ВСД и шум в ушах

Доктора упорно твердят, что ВСД – не болезнь, однако симптомов у этой лжеболезни побольше, чем у любого серьёзного недуга. Некоторые состояния, возникающие у ВСДшников, способны не только запугать и без того мнительного больного, но и лишить его спокойного сна и отдыха. Шум и звон в ушах при ВСД – почти обыденное явление, так же как панические атаки и фобии.

И если приступы сердцебиения и паники имеют начало и конец, то звенящие уши могут мучить больного сутками напролёт, не давая передышки. У человека ничего не болит, но психологическая сторона страданий настолько сильна, что он уже не знает, какому врачу поплакаться: ЛОРу, терапевту или онкологу.

Шум в ушах при неврозе это нормально!

По статистике половина населения Земли страдает от такого неприятного явления как посторонние звуки в ушах (тиннитус). И абсолютно каждый человек хоть раз в жизни слышал в своих ушах звон или ощущал их заложенность. И почему ВСДшник считает, что только он стал жертвой столь «редкого» заболевания?

При ВСД человек уже устал слышать фразу «Это не болезнь, не накручивай!» И здесь врачи опять вынуждены огорчить его: звон и шум в ушах тоже не болезнь, а симптом определённого состояния, которое нужно выявить. Шумы в голове могут быть спровоцированы самыми разными недугами: от воспалений до отравлений. Даже аллергия может стать источником тиннитуса. Но при ВСД, как правило, подобные гипотезы не находят подтверждений. И больной в очередной раз остаётся один на один со своими страданиями.

Опасность шумов и звонов в голове у ВСДшника в том, что они провоцируют излишнюю нервозность у больного. Человек снова попадает в замкнутый круг. ВСД вызывает шумы, а они моментально доводят больного до депрессии или паники. В итоге ВСД и невроз прогрессирует.

Почему закладывает уши при ВСД

Вегето-сосудистая дистония – это дисбаланс вегетатики человека, который то и дело усугубляет состояние сосудов: то резко приводит их в тонус, то расслабляет. Такая «зарядка» сказывается на сосудах не лучшим образом. Они теряют эластичность и способность нормально выполнять свои функции. При любом стрессе или изменении погодных условий сосуды начинают вести себя крайне непредсказуемо: либо происходят их спазмы, либо слишком ослабевают стенки.

В результате нарушается нормальное кровообращение, и ощущения при этом у каждого больного индивидуальны. Кто-то слышит шум в ушах, кто-то – странный звон. Может возникать ощущение, что уши закладывает. Некоторым ВСДшникам даже не приходится щупать свой пульс – они слышат биение сердца прямо в голове. Как правило, при ВСД шумит в обоих ушах сразу. Если же страдает лишь одно ухо, это может свидетельствовать о воспалении тройничного нерва, причина которого не обязательно кроется в депрессии и дистонии.

В подавляющем большинстве случаев у пациента, жалующегося на шум в ушах, обнаруживают остеохондроз. Почему ВСДшники чаще остальных подвержены остеохондрозу шейного отдела позвоночника? Всё просто. У «обычных» людей сосуды борются до последнего, обеспечивая нормальное поступление крови к мозгу, даже если несколько пережаты позвоночными дисками.

У ВСДшника же сосуды в критическом состоянии. Даже с идеальным позвоночником такие сосуды не всегда могут гарантировать нормальное кровоснабжение, а что говорить, если они ещё и пережаты? Кровь не поступает к мозгу, возникает гипоксия, вследствие этого и случается симптом шума в ушах и голове.

Стрессы, которые испытывает человек при ВСД, прямым образом влияют на состояние внутри его головы. Любое нервное потрясение усиливает шумы, и больной начинает ещё сильнее нервничать. Часто помимо тиннитуса человек испытывает и другие смежные симптомы:

• тахикардия;
• раздражение;
• приливы жара;
• нервозность;
• скачки давления;
• головокружение;
• темнота/мушки перед глазами;

Можно не говорить о том, насколько подавлен и угнетён ВСДшник, попавший в шумовой капкан собственной головы.

Как убрать этот назойливый шум?

Порой пациент не понимает, что таблеток «от звона в ушах» не существует, и от этого состояния не избавиться за полчаса. Но практически каждый ВСДшник знает: если сосредоточиться на шуме, то он усилится и скоро заполнит собой весь мир.

Если принято твёрдое решение избавиться от тиннитуса, то следует как можно скорее запланировать визит к терапевту и пройти полное обследование организма (даже если есть горячая уверенность, что дело только в ВСД и сосудах). А в ожидании визита к доктору можно попробовать облегчить состояние следующими мерами:

1. Полностью расслабиться, вообразить, что голова вдруг стала лёгкой, как одуванчик. При удачном сосредоточении на таких мыслях шум и правда мягко покидает уши.
2. Пощёлкать пальцами и попытаться вслушаться в звуки щелчков.
3. Принять успокоительное средство.
4. Выпить чаю с 2 каплями эфирного масла, нормализующего давление.
5. Тепло одеться, чтобы урегулировать кровоснабжение.
6. Попросить близкого человека помассировать воротниковую зону и шейный отдел позвоночника.

И, конечно, не стоит выдумывать себе букет из плохих диагнозов. Опухоли при шуме и звоне диагностируются очень редко. Всё остальное успешно лечится.

Почему мне так хотелось написать об этом? Да потому, в первую очередь, что есть ощущение того, что тема эта у нас не очень-то хорошо раскрыта и разобрана среди неспециалистов. Я, кстати, как человек с психологическим образованием тоже отчасти специалист, но знания мои гораздо более личностные, чем научные.
Да, к сожалению, у меня невроз, который, если честно, преследует меня всю жизнь, то обостряясь, то затихая. Выражается это в повышенной тревожности, зацикленности на тех или иных проблемах, панических реакциях и наличии фобий. Да ладно, не пугайтесь вы так, если что. Сама сейчас это написала и ощутила, как жутко, наверное, звучит. На самом деле я вполне нормальная, так, со стороны, просто немного трусишка и зануда.

Нас окружает множество невротиков, просто мы не догадываемся об этом. Иногда наши близкие ведут себя неадекватно, мотивы и поведение некоторых людей вообще кажутся нам дикими. А многие не догадываются даже о том, что сами живут с неврозом. Такое вполне возможно, когда у человека низкий уровень рефлексии. Я про себя всегда все знала, но «диагноз» получила весной у самого прекрасного психотерапевта, которого только можно себе представить.
Если вас или ваших близких преследуют навязчивые мысли и переживания, вы несколько раз проверяете заперли ли машину и выключили ли свет, паникуете, испытываете страх на ровном месте, имеете болячки, причины которых найти никто не может, замыкаетесь в себе и испытываете нехватку энергии и прочее… То, в общем, вполне вероятно, что это невроз.
Самое противное, что тебя в этом состоянии никто не понимает, твои страхи обесцениваются, твои чувства кажутся ерундой, а в итоге ты сам ощущаешь жуткое одиночество. Я, правда, очень советую быть внимательными друг к другу, поскольку есть шанс, человек страдает не совсем по своей вине и от недостатка квалифицированной помощи. Чтобы немного представить себе, с чем людям приходится сталкиваться, можно почитать отзывы тех, кто употребляет антидепрессанты. Не с целью знакомства с особенностью этих лекарств, а с целью увидеть описания клинической картины таких людей.
Мой невроз имел два сильных обострения. Больше всего на свете я боюсь всего связанного с ушами (попала вода, образовалась пробка, зазвенело в ухе и тд). На этой почве в 18 у меня прямо на отдыхе начало как будто бы закладывать уши, то одно, то второе. Длилось это почти полгода. Я бесконечно ходила по врачам и сдала кучу анализов. Пропила ящик таблеток. У меня ничего не находили, а состояние при этом не улучшалось. Потом все как-то постепенно закончилось. За это время я похудела на 10кг, ничем не занималась (вынужденно ходила в университет, куда деваться), забросила тренировки, почти ни с кем не виделась. Только сейчас я понимаю, что это было первое сильное обострение. Тогда никто не догадался отправить меня к психотерапевту, хотя она помогала мне и раньше, за много лет до этого.
И вот через 10 лет ситуация повторилась в конце февраля. Только теперь у меня стало шуметь в голове. Ощущение, что внутри тебя работает стиральная машинка. Такой бесконечный гул. Что ты испытываешь? Страх, душевное недомогание, отсутствие желания жить, жуткое одиночество, бессилие, боязнь куда-то двигаться и шевелиться. Как правильно описала одна девушка, «Паническая атака – это когда ты заперт в комнате и знаешь, что в любую секунду в тебя могут выстрелить». Если честно, то моя жизнь превратилась в ад, и я отправилась к психотерапевту (и к семейному доктору по совместительству) бегом и добровольно. Всю весну мы работали над этой ситуацией, анализы я сдавала тоже, чтобы убедиться, что мы имеем дело с психосаматикой, а не реальной болезнью. Мне очень помогла психотерапия, но ее пришлось усиливать антидепрессантами, поскольку состояние оставалось нестабильным, а улучшения волнообразными.
Сейчас у меня все хорошо, летом психосоматические реакции почти ушли и возвращались ненадолго, в августе все было стабильно и спокойно (ттт). Антидепрессанты пью уже почти 3 месяца и планирую продолжать, как и терапию. Про таблетки расскажу в следующем посте, не столько о конкретном лекарстве, которое я принимаю, сколько об отношении к этому у нас в принципе и о возможностях этого вида терапии.

«Он бежит, оскалив пасть, и на всех готов напасть. Кто это?» Дети скажут, что волк, а дистоники ухмыльнутся: этот зверь больше похож на вегето-сосудистую дистонию. Каждый день преследует и хватает то за одно, то за другое место. Сердце, сосуды, ЖКТ, даже уши – ВСД дотянется до всего, доводя больного до стойкой уверенности: никто и ничто не сможет помочь. Ведь иногда симптомам не находится никакого объяснения. Если панические атаки и скачки давления еще можно списать на игры адреналина, то почему у людей закладывает уши при ВСД? Симптом порой настолько изводит, что больные начинают подозревать у себя мозговую опухоль или шизофрению. Но что на самом деле дает нам ощущение заложенности ушей?

Причины и следствия

И у совершенно здоровых людей с железными нервами иногда отказываются нормально работать уши по разным естественным причинам: долгое пребывание в громком помещении или плохая гигиена ушных раковин. Иногда заложенность возникает по вине инфекций, воспалений или недостатка важных элементов в организме и проходит, как только устраняется основная причина.

Наличие вегето-сосудистой дистонии не отменяет перечисленных факторов. И пациент с толстой серной пробкой может долго подозревать у себя рак мозга, пока ЛОР не извлечет из его уха «сюрприз». Но всё же дистоники считаются внимательными больными, они редко игнорируют органические заболевания и часто профилактируют их заранее. Поэтому в большинстве случаев у пациентов закладывает уши при ВСД именно по вине вегетативной дисфункции, которая наводит в организме свои порядки.

Причина заложенности	Что происходит внутри?
Адреналин (панические атаки)	В момент адреналинового криза нервная система находится на пике своей активности, а сосуды сильно сжаты. Комбинация этих двух факторов провоцирует сильный тиннитус (ушной шум) у больного, который в итоге заканчивается заложенностью: раздражение внутреннего уха вкупе с плохим кровотоком образуют своеобразный «блок». Если дистоник регулярно пребывает в напряжении и испытывает адреналиновые выбросы, то такие блоки могут надолго поселиться в его ушах.
Особенности организма ВСДшника	При вегетативной дисфункции организм просто не способен работать слаженно и чётко. У человека постоянно скачет давление, нарушается кровоток, сосуды то плотно сжимаются, то внезапно расслабляются. Это отражается на работе многих органов, в том числе и внутри головы. Иногда имеет место просто спазм сосудов, а больному может казаться, что у него заложило уши (при ВСД ощущения могут быть обманчивы).
Психогенные симптомы	Дистоники способны сами вызывать у себя неприятные и жуткие ощущения подобно тому, как маги в фантастических фильмах вызывают дождь. Только вместо заклинаний у ВСДшников работают подсознательные рефлексы. Стоит лишь раз убедить себя в том, что в голове что-то не так, и уши не слышат должным образом, мозг принимает на заметку и обязательно выдаёт это доказательство при очередном таком сомнении. Дистоник постоянно проверяет себя на заложенность ушей: прислушивается к атмосфере, трогает ушные раковины, сглатывает слюну, совершает жевательные движения челюстями. При чрезмерном упорстве может развиться невроз.
Нервная перегрузка, болезни ЦНС	Часто у людей закладывает уши при ВСД по вине расстроенной ЦНС. В этой ситуации целый организм страдает от обостренной чувствительности нервных окончаний. Больной воспринимает любое раздражение (физическое или психологическое) острее и ярче, чем обычно. Во внутреннем ухе при этом хаотично двигаются специальные волоски, и электрические сигналы, исходящие от них, воспринимаются как помехи, мешающие нормально слышать. В особенно тяжелых случаях может произойти поражение слухового нерва, тогда у больных закладывает ухо при ВСД одно: левое или правое.
Гипертензия	Когда давление повышено, сосуды находятся в спазмированном состоянии. Задние ушные артерии, претерпевая тонус, не подпускают в достаточном количестве кровь к области головы. От этого человеку может показаться, что уши заложило или наполнило шумом.

Как с этим бороться?

Ощущение заложенности в слуховых каналах не является самостоятельным заболеванием, это лишь следствие определенных неполадок в организме. Поэтому бесполезно закапывать ушные капли и пытаться извлечь из слуховых проходов мнимые источники проблемы. Иногда достаточно наладить образ жизни, убрать вредные привычки и психостимуляторы (кофеин, никотин, громкая музыка в наушниках на протяжении нескольких часов), и тогда состояние наладится само собой, без вмешательства докторов. Но если игнорировать сигналы, которые посылает организм, можно попасть в ряды особо запущенных ВСДшников, нуждающихся в долгом медикаментозном лечении. Обязательно пройдите обследование у ЛОРа, терапевта и невролога, чтобы быть уверенными, что ваши уши в полной безопасности.

Шум, звон, стук и закладывание в ушах

Такие симптомы часто встречаются у множества людей, в том числе и у больных ВСД-ков (у меня тоже). Люди по этому поводу начинают паниковать и искать у себя страшные болезни, а многие напротив — смиряются с таким положением дел и стараются не акцентировать внимание на подобных звуковых эффектах.

Шум в ушах не является болезнью – это симптом болезни или какого-либо нарушения в организме. В зависимости от причин шума, их можно подразделить на сосудистые, который в основном проявляется пульсациями и мышечными, похожими на щёлканье, которое появляется в следствии судорожного сокращения среднего уха и мягкого тела. Шум во втором случае лечатся противосудорожными препаратами. Если шум не диагностируется аускультацией — ставится диагноз «субъективный шум».

Но всё же давайте разберёмся почему такое происходит, откуда берутся звуки и что с этой какофонией делать.

Причин всевозможных шумов, звонов, щёлканий и закладывания в ушах множество:

• Воспалительные поражения уха (отиты)
• Серная пробка
• Возрастные изменения
• Шумовое поражение уха
• Болезнь Меньера
• Повышенное артериальное и внутричерепное давление
• Травмы головы
• Остеохондроз шейный
• Опухоли головы и шеи
• Побочный эффект некоторых мед. препаратов (гентамицин, аспирин….)
• Атеросклероз
• Анемия
• Стеноз сонных артерий и яремных вен (в том числе и гипоплазия)
• Поражение нервной системы
• Баротравма
• Метаболические шумы (гепатит, сах. диабет, гипо и гипертиреоз, гипогликемия)
• Мышечно-суставной шум
• Синуситы
• Искривление носовой перегородки
• Механические травмы уха

• Эта тема весьма обширная и серьёзная, но давайте рассмотрим наиболее распространённые причины посторонних звуков в ушах (тиниттус) встречающиеся у ВСД-ков.

Наиболее частая причина тиниттуса у ВСД-ков – это остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Дело в том, что при этом происходит сдавливание или даже пережимание кровеносных сосудов и как следствие, головной мозг не дополучает кислород и питательных веществ, то есть происходит гипоксия головного мозга. Обычно такой симптом сопровождается ещё такими букетами симптомов как: головокружение, мурашки в глазах, онемение щеки, плохая память и концентрация внимания, возможно и тошнота, и бессонница. Диагностировать такую причину поможет МРТ или УЗДГ. В этом случае вам в помощь: лечебная физкультура, опытный манульщик и самое главное постоянный контроль над осанкой и над положением головы.

Гипоплазия позвоночной артерии

Симптомы похожи на предыдущие, но обычно проявляется ещё чувством тяжести и распирания в голове из-за затруднения венозного оттока. Об гипоплазии позвоночной артерии особо писать не буду, так как довольно подробно уже писал о ней. Вылечить гипоплазию нельзя, так как это обычно врождённая патология, но надо постараться сделать всё, чтобы сделать жизнь более качественной и не усугубить положение шейным остеохондрозом.

Повышенное внутричерепное давление

Несмотря на то, что у вас может быть артериальное давление и низкое, но внутричерепное давление может быть и повышенным. Отчего так? Дело в том, что головной мозг расположен не просто в полости черепной коробки, а помещён в жидкость, которая называется ликворой. Сделано это для безопасности мозга, ведь в противном случае при каждом резком повороте головы мозг бы стукался об череп. Между стенкой черепа и мозгом существует полость, которая и заполнена ликворой. Бывает так, что по генетическим или прочим причинам это пространство несколько меньше нормы, или же ликвора вырабатывается больше положенного и в этом случае ликвора начинает давить на стенки головного мозга, провоцируя повышенное внутричерепное давление. Симптомы большого повышения ВЧД очень серьёзны – это не только шумы в ушах, но ещё и двоение в глазах, ухудшение зрения, сильные головные боли (особенно после сна), постоянная слабость, метеочувствительность, рвота, отсутствие сексуального желания, скачки артериального давления. При затруднении венозного оттока, как и при гипоплазии возможны синие круги под глазами.

Повышенную выработку ликворы или затруднение её оттока провоцируют:

• Опухоли головного мозга
• Черепно-мозговые травмы, в том числе родовые
• Врождённые аномалии
• Гормон тироксин
• Гормональные препараты для контрацепции
• Воспалительные и инфекционные процессы
• Хроническая интоксикация организма
• Ухудшение венозного оттока крови
• Остеохондроз шейный

При наличии подобных симптомов – тянуть с врачом не стоит, так как надо найти причину повышенного ВЧД и срочно лечиться.

Дисфункция височно-челюстного сустава

Ещё эту патологию называют болезнью Костена, в честь американского отоларинголога, который первым заметил связь ДВЧС и болях в ушах.

Диагностировать ДВЧС довольно сложно в связи с большим списком симптомов:

• Шум, звон, боль в ушах
• Хруст в челюсти
• Щёлканье в суставе нижней челюсти при открывании рта
• Головная боль
• Боли в спине из-за перенапряжении мышц
• Головокружение
• Бессонница
• Фотофобия
• Нечёткое зрение и подёргивание глазных мышц
• Острая чувствительность зубов

При подозрении на ДВЧС лучше обратиться к стоматологу и к челюстно-лицевому хирургу.

А ВЫ ЗНАЕТЕ?

15% взрослого населения земли в тот или иной период жизни страдали от шума в ухе, а 5 % испытывают его постоянно.

Советы от врача

• Помните то, что шум в ушах – это не само заболевание, а только симптом чего-либо, поэтому не стоит надумывать себе кучу диагнозов
• Не занимайтесь самолечением, начните с визита к врачу, хотя бы для того, чтобы точно найти причину
• Нечего не нашли, а шум есть? Не паникуй, ведь есть гипотеза того, что тиннитус (шум в ушах) – это реакция организма на отмирание клеток в среднем ухе, то есть источник шумов зарыт на клеточном уровне, а не симптом опухолей и чего-то серьёзного.
• Не думайте, что вы сошли с ума и вас будет лечить психиатр – не тот случай
• Не зацикливайтесь на тиннитусе
• Крайне важно отметить для себя и указать ЛОРу то, что шум или прочие звуки слышимы только в одном ухе или в обоих.

• Категории:ВСД
• Ключевые слова:Вегето-сосудистая дистония