Доктор Моррис

Массажный коврик для спины

На стопе человека более 70000 нервных окончаний. С древности известно, что каждый внутренний орган имеет свою проекцию на стопе. А потому массируя стопы, мы работаем над здоровьем, бодростью, хорошим самочувствием и настроением. Массажный коврик для ног необходим в каждом доме, где есть ребёнок от 0 до 99 лет.

Поплескаться в надувном бассейне для детей, побегать по травке – простые и полезные занятия, которые так легко организовать. Но что делать в межсезонье и в холодное время года? Зажатые в тиски тёплой одежды и обуви, мы испытываем дефицит «гимнастики для чувств».

Это можно компенсировать с помощью домашних массажных ковриков.

Содержание

Действие массажного коврика для ног

Обычно массажные коврики рекомендуют как средство от плоскостопия и для правильного формирования стопы. Но его действие на здоровье ребёнка намного шире. Массажные коврики дарят разнообразные тактильные ощущения. Это своеобразная гимнастика для чувств. Очень полезны детям для повышения иммунитета и в период простуд.

Для иммунитета в период простуд также полезны соляные лампы:

Детям рекомендуют массажные коврики от 1 года. Как только малыш научился ходить — разнообразьте его тактильные ощущения массажным ковриком. Это пища, необходимая его чувствам.

Все детские массажные коврики рекомендуют также и взрослым. Действие — поднятие тонуса, настроения, иммунитета. Утренняя ходьба по коврику с удовольствием заряжает бодростью на весь день.

Если в йоге используется хождение по углям (или шипам), то хождение по неровной поверхности босиком — тоже своеобразная йога. Мышцы учатся приспосабливаться, а чувства — наслаждаться различными поверхностями, пробовать их «на вкус».

Сделать самим или купить готовый массажный коврик?

Плюсы самодельных ковриков в большем выборе материалов, творческом подходе, разнообразии дизайна. Однако есть существенный минус. Многие родители замечают, что самодельный коврик недостаточно надёжен и быстро теряет первоначальный вид. Кроме того, его практически невозможно чистить, а значит прослужит он недолго. Готовые коврики не так изысканы, но гораздо более практичны.

Как выбрать массажный коврик в магазине

Материалы ковриков и массажных элементов бывают различными: камушки дерево, ПВХ. Форма ковриков тоже бывает самая разнообразная: от плоских круглых тарелок до длинных массажных дорожек.
Наиболее популярным массажным ковриком для детей является

Массажный коврик-пазл Орто

Пазл и разнообразие расцветок также несёт развивающую функцию. Разные наборы ковриков совместимы. Вы можете собрать коврик любого размера и фактуры из нескольких наборов, например:

Массажный коврик-пазл Орто универсальный

Хорошо дополнить любой коврик модулями «Островок»:

Модуль Островок массажный коврик-пазл

В центре коврика расположена полусфера — «Островок», покрытая массажными шипами для стимуляции подошвенных мышц. Если встать на рабочую поверхность посередине, то она идеально повторяет свод здоровой стопы.

Коврики также отличаются по жёсткости. Мягкие коврики ласкают стопы, вызывают внутреннюю улыбку:

Мягкий массажный коврик море

Жёсткие коврики сперва могут показаться неудобными, даже болезненными. Нужно научиться смягчаться к этому чувству. Мышцы тренируются расслабляться, становятся более гибкими, упругими, живыми. Название модулей также вызывает любопытство: жёлуди, черепашки, лесенка, морские камни:

Игровой Массажный Коврик Микс Саванна

Тибетские массажные коврики

(Аппликатор Кузнецова, пранамат эко) отличаются острыми массажными элементами — иглами, и не рекомендуются детям (хотя дети проявляют к ним большой интерес, лучше не давать во избежании травм). Наиболее популярным среди таких ковриков является коврик Bradex благодаря качеству и хорошим размерам/

Действие такого массажного коврика аналогично йоговскому лежанию на гвоздях. Дискомфорт от первоначального напряжения уходит, тело учится расслабляться. Постепенно приходит ощущение тепла и комфорта.

Аккупунктурный массажный коврик для взрослых

Благодаря давлению шипов кровь приливает к местам, обычно неподвижным и зажатым в повседневной жизни, например верхней части спины. Аккупунктура при этом оказывает мощный оздоравливающий эффект. Такие коврики используют в комплексном лечении остеохандроза и других заболеваний спины.

Массажный коврик с камнями

Морские камушки стали доступны зимой. Можно вообразить себя на побережье Крыма. Со вдохом создать в воображении морской воздух, закрыть глаза и увидеть брызги волн.

Такие коврики довольно компактны, при этом количество камней — более 200. Нога довольно быстро обучается комфортному хождению по гладкой поверхности камней.

Из минусов — однообразие, отсутсвие простора. Коврик хорошо использовать в сочетании с другими моделями, например с напольным покрытием ОРТО.

Массажный коврик для спины с подогревом

Роскошный, а не дешёвый коврик с турмалином, вырабатывает эндорфины, гормоны радости.

BYRIVER Массажный коврик с подогревом

Камни не будут холодными благодаря подогреву. Тепло в сочетании с действием нефрита вырабатывает лейкоциты, повышает иммунитет, проникает глубоко в тело и мягко лечит позвоночник.

Массажный коврик Гравий

Одно из назначений массажного коврика — превратить домашнюю физкультуру в яркое, увлекательное занятие.

Массажный коврик для ног Гравий

Это полностью деревянная доска с вращающимися цилиндрами. Дерево, в отличии от камня — всегда тёплый материал. Вращение цилиндриков создаёт порой неожиданные ощущения, но всегда приятные. Как для детей, так и для родителей. Например можно по утрам не вставать с кровати, а выкатываться с приятным массажем. Есть крепления, чтобы зацепить доску за ступеньку детского спортивного комплекса. Получается массажёр — горка.

Роликовая дорожка

Массажный коврик своими руками

Если вы всё-таки хотите создать такой коврик своими руками — простор для творчества неограничен.

Во-первых не стоит забывать о даче. Здесь можно быстро соорудить массажную дорожку из подручных материалов или потратить время и усилия на стационарную дорожку.

Материалы для массажного покрытия на даче:

  • гладкие камни (можно окрасить)
  • Крышечки от пластиковых бутылок
  • Днища пластиковых бутылок (имеют неровную форму, их можно обрезать и окрасить в разные цвета)
  • Веточки хвои
  • Шишки
  • Срубы дерева (брусочки)
  • Песочек

Дача, деревня — это большая игровая площадка для ребёнка. Сюда не нужно везти чемодана развивающих игр, всё почти готово — массажный коврик, тренажёры развивающие игрушки.

очень много идей полезных занятий на даче и в деревне (с отличными фото).

Материалы для массажного коврика дома

  • Куски ткани разной фактуры
  • Различные щётки и губки для посуды
  • Каштаны и грецкие орехи
  • Верёвки, канатики, жгутики
  • Пуговицы

Мастерклассы по самодельным коврикам смотрите в видео:

Самодельный массажный коврик для ребенка

Массажный коврик, созданный собственными руками, способен превратить скучные упражнения в увлекательную…

Массажный коврик для ребенка своими руками

Массажный коврик для ребенка своими руками. Мини мастер-класс Подпишись на Мамину школу. Мы Вконтакте https://v…

Как сделать МАССАЖНЫЙ КОВРИК своими руками

Как сделать массажный коврик своими руками — http://youtu.be/H_MFkm5mU7E Тестируем массажный коврик Даша делает зарядк…

Массажные коврики для детей своими руками

Массажный коврик для своих детей любая мамочка сможет сделать своими руками своими руками. В ролике массаж…

МАССАЖНЫЙ КОВРИК ДЛЯ РЕБЕНКА, ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА СВОИМИ РУКАМИ.

Делаем своими руками и показываем на видео как сделать оригинальный и креативный массажный коврик для…

Ежедневная гимнастика стоп ребёнка для иммунитета

  • Походить по массажному коврику. Потоптаться, наслаждаясь ощущениями. Потянутья на носочках, переминаться с внутреннего на внешний свод стопы. Покажите ребёнку пример — это полезно вам тоже.
  • Сделать массаж стоп. Если хотите сильное средство для профилактики простуды — используйте капельку эфирного масла чайного дерева. Уделите внимание каждому пальчику малыша — от кончиков пальцев к основаниям. Массируйте разогретыми руками. Используйте разные приёмы: широкое разминание от центра стопы к краям, «пиление» ребром ладони (ребёнок будет хохотать), разминание от пальцев к пятке. Вкладывайте душу в каждое свое движение. Массируйте каждую стопу равное количество времени.
  • Оденьте на ночь простые носочки.Такая вечерняя процедура перед сном отлично действует на нервную систему. Помогает снять страхи у беспокойных детей, повышает иммунитет.

Здоровье — это комплексная система, как и организм человека. Массажный коврик — всего один шаг на пути к здоровью — весёлый, яркий, развивающий. Для взрослых, которые борются с вредными привычками массажный коврик — отличный помощник. Например, вместо очередной конфеты (булки, торта) можно побаловать сладкими ощущениями стопы ног. Ведь часто мы путаем недостаток сладости в жизни с потребностью в тортиках.

Для снятия болевого синдрома при болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника

  • При болях в суставах
  • При головной боли
  • При вегето-сосудистой дистонии
  • Для повышения тонуса
  • Для релаксации
  • При бессоннице
  • Для снижения метеозависимости
  • Для уменьшения проявлений целлюлита
  • Для облегчения предменструального синдрома
  • Для облегчения климактерического синдрома
  • При хроническом простатите
  • При эректильной дисфункции
  • Для развития мелкой моторики у детей
  • При плоскостопии
  • Для терапии по зонам Захарьина-Геда при: хроническом гастрите, хроническом панкреатите, дискинезии желчевыводящих путей, хроническом колите, хроническом бронхите, хроническом пиелонефрите, хроническом цистите

Подробнее об игольчатом массаже читайте в «Энциклопедии игольчатого массажа»
ВАЖНО! Игольчатый массаж не является панацеей от всех болезней. Наибольший эффект он оказывает в качестве одного из элементов комплексной терапии, назначенной врачом. Самостоятельно поставленный ошибочный диагноз и отсутствие своевременного комплексного адекватного лечения могут привести к серьезным отрицательным последствиям для Вашего здоровья.

Противопоказания

Наличие в зоне воздействия выпуклых родинок (невусов), папиллом, бородавок и других образований. Дерматиты. Онкологические заболевания любой локализации.
ВАЖНО! При возникновении сильных вегетативных реакций (учащенное сердцебиение, слабость, головокружение и др.) необходимо уменьшать продолжительность и интенсивность процедур вплоть до полного их прекращения.

Средства для возобновления работоспособности организма

Здоровый образ жизни сегодня стал очень популярен. Для улучшения своего состояния люди различного возраста приобретают аппликатор ляпко москва. Благодаря уникальной методике использования игл, массажер помогает избавиться от самых разных недугов. Для тех, кто хочет купить аппликатор ляпко следует знать, что он рекомендован для применения на все болезненные участки тела. В месте его приложения организм начинает интенсивно выделять свои внутренние лекарства, которые улучшают кровоснабжение, усиливают обменные и восстановительные процессы, снимают боль, уменьшают отеки, улучшат иннервацию кожи и органов, расположенных под зоной аппликации. Решение купить аппликатор ляпко в москве, поможет сохранить здоровье, вернуть бодрость и улучшить жизненный тонус.

Иппликатор кузнецова применяют для массажа поясницы. Он представляет собой поролоновый валик, покрытый тканью, на которой закреплены 59 красных модулей (острых зубьев) с магнитными вставками. При принятии процедуры иппликатор кузнецова, делает ее менее болезненной и более эффективной.

Лежак доктор редокс используют от остеохондроза и болей в спине. В процессе массажа, обеспечивается усиленный благоприятный разогрев спины, быстрое снятие болей и восстановление сил. Эффект обезболивания и снятие спазмов мышц можно ощущать после первого сеанса токами редокс. Редокс аппликатор имеет широкий спектр применения:

  • Помогает при радикулите, болях в спине, защемлении нерва спины;
  • Отлично подходит для тех, кто ведет малоактивный образ жизни;
  • Поможет расслабиться после длительных физических нагрузок.

Тем, кто страдает такими заболеваниями как остеохондроз, артроз, сколиоз, остеопороз, плоскостопием следует купить лежак доктора редокс с кристаллами серебра. Возникающие ощущения во время нахождения на лежаке, тренируют болевую чувствительность. Активизация рефлексогенных зон токами редокс оказывает оздоровительное действие на физиологические, иммунные реакции организма.

С целью приобретения приспособления как массажный детский коврик необходимо еще и учитывать то, что он рекомендован для использования всегда при наличии любой болезненной площади на теле. В участке его использования тело приступает к усиленной выработке собственных внутренних медикаментозных элементов, какие делают лучше снабжение участков кровью, активизируют обмен и реставрационные свойства, убирают болезненные ощущения, сокращают отеки, улучшат иннервацию кожи и организма, размещенных перед областью аппликации. Детский массажный коврик для ног несомненно поможет сберечь состояние здоровья, возвратить жизнерадостность и повысить активность.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *