Лечение суставов бубновский

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, — безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, Чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70-ти, забывают про костыли и перестают хромать! В книге обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением колена, подробно описано лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций, даны специально разработанные автором упражнения.

Введение в тему
Вместо предисловия, или Вопросы без
ответов
ЧАСТЬ I. Вопрос первый: чем отличается артрит
от артроза, или Болезнь под названием артрит
ЧАСТЬ II. Разбор болезни, или Как не надо
лечить колено
Ситуация первая
Три этапа воспаления
Что делать, или Как помочь Галине Феодосьевне?
Анатомо-физиологическое обоснование принципов
лечения коленного сустава
Динамическая анатомия коленного сустава
Функциональная физиология коленного сустава
Почему болят колени у пожилых людей?
ЧАСТЬ III. Вопрос второй: всегда ли боли в
коленном суставе являются проявлением болезни
самого колена, а не симптомом какого-либо другого
заболевания?
1 совет
2 совет
3 совет
ЧАСТЬ IV. Вопрос третий: какая нагрузка для
больных
суставов является поистине разрушительной,
а какая — лечебной
ЧАСТЬ V. Спортивные и околоспортивные
травмы коленного сустава
ЧАСТЬ VI. Двенадцать незаменимых
упражнений для колена

ЧАСТЬ VII. Что может произойти, если лечение
артрита коленного сустава доверить хирургу, или
Как стать
инвалидом от банальной травмы колена?
Немного позитива
ЧАСТЬ VIII. Ревматоидный полиартрит,
или Что делать, когда лекарства не
помогают?
Дополнительные условия,
или В помощь упражнениям
ЧАСТЬ IX. Запястье, локти, плечи, или Упражнения
для пояса верхних конечностей при
полиартрите
Болезнь Бехтерева — что делать?
Коленный сустав и эндопротезирование
Вместо послесловия
Словарь
Об авторе

Профилактика коксартроза

Коксартроз представляет собой достаточно тяжелое суставное заболевание. Однако по причине халатного отношения к его первым симптомам, большинство людей начинают осознавать это, лишь когда недуг уже находится в запущенной форме. Стоит знать, что данная болезнь характеризуется стойким прогрессированием. Потому, если заболевание не выявить вовремя, то последствия его будут практически необратимы.

Чаще всего с коксартрозом сталкиваются пожилые люди. Ведь преимущественно оно встречается именно в преклонном возрасте. Предположить, что суставы поражены, порой можно и самостоятельно, но лишь квалифицированный специалист сможет поставить достоверный диагноз. Решением подобных вопросов занимается врач-ревматолог. Именно к нему нужно обращаться при появлении первых же симптомов. После проведения анализа воспаленных суставов, ним будет назначено специальное лечение коксартроза суставов.

Коксартроз: понятие и виды

Коксартрозом называется болезнь тазобедренных суставов, в ходе которой происходит разрушение хряща с последующей деформацией, процессом изменения костных поверхностей, развитием наростов и, наконец, нарушением движения.

Официальная медицина предлагает различать две главные формы коксартроза: это первичная и вторичная. Вторичная считается осложнением иных болезней, к примеру – перелома шейки бедра. Первичный же коксартроз наблюдается в четверти случаев и развивается как самостоятельное заболевание.

В соответствии с существующей классификацией выделяют такие разновидности коксартроза:

• посттравматический – возникает вследствие переломов главных элементов кости бедра;

• диспластический – это недоразвитие суставов от рождения;

• инволютивный – появляется с возрастом, как результат происходящих изменений;

• дисгормональный – развивается как следствие продолжительного и безмерного употребления антидепрессантов, а также кортикостероидов;

• постинфекционный – возникает после переноса ревматоидного и гнойного артрита;

• интоксикационный – образовывается при попадании в сустав токсичных и вредных веществ;

• идиопатический – характеризуется неясным происхождением.

Помимо вышеперечисленного, тазобедренный коксартроз часто развивается после переноса заболевания Пертеса, в ходе которого нарушено кровоснабжение бедренных костей и питание их суставных хрящей, результатом чего выступает некроз клеток либо тканей.

Появления коксартроза: основные причины

В молодом возрасте хрящевая ткань имеет возможность справляться с постоянным повышенным давлением. Так во время бега и ходьбы нагрузка но коленные либо тазобедренные суставы превышает вес самого тела не менее чем в два раза.

Но с возрастом хрящевая эластичность существенно снижается, это и выступает причиной быстрого изнашивания суставов, что в свою очередь приводит к воспалительному процессу соединительных элементов.

Потому к наиболее типичным причинам развития болезни относится перегрузка суставов. Стоит заметить, что такая перегрузка часто встречается у людей, которые очень много ходят пешком, а также у профессиональных спортсменов. Избыточный вес – это еще одна причина чрезмерной нагрузки на суставы.

Необходимо понимать, что отсутствие должного внимания и реакции на признаки и симптомы заболевания приводит к тому, что качество жизни человека существенно ухудшается, возможности самообслуживания снижаются, а самостоятельное и полноценное передвижение также становится под вопросом. Именно поэтому очень важной является профилактика коксартроза тазобедренного сустава.

Также, не менее важным является ограничить и перечень тех действий, которые нельзя предпринимать при коксартрозе, это:

1.Поднимать и перемещать тяжелые предметы.

2.В течение длительного периода стоять на ногах, сидеть.

3.Выполнять резкие движения, а также заниматься лечебной гимнастикой через боль.

Профилактика коксартроза также предполагает включение в меню тех продуктов, вещества в составе которых способствовали бы поддержанию нормальной работы хряща и в случае необходимости – его восстановления. Наиболее правильным будет, если перечень таких продуктов предложит сам специалист.

Существуют три базовых правила, выполнение которых может поспособствовать остановке развития коксартроза, это:

• проведение специальных процедур, способствующих восстановлению кровоснабжения сустава;

• выполнение упражнений для стимулирования выработки синовиальной жидкости (смазки в суставной сумке);

• изменение в привычном образе жизни и рационе питания.

Как правило для того, чтобы избавиться это данного заболевания І и ІІ степени, достаточно соблюдать вышеизложенные рекомендации и правила, а также выполнять медикаментозные назначения. При этом, чем скорее начать процесс лечения, тем быстрее наступит результат.

Эффективное лечение позвоночника и лечение суставов по методу Бубновского происходит за счет включения в активную деятельность и восстановление глубоких мышц, снабжающих всем необходимым суставы и позвоночник. Сергей Михайлович доказал, что фундаментальным основанием лечения большинства проблем с суставами и позвоночником является именно активизация неработающих мышц. Неработающие мышцы со временем атрофируются, и это только затрудняет лечение суставов, лечение позвоночника.

Основным критерием выздоровления по системе профессора Бубновского является восстановление мышечной константы пациента, которая характеризуется возможностью выполнения упражнений с отягощениями (упражнений безопасных, носящих лечебный характер) без болевых ощущений.(МТБ). Сочетание специализированной гимнастики, русской бани и криопроцедур составляют основу системы профессора Бубновского.

Сотням тысяч людей, пришедшим в Центры Бубновского, мы предлагаем принципиально другой подход, делающим успешным как лечение суставов, так и лечение позвоночника. Подход индивидуальный, не признающий стандартных решений, т. к. мы убеждены, что даже при аналогичных диагнозах не существует одинаковых пациентов!

Пройдя лечение позвоночника или лечение суставов в «Центре доктора Бубновского» на Ходынке и «Центре доктора Бубновского» на Дм. Ульянова, Вы сможете пересилить страх перед исцеляющим движением и осознаете, что можно и нужно обходиться без лекарств, потому что они не способны возвратить Вам здоровье без Вашего старания, терпения и собственных усилий.