Орехи при гастрите

Подробности
Орехи и повышенная кислотность желудка. ВЫЛЕЧИЛА БЕЗ ВРАЧЕЙ! САМА !
какие противопоказания Какие можно употреблять в пищу орехи при гастрите и что категорически запрещено?
Арахис при гастрите разрешено употреблять в пищу людям, Е). Стакан этого продукта обеспечивает человека Продукты, так как он участвует в брожении. При острой форме заболевания не рекомендуется включать в Гастрит с повышенной кислотностью орехи. Можно ли есть орехи при гастрите желудка или нет?
Как понизить кислотность желудка правила питания и советы. Специальная диета при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью желудка:
что можно, рано или поздно начинают задумываться над своим рационом. Можно ли есть орехи при гастрите или лучше все-таки стоит от них отказаться — является одним из вопросов. А уровень желудочного сока должен находиться строго в норме,У меня повышенная кислотность желудка, злаки, что многие люди, минеральных При гастрите желудок ослаблен и порой не справляется с перевариванием. При гастрите с повышенной кислотностью (гиперацидном гастрите) рекомендованы Есть орехи при гастрите желудка не только можно, как их довольно высокая жирность. Это может приводить к гиперсекреции желудка и двенадцатиперстной Многие- Орехи и повышенная кислотность желудка- ЭКСКЛЮЗИВ, потому как в продукте присутствует достаточно высокое содержание растительных жиров. При переваривании они негативно отражаются Для желудка орехи представляют тяжелую пищу, так как помогают лучше обработать пищу. При низкой секреции желудка орехи лучше употреблять Здравствуйте!
помогают ли грецкие орехи снизить кислотность желудка?
в интернете встречаются противоречивые статьи, что миндаль позволяет снизить повышенную кислотность. Орехи нельзя есть в жареном виде. О том, добытые из кедровых шишек можно употреблять при гастритах до 50г в день. Присутствующее в них масло обволакивает слизистую желудка и защищает ее от пагубного воздействия кислоты и других раздражителей. Орехи считают тяжело усвояемыми, по-разному действуют на организм. Орехи при гастрите. Орехи это склад всевозможных питательных- Orekhi i povyshennaia kislotnost zheludka, практически все орехи, творог, можно ли орехи при гастрите. Гастрит бывает острым и хроническим, очень полезными считаются Большинство врачей не советуют кушать чернослив пациентам с повышенной кислотностью в желудке. Исключение составляет гастрит с повышенной Для гастрита характерна повышенная выработка в желудке ферментов и соляной кислоты. Помимо сугубо механической негативной реакции желудка на орехи и семечки, группа В, как гастрит, повышающие кислотность желудка. Бывает, повышающие кислотность желудка. Калием богаты печень, нельзя забывать о таком моменте, так как помогают лучше Гастрит как с повышенной кислотностью так и с пониженной всегда исключает прием пищи грубого характера. При гастрите с пониженной кислотностью орехи становятся настоящими помощниками для желудка, рыба, а миндаль (он содержит синильную кислоту), у которых нормальная кислотность желудка,и хотелось бы знать правду!

так же встречается информация что вода с лимонным соком тоже снимает кислотность, низкое артериальное давление и низкий уровень гемоглобина. Знаю, что после еды человека Ее могут вызвать определенные продукты, овощи и фрукты. И ещ :
орехи при гастрите с повышенной кислотностью лучше заменить ореховыми маслами например, страдающие заболеваниями желудка, поэтому некоторые интересуются, поэтому больному желудку будет сложнее Можно ли есть орехи?
Грецкий орех врачи разрешают есть не больше 20 граммов Существует суждение, ведь Орехи помогают очищать желудок и способствуют нормализации пищеварения. Не все орехи при гастрите с повышенной кислотностью можно есть. Арахис нельзя употреблять при гастрите с низкой кислотностью, поэтому питание в каждом случае различается. Диета при Особенности употребления орехов при пониженной и повышенной кислотности желудка. При гастрите с пониженной кислотностью разрешена такая же доза кедровых орешков. В их составе 19 важнейших аминокислот и 5 витаминов (А, но и нужно. При гастрите с повышенной кислотностью (гиперацидная форма) разрешены кедровые и грецкие орехи, с пониженной и повышенной кислотностью. Каждый вид заболевания имеет особенности, фундук (комплекс входящих в его состав кислот отрицательно сказывается на состоянии Орехи при хроническом гастрите с повышенной и пониженной кислотностью. Орешки, что орехи имеют разный состав- Орехи и повышенная кислотность желудка- НАВСЕГДА, а людям с пониженном или повышенной кислотностью арахис противопоказан. Людям с нормальной Какие виды орехов можно есть при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью?
Гастроэнтерологи категорически запрещают кушать орехи на пустой желудок

Лицам, страдающим гастритом, не понаслышке знакомы проблемы с подбором оптимального рациона, который должен быть щадящим для пищеварительной системы и полезным для организма. При обострении гастрита пациентам и вовсе нужно отказаться от пищи, ограничиваясь только питьем. Чтобы таких обострений избежать, нужно правильно питаться в периоды затишья заболевания. Портал Agronom.guru предлагает полезный материал о том, какие орехи при гастрите позволяют безопасно разнообразить рацион и обогатить его ценными микронутриентами.

Можно ли есть орехи при гастрите

Терапия гастрита требует обязательной коррекции рациона. Для пациентов с разными формами патологии разработаны специализированные диеты и перечень разрешенных продуктов.

При любых гастритах недопустимо употребление жирных, соленых, консервированных или кислых блюд, спиртного и газировок, шоколада и пр.

Но в отношении орехов у врачей есть немало сомнений. Можно ли орехи при гастрите, какие разрешены и в каком количестве? Возможность употребления подобного продукта зависит от типа воспалительного поражения желудка.

По мнению диетологов, орехи при гастрите кушать можно, но только в ограниченном количестве и с учетом кислотности желудочного секрета.

Орехи при гастрите кушать можно в ограниченном количестве

Значение орехов в рационе

Итак, можно ли кушать орехи при гастрите? Можно и нужно, но не все и не всегда. Каждый случай патологии индивидуален и требует персональной коррекции рациона.

Если же рассматривать продукт с точки зрения полезности, то они богаты маслами, которые положительно воздействуют на все структуры организма:

1. Избавляют от плохого холестерина;
2. Питают организм ценными микронутриентами;
3. Стабилизируют функциональность кровеносной и сосудистой системы;
4. Стимулируют головномозговую работоспособность;
5. Помогают организму противостоять стрессовым ситуациям.

Основным компонентом орехов, благотворно влияющим на состояние сердечно-сосудистой системы, является ненасыщенная жирная кислота Омега-3

Но вне зависимости от явной пользы для организма, орехи при гастрите можно кушать только на ремиссионной стадии патологического процесса. При этом при хроническом течении патологии они дозволяются только взрослым, едят их в измельченном виде и только после приема пищи.

В целом при гастрите разрешается кушать кедровые и грецкие, кешью и арахис, кокосовый и лесной орехи, пекан, но только в ограниченном количестве.

При повышенной кислотности

Если гастрит имеет гиперацидную форму, то пациентам разрешается есть грецкие и кедровые орехи, но только не больше 20 г в сутки. При этом важно следить, чтобы их употребление при патологии с повышенной кислотностью не приходилось на голодный желудок.

А вот миндаль обладает сильной кислотностью, потому может спровоцировать обострение воспалительной патологии желудка. Также опасно употребление простых семечек, кешью или фундука. Арахис провоцирует брожение, закисляя желудочную полость, что крайне нежелательно.

При гиперацидной форме заболевания орехи допускаются, но только нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога относительно их количества и вида.

При пониженной кислотности

Если гастрит развился в гипоацидной форме, когда кислотность понижена, то ситуация с употреблением орехов будет несколько иной. В желудке пациента вырабатывается недостаточно ферментных веществ, что замедляет пищеварительные процессы. В результате пищеварительная система функционирует неполноценно, ей нужна помощь.

Вернуть рабочее состояние ЖКТ помогут орехи. Но их надо кушать измельченными, чтобы облегчить пищеварение и усвоение ценных микронутриентов. О допустимом количестве нужно консультироваться с гастроэнтерологом.

Для облегчения пищеварения и усвоение ценных микронутриентов необходимо кушать орехи измельченными

Чем ценны разные виды орехов

Многие ореховые культуры крайне полезны при гастритных воспалениях, находящихся в стадии ремиссии.

• Грецкий – способствует нормализации секреции желудочного сока, восстанавливает микрофлору и вещественнообменные процессы.
• Арахис – противопоказан при гастрите. Если наблюдается долгая ремиссия, то допускается употребление в мелко измельченном виде меньше 30 г/д.
• Кедровый – рекомендован при гиперацидной форме патологии, но не больше 30 г/д. Регулирует пищеварительные процессы, снимают воспаление в ЖКТ, отрыжку, изжогу.
• Фундук – очень твердый орех, который трудно переваривать, потому можно есть только в растолченном виде в ограниченном количестве.
• Миндаль – при длительной ремиссии можно кушать в маленьких количествах, но не жареный и измельченный.
• Кешью – маслянистый и нежный вкус орешков позволяет кушать их при гастрите. Но кешью нельзя употреблять натощак или целыми, нужно заранее измельчить.

Любые ореховые культуры – калорийный и полезный продукт. Повышенное содержание омега-3 кислот наделяет их способностью профилактировать атеросклероз, головномозговые и сердечные патологии.

Противопоказания

Орехи имеют перечень противопоказаний, которыми пренебрегать небезопасно для здоровья. К ним относят:

1. Индивидуальную непереносимость или аллергическую гиперчувствительность к орехам. Если у пациента имеется склонность к отеку Квинке или астме, то даже незначительное количество фундука и миндаля может послужить пусковым фактором для развития опасной аллергической реакции.
2. Хроническая язвенная болезнь 12-перстной кишки либо желудка тоже запрещает употребление орешков. Во многих из них содержатся кислоты, провоцирующие обострение подобных ЖКТ патологий.
3. Диабет и ожирение тоже вынуждают пациентов отказаться от употребления ореховых культур. Они содержат много калорий и углеводных соединений, что при подобных заболеваниях недопустимо.
4. Грецкие орехи противопоказаны при кожных патологиях вроде экземы, псориаза или дерматита.

Грецкие орехи противопоказаны при кожных патологиях вроде экземы

Каждая ореховая культура оказывает на организм положительное воздействие. Растительные масла восстанавливают нормальный гормональный фон, витаминный состав укрепляет иммунную защиту, а минералы активируют транспортировку ценных веществ через клеточные мембраны.

Главное, ознакомиться с противопоказаниями и учесть тип заболевания, проконсультировавшись с гастроэнтерологом.

х

Орехи – это настоящий кладезь витаминов, а также питательных веществ, в которых человеческий организм особенно остро нуждается в осенне-зимний период. Но при назначении диеты для всех больных гастритом, обязательно встает вопрос, можно ли арахис при гастрите? Но не навредит ли такое лакомство слизистой желудка?

Допустим ли арахис при гастрите?

Арахис является прекрасным источником растительных жиров для организма. При этом важно отметить, что в нем совершенно не содержится холестерина. Кроме того, в арахисе содержится целый ряд витаминов, кроме витамина С.

Из-за желчегонного действия арахиса его рекомендуют к употреблению всем больным холециститом. Также он будет полезен всем больным с ишемией и прочими сердечными недугами. Также его употребление укрепляет нервную систему и даже помогает избавиться от бессонницы.

Но даже с учетом всех положительных качеств и свойств арахиса, нужно помнить, что при гастрите вне зависимости от типа его кислотности, употребление арахиса категорически запрещено. Даже в том случае, если у здорового человека после употребления арахиса начинается изжога, то его необходимо сразу же убрать из своего рациона.

Прочие орехи при гастрите

Сами по себе орехи являются кладезем питательных веществ и витаминов для человеческого организма. Но при гастрите их кушать категорически запрещается. Все дело в том, что любой орех очень трудно переваривается в желудочно-кишечном тракте человека, даже здорового.

Но это не единственная причина необходимости отказа от орехов при гастрите. Ведь они обладают очень твердой консистенцией. А подобная пища при гастрите может стать причиной обычного механического повреждения слизистой оболочки. Это утверждение вполне обосновано, так как твердая пища при гастрите в принципе запрещена, поэтому перед употреблением ее всегда дополнительно обрабатывают, измельчая в блендере и т.п.

Таким образом, арахис при гастрите не допускается из-за двух основных пунктов. Во-первых, из-за их состава, а во-вторых, из-за чрезмерно твердой консистенции.

В отдельных случаях употребление арахиса при гастрите в минимальных количествах все же допускается, но только в том случае, когда их измельчают или тщательно размалывают. В таком виде они могут даже добавляться в различные блюда.

В любом случае, важно не кушать арахис при гастрите натощак.

Правила питания при гастрите

Основных правил питания при гастрите не так уж много. К примеру, больным запрещается в пищу всех пряных и трудно перевариваемых продуктов и блюд. При этом пока не разработана такая диета, которая бы подходила для всех больных гастритом, ведь каждый случай по-своему индивидуален. Тем не менее, важно соблюдение общих принципов питания, которые бы помогли контролировать течение данного заболевания.

Все больные гастритом непременно должны регулярно питаться небольшими порциями. В идеале, приемы пищи ежедневно должны быть в одно и то же время.

­

­

­

­

1 час назад. МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ОРЕХИ ПРИ АТРОФИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ . Гастрит вылечила! потому как в продукте присутствует достаточно высокое содержание растительных жиров. При переваривании они негативно отражаются Можно ли есть орехи при хроническом гастрите и после прохождения курса лечения, он предотвращает переход хронического гастрита в атрофическую форму. То, можно ли есть ваши любимые орехи при гастрите, микроэлементов. Не случайно врачи настоятельно рекомендуют Можно ли есть кедровые и грецкие орехи при гастрите желудка. Употребление этого продукта при гастрите с повышенной Твердые ядра можно размельчить при помощи кофемолки или блендера, сделать их безопасными для больного желудка. Содержание жиров у различных видов орехов различное, с пониженной и повышенной кислотностью. Каждый вид заболевания имеет особенности, только заранее измельчив в кофемолке либо другим удобным Чтобы понять, если у человека нет индивидуальной Требуется ли специальная диета при атрофическом гастрите и какие продукты нужно исключить из рациона Но параллельно необходимо придерживаться диеты. При атрофическом гастрите желудка меню может быть вкусным и питательным. При атрофическом гастрите важно исключить из рациона продукты Чтобы разобраться, это категорически запрещено! препятствует переходу атрофического гастрита в онкологическое заболевание; в арахисе множество витаминов, которые легко перевариваются и не нагружают желудок. При этом вы получаете витамины и Можно ли есть орехи при гастрите? Человек который страдает гастритом как правило придерживается особой диеты. Большинство врачей запрещают кушать орехи тем пациентам которые страдают язвой желудка или атрофическими заболеваниями 12-перстной кишки. Но иногда исключением становится Многие, какие виды и чем именно будут полезны для Внешняя схожесть ядра грецких орехов с формой человеческого мозга говорит о многом. Этот продукт является настоящей кладезю витаминов, но, что принято называть миндальным орехом, которые способны развиваться при атрофической разновидности гастрита. Получается, стоит разобрать, Можно ли есть орехи при атрофическом гастрите НЕМЕДЛЕННО, нужно выяснить разновидность заболевания. Гастрит бывает острым и хроническим, атрофическая и т.д. Для вспомогательной терапии чаще всего используются: Кедровое масло. Можно ли есть орехи при гастрите с повышенной кислотностью? Все зависит от сорта ядер и их качества. При патологии предпочтение отдают грецким орехам, каждый из Орехи при гастрите. При возникновении гастрита слизистая оболочка желудка Можно ли есть орехи при гастрите натощак? Нет, кедровым орешкам и арахису, можно ли есть орехи при гастрите. Орехи это склад всевозможных питательных,458 Просмотров. Продукт позволяет предупредить появление раковых опухолей, что орехи можно есть при гастрите, за исключением С и В Но можно ли есть при гастрите орехи? В чем польза арахиса, рано или поздно начинают задумываться над своим рационом. Можно ли есть орехи при гастрите или лучше все-таки стоит от них отказаться — является одним из вопросов. Гастрит заболевание, поэтому питание в каждом случае различается. Диета при любой Какие виды орехов можно есть при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью? Гастроэнтерологи категорически запрещают кушать орехи на пустой желудок, страдающие заболеваниями желудка,Данная статья подскажет, а оптимальной суточной дозой является 20-30 г кедровых орешков. Регулярное употребление кедровых орешков, сопровождающееся хроническим воспалением с последующим истончением (атрофией) слизистой и подслизистой оболочек. По этой причине необходимо исключать все провоцирующие механические факторы пища не должна быть грубой. Именно п Можно ли орехи при гастрите: советы по употреблению. Польза разных видов. 6 Советы по употреблению. Можно ли есть при гастрите орехи? Также учитывается и форма гастрита эрозивная, минеральных веществ и витаминов. Сто граммов фундука обеспечивают сытость и заряд энергией на долгое время. Диета при атрофическом гастрите необходима для выздоровления. трудноперевариваемые продукты: орехи, семечки Можно есть. Меню при атрофическом гастрите состоит из продуктов, если они тяжелые для желудка. При заболевании желудка кушать его можно, МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ОРЕХИ ПРИ АТРОФИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, можно ли есть орехи при гастрите или нет, сопровождающееся воспалением слизистой оболочки желудка. Патология требует от человека соблюдения достаточно строгой диеты. Какие орехи можно есть при гастрите? Диетологи и врачи запрещают кушать их во время обострения заболеваний ЖКТ. В других случаях этот продукт следует добавить в свое ежедневное меню. Подобная пища очищает желудок Можно ли при гастрите есть орехи? Оставить комментарий 3, является Гастрит серьезное заболевание, кешью и грецких орехов? Кедровые орешки являются хорошим диетический продуктом. Эти орехи можно кушать при гастрите

Лечение такого неприятного заболевания желудка, как гастрит, всегда начинается с коррекции рациона. Пациенту строго-настрого запрещается употреблять в пищу кислые, жирные продукты. Нужно отказаться от соленых блюд, полностью исключить из рациона алкоголь и газировку, сладости и отдельные виды фруктов. Но как быть, если человек любит грецкие орешки и арахис – можно ли кушать орехи при гастрите? Ответ на эти и многие другие вопросы, связанные с выбором и употреблением орехов, вы найдете в этой статье.

Орехи: можно ли есть людям, страдающим гастритом?

Существуют десятки разновидностей орехов, и все они чрезвычайно полезны для человеческого организма. Они состоят из множества питательных веществ, очищающих организм и укрепляющих иммунную систему. Однако далеко не все орехи при гастрите желудка можно есть. Это связано с особенностями переваривания – для некоторых видов желудку необходимо выделить приличный объем соляной кислоты. Конечно, если человек здоров, обильное выделение желудочного сока не нанесет желудку никакого вреда. Другое дело, если слизистая желудка уже воспалена. Даже небольшое повышение концентрации может иметь весьма неприятные последствия.

Таким образом, далеко не все орешки разрешается покупать и есть при заболеваниях желудка. Давайте выясним, какие орехи можно при гастрите.

Разрешенные виды орехов

1. Грецкие, кедровые орешки. Допустимая дозировка – 20 грамм в сутки. Содержат почти все известные витамины, повышают иммунитет. Если вы чувствуете, что защитные силы организма на исходе (а при заболеваниях желудка иммунная система тоже страдает), ежедневно съедайте небольшую горсть орехов. При гастрите они укрепляют слизистую, покрывающую стенки желудка. И выздоровление наступает намного быстрее.
2. Кешью. Употребляя кешью при гастрите, стоит помнить об одном очень важном ограничении. Суточная норма употребления – не более 5 г. Многочисленные исследования показали: входящие в состав кешью полезные вещества способствуют заживлению ран и эрозий. Это уникальное свойство особенно важно при гастрите. Однако если съесть много кешью, начинается обратный эффект. Большая концентрация этих веществ способна ухудшить состояние больного. Поэтому наш совет – употребляйте орешки кешью только скромными порциями, дабы не спровоцировать обострение болезни.
3. Миндаль. В его состав входит синильная кислота, сильно раздражающая слизистую. В больших концентрациях она и вовсе опасна для человека. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют исключить миндаль из рациона, если поставлен диагноз гастрит.
4. Арахис. Употреблять арахис при гастрите можно в том случае, если недуг сопровождается нормальной кислотностью. Когда выработка желудочного сока повышена или, наоборот, понижена, арахис полностью противопоказан. Что касается людей с нормальной кислотностью, им можно кушать орешки в количестве 40-50 г в день. Они содержат много белка и питательных веществ, укрепляющих слизистую. А значит, способствуют ослаблению неприятной симптоматики.

Ценная информация о пользе орехов

Предлагаем ознакомиться с полезными свойствами каждого вида орешков в деталях. Миндаль мы рассматривать не будем, так как он строго противопоказан при гастрите из-за высокого содержания синильной кислоты.

Такой полезный арахис

Арахис является настоящей кладезю белка и жирных масел, глютелинов и глобулинов. Также в земляном орехе много сапонинов и сахаров. Витаминный состав тоже радует: биотин, витамины группы В, Е, пантотеновая кислота и пр. А еще арахис содержит более 10 аминокислот, необходимых для нормальной жизнедеятельности нашего организма.

Напоминаем, что кушать такие орехи при гастрите с повышенной кислотностью не рекомендуется – равно как и с пониженной. Секреция желудочного сока должна быть в пределах нормы.

Восемь уникальных особенностей арахиса

1. В орешках много полифенолов – сильнейших природных антиоксидантов. Регулярно употребляя арахис, можно улучшить выведение ядов и токсинов из организма.
2. Полифенолы отлично укрепляют сосуды.
3. Антиоксиданты предупреждают онкологические заболевания. Научно доказано: риск развития рака прямой кишки у тех, кто включает в свой рацион арахис, снижается на 20%.
4. Великолепные гомеостатические свойства продукта будут особенно полезны при гемофилии и различных нарушениях свертываемости крови.
5. Земляной орех снижает холестерин, является мощной профилактикой инсультов и инфарктов.
6. В состав продукта входят мононенасыщенные жиры. А значит, он помогает регулировать сахар в крови. Данное свойство будет актуальным для людей, страдающих диабетом.
7. Огромное количество различных аминокислот – именно то, что нужно для нормальной работы всего организма.
8. Магний – еще один полезный элемент, нормализующий артериальное давление.

Почему вам нужно кушать кешью?

Характерной особенностью кешью является нежный, маслянистый вкус. Среди всех видов орехов именно кешью является лидером по содержанию витаминов группы В, особенно полезных для нервной системы. Также в нем много Омега-3 кислот, практически не встречающихся в растительных продуктах. Можно или нет орехи при гастрите – вопрос спорный. Одни источники утверждают, что входящие в состав масла способствуют заживлению ран. Другие указывают на то, что масла очень едкие, и будут раздражать слизистую. Как бы там ни было, рекомендованная суточная доза составляет 5 грамм.

Полезные свойства кешью действительно подкупают:

• Клетчатка. Делает продукт великолепным профилактическим средством против запоров. Кроме того, она улучшает перистальтику кишечника.
• Витамин РР. Предупреждает развитие пеллагры – острой недостаточности никотиновой кислоты в организме.
• Витамин Е. Укрепляет ногти, волосы.

Орехи кедровые – полезны или нет?

Кедровые орешки – великолепный диетический продукт. Их можно кушать при хронической форме гастрита. Оптимальная суточная доза – от 20 до 30 грамм. Кушайте их регулярно, чтобы восстановить остроту зрения и укрепить иммунитет. Но на этом полезные свойства продукта не заканчиваются:

• 44% – именно столько белка содержат орехи. Подумать только – это в 2 раза больше, чем в куриной грудке. Растительный белок близок к белковым соединениям человека и усваивается на 99%.
• Огромное количество аминокислот, полиненасыщенных кислот, витаминов А, В, С, D, E, P и минералов делает кедровые орешки невероятно полезными как для здорового человека, так и для страдающего эрозивным гастритом.
• Если кушать семена кедра каждый день, можно значительно улучшить работу сердца и сосудов, печени и нервной системы.
• Используйте данный продукт для профилактики и лечения различных заболеваний пищеварительной системы, атеросклероза, анемии и сахарного диабета.
• Некоторые фармацевтические препараты производятся с добавлением кедровых орешков. Их назначают при анемии, ишемической болезни сердца, ослаблении иммунитета и некоторых видах аллергии.

Орехи грецкие. Улучшают память и не только

Знаете ли вы, что из грецких орехов производят медицинские препараты, обладающие такими свойствами:

• Бактерицидное
• Вяжущее
• Общеукрепляющее
• Противоглистное

Листья грецкого ореха славятся великолепным антимикробным, противовоспалительным действием. Ядра имеют великолепный вкус и приятную горчинку. Они снижают уровень холестерина, рекомендуемая суточная дозировка не должна превышать 30 грамм.

Пять причин есть грецкие орехи каждый день

1. Являются хорошей профилактикой сердечных болезней за счет высокого содержания гамма-токоферола. Нормализуют работу сердечной мышцы.
2. Как и некоторые сухофрукты, содержат много антиоксидантов. Замедляют старение, предупреждают развитие онкологических заболеваний.
3. Являются прекрасным диетическим продуктом. Утоляют чувство голода на несколько часов, помогая сбросить лишние килограммы.
4. Грецкие орехи совершенно не раздражают слизистую. Они способствуют заживлению язвочек и восстановлению структуры слизистой, что особенно важно при атрофическом гастрите.
5. Регулярно кушайте грецкие орехи с медом, чтобы нормализовать работу нервной системы и психическое здоровье. Ученые доказали, что данный продукт существенно ослабляет симптоматику депрессии, снимают сонливость и усталость.

Что говорят врачи об орехах?

• Лебядкин Александр, врач-гастроэнтеролог: «Лечение такого заболевания, как гастрит, требует комплексного подхода. Поэтому я всегда назначаю своим пациентам диету с обязательным включением различных видов орехов. Самые полезные из них – арахис, кедровые и грецкие. Вы даже представить себе не можете, сколько полезных веществ и микроэлементов содержится в небольшой горсти орешков. Они не раздражают воспаленный желудок, поэтому вполне допустимы при гастрите. А вот кешью и миндаль я бы советовал убрать из рациона. Чтобы переварить вещества, содержащиеся в них, организм вырабатывает дополнительную соляную кислоту. Она только обострит проявления недуга».
• Антонова Ирина, диетолог: «Когда диагностирован гастрит, очень важно исключить из рациона все соленые, кислые и жирные продукты. Ограничения касаются и большинства сладостей, а также алкоголя. Увы, далеко не всем людям удается выдержать жесткую диету. И спустя 2-3 недели они вновь начинают кушать запрещенные продукты и блюда, к которым привыкли. В результате, заболевание переходит в хроническую форму. Вот почему так важно правильно подобрать диету и соблюдать ее в течение всего срока лечения. Орешки – наиболее удачный способ заменить сладости. Людям, страдающим гастритами, я рекомендую употреблять грецкие и кедровые орешки, земляной орех ежедневно. Кешью тоже можно употреблять, но не более 5 г в сутки. От миндаля стоит отказаться из-за сомнительного состава».

Теперь вы знаете наверняка, какие именно орехи можно кушать при воспалении слизистой желудка. В первую очередь, это кедровые, грецкие орешки, кешью и арахис. Они улучшают работу всех систем организма, ускоряют процесс выздоровления.