Синяки на ногах у женщин
Причины всё же есть. И среди них — очень опасные.
Содержание
Почему появляются синяки
Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.
Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.
Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.
Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаев Unexplained Bruising Have You Feeling Blue? Here Are Six Possible Reasons Why You Have Them .
Дефицит витаминов и микроэлементов
Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С Vitamin C — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров. Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.
При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.
Силовые тренировки
Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.
Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.
Приём определённых медикаментов и биодобавок
Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается 8 reasons for unexplained bruises on your body кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.
Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.
Старение
С возрастом кожа истончается Aging changes in skin , становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.
Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура Senile Purpura , сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают A randomized, placebo-controlled, double-blind study to evaluate the efficacy of a citrus bioflavanoid blend in the treatment of senile purpura 10% людей старше 50 лет.
Существующий или развивающийся диабет
Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения Poor Blood Circulation . Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.
Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови
Болезнь Виллебранда Von Willebrand disease , тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.
Онкология
В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов Von Willebrand disease этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.
Что делать, если синяки появляются без причины
Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.
Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.
Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.
Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:
- Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
- Меньше усердствовать на тренировках.
- Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
- Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.
В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.
Читать в полной версии Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»
Возникновение синяков на ногах при коронавирусной инфекции не исключено, но для утверждения, что это особенный признак COVID-19, требуются дополнительные исследования. Об этом РБК сообщила врач-инфекционист, заведующая кафедрой инфекционных болезней РУДН Галина Кожевникова.
По словам Кожевниковой, врачи пытаются найти характерные признаки коронавируса, чтобы лечить его на самых ранних стадиях. «Но здесь нужно проанализировать, насколько тяжелыми были эти больные, потому что, если у человека легочная недостаточность, нехватка кислорода, есть такой симптом, называется цианоз — губы синеют, нарушается снабжение кислорода, и в первую очередь на эти вот мелкие сосуды. То есть, это может быть связано именно с проявлением недостатка кислорода», — сказала она.
Кроме того, похожая мелкая сыпь может возникать при вирусных и бактериальных инфекциях, добавила Кожевникова.
Высыпания и синяки на ступнях не являются основным признаком наличия COVID-19, эти симптомы могут быть и при других болезнях, отметил в разговоре с РБК инфекционист, доктор медицинских наук Николай Малышев.
«Сейчас известно, что у COVID-19 очень много разных масок. Это очень многообразное заболевание», — сказал он. Малышев напомнил, что раньше среди начальных симптомов коронавируса указывалась только сильная боль в горле и температура. Потом говорили, что у COVID-19 много общего с респираторными инфекциями, затем стали отмечаться и другие симптомы, добавил он. «Этих симптомов еще будет добавляться и добавляться», — сказал Малышев.
Ранее британская газета Daily Mail со ссылкой на испанских и итальянских врачей сообщила, что возникновение синяков на стопах и на пальцах ног может указывать на поражение коронавирусом. По данным издания, в Испании, Франции и Италии такие поражения кожи наблюдались у некоторых заболевших COVID-19.
Газета цитировала заявление Генерального совета официальных коллегий ортопедов Испании, в котором описывались пурпурные поражения у пациентов, вызванные воспалением маленьких кровеносных сосудов. В документе говорилось, что такие симптомы все чаще выявляются у пациентов с коронавирусом, особенно у детей и подростков.
Полная версия материала доступна только на сайте
