Доктор Моррис

Соматотропин как повысить

Соматотропный гормон (СТГ, гормон роста) синтезируется клетками передней доли гипофиза (соматотрофами), которые занимают 35-45 % всех клеток гипофиза. Соматотропный гормон нестойкий. Время его полураспада равно 20-25 минутам.
В крови присутствуют 2 формы соматотропного гормона: «big»-СТГ и «little»-СТГ. «Little»-СТГ обладает повышенной биологической активностью. Именно за счет этой формы проявляются все эффекты соматотропного гормона.
Синтез соматотропного гормона контролируется гипоталамусом. В нем вырабатываются так называемые рилизинг факторы. Соматолиберин стимулирует синтез СТГ, а соматостатин блокирует.
Сам соматотропный гормон оказывает свое действие на организм не напрямую, а через гормоны-посредники. Их называют инсулиноподобными факторами роста (ИФР, соматомедины). Именно ИФР-1, который образуется в печени, является одним из маркеров при заболеваниях, связанных с соматотропным гормоном.
Секреция соматотропного гормона приходится в основном на период сна (около 70 %).
Синтез и секреция соматотропного гормона увеличиваются в следующих случаях:

  • Физические нагрузки
  • Стресс
  • Прием белковой пищи
  • Введение аминокислот (аргинина и лейцина)
  • Продолжительное голодание
  • Нарушение всасывания пищи

Снижают секрецию соматотропного гормона:

  • Повышенный уровень сахара в крови
  • Повышенный уровень холестерина в крови

Когда повышен соматотропный гормон
Имеются заболевания, которые характеризуются повышением уровня соматотропного гормона в крови. Такими заболеваниями являются акромегалия и гигантизм.
Гигантизм развивается у детей и подростков до периода пубертата, пока не закроются эпифизы костей (зоны роста костей). У них кости растут в длину. Патологически высокими людьми считаются мужчины ростом больше 200 см и женщины ростом выше 190 см. Когда у таких пациентов закрываются зоны роста костей, в дальнейшем кости уже растут в ширину. В этом случае заболевание называется акромегалией. Происходит это потому, что причина вызвавшая гигантизм, не была устранена.
Акромегалия развивается у взрослых людей, у которых уже закрыты зоны роста. И костям ничего не остается, как расти в ширину. Причем происходит рост не только костей, но и мягких тканей и органов, нарушается обмен веществ. Такой рост в ширину характеризуется непропорциональностью, т. е. размеры увеличившихся конечностей, то есть, например, непропорциональны относительно остального тела человека.
Акромегалией болеют примерно 50-70 человек на 1 млн населения. Каждый год регистрируются 3-4 новых случая на 1 млн жителей страны. Мужчины и женщины заболевают с одинаковой частотой.
В самом начале заболевание, как правило, не диагностируется. Это происходит в среднем через 8-10 лет после начала болезни, когда проявляются внешние проявления заболевания. Потому средний возраст пациентов с акромегалией составляет 40-50 лет.
При повышенном уровне соматотропного гормона отмечается высокая смертность (больше в 2-4 раза, чем в общей популяции). Если вовремя не начать лечение, в 50 % случаев пациенты не доживают и до 50 лет.

Причины повышения соматотропного гормона
Основной причиной повышения уровня соматотропного гормона является аденома гипофиза (соматотропинома), которая встречается в 98 % всех случаев акромегалии. Причем ¾ всех опухолей — это макроаденомы, которые распространяются за пределы турецкого седла, а ¼ всех опухолей – микроаденомы, которые не превышают 10 мм в диаметре.
В основном это моноклональные опухоли, т. е. продуцируют только соматотропный гормон. Но встречаются и смешанные аденомы, которые наряду с СТГ могут синтезировать также пролактин, ТТГ, АКТГ, ЛГ, ФСГ. Чаще всего из смешанных опухолей встречается аденома, синтезирующая соматотропный гормон и пролактин. Примерно 2 % от всех случаев повышения соматотропного гормона занимает эктопическая опухоль, т. е. не связанная с гипофизом. Опухоли, синтезирующие избыток СТГ, могут находиться как внутри черепа (эндокраниальные), так и вне черепа в других органах (экзокраниальные).
К первым можно отнести опухоль глоточного и сфеноидального синуса. Ко вторым относят опухоли легких, средостения, поджелудочной железы, кишечника, яичников и яичек. Причем эти опухоли могут синтезировать как сам соматотропный гормон, так и соматолиберин (гормон гипоталамуса, стимулирующий синтез СТГ).
Примерно около 1 % от всех случаев акромегалии приходится на семейные формы и наследственные заболевания, при которых одним из симптомов является акромегалия.
К таким заболеваниям относят:

  • Синдром Мак-Кьюна-Олбрайта
  • Синдром Вермера (мэн-1)
  • Изолированная семейная акромегалия
  • Комплекс Карней

Кроме того выделяют парциальную акромегалию, при которой увеличиваются отдельные части скелета или органов. Такая акромегалия обусловлена не избытком соматотропного гормона, а повышенной чувствительностью тканей этих органов к СТГ.

Симптомы при повышенном соматотропном гормоне
Симптомы акромегалии, вызванной аденомой гипофиза можно разделить на 3 группы:

  • Симптомы, обусловленные избытком СТГ.
  • Симптомы, обусловленные ростом аденомы в головном мозге.
  • Симптомы, обусловленные снижением секреции других гормонов.

Симптомы, обусловленные избытком СТГ
Внешний вид
Прежде всего обращает на себя внешний вид пациента. Когда заболевание развилось до стадии изменения внешности, то диагноз акромегалии можно ставить уже с порога. Такой характерный внешний вид имеют пациенты с повышенной секрецией соматотропного гормона.
Наблюдается укрупнение черт лица, которое проявляется увеличением надбровных дуг, скуловых костей, носа, губ, ушей, нижней челюсти (она выдвигается вперед — прогнатизм). Пациенты вынуждены постоянно менять головные уборы, перчатки и обувь на больший размер, т. к. эти части тела также увеличиваются.
Изменение кожи
Кожа становится плотной, утолщенной, с множеством складок и морщин, особенно на волосистой части головы. В местах трения с одеждой и в складках отмечается гиперпигментация (потемнение). Нередко отмечаются повышенное оволосение, акне, повышенная сальность и потливость кожи за счет увеличения количества потовых и сальных желез.
Увеличение размеров органов
Изменение размеров органов проявляется увеличением языка, слюнных желез, легких, сердца, печени, почек, кишечника. Поначалу отмечается увеличение мышечной силы и выносливости, но со временем в мышцах начинают происходить склеротические процессы, которые приводят к атрофии и слабости мышц.
Такие склеротические изменения происходят во всех органах, вызывая их поражение. Особенно показательно влияние на легкие (пневмосклероз, эмфизема) и сердце (миокардиопатия).
Разрастание хрящевой ткани приводит к деформации суставов. В них появляются боль и нарушение подвижности. У пациентов с повышенным содержанием гормона роста очень часто имеется стойкая артериальная гипертензия (в 4-5 раз чаще, чем в общей популяции).
Изменение обмена веществ
Изменение обмена веществ заключается в развитии инсулинорезистентности (у 100 % пациентов), сахарного диабета (у 25-30 % пациентов). Также наблюдается нарушение липидного обмена (в 100 % случаев). У таких пациентов повышено содержание холестерина.
При повышении СТГ происходит усиленная потеря кальция с мочой, но в то же время он хорошо всасывается в желудке, поэтому уровень кальция остается в норме. Но в ответ на потерю кальция в крови происходит накопление избытка фосфора. Все эти изменения приводят к образованию камней в почках (в 45 % случаев).
Неврологические нарушения
Неврологические нарушения связаны не только с интенсивным ростом опухоли и давлением на близлежащие ткани мозга. Изменения имеются и на периферии. Происходит сдавливание периферических нервов увеличенными и отечными тканями.
Это проявляется туннельными синдромами, например, карпальным синдромом, который развивается при сдавливании срединного нерва верхней конечности. При этом утрачивается тактильная и болевая чувствительности, а также возникают парестезии (ощущение ползания мурашек по коже).
Синдром апное во сне
Синдром апноэ (остановка дыхания) во сне связан с разрастанием мягких тканей верхних дыхательных путей и поражением дыхательных центров.

Симптомы, обусловленные ростом аденомы гипофиза
В основном аденома гипофиза больших размеров (макроаденома). Череп является довольно маленьким закрытым пространством и потому любое образование приводит к смещению и сдавливанию тканей головного мозга. А такое воздействие не проходит бесследно. Все симптомы зависят от того, в какую сторону растет опухоль и какую зону мозга сдавливает.
Симптомы следующие:

  • Головные боли. Они носят упорный характер.
  • Нарушение зрения. Выпадение полей зрения, снижение остроты зрения.
  • Исчезновение обоняния.
  • Появление эпилепсии.
  • Необоснованные лихорадки.
  • Нарушение сна, аппетита.
  • Двоение в глазах в результате поражения черепных нервов, а также опущение верхнего века, снижение слуха, неподвижность глаза, потеря чувствительности кожи лица.

Симптомы, обусловленные снижением секреции других гормонов
При разрастании опухоли в первую очередь происходит сдавливание в первую очередь здоровой ткани гипофиза, где еще вырабатываются и другие гормоны.
Очень часто у пациентов развиваются:

  • Вторичный гипотиреоз (15-25 %)
  • Вторичный гипогонадизм (у 60 % женщин нарушение менструального цикла, галакторея, бесплодие, у 40 % мужчин развивается гинекомастия, снижение либидо, эректильная дисфункция)
  • Несахарный диабет

Что такое гормон роста?

Гормон роста (или соматотропный гормон) вырабатывается передней долей гипофиза и влияет на множество процессов в организме: на обмен белков, углеводов, липидов, синтез инсулина в печени, объем мышечной ткани, водный баланс кожи и, конечно, непосредственный рост организма. Выработка гормона роста начинает снижаться после 20 лет в среднем на 15% каждые 10 лет. Бывают и случаи, когда как в силу естественных причин, так и сторонних заболеваний гормон роста вырабатывается в меньшем количестве уже в молодом возрасте. Увы, по внешним признакам и ощущениям это понять практически невозможно, поэтому лучший способ узнать свой уровень соматотропина — это сдать анализ крови.

Так ли хороши инъекции?

Значительное снижение выработки гормона роста приводит к нарушению аппетита, увеличению массы тела, ломкости ногтей, выпадению волос, ухудшению состояния кожи и даже качества сна. Неудивительно, что такие возрастные изменения подталкивают многих к инъекциям соматотропина или пептидных препаратов, которые стимулируют работку гормона роста. Врачи же относятся к таким процедурам с настороженностью и не рекомендуют принимать гормон роста без показаний врача. Самостоятельное назначение этого гормона может существенно ухудшить здоровье вместо положительного эффекта.

Нерациональное использование гормона роста имеет множество побочных эффектов, среди которых есть и такие, что приводят к развитию сердечных заболеваний. Поэтому соматотропный гормон следует применять только по показаниям, например, при его нехватке, и только под наблюдением специалиста. Введение инородного гормона роста чревато ухудшением самочувствия, головными болями и ломотой в мышцах. Также это может привести к отеку мышц, изменению метаболизма и нарушению гормонального баланса.

  • Латинское название вещества Соматропин
  • Фармакологическая группа вещества Соматропин
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • Характеристика вещества Соматропин
  • Фармакология
  • Применение вещества Соматропин
  • Противопоказания
  • Применение при беременности и кормлении грудью
  • Побочные действия вещества Соматропин
  • Взаимодействие
  • Передозировка
  • Пути введения
  • Меры предосторожности вещества Соматропин
  • Особые указания
  • Взаимодействия с другими действующими веществами
  • Торговые названия
  • Русское название

    Соматропин

    Латинское название вещества Соматропин

    Somatropinum (род. Somatropini)

    Химическое название

    Одноцепочечный полипептид, состоящий из 191 аминокислотного остатка (гормон роста человека)

    Фармакологическая группа вещества Соматропин

    • Гормоны гипоталамуса, гипофиза, гонадотропины и их антагонисты

    Нозологическая классификация (МКБ-10)

  • D84.9 Иммунодефицит неуточненный
  • E34.3 Низкорослость , не классифицированная в других рубриках
  • Q96 Синдром Тернера
  • R62 Отсутствие ожидаемого нормального физиологического развития
  • Характеристика вещества Соматропин

    Стерильный белый или почти белый лиофилизированный порошок.

    Фармакология

    Фармакологическое действие — анаболическое, соматотропное, стимулирующее рост.

    Стимулирует рост костей скелета человека, воздействуя на пластинки эпифиза трубчатых костей, вызывает увеличение числа и размеров клеток мышц, печени, вилочковой железы, половых желез, надпочечников и щитовидной железы. Активирует синтез хондроитинсульфата и коллагена, повышает экскрецию гидроксипролина, увеличивает массу тела.

    Регулирует белковый обмен — стимулирует транспорт аминокислот в клетку и синтез белка. Снижает уровень холестерина, повышает число триглицеридов, уменьшает объем жировой ткани; подавляет высвобождение инсулина и вызывает гипергликемию. Препятствует выведению жидкости, азота, натрия, калия и фосфора. Потеря кальция (ускорение почечного выброса) компенсируется повышенной его абсорбцией в ЖКТ.

    Применение вещества Соматропин

    Нарушение процесса роста у детей при недостаточности эндогенного гормона роста, хроническая почечная недостаточность у детей, сопровождающаяся задержкой роста, синдром Шерешевского — Тернера, остеопороз, синдромы иммунодефицита, сопровождающиеся потерей массы тела.

    Противопоказания

    Гиперчувствительность, злокачественные новообразования, закрытие эпифизов, беременность, кормление грудью.

    Применение при беременности и кормлении грудью

    Категория действия на плод по FDA — C.

    Побочные действия вещества Соматропин

    Головная боль, повышение внутричерепного давления, сопровождающееся сильными и частыми головными болями, тошнотой, рвотой, нарушением зрения, угнетение функции щитовидной железы с развитием симптомов гипотиреоза, гипергликемия, лейкемия, эпифизеолиз головки бедренной кости, отечный синдром; местные реакции — изменение объема жировой ткани, боль и зуд в месте инъекции.

    Взаимодействие

    Глюкокортикоиды ингибируют стимулирующее влияние соматотропина на процессы роста.

    Передозировка

    Симптомы длительной передозировки: гигантизм и акромегалия, признаки гиперсекреции гормона роста; одноразовой — гипо- или гипергликемия.

    Пути введения

    П/к, в/м.

    Меры предосторожности вещества Соматропин

    Следует соблюдать осторожность при назначении больным сахарным диабетом или пациентам, имеющим семейную предрасположенность к данному заболеванию (возможно увеличение потребности в инсулине). Необходимо контролировать уровень глюкозы в крови и моче.

    У пациентов с недостаточностью гормона роста вследствие новообразований головного мозга следует проводить более частые обследования для исключения прогрессирования и рецидива опухолевого роста.

    В период лечения возможно развитие гипотиреоза и снижение эффективности терапии (необходим периодический контроль функционального состояния щитовидной железы и адекватная заместительная терапия тиреоидными препаратами).

    Эпифизеолизы головок трубчатых костей чаще встречаются у пациентов с эндокринными нарушениями, включающими недостаточность гормона роста. Обнаружение хромоты на фоне терапии гормоном роста у детей требует тщательного наблюдения.

    В случае наличия тяжелых или повторяющихся головных болей, нарушения зрения, тошноты, рвоты рекомендуется осмотр глазного дна (фундоскопия) для выявления отека диска зрительного нерва, наличие которого предполагает возможность внутричерепной гипертензии. В этом случае, по возможности, необходимо прекратить лечение гормоном роста. При повторном назначении обязателен тщательный мониторинг симптомов внутричерепной гипертензии. Необходимо менять места подкожных инъекций в связи с возможностью развития липоатрофий. Лучшие результаты наблюдаются при назначении лечения как можно в более раннем возрасте. Лечение продолжают до полового созревания и до закрытия зон роста костей. Возможно прекращение лечения при достижении желаемого роста.

    Особые указания

    Некоторые препараты содержат токсичный для новорожденных бензиловый спирт в качестве консерванта.

    При растворении не встряхивать!

    Взаимодействия с другими действующими веществами

    Название Значение Индекса Вышковского®
    Джинтропин® 0.0346
    Нордитропин® НордиЛет® 0.0052
    Растан® 0.0049
    Омнитроп® 0.0046
    Генотропин® 0.0034
    Сайзен® 0.0029
    Хуматроп® 0.0013
    Динатроп® 0.0009
    Соматропин 0.0008
    Нордитропин® Симплекс® 0.0004
    Соматропин человеческий 0.0004
    Нордитропин® ПенСет® 12 0.0003
    Биосома® 0.0001

    Мы постоянно слышим, про то, что контрастный душ это полезно, мол выделяется гормон роста. О том, что надо хорошо спать, чтобы вырасти и прочее.
    Сегодня давайте разберёмся, что же такое гормон роста, зачем он нужен и как повышение его естественной выработки положительно сказывается на организме

    Зачем он нужен?

    Гормон роста или соматотропин влияет на такие аспекты как:

    • РОСТ МЫШЦ
    • СКОРОСТЬ МЕТАБОЛИЗМА
    • РОСТ СКЕЛЕТА(если ваши фазы роста ещё не закрыты)
    • ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ
    • УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ
    • УСКОРЯЕТ ЖИРОСЖИГАНИЕ
    • СТИМУЛИРУЕТ СИНТЕЗ БЕЛКА

    Как вы можете понять, если соматотропина в организме мало, то чувствуете вы себя не очень, а если его уровень в норме или выше, то самочувствие и эффективность сразу возрастают

    Как увеличить естественную выработку гормона роста

    Что естественно, то не безобразно

    Во-первых, стоит упомянуть, что упор я сделаю на натуральных добавках для синтеза собственного соматотропина, а не на химически синтезированном гормоне, так как он имеет множество побочных эффектов, таких как риск развития сахарного диабета и гипофункции щитовидной железы. А нам этого ненадо, мы ведь хотим быть просто здоровыми и чувствовать себя замечательно 🙂

    Сон

    Впервую очередь на выработку гормона роста влияет сон, так как соматотропин вырабатывается во время сна. Поэтому вам стоит спать каждый день 7–8 часов, чтобы гормона выделялось достаточно и вы чувствовали себя хорошо. К тому же, хороший сон имеет массу преимуществ помимо этого.

    Физические упражнения и тренировки

    Абсолютно точно доказанно, что регулярные тренировку увеличивают естественный синтез гормона роста. Так что ходите вы на пробежку с утра или 2–3 раза в неделю в зал, это положительно скажется на вашей выработке гормона роста.

    Контрастный душ

    Придавая организм стрессу мы включаем защитную реакцию, чем укрепляем иммунитет и увеличиваем устойчивость к холоду. Но также после контрастного душа происходит усиленная выработка гормона роста. Так что начать уже можно прямо сегодня, постепенно увеличивая время под холодной водой. Например для начала подойдёт 20 секунд горячего душа на 5 секунд холодного(новичкам можно включать даже не полностью ледяную) и дальше уже увеличивать нагрузку.

    Питание

    Чтобы повысить выработку гормона роста надо употреблять достаточно нежирной белковой пищи(творог, куриное мясо и т.п.), продуктов богатых омега 3 жирными кислотами, таких как рыба или авокадо. Ещё на выработке положительно сказывается отказ от сахара и сладких продуктов, к слову это благотворно повлияет на вашу фигуру.

    Витаминки и БАДы

    При сочетании витаминов С и Е увеличивается содержание гормона роста в крови на 20–25%. Для этого нужно употреблять 150 мг витамина С каждый день и 100 мг витамина Е один раз в двое суток. А увеличение гормона роста (соматотропина) в крови на 20–25% это вовсе не мало. Так если бы существовала прямая пропорциональность между ростом человека и уровнем соматотропина, то человек, ростом 170 см, увеличил бы свой рост до 209 см. Жаль вот только что это не всегда так и такого мощного эффекта не бывает, но, не смотря на это, увеличение роста однозначно происходит.
    Увеличит выработку также потребление определенных аминокислот (аргинин, орнитин, лизин, глутамин)
    Справедливо было бы начать употреблять рыбий жир отдельно, так как зачастую мы недоедаем омега 3, а рыба и авокадо не только не частые гости нашего стола, но к тому же ещё достаточно дорогие.
    P.S. кроме того рыбий жир имеет ещё огромное количество положительных эффектов, но о них в другой раз.

    А что если чуточку схитрить?

    Конечно всем хочется всё и сразу, поэтому всё-таки расскажу вам о бустерах соматотропина, но употреблять вам их не советую, так как они имеют разовый эффект на несколько часов и нужны лишь людям с тяжёлыми регулярными тренировками и твёрдо решившим, что им «ЭТА НАДО!!!”

    GABA- гамма-аминомасляная кислота, увеличивает выработку соматотропина в 2–3 раза и синтезируется в нашем организме, однако можно принимать как БАД.

    GHRP-2- пептид стимулирущий выработку гормона роста, пожалуй самый эффективный из стимуляторов соматотропина, увеличивает выработку в 7–15 раз.

    Как-то так

    Начните придерживаться хотябы нескольких советов и заметите, как улучшится ваше самочувствие и ускорятся результаты в спорте. А если соблюдать все пункты, то станете прям акулой здорового образа жизни, так как советы положительно влияют не только конкретно на этот гормон но и на весь организм в целом.

    Здоровья и максимальной эффективности!

    HACKYOURSELF — биохакинг, спорт, тренировки

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *