Трава для понижения холестерина

Добрый день уважаемый читатели, и гости нашего сайта. Сегодня, наша редакция хотела бы поведать вам о том, какие травы подойдут для снижения холестерина в крови, в том случае если его уровень превышает допустимую норму. Заранее благодарим за то, что уделили нам время!
Итак, высокий холестерин. Начнем с того, что расскажем о том, что же это такое, и почему превышение его нормы может пагубно сказаться на вашем организме. Вообще, поддержание должной концентрации этого вещества (т.е. холестерина) на необходимом уровне, от трех или же до пяти единиц – крайне важно, даже более того, необходимое условие, которое нужно соблюдать в обязательном порядке всем без исключения, для того что бы поддерживать работу вашего организма на должном уровне. Делать это можно различными способами. Кто-то сидит на диете, следя за своими пищевым рационом и исключая из него целый ряд продуктов с высоким содержанием холестерина, кто-то увлекается различными физическими нагрузками – спорт, фитнесс, спортзал и зарядка. Некоторые же, покупают дорогие и не всегда оправданные медицинские препараты.
Однако же, есть и более простой способ поддерживать должный уровень холестерина в своей крови и снизить его в случае превышения должной отметки. Опыт предыдущих поколений, наших дедушек и бабушек, а так же современные профессиональные врачи-фитотерапевты рекомендуют для снижения уровня холестерина принимать специальные травяные чаи и различные фитосборы (которые к слову, вы в любое время суток можете купить на нашем сайте, в разделе «Магазин», где вашему вниманию представленно множество десятков различных наименований, самых различных травяных лекарственных чаев, которые помогут справиться вам с любой болезнью). Почему именно травяной чай, является одним из наиболее действенных средств? Потому что под влиянием всех активных полезных веществ, которые содержат в себе растения, являющиеся основным ингредиентом в составе таких чаев в своей совокупности оказывают на ваш организм благотворное влияние, способствуя его очищению от шлаков и токсинов, при этом не травмируя его, как это делают современные химические сильно действующие препараты. У таких целебных трав, и чая на их основе (его еще называют фито чаем или же лекарственным, целебным) огромное количество преимуществ, в числе которых – быстрая и беспроблемное усвоение организмом, лечебное влияние на органы без подавления естественных внутренних процессов, натуральный состав лишенный синтетических добавок и элементов (которые могут нанести вред вашему организму) и в завершении – хорошая переносимость.
Но для начала, прежде чем купить травяной чай, давайте же разберемся в том, какие собственно травы, и как следствие лекарственные сборы на их основе помогут нам снизить наш холестерин.
Обычно, из таких трав для лечения холестерина делают настои, технология приготовления которых достаточна проста (и уже не раз описана нами в наших предыдущих статьях):
1. Заварить кипятком
2. Дать настояться в термосе
3. Остудить и процедить.
Как видите, ничего сложного. Итак, переходим к нашему первому «союзнику» в борьбе с высоким уровнем холестерина в крови – Клеверу луговому.

Клевер луговой
В своей основе, это растение содержит такие полезные вещества как фитостеролы, и именно они служать подспорьем в снижении холестерина, останавливая его проникновение в кровяное русло и ко всему прочему, так же оказывают помощь в борьбе со склерозом (в борьбе с которым активно участвуют изофлавониды). Приготовить настой из клевера лугового достаточно просто – просто добавите две столовые ложки его соцветия в стакан кипятка, дайте настояться и принимайте по две столовые ложки три раза в день, в течении трех недель (обычный минимальный курс)

Одуванчик.
Знакомый всем с детства, этот, казалось бы ничем не примечательный цветочек способен оказать неоценимую помощь в деле снижения уровня холестерина в вашей кров. Он содержит в себе такие важные вещества как лецетин и растительную клетчатку, которые активно борются с жирными кислотами, и способствуют выведению их из организма. Просто разотрите в муку его корешок, и употребляйте по одной чайной ложки утром, днем и вечером, запивая водой. Многие, так же советуют принимать его за пол часа до приема пищи. Курс приема одуванчика может длится аж до полугода!

Вот мы с вами и познакомились с тем, какие травы помогут снизить уровень холестерина в крови. Надеемся, наша сегодняшняя статья была для вас полезной и максимально информативной. До новых встреч!

Причины повышенного холестерина

Основными причинами повышения уровня холестерина в крови являются:

• наследственная предрасположенность – если у близких родственников был зафиксирован повышенный уровень холестерина, то велика вероятность развития данного состояния у их потомков;
• синдром Вернера;
• заболевания почек (гломерулонефрит, нефроптоз, почечная недостаточность);
• подагра;
• ИБС;
• артериальная гипертензия;
• патологии печени (дистрофия, цирроз, гепатиты);
• гипотиреоз;
• заболевания ПЖ (опухоли, панкреатит);
• беременность;
• сахарный диабет;
• рак простаты;
• снижение синтеза соматотропного гормона;
• анемия;
• ожирение;
• хронические обструктивные заболевания органов дыхания;
• плохое, несбалансированное питание, злоупотребление фастфудом и другой вредной пищей;
• ревматоидный артрит;
• вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
• бесконтрольный прием некоторых лекарственных средств;
• гиподинамия, отсутствие хотя бы минимальных физических нагрузок.

Симптомы повышенного холестерина

В течение длительного времени повышение уровня холестерина в организме никак не проявляется внешне. Процесс накопления идет незаметно и очень медленно. Первые симптомы появляются, когда уже образовалась холестериновая бляшка, которая закупорила больше половины сосуда.

Какие именно будут симптомы, зависит от того, в каком месте произошло образование бляшки.

Тревожными признаками, на которое необходимо обратить внимание, являются:

• появление слабости и боли в ногах даже при незначительной физической нагрузке, хромота – такие симптомы являются следствием частичной закупорки просвета сосуда атеросклеротической бляшкой;
• образование светло-серого ободка по краям роговицы глаза – если такой ободок возникает у человека младше 50 лет, то это один из возможных симптомов повышенного холестерина;
• стенокардия – возникает в результате сужения коронарных артерий, что приводит к нарушению питания сердечной мышцы;
• головокружение, обмороки;
• появление на коже век новообразований с желтоватыми жировыми включениями;
• одышка, развитие сердечной недостаточности;
• рвота, вздутие живота, колики – подобные симптомы появляются в случае, если холестериновая бляшка образуется в сосудах, питающих органы ЖКТ.

При появлении одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу и пройти обследование, так как повышенный уровень холестерина может быть одним из симптомов целого ряда тяжелых заболеваний.

Питание при повышенном холестерине

При повышенном уровне холестерина в организме необходимо изменить режим питания и рацион. Полезными продуктами являются:

• свежие фрукты и овощи;
• крупы;
• орехи, сухофрукты, ягоды;
• овощные супы;
• речная и морская рыба;
• растительные нерафинированные масла (подсолнечное, оливковое, льняное);
• нежирные сорта мяса.

Следует свести к минимуму употребление следующих продуктов питания:

• жирные молочные продукты;
• жирные сорта мяса;
• морепродукты;
• сахар.

Пищу лучше не жарить, а варить или тушить.

При повышенном уровне холестерина запрещены к употреблению следующие продукты:

• рафинированное масло;
• острые соусы, кетчуп, майонез;
• сало, маргарин;
• сухарики, чипсы и другие снековые продукты;
• сосиски, сардельки, копчености, колбасные изделия;
• сладкая газировка;
• кондитерские изделия;
• полуфабрикаты.

Лечение повышенного холестерина

Основным методом борьбы с повышенным уровнем жиров в организме являются специальная диета и нормализация режима питания. Кроме этого, необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни, который приводит к развитию застойных явлений в организме и способствует образованию холестериновых бляшек.

Занятия физкультурой, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе оказывают положительное действие на состояние сосудов, очищают их, повышают настроение и общее самочувствие.

Кроме этого, холестерин снижают с помощью медикаментозных препаратов и народных средств. К сожалению, на сегодняшний день не существует универсального средства, при приеме которого радикально снижается уровень холестерина в организме.

Обычно с этой целью назначают следующие группы лекарственных препаратов:

• фибраты – воздействуют на жировой обмен в организме и делают неактивными липиды, обладающие высокой плотностью, при приеме данных препаратов снижается вероятность развития сосудистых осложнений и острого панкреатита;
• статины – блокируют ферменты, которые отвечают за синтез холестерина в организме, первый видимый эффект виден спустя две недели после начала приема препаратов данной группы, к плюсам статинов можно отнести тот факт, что даже при длительном приеме не возникает привыкание.

Народные средства при повышенном холестерине

Народные средства для снижения холестерина помогут нормализовать содержание в крови этого важного органического соединения, отвечающего за многие процессы в организме человека. Их применение даст возможность снизить риск развития многих серьезных недугов.

Народные методы для снижения холестерина

Сокотерапия

Каждый месяц необходимо проходить курс сокотерапии. Для этого подходит свежий сок моркови, яблока, апельсина, капусты, корня сельдерея, огурца, свеклы. Такое лечение считается наиболее действенным народным способом решения проблемы повышенного уровня холестерина.

Лен (семена и масло)

При высоком уровне холестерина хорошо помогают льняные семена. Их применение даст возможность быстро привести в норму этот показатель. Еще одно эффективное вещество — жирные кислоты омега-3. Льняное масло на 60% состоит из кислоты омега-3. Поэтому употребляйте его ежедневно натощак по 1-3 ст. л.

Липа

В большинстве народных рецептов используются высушенные цветки. Они измельчаются до состояния порошка. Принимать нужно по 10-15 г трижды в стуки до приема пищи (за 20 мин.). Порошок запивают обычной водой. Длительность лечения — 1 мес. После делается перерыв 14 суток. Следующий курс тоже продолжается 1 мес.

За 14 дней до начала приема липы начинают пить желчегонные травы. Завариваются листья расторопши и пижмы, бессмертник, рыльца кукурузные. Первые 14 дней принимают настой одной травы, затем 7-дневный перерыв. Последующие 14 дней пьют настой другой травы, а после снова недельный перерыв. Далее следующая трава.

Омела белая и софора японская

Почистить сосуды и способствовать улучшению липидного профиля можно при помощи настоя высушенной белой омелы и плодов японской софоры. 100 г смеси двух растений необходимо насыпать в стеклянную емкость и залить 1 л водки. Выдержать в прохладном месте без доступа света на протяжении 3 недель. После профильтровать. Пить настойку по 1 ч. л. за пол часа до приема пищи. Требуется выпить всю настойку.

Данное средство очистит сосуды и позволит предотвратить их закупорку. Действие софоры японской будет направлено непосредственно на снижение холестерина, а омела белая избавит организм от солей тяжелых металлов.

Список лучших рецептов для снижения холестерина

Фасоль и горох

Присутствие в рационе этих продуктов благоприятно скажется на уровне липидного профиля. 100 г гороха либо фасоли залить водой и подождать до утра. Затем сменить настоявшуюся воду на новую. После продукт варят до готовности и съедают за два раза. Процедуру повторяют 21 день. Чтобы предотвратить газообразование в ЖКТ, перед варкой требуется всыпать щепотку соды (питьевой).

Прополис

Употребление настойки прополиса на спирте способствует снижению холестерина. Одну ч. л. 4%-ой настойки прополиса растворить в 1 ст. л. воды и выпить за 30 минут до трапезы. Продолжительность лечения — 4 месяца.

Люцерна

Листья люцерны прекрасно справляются с «вредным» холестерином. Народные рецепты предусматривают использование свежей травы.

Баклажаны

Этот овощ нужно сделать постоянным в своем рационе. Оптимальным вариантом будут сырые баклажаны в салатах. Чтобы убрать из продукта горечь, следует ненадолго поместить его в воду с добавлением соли.

Одуванчик

Для приготовления лекарства понадобится корень одуванчика, поскольку именно он наиболее эффективно борется с высоким холестерином. Сушеный корень измельчить до порошка и употреблять перед каждой трапезой по 1 ч. л. Курс лечения должен продолжаться 6 месяцев.

Красная рябина

Данная ягода ускоряет выведение холестерина из организма. Рекомендуется употреблять 5-6 свежих ягод перед трапезой 3 раза в день. Схема лечения — прием в течение 4 дней, дальше перерыв 10 суток. Цикл проводится 2 раза в начале зимы, после наступления первых морозов.

Солодка

40 г подсушенных измельченных корней солодки заливается 500 мл крутого кипятка и 15 минут варится на маленьком огне. Пить отвар после каждой трапезы по 60-70 мл на протяжении 21 дня. Далее нужен 30-дневный перерыв и схема лечения повторяется.

Синюха голубая

В 20 г измельченного корня растения влить 1 ст. горячей воды. Проварить 25-30 минут на маленьком огне. Остудить и профильтровать. Принимать настой через 2 часа после трапезы и перед сном по 1 ст. л. Длительность курса — 21 день. Подобный настой обладает успокоительным эффектом, а также устраняет кашель, нормализует сон и повышенное давление.

Чесночно-лимонный коктейль

200 г растолченного чеснока смешать со свежим соком 1 кг лимонов и поставить на 3 суток в темное холодное место. Выпивать по 1 ст. л коктейля, предварительно разбавив его в 1 ст. кипяченой воды. Требуется выпить весь приготовленный коктейль. Лимон с чесноком — мощное средство борьбы с «плохим» холестерином.

Профилактика повышенного холестерина

Основными мерами профилактики данного состояния организма являются:

• правильное питание – отказ от фастфуда и другой вредной пищи, дробное питание (принимать пищу нужно 5-6 раз в день, но маленькими порциями);
• нормализация режима труда и отдыха;
• отказ от малоподвижного образа жизни;
• избегание стрессов и других психоэмоциональных нарушений;
• отказ от вредных привычек;
• отказ от бесконтрольного приема лекарственных препаратов;
• контроль веса, недопущение развития ожирения;
• своевременное лечение заболеваний, которые могут привести к повышению уровня холестерина;
• регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
• регулярное (не реже раза в год) прохождение комплексного обследования организма – это позволит выявить повышенный уровень холестерина на ранних стадиях, что существенно облегчит последующее лечение и поможет избежать развития целого ряда тяжелых осложнений.

Где купить

В нашем магазине вы найдете большое разнообразие народных средств и компонентов для их самостоятельного приготовления. Мы доставляем товар курьером по Москве и ближнему Подмосковью, и почтой по всей территории России. В столице народные средства для уменьшения холестерина можно купить в одной из фито-аптек «Русские корни».

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Число людей, страдающих от повышенного уровня холестерина, ежегодно растёт. Чаще всего к нездоровому показателю приводят неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нарушение режимам сна и отдыха, плохая экология.

Нормализовать холестерин помогают диета, умеренные спортивные нагрузки, медицинские препараты, травы. Последние хорошо действуют в комплексной терапии.

Какими травами можно снизить холестерин в крови подробно рассказано далее.

Действительно ли лечение травами эффективно

Лечение травами нейтрализует воздействие скопившегося «плохого” холестерина, препятствует дальнейшему распространению негативных процессов, с ним связанных.

Травы, снижающие холестерин, при курсовом применении оказывают на организм следующее воздействие:

1. Понижают всасывание вредных веществ, получаемых с пищей;
2. Укрепляют стенки сосудов;
3. Уменьшают вероятность появления тромбов;
4. Разжижают кровь;
5. Понижают давление.

Благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и обменные процессы фитотерапия оказывает посредством веществ, содержащихся в большинстве трав от холестерина:

• Витамины A, C, E, F. Именно витамины этих групп препятствуют росту холестерола. Витамины E расщепляют холестериновые бляшки, витамины C чистят кровеносные сосуды, витамины A укрепляют сосуды, повышают их эластичность, витамины F помогает избавиться от аритмии.
• Лецитин. Защищает стенки сосудов от скопления жировых отложений, образования тромбов.
• Биофлаваноиды. Делают стенки сосудов гладкими, снижают давление, оказывают общеукрепляющий эффект.
• Клетчатка. Натуральный растительный компонент, уменьшающий степень всасывания холестерина, очищающий организм от токсинов.
• Витамины группы B. Витамины этой группы нормализуют липидный обмен, мозговое кровообращение, тонус сосудов.
• Инозитол. Очищает сосудистую систему от холестериновых бляшек.
• Магний, кальций. Укрепляют сердечно-сосудистую систему.
• Фитостеролы. Блокируют всасывание холестерина в кровь.

Для достижения максимального эффекта травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды, нужно использовать в комплексе и под контролем лечащего врача.

Преимущества и недостатки натуральных растительных средств перед лекарствами

Травяные настои, отвары готовят из различных частей растений: цветов, листьев, стеблей, корневищ, плодов. Лечение травами имеет ряд преимуществ перед классической медикаментозной терапией. Но есть у фитотерапии и свои недостатки.

Преимущества траволечения:

1. Лечебный эффект достигается без угнетения природных процессов в организме человека;
2. В состав травяных сборов не включают консерванты, вспомогательные вещества, ароматизаторы, красители;
3. Растительные компоненты легко усваиваются;
4. Противопоказания к лечению травами практически отсутствуют.

Недостатки траволечения:

• Фитотерапия действует медленнее таблеток, уколов и прочих медикаментозных мер;
• Концентрация активных веществ может отличаться в зависимости от условий роста трав, что усложняет дозирование;
• Если при выращивании, сборе растений допущены огрехи, лечебный эффект может быть неполноценным;
• Отвары из трав нужно регулярно готовить самостоятельно, в то время как таблетки можно достать из блистера, принять в любой момент, при любых условиях практически.

При покупке трав нужно обращать внимание на регион произрастания, год сбора. Покупать сборы у частных лиц опасно. Лучше отдать предпочтение аптекам.

Предостережения и противопоказания

Лекарственные травы, как и любое лекарство, имеют противопоказания к применению. Исключить приём травяных настоев, отваров нужно в следующих случаях:

• Индивидуальная непереносимость, аллергические реакции на конкретное растение;
• Беременность, период лактации;
• Обострение хронических заболеваний;
• Воспаления внутренних органов, сопровождающиеся язвами;
• Наличие инфекционных болезней;
• Новообразования онкологической природы.

Слишком длительный курс приёма, превышение суточной нормы потребления трав могут чрезмерно понизить уровень холестерина в крови. Это чревато дефицитом витаминных веществ, нарушением гормонального фона, что может привести к диабету, бесплодию, геморрагическому инсульту.

Траволечение нужно проводить строго под наблюдением специалиста, регулярно сдавать кровь на холестерин для контроля ситуации.

Травы, снижающие уровень холестерина в крови

Лечебные растения хорошо изучены. Многие травы для снижения холестерина в крови входят в состав традиционной терапии.

Однокомпонентные настои из достаточно большого числа трав эффективно снижают уровень холестерина в крови. Отзывы выздоровевших людей говорят в пользу фитотерапии.

Клевер луговой

В оздоровительных целях можно использовать настой из сушёных цветков лугового клевера. Он способен активизировать процессы, выводящие холестерин из организма. Изофлавоноиды, входящие в состав цветков клевера, повышают эластичность сосудов, укрепляют их.

Для приготовления настоя 5 граммов растений запаривают 2 стаканами кипятка, дают настояться примерно полчаса. Затем отвар нужно процедить.

Пить по 2 столовых ложки утром, в обед, вечером за полчаса до еды. Рекомендуемая длительность курса — 2 месяца.

Для снижения уровня холестерина можно использовать корни и молодые листья одуванчиков.
Корни высушивают, измельчают до самой мелкой консистенции. Съедать по чайной ложке утром за 15 минут до еды.

Листья молодых одуванчиков весной можно использовать добавлять в овощные салат. Например, сделать салат из огурцов и молодых побегов одуванчиков. Предварительно их нужно несколько часов вымачивать в воде комнатной температуры.

Посевная люцерна снижает уровень сахара в крови, ликвидирует холестерин в составе липопротеинов низкой плотности. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом растении, легко усваиваются организмом человека. Это положительно сказывается на иммунной системе, ногтях, волосах. Люцерна способна замедлять старение организма.

Из листьев растения выжимают сок. Пить по 30 миллилитров 3 раза в день на протяжении 1 месяца.
Липовый цвет

Цветки липы — кладезь веществ, благотворно влияющих на организм человека. Липовый отвар улучшает общее самочувствие, положительно сказывается на внешнем виде — коже, ногтях, волосах, способствует снижению веса.

Цветки липы эффективны для чистки сосудов от холестериновых скоплений, незаменим при профилактике атеросклероза.

Липовый цвет внутрь можно употреблять в трёх видах: в форме отвара, настоя, сухом виде.

Для приготовления отвара 1,5 граммов цветков заливают 1 стаканом воды. Размещают на огне, варят 20 минут. Снимают с огня, процеживают. Пить нужно по 1 стакану 3 раза в день в течение 2 недель.

Для получения настоя в термоёмкость помещают 2 столовые ложки цвета, добавляют 500 миллилитров кипятка. Дают настояться 10 минут, процеживают. Принимают по неполному стакану 3 раза в день. Курс лечения — 14 дней.

В сухом виде липовый цвет употребляют по следующей схеме: 1 чайная ложка измельчённого цвета 3 раза в день. Записать водой. Курс приёма — 2 раза по 30 дней с перерывом в 2 недели.

Зверобой

Зверобой запускает обменные процессы организма, выводит липопротеиды низкой плотности, которые являются «транспортировщиками” холестерина в кровь. Плюс к этому он уменьшает выработку холестерина печенью.

Принимают зверобой в качестве настоя. Столовую ложку растений полчаса запаривают 2 стаканами кипятка. Процеживают.

Курс фитотерапии: по 70 миллилитров настоя 3 раза в день на протяжении 3 недель.

Не рекомендуется употреблять зверобой совместно с антибиотиками и оральными контрацептивами.

Препараты этих групп могут потерять эффективность.

Золотой ус

Благодаря высокой концентрации фитостеролов, флавоноидов золотой ус нормализует жировой обмен, снижает степень всасывания холестерина в стенки сосудов.

Золотой ус употребляют в качестве спиртовой настойки. Заготавливать её нужно осенью. 10 — 15 стеблей растения измельчают, заливают 500 миллилитрами водки. Настаивают 2 недели, ежедневно встряхивая ёмкость с настойкой. По истечению этого срока процеживают. В дальнейшем хранят в холодильнике.

Получаются очень хорошие капли.

Принимают по 30 капель 2 раза в день. Капли, понижающие холестерин, растворяют в половине стакана воды. Курс лечения — 2 раза по 10 дней с таким же перерывом.

Цикорий

Цикорий обыкновенный содержит инулин. Вещество приводит в порядок состояние желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору. Это повышает способность организма отторгать липопротеиды низкой плотности, переносящие холестерин.

Отвар готовят следующим образом: 1 столовую ложку цикория заливают 3 стаканами кипятка. Помещают на водяную баню, прогревают 15 минут. Процеживают и употребляют по 10 миллилитров 3 раза в день.
Цикорий с осторожностью нужно употреблять при заболеваниях бронхов, варикозном расширении вен, геморрое.

Календула обладает хорошими антисклеротическими свойствами. Благодаря флавоноидам, каротиноидам из организма активно выводятся токсические вещества, холестерин. Так же календула укрепляет сосуды.

Для приготовления настоя 2 столовые ложки сырья заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают, процеживают.

Пить утром и вечером по 1 столовой ложке за 15 минут до еды. Курс приёма — 30 дней.

Корневища солодки улучшают эластичность сосудов, снимают спазмы, успокаивают, снижают уровень холестерина, помогают против головной боли.

Отвар готовится просто: 2 столовые ложки измельчённых корней солодки заливают 500 миллилитрами воды. Ставят на огонь, варят 15 минут на среднем огне. Дают остыть, потом процеживают.

Принимают по третьей части стакана 3 раза в день. Курс приёма — 2 недели. Травяные сборы, очищающие сосуды от холестериновых бляшек.

Многие растения гораздо эффективнее применять в комплексе. Тогда одни усиливают действие других.

Главное нужно грамотно собрать травяные сборы. Если человек пытается определить, какими травами можно снизить холестерин, то есть смысл обратить внимание именно на сборы.

На основе подорожника

В детстве подорожник активно используется в качестве лекарственного средства — разбитые коленки именно им экстренно лечат.

Противовоспалительные свойства этого растения известны многим. Но мало кто знает, что подорожник нормализует обменные процессы, функционирование печени, жировой обмен, очищает сосуды от холестериновых бляшек.

Для наибольшей эффективности подорожник нужно сочетать с Золотым Усом и мёдом. На 20 частей сока листьев подорожника берут 1 часть сока листьев Золотого Уса. Мёд добавляют в соотношении 1 к 1 к объёму смеси соков растений. Полученную массу на водяной бане доводят до однородного состояния, максимально разогревают, но не дают закипеть.

Принимают по 3 столовые ложки 3 раза в день перед едой в течение месяца.

На основе пижмы

Пижма снижает уровень холестерина, обладает желчегонным, мочегонным действиями. Такое сочетание свойств требует ответственно отнестись к употреблению этого растения.

Эффективным считает многокомпонентный сбор из пижмы, полыни, ромашки. Травы смешиваются в равных частях. 1 столовая ложка смеси заливается 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут, процедить.

Принимать по трети стакана 3 раза в день.

На основе желтушника

Один из самых вкусных способов борьбы с повышенным холестерином — приём желтушника.

На основе этого растения можно приготовить напиток, по вкусу напоминающий квас. Для этого в трёхлитровую банку наливают холодную воду. Добавляют стакан сахара, чайную ложку сметаны. 50 граммом желтушника засыпают в хлопчатобумажный мешочек, опускают его в банку с приготовленной смесью.

Настаивают 2 недели в тёплом месте, регулярно перемешивают. Затем процеживают, убирают в холодильник.

Употребляют по 100 миллилитров 3 раза в день. Курс приёма — 30 дней.

На основе софоры японской

Софора японская в больших количествах содержит гликозиды, флавоноиды, витамины различных групп. Растение повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям, укрепляет сердечно-сосудистую систему, выводит холестерин, повышает эластичность сосудов.

Большой эффективность обладает смесь из софоры японской и омелы. По 100 граммов плодов софоры и листьев омелы заливают 1 литром водки, настаивают примерно 3 недели. Делать настойку лучше в стеклянной посуде.

Готовую настойку принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Срок приёма не ограничен. Нужно лишь следить за уровнем холестерина, чтобы не снизить ниже нормы.

На основе синюхи голубой

Корень голубой синюхи хорошо помогает бороться с повышенным холестерином, оказывает укрепляющее действие на сосуды, очищает их от холестериновых отложений. Помимо того, растение обладает антистрессовыми свойствами.

Для приготовления отвара нужно взять по 20 граммов синюхи голубой и ромашки. Смесь трав залить 500 миллилитрами кипятка, поставить на огонь. Варить на слабом огне около получаса. Остудить и процедить.
Рекомендуется принимать отвар по столовой ложке 4 раза в день: после завтрака, обеда, ужина и перед сном.

На основе диоскореи кавказской

Диоскорея кавказская содержит стероидные гликозиды, связывающие и выводящие холестерин. Антихолестериновая эффективность корневищ этого растения признана традиционной медициной. Их экстракт входит в состав ряда лекарственных препаратов.

Самостоятельно можно использовать диоскорею в сочетании с мёдом. Чайную ложку измельчённого корня смешивают с чайной ложкой мёда.

Принимают по следующей схеме: 10 дней по полученному объёму 4 раза в день, 5 дней перерыв, снова приём смеси 4 раза в день. Курс лечения — 4 месяца.

Комплексная медикаментозная терапия, травы от холестерина в сочетании с правильным питанием и спортивными нагрузками позволяет нормализовать уровень холестерина, предотвратить его повышение в дальнейшем. Чем раньше выявить проблему повышенного холестерина, тем быстрее получится её устранить.

Список литературы