От хондроза мазь

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучшие таблетки от остеохондроза

1	Артрон Комплекс	Выбор специалистов
2	Артра МСМ Форте	Источник серы
3	Терафлекс	Лучшее соотношение цены и качества
4	Хонда Форте	Самые распространенные

Лучшие растворы для инъекций от остеохондроза

1	Румалон	Лучшая эффективность
2	Адгелон	Мощное обезболивание
3	Алфлутоп	Не имеет аналогов

Лучшие мази от остеохондроза

1	Наятокс	Лучшие отзывы
2	Живокост	Витамины и антиоксиданты в составе
3	Хондроксид	Экономичный расход. Не оставляет следов
4	Хондроитин-АКОС	Выгодная цена

Лучшие подушки при остеохондрозе

1	Trelax Respecta	Качественные материалы
2	Luomma LumF-503	Углубление под плечо
3	Тривес ТОП-104	Контроль циркуляции кислорода и поддержка оптимальной влаги
4	Massage Pillow 8028	Массажная функция

По статистике, каждый третий в возрастной группе от 27 лет страдает остеохондрозом. Это одна из самых распространенных болезней позвоночника на сегодняшний день, сей недуг приносит много дискомфорта человеку, а в запущенных случаях и вовсе во многом ограничивает его из-за невыносимых болей. Уже ближе к 30-ти годам, после тяжелых нагрузок, в позвонковых дисках замирают регенеративные процессы, что приводит к разрушению костей и хрящей, они как бы стираются, становясь все тоньше и слабее, и без должного лечения риск их полного разрушения повышается. Во избежание этого, врачи выписывают различные препараты, нацеленные на остановку дегенерации позвоночника, стимуляцию выработки главных составляющих хряща и внутрисуставной жидкости и, конечно же, обезболивание.

Наиболее популярные формы выпуска хондропротекторов:

• Мази;
• Таблетки;
• Растворы для уколов.

Также стоит упомянуть и ортопедические подушки, ведь их анатомическая форма поддерживает шейный отдел в правильном положении, что позволит избежать болей и усугубления состояния. Для того, чтобы упростить ваш выбор, мы создали подборку лучших средств для борьбы с остеохондрозом.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Лучшие таблетки от остеохондроза

Самые распространенные
Страна: Россия
Средняя цена: 1 120 руб.
Рейтинг (2020): 4.5

Средство «Хонда Форте» для лечения остеохондроза, выступающий в качестве эдакого строительного материала для суставов и позвонков, от одной из лучших марок России, – «Эвалар», – широко распространено в аптеках. Главными действующими компонентами препарата стал хондроитин (0.5 г) и глюкозамин (0.5 г), экстракты ивы и лопуха – все эти составляющие организуют регенеративные процессы в тканях позвонков и суставов и повысят их подвижность.

Пройдя курс из минимум 30-ти дней приема данного хондропротектора (по 1-2 таблетке в момент приема пищи), остановится дегенерация пораженных суставов, восстановится кровоснабжение, исчезнут болевые приступы. Выпускается «Хонда Форте» по 36 и 60 шт таблеток. Кроме таблетированной формы в продаже можно найти гель, крем или порошок в саше, но концентрация и вспомогательные вещества везде варьируются.

3 Терафлекс

Лучшее соотношение цены и качества
Страна: США
Средняя цена: 1 450 руб.
Рейтинг (2020): 4.7

Таблетка «Терафлекс» содержит хондроитинсульфат натрия (0.4 г) – мукополисахарид, который восстанавливает хрящи, прекращает их разрушение, ускоряет восстановление структуры волокон и снижает болевые ощущения. Глюкозамина гидрохлорид (0.5 г) также входящий в состав, восполняет нехватку глюкозаминов, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, подавляет выработку коллагеназа и фосфолипаза.

Продается «Терафлекс» в пластмассовых баночках с пломбой от случайного или преднамеренного вскрытия на горлышке, по 30, 60, 120 и 200 таблеток. Исследования препарата показали, что самые лучшие показатели от лечения остеохондроза данным средством можно получить, в сочетании с параллельным приемом витаминов А, С и таких элементов как цинк, магний и медь. Курс должен длиться минимум 2 месяца. Разрешен детям с 15 лет.

2 Артра МСМ Форте

Источник серы
Страна: США
Средняя цена: 2 115 руб.
Рейтинг (2020): 4.8

Приставка МСМ в названии указывает на присутствие в составе метилсульфонилметана – лучший поставщик качественной серы, которая важна в процессах образования соединительных частиц суставов, в дозировке 0.3 г на одну таблетку. Еще одно составляющее, нечасто встречаемое в средствах для лечения остеохондроза – гиалоурановая кислота (0.1 г), которая удерживает воду в суставной жидкости.

Задействованы и самые привычные для хондропротекторов комбинированного действия компоненты хондроитин (0.4 г) и глюкозамин (0.5 г), которые интенсивно борются с дегенеративными процессами твердых тканей, способствуя восстановлению структуры и функций позвоночника. Отмечается, что спустя уже неделю регулярного приема таблеток исчезает болевой симптом, суставы становятся заметно подвижней. Употреблять препарат рекомендуется раз в день по 1-2 таблетке в момент приема пищи. Примечательно, что «Артра МСМ Форте» разрешен детям с 15 лет.

1 Артрон Комплекс

Выбор специалистов
Страна: США
Средняя цена: 2 800 руб.
Рейтинг (2020): 5.0

Таблетка «Артрон Комплекс» представляет собой комбинацию действующих веществ: глюкозамина гидрохлорид – 500 мг и хондроитин сульфат натрия – 500 мг. Славится данное хондропротекторное средство тем, что способствует лучшему обмену фосфора и кальция в хрящах, предотвращая их вымывание. Препарат успешно устраняет ферменты, негативно влияющие на функции и строение позвоночника, приостанавливая разрушение твердых тканей при дегенерации и дистрофии и ускоряя их восстановление.

Важно отметить, что препарат накопительного действия, поэтому, чтобы лечение остеохондроза было качественным и имело пролонгированный эффект, курс должен длится минимум 6 недель. Для упрощения глотания продолговатых таблеток, они покрыты специальной гладкой оболочкой, которая не имеет никакого вкуса.

Лучшие растворы для инъекций от остеохондроза

Не имеет аналогов
Страна: Румыния
Средняя цена: 1 115 руб.
Рейтинг (2020): 4.8

Препарат животного происхождения «Алфлутоп» назначается для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний, в число которых входит остеохондроз. Данное средство не имеет аналогов по составу – в него входит биологически активный концентрат различных некрупных рыб – лучший источник хондроитина сульфата, различных пептидов, цинка, натрия, железа, калия, меди, кальция, магния и аминокислот.

«Алфлтоп» прекращает распад тканей и активирует в них регенеративные процессы, благодаря угнетению гиалуронидазы и стабилизации процесса синтеза гиалурона оказывается противовоспалительное действие. Симбиоз таких эффектов и отвечает за интенсивное восстановление межпозвонковых дисков и других участков. В сутки делается один укол 1 мл, а курс обычно составляет 20 дней. Хондропротектор не вызывает неприятных болевых ощущений при введении, а боли, исходя из отзывов начинают проходить уже через 20-30 минут.

2 Адгелон

Мощное обезболивание
Страна: Россия
Средняя цена: 2 300 руб.
Рейтинг (2020): 4.9

Хондропротектор «Адгелон» является одним из самых лучших для лечения дугоотростчатых суставов шейного отдела позвоночника, согласно отзывам в сети. Представляет собой 0,01% раствор для уколов двухкомпонентного белка, получаемого из сыворотки крупного рогатого скота, способный приостановить разрушение хрящевой ткани и спровоцировать образование новых волокон. Препарат провоцирует аккумулирование хондробластов, а затем превращает их в хондроциты, тем самым восстанавливая подвижность суставов.

Антиоксидантный эффект от применения средства, активизирует рост лимфоцитов, блокирует воспаления, полностью устраняет или частично снижает воспалительные боли при остеохондрозе. Вводится внутримышечно дважды в неделю по 2 мл препарата, продолжительность лечения обычно составляет до 10 инъекций. Отпускается по рецепту.

1 Румалон

Лучшая эффективность
Страна: Румыния
Средняя цена: 2 750 руб.
Рейтинг (2020): 5.0

Средство для уколов «Румалон» – это ничто иное, как регулятор обмена веществ в тканях опорно-двигательного аппарата. Препарат останавливает процесс распада соединительных тканей, оказывает на них антикатаболическое влияние и как бы смазывает суставы для их лучшего скольжения, чтобы повысить подвижность позвоночника и снизить риск возникновения болевых ощущений.

Раствор представляет собой сырье животного происхождения, а именно концентрат костного мозга и межреберных хрящей телят, содержащий мукополисахарид-пептидный комплекс. Благодаря такому составу, он воспринимается организмом довольно дружественно. Согласно клиническим данным, в течение лечения участников исследовательской группы хондропротектором «Румалон», полностью пропала симптоматика остеохондроза у 93 % пациентов. Выпускается в упаковках по 10 и 25 ампул по 1 мл.

Лучшие мази от остеохондроза

Выгодная цена
Страна: Россия
Средняя цена: 155 руб.
Рейтинг (2020): 4.6

Одна из самых популярных мазей для лечения остеохондроза «Хондроитин-АКОС» на 100 г продукта содержит такие активные вещества как хондроитин (5 г), получаемый из трахеи рогатого скота, и усиливающий его транспортировку сквозь кожу димексид (10 г). Для создания жирной текстуры производитель использовал вазелин и ланолин (животный воск, получаемы в процессе вываривания овечьей шерсти). Втирать средство нужно 3 раза в день до полного впитывания.

Проникая через кожные барьеры, хондропротектор настраивает организм синтезировать основные компоненты хрящевой ткани, в том числе и гликозаминогликаны, а также приостанавливает структурные разрушения хряща и отлично снимает воспаления, оказывая анальгетический эффект, что важно для лиц, страдающих остеохондрозом, в момент приступа боли. Некоторые в отзывах пишут, что в процессе лечения шейного отдела препаратом «Хондроитин-АКОС» хруст практически полностью исчезает.

3 Хондроксид

Экономичный расход. Не оставляет следов
Страна: Беларусь
Средняя цена: 320 руб.
Рейтинг (2020): 4.7

«Хондроксид» часто назначается при болевых симптомах у лиц, страдающих остеохондрозом в поясничном отделе. Препарат обеспечивает обезболивающий эффект и активирует продукцию внутрисуставной жидкости для лучшей подвижности позвонков. Специалисты отмечают, что использование мази в комплексе с физиотерапией и другими хондропротекторами позволит, остановить разрушение структур твердых тканей.

В тюбике объемом 30 г содержится 1,5 г хондроитина сульфата, добытого из трахей КРС, и 3.0 г диметилсульфоксида, а для мазевой основы задействован ланолин и парафин. Средство быстро впитывается, но втирать его нужно не менее 3-х минут, до полного впитывания. В плазму крови поступает через 3-4 часа, но первые ощущения обезболивания вы ощутите с самых первых минут. Густота консистенции позволит экономно расходовать продукт. Плюсом станет и то, что мазь не оставляет жирных следов. Курс лечения стандартно длиться 14-20 дней.

2 Живокост

Витамины и антиоксиданты в составе
Страна: Германия
Средняя цена: 216 руб.
Рейтинг (2020): 4.8

Мазь для лечения остеохондроза «Живокост» предназначена для местного применения, особенно эффективна в применении для угнетения болевых ощущений в шейном отделе. Также средство ускоряет восстановление структуры костных тканей. Такой эффект обусловлен составом мази: витамин Е, кукурузное масло, антиоксиданты, этанол (65%), вытяжка окопника. Вытяжка окопника – это и есть тот самый живокост, его экстракт давно задействуется в лучших заживляющих костные трещины препаратах, параллельно останавливающих разрушение.

«Живокост» рекомендуется втирать толстым слоем трижды в день не более 30-ти дней. Стоит обратить внимание, что для мажущей основы используется свиной жир, поэтому мазь не быстро впитывается и даже может оставлять жирные следы, но можно прибегнуть к хитрости, а вдобавок и усилить эффект, – повязать поверх компресс. Средство противопоказано беременным женщинам, так как может вызвать гипертонус матки.

1 Наятокс

Лучшие отзывы
Страна: Вьетнам
Средняя цена: 215 руб.
Рейтинг (2020): 5.0

«Наятокс» – широко распространенная мазь, созданная по древним рецептам Вьетнама на основе самого настоящего яда кобры, который в свою очередь содержит орфиотоксин – сильный анальгетик местного применения, превосходящий по мощности обезболивания даже морфий. Дополнительно в состав вошли: пчелиный воск, камфора, метилсалицитат, эвкалипт и вазелин. Именно симбиоз яда кобры и эвкалипта дарят регенерирующий твердые ткани в стадии дегенерации эффект.

Мазь хорошо впитывается. Наносить ее следует локально на участки, где беспокоят боли (по 5 г). Однако реализуется средство в тюбиках всего по 20 г, поэтому, если вы желаете пройти полный курс лечения остеохондроза, лучшим решением будет взять несколько тюбиков. Производитель не рекомендует проводить более 20-ти сеансов подряд. В отзывах делятся, что раньше чем за неделю использования мази, исчезают боли в спине и хруст в шейном отделе.

Лучшие подушки при остеохондрозе

Массажная функция
Страна: Китай
Средняя цена: 1600 руб.
Рейтинг (2020): 4.6

Лучшее, что вы можете подарить себе после напряженного рабочего дня или просто в качестве приятного времяпрепровождения – массажная подушка Massage Pillow 8028, которой под силу снять напряжение шейного отдела. Будет особенно полезна лицам, страдающим остеохондрозом, когда болевой приступ может застать в любой момент, ведь небольшие габариты подушки делают ее мобильной, что позволяет брать ее и на работу, и в путешествие.

Благодаря анатомическим изгибам массажор воздействует точечно на особые шейные участки. Механизм работает оптимальных 20 минут, а затем отключается, что избавить вас от нужды следить за временем. 4 ролика в симбиозе с инфракрасным подогревом, силу которых можно регулировать с помощью пульта, поставляющегося в комплекте, снимут зажимы в мышцах, тянущую боль, усилят кровоток и даже устранят головную боль. Можно прибегнуть к хитрости и подкладывать подушку и под поясницу.

3 Тривес ТОП-104

Контроль циркуляции кислорода и поддержка оптимальной влаги
Страна: Россия
Средняя цена: 2 500 руб.
Рейтинг (2020): 4.8

Питерская компания «Тривес» уже более 20 лет выпускает товары для здоровья, качество которых подтверждено сертификатами и наградами, а также самыми положительными отзывами от покупателей. Подушка «ТОП-104», размером 47Х36 см и оснащенная двумя валиками: один – 12 см, другой – 9 см, позволяет поддерживать правильное положение шейного отдела, что важно для лечения остеохондроза.

Подушка выполнена из лучшего гипоаллергенного сырья – пенополиуретана; съемная наволочка с антибактериальной пропиткой – из полиэстера (65,4%), вискозы (24,4%) и молока (10,2%); а чехол – из натурального мягкого хлопка. За циркуляцию кислорода и поддержку оптимальной влаги отвечает ребристая поверхность подушки, что также положительно влияет на мышцы, суставы и ощущения человека во время ее эксплуатации.

2 Luomma LumF-503

Углубление под плечо
Страна: Финляндия (производится в России)
Средняя цена: 3 510 руб.
Рейтинг (2020): 4.9

Одним из самых лучших средств для профилактики и лечения остеохондроза можно назвать ортопедическую подушку Luomma LumF-503, размером 52 см на 35 см и высотой 14,9 см. Она поддерживает позвоночник за счет контроля положения шейного отдела во время сна. Наутро вы проснетесь отдохнувшими и бодрыми. Производители позаботились о специальном углублении под плечо, чтобы вам было удобно поворачиваться и спать на боку.

В качестве наполнителя для Luomma LumF-503 использовался гипоаллергенный, экологически чистый пенополиуретан – эластичный, запоминающий форму материал, в котором не заводятся болезнетворные организмы и пылевые клещи. Но подушку нужно беречь от воды, допустима только сухая чистка. Наволочка сделана из поликоттона (смесь натурального хлопка и полиэстера).

1 Trelax Respecta

Качественные материалы
Страна: Россия
Средняя цена: 4 730 руб.
Рейтинг (2020): 5.0

Анатомическая подушка Trelax Respecta – это находка для людей с остеохондрозом шейного отдела. По краям модели расположено 2 валика, один повыше – для сна на боку, а другой, пониже – для комфортного отдыха на спине или животе. В продаже можно найти 3 размерные вариации данной подушки, но меняется лишь высота валиков, а ширина и длина остаются неизменными – 38 см на 60 см.

Trelax использует только лучшие, соответствующие международным стандартам качества Oeko-tex материалы. Внутренний чехол выполнен из хлопка, а непромокаемая, приятная наощупь и тонкая как шелк наволочка – из запатентованных австрийской компанией, натуральных волокон Tencel, которые отличаются самой высокой износостойкостью и способностью контролировать уровень влаги. Кстати, мочить подушку категорически нельзя, поскольку пенополиуретан, из которого она сделана, потеряет форму. Производитель дает 5 лет гарантии на подушку и полгода на наволочку.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Что такое хондроз?

Хондрозом называют начавшиеся дегенеративные процессы в тканях позвоночного столба. Многие обыватели не видят разницы между хондрозом и остеохондрозом, считая, что первое – всего лишь сокращенный вариант названия второго. В какой-то мере они даже правы – хондроз действительно выступает начальной стадией масштабного деструктивного процесса, в который оказываются вовлечены не только межпозвоночные диски, но и кости, и мышцы, окружающие позвоночник. Так развивается остеохондроз, который мог бы и не развиться, если бы начальную стадию (хондроз) не проигнорировали.

Адекватное лечение и своевременное посещение врача не дает дегенеративным процессам идти дальше и процесс останавливается.

Что его вызывает?

До недавнего времени ученые придерживались единого мнения, что исток хондроза – дистрофические изменения хрящей позвоночника, которые неминуемо возникают у каждого человека в пожилом возрасте. Хрящи изнашиваются, постепенно истончаются и разрушаются, нарастают кости и ущемляют нервные окончания и мышцы, что и создает сильные боли в спине, на которые так часто жалуются пожилые люди.

Сравнительно недавно ученым пришлось несколько скорректировать свое мнение, потому как подтвердилось и другое: хондроз может развиться и из-за заболевания шейных мышц, которые пребывают во время болезни в напряженном состоянии и защемляют нервы. Человек начинает жаловаться на боли в спине. Такое часто бывает при длительной работе за компьютером, после контрастного душа, либо если человек вынужден спать на неудобной подушке.

Также болезнь провоцируют:

• сбои обмена веществ;
• патологии эндокринной системы;
• гиподинамия;
• малоподвижный, сидячий образ жизни, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок;
• постоянный стресс;
• хронические болезни опорно-двигательной системы.

Дать полный и исчерпывающий ответ, откуда берется хондроз и почему он атакует одного человека в молодом возрасте, а другого в старшем, ученым пока не по силам.

Симптомы и признаки

Коварство заболевания состоит в том, что хондроз, особенно в самом начале, может вообще никак не давать о себе знать, его течение бессимптомно. В дальнейшем человек жалуется на то же, на что и при длительной работе, особенно в сидячем положении. Это могут быть:

• слабая боль, неприятные ощущения в разных отделах позвоночника;
• дискомфорт после активных физических нагрузок, даже просто быстрой ходьбы или наоборот – длительного пребывания в одной и той же позе;
• хрустящие звуки при поворотах головы;
• «прострелы»;
• мигрени.

На начальной стадии все эти неприятности быстро утихают, без применения обезболивающих и человек забывает о недомогании. Да и мигрень за серьезный симптом не считают. Это ошибка, поскольку любая головная боль так или иначе имеет свою природу и очень часто указывает на то, что процесс разрушения межпозвоночных дисков уже стартовал. Также должно насторожить похрустывание спины при поворотах головы – это так или иначе не норма и уже обычно свидетельствует о том, что процесс разрушения диска зашел достаточно далеко.

Да и утихание симптомов не означает, что проблема решена. Напротив, болезнь прогрессирует и вскоре боли станут интенсивнее. Причина – ущемление нервов и сосудов, проходящих через позвоночник.

Лечение

Вовремя диагностированный хондроз хорошо поддается лечению и вскоре человек забывает о том, что некогда его беспокоил позвоночник. Однако одних только лечебных мероприятий мало. Помимо принятия лекарств, следует пересмотреть весь рацион и образ жизни, сбросить вес, пройти полное обследование организма. Иначе болезнь может вернуться.

Лечение хондроза комплексное и включает в себя:

• медикаментозную терапию;
• прием обезболивающих;
• сеансы массажа, самомассажа;
• аппаратные процедуры;
• лечебную физкультуру;
• народные средства.

Главное – вовремя «поймать» болезнь и не тянуть с лечением. Народные методы использовать можно, но как часть общей терапии, с целью облегчения симптомов. Они не могут заменить собой аппаратное лечение, массаж и тем более – смену образа жизни, физические упражнения. Перед применением процедуры или приемом травяного сбора обязательно следует показать их специалисту. В некоторых случаях подобное самолечение может навредить.

Медикаментозное лечение

Лечебные препараты – обязательный пункт в избавлении от хондроза. Оно состоит из:

Нестероидных противовоспалительных препаратов.

Их назначают при сильных продолжительных болях в позвоночнике, которые появляются при уже значительно истесанных межпозвоночных дисках. Препарат быстро и эффективно избавит от боли. В зависимости от конкретной ситуации, врач сам подбирает форму препарата и дозу. Наибольшей популярностью пользуются капсулы, гели, пластыри. При сильном болевом синдроме назначают инъекции.

Внимание: обязательно должны быть учтены и побочные действия. Такие средства весьма агрессивно воздействуют на желудочно-кишечный тракт и вызывают тошноту, кровотечения и даже язву. Именно поэтому прием нестероидных противовоспалительных медикаментов не рекомендован тем людям, у кого в анамнезе есть такие проблемы.

• Миорелаксантов. Они выступают лишь как составная часть терапии, полностью избавить от боли эти средства не способны, но снимают напряжение с мышц.
• Анальгетиков. Применяют при выраженных болях.
• Хондропротекторов. Такие составы предохраняют спину от дальнейших повреждений и разрыва дисков. Их прием стимулирует активное восстановление тканей. К таким препаратам относят Хондроитин глюкозамин, Терафлекс –Адванс.

Все лекарства можно свободно купить в аптеке, но ни в коем случае нельзя принимать решение о их использовании или наоборот, отмене, самостоятельно. Любой медикамент назначает врач.

Мази

О мазях и средствах против хондроза можно много прочитать в Интернете. Особенно подробно об этом пишет сайт spina-expert.ru. Статьи отличает доступный и понятный обывателю язык, четкость изложения. По мнению специалистов сайта, наибольшей популярностью, а значит, и эффективностью, отличается Нурофен. Он хорошо устраняет воспаление, напряжение, быстро избавляет от боли.

Если какое-то средство вызывает сомнение, его следует показать доктору. Вообще о допустимых официально методах лечения хондроза можно прочитать на сайте rosminzdrav.ru. Информации много, статьи изобилуют специфическими терминами, которые могут оказаться не всем понятными.

Таким образом, хондроз заслуживает серьезного внимания, но не относится к числу необратимых недугов. Следует только записаться на прием в клинику при первых тревожащих симптомах, а не принимать обезболивающее.

Причины шейного остеохондроза
Стадии шейного остеохондроза
Лечение шейного остеохондроза
Лекарства и препараты для лечения шейного остеохондроза
Диета в лечении остеохондроза шейного отдела

В шее человека находится огромное количество нервных пучков и кровеносных сосудов, которые обеспечивают нормальную работу мозга и органов чувств. Самой частой причиной их защемления является шейный остеохондроз — опасное дегенеративное заболевание хрящевой и костной ткани, которое сопровождается сильными болями, ухудшением слуха, зрения и когнитивных функций, чувством онемения в лице и постепенной утратой трудоспособности.

Если при поворотах головы Вас беспокоит боль и скованность, частые головокружения или слабость в руках — время задуматься о лечении шейного остеохондроза.

Не откладывайте на потом лечение шейного остеохондроза.

Причины шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз имеет свои особенности, обусловленные анатомическим строением. Позвонки шейного отдела мельче поясничных и даже грудных, а также испытывают постоянную статическую нагрузку (вес головы). В дневное время нагрузки могут выражаться в поддержании одной и той же позы — например, при чтении документов, работе за компьютером. В ночное время шея тоже зачастую лишена отдыха из-за не физиологической позы для сна и неудобной подушки (голова или «свисает” на подушку, или является опорной точкой и испытывает давление). Вследствие этого предпатологического состояния возникает т.н. перетренированность мышц. Отдельные группы мышц испытывают чрезмерную нагрузку, а потому нуждаются в более длительном периоде отдыха и восстановления — но не получают их — ведь график никто не отменял.

Все это вызывает постоянное напряжение одних групп мышц и дистрофические изменения в других, и часто приводит к появлению «черепашьей шеи” (человек сутулится, при этом голова выдается вперед, а шея образует характерный прогиб). В такой ситуации вес головы приходится на атлант, первый шейный позвонок. Он вынужден брать на себя ту часть нагрузки, с которой при нормальном физическом развитии справляются мышцы шеи. Но дело в том, что он совсем не приспособлен для такой задачи!

Дополнительными факторами, которые могут ускорить износ межпозвоночного хряща в шейном отделе позвоночника, часто становятся:

• возрастные и гормональные изменения — чаще всего, после 45 лет (неорганические вещества преобладают над органическими, что снижает гибкость костей и вызывает их минерализацию, а разрушение костной ткани происходит быстрее, чем ее рост);
• травмы шеи и других отделов позвоночника;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• врожденные аномалии опорно-двигательной системы и приобретенные нарушения осанки;
• гиподинамия (ведь межпозвоночные суставы шеи — самые подвижные, и для их здоровья необходимо разнообразие нагрузок);
• курение и другие вредные привычки.

Стадии шейного остеохондроза

Стадия шейного остеохондроза устанавливается на основании диагностических критериев. К ним относятся собственные ощущения пациента, пальпация, оценка подвижности шеи, а также просвет суставной щели между позвонками и другие показатели на рентгеновском снимке. В зависимости от стадии болезни, врач-ортопед подбирает лечение остеохондроза шеи, превентивные меры и, если нужно, поддерживающие ортезы.

1 степень шейного остеохондроза

1 степень шейного остеохондроза также называют доклинической стадией. Пациенты, как правило, игнорируют первые симптомы шейного остеохондроза и лечение не проводится из-за их слабой выраженности. Их списывают на усталость после рабочего дня, неудобную позу для сна, стресс, мигрень и различные заболевания. Больные чувствуют:

• скованность в шее, особенно утреннюю или после долгого пребывания в одной и той же позе;
• боль при резких поворотах головы;
• частую головную боль (в т.ч. на смену погоды).

На этой стадии болезни наиболее вероятно лечение шейного остеохондроза у женщин — ведь у них симптомы проявляются ярче. Это связано как со спецификой работ и физических нагрузок (например, днем работа в офисе, а вечером — склонившись над мойкой или домашними заданиями ребенка), так и с гормональными и анатомическими особенностями (меньшая мышечная масса и минеральная плотность костей).На доклинической стадии для женщин особенно характерны скачки давления, онемение и побледнение кожных покровов (особенно, на лице), склонность к обморокам и головокружению, тошнота и некоторые другие симптомы гипоксии головного мозга.

Чаще всего симптомы и лечение шейного остеохондроза встают перед пациентами в возрасте от 45 до 65 лет, но при хронической усталости, чрезмерных физнагрузках и других факторах риска могут появиться и достаточно рано — начиная с 25 лет.

На этой стадии болезнь можно полностью победить при помощи лечебной гимнастики, мазей для лечения шейного остеохондроза, обучения ортопедическому режиму и нормализации питания.

2 степень шейного остеохондроза

На 2-м этапе болезни начинает снижаться высота межпозвоночного хряща, который играет роль амортизирующего вкладыша между позвонками. Из-за этого часто возникает микротравматизация шеи при резких поворотах, прыжках или избыточных нагрузках. Также появляются протрузия (выпячивание) межпозвонковых дисков, корешковый синдром (сдавление нервных окончаний).
Эти изменения вызывают сильные боли — как головные, так и в шее. Снижается способность к концентрации внимания, скорость мышления, чувствительность лица и рук. Больные жалуются на повышенную утомляемость, раздражительность. На этом этапе уже требуется эффективное медикаментозное лечение шейного остеохондроза.

3 степень шейного остеохондроза

Сильная и острая боль носит постоянный характер, может отдавать в руки, верхнюю часть спины, затылок. Одна или обе руки пациента быстро устают. Процесс начинает переходить на соседние суставы из-за нарушения естественных компенсирующих функций позвоночника. Больной затрудняется или вообще не может поворачивать голову из-за образовавшихся костных наростов — остеофитов, а также того, что хрящ замещается соединительной тканью. Каждое движение, если оно возможно, сопровождается грубым хрустом. Шея утрачивает подвижность, ее мышцы атрофируются. Часто образуются грыжи, на позвонках появляются трещины. В ушах слышен шум.

Лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза проводится комплексно, с учетом возраста, комплекции, профессии, уровня физической подготовки пациента, его образа жизни и наличия сопутствующих заболеваний. Поэтому целесообразность конкретных терапевтических мер при лечении шейного остеохондроза у женщин и мужчин должен определять лечащий врач.

Для эффективного лечения остеохондроза шеи требуется комплексный подход и исполнение назначений врача.

Физиотерапия при шейном остеохондрозе

Для обезболивания, снятия воспаления, улучшения нервной проводимости и питания головного мозга используются следующие физиотерапевтические методы лечения шейного остеохондроза:

• ультразвуковая терапия и фонофорез — оказывают разогревающий эффект, улучшают действие наружных лекарств;
• электрофорез — усиливает эффект вводимых медикаментов, обладает стимулирующим и разогревающим воздействием;
• ударно-волновая терапия (УВТ) — активирует кровоснабжение, снимает воспаление и улучшает процессы регенерации костной и хрящевой тканей;
• электромиостимуляция — улучшает подвижность и выносливость шеи и рук, утоляет боль;
• холодовая и озонотерапия — уменьшают боль и воспаление, помогают снизить дозировку кортикостероидных препаратов;
• лечебная физкультура и кинезитерапия — укрепляет мышцы шеи, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, поддерживает подвижность шеи;
• мануальная терапия и механическая тракция (вытяжение) — помогает избавиться от зажимов и боли;
• иглорефлексотерапия — помогает сохранить подвижность и нервную чувствительность;
• парафиновые аппликации — стимулируют обменные процессы, уменьшают боли.

Эффективны для и преимущество санаторные методы лечения шейного остеохондроза — например, бальнеотерапия (сероводородные, радоновые и скипидарные ванны) гирудотерапия (лечение пиявками).

Массаж в лечении остеохондроза шеи

Лечебный, лимфодренажный массаж и физиотерапия оказывают положительное влияние на межпозвоночные диски, костную ткань, мышцы и связки шейного отдела. Некоторые движения можно выполнять и самостоятельно — например, растирание шейно-воротниковой, околоушной зоны и плеч, промятие шеи пальцами и ребром ладони, постукивания, поглаживания и восходящие движения по задней стороне шеи. Не лишним в лечении остеохондроза шейного позвонка будет круговой массаж затылка, а также разогревающий — для ключичной области, плеч, верхней части спины. Особенно эффективен массаж перед упражнениями ЛФК. Можно сочетать его с нанесением мази для лечения шейного остеохондроза.

При остеохондрозе шеи также рекомендован гидромассаж — физиотерапевтическая методика, которая улучшает обмен веществ, тормозит фиброзные разрастания, помогает избавиться от головных болей и улучшает нервную проводимость.

ЛФК при шейном остеохондрозе

Дефицит адекватных физических нагрузок на мышцы шеи и спины — главная причина развития и дальнейшего прогрессирования шейного остеохондроза. Поэтому ежедневная гимнастика используется как для профилактики, так и для лечения этого заболевания (но не для лечения обострений шейного остеохондроза!). Помните, что упражнения нужно выполнять как минимум 3-5 раз в день (из них 1 раз — утром, после пробуждения). Все движения должны быть плавными, без рывков. Если при выполнении упражнения ощущается боль, прекратите его, а если для Вас болезненно выполнение всего комплекса, обратитесь к ортопеду за медикаментозным лечением шейного остеохондроза, а также посетите инструктора ЛФК.

Ежедневно можно выполнять такие упражнения (5-7 повторений):

1. Прижмите ладонь ко лбу и напрягите шею, пытаясь сдвинуть ладонь лбом. Повторите это упражнение для затылка, а затем, по очереди, для правого и левого виска.
2. Запрокиньте голову, а потом медленно опустите ее, прижимаясь подбородком к груди.
3. Встаньте прямо и поверните голову так далеко влево, насколько это возможно. Повторите упражнение на правую сторону.
4. Запрокиньте голову и постарайтесь коснуться ухом плеча. Повторите на обе стороны.
5. Опустите подбородок к яремной выемке и поверните голову сначала в одну сторону (от 5 раз) потом, аналогично, в другую.

Не лишними будут и разминки для плеч — такие как «мельница”. Ежедневные занятия на ранних стадиях болезни помогают обходиться без таблеток для лечения остеохондроза шейного отдела.

Обратите внимание: если у Вас уже диагностирован остеохондроз, не стоит описывать головой полный круг, т.к. это может быть травмоопасно.

Лекарства и препараты для лечения шейного остеохондроза

Начиная со 2-й стадии болезни лекарственные препараты используются для лечения обострений шейного остеохондроза. Но взять болезнь под контроль при помощи одной лишь фармакотерапии не выйдет — поэтому указанные ниже лекарства и препараты для лечения шейного остеохондроза важно комбинировать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и ношением ортезов (например, воротника Шанца).

Хондропротекторы при шейном остеохондрозе

Хондропротекторы активизируют процессы регенерации хрящевой и костной ткани, а потому отлично подходят в качестве поддерживающего лечения при остеохондрозе шеи. Принимают их от 3 до 6 месяцев. Выпускаются они как в форме таблеток для лечения остеохондроза шейного отдела, так и в виде саше, инъекций, капсул.

Для закрепления ремиссии лечения остеохондроза шейного отдела врачи рекомендуют такие препараты, как: артракам, дона, структум, хондроксид, мовекс, терафлекс, артрон и другие средства на основе глюкозамин и хондроитин сульфатов.

Противовоспалительные препараты при шейном остеохондрозе

Противовоспалительные средства для лечения остеохондроза шейного отдела делятся на нестероидные (НПВП) и стероидные (гормональные) препараты. Обе группы принимают короткими курсами по назначению врача — в виде таблеток для лечения остеохондроза шейного отдела или внутримышечных инъекций. Стероидные средства подключают на поздних стадиях заболевания, когда иначе побороть боль не получается.

НПВС: артрадол, мелоксикам, ибупрофен, парацетамол, нимесулид, индометацин, кеторол, диклофенак, ксефокам, целекоксиб.

Кортикостероидные средства: гидрокортизон, преднизолон, метилпреднизолон, дексаметазон, метипред, дипроспан.

Спазмолитики и ангиопротекторы

При лечении шейного остеохондроза важно защитить центральную нервную систему, которая находится в зоне риска при этом заболевании. Поэтому для эффективного медикаментозного лечения шейного остеохондроза врачи рекомендуют принимать:

1. Спазмолитики: спазмалгон, но-шпа, триган, спазмовералгин.
2. Ангиопротекторы: пирикарбад, трименозид, билобил, детралекс, троксерутин, троксевазин, бетасерк, актовегин, пентаксифиллин.
3. Ноотропы, аминокислотные и витаминные комплексы для мозга: пирацетам, нейрорубин, мильгамма, нейробион, церебролизин, прамистар, фенотропил, виноксин, биотредин, нейробутал и другие.

Наружные согревающие средства

Разогревающие гели, кремы и мази для лечения шейного остеохондроза улучшают кровоток, снимают воспаление и отвлекают пациента от боли. В 6-ку лучших при лечении остеохондроза шейного отделавходят диклофенак, кетонал, финалгон, капсикам, долобене и вольтарен.

Диета в лечении остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела можно причислить к т.н. «болезням всего организма”. Поэтому в лечении остеохондроза шейного отдела соблюдение диеты имеет две цели: насыщение организма питательными веществами и ограничение веществ, которые способствуют обезвоживанию, минерализации суставов и их разрушению.

Поэтому при лечении шейного остеохондроза особое место в рационе должны занять:

А вот маринады, соленые блюда, фастфуд, полуфабрикаты и колбасные изделия лучше вовсе исключить. Также важно сократить в меню белый хлеб, картофель, сладости (кроме черного шоколада и сухофруктов), газированные напитки и кофе «из пакетиков” — это сократит потребность в медикаментозном лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника.