Доктор Моррис

Травы от шума в голове и ушах

07.08.2020 — 15:28 637 просмотров A A A

РЕКЛАМА

Шум в голове и ушах у пожилого человека связан с нарушением работы внутренних органов и ухудшением сосудистых стенок. Опасный признак может указывать на проблемы ЛОР-органов, сенсорного аппарата, заболевания нервной и сосудистой систем и другие недуги.

Специалисты пансионатов для пожилых людей делятся полезной информацией по вопросу.

Виды шума в голове

Существует несколько классификаций шума в голове:

• Объективный и субъективный. Объективный шум слышат и пожилой, и врач. Субъективный воспринимает только сам больной.

• Острый, подострый и хронический. Острый возникает в течение нескольких секунд/минут, может быть долгим. Подострый длится 3-6 месяцев. Хронический сохраняется спустя полгода.

• Тихий, средний, сильный. Тихий мало ощутим, человек его легко переносит. Средний громче, мешает спать. Сильный — громкий, слышится постоянно.

Симптоматика

Шум в голове сопровождается другими признаками: головокружением, головной болью, общей слабостью, сонливостью, амнезией, невнимательностью, раздражительностью.

При обнаружении этих признаков нужно обращаться к терапевту. Врач осматривает и опрашивает больного, затем назначает обследования и дает направления к специалистам: ЛОРу, неврологу, кардиологу.

Причины шума

Шум может быть спровоцирован возрастными переменами, болезнями, условиями жизни или другими временными проблемами. Частыми причинами являются:

• изменения сосудистых стенок, из-за чего меняется внутричерепное давление;

• ухудшение мозгового питания, из-за чего развивается нейродегенерация;

• гипертония;

• проблемы органов слуха;

• анемия, ведущая к гипоксии;

• шумная обстановка, например, во время работы;

• атеросклероз;

• вегето-сосудистая дистония;

• эндокринные болезни;

• проблемы позвоночника;

• черепно-мозговая травма;

• почечные нарушения;

• нездоровый образ жизни и другие.

В лечении применяются разные методики: традиционные медикаменты, физиотерапию, народную медицину.

Специалист назначает лечение, исходя из ситуации больного. Нельзя заниматься самолечением.

Лекарства при шуме в голове направлены на улучшение метаболизма и кровоснабжения мозга. Выбор средства зависит от ситуации больного.

Физиопроцедуры являются дополнительным способом лечения. При шуме в голове могут назначить курс головного массажа, фототерапию, магнитную стимуляцию сосудов, лазерную терапию, гирудотерапию, рефлексотерапию, иглоукалывание, специальную гимнастику. Выбор подходящих процедур зависит от состояния здоровья человека.

Народные средства применяют, когда шум несильный и редкий. Народную медицину нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Пожилым людям с шумом в ушах рекомендуется чаще гулять, плавать, заниматься йогой. Нужно придерживаться здорового питания, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, не перетруждаться, хорошо высыпаться. Полезен самомассаж и регулярный санаторный отдых.

Альтернатива санаторию – дом престарелых во Всеволожске: можно приехать на временное или постоянное место жительства. Профессиональный уход и загородный отдых в красивом месте будут полезны для пенсионера.

В любом случае шум в ушах – это повод пойти на прием к терапевту. Он может быть признаком серьезной проблемы, поэтому не стоит затягивать с походом к врачу.

По окончании рабочего дня, когда коллеги уже разошлись по домам, а гул системного блока наконец-то прекратился, казалось бы, должна наступить тишина, но человек все равно продолжает слышать странный шум в голове. Это может быть предвестник или даже симптом достаточно серьезного заболевания. Запускать его лечение крайне не желательно.

Звуки в голове бывают разными. В одних случаях это похоже на гул автострады, в других – приглушенный шум, иногда пульсирующие звуки, звон или свист в ушах. Врачи смогут поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, выяснив все особенности этого симптома.

Причины шума в голове

Причин для возникновения шума в голове множество. Наиболее безвредная причина – переутомление и стресс. Такой шум является не постоянным, а пульсирующим и может пройти без какого-либо лечения. Для устранения шума в голове от физического или эмоционального переутомления можно выпить успокоительное. Также рекомендуется отдых, положительные эмоции, рацион, включающий в себя витамин В.

Шум в голове связанный с возрастными изменениями в слуховом аппарате лечению не поддается, во всех остальных случаях данная проблема решаема.

Основными причинами шума в голове, не связанными с переутомлением или старением могут быть аневризмы мозговых сосудов или нарушение кровообращения сосудов головного мозга. При аневризмах шум в голове сопровождается пульсирующей болью. В таких случаях лучше всего будет немедленно обратится к неврологу, для предотвращения развития аневризмов и перехода их в более тяжелую форму.

Также одной из причин возникновения шума в голове может быть атеросклероз. Данное заболевание характеризуется, образованием в сосудах головного мозга преград из холестерина, которые могут препятствовать движению крови. В следствии этого, кровь движется быстрее, что и вызывает гул. Недостаточное содержание кислорода в сосудах может привести к кислородному голоданию, а это в свою очередь станет причиной шума в голове.

Вегето-сосудистая дистония также провоцирует шум в голове. В данном случае эффективным будет прием сосудорасширяющих препаратов, не лишним будет нормализовать уровень адреналина и глюкозы в крови. Влияют на скорость перекачивания крови, а вследствие этого и возникновения шума в голове, болезни сердечнососудистой системы.

Нарушенная функция почек тоже может стать причиной шума, но начинать лечения без качественной консультации уролога не следует. Шум в голове может быть вызван нестабильностью шейного отдела позвоночника. Кровь, что идет к мозгу через сосуды, которые проходят по позвоночнику, не поступает в нужных количествах в мозг, так как отростки позвонков могут передавить кровеносных сосуды.

Заболевание эндокринной системы также является одной из причин возникновения шума в голове. Иногда шум в голове свидетельствует о наличии опухоли головного мозга. Кроме вышеперечисленных причин появления шума в голове есть и другие, которые связаны с перенесенными в прошлом заболеваниями, травмой головы или приемом медицинских препаратов.

Лечение шума в голове

Для эффективного лечения шумов в голове нужно определить причину. Если, помимо шума в голове, наблюдается боль в шее, головная боль, головокружение и онемение пальцев рук, следует заняться лечением шейного остеохондроза. Для этого нужно выполнять упражнения для людей, страдающих шейным остеохондрозом, а также принимать препараты группы хондопротекторов.

Если человек выглядит старше своего настоящего возраста, вокруг глаз есть небольшие светло-желтые возвышения, радужную оболочку глаз окружает светло-серая дуга, то причина шума в голове атеросклероз. В данном случае в ежедневный рацион питания нужно включить рыбу и овощи, и исключить копчености, жирную еду, сладости. Из медикаментозного лечения следует принимать такие препараты как «Витрум кардио омега 3», «Атероблок» и т.д.

Когда шум в голове возникает из-за повышенного давления, нужно принять гипотензивные препараты. Шум в голове может быть вызван скоплением ушной серы. Для этого нужно тщательно прочищать уши. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты в числе которых шум в голове. От таких препаратом нужно отказаться.

Как уже упоминалось ранее рацион человека, страдающего от шума в голове, должен быть обогащен витамином В, также ни лишними будут витамины группы А и Е.

Народные средства для борьбы с шумом в голове

Заниматься самолечением, когда не было психической или физической нагрузки, может быть крайне опасно для здоровья, ведь пытаясь вылечить одно заболевание, можно спровоцировать другое. Но все же существуют безопасные рецепты, которые помогут справится в шумом в голове, не навредив при этом организму. К примеру:

Корень хрена очистить от кожуры и замочить на несколько часов. После этого натереть на мелкой терке, чтобы получилась кашица. 1 столовую ложку этой кашицы перемешать со стаканом сметаны. Съедать 1 ложку данной смеси во время еды.

5% настойку йода добавить в стакан теплого кипяченого молока. На протяжении 10 дней увеличивать дозу йода на 1 каплю. Затем, в следующие 10 дней уменьшать количество йода в молоке на 1 каплю. Сделать перерыв на две недели, после чего снова повторить курс. Провести всего три таких курса с обязательным перерывом в две недели.

Устранить шум в голове можно с помощью чеснока. Пропустить 200 грамм свежего чеснока через мясорубку, залить в стеклянной посуде 200г спирта или водки. Настаивать две недели. Затем процедить, добавить 30 грамм настойки прополиса и 2 столовые ложки меда. Тщательно перемешать и дать настоятся еще 3 дня. Принимать полученное средство три раза в день, с молоком за 30 минут до еды. Начинать с 1 капли, с каждым днем увеличивая дозу до 25 капель.

Смешать в равных пропорциях сок клюквы и свеклы, принимать три раза в день по 50 мл.

Также эффективное средство избавления от шума в голове — чай из сушеных листьев земляники, настойка мелиссы лекарственной.

Вышеуказанные методы абсолютно безвредны и помогут избавиться от такого малоприятного ощущения, как шум в голове. Однако пренебрегать квалифицированной помощью специалистов не следует.

Шум в ушах — не болезнь, но жизнь может испортить. ФОТО: labakasdzirdes.lv

Отчего возникает шум в ушах? К каким специалистам обращаться? Можно ли убрать шум навсегда? На эти и другие вопросы на прямой линии в «Комсомолке» отвечала главный врач Центра хорошего слуха оториноларинголог-сурдолог первой категории Ирина Засенко.

Главный врач Центра хорошего слуха оториноларинголог-сурдолог первой категории Ирина Засенко.Фото: Павел МАРТИНЧИК

— В 2005 году мне поставили диагноз — правосторонний неврит слухового нерва. И еще кучу диагнозов, в том числе и тугоухость. А в последнее время усилился шум в правом ухе. Что делать?

— А вы обращались к врачу, когда появился шум?

— Нет.

— Я бы вам посоветовала пройти обследование у лора и невропатолога. Можно обратиться и к сурдологу, чтобы уточнить степень снижения слуха, пройти аудиометрию. Такое заболевание требует постоянного контроля, а вы с 2005 года не обследовались.

ШУМ В УХЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ БОЛЕЗНЬЮ

— У меня сильный шум в ушах. Поможет ли мне слуховой аппарат?

— Я так понимаю, что у вас и слух снижен?

— Да.

— В таком случае аппарат вам поможет. Он вернет возможность слышать окружающие звуки и заглушит шум, который вас так беспокоит. Активность вашего мозга, который как бы прислушивается к шуму, снизится. Вам будет легче жить.

— Шум усиливается к вечеру.

— Это совершенно естественно. Вы сильно напрягаетесь, чтобы слышать, и к вечеру устаете. Центральная нервная система приходит в возбужденное состояние, и шум от напряжения усиливается. Кроме того, придя с работы, мы стараемся остаться в тишине, и шум, который днем заглушался окружающими звуками, акцентирует ваше внимание. И вам становится нестерпимо его слышать.

— У меня шум в левом ухе и почти на него не слышу уже несколько лет. Можно ли что-то сделать?

— А вы обследовались?

— Да какое обследование! У меня нарушение кровообращения, поэтому никто мне помочь не может. Голова постоянно болит.

— Сейчас появились новые методы лечения шума, не нужно отчаиваться. Наука шагнула вперед… Полностью избавиться от шума в некоторых случаях нельзя, но научиться с ним жить — задача выполнимая.

— Года полтора назад появился шум в левом ухе. Пошла на консультацию к отоларингологу. Сказал, никаких проблем нет, проверили слух — тоже все в порядке. Но шум продолжается.

— Дело в том, что сам шум в ухе болезнью не является. Он может быть симптомом разных заболеваний, поэтому обследовать нужно не только слух, но и сосуды головного мозга, проходимость позвоночных артерий, знать уровень сахара крови. Кроме того, иногда нужно изменить образ жизни.

— Проходил медкомиссию по работе, обнаружили тугоухость и в одном ухе какие-то звуки появляются.

— А кем вы работаете?

— На стройке.

— На высоте?

— Бывает, и на высоте.

— Вам нужно дообследоваться. Потому что сам по себе шум — не болезнь, а только симптом. Один симптом — и тысяча болезней. И обследоваться нужно не только у суродолога, но и у кардиолога, невролога.

ШУМ МОЖНО ЗАМАСКИРОВАТЬ

— Мне 60, уже на пенсии. Прошла обследования по поводу головокружения и шума в ушах. Поставили диагноз — тугоухость легкой степени.

— Назначили лечение?

— Да, я пила лекарства, принимала витамины. На начальном этапе они снимали неприятные симптомы, а сейчас шум в ухе очень мучает. Я делала МРТ, обследовала сосуды головного мозга. Ничего не нашли. А шум остается.

— Сейчас появились новые методы лечения шума, в том числе маскеры шума.

— У меня тугоухость слабой степени уже восемь лет. Моей дочке 15 лет, в июне, после того как она переболела туботитом, у нее появился шум в ухе. Мы обратились к лору, ей дали направление в больницу, где она прошла обследование, которое показало, что с ухом все в порядке. Невропатолог выписала успокоительные капли. А недавно она попала на концерт, и шум усилился на время. Сейчас шум у нее не очень сильный и не беспокоит дочку. Но это беспокоит меня, ведь по себе знаю, что состояние может ухудшаться. Но у меня шум появился после 30 лет, а у нее в 15. Я очень переживаю.

— А вам не говорили, что у вас возможен отосклероз? Предрасположенность к этому заболеванию передается по женской линии. Нужно вас и дочь обследовать на предмет этого заболевания. Из дообследований я бы рекомендовала пройти УЗИ сосудов головного мозга, потому что причиной шума может быть и сосудистое нарушение.

— Мне помогает только барокамера, на месяца три мне становится легче. Слышала еще про тинитус-маскеры. На слух я не жалуюсь, можно ли мне воспользоваться ими?

— Существует новый метод лечения, который называется шумотерапия. Когда пациенту предъявляется в течение дня на несколько часов белый шум, который больше всего похож на шум падающей воды. Человек начинает слушать этот шум и отвлекается от собственного шума. Таким образом, снижается парадоксальный круг, который вызывает повышенное возбуждение центров головного мозга и усиление шума. Когда вы беспокоитесь по поводу шума в голове, он становится еще больше. Но если вы знаете, что шум создает прибор, который вы носите 2 — 3 часа в день в зависимости от интенсивности шума, напряженность центральной нервной системы угасает. Суть этого метода лечения можно сравнить со свечой в темной комнате. Когда мы смотрим в темноте на ее свет, нам он кажется очень ярким. Но если включить свет, свеча становится менее яркой. Так и шум остается, но его интенсивность, яркость, ваши волнения по поводу шума снижаются.

— Получается, этот прибор можно надеть только на несколько часов?

— Да, если шум не очень интенсивный, глушить можно в течение времени, которое пропишет врач, и наблюдаться у сурдолога, чтобы посмотреть, насколько снижаются симптомы. Говорить о том, что шум пройдет полностью, нельзя. Шум — это работа ваших нервных клеток, ваших сосудов, просто вы так реагируете. Организм работает не бесшумно: бьется сердце, есть шум от дыхания, — но мы не обращаем на это внимание. Но что-то произошло, и шум стал вас беспокоить. Маскеры придуманы для того, чтобы ваше отношение к шуму стало более нейтральным. Это мировая практика, все ведущие лаборатории, занимающиеся шумом, говорят о такой маскирующей терапии как об одном из методов лечения ушного шума.

— Но шум может снизиться?

— Снизиться — да, но не исчезнуть. Мы не можем обещать полного исчезновения шума. Ведь он может быть продуктом вашего мозга. И выключить его каким-то тумблером не получится. Но ваше отношение к шуму можно сгладить.

ШУМ МОЖЕТ ВОЗНИКАТЬ ПО ТЫСЯЧЕ ПРИЧИН

— Я не очень обращал внимание на шум, который есть в левом ухе. Вроде не мешает, не болит. А недавно приятель пожаловался мне на шум в ушах и сказал, что ему прописали капли в нос.

— Поставить диагноз по телефону невозможно. Но иной раз капли в нос помогают при шуме в ушах — в случае туботита, например. Заложенность носа, искривление носовой перегородки, нарушение кровообращения внутреннего уха и даже серная пробка — причин возникновений его может быть множество. Поэтому вам следует начать с обследования хотя бы у терапевта. И проанализируйте свой график работы, есть ли у вас стрессовые ситуации, нарушения сна или подъемы давления. Все это будет важно для врача. Стоит также обратиться к врачу, который занимается проблемами слуха — сурдологу.

— Мне 62 года. Несколько лет назад у меня так поднялось давление, что пришлось вызвать «скорую», которая увезла меня в больницу. С тех пор у меня в ушах каких только звуков не было — колокола звонили, цикады трещали… Мне назначили уколы, таблетки. Очень сильные шумы прошли, но остался постоянный шум, похожий на гул.

— А слух снижен у вас?

— Да, на 35%.

— А слуховым аппаратом вы пользуетесь?

— Перепробовал разные аппараты, но они дают такие помехи, что не могу носить. Я их через интернет купил.

— Это не слуховой аппарат, а усилитель звука. Вам стоит подобрать современный слуховой аппарат. Когда вы начнете слышать окружающие вам звуки на приятной громкости, интенсивность шума уменьшится.

Дорогие читатели «Комсомолки”, я желаю вам крепкого здоровья и места для радости в каждом дне вашей жизни!

Шум, звон, щёлканье в ушах — причин много, а результат один – это ощущение крайне неприятное. Сколько причин – столько и решений проблем и одно из них, это лечение шума в ушах народными средствами.

А вообще, эта тема одна из самых популярных на этом блоге. Приходят письма, пишутся рецепты, есть и комментарии по этой теме, поэтому вывод напрашивается сам по себе – тема актуальна и продолжать её надо.

О причинах и разновидностях шума в ушах, о связи шума в ушах и ВСД я писал в предыдущем посте. Из неё вы поняли то, что причин всевозможных посторонних звуков множество и в первую очередь надо сходить к врачу для того, чтобы установить причину шума в ушах. В зависимости от результата осмотра и выстраивают лечение.

А причин действительно очень много – от остеохондроза в шейном отделе позвоночника, до неправильно поставленного зубного протеза.

Наиболее часто врачи при таком недуге назначают: витамины группы В, никотиновую кислоту, препараты с йодом, экстракт с алоэ.

В качестве вспомогательного средства, при одобрении врача, можно использовать и народную медицину

Лечим шум в ушах соком лука

Лук прекрасно помогает от боли в ушах (запечённый с тмином), помогает он и при отите.

Вариант 1

Выдавим несколько капель сока репчатого лука и смачиваем им ватный тампон. Вставляем тампон в ухо. Аналогично и для второго уха. Держим 2-3 часа, после чего меняем тампоны.

Вариант 2

Закапывать в уши по 3-4 капли сока. Применяют этот способ и при снижении слуха. Эффект обычно сказывается сразу.

Одна из причин шума в ушах – это синусит. Его тоже можно лечить луком.

Берём: полстакана горячей воды, половину чайной ложки мёда, сок лука с одной луковицы. Всё это мешаем и настаиваем 5-6 часов. Процеживаем настой и промываем нос несколько раз в день.

Лечение шума в ушах земляникой

Одна из самых распространённых причин шума в ушах – это атеросклероз. Если причина в этом, то рекомендуется отказаться от традиционного чая и кофе и перейти на чай из листьев земляники. Пить травяной чай лучше с мёдом, без ограничений и как минимум 2 раза в день. Вскоре вы будете приятно удивлены тем, что кроме исчезновения шума появится ещё и ясность сознания.

Лечение шума в ушах хреном

Так же, как и с историей с земляникой, если у вас шум в ушах от атеросклероза, то рекомендуется принимать кашицу из хрена. Делается она так:

Чистим хрен от кожуры и замачиваем его на несколько часов. Далее натираем его на мелкой тёрке и на 1 столовую ложку хрена добавляем 1 стакан сметаны. В результате у нас поучится стакан пахучей сметаны, которой можно заправлять салаты, свеклу, картошку и т.д., или как минимум, съедать по 1 столовой ложки этой «хреновой сметаны» 🙂 во время каждого приёма пищи.

Тампоны с прополисом от шума в ушах

Прополис очень активное вещество и лечит множество болезней. К примеру, только одна спиртовая настойка с прополисом применяется при: простудах, бронхитах, пневмонии, гастрите, колите, метеоризме, цистите, простатите, нефрите, болезнях глаз и ушей, стоматологических проблемах, микозах, сыпях на коже. Эффективен прополис и при шумах в ушах.

Первый вариант (если нет готового спиртового раствора)

В 100 гр спирта настаиваем 15 грамм прополиса в течении 10 дней в тёмном месте. По истечении 10 дней смешиваем 40 гр подсолнечного рафинированного масла с 10 гр приготовленной настойки.

Перед применением взбалтываем смесь, наносим на ватным тампон и вкладываем в ухо (уши) на 24 часа. Делаем перерыв на 12 часов и снова вкладываем на 24 часа. В идеале надо сделать 20 таких процедур. Шум в ушах уменьшится, слух должен стать лучше.

Второй вариант

Берём 30-40 процентный спиртовой раствор прополиса и делаем смесь:

1 столовая ложка раствора смешиваем с 4 ложками оливкового масла. Перед применением взбалтываем смесь, обмакиваем ватный тампон и вкладываем в уши. Держим тампон в ухе 36 часов, потом извлекаем и через сутки повторяем процедуру. Курс состоит из 10 подходов.

Лечение шума в ушах калиной

Калина применяется при множествах проблем со здоровьем. В нашем случае калина полезна тем, что она убирает сосудистые спазмы и лечит атеросклерозы, а значит и лечит шум в ушах.

Делаем размазню мёда и калины. Заворачиваем её в льняную тряпочку и завязываем на узелок. Вставляем этот маленький мешочек в ухо, узелком наружу, и оставляем на всю ночь. Эта смесь ещё и улучшает слух.

Клевер от шума в ушах

Клевер применяется для лечения атеросклерозов, болезни Меньера с головными болями, шумов в ушах. Но это ещё не все достоинства клевера.

Завариваем чай из сухих цветков клевера и принимаем по 1 чашке два раза в день.

Укроп от шума в ушах

Делаем настой – на 1 стакан семян укропа 2 лира горячей воды, заливаем в эмалированную кастрюльку, укутываем полотенцами и оставляем на ночь. Термос применять нельзя. Пить по 2 столовые ложки, 3 раза в день, до тех пор, пока не закончится настой. Параллельно с этим рекомендуется употребление 30 грамм (не более) водки в день.

Миндальное масло от шума в ушах

Закапываем тёплое миндальное масло по 2-3 капли в ухо, по 2 раза в день.

Травяной сбор от шума в ушах

Делаем следующую смесь:

25 гр. руты, 25 гр. омелы, 20 гр. боярышника, 20 гр. хвоща полевого, 10 гр. пастушьей сумки

1 столовую ложку смеси заливаем стаканом кипятка и настаиваем 10-15 минут.

Пьём такой чай два раза в день по стакану.

Сок чёрного тополя от шума в ушах

Тополь применяется для лечения множества болезней и даже рака. В нашем случае он полезен тем, что помогает вылечить шум в ушах.

Закапываем по 2-3 капли сока чёрного тополя в каждое ухо, каждый день, до исчезновения шума.

Кизил от ума в ушах

100 грамм кизила заливам ½ литра воды и варим на медленном огне 30 мин, после чего остужаем. Пьём с добавлением мёда 3 раза в день по стакану.

Считается полезным и кизиловое варенье.

Кизил сам по себе очень полезен и широко используется в медицине. Сухофрукты из кизила сохраняют свои целебные свойства.

Мелисса от шумов в ушах

20 гамм мелиссы заливаем литром кипятка и настаиваем в течении часа.

Принимаем по 250 мг настоя, 3 раза в день в тёплом виде, с добавлением мёда.

Лечение шума в ушах рисом

Рис прекрасно чистит организм, помогает от шумов в ушах.

На ночь заливаем 3-и столовые ложки риса половиной стакана кипячёной воды. Утром воду сливаем и заливаем таким же количеством чистой воды. Ставим рис на газ и кипятим в течении 2-3 минут. Сняв пенку выкладываем рис в тарелку и смешиваем с 3-мя мелко нарезанными зубчиками чеснока. НЕ СОЛИТЬ! Едим рис в тёплом виде. Едим такое блюдо ежедневно до тех пор, пока шум в ушах не пропадёт.

Йод с молоком от шума в ушах

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЭНДОКРИНОЛОГОМ. НЕЛЬЗЯ ЕСЛИ У ВАС ГИПЕРТИРЕОЗ

Один курс – 20 дней.

Берём 5% раствор йода и молоко. В первый день, в неполный стакан молока, капаем 1 каплю йода и пьём. С каждым днём добавляем по одной капле йода в неполный стакан и пьём, и так 10 дней. С 11 по 20 день применения уменьшаем по 1 капле в день. Делаем перерыв на две недели и повторяем курс. Всего проводят три курса.

Этот рецепт действенен в случае шума в ушах при дефиците йода и неполадках в щитовидке.

Лимонная корка от шума в ушах

Если шум в ушах сопровождается понижением слуха, то не отчаивайтесь и попробуйте как можно чаще жевать корку лимона

Общие рекомендации при шуме в ушах

  • Важно соблюдать диету, поменьше есть жирного мяса, побольше фруктов и овощей. Добавляем в рацион витамины В, Е, А, цинк.
  • Делаем самомассаж шейно-воротниковой зоны, принимаем контрастный душ.
  • Не курить (обязательно), воздерживаться от алкоголя, очень важен полноценный сон.
  • Исключить громкую музыку, особенно прослушивание в наушниках.
  • Шум в ушах может быть как следствие шейного остеохондроза, чтобы исключить эту причину надо провериться у специалиста, сделать МРТ. Если причина в этом, то наверняка врач назначит вам медикаментозное лечение, массажи, лечебную гимнастику, физио-лечение, от чего шумы должны уйти.
  • Шум в ушах может быть и от мед. препаратов, как пример, антибиотик «Гентамицин».
  • Каждый день массируйте ушные раковины – это очень полезно, особенно по утрам.
  • Причина шума может быть в бляшках и закупорках сосудов. Для этого надо чистить сосуды, почитать про это можно.
  • Замените чай и кофе на травяной чай, лучше земляничный
  • Не засиживайтесь за компьютером и ТВ

Самая главная рекомендация при шумах в ушах

Чтобы узнать причину шумов лучше не гадать на кофейной гуще, а обратиться к врачу отоларингологу и на основе результатов выстаивать методы лечения.

Будьте здоровы, берегите свои ушки и почаще забегайте ко мне на блог.

  • Категории:О здоровье
  • Ключевые слова:Здоровье

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *