Остеохондроз ног симптомы
Остеохондроз — пожалуй, один из самых неприятных и распространенных недугов. Значительная часть современного человечества желает избавиться от этого заболевания и его осложнений. Сегодня мы поговорим о способах лечения остеохондроза, рефлексотерапии и массаже при остеохондрозе, а также расскажем, что необходимо, а чего категорически нельзя делать при остеохондрозе.
Заболеваемость остеохондрозом в последнее время значительно возросла. И это не удивительно, ведь современные люди зачастую ведут сидячий образ жизни. Так что же делать при остеохондрозе? Если вы почувствовали характерные для этого заболевания симптомы, необходимо сразу же обратиться к врачу. Главные «приметы» остеохондроза: боли и дискомфорт в шее, спине и пояснице, мигрени, головокружение, онемение конечностей, снижение работоспособности и тонуса. С этим недугом лучше не затягивать, иначе есть риск превратить его в постоянного спутника вашей жизни. Своевременное обращение к врачу позволяет оперативно начать лечение, что повышает шансы вернуться к жизни без боли. Как правило, при лечении остеохондроза применяются различные терапии и медикаменты, и лишь в редких случаях прибегают к оперативному вмешательству.
Содержание
- Способы лечения остеохондроза
- О чем свидетельствует боль в спине
- Проявления поясничного остеохондроза и их последствия
- Куда отдает боль при поясничном остеохондрозе
- Основные симптомы и причины остеохондроза
- Как лечить остеохондроз
- ЛФК при остеохондрозе
- Профилактика остеохондроза
- Лечение остеохондроза: стоимость приема в Набережных Челнах
Способы лечения остеохондроза
Массаж — один из самых распространенных методов лечения остеохондроза: значительно снижает боль, улучшает кровообращение и оказывает общеукрепляющее действие.
Следующей важной составляющей лечения остеохондроза является лечебная физкультура, когда пациент выполняет специально подобранные для него упражнения, направленные на разработку пораженных суставов и укрепление мышечного корсета. В результате наблюдается положительная динамика: улучшается кровообращение и, как следствие, значительно снижается болевой синдром.
Физиотерапия при остеохондрозе назначается после завершения стадии обострения болезни. Это своего рода восстанавливающие процедуры, кратность и продолжительность которых определяется индивидуально для каждого пациента. Физиотерапия значительно ускоряет период восстановления, не имеет побочных эффектов и является катализатором для действия введенных препаратов.
Другим вспомогательным методом при лечении остеохондроза является рефлексотерапия, а точнее ее разновидность — иглоукалывание, или акупунктура. В основе этого метода — опыт традиционной китайской медицины. Процедура заключается во введении игл в спазмированные или атрофированные мышцы. В отличие от массажа, при данном способе лечения нет необходимости продавливать слой мышц. Это особенно актуально при обострении остеохондроза или повышенной болезненности. Иглоукалывание улучшает циркуляцию крови, снимает спазмы, подавляет воспалительные процессы, укрепляет иммунитет. Для усиления терапевтического эффекта может применяться еще один метод, пришедший к нам из Древнего Китая, — моксотерапия. Прогревание травяными компрессами способствует восстановлению суставных хрящей и межпозвоночных дисков, а также направлено на оздоровление организма в целом.
Массаж при остеохондрозе
Основной задачей массажа при остеохондрозе является воздействие на мышцы. Дело в том, что именно наши мышцы с сухожилиями и отражают состояние сустава. Когда мышцы, окружающие сустав, атрофированы, плохо развиты или спазмированы, в них нарушается циркуляция крови, что впоследствии приводит к отечностям и образованию кисты. Это, в свою очередь, ведет к блокированию кровотока и остеохондрозу. Массаж расслабляет мышцы, снимая спазмы, улучшает кровообращение и обменные процессы, стимулирует восстановление мышечных и эластических элементов и, как следствие, возвращает движение в пораженном отделе позвоночника. Для большего результата массаж необходимо сочетать с легкими физическими упражнениями: обычно их выполняют во время процедуры или непосредственно после нее. Главное здесь — не перегрузить мышцы и суставы, поскольку сам массаж уже является определенной нагрузкой для организма. Предпочтение стоит отдать упражнениям на растяжку.
Как правило, процедура массажа при остеохондрозе безболезненна. Если же массаж доставляет нестерпимую боль, значит, его делают неправильно: это может привести к излишнему напряжению в мышцах и даже травмам, сводя к нулю положительный эффект от лечения.
Противопоказаниями к массажу при остеохондрозе являются:
- лихорадочные состояния разной этиологии;
- обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов;
- различные заболевания крови;
- склонность к кровотечениям;
- туберкулез костей и суставов;
- остеомиелит;
- стадии обострения любых хронических заболеваний;
- врожденные и приобретенные пороки сердца;
- сахарный диабет;
- опухоли любой природы.
Что можно и чего нельзя делать при остеохондрозе
Как известно, остеохондроз — это болезнь позвоночника, к которой приводят различные нагрузки на спину, сидячий образ жизни, гиподинамия, избыточный вес и различные травмы спины. Поэтому для того, чтобы избежать осложнения болезни, необходимо исключить факторы, травмирующие и нагружающие позвоночник, а также укрепить мышечный каркас спины.
Так, рекомендуется больше двигаться, например делать утреннюю зарядку, регулярно выполнять специальные комплексы упражнений лечебной гимнастики, не сидеть в одном положении более 30 минут. Хороший результат может дать небольшой прогрев тела в сауне с последующим длительным хождением в воде. Гидростатическое давление снижает осевую нагрузку на позвоночник, увеличивая двигательную активность. В воде улучшается циркуляция крови в ногах за счет разницы давления, к тому же при движении возникает эффект гидромассажа.
Важно не использовать слишком мягкую мебель, особенно для сна. Лучше приобрести ортопедический матрас, который повторяет естественные изгибы позвоночника и предотвращает нагрузку на мышцы спины.
Необходимо также стараться носить только удобную обувь и следить за осанкой. Желательно полностью исключить подъем тяжестей и любую другую нагрузку на спину. Ни в коем случае не провоцируйте хруст в суставах, в особенности — в области шеи и поясницы, хотя иногда это может приносить легкое краткосрочное чувство облегчения. Дело в том, что трение поврежденных суставных поверхностей приводит к их дальнейшему разрушению и прогрессированию остеохондроза. Кроме того, важно правильно и сбалансировано питаться и следить за своим весом.
Мигрени, потеря слуха и зрения, вегетативная дисфункция, обострение болезней мочеполовой системы, межпозвонковые грыжи — вот неполный список осложнений, которыми чреват остеохондроз. Чтобы избежать этих неприятных последствий, не затягивайте с визитом к врачу.
Терапия остеохондроза в клинике традиционной китайской медицины
Лечение, основанное на китайских традициях, не противоречит терапии, прописанной пациенту его лечащим врачом, и может дополнить ее. Однако, приняв решение обратиться к опыту Востока для лечения остеохондроза, важно ответственно подойти к выбору специалиста. Кому можно доверить свое здоровье, рассказывает ведущий врач клиники «ТАО» Чжан Цзыцян:
«Главное, что необходимо запомнить: «китайские» специалисты оказывают медицинские услуги, а значит, обязательно должны иметь документы, официально разрешающие осуществление меддеятельности. «Доктор»-самоучка, не имеющий лицензии, не только не поможет справиться с болезнью, но и может нанести вред.
В штате клиники «ТАО» — высококвалифицированные врачи, обучавшиеся непосредственно в Китае. Глубокие знания и многолетний опыт специалистов помогают справляться даже со сложными случаями заболеваний.
Одной из самых востребованных медицинских услуг при остеохондрозе является иглорефлексотерапия. Мне не раз задавали вопрос, не опасна ли постановка игл. Отмечу, что в клинике «ТАО» используются стерильные одноразовые иглы, которые вскрываются непосредственно при пациенте. Для закрепления действия иглорефлексотерапии может применяться воздействие на точки акупунктуры теплом, в нашем случае полынными сигарами. Снизить нагрузку на пораженные ткани и снять болевые ощущения призвана и другая медицинская услуга — массаж. Эта приятная процедура разогревает мышцы, стимулирует работу кровеносной системы и даже укрепляет кости. А медуслуга фитотерапии поможет справиться с воспалительными процессами, повысить защитные свойства организма и улучшить самочувствие в целом.
Однако лечение назначается строго по диагнозу. Обратившемуся в нашу клинику пациенту сначала проведут диагностику: врач должен выяснить точную локализацию и силу выраженности заболевания, а также выявить сопутствующие патологии, чтобы назначить оптимальный курс лечения. Мы дорожим своей репутацией и не навязываем лишних процедур».
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
Постоянная слабость, быстрая утомляемость, болезненные ощущения и хруст в спине и суставах, мигрень – все это вам хорошо знакомо? Налицо яркие симптомы поясничного остеохондроза. «Прострелы» в спине периодически беспокоят свыше 80% жителей нашей страны. По мировой статистике, каждый 5-й человек старше 30 лет страдает от дискогенного радикулита. Особенно часто это заболевание развивается у людей трудоспособного возраста, лишая их возможности вести активный образ жизни. Если боль в поясничном отделе неотступно преследует вас, стоит подумать о немедленной записи на прием к специалисту.
О чем свидетельствует боль в спине
При развитии остеохондроза поясничного отдела происходит деградация позвоночника:
- позвоночные диски подвергаются деформации;
- снижается высота позвонков;
- в позвоночнике развиваются дистрофические процессы;
- начинается клювовидное заостренное разрастание позвонков (рост остеофитов);
- происходит растрескивание и разрыв фиброзного кольца.
В итоге этих патологических процессов образуются межпозвонковые грыжи. Они давят на спинной мозг и нервные корешки, вызывая болезненный дискомфорт в спине (люмбалгию) – основной симптом поясничного остеохондроза. Кроме боли в пояснице, существует ряд других признаков этого заболевания, и без своевременного лечения они способны привести к серьезным осложнениям.
Проявления поясничного остеохондроза и их последствия
- Постоянная усталость, упадок сил, напряжение мышц, раздражительность
- Напряженное состояние мышц и боль в спине мешают спокойному сну, в результате чего больному трудно расслабиться и восстановить силы
- Заболевания ЖКТ
- Межпозвонковые грыжи на поздних стадиях поясничного остеохондроза могут вызывать воспаление толстой кишки
- Нарушение функций мочеполовой системы
- Защемление спинномозговых корешков вызывает нарушение мочеиспускания. Нестабильность позвонков при поясничном остеохондрозе провоцирует болезни органов малого таза. У женщин страдают матка и придатки, у мужчин нередко возникают проблемы с потенцией
- Нарушение чувствительности ног
- Повышенная или пониженная чувствительность, покалывание в ногах. В самых тяжелых случаях может возникнуть даже паралич ног
- Сухость кожных покровов — проявляется в области болевых участков. Возможно также шелушение кожи и появление «мурашек»
- Нарушение потоотделения, возникающее во время болевых приступов
Куда отдает боль при поясничном остеохондрозе
В зависимости от локализации и происхождения боль при остеохондрозе поясничного отдела может иметь различный характер. Так, следствием изменения структуры межпозвонковых дисков является боль в пояснице, которая усиливается при наклоне, переохлаждении и пребывании длительное время в одной позе, а в лежачем положении значительно уменьшается. Острая боль может появиться внезапно и усилиться при изменении положения тела или напряжении мышц (чихании, кашле и т.д.). Нередко при поясничном остеохондрозе отмечаются и отраженные боли в ногах. Поясничный остеохондроз – серьезное заболевание, отражающееся на работе всего организма в целом, поэтому при возникновении подозрений о его наличии рекомендуется скорейшее обращение к врачу.
Для поясничного остеохондроза характерен ряд типичных синдромов.
Корешковый синдром связан с утратой стабильности позвонков вследствие истончения дисков. В результате происходит сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний. В результате при ходьбе возникает острая сверлящая боль в голенях, стопах, бедрах и ягодицах.
Последствия: при длительном сдавливании и раздражении нервов могут образоваться отечность и воспаление. Кроме болевых ощущений, отмечаются напряженность мышц и связок, повышенная потливость, онемение и потеря чувствительности вплоть до пареза или паралича.
Ишемический синдром проявляется в результате сжатия кровеносных сосудов, расположенных около нервных корешков. На первых стадиях недуга боль периодическая, позже становится постоянной.
Последствия: т.н. перемежающаяся хромота (при ходьбе больной нуждается в периодическом отдыхе и остановках), нарушение кровотока в органах малого таза. Как результат – боль в промежности и ягодицах, на внутренней стороне бедер.
Позвоночный синдром поясничного остеохондроза развивается из-за деформации скелета человека (появления сутулости, перекашивания таза и атрофии мышц).
Последствия: неуверенность и напряжение во время ходьбы и другие нарушения работы опорно-двигательного аппарата, разрушение межпозвонковых дисков.
Болевой синдром может развиться из-за сдавливания нервных окончаний деформированными позвонками и межпозвонковыми грыжами.
Последствия: возникновение болевых ощущений при физической нагрузке и резких движениях.
Как снять боль при поясничном остеохондрозе в домашних условиях?
При постоянных неприятных ощущениях в спине необходимо позаботиться о правильной физической нагрузке, организовать удобную обстановку для отдыха и работы и, конечно, избегать длительного пребывания в неудобных позах. Важно заниматься лечебной гимнастикой, которая поможет «разгрузить» позвоночник. Эти способы помогут вам лучше, чем бесконтрольный прием обезболивающих препаратов, и позволят уменьшить боль без вреда для организма.
Не забывайте: попытки самолечения опасны для вашего здоровья. Остеохондроз поясничного отдела можно спутать с заболеваниями почек или опухолевыми процессами, поэтому при боли в пояснице желательно как можно быстрее получить консультацию врача. Обратитесь в клинику здорового позвоночника «Здравствуйте» – наши специалисты выполнят все необходимые обследования и назначат вам максимально эффективный курс лечения.
Остеохондроз – это распространенное заболевание позвоночника, которое возникает на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках и прилегающих к ним участках костной ткани. В результате таких патологических изменений связки, удерживающие позвоночный столб, теряют свою эластичность и уже не могут полноценно выполнять возложенную на них функцию.
У больных, страдающих остеохондрозом, начинают появляться жалобы на боли в области спины, снижение чувствительности в конечностях, когнитивные расстройства, проблемы с психикой и тому подобное.
Долгое время считалось, что остеохондроз является проблемой исключительно людей старшего возраста. Согласно официальной статистике, сегодня практически 80 % пациентов с подтвержденным диагнозом – представители трудоспособной части населения, которые еще не успели отметить пятидесятилетие.
Специалисты рекомендуют следить за своим здоровьем в любом возрасте. Ведь доказано, что первые признаки остеохондроза возникают еще в первые десять лет жизни ребенка, только мало кто обращает на них внимание.
Если игнорировать важность профилактики и лечения ранних форм остеохондроза, тогда заболевание будет прогрессировать и со временем обрастет осложнениями, среди которых: грыжи межпозвоночных дисков, защемление нервных корешков, сдавливание спинного мозга на разных его участках.
В большинстве случаев такие состояния нуждаются в хирургической коррекции и длительной реабилитации. Поэтому не стоит доводить ситуацию до крайности, а лечить остеохондроз консервативно на начальном этапе развития болезни.
Основные симптомы и причины остеохондроза
Сегодня ученые склоняются к теории полиэтиологичности остеохондроза позвоночника, считая, что болезнь возникает на фоне воздействия на организм целого комплекса факторов, как наследственных, так и приобретенных.
Среди главных причин развития дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках следует выделить:
- генетическую предрасположенность к дегенеративным изменениям костной и хрящевой ткани;
- тяжелый физический труд, связанный с необходимостью постоянно совершать повороты туловища, его наклоны, сгибательные и разгибательные движения;
- долгое нахождение в сидячем положении;
- поднятие тяжестей;
- неправильность позы во время ночного отдыха;
- токсическое поражение тканей позвоночного столба;
- влияние на организм низких или высоких температур;
- травмы позвоночника.
Наиболее часто пациенты, которым известно, что такое остеохондроз, жалуются на ноющие боли в области спины различной интенсивности и чувство онемения в конечностях. Для заболевания характерен целый ряд симптомов, проявление которых зависит не только от степени тяжести патологического процесса, но и от его локализации.
К основным проявлениям остеохондроза позвоночника следует отнести:
- постоянные ноющие боли в области спины;
- онемение на разных участках конечностей;
- снижение объемов движений в спине;
- присутствие мышечного напряжения;
- усиление болевых ощущений при поднятии тяжестей, выполнении физической работы, кашле;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника сопровождается головными болями, болями и потерей чувствительности в верхних конечностях, шумом в ушах, головокружением, предобморочными состояниями, ухудшением памяти и тому подобное;
- при остеохондрозе грудного отдела позвоночника у людей возникают жалобы на боли в области грудной клетки, неприятные ощущения в зоне сердца, других внутренних органов;
- при остеохондрозе поясницы и крестца часто возникают боли в области поясницы, нижних конечностей и крестца, которые сопровождаются онемением этих участков.
На более поздних этапах развития патологического процесса, когда возникают грыжи межпозвоночных дисков и ущемление нервных отростков, у пациентов появляются жалобы на стреляющие боли в спине с выраженными расстройствами чувствительности, гипотрофию мышечной ткани, невозможность выполнять элементарную работу.
Как лечить остеохондроз
В настоящее время существует много разных способов лечения остеохондроза позвоночника: от применения лекарственных средств до хирургической коррекции патологического состояния. Главная цель проводимой терапии – устранение местного отека тканей и их воспаления, купирование болевого синдрома, а также замедление процессов разрушения костно-хрящевых тканей. Со всеми этими задачами неплохо справляются такие терапевтические методики, как:
- лечебная физкультура;
- лечебный массаж;
- мануальная терапия;
- рефлексотерапия;
- физиотерапевтические процедуры.
Оперативное лечение при остеохондрозе является крайней мерой и проводится в случае неэффективности консервативной терапии, резко выраженного болевого синдрома, присутствующего на постоянной основе, сильной протрузии, затрагивающей нервные волокна.
В случае развития остеохондроза не стоит прибегать к помощи народной медицины и заниматься самолечением болезни. Единственно правильный выход в данной ситуации – обращение к опытным специалистам.
Лечение грудного остеохондроза
В процессе лечения грудного остеохондроза врачи прибегают к применению разных методик, включая физиотерапевтические процедуры, прием медикаментозных форм, массаж, ЛФК. Для купирования болевого синдрома пациенту могут быть назначены обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики.
Кроме этого, таким людям рекомендован прием витаминов группы В для восстановления нормального функционирования нервных окончаний, а также хондропротекторов, предупреждающих дегенерацию хрящевой ткани.
Неплохих результатов в лечении позволяет добиться индивидуально подобранный комплекс физических упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета спины, ее связочного аппарата, снятие напряжения с мышц и профилактику прогрессирования процесса.
С помощью физиотерапевтических процедур врачам удается побороть болевой синдром, устранить отечность тканей и местное их воспаление. В процессе физиотерапии могут быть использованы электрофорез, бальнеотерапия, УВЧ-терапия, магнитотерапия, иглорефлексотерапия и тому подобное.
Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Терапия, которая проводится при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника, направлена на устранение болевых ощущений в пораженной области и предупреждение дальнейшего прогрессирования заболевания. С целью быстрого купирования болевого синдрома врачи назначают пациентам ряд анальгезирующих средств, а в более сложных случаях – проводят специальную блокаду. Параллельно больному человеку рекомендован прием миорелаксантов, витаминных препаратов, противовоспалительных средств, иммуномодуляторов.
Еще один достаточно эффективный способ устранения поясничного остеохондроза – физиотерапия. Неплохо помогает справиться с проблемой и лечебная физкультура, которая прекрасно укрепляет мышцы спины, улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях.
Лечение остеохондроза ребер
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенты нередко сталкиваются с таким явлением, как межреберная невралгия, то есть боли по ходу реберных дуг. Причины таких патологических изменений кроются в защемлении нервных корешков при их выходе из позвоночника, спровоцированном дегенерацией межпозвоночных дисков.
Соответственно, лечить остеохондроз ребер нужно, воздействуя на грудной отдел позвоночника. Для этого современные специалисты предпочитают использовать медикаментозную терапию (НПВС, анальгетики, витамины группы В, миорелаксанты, хондропротекторы). Кроме этого, хороших результатов в лечении позволяет достичь физиотерапия и ЛФК.
Лечение остеохондроза лопаточной области
Остеохондроз лопаточной области проявляет себя болевыми ощущениями в области лопаток и верхнего плечевого пояса, когда у человека резко ограничиваются движения в зоне плеча, а отведение и приведение рук становится невыносимо болезненным. В таких случаях следует обратиться за консультацией к опытному специалисту, который проведет тщательную диагностику патологического состояния, определит уровень возникновения проблемы в позвоночнике и назначит максимально эффективную ее коррекцию.
ЛФК при остеохондрозе
Одним из важных моментов лечения остеохондроза позвоночника является лечебная физкультура. Она позволяет позвонкам вернуться в правильное положение, улучшает кровоснабжение тканей, укрепляет связки, удерживающие позвоночник. Комплекс лечебных упражнений подбирается пациенту в индивидуальном порядке и зависит от степени сложности патологического процесса, его проявлений, возможностей и возраста человека.
При выполнении лечебной физкультуры важно придерживаться некоторых принципов:
- регулярно выполнять назначенные врачом упражнения, не пропуская занятия без весомых причин;
- нагрузки увеличивать постепенно, чтобы не перегружать и без того ослабленный позвоночник;
- работать над спиной, не переутомляя ее (повышенная активность может спровоцировать обострение заболевания и усилить болевые ощущения в спине).
Для разработки действительно эффективного комплекса упражнений при остеохондрозе человеку нужно обратиться к квалифицированному специалисту.
Профилактика остеохондроза
Для предупреждения развития у человека остеохондроза позвоночника специалисты рекомендуют обратить внимание на следующие профилактические меры:
- здоровый ночной отдых и сон на ровном матрасе с повышенным уровнем жесткости;
- полный отказ от вредных привычек;
- повышение физической активности, надо избегать длительного нахождения в сидячем положении или любой другой вынужденной позе;
- соблюдение принципов здорового питания;
- систематическое выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры, рекомендованного при остеохондрозе;
- периодическое прохождение курса лечебного массажа.
Профилактика остеохондроза позвоночника и предупреждение обострений патологического состояния требует ношение специального бандажа или корсета, который поможет уменьшить нагрузки на спину, укрепит ее мышечный корсет и поможет держать позвонки в правильном с анатомической стороны положении.
Лечение остеохондроза: стоимость приема в Набережных Челнах
Волнует остеохондроз позвоночника? Не стоит долго раздумывать, а немедленно обращаться за квалифицированной помощью к специалистам в Набережных Челнах. Узнать больше о враче можно по .
Все сотрудники нашей клиники обладают высокой компетенцией и многолетним опытом работы с пациентами, которые страдают от последствий дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночном столбе. У нас каждый желающий гарантированно сможет получить грамотную консультацию и эффективное лечение проблемы. Мы предлагаем только качественные услуги по самой приемлемой в регионе стоимости. Более подробно о ценах нашей клиники можно узнать .
Записаться на прием можно позвонив по номерам телефонов: +7 (8552) 78-09-35, +7 (953) 482-66-62.