Продолжительный половой акт

Сюрприз, сюрприз: в некоторых странах все заканчивается быстрее, чем в других.

Чтобы задуматься над этим, не обязательно быть ученым. Лежа в постели после слишком короткого на ваш взгляд секса, вы, наверное, уже задавались вопросом: сколько же составляет «нормальная» продолжительность полового акта? Так вот, ученым это тоже интересно. Только вот они формируют все иначе, туманным и почти что комическим образом: сколько составляет средняя задержка внутривагинальной эякуляции?

Разумеется, секс не сводится лишь к введению пениса во влагалище и семяизвержению. Как бы то ни было, с определением того, что относится или не относится к нему, могут возникнуть сложности. Стоит ли учитывать прелюдию, и, если да, то в какой степени? Для простоты мы ограничимся периодом от пенетрации до эякуляции.

Оценка средней продолжительности — непростая задача. Почему бы просто не спросить людей, сколько времени это у них занимает, скажете вы? У такого подхода есть две серьезные проблемы. Прежде всего, время в ответах может быть завышено. С социальной точки зрения существует определенный соблазн заявить, что ваши постельные игры продолжались до глубокой ночи. Далее, человеку сложно сказать, сколько на самом деле все заняло времени: секс — отнюдь не то занятие, при котором наш взгляд прикован к стоящему у кровати будильнику. Таким образом, дать точную оценку без посторонней помощи может быть очень непросто.

От 33 секунд до 44 минут

Лучшее исследование среднего периода до эякуляции среди населения было проведено с привлечением 500 пар с разных уголков земли. Им нужно было с помощью хронометра замерять продолжительность сексуальной связи в течение четырех недель.

Да, вы не ошиблись: как бы странно это не выглядело, участникам нужно было нажать на кнопку «старт» при введении пениса и остановить отсчет во время эякуляции. Вы, конечно, возразите, что все это не может не отразиться на настрое участников и не является чем-то естественным. Как бы то ни было, науке редко удается достичь идеала, и этот метод является лучшим из тех, что нам удалось найти.

Но какие это дало результаты? Главный вывод заключается в том, что они существенно варьируются от пары к паре. Средний показатель каждой из них (высчитывался из всех их связей на протяжение четырех недель) варьируется от 33 секунд до 44 минут (это в 80 раз больше!).

Таким образом, о «нормальной» продолжительности половой связи говорить не приходится. Средний показатель на основании данных всех пар составляет 5,4 минуты. Это означает, что если распределить все пары по продолжительности секса за четыре недели, в центре окажется та, чей результат равняется 5,4 минуты.

Самыми быстрыми оказались…

Исследование также позволило сделать ряд вторичных выводов. Так, например, использование презервативов, судя по всему, не оказывает воздействия на продолжительность связи, как и обрезание у мужчин. Эти результаты опровергают традиционные представления о связи между чувствительностью пениса и его эффективностью в постели.

География тоже особенно не проявила себя, если не считать турецкие пары, чьи связи оказались существенно короче (3,7 минуты), чем в других рассматриваемых странах (Нидерланды, Испания, Великобритания и США). Этого не сказать о возрасте участников: чем старше пары, тем короче их связи, хотя (особенно мужчины определенного возраста) и утверждают обратное.

Продолжительность никак не связана с удовольствием

Мне, как ученому, который занимается рассмотрением вопросов эволюции, все споры о продолжительности сексуальной связи подводят лишь к одному простому вопросу: почему вообще это занимает время? Единственное, что служит основанием для полового акта, это доставка спермы во влагалище. Зачем же тогда нужны все эти движения туда и обратно? Не проще ли просто один раз вставить пенис, эякулировать, пойти выпить лимонаду и заняться чем-то другим?

Перед тем как ответить «Потому что это здорово!», вспомните, что эволюции совершенно на это наплевать. Она лишь делает определенные вещи приятными, чтобы подтолкнуть наших предков к передаче генов следующим поколениям. Так, даже если нам нравится пища, мы не станем жевать ее по пять минут, чтобы дольше наслаждаться вкусом. Это было бы неэффективно. Мы эволюционировали таким образом, что это показалось бы нам отвратительным.

Хотя точного объяснения продолжительности наших сексуальных связей нет, некоторые выводы можно сделать из формы пениса. В 2003 году ученые показали (с помощью искусственных влагалищ и половых членов, а также игравшего роль спермы кукурузного сиропа), что кромка головки пениса выталкивает наружу предварительно находящийся в вагине сироп.

Этот опыт показал, что повторяющиеся движения мужчины могут быть нацелены на то, чтобы убрать сперму других мужчин и таким образом обеспечить своей наибольший шанс достигнуть яйцеклетки после эякуляции. Кроме того, это может объяснить болезненные ощущения при попытке продолжить движения после семяизвержения: он может вытолкнуть собственную сперму.

Так, какой же вывод можно в конечном итоге вынести из всех этих результатов? Хоть мне и особенно нечего вам посоветовать, постарайтесь все же не слишком задумываться об этом в постели.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Самый важный итог исследования в том, что теперь не нужно забивать себе голову хронометражем.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Сколько времени должна длиться интимная близость? Этот актуальный вопрос окутан мифами и небылицами. Поскольку бытует мнение, что «скорострельность» вредит этому делу, мужская часть аудитории всячески поддерживает свой имидж «марафонцев». Что до прекрасной половины человечества, то они предпочитают хранить на этот счет глубокомысленное молчание. Кто знает, что у них там на уме, когда они говорят в постели: «Ах!»… Может, никакого «аха» на самом деле и не было — поди проверь!

В общем, давно настала пора подойти к этой проблеме с научной точки зрения. И такое исследование провели, как водится, британские ученые. На днях Брендан Зитц профессор психологии из университета Квинсленда обнародовал результаты уникального эксперимента. В глобальном исследовании приняло участие в общей сложности 500 любовных пар, которые проживали в разных странах мира. Чтобы зафиксировать точную продолжительность секса они, по просьбе ученых, в течении четырех недель занимались любовью с …секундомером в руках. Что в интимных отношениях считать «финишем» было более или менее понятно. Но психологи долго спорили между собой, что понимать под командой «старт», поскольку любовная близость — это понятие весьма расплывчатое. В итоге ученые договорились игнорировать прикосновения, поцелуи и всю стадию под названием предварительные ласки. И решили хронометрировать только, скажем так, «активную фазу» любовных утех, когда мужчина и женщина становятся единым целым.

Результаты поразили ученых своей вариативностью. Встречались любовники, которые достигали блаженства в среднем за 33 секунды. Некоторые мужчины и женщины каждый раз «трудились» на супружеском ложе примерно 44 минуты, прежде чем оказывались в нирване. То есть рекордсменам-марафонцам требовалось в 80 раз больше времени, нежели рекордсменам-спринтерам.

— Исследование показывает, что никакой «нормальной» продолжительности секса не существует, — утверждает доктор Брендан Зитц. — Среднее время близости по всем парам составляет 5 минут 40 секунд. Но это, как говорится, средняя температура по больнице. Границы нормы очень растянуты — они простираются, как мы видели, от 33 секунд до 44 минут. Попутно выяснилось, что на длительность полового акта не влияет ни использование презерватива, ни обрезание у мужчины. Что бросает вызов устоявшимся стереотипам, которые гласят, что эти два обстоятельства «замедляют» партнера.

Другое парадоксальное открытие заключается в том, что на продолжительность близости влияет возраст партнеров. Чем старше становятся люди, тем быстрее они достигают результата. И это тоже ставит под сомнение распространенное убеждение о «горячности» молодых. Гиперсексуальность не мешает юношам и девушкам растягивать удовольствие.

Национальные различия практически не связаны с продолжительность секса, вероятно, индивидуальные особенности партнеров имеют более важное значение для амурных утех. Лишь один результат выбивался из общей картины: любовники из Турции раньше всех завершали свои эротические эксперименты. У них средняя продолжительность «охов и вздохов» составляла 3,7 минуты. Это значительно меньше, чем у сладострастников из Нидерландов, Испании, Великобритании и США. Но возможно, эти данные имеют простое объяснение: в таком интимном деле очень сложно добиться чистоты эксперимента. Ведь одно дело, когда стрела Амура поражает вас в минуту страсти, когда ничто не отвлекает от предмета вожделения. И совсем иначе ведут себя любовники, когда в руках у одного из них секундомер, и оба отдают себе отчет, что участвуют в важном научном эксперименте.

Самый важный итог исследования в том, что теперь не нужно забивать себе голову хронометражем. Нормальная продолжительность секса — это то время, которое лично вам необходимо, чтобы как следует насладиться друг другом.

21 февраля 2018, AmurMedia. Всевозможных сложностей, проблем и заболеваний, связанных с сексуальной функцией, либо репродуктивным здоровьем у сильной половины человечества столько же, сколько и у женщин, однако, по ряду причин именно этому аспекту уделяется далеко не самое пристальное внимание, как со стороны самих мужчин, так и в обществе в целом, — отмечают специалисты Хабаровска. Для женщин работают всевозможные консультации, за их здоровьем пристально следят не только в ходе беременности, но и во время подготовки к ней, да и найти хорошего гинеколога в краевой столице не проблема. В это же время специалистов-андрологов в Хабаровске можно перечислить едва ли не по пальцам одной руки. Именно поэтому так важно, чтобы за здоровьем сильной половины человечества следили не только врачи, но и сами мужчины осознавали что сохранение репродуктивной функции во многом находится в их собственных руках. Как продлить активное «творческое» долголетие мужчин и на что стоит обратить внимание для того, чтобы максимально долго сохранять свое мужское здоровье ИА AmurMedia объяснили специалисты Дальневосточного государственного медицинского университета.

Как отмечает заведующий кафедрой урологии ДВГМУ, заведующий отделением урологии Городской клинической больницы №10, д.м.н., профессор Александр Антонов сегодня в целом по стране наблюдается определенный перекос, если не гендерное неравенство в отношении мужчин и женщин.

— В последние годы мы наблюдаем своеобразную гендерную несправедливость – мы знаем, что существуют всевозможные женские консультации, где женщину «ведут» на протяжении всей беременности, и где она может в случае необходимости наблюдаться. По всей стране целенаправленно строятся перинатальные центры, которые тоже занимаются женским здоровьем – это правильно и понятно. В то же время, есть дисбаланс, потому что здоровьем сильного пола никто не занимается – мужских консультаций нет. И даже само понятие как врач-андролог сегодня попросту упразднили — его элементарно нет в действующей государственной системе. А ведь это врач, профилем которого и является забота о мужском здоровье. Одна из немногих положительных тенденций в этом вопросе — то, что сегодня в педиатрии пока сохраняются такие специалисты, как детские урологи-андрологи, но, к сожалению, для взрослых, половозрелых мужчин, медиков-андрологов уже нет и это печально.

В связи с этим для профилактики заболеваний по «мужскому профилю» и при первых симптомах или даже подозрениях на недомогание относительно репродуктивной или эректильной функции, мужчинам необходимо обращаться к урологам. По словам специалиста, статистика сегодня неутешительна — «роль мужчины в репродукции и улучшении демографической ситуации занимает ровно 50%, потому что на сегодняшний день мужское бесплодие, и это доказано многими исследованиями, встречается так же часто, как и женское, составляя половину от общего числа». Именно поэтому так важно начинать заботится о мужском здоровье с самого юного возраста и продолжать на протяжении всей жизни:

Новорожденные мальчики

Как только мальчик родился, врачи внимательно его осматривают. В частности, проверяется состояние наружных половых органов. Ключевой задачей является отследить их правильное развитие, ведь от этого зависит репродуктивные способности будущего мужчины.

Отметим, что при рождении мальчика может быть выявлено несвоевременное опущение яичек и другие аномалии развития мочеполовой системы, например, различные гипоспадии — неправильное расположение наружного отверстия уретры. Но все эти аномалии вполне излечимы, учитывая достижения современной медицины — главное вовремя их выявить.

Детский возраст

Детский уролог-андролог обязательно (и это прописано в нормативных актах) осматривает мальчика три раза: в первый год жизни; в три года, перед поступлением в детский сад; и в 6 лет перед школой. В эти периоды уже могут проявляться первые признаки возможной репродуктивной дисфункции и важно вовремя позаботится об устранении причин их вызывающих. К примеру, на подобных осмотрах, может быть обнаружено варикоцеле — расширение вен в мошонке, способное в дальнейшем привести к бесплодию. Своевременно выявленное, оно устраняется простой эндоскопической операцией с единственным надрезом несколько миллиметров шириной в области живота. В более старшем возрасте выявлением аномалий или первичных признаков заболеваний мочеполовой системы займется уже хирург во время обязательной диспансеризации. Он же должен обратить внимание на признаки гормональной перестройки, чтобы при недостатке тестостерона вовремя направить ребенка к эндокринологу.

Юношеский возраст

— Когда ребенок становится подростком, велик риск того, что мальчик, как минимум познакомится с всевозможными вредными привычками: курением, употреблением алкоголя и даже наркотиков. Не факт, что они перерастут в зависимости, но нужно понимать, что все это крайне негативно влияет на процесс сперматогенеза, репродуктивную и половую функцию. И если в подростковом возрасте, когда бушуют гормоны, последствия будут еще не так заметны, впоследствии все это обязательно отразится на мужском здоровье. Не забываем, что рано или поздно юноша дорастет до начала половых отношений и здесь к уже упомянутым угрозам подключится вероятность ЗППП — заболеваний, передающихся половым путем. А они, в свою очередь, легко могут стать причиной простатита и бесплодия, — отмечает Александр Антонов.

Одним из главных советов, который дают специалисты молодым людям, открывающим для себя сферу сексуальных отношений, — не торопиться. Частая смена партнеров особенно для юного самоутверждающегося человека, редко ведет к чему-то хорошему. В частности пропадает восхищение противоположным полом, а с ним и радость от жизни. Кроме того, специалисты заметили непосредственную связь между ранним началом половой жизни в 12-14 лет и неустойчивым браком в дальнейшем.

Возвращаясь к вопросу раннего простатита, как подчеркивают сами врачи — это отнюдь не миф:

— В моей практике есть случаи очень ранних простатитов, после того как молодые люди переохлаждаются в 16-17 лет. Причин может быть множество: от слепой погони за модой, до попыток доказать собственную мужественность — прогулки зимой в осенней обуви и тонких носках, отказ от термобелья в холода и многое другое. Все это может стать причиной заболеваний, которые будут сопровождать мужчину на протяжении всей жизни, а в худшем случае и вовсе могут помешать ему продолжить род, — рассказывает уролог консультативно-диагностической поликлиники «Семейной медицины» ДВГМУ Наталья Грибова.

Мужчины

Мужчины — это будущие отцы и потому должны понимать, что на них лежит ответственность за продолжение рода. А потому врачи советуют им уделять самое пристальное внимание своему здоровью. К примеру, одним из первых шагов, касающихся заботы о собственном репродуктивном здоровье (причем доступным абсолютно каждому) является отказ от тесного нижнего белья. Оно элементарно может вызвать «перегрев» яичек из-за того, что они плотно прижимаются к телу. Плюс ко всему уже с 30 лет начинается процесс снижения количества тестостерона в мужском организме. Но ему можно эффективно противостоять даже с помощью правильной диеты. Так, мужской рацион должен включать в себя овощи, фрукты, в которых есть витамины А, Е, Д, цинк. Помидоры хороши тем, что содержат ликопин, способствующий профилактике онкологических заболеваний. Благотворно на выработку тестостерона влияет зелень: кинза и сельдерей. Стоит помнить, что пища должна быть нежирной, чтобы сосуды (в том числе и мужского полового органа) были чистыми и свободными. Правильное питание поможет контролировать и вес, который тоже должен быть в норме — это само по себе станет неплохой профилактикой сахарного диабета, поражающего мелкие сосуды, к которым относятся и капилляры в кавернозных телах члена. Стоит больше бывать на свежем воздухе — кислород необходим организму в любом возрасте.

— Зачастую в молодом возрасте мужчины двигаются достаточно, но чем ближе к 30 годам, тем выше должность, а значит и меньше активность, что сказывается на здоровье, особенно половом, не самым лучшим образом, — подчеркивает уролог консультативно-диагностической поликлиники «Семейной медицины» ДВГМУ Наталья Грибова. — На самом деле поддерживать себя в тонусе можно выполняя простейшие упражнения — знакомый с детства «Велосипед» , его можно хоть в кровати «крутить» и после сна, и перед ним. Ножницы — садимся на диван и ноги скрещиваем и разводим.

Отметим, что с падением количества тестостерона в организме снижается и качество сексуальных отношений и продолжительность полового акта. Специалисты расходятся во мнениях о количестве половых актов необходимых для эффективного поддержания мужского здоровья, но отмечают, что между ними существует прямая зависимость:

— Одного полового акта в неделю однозначно мало, так как происходит застой, который ведёт к простатиту, — говорит уролог консультативно-диагностической поликлиники «Семейной медицины» ДВГМУ Наталья Грибова.

— Количество секса зависит от самого мужчины и от супружеской пары, если такая существует, — говорит заведующий кафедрой урологии ДВГМУ, заведующий отделением урологии Городской клинической больницы №10, д.м.н., профессор Александр Антонов — Половая жизнь должна быть регулярной, но у каждого своя частота. Для кого-то это три раза в день, для кого-то один раз в месяц. И этот ритм должен поддерживаться. Иначе могут происходить изменения, которые способствуют возникновению дисфункции половой системы.

В любом случае мужское здоровье — это сфера внимания не одних лишь медицинских работников. Если представитель сильной половины человечества, хочет продлить свое «творческое долголетие» на максимально возможный период и не мучиться от простатита уже к 30-ти годам, то ему стоит взять заботу о собственном организме в свои руки.

Пользуясь случаем, поздравляем всех мужчин с грядущим Днем защитника Отечества, желаем здоровья и мужского долголетия!

Ученые напоминают: раз в два дня — идеальная частота половых актов.Фото: EAST NEWS

Секс с партнером сохраняет 48-часовое «послевкусие», которое заставляет людей чувствовать особую теплоту и привязанность друг к другу. И это играет важную роль в построении и укреплении отношений. Это выяснили исследователи Университета штата Флорида.

Ощущение «послевкусия» образуется в результате выработки гормона под названием окситоцин, который вызывает у людей особые чувства и заставляет их теплее относиться друг к другу, по меньшей мере, на протяжении некоторого времени. Но также требовалось выяснить, как долго длится такой эффект.

Для этого ученые пригласили добровольцев — 214 пар молодоженов. Они должны были на протяжении некоторого времени вести особый сексуальный дневник и записывать там, сколько раз они занимались любовью, что чувствовали во время секса и после, какой была амплитуда отношений.

Через шесть месяцев участники эксперимента должны были вернуться к своим записям и оценить отношения еще раз — остались ли они такими же теплыми, или же сдвинулись в лучшую или худшую сторону.

На основе полученных признаний (и учитывая такие факторы, как индивидуальные черты характера добровольцев, продолжительность отношений до брака, регулярность половых контактов и так далее) исследователи сделали вывод, что чувства близости и удовлетворения, которые авторы исследования назвали «послевкусием», длятся в течение двух дней, а на третий день начинают таять.

И это свойственно всем людям, независимо от пола и возраста.

Полученные данные будут полезны не только людям, строящим отношения, но и врачам-сексологам. А также парам, желающим завести ребенка: теперь люди будут знать, сколько нужно времени выжидать, чтобы количество и качество спермы мужчины успело восстановиться, увеличивая шанс на зачатие (как показало предыдущее исследование, концентрация сперматозоидов мужчин уменьшается, когда секса слишком много, и восстанавливается примерно за три дня.).

Ученые напоминают: раз в два дня — идеальная частота половых актов.

— Это первое исследование такого рода, — говорит руководитель всей работы, доктор психологии Андреа Мельцер из Государственного университета Флориды. — И наше исследование показывает, что сексуальное удовлетворение остается повышенным на протяжении 48 часов после полового акта. Мы также поняли, почему ,если секс играет такую решающую роль в отношениях, большинство половых актов бывают не каждый день.

Это «послевкусие” есть у всех, но у кого-то это проявляется сильнее, и у таких людей уровень удовлетворенности отношениями выше, как правило, они счастливее в браке.

В данном исследовании приняли участие в основном пары молодые, все они были гетеросексуальные. Теперь необходимы исследования, чтобы оценить уровень сексуального «послевкусия” среди пожилых пар. А также среди гомосексуальнов и лесбийских пар.

Пока исследователи полагают, что пожилые пары имеют больший уровень «послевкусия», что и объясняет их длительные отношения.

ОДНАКО

Исследование ученых Университета штата Флорида идет вразрез с выводами, к которым пришли специалисты под руководством Эми Мьюиз, которые настаивают: один раз в неделю — это оптимальное количество. И поясняют: от двух, трех или даже четырех раз в неделю удовольствия не становится в два, в три, в четыре раза больше. Оно сохраняется на прежнем — «одноразовом» уровне. А то и уменьшается в силу того, что супруги рано или поздно устают от обилия ласк, теряют к ним интерес.

ВОПРОС РЕБРОМ

Что лучше для пожилых мужчин — чаще или реже?

У мужчин, которые занимаются сексом раз или два в неделю — частят, как полагают исследователи, чаще возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой по сравнению с теми, у которых секс случается реже. От интенсивной половой жизни пожилые мужчины перенапрягаются, стремясь получить сексуальное удовлетворение, которое с годами достигается все труднее и труднее (подробности)

Ученые выяснили: после каких продуктов и напитков самый лучший секс

Почему мясо и перец чили — хорошо, белый хлеб — плохо, а избыток пива превращает мужчин в женщин. И что вообще надо и не надо есть и пить перед ночью любви? Итальянский национальный медицинский центр помощи воспроизводству населения провел исследование на тему: после какой пищи самый лучший секс? Более 20% из 1500 мужчин назвали острые колбаски — калабрийские салями, кабаносси и чили, а вот устрицы и мидии выбрали всего лишь менее 3% опрошенных горячих итальянских парней (