Тошнота во 2 триместре беременности

/О беременности/Беременность/Наблюдение беременности. Здоровье

Чем опасна и как преодолеть?

Беременность – это прекрасное время, которое у 80% женщин начинается с периода ужасного самочувствия: вас тошнит. 🤢 Более того, 10% сибмам признались, что тошнота вообще стала для них самым первым признаком беременности! Неприятные ощущения вызывает буквально все – вкус и запах продуктов, в том числе любимых, запахи бытовой химии, косметики, домашних животных, близких людей. Почему возникает тошнота во время беременности, чем она опасна и как бороться с тошнотой?

• Причины тошноты в первом триместре беременности
• Опасность тошноты в первом триместре
• Способы борьбы с тошнотой в первом триместре
• Продукты, облегчающие борьбу с тошнотой
• Тошнота на поздних сроках беременности

Тошнота в первом триместе беременности

Тошнота в первом триместре беременности называется ранним токсикозом. Токсикоз или интоксикация – это состояние организма при отравлении, когда на него воздействуют токсичные (ядовитые) вещества. Но чем и как умудряются «отравиться» почти все беременные?

Возможно, вы будете удивлены, но науке это неизвестно! Есть несколько наиболее популярных гипотез, большинство из которых связаны с гормональной перестройкой организма беременной женщины.

• Тошнота во время беременности возникает из-за хорионического гонадотропина человека

Концентрация именно этого гормона резко возрастает в крови с момента зачатия, возрастая в несколько тысяч (!) раз к 7-11 неделе, затем постепенно снижается. Как раз к этому моменту большинство беременных женщин избавляются от мучительной тошноты – это неспроста, правда?

• Причина тошноты в первом триместе – прогестерон и другие гормоны беременности

Одна из задач прогестерона – расслаблять мускулатуру матки, не давая ей избавиться от «инородного тела». К сожалению, часто попутно расслабляются и другие мышцы, в том числе и пищеварительного тракта. Замедляется продвижение в пищеводе и кишечнике, появляется изжога и тошнота. Подтверждение этой версии – у женщин, имевших до беременности заболевания пищеварительного тракта, токсикоз встречается чаще и протекает тяжелее.

• Вас тошнит, потому что не хватает витамина В6

Эмпирическое наблюдение множества акушеров-гинекологов: у некоторых беременных тошнота проходила после витаминотерапии. Главное, не пытайтесь сами исправить положение самолечением: для беременной все, в том числе и продающиеся без рецепта витамины, — сильнейшие и опасные лекарства.

• Тошноту провоцирует ваша иммунная система

Не забывайте, что ребенок, которого вы вынашиваете, только наполовину – ваш, а на другую половину – совершенно чужеродный генетический материал. Не удивительно, что иммунная система часто воспринимает малыша в штыки! Чтобы как-то уладить ситуацию, природа предусмотрела временное снижение иммунитета у беременных, именно поэтому они легко подхватывают простуды. Однако в начале беременности иммунная система успевает отдать команду «в организме есть что-то подозрительное, срочно избавляемся от всего!»

Это еще не все версии, но главное не в причине, вызывающей тошноту, а в том…

Опасна ли тошнота в первом триместре?

В большинстве случаев совершенно не опасна и считается нормальным недомоганием при беременности. Вашего ребенка не тошнит вместе с вами, тошнота не оказывает никакого вредного воздействия на ваше здоровье, словом, нужно просто перетерпеть этот неприятный период. Другое дело, если тошнота сопровождается рвотой, причем настолько сильной, что не позволяет ни есть, ни пить. Следует немедленно обратиться к врачу, если имеется хотя бы один из симптомов:

• вас рвет чаще 2-3 раз в сутки;

• вы теряете вес;

• моча имеет темный цвет и сильный неприятный запах;

• кожа стала сухой и шелушащейся;

• поднялась температура;

• пульс участился до 100 ударов в минуту.

Все это симптомы обезвоживания, за которыми наступает нарушение углеводного, жирового, водно-солевого и белкового обмена – понятно, что до такой тяжелой ситуации дело лучше не доводить. Но сама по себе тошнота и даже периодическая рвота вплоть до 16 недели беременности не считается патологией!

Как бороться с тошнотой в первом триместре

Поскольку тошнота в первые недели беременности – явление нормальное, то и лекарств вам принимать не нужно (кроме предписаний вашего лечащего врача). Однако избавиться от неприятного состояния все же хочется. Как быть? На помощь вам придут народные методы борьбы с тошнотой во время беременности.

• Ешьте в постели. Сухарик, крекер, кусочек яблочка – все это стоит сжевать, не отрывая голову от подушки. Подъем – через 10-15 минут.

• Неплохо снимает тошноту освежающий чай с имбирем.

• Найдите свои «противорвотные» запахи. Самые популярные среди беременных запахи – зеленое яблоко, лимон и мята.

• Придерживайтесь диеты. Не стоит злоупотреблять жирным, жареным, копченым – к тошноте первого триместра добавится еще и тошнота от перегруженной печени. Вас, конечно, двое, но беременность все равно не повод есть за двоих!

• Ешьте маленькими порциями – часто и понемногу.

• Не можете есть – старайтесь хотя бы пить, лучше всего – чистую воду.

• Попробуйте акупунктурный браслет от укачивания.

Список любимых продуктов беременных, мучающихся от тошноты:

• зеленый чай
• зеленые яблоки
• семечки
• цитрусовые
• айва
• гранаты
• мята
• корень имбиря
• сухарики
• квашеная капуста
• маринованные огурцы
• сухофрукты.

Тошнота во втором-третьем триместре беременности: совсем другое дело!

Вообще-то второй триместр беременности считается золотым временем – ранний токсикоз отступает, живот еще не настолько увеличился, чтобы утомлять вас, вы чувствуете первые движения малыша и наслаждаетесь жизнью. Именно активность малыша и растущий живот могут быть причиной эпизодической тошноты во второй половине беременности – матка давит на печень и желудок, вы ощущаете небольшой дискомфорт.

Однако если у вас появились отеки, резко стал нарастать вес, ухудшились показатели анализов мочи – речь идет о позднем гестозе, опасном осложнении беременности, требующем немедленного врачебного вмешательства! Поэтому обязательно сообщите вашему лечащему врачу о появившейся тошноте, даже если вы не испытываете от нее существенных неудобств.

Счастливой вам беременности и легких родов!

2.08.2015 Алена Новикова

В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот пе­риод могут спровоцировать преждевременные роды.

Пришло время надеть бандаж — он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам — хорошую форму после родов.

Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.

Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.

Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте «Скорую».

В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает «гимнастику». Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, по­является боль — вызывайте «Скорую». Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток — немедленно в роддом!

Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.

В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.

Последний месяц — самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.

Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме — ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь — плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.

Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.

К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.

Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.

Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо!

• Фото: Озноб во время беременности: каковы причины?

Беременность – это период, когда женщина ждет появления на свет своего ребенка. И в это время она должна проявлять к своему самочувствию особое внимание, ведь если она заболеет, это плохо скажется на ребенке. При чем, это актуально уже с самых первых дней беременности.

Если женщина не планирует беременность, то ей будет сложно сразу обращать внимание на многие первые признаки того, что произошло оплодотворение.
Однако многие сейчас планируют зачатие ребенка, а потому сразу реагируют на любые изменения своего самочувствия. Ведь очень хочется как можно быстрее узнать, удалось ли зачать ребенка.
К тому же недомогание и ухудшение здоровья на раннем сроке опасны для новой жизни и могут спровоцировать выкидыш. Часто, на раннем сроке беременности, девушка может ощущать озноб. В таком случае не стоит паниковать, но следует обратить на это ощущение самое пристальное внимание.

Озноб, как признак беременности

Озноб на ранних сроках беременности может, в первую очередь, стать одним из признаков того, что беременность наступила. Он часто сопровождается слабостью и повышением температуры тела.
Физиологические причины озноба полностью оправданы, так как наилучшая температура для формирования плода – 37 градусов. Это в основном касается температуры во время отдыха или сна, но может подниматься и общая температура тела. Происходит это благодаря приспосабливанию женского организма и его гормонального фона к новому состоянию и работе гормона прогестерона. Его количество в организме женщины начинает расти, что и приводит к изменению состояния.

Поэтому не спешите бежать к врачу – скорее всего озноб окажется естественной реакцией организма. Также не нужно перестраховываться и прибегать к народной медицине, наивно полагая, что хуже от этого в любом случае не будет. Помните, что все хорошо в меру и своевременно. А без причины делать ингаляции, пить литрами теплый чай и есть лимоны – не совсем обычное поведение.
Лучше сохраняйте спокойствие и больше гуляйте на свежем воздухе, выезжайте за город. Если вам совсем уж не спокойно – проконсультируйтесь с терапевтом или посетите женскую консультацию.

Озноб, как признак заболевания

Но, к сожалению, озноб может быть и одним из признаков заболевания. Поэтому если задержка уже наступила, а озноб все еще сохраняется либо начинает проявляться – следует обратиться к врачу.
Чаще всего, в таких ситуациях, он выступает как симптом. Тогда должны проявляться и другие признаки болезни.

Первое что нужно сделать при появлении озноба – измерить температуру. В случае, когда температура тела повышается выше 37 градусов, и вы ощущаете сильное недомогание, это говорит о том, что вы простудились. Также эти признаки могут указывать на некое вирусное заболевание или инфекцию.

Бывает и так, что женщина ощущает озноб при беременности без температуры. При этом такое состояние может наблюдаться у женщины на любом сроке.
Тогда обязательно нужно измерить давление в кровеносных сосудах. Если вы обнаружили, что оно повышено – обратитесь к врачу. Частые скачки давления, а особенно его повышение, может стать причиной серьезных проблем и создать опасность для плода. Если вы до беременности страдали от заболеваний сосудистой системы – скорее всего, что это ваш случай. Тогда он не представляет большой опасности. Но консультация с врачом все равно обязательна.

Если вы, помимо озноба, ощущаете тянущую или резкую боль внизу живота и резь при мочеиспускании, это могут быть признаки цистита. Подобное заболевание часто встречается во время беременности, но запускать его нельзя. Обратитесь к врачу за консультацией и выполняйте все рекомендации, ведь на более позднем сроке плод будет давить на мочевой пузырь. А заболевания этого органа могут плохо отразиться на вашем здоровье и здоровье ребенка.

Если никаких дополнительных недомоганий вы не ощущаете – нужно сделать общий и развернутый анализы крови. Это связано с тем, что знобить вас может от острой нехватки какого-то микроэлемента. При этом ни в коем случае не пытайтесь сами понять, чего не хватает вашему организму – вы можете сделать только хуже. И острая нехватка не восполняется просто фруктами и витаминами – нужна квалифицированная помощь и прием специальных препаратов, продающихся только по рецепту.
Также озноб может появляться по вполне банальной причине – вы просто переволновались.
Но в любом случае, старайтесь сохранять спокойствие и обратитесь к врачу.

Озноб, как признак замирания беременности

Озноб во время беременности может также быть результатом замершей беременности. Такое явление может произойти ближе к концу первого триместра, примерно в районе восьминедельного срока.
Тогда озноб наступает вследствие интоксикации организма и является самым поздним признаком. Его проявление приходится на конец второй недели, после появления первых симптомов, которыми могут быть:
• Окончание раннего токсикоза
• Падение температуры тела
• Возвращение молочных желез к обычному состоянию
• Выделения из влагалища, содержащие кровь

Поэтому при появлении любого из этих симптомов, нужно срочно обратить к врачу. Он сделает ультразвуковое исследование состояния матки и плода, чтобы диагностировать проблему и поставить диагноз.
В целом озноб может указывать на целый ряд проблем и не обращать на него внимания ни в коем случае нельзя. Не стоит также пытаться самостоятельно диагностировать болезнь или лечить ее. Лучше обратиться к квалифицированным специалистам. Они смогут оказать вам необходимую помощь.