышающих ЧСС.

Патологические причины повышенного сердечного ритма:

• малокровие;
• нарушения работы эндокринной системы и обменной функции;
• сердечно-сосудистые патологии;
• высокое артериальное давление;
• инфекционные заболевания;
• неврологические болезни;
• дисбаланс гормонов;
• нарушение вегетативной регуляции.

Пониженный пульс

Пониженное сердцебиение, как правило, бывает у тех женщин, которые до беременности занимались активными видами спорта. Замедление сердечного ритма в данном случае объясняется тем, что тело, привыкшее к высокой физической активности, не воспринимает наступление беременности как нагрузку. Помимо этого данную проблему могут вызывать такие патологические факторы, как:

• патологии сердечно-сосудистой системы;
• болезни щитовидной железы, почек, печени;
• неврологические отклонения;
• недостаточное поступление калия и кальция в организм;
• низкое артериальное давление;
• прием лекарственных препаратов, обладающих гипотензивным эффектом.

Симптомы повышенного и пониженного пульса у беременных

Замедленный пульс (брадикардия) практически никак не проявляет себя. Однако при сильном снижении частоты сердечных сокращений у женщины может остановиться сердце. Чтобы этого не произошло, нужно внимательно отслеживать его пульсацию. Увеличение данного показателя (тахикардия) является нормальным явлением во время гестации, однако в определенных случаях может привести к тяжелым последствиям. Для предупреждения осложнений необходимо знать, какими симптомами сопровождаются эти явления. Информация о них представлена в таблице.

Вид патологии	Симптомы, требующие наблюдения (при однократном повторении)	Требующие срочного обращения к врачу
Тахикардия	Головокружение (см. также: причины головокружения в третьем триместре беременности)	Многократные приступы вертиго
	Общая слабость организма	Потеря сознания
	Тошнота	Усиливающаяся слабость вплоть до немощного состояния
	Приступы рвоты	Затруднение дыхания (нехватка кислорода)
		Неукротимая рвота
	Повышенное артериальное давление	Ощущение сердцебиения
		Холодный липкий пот
	Головная боль	Беспричинное чувство страха
		Болезненные ощущения в сердце и в загрудинной области
Брадикардия	Тошнота	Снижение пульса до 40 ударов в минуту
	Головокружение
	Легкая слабость
	Быстрая утомляемость

Тактика лечения в разных триместрах беременности

При значительном отклонении пульса от нормативных значений вне зависимости от стадии гестационного процесса нужно обязательно показаться врачу.

При выявлении заболеваний, влияющих на изменение этого показателя, будет назначено лечение с учетом состояния пациентки, основной патологии, особенностей ее организма.

Если болезни не были диагностированы, снизить или повысить сердечный ритм поможет коррекция образа жизни и питания. Информация об этом представлена в таблице.

Вид патологии	Способы нормализации пульса
	Образ жизни	Питание	Физические нагрузки	Лекарственные препараты
Тахикардия	Спать на боку не менее 8 часов в сутки	Исключить переедание	Отказаться от чрезмерной двигательной активности	По согласованию с врачом принимать легкие успокаивающие лекарства, преимущественно растительного происхождения
	Дневной сон	Контролировать вес
		Исключить из рациона кофеинсодержащие и танинсодержащие продукты	Дыхательная гимнастика
	Исключение стресса	Наладить питьевой режим
Брадикардия	Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе	Есть как можно больше продуктов, богатых микроэлементами и витаминами	Выполнять специальные упражнения для беременных	Назначаются исключительно врачом при выраженной симптоматике патологии
	Ночной и дневной сон, достаточный для того, чтобы выспаться	Включить в рацион зеленый и черный чай
	Отдых в течение дня	Ежедневно выпивать не менее 1,5 л воды