Школа артериальной гипертонии

График школы для пациентов с артериальной гипертензией на ноябрь

График школы для пациентов с артериальной гипертензией на октябрь

Гипертензия или как ее часто называют артериальная гипертония) – одно из самых распространенных заболеваний. В России повышенное АД выявляется почти у 40 процентов взрослого населения. И только половина из этих людей получает лечение, а лечится правильно (то есть поддерживают АД стабильно нормальным) и того меньше, только 17 % женщин и 6 % мужчин.

К сожалению, излечить гипертоническую болезнь невозможно, но можно контролировать свое заболевание, тем самым обеспечивать профилактику обострений и осложнений, что поможет существенно продлить жизнь больных и повысить ее качество. Успешно контролировать АГ, даже с максимальным использованием всех возможностей современной медицины не получится без активного осознанного участия пациента в процессе лечения заболевания.

Это возможно, лишь в случае, когда больные соответствующим образом обучены.

Именно с этой целью была создана Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией.

Приглашаем Вас пройти обучение в нашей школе бесплатно.

Запись на занятия проводится у кардиолога. Занятия проводятся в конференц-зале поликлиники.

Цель:
программа укрепления здоровья больных АГ разработана с целью изменения образа жизни больных АГ с учетом индивидуальных особенностей и изучения немедикаментозным методам лечения АГ.

Задачи:

• • повышение информированности пациентов об АГ и возможных осложнениях, обострениях, применению немедикаментозных методов лечения и профилактики; с артериальной гипертензией о факторах риска ее развития и осложнений.
• обучение пациентов навыков котроля АД, оказания доврачебной помощи- формирование мотивации у пациентов на сотрудничество с лечащим врачом на выполнение его рекомендаций;
• Обучение больных методам снижения неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска

Ожидаемые результаты:

• повысить уровень информированности пациентов методам профилактики и лечения;
• отказ от вредных привычек;
• переход к здоровому образу жизни, рациональному питанию;
• снижение веса при ожирении, приобретение навыков регулярных физических упражнений;
• приобретение навыков регулярных физических упражнений, аутотренинга для снижения АД ниже 140/90 мм/рт.ст.;
• самостоятельно регулирование АД, ведение дневника самоконтроля.

Занятия проводятся врачом- кардиологом Андросовой Мариной Витальевной.

Структура занятий:
Занятия в Школе имеют единую структуру:

• вводная часть
• информационная часть
• активные формы обучения
• заключительная часть занятия.

Информационный материал является справочным материалом для медицинского работника, проводящего занятие. Он направлен на информирование пациентов о заболевании и повышение их осознанного участия в процессе лечения и оздоровления. Информационный материал не обязательно должен быть весь представлен пациентам во время занятий. Рекомендуется иметь его постоянно на столе во время занятия, и при изложении материала следует стремиться максимально выполнить поставленную в занятии цель.

Активная часть занятий направлена на развитие у пациентов умений и навыков, которые необ­ходимы в повседневной жизни для наиболее эффективного контролирования артериального давления (АД) и сохранения здоровья

Тематический план занятий в школе по артериальной гипертонии

1. Что должен знать пациент об артериальной гипертензии:

• представление пациентов;
• представление программы обучения;
• организационные вопросы;

Что такое АГ:

• что такое АГ;
• какой уровень принято считать нормальным;
• изменения, происходящие при АГ;
• течение АГ и ее проявления;
• гипертонический криз;
• органы-мишени;
• факторы риска.

Измерение АД:

• как правильно измерить давление;
• повторное измерение давления;

дневник самоконтроля
2. Здоровое питание . Что должен знать пациент о питании при наличии артериальной гипертензии

• основные принципы;
• обеспечение полноценности рациона;
• расчет суточных энергозатрат и энергетической ценности пищевого рациона;
• принципы здорового питания;
• влияние характера питания на АД;
• диетические рекомендации пациентам с АГ;
• рекомендации по снижению потребления поваренной соли;
• составление списка легко и трудновыполняемых изменений в привычках питания и плана оздоровления.

3. Ожирение и артериальная гипертония:

• основные причины ожирения;
• типы ожирения;
• принципы лечения ожирения;
• рацион питания при ожирении;
• поражение органов и тканей при избыточной массе тела;
• расчет нормальной массы тела;
• дневник питания.

4. Физическая активность и здоровье:

• определение уровня физической активности;
• контроль интенсивности физических нагрузок;
• одежда при физических нагрузках;
• правильность выполнения оздоровительных физических нагрузок.

5. Курение и здоровье:

• выявление информированности о курении и отношения к курению;
• компоненты табачного дыма. Влияние курения на здоровье.

6. Стресс и здоровье:

• что такое стресс;
• личностные факторы стресса;
• контролируемые и неконтролируемые факторы стресса;
• управление стрессом.

7. Медикаментозное лечение АГ, повышение приверженности пациентов к лечению

• правильность приема препаратов;
• принятие своевременных мер по устранению нежелательных побочных эффектов;
• повышение приверженности к лечению и соблюдению рекомендаций врача.

8. Заключительное.
Анкетирование. Пожелания на будущее.

Положение о » Школе артериальной гипертензии»

1. Общие положения.

1.1. Школа здоровья для больных с артериальной гипертонией (далее — Школа) создается как структурное подразделение на базе амбулаторно-поликлинического учреждения.

1.2. В Школу для обучения направляются больные с артериальной гипертонией 1-3 степени, с низким, средним и высоким риском сердечно-сосудистых осложнений. При формировании групп учитывается однородность больных по степени выраженности артериальной гипертонии.

1.3. Школу возглавляет врач-терапевт, непосредственно работу проводит средний медицинский персонал в счет времени выделенного на профилактические мероприятия.

1.4. Занятия проводятся в кабинете медицинской профилактики.

2.Основные цели и задачи.

Основными задачами Школы являются:

— повышение информированности больных с артериальной гипертонией о заболевании и факторов риска ее развития и осложнений;

— обучение больных с артериальной гипертонией методам снижения неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска (вредные привычки, питание, двигательная активность, контроль стресса);

— обучение больных методам самоконтроля артериального давления и самопомощи, первой доврачебной помощи при обострениях и гипертонических кризах;

— формирование у больных с артериальной гипертонией ответственного отношения к здоровью;

— повышение мотивации у больных с артериальной гипертонией к оздоровлению и приверженности к лечению и выполнению требований врача.

3. Основная деятельность Школы.

Основной деятельностью Школы является:

— обучение больных с артериальной гипертонией по типовым программам;

— контроль уровня полученных знаний, умений и навыков у больных с артериальной гипертонией, обучающихся в Школе;

— анализ эффективности обучения больных с артериальной гипертонией;

— взаимодействие со Школами для больных с артериальной гипертонией в других медицинских учреждениях , обмен опытом с целью ее совершенствования.

План – график проведения Школы для больных с артериальной гипертензией.

1. Продолжительность 1 занятия — 45 минут, 1 раз в месяц

2. Оснащение Школы:

— стол и стулья в достаточном количестве;

— проектор (мультимедиа), компьютер;

— раздаточно-демонстрационный материал (дневники, памятки, буклеты, плакаты и др.).

3. Дополнительное оборудование Школы:

— принтер, ксерокс, программное обеспечение для создания и обновления базы данных на прошедших обучение пациентов;

— аудио- и видеоаппаратура, аудио- и видеоматериалы;

4. Обязательное оснащение:

— тонометры (2 штуки), фонендоскопы (2 штуки), напольные весы, ростомер, сантиметр для измерения окружности талии, препараты для лечения гипертонического криза и приступа стенокардии.

План работы «Школы артериальной гипертензии» на 2020 г.

Дата проведения	Тема
15.01.2020 г	Что такое артериальная гипертония. Механизмы развития артериальной гипертонии
05.02.2020 г	Классификация артериальной гипертонии. Осложнения артериальной гипертонии
03.03.2020 г	Как определить артериальное давление. Возможные осложнения АГ. Критерии стратификации риска.
01.04.2020 г	Гипертонические кризы. Факторы, способствующие их развитию.
13.05.2020 г	Купирование гипертонического криза
03.06.2020 г	Медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Основные лекарственные средства, применяемые в лечении артериальной гипертонии. Причины недостаточного снижения артериального давления.
01.07.2020 г	Факторы риска развития артериальной гипертонии.
05.08.2020 г	Физические нагрузки при артериальной гипертонии.
02.09.2020 г	Немедикаментозные методы оздоровления. Психологические аспекты заболевания артериальной гипертонией.
07.10.2020 г	Измерение роста, веса, окружности талии и бедер.Обучение пациентов измерению АД, знакомство с тонометром.
11.11.2020 г	Взаимо- и самоизмерение АД под контролем руководителя.
02.12.2020 г	Самостоятельное измерение АД пациентами. Закрепление пройденного материала. Анкетирование «Оценка эффективности учебы пациентов в школе больных артериальной гипертонией».