Паровая ванночка

Паровые ванны принято считать самым действенным способом очищения кожи в домашних условиях. Благодаря высокой температуре, улучшается кровообращение кожи, а это, в свою очередь, делает ее мягкой и эластичной. Пар помогает максимально раскрыть поры и вывести сквозь них загрязнения и токсины. Он может и активизировать процессы обмена веществ в коже, усилить деятельность сальных и потовых желез, а саму кожу насытить кислородом.
Помните об ограничениях: паровые ванны не делаются слишком часто. Так, при сухой коже процедуру проводите 1 раз в месяц длительностью 3 минуты, при жирной — не более 2 раз в месяц по 10-15 минут, при смешанном типе кожи — 3 раза в месяц около 5 минут. Паровые ванны вам противопоказаны, если вы страдаете от гипертонии, астмы, инфекционных и воспалительных заболеваний кожи лица, усиленного роста волос на лице, расширенных кровеносных сосудов и пор.
Максимального эффекта от паровой ванны можно добиться, сделав ее на отваре трав. Запомните: лавровый лист улучшает кровообращение; солодка выводит шлаки; чистотел, подорожник, полынь, лопух отлично раскрывают и очищают поры, дезинфицируют кожу; ромашка очищает поры, особенно при сухой коже; календула сушит и заживляет ранки, душица очищает кожу от грязи, пыли и жира, тонизирует ее.
Перед тем, как применять паровую ванну, умойтесь, нанести на веки и кожу вокруг губ жирный крем, соберите волосы под косынкой.
Доведите до кипения 1,5 л воды или отвара, снимите посуду с огня, накройтесь полотенцем и подержите лицо над паром на расстоянии 40 см необходимое для вашего типа кожи количество времени. Во время процедуры глаза держите закрытыми.
Затем умойтесь и высушите лицо салфетками. Через полчаса вотрите в кожу питательный крем или нанесите питательную маску.
Лучше всего прибегать к паровой ванне вечером, чтобы не выходить на улицу. Перед сном – оптимальное время для процедуры.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Ванна: новые способы согрева и релакса

Жирная кожа
Паровая ванна очень полезна при этом типе кожи. Пар размягчает ее, способствует расширению и очищению пор. Сальные пробки на ней легко удаляются, а гнойнички лопаются. После завершения процедуры такие участки обязательно дезинфицируйте. Обладательницам жирной кожи желательно использовать такие отвары: 1) ромашка, липовый цвет, листья мяты, дубовая кора; 2) шалфей, хвощ, мать-и-мачеха; лавровый лист, солодка, сонника, фенхель, лаванда, мелисса, лимонная трава, цедра лимона, вербена, роза, розмарин с добавлением эфирных масел можжевельника, лимона и кипариса; 3) эфирные масла чайного дерева, сосны, лаванды, шалфея. Добавленные в отвары эфирные масла цитрусовых, бергамота, розмарина, пачули поднимут настроение и снимут стресс.
Сухая кожа
При сухой коже используйте отвар из лаврового листа, солодки, ромашки, окопника, одуванчика, розы, алтея и цедры апельсина. Но имейте в виду, что для этого типа кожи оптимальными являются не ванны, а компрессы.
Нормальная кожа
Отвар из солодки, розы, чабреца, лаврового листа, ромашки, гвоздики, окопника, фенхеля, лаванды, манжетки обыкновенной, алтея, розы с добавлением эфирного масла лаванды, герани, бергамота или сандала помогут вашей коже стать гладкой и шелковистой.
Увядающая кожа
Отличный эффект вы увидите при использовании отвара с добавлением лаврового листа, солодки, аниса, корицы, гвоздики, эвкалипта, фенхеля, имбиря, мяты, крапивы, цедры апельсина и сосны, а также с эфирными маслами розмарина или шалфея.
Будьте красивы!

Лиана Войнаровская

Паровая ванна является промежуточным этапом ухода за кожей. Ее проводят перед использованием скраба или маски, но после очищения кожи.

Польза паровых ванночек для лица:

• насыщение кожи кислородом;

• выведение на поверхность кожи токсинов, пыли, грязи;

• размягчение черных точек, угрей, их легкое удаление после принятия этой процедуры.

Приготовление паровой ванны в домашних условиях

Рассмотрим, как приготовить в домашних условиях паровую ванну для лица. Сначала подготовим все необходимое:

• небольшую пластмассовую емкость;

• кастрюльку на 2-3 литра;

• полотенце – льняное или махровое;

• отвар целебных трав (приготовить его следует заранее: небольшую горсть травы положить в марлевый мешочек и на несколько минут бросить в кипяток). В качестве добавок используют эфирные масла или растения: лепестки мяты, ромашки, шиповника;

• маску или крем для лица.

Кожу век и вокруг губ следует смазать жирным кремом. Волосы повязать косынкой или спрятать под резиновую шапочку. Перед паровой ванной следует умыться либо очистить кожу от косметики другим привычным для вас способом. Если вы обладательница сухой или чрезмерно чувствительной кожи, то следует нанести питательный крем на лицо и шею.

Кастрюлю, наполненную на три четверти горячей водой с различными целебными добавками, температуры от 60 до 70 градусов, поставьте на стол. Накройтесь полотенцем и наклоните голову над кастрюлей. Полотенце во время процедуры следует плотно прижимать к краям лица и к голове, чтобы сохранить тепло.

Над паром лицо нужно держать не более 10 минут, в зависимости от типов кожи лица. Для жирной кожи длительность паровой ванны составляет 10 минут, при нормальной кожи до 5 минут, при сухой кожи не должно превышать дольше 3 минут.

После применения паровой ванны, лицо следует ополоснуть теплой водой и осушить полотенцем. После паровой бани не рекомендуется выходить на улицу раньше чем через 35-40 минут. Не следует также протирать лицо льдом. Резкая смена температуры действует в данном случае неблагоприятно.

Прием паровых ванн для лица в зависимости от типа кожи

Паровая ванна для жирной кожи

Для жирного типа кожи очень полезны паровые ванны. Чтобы паровая ванна была наиболее эффективна, ее применяют с добавлением лекарственных трав. Такие процедуры для жирной кожи рекомендуется проводить один раз в 2 недели.

Лепестки ромашки, листья мяты, липовый цвет, кора дуба, березовые почки, цветы календулы дают великолепный очищающий эффект – обычно их берут в равных пропорциях. Полезно также использовать смесь из розы, цедры лимона, вербены, розмарина, лаванды, лаврового листа, сонника, лимонной травы, солодки с добавлением пару капель масла кипариса, можжевельника, лимона.

Широко известны как прекрасная добавка к паровым ваннам отвар мать-и-мачехи, шалфея, хвоща. Можно попробовать применить паровые ванночки для лица с добавлением масла лаванды, чайного дерева, сосны, шалфея.

Паровая ванна для сухой кожи

Для данного типа кожи полезно применять паровые ванночки с добавлением смеси розы, цедры апельсина, солодки, ромашки, одуванчика. Данную процедуру лучше проводить не чаще одного раза в месяц, в остальное время для сухой кожи эффективнее использовать компрессы.

Паровая ванна для нормальной кожи

Для этого типа кожи можно попробовать сочетание лаврового листа, гвоздики, солодки с эфирным маслом сандала, герани, бергамота, лаванды. Периодичность процедуры – один раз в 2 недели.

Паровые ванны для комбинированной кожи

Для кожи комбинированного типа, следует определить, каких участков больше жирных или сухих. Если преобладает количество жирных участков, то для добавок используют травы или жирные масла. Паровые ванночки рекомендуется применять не более одного раза в неделю.

Паровые ванны для увядающей кожи

В зависимости от состояния кожи определяется необходимость проведения данной процедуры. Хороший результат дадут паровые ванны с добавлением крапивы, мяты, корицы, аниса, лаврового листа, цедры апельсина, а также эфирными маслами шалфея и розмарина. Рекомендуемая периодичность не чаще одного раза в месяц.

Абсолютно для всех типов кожи будут эффективны паровые ванны, снимающие раздражение кожи и тонизирующие, с добавлением лекарственных трав: крапивы, мяты, ромашки, мать-и-мачехи.

Паровые ванны с морской солью также дают великолепный эффект. Для проведения процедуры следует приготовить раствор: морскую соль (2 столовые ложки) размешать в горячей воде.

Противопоказания при приеме паровых ванн

Запрещается применять паровые ванночки при астме, гипертонии, наличии расширенных пор, воспалительных и инфекционных процессов, расширенных кровеносных сосудах, растительности на лице.

Использование паровых ванночек для лица помогает коже приобрести здоровый, цветущий вид и поднять тонус. Будьте всегда прекрасны!

Чем же так полезны паровые ванны для лица? Тем, что паровая ванна прекрасно очищает, восстанавливает водный баланс кожи, насыщает ее кислородом. Это промежуточный (но, разумеется не ежедневный) этап ухода за кожей. Проводят эту процедуру после очищения кожи, но перед наложением маски или скраба. Влага смягчает ороговевший внешний слой кожи и облегчает его удаление, что делает кожу гладкой и свежей. Тепло усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи. Сегодня мы расскажем, как делать паровую ванну в домашних условиях и предложим самые лучшие рецепты для разных типов кожи лица.

Домашние рецепты с отваром целебных трав

Домашняя паровая ванна с отваром целебных трав — настоящий подарок для кожи лица. Пар позволяет удалить глубоко проникшую грязь, а также расслабляет кожу. Биологически активные вещества масок и кремов, если их применять после паровой ванны, действуют с максимальным эффектом. Травяная смесь благотворно действует на кожу, успокаивает, лечит, смягчает. Так, лавровый лист улучшает кровообращение у поверхности кожи, а солодка выводит шлаки. Эфирные масла придают отварам и настоям аромат, при этом они активизируют мозговые центры и расслабляют тело.

Для паровых ванн можно использовать примерно 10 капель масла на 1 л воды.

Летом, когда пыль, пот и кожное сало смешиваются в цементирующий поры состав (к тому же насыщенный бактериями), угри появляются не только у подростков. Чтобы поры кожи не только раскрылись и прочистились, но и продезинфицировались, добавьте в кипящую воду горсть измельченной травы чистотела, подорожника, полыни или лопуха.

Прекрасно очищает поры и смягчает кожу паровая ванна в домашних условиях с ромашкой (2 ст. ложки на 1 л кипящей воды; дать настояться 2 минуты при закрытой крышке). Она идеальна для обладательниц сухой кожи.

Паровая ванночка для лица из цветков календулы отлично подсушивает и заживляет мелкие ранки. Если на коже есть какие-нибудь дефекты, то календула будет просто незаменима. Заваривайте ее также, как и цветки ромашки.

Если кожа слишком загрязнена, то для домашней паровой ванночки используйте цветки душицы. Душица очистит кожу от грязи, пыли и жира. Преимущество душицы в том, что она не только хорошо очищает поры кожи, но отлично тонизирует ее.

Паровые ванны для жирной кожи

Наиболее полезны паровые ванны для жирной кожи лица. Эта процедура размягчает ее, способствует расширению и очищению пор. Для усиления действия паровой ванны или компресса в воду добавляйте лекарственные растения.

• Прекрасным очищающим эффектом обладает следующий состав для паровой ванны: ромашка, липовый цвет, листья мяты, дубовая кора, взятые в равных пропорциях. Или: кора и почки березы, цветки ромашки и календулы, годы можжевельника, взятые в равных количествах.
• Хороший эффект дают паровые ванны с применением шалфея, хвоща, мать-и-мачехи.
• Можно попробовать комбинацию из лаврового листа, солодки, сонника, фенхеля, лаванды, мелиссы, лимонной травы, цедры лимона, вербены, розы, розмарина с добавлением эфирных масел можжевельника, лимона и кипариса.

• Полезны для жирной кожи домашные паровые ванны с эфирными маслами чайного дерева, сосны, лаванды, шалфея.

Длительность процедуры очищения кожи целебным паром домашней ванночки для обладательниц жирной кожи не должна превышать 25-30 минут.

После окончания процедуры обязательно ополосните лицо кипяченой водой комнатной температуры, добавив в нее несколько капель лимонного сока, чтобы сузить поры, расширившиеся во время паровой ванны. Через 20-30 минут надо нанести обычный крем. Для жирной кожи лица рекомендуется принимать паровую ванну в домашних условиях не чаще 1 раза в неделю, лучше всего вечером перед сном.

Как делать для сухой кожи

Для сухой кожи лучше подходят компрессы, чем домашние паровые ванны. Однако 1 раз в месяц можно попробовать паровую ванну в таком составе: комбинация лаврового листа, солодки, ромашки, окопника, одуванчика, розы, алтея и цедры апельсина. Длительность процедуры — примерно 3-5 минут.

Составы для нормальной и комбинированной кожи

Паровые ванны для нормальной кожи делают из смеси следующий лекарственных трав: комбинация солодки, розы, чабреца, лаврового листа, ромашки, гвоздики, окопника, фенхеля, лаванды, манжетки обыкновенной, алтея и розы плюс эфирное масло лаванды, герани, бергамота или сандала. Длительность каждой паровой ванны в домашних условиях — 10-15 минут. Периодичность — один раз в две недели.

Травы для домашней паровой ванны для комбинированной (смешанной) кожи лица подбирают с учетом того, какой тип превалирует. Если преобладают жирные участки кожи, то подбирают травы и масла для жирного типа (и наоборот). Длительность процедуры паровой ванны для кожи смешанного типа — 25-30 минут. Периодичность — не чаще одного раза в неделю.

Для увядающей кожи

Стоит отдельно поговорить о том, как делать паровую ванну для увядающей кожи лица. Возможность проведения этой процедуры зависит от состояния кожи. Хорошим эффектом для этого типа кожи обладают паровые ванны в домашних условиях с добавлением лаврового листа, солодки, аниса, корицы, гвоздики, эвкалипта, фенхеля, имбиря, мяты, крапивы, цедры апельсина и сосны, а также с эфирными маслами розмарина или шалфея.
Длительность процедуры с паром для увядающей кожи кожи составляет 3-5 минут.
Периодичность — один раз в месяц.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: паровые ванны для лица

В рубрике Красота: народные средства от целлюлита, лечение целлюлита народными средствами, избавиться от целлюлита народными средствами

Зачем нужна такая процедура вообще? Дело в том, что под воздействием горячего пара открываются поры кожи, что позволяет без особого труда удалить с поверхности загрязнения и черные точки. Регулярные паровые ванны для лица повышают тургор кожи за счет улучшения кровоснабжения. Также горячий пар смягчает верхний слой дермы, и отмершие частички кожи легко отшелушиваются.

Замечено, что после такой процедуры кремы лучше впитываются и интенсивность их воздействия повышается.

Делать паровые ванны для лица можно с применением травяных отваров, эфирных масел или просто с обыкновенной водой. Если применять отвары или масла, паровая ванна может оказать еще и лечебный эффект, способствовать дезинфицированию кожи.

Как сделать паровую ванну для лица

В домашних условиях для паровой ванны вам понадобится посуда емкостью примерно 3 литра. Это может быть кастрюлька или широкая миска. Емкость нужно наполнить горячей водой (60-70 градусов) на три четверти объема. Лицо нужно наклонить над посудой примерно на 40 сантиметров, сверху накрыть голову полотенцем. Время процедуры около 15 минут.

Перед тем, как сделать паровую ванну, лицо нужно обязательно очистить, умывшись с мылом. Под глаза рекомендуется нанести жирный крем — там очень нежная кожа и ее нужно защитить. После процедуры, если кожа у вас в порядке, нужно умыться прохладной водой и протереть лицо лосьоном или водой с соком лимона.

Если у вас есть черные точки, то после распаривания, лицо нужно промокнуть насухо и удалить выступившие на поверхность пробки. Для этого палец оборачивают кусочком бинта, смоченным в дезинфицирующем растворе (например, перекиси водорода) и снимают с кожи черные точки.
Давить их при этом нельзя, они должны отойти сами. Если вы возьметесь выдавливать угри на распаренной коже, можете сильно ее повредить.

После того, как вы все удалите, лицо необходимо протереть той же перекисью водорода или водой с соком лимона и умыться. Крем можно наносить через полчаса после паровой ванны.

Если с первого раза не удается снять черные точки естественным образом, паровые ванны для лица можно делать несколько дней подряд. В конце концов, они размягчатся и легко отделятся. Такой способ, однако, можно рекомендовать только при жирной или нормальной коже. В остальных случаях частые паровые ванны для лица проводить не рекомендуется, лучше обратиться в косметический кабинет.

Для паровых ванн, как уже говорилось, можно использовать отвары трав и эфирные масла. В последнем случае вам нужно просто добавить выбранное масло в воду (10 капель). Если вы используете сухие травы, то предварительно их нужно заварить. Можно прокипятить несколько минут, взяв травы, из расчета столовая ложка на 2 стакана воды, а потом добавить в посуду для паровой ванны. А можно положить в кипяток (россыпью или в марлевом мешочке) за некоторое время до процедуры. Когда вода остынет до нужной температуры, можно начинать.

Паровые ванны для лица особенно полезны для жирной кожи. Замечено, что при регулярном использовании этой процедуры жирная кожа становится более свежей, поры сужаются, сглаживаются шрамы от угрей. При жирной коже паровые ванны для лица можно делать примерно раз в неделю, время проведения процедуры может составлять до 20 минут.

Для жирной кожи рекомендуются лавровый лист, сладкий укроп, лаванда, календула, ромашка, кипарис. Эти же рекомендации можно использовать для паровых ванн при смешанном типе кожи.

При сухой коже лица паровыми ваннами увлекаться не следует, если хочется, можно делать их не чаще одного раза в месяц. Добавлять в воду можно ромашку, апельсин, розу. Время процедуры — не больше 5-ти минут.Для увядающей кожи паровые ванны для лица нужно делать по этой же схеме.

Для нормальной кожи процедура будет полезна, если ее проводить два раза в месяц. Применять можно ромашку, лаванду, сандал, гвоздику, чабрец, герань и другие. Время процедуры — до 15 минут.

Паровые ванны для лица — вещь, безусловно, полезная, однако, есть некоторые ограничения. Так, данная процедура не рекомендуется при сильных воспалительных процессах на коже, дерматитах и прочих кожных заболеваниях, гипертонии, повышенном росте волос на лице, астме, сосудистой сетке на лице. В этих случаях чистку лучше проводить в косметическом кабинете.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady