Доктор Моррис

Насморк на 5 неделе беременности

Когда женщина собирается стать мамой и уже носит под сердцем ребеночка, хочется пожелать ей, прежде всего, здоровья. Однако, не всегда удается избежать таких распространенных заболеваний как простуда в течение девяти месяцев.

Вирусные инфекции, особенно на ранних сроках беременности (до 12 недель), могут быть опасны для малыша. Поэтому стоит приложить все усилия, чтобы не заболеть простудой или гриппом.

Значит, самое время заняться профилактикой этих вредоносных инфекций.

Существуют элементарные профилактические меры, позволяющие уменьшить риск заражения:

  • избегайте посещения людных мест, по возможности сократите пользование общественным транспортом;
  • больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение;
  • при посещении поликлиники, при вынужденном контакте с заболевшим не стесняйтесь носить 4-слойную марлевую маску; если заболел кто-то из вашей семьи, то лучше, если маску будет носить он, а не вы.

Также в качестве профилактических мер необходимо снабжать организм достаточным количеством витаминов. Ешьте чеснок и лук, которые в себе содержат противомикробные вещества, защищающие от простудных заболеваний. Хороши по своим антивирусным качествам лимон и клюква.

Можно провести курс витаминотерапии, в течение которого можно поливитамины для беременных. Витамины в период беременности нужно принимать только по назначению врача, и, если вы решили провести курс витаминизации, обязательно обратитесь к специалисту.

Для профилактики ОРВИ, ОРЗ и гриппа врачи советуют смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью или мазью «Виферон» перед выходом из дома. Заметьте, что следовать этой рекомендации можно и на первом триместре беременности, когда употребление лекарственных препаратов нежелательно. Можно также каждый раз вечером промывать нос раствором воды с солью (можно морской).

Если кто-то из ваших домочадцев заболел, положите в комнате больного несколько зубчиков мелко нарезанного чеснока или лука. Содержащиеся в чесноке и луке фитонциды защитят дом от инфекции. Для обеззараживания воздуха в квартире можно также использовать ароматические масла: масло чайного дерева, пихтовое и эвкалиптовое масло и масло апельсина. Однако будьте осторожны: соблюдайте инструкцию, чтобы не переборщить с количеством капель. И потом, на некоторые масла у беременных может быть реакция.

Также очень важно для профилактики ОРЗ и ОРВИ следить за тем, чтобы помещение, в котором вы спите (а лучше все комнаты в квартире) были проветрены. Следить за этим нужно в любое время года, даже зимой.

Если вы все-таки подхватили инфекцию, не тяните с лечением. Обратитесь к врачу сразу, как только почувствуете легкое недомогание. Естественно, что прием лекарственных препаратов в период беременности должен быть ограничен, поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

Но кое-что для облегчения неприятных симптомов простуды можно сделать и без консультации специалиста.

Для начала забудьте об антибиотиках и антибактериальных препаратах. Во время беременности безопаснее всего лечиться народными методами.

Помните о том, что проводить ингаляции или прогревания можно только при назначении этих процедур врачом. Кстати, горячие ванночки для ног во время беременности – табу. Но не расстраивайтесь, их заменят теплые шерстяные носочки.

Чтобы прогнать вирус из организма, необходимо увеличить прием теплой жидкости. Особенно эффективно «горячее питье» при повышении температуры. Можно пить чай с молоком, клюквенный морс или отвар шиповника. Очень эффективен против болезни зеленый чай.

Начало болезни — самое время повысить иммунитет. Поэтому, если вы еще не начали курс витаминизации, возьмитесь, наконец, за дело. И не забывайте про «природные» витамины, которые содержатся, например, в цитрусовых.

Для снижения жара можно использовать чай из цветков липы. А вот с листьями малины следует быть осторожной – отвар из них может спровоцировать сокращение стенок матки. Лучше пейте отвар из сушеных яблок. Боль в горле поможет унять стакан теплой воды с растворенной в ней чайной ложкой соды. Горло также разрешается полоскать отварами ромашки, шалфея, зверобоя, коры дуба, настойкой календулы, морской солью.

Если вас мучает насморк, используйте для закапывания морскую воду (Аква Марис, Салин, Физиомер). При насморке разрешены также препараты, которые используют для лечения детей, например, Пиносол. Для избавления от насморка можно использовать также ментоловое масло.

Народное средство против кашля — чай из листьев мать-и-мачехи, подорожника и черной смородины. Но главным помощником в борьбе с кашлем является теплое молоко с медом и маслом, но мед может вызвать аллергию.

Эффективным средством при простуде во время беременности может стать и йога. Некоторые дыхательные упражнения и мудры (йога пальцев рук) способствуют повышению иммунитета и профилактике простуды и ОРЗ.

Напомним, что сегодня одной из опасных разновидностей острых респираторных заболеваний считается так называемый свиной грипп. И, хотя ученым уже известны препараты для лечения и профилактики свиного гриппа, будущей маме все же лучше поберечь себя, и не ездить за границу.

Памятка

Насморк бывает нескольких видов: аллергический, вирусный, вазомоторный, а при возникновении насморка во время беременности заболевание называют ринитом беременных.

Насморк в начале беременности

Такой насморк в начале беременности вызывает заложенность носа из-за гормональной перестройки (повышения уровня женских гормонов: эстрогена и прогестерона), отек слизистой оболочки носа и ее истончение. Не переживайте! Ринит беременных проходит сам собой после родов. Чтобы такой насморк во время беременности докучал вам как можно меньше, увеличьте дозировку витамина С, предварительно посоветовавшись с врачом. Согласовывать свои действия в случае насморка в первом триместре беременности (да и на протяжении всех 9 месяцев) нужно обязательно. Например, избыток витаминов приводит к появлению у плода патологий.

Также следует с осторожностью принимать сосудосуживающие капли. Какие капли использовать, в каком объеме и как часто — спрашивайте у наблюдающего вас врача! Капли принимаются на пике заболевания, в том случае, если другие средства оказались бесполезны. Они вызывают сужение сосудов, тем самым снимая отек слизистой. Но через носоглотку капли могут попасть в желудок и через кровь — в плаценту. Сужение сосудов плаценты нарушает кровоснабжение плода, затрудняет его развитие. Как видно, опасен не только сам насморк во время беременности, но и его неправильное лечение.

  • Аквалор Софт,
  • Аквалор Норм,
  • Аквалор Форте,
  • Аквалор Экстра.

Насморком в первом триместре беременности? Как быстро и безопасно вернуть хорошее самочувствие!

Если с «ринитом беременных» все понятно — он пройдет после родов сам, не оставив никаких последствий, то как поступить с обычной простудой, как вылечить насморк? Да еще если вот-вот поднимется температура.

Насморк на ранних сроках беременности особенно опасен для будущего ребенка. В первые 3 месяца происходит формирование органов, так называемая закладка здоровья на будущее. Любое заболевание, особенно инфекционного характера, может автоматически передаваться ребенку, вызывать отклонения в его развитии. К сожалению, в случае тяжелого насморка на ранних сроках беременности может произойти даже самопроизвольное прерывание беременности. Поэтому лечению насморка в начале беременности нужно уделять особое внимание.

Самое главное: не волнуйтесь и выполняйте все указания врача. Насморк в первом триместре беременности нельзя лечить химическими препаратами, бесконтрольно принимать витамины, мед, а также горячие ванны. Полезно сухое тепло. Наденьте теплые носки, мягкую уютную пижаму и забирайтесь в постель с чашкой травяного чая.

Что касается разрешенных средств для лечения насморка в начале беременности, то лидирующие позиции занимает морская вода. Мы с радостью представляем вашему вниманию уникальное средство от насморка при беременности, созданное на основе натуральной морской воды — Аквалор канадской компании PharmaMed.

Средства серии Аквалор производятся из морской воды, полученной из Атлантического океана недалеко от Бретани (Франция). Термин «производится» не совсем корректен: состав воды просто доволится до уровня, по концентрации солей идентичного составу жидкостей организму человека. Поэтому применение Аквалора для лечения насморка на ранних сроках беременности абсолютно безопасно. Аквалор не содержит красителей и консервантов. Поэтому морская вода является прекрасным средством, чтобы насморк в первом триместре беременности прошел без какого-либо влияния на здоровье малыша.

Почему насморк на ранних сроках беременности рекомендуют лечить морской водой?

К врачам очень часто приходят пациентки, у которых развился насморк в начале беременности. Самые частые советы медиков — это лечить насморк на ранних сроках беременности аскорбиновой кислотой (помогает бороться с инфекцией) и средствами с морской водой, почаще проветривать помещение. Почему следует выбирать именно препараты на основе морской воды?

Во-первых, это полностью натуральное средство. Аквалор можно использовать без каких-либо ограничений по кратности, периодичности и продолжительности лечения.

Во-вторых, Аквалор выполняет минимум две функции: лечит слизистую не только носа, но и горла. Для этого также есть отдельная линия спреев Аквалор для горла.

В-третьих, Аквалор эффективен. Вода содержит соли и микроэлементы, способствует разжижению слизи и ее нормальной выработке. Морская вода размягчает засохшие корки, способствует их отделению, из слизистой оболочки и носоглотки вымываются бактерии. Соли и микроэлементы помогают быстрее восстановить защитные функции слизистой оболочки.

Насморк на поздних сроках беременности

Формирование органов малыша заканчивается после 12 недели. Поэтому будущая мама при лечении насморка на поздних сроках беременности имеет больше свободы, чем в начале этого долгого пути. Риск появления аномалий развития минимален. Но все же следует каждый этап курса терапии при насморке на поздних сроках беременности согласовывать с доктором. Иначе высок риск развития фетоплацентарной недостаточности, гипоксии плода, и возможны преждевременные роды.

Поэтому не следует откладывать лечение. Насморк на поздних сроках беременности, так же как и на ранних, можно лечить средствами серии Аквалор. После родов можно устроить профилактический курс орошения носоглотки. Насморк при грудном вскармливании опасен для ребенка, а промывания с помощью препаратов Аквалор — нет.

Иммунитет беременной женщины

Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым, потому как иммунная система ослабляется. Происходит это потому, что именно такой способ природа предусмотрела для сохранения жизни и здоровья малыша. Итак, почему же сниженный иммунитет – это неизбежный фактор беременности? Дело в том, что плод можно считать чужеродным организмом для женщины, потому что лишь часть белков достается ему от матери, а другая часть, чужая – от отца. При таком положении вещей, организм женщины, ее иммунная система должны оказать мощное сопротивление, но этого не происходит. А происходит все наоборот, для зарождающейся жизни организмом матери создаются самые благоприятные условия, наверное уже догадались, за счет чего? Все верно – за счет снижения иммунитета мамы.

Это не означает, что будущая мама страдает иммунодефицитом. Просто вся имунная система начинает работать иначе. Если сказать просто и понятно – организм мамы начинает делиться собственным иммунитетом с ребенком. Вследствие этого происходит самое важное – эмбрион беспрепятственно и благополучно прикрепляется к стенкам матки и продолжает развиваться в утробе мамы. Те клетки иммунитета, которые активно защищали женщину до беременности и уничтожали все чужое, теперь подавлены, и на первый план выступают другие антитела — иммуноглобулины, которые начинают свою активную деятельность. Находясь в активной фазе эти клетки поступают через кровь матери к плаценте и через плаценту передаются ребенку, защищая, таким образом, маму и малыша от вирусов и бактерий.

Именно такая работа иммунной системы беременной женщины дает возможность организму самостоятельно побеждать инфекции. Следует оговориться, что такой «подарок» для ребенка организм беременной женщины делает лишь в течении нескольких месяцев. Но с момента созревания плаценты, именно она в большей степени, чем иммунитет мамы, начинает защищать малыша и порой не дает проникнуть даже тем бактериям, с которыми не в силах бороться сама женщина.

В то время как организм беременной женщины создал благополучные условия для плода и защитил его, сама мама остается уязвимой. Специалисты особо выделяют два периода резкого снижения иммунитета и рекомендуют быть особенно внимательной беременной женщине именно в эти, назовем их, критические недели.

Первый период — 6-8 недель беременности. На этом сроке организм женщины начинает приспосабливаться к новым для него условиям, иммунная система начинает работать в ином режиме, обеспечивая не только маму, но и ребенка, поэтому часто не справляется со сложившимся положением вещей. Именно по этой причине в первые месяцы беременности женщины часто испытывают симптомы легкой простуды, может появиться кашель и чихание, или обнаруживаются угревые высыпания, которые раньше не беспокоили.

Второй период продолжается с 20 по 28 неделю беременности. В этом периоде происходит активное формирование органов и систем ребенка, а мамы часто сталкиваются с диагнозом анемия, то есть – нехватка железа в организме, которая в свою очередь, влечет за собой подавление иммунитета.

Профилактика заболеваний во время беременности

Ну что же, теперь, вооружившись знаниями, можно приступить к главному. А так как состояние беременности исключает прием многих лекарственных препаратов, то лучшей борьбой с инфекциями и бактериями становится профилактика. Чтобы поддержать свой иммунитет и защитные свойства организма, достаточно соблюдать некоторые несложные правила.

— Потреблять больше витаминов, их необходимо получать не только из мультивитаминных комплексов, но и с помощью разнообразного и полезного питания.

— Следить за нормальным функционированием желудочно-кишечного тракта.

— Укреплять иммунитет с помощью легких физических нагрузок, не обязательно специальных, достаточно ходить несколько километров в день и делать несложную растяжку. Вдвойне прекрасно, если это будет плавание, йога или специальная гимнастика для беременных.

— Закаливание с помощью контрастного душа даст возможность запуститься всем органам иммунной системы.

— Регулярно проветривать помещения, в котором находится беременная женщина.

— Прогулки на свежем воздухе.

— Еще один немаловажный аспект – это радовать себя мелочами. Дайте себе больше времени для того, что вы любите, например, читайте интересные книги, в числе которых могут быть пособия по подготовке к материнству; вышивайте, если вам это нравится; или свяжите что-то своему будущему малышу, зная при этом меру и если вы свободны от предрассудков и не верите в приметы; порадуйте себя покупками, которые будут полезны в вашем положении, приобретите красивое нижнее белье или одежду для беременных и кормящих, которая будет не просто красивой и модной, но удобной и функциональной, а также пригодится после рождения малыша; сходите в магазины детских товаров и купите что–то своему крохе. Все эти мелочи станут поводом для выработки гормонов радости и, как следствие, укрепления иммунитета.

— Ну и самое главное во время беременности – это избегать стрессовых ситуаций, ведь каждому известно, что стресс подавляет иммунитет, а у беременной женщины он итак находится в сниженном состоянии. Поэтому при беременности необходимо скорректировать свой образ жизни, и не только избегать стрессовых ситуаций, но и не провоцировать их, ведь беременные женщины подвержены гормональным всплескам и зачастую, сами не замечая того, создают неблагоприятные условия для самой себя.

Лечение и прием лекарственных препаратов во время беременности

Что же делать, ели даже соблюдая нехитрые правила, будущая мама заболела? Главное – это не паниковать. Не вы первая и не вы последняя, к сожалению. Если заболевание пришлось на тот период, когда вы еще выходите на работу, то обязательно оформите больничный лист. Нельзя переносить заболевание, даже если она вам кажется совсем легким, как говорится, «на ногах».

Также следует помнить, то, что мы называем «простудой», может иметь разные корни. Так как такого заболевания нет, а существуют разные болезни ОРВИ и ОРЗ, то и подходы к лечению у них разные. При легком недомогании вам помогут ягодный чай и морсы, теплое питье, чай с лимоном и медом (если нет аллергии), если вы не уверенны, какой-либо продукт или процедура вызывают у вас сомнение, не стесняйтесь лишний раз обратиться за консультацией к специалисту.

В случае, если вы не смогли справиться в течение 2 дней с симптомами недомогания, или болезнь сопровождается повышенной температурой, головной болью, тошнотой, обильными выделениями из носа, болями в горле и сильным кашлем, обязательно обратитесь к вашему лечащему врачу за консультацией. Ни в коем случае не прибегайте к самолечению в случае вышеперечисленных симптомов и тем более не употребляйте лекарственные препараты без назначения врача, даже если они вам кажутся абсолютно безопасными и безвредными. Прием любого лекарственного препарата и тактика лечения в обязательном порядке должны быть согласованы с врачом.

Каким бы сильным ни было желание быстрее избавиться от симптомов болезни, помните, главный принцип – не навреди! И запомните несколько рекомендаций, которые помогут избежать нежелательных последствий и осложнений:

— не превышайте дозу лекарства, назначенную врачом.

— не увлекайтесь народными средствами, а лучше не используйте их вовсе без предварительной консультации с врачом, потому как даже безобидная ароматерапия или травяная настойка могут оказаться опасными во время беременности;

— даже витамин С должен быть дозирован, не нужно переусердствовать с его приемом;

— не принимайте горяче ванны и не распаривайте ноги во время беременности.

Берегите себя! Здоровья вам и вашему малышу!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *