Вода в ухе после бассейна

Плавание — неотъемлемая часть отдыха и активного образа жизни, независимо от вашего возраста и от того, плаваете ли вы в бассейне, озере, реке или океане. Но может ли ваше любимое времяпрепровождение привести к повреждениям органа слуха и потере слуха?

Влияние плавания на ваши уши

Плавание может подвергать орган слуха существенному риску, поскольку способно приводить к развитию наружного отита, также известного как «ухо пловца». Причина этого заболевания — воздействие бактерий, присутствующих в естественных водоемах. Такие бактерии также могут присутствовать в воде бассейнов и гидромассажных ванн при отсутствии надлежащей санитарной обработки или хлорирования воды. При попадании зараженной воды в ухо, бактерии могут начать размножаться, что приводит к развитию инфекции. Такие инфекции способны вызвать повреждения хрупких волосковых клеток внутреннего уха, отвечающих за передачу звука, что приводит к потере слуха.

Защита органа слуха от воды

Вы можете свести к минимуму риск развития инфекции в ухе после плавания, если убедитесь в том, что в бассейне или гидромассажной ванне проводится надлежащая санитарная обработка и хлорирование воды, прежде чем пользоваться ими. Если вы предпочитаете плавание в естественных водоемах, избегайте застойных зон, где наиболее велика вероятность бактериального заражения. Кроме того, выясните, может ли тот или иной водоем представлять угрозу безопасности.

Вы можете обеспечить дополнительную защиту органа слуха, если будете использовать беруши во время плавания, чтобы предотвратить попадание воды в уши. Одноразовые водостойкие беруши можно найти в любой аптеке или спортивном магазине, но если вы плаваете регулярно, вы можете выбрать средства защиты органа слуха для многоразового применения, изготовленные на заказ.

Если после плавания у вас появляется ощущение, что в ухо попала вода, вы можете принять следующие меры для ее удаления:

• Вытрите ушную раковину мягким полотенцем, не вводя его в наружный слуховой канал.
• Наклоните голову набок и осторожно потяните за мочку уха, чтобы вода вытекла наружу.
• Жевание или зевание способствует раскрытию евстахиевой трубы и удалению воды из ушей.
• Раскрытию евстахиевой трубы также способствует воздействие пара. Наклонитесь над миской с горячей водой, накрыв голову полотенцем, и вдыхайте пар в течение 5–10 минут.

Если вышеперечисленные методы не помогают, обратитесь к врачу, который удалит воду из уха и назначит лечение при необходимости. Если у вас наблюдаются нарушения слуха, специалист по слухопротезированию поможет установить причину и при необходимости подберет подходящие слуховые аппараты.

Не стоит бояться воды

Плавание может быть безопасным, если вы примете соответствующие меры предосторожности. Если вы узнаете больше о водоемах, в которых плаваете, будете использовать соответствующие средства защиты органа слуха и будете знать, что делать при попадании воды в ухо, это поможет вам избежать риска развития инфекции, способной привести к потере слуха.

все статьи

Боль в ухе может провоцировать не вода, а инфекция.

Как правило, пациент, даже с достаточно сильной болью в ухе после купания, к врачу не спешит, считая, что ухо болит от попавшей в него воды, и как только эта вода вытечет — ухо пройдет самостоятельно. Это ошибка: боль в ухе может провоцировать не вода, а инфекция.

После купания в бассейне боль в ухе — не редкость. Если исключить сугубо механические причины этого явления — давление воды, проникшей в наружный слуховой проход, на барабанную перепонку или перепад давления в ухе во время ныряния, самой распространенной причиной боли в ухе после бассейна становится инфекция, проникшая в ухо с водой. Причем усугубляет ситуацию местное переохлаждение, вероятное при купании. Врачи-оториноларингологи даже имеют специальный термин — «ухо пловца» — для обозначения хронического воспаления наружного слухового прохода вследствие длительного и частого воздействия на ухо воды. Причем, как правило, пациент, даже с достаточно сильной болью в ухе после купания, к врачу обычно не спешит, считая, что ухо болит от попавшей в него воды, и как только эта вода вытечет — ухо пройдет самостоятельно. Это ошибочный стереотип: не зная истинных причин боли, можно довести ситуацию до запущенного гнойного отита, а вместе с ним — до утраты слуха.

Отит или «вода попала в ухо»?

Боль в ухе после купания, как правило, сопровождается чувством заложенности в одном или обеих ушах. Нередко его сопровождает неприятное ощущение перетекающей внутри слухового прохода воды. Безусловно, попавшую в ухо воду нужно по возможности удалить. Для этого можно лечь на бок на сторону «пострадавшего» уха и сделать несколько глотательных движений или попрыгать на одной ноге со стороны «пострадавшего» уха, наклонив голову к плечу на ту же сторону. Вибрация и сокращение мышц слухового прохода вытолкнут накопившуюся в ухе воду. Кроме того, можно попытаться удалить влагу из уха мягким ватным жгутиком. Если вода вытекла, но чувство заложенности так и не ушло, скорее всего, вода размочила скопившуюся в ухе серу. Серную пробку самостоятельно удалять нельзя — это делает ЛОР-врач специальным инструментом.
В том случае, если боль в ухе, после того, как из него была удалена вода, сохраняется, ее причина вероятно в попавшей в ухо инфекции. Чаще всего после купания развивается острый наружный отит, что естественно — болезнетворные микроорганизмы чаще начинают размножаться в самом доступном им месте, на коже наружного слухового прохода, куда они попадают беспрепятственно. Однако не исключена вероятность попадания инфекции и в среднее ухо, через евстахиеву трубу, соединяющую полость среднего уха с глоткой.

Если боль в ухе сохраняется после того, как из него была удалена вода, ее причина вероятно в попавшей в ухо инфекции. Чаще всего после купания развивается острый наружный отит, но не исключена вероятность развития острого среднего отита, из-за попадания инфекции и в среднее ухо, через евстахиеву трубу, соединяющую полость среднего уха с глоткой.

Что такое «ухо пловца»?

«Ухом пловца» называют исключительно хронический наружный отит, возникающий вследствие частого и длительного воздействия воды на кожу слухового прохода. Его следует отличать от острого отита, возникшего после однократного попадания в ухо воды и вместе с ней болезнетворных микроорганизмов.

При «ухе пловца» роль играет не только инфекция, но и само по себе воздействие на кожу воды, нередко содержащей большое количество хлора. Такая вода раздражает кожу, разрыхляет ее поверхностный слой, что само по себе приводит к воспалению. Усугубляет ситуацию то, что вода смывает с поверхности слухового прохода серу — секрет желез, необходимый для поддержания здорового состояния кожи, ее защиты. Грубое вытирание ушей полотенцем способствует появлению на коже микроповреждений, становящихся входными воротами для болезнетворных микроорганизмов. Проявляется «ухо пловца» сильным зудом, шелушением и покраснением кожи слухового прохода и даже ушной раковины. При присоединении инфекции начинает беспокоить боль, чувство заложенности, снижение слуха.

Лечение отита после бассейна

Если вода из уха удалена, но оно продолжает болеть, следует проконсультироваться с врачом — высока вероятность того, что развился отит, и чем раньше будут начаты лечебные мероприятия, тем они будут эффективнее, а вероятность осложнений — меньше. В составе комплексного лечения отита после посещения бассейна хорошо себя зарекомендовал препарат Отинум, который обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием, а также антибактериальным и противогрибковым эффектом. Отинум не содержит в своем составе антибиотиков и гормонов, не вызывает аллергии и резистентности.

Боль в ухе после посещения бассейна беспокоит многих и нередко ее причиной является попавшая в ухо инфекция и развившееся вслед за этим воспаление. Своевременное, начатое с первых симптомов болезни лечение позволит быстро устранить неприятные симптомы и предотвратить развитие опасных осложнений.

Искупаться — что может быть лучше в жаркий денек? Однако, купание даже в «проверенных» водоемах может стать причиной того, что лето может быть бесповоротно испорчено из-за так называемого «уха пловца».

«Ухо пловца» или наружный отит – не что иное как инфекция кожи, покрывающей внешний канал уха. Острый наружный отит обычно — бактериальная инфекция, вызванная стрептококком, стафилококком или другими бактериями. Остающаяся внутри ушного канала вода после купания, ныряния, прыжках в воду, становится питательной средой для бактерий, что является основной причиной внешней ушной инфекции.

Часто после купания пациенты пытаются самостоятельно очистить проход с помощью ватных палочек или других предметов настоятельно. Категорическим образом такие действия не рекомендуются – они прерывают обычный механизм самоочистки уха и могут протолкнуть инородные тела и ушную серу внутрь. Кроме того, эти действия могут вызвать незначительные повреждения нежной кожи прохода, что способствует развитию бактериальной инфекции.

Первый симптом инфекции – зуд и ощущение заложенности ушей. В дальнейшем прогрессирующая инфекция может проявлять себя следующими симптомами:

• Боль в ухе.
• Боль при прикосновении к ушной раковине
• Выделения из уха.
• Снижение слуха.
• Неприятный запах из уха.

Часто пациенты жалуются на «отек в ухе», который они замечают, когда не могут установить в ухо наушники-вкладыши, беруши или почистить ухо ватной палочкой. Также может отмечаться ухудшение общего самочувствия с повышением температуры тела, вплоть до 39 ° С.

Развитию наружного отита способствуют:

• повышенная влажность воздуха;
• высокая температура воздуха;
• повышенное потоотделение;
• аллергия;
• стрессы.

Склонность к часто повторяющимся наружным отитам, особенно тяжелого течения, наблюдается при сахарном диабете, иммунодефицитных состояниях (например, при СПИДе).

Наружный отит не является серьезной проблемой, если начать лечение в кратчайшие сроки. Тем не менее, любая задержка в лечении может привести к осложнениям, таким как временная потеря слуха, инфекция глубоких тканей, костей и повреждение хряща.

Другими осложнениями, к которым может привести несвоевременное лечение наружного отита могут стать:

• Хроническая форма отита, характеризующаяся частыми рецидивами.
• Распространение инфекции из наружного слухового прохода на рядом расположенные лимфоузлы (лимфаденит), ушную раковину (хондроперихондрит ушной раковины).

Наиболее опасным осложнением является некротизирующий наружный отит — форма отита, при которой воспаление распространяется не только на кожу, но и на хрящ наружного уха, вплоть до его некроза (необратимой гибели тканей). Осложнение может стать причиной таких тяжелых заболевания и состояний как:

• мастоидит (воспаление сосцевидного отростка височной кости);
• остеомиелит (воспаление костного мозга) костей основания черепа или лицевого скелета;
• парез черепно-мозговых нервов (нарушение функции нервов, приводящее к ограничению подвижности различных мышц головы и лица, нарушению чувствительности);
• тромбоз (закупорка тромбом) яремной вены или сигмовидного синуса (крупные сосуды, расположенные в полости черепа);
• менингит (воспаление мозговых оболочек) и абсцесс (полость, заполненная гноем) мозга.

Во избежание развития осложнений, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу при появлении первых симптомов наружного отита.

До того, как назначать лечение врач проводит обследование ушного канала. В некоторых случаях требуется взятие образца из ушного канала для выращивания культуры. При повторяющихся или тяжелых наружных отитах обязательно назначают анализ крови на сахар и ВИЧ (инфекцию).

Диагноз врача основывается на симптомах и результатах осмотра ушного канала. При осмотре ушного канала с помощью отоскопа (устройства для осмотра канала и барабанной перепонки) видна красная, распухшая и покрытая гноем и остатками органических веществ кожа. Инфекция, вызванная грибком, диагностируется на основе обследования или на основе посева (образец гноя и остатков органических веществ выращивается в лаборатории, чтобы определить микроорганизмы). Иногда в ушном канале можно увидеть грибковые споры.

Чаще всего при неосложненных наружных отитах ограничиваются местным лечением: в ухо назначают капли или мази, содержащие антибиотики, стероидные гормоны (они снимают отек). Некоторые ушные капли содержат ототоксичные антибиотики (отрицательно влияющие на внутреннее ухо и слуховой рецептор, способные вызвать необратимое снижение слуха), перед их назначением необходимо убедиться в целостности барабанной перепонки (при неповрежденной барабанной перепонке применение их безопасно).

Важным моментом лечения является регулярный туалет наружного слухового прохода врачом (ухо очищается от отделяемого), таким образом обеспечивается доступ лекарственного средства к коже, что улучшает эффективность лечения и сокращает сроки заболевания.

В некоторых случаях в ухо осторожно вводят турунду (небольшой продолговатый фрагмент марли), на которую регулярно капают лекарство.

При выраженной ушной боли в первые дни заболевания назначают обезболивающие препараты в таблетках.

При тяжелом течении заболевания, выраженности симптомов, ухудшении общего самочувствия, высокой температуре тела назначаются системные антибиотики.

В целях профилактики наружного отита настоятельно рекомендуется отказаться от использования для чистки ушей ватных палочек, спичек, свечей. Сера выводится из уха с помощью естественного механизма очищения в сторону выхода наружного слухового прохода. Туалет уха должен ограничиваться мытьем ушной раковины и начального отдела слухового прохода (насколько в него проходит мизинец). Применение ватных палочек увеличивает риск не только наружного отита, но и серной пробки (чрезмерного скопления серы, закупоривающего слуховой проход).

Также рекомендуется:

• Надевать плавательную шапочку при посещении бассейна с хлорированной водой.
• Мыть уши чистой пресной водой после купания в бассейне, море и других водоемах.
• Сушить уши после купания (но не ватными палочками, а полотенцем).
• Защищать уши от попадания в них раздражающих веществ (краски, лака для волос).
• Регулярный контроль сахара в крови.
• Укрепление иммунитета (здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, закаливание, регулярное полноценное питание).

Не занимайтесь самолечением! Записаться на прием к ЛОР-специалисту в Профессорской клинике можно по единому телефону в Перми – 206-07-67. На нашем сайте вы также можете воспользоваться сервисом «Запись на прием».

Приятного всем лета, будьте здоровы!

Вода может попасть в ухо после купания в бассейне или водоеме, а также приема ванны и, как правило, вытекает естественным образом, но если этого не происходит, велик риск развития инфекционного заболевания.

Хороший способ предотвратить попадание воды в ухо — носить во время купания или плавания шапочку или беруши, а также использовать сухое полотенце, чтобы очистить уши после выхода из воды. Если в ухо все же попала вода, человек может ощущать щекотание, распространяющееся от уха до челюсти или горла, а также иметь проблемы со слухом. Чтобы избавиться от воды в ухе, существует 6 простых способов:

ПОЗНАВАТЕЛЬНО:
Какова связь между уровнем витамина D и COVID-19?

• нужно подергать мочку уха, при этом наклонив голову к плечу. Можно также попробовать покачать головой из стороны в сторону;
• еще одни способ — создать вакуум, наклонив голову вбок и при этом плотно прижав ухо ладонью;
• использование теплого компресса также может помочь избавиться от воды в ухе. Нужно оставить теплый компресс примерно на 30 с, затем убрать его на минуту, а затем снова приложить. Процедуру нужно повторить 4–5 раз. Лежание на той стороне тела, где в ухо попала вода, может помочь воде вытечь из уха естественным путем;
• можно попробовать испарить воду в ухе с помощью фена. При этом нужно установить самый слабый режим сушки на фене и держать его на расстоянии приблизительно 30 см от уха;
• можно самостоятельно сделать раствор для уха, используя комбинацию спирта и уксуса. Спирт поможет испарить воду, а уксус — предотвратить распространение бактерий. Используя стерильную пипетку, необходимо закапать 3–4 капли раствора в ухо, спустя 30 с наклонить голову вбок, чтобы дать возможность раствору вытечь;
• можно также сделать раствор, смешав перекись водорода с водой. Закапать раствор в ухо с помощью стерильной пипетки — 3–4 капли. Через 2–3 мин наклонить голову вбок, чтобы позволить жидкости вытечь.

Если вода находится в ухе слишком долго, это может спровоцировать развитие инфекции. Как правило, инфекция возникает вследствие того, что вода, которая попала в ухо, была загрязнена бактериями. Ухо имеет несколько механизмов защиты от инфекций, но если эти средства защиты не справляются, то может произойти заражение. Способствовать развитию инфекции в ухе может избыток влаги в ухе, царапины или порезы в ушном канале, аллергия на средства для волос или ювелирные изделия, инфекционные заболевания в анамнезе и другие осложнения.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention), США, рекомендуют не пытаться самостоятельно избавиться от ушной серы, поскольку она защищает ухо от инфекции. Тому, кто считает, что у него в ухе серная пробка, стоит обратиться за помощью к врачу.

Если проблему с наличием воды в ухе не удается решить самостоятельно в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу. Особенно важно это сделать, если ухо становится болезненным и воспаленным, что может свидетельствовать об инфекционной патологии. Нелеченые ушные инфекции могут привести к потере слуха или повреждению хряща и кости.

При развитии ушной инфекции могут возникать сильный зуд и боль. Прикосновение к уху также может вызывать боль, из него может происходить выделение гноя или жидкости. Выраженная ушная инфекция может привести к повышению температуры тела, увеличению лимфатических узлов на шее и боли в области лица, шеи или головы.

Вы когда-нибудь страдали от головных болей после бассейна? С этой проблемой часто сталкиваются пловцы и это выбивает их из колеи.

Многие ожидают от занятий в бассейне заряд бодрости и энергии. Однако, ваш энтузиазм вскоре погаснет, как только голова начнет раскалываться после плавания.

Головные боли у пловцов могут быть вызваны рядом факторов, начиная от типа плавательной экипировки (например, очков и плавательных шапочек) до недостатка кислорода или обезвоживания.

Тем не менее, ни один пловец не должен страдать от головной боли во время погружения в воду.

При таких раскладах вы не получите особого удовольствия от плавания. Бывают случаи когда вы уже внесли оплату за бассейн, а взамен вы вынуждены либо покинуть занятие раньше либо терпеть головную боль.

Эта ситуация вам кажется знакомой? Однако, не огорчайтесь, существуют и другие альтернативные способы решения данной проблемы. Ряд простых изменений, внесенных в вашу программу, поможет избавиться от головной боли раз и навсегда.

Эта статья поможет вам понять, почему у вас возникают головные боли после плавания, какие виды головных болей бывают и какие действия вам необходимо предпринять чтобы их искоренить.

Почему у меня возникают головные боли после плавания? Причина кроется в очках или плавательных шапочках?

Головная боль от внешнего давления является самой распространенной из-за которой страдают многие пловцы.

Вы когда-нибудь затягивали свои очки туго, однако, спустя время понимали что переусердствовали? Именно это и является причиной головной боли от внешнего давления.

Этот тип головной боли вызван давлением на поверхность головы и лба. Для пловцов это почти всегда является результатом носки шапочек или очков для плавания.

Как правило, данный вид головной боли возникает моментально, как только вы передавили лоб или череп. Вероятней всего, вы начнете страдать от этого еще до конца занятия.

Однако, боль уходит сразу же после ослабления давления. Ниже мы предлагаем пару советов касательно выбора комфортных плавательных очков и шапочек.

Могут ли беруши вызывать головную боль?

Большинство ушных беруш также могут стать причиной головной боли и оказывать давление на внутреннюю поверхность уха и челюсти.

Использование обычных беруш — не очень хорошая идея. Вместо этого попробуйте специально разработанные беруши для плавания. Они обычно созданы с использованием мягкой силиконовой структуры, которая приспосабливается к форме уха.

В нашем ассортименте представлен полный набор беруш для пловцов. Беруши Speedo Biofuse Aquatic являются одними из самых популярных товаров в нашем ассортименте. Более того, вы можете ознакомиться с нашим блогом, в котором представлено больше информации о берушах и защите ваших ушей.

Если вы действительно не можете продолжительно носить беруши, в качестве альтернативы используйте масло для защиты из гранул. Вы можете закапать его в уши перед плаванием, что создаст естественное водостойкое покрытие.

В случае, если у вас ранее были инфекционные заболевания ушей, то перед использованием какого либо продукта мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Может ли отит стать причиной головных болей?

Да, в некоторых случаях раздражение и дискомфорт в ушах могут вызвать головную боль.

Отит спровоцирован пробкой в ушах, которая позволяет бактериям размножаться в ушном канале. Зачастую отит сопровождается зудом, покраснениями и отеком.

В отличии от взрослых, дети особенно восприимчивы к отиту из-за более узких слуховых проходов.

Если вы страдаете от головных болей, вызванных отитом, попробуйте использовать специальные капли для ушей, такие как Swim-Eze. Они работают чрезвычайно быстро, испаряют попавшую воду и устраняют болезненные симптомы.

Может ли хлорированная вода стать причиной головных болей?

Да. Хлор может раздражать носовую оболочку и слизистую мембрану в пазуховых полостях, что приводит ко всем известному гаймориту.

Давление воды также может стать причиной гайморита и как следствие приводит к образованию ушных пробок.

Если вы страдаете от этого типа головной боли, вам следует предпринять следующие меры.

Во-первых, подумайте о покупке зажимов для носа. Они удобны и простые в носке. Зажимы изолируют ваши ноздри, поэтому хлорированная вода не попадает в носовую полость.

У нас есть широкий ассортимент зажимов для носа, которые имеют гибкую структуру и мягкие силиконовые зажимы для создания максимального комфорта. Они удобны и уже через пару минут вы забудете о том, что носите их.

Если у вас есть некоторый дискомфорт от попавшей воды после купания, вы также можете попробовать спрей из соленой воды или солевой раствор для полоскания носовых проходов.

Что еще может вызвать головную боль у пловцов?

Обезвоживание — еще одна из самых очевидных и распространенных причин головной боли.

Пловцы, которые занимаются спортом по утрам, особенно восприимчивы к этому, если они выпивают недостаточно воды вечером или утром. Кроме того, не забывайте брать бутылку с водой на занятия. Вы можете оставить ее у бассейна и при необходимости попить между подходами или упражнениями.

Чувство нехватки кислорода обычно происходит по следующим причинам: вы не дышите в одном ритме либо задерживаете дыхание под водой на долгое время.

Какие очки для плавания избавят от головной боли?

Как упоминалось выше, плавательные очки являются наиболее распространенной причиной головных болей среди пловцов.

Ношение очков, которые слишком плотно затянуты, вызовет головную боль у большинства. Однако, уровень боли может сильно варьироваться в зависимости от того, кто их носит.

Некоторые люди сильно страдают от этих головных болей, в то время как другие могут почувствовать лишь небольшой дискомфорт. Вот почему некоторые пловцы могут затягивать свои очки плотно, а другие страдают от такого же уровня тягости.

Все зависит от строения черепа. У некоторых людей крошечное черепное устье, известное как отверстие. У других в этой области расположена выемка, а не отверстие, которая оставляет нерв более открытым и восприимчивым к раздражению от тугих головных уборов.

Существует целый ряд других факторов, которые способствуют возникновению головной боли. Считается, что спортсмены, которые страдают от мигрени более подвержены этому.

Некоторые люди предпочитают очки, которые расположены выше бровей вместо низкопрофильных. Эти очки комфортны для глаз и являются хорошим способом для избежания головных болей.

Если вы ищете этот тип плавательных очков, мы рекомендуем обратить внимание на очки Zoggs Predator или на Speedo Futura BioFUSE. Все они имеют более крупную, мягкую резиновую прослойку, которая уменьшает давление на глаза и лоб, с двойным ремнем для максимальной фиксации. Если вы принимаете участие в соревнованиях, то вы почувствуете насколько сильно ваш успех зависит от стартовых очков.

Если вы вынуждены носить низкопрофильные очки на соревнованиях, то мы рекомендуем применять их только по необходимости.

Попробуйте несколько очков с разными ремешками, пока не найдет подходящие для себя. В нашем магазине существует сотни различных тонких плавательных очков на выбор. Здесь вы можете сначала подобрать себе очки по вкусу, а затем найти отличную пару в которой вам будет комфортно.

Переходите по ссылке здесь, чтобы ознакомиться со всем ассортиментом плавательных очков от лучших мировых брендов.