Куркума мед

Долгое время она ходила по дому в растянутой майке и штанах, до боли удобных и мягких, но вид их вызывал приступ паники у всех зашедших в дом.

Но,в какой-то момент она остановилась и задумалась:
«А сколько можно? Когда же будет красиво?»
И заказала себе роскошную дорогую домашнюю одежду, которая оказалась не менее удобной, но ее вид радовал ее и все тех же пришедших.

Долгое время она пила кофе из обычной серенькой чашки, одной из многих в её ящике.
«Какая разница?» — думала она,каждый раз вытягивая эту стремную посудину, наливая в нее кипяток, заваривающий темный порошок.

Но в какой-то момент жутко захотелось красивую, светлую, в цветах и определенного размера.
Она открыла интернет и заказала.
Не жалея денег, максимально кайфуя от процесса.

Тот кофе, что она засыпала, долгое время не представлял особой ценности!
«Какая разница, какой пить? – думала она. – Что дешевый, что дорогой, я не кофеманка, мне и так хорошо»

Но однажды она подумала, а может есть эта разница?
А может попробовать?
И попробовала.
Зайдя в супермаркет, купила итальянский, достаточно дорогой кофе, который издавал нереально крутой аромат из ее новой чашки белого цвета в цветах!

Долгое время она жила с мужчиной, который мягко сказать не очень ценил её.

Больше времени он уделял друзьям, забывал поздравить с днём рождения, никогда не дарил цветы и часто называл «дурой».
Злился, когда она плакала, не давал денег, говорил часто, что кому ты такая нужна…
Она верила и терпела.

Но её дискомфорт стал так велик, что она подумала, а может это все не верно, может я не совсем права, что терплю, может надо попробовать по-другому, так же как с красивой чашкой, пижамой и кофе?

И она попробовала.
И знаете, у неё получилось!

Все оказалось легко, а главное прикольно!

Намного прикольней чем тянуть нелепые отношения, думая, что так и надо,…пить ужасный кофе, повторяя – какая разница!
Доставая из шкафа некрасивую посуду, не получая от нее радость!
Надевать абы какую одежду, убеждая себя, что и так сойдет!

Сойдет!
Жизнь на нет так сойдет…

Ставьте 💖- если готовы жить по наилучшему сценарию жизни!

💥Поделитесь опытом, что получилось?

�ься в организме.

Современная медицина не знает более эффективного средства против болезнетворных микроорганизмов.

Однако злоупотреблять антибиотиками не следует, так как они дают неприятные побочные эффекты.

Изменения кишечной микрофлоры, кожные аллергии и желудочно-кишечные расстройства могут быть вызваны агрессивными компонентами, содержащимися в антибиотиках.

Продолжение текста после рекламы

В связи с этим многие предпочитают натуральные средства, которые могут успешно заменить фармакологические препараты.

Со временем от них можно отказаться без осложнений, и они не дают побочных эффектов.

Мы предлагаем тебе попробовать приготовить натуральное средство из меда и куркумы, которое содержит очень много полезных для здоровья питательных веществ.

Антибиотик на основе меда и куркумы: полезные свойства

Куркума и мед содержат натуральные антибиотические и противовирусные вещества, которые укрепляют иммунную систему.

Продолжение текста после рекламы

Оба ингредиента хороши для борьбы с вирусами, бактериями и другими микроорганизмами, которые наносят серьезный вред нашему организму.

Однако, если соединить их вместе, можно получить более эффективное средство против вирусов и простуды.

Обрати внимание на полезные свойства меда и куркумы, о которых мы расскажем далее.

Полезные свойства куркумы

Куркума обладает более чем 150 лечебными свойствами, в частности, противовоспалительным, противомикробным и антиоксидантным.

Большая часть ее полезных свойств связана с содержанием в ней куркумина, активного компонента, который регулирует воспалительные процессы в организме и разрушает поврежденные молекулы.

Он обладает способностью разрушать такие бактерии, как Хеликобактер пилори, которые вызывают желудочно-кишечные язвы и пищеварительные инфекции.

Полезные свойства пчелиного меда

Мед известен высоким содержанием витаминов и незаменимых аминокислот. Это также мощный натуральный антибиотик, который может использоваться как основа для множества рецептов.

Мед содержит антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые предотвращают окисление и повреждение клеток свободными радикалами и токсинами.

Богатое содержание питательных веществ в меде превращает его в идеальное средство против гриппа, простуды и респираторных заболеваний, вызванных бактериями и микроорганизмами.

Продолжение текста после рекламы

Также это отличное средство против ран и поверхностных ожогов, так как мед ускоряет заживление кожи и предотвращает развитие инфекций.

Как приготовить натуральный антибиотик из куркумы и пчелиного меда?

Известный как «золотой мед», этот натуральный антибиотик является отличной альтернативой для уничтожения внутренних и внешних вирусов и бактерий.

Его можно принимать внутрь для профилактики или при первых симптомах любой инфекции или простудного заболевания

Продолжение текста после рекламы

Его очень просто приготовить из самых доступных ингредиентов.

Мы советуем тебе обращать особое внимание на пчелиный мед, так как он должен быть на 100% органическим и не должен содержать сахар и искусственные добавки.

На ночь для релаксации и полноценного отдыха рекомендуются выпивать теплое молоко с добавлением куркумы и меда. Куркума, смешанная с обычным ароматным мёдом, — это отменное средство при ушибах и воспалении суставов. Если к этой смеси ещё добавить растопленное масло, то можно добиться высоких результатов в лечении кожных заболеваний, язвочек и гнойников.

Продолжение текста после рекламы

Вред куркумы

Куркума относится к сильнодействующим пряностям, поэтому если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, будет не лишним проконсультироваться с врачом. Особенно если вы страдаете гемофилией (когда кровь не сворачивается), и гипотонией, так как куркума разжижает кровь и снижает давление, но для большинства это будет скорее большим плюсом.

Кроме того, злоупотребление данной специей даже у здорового человека может вызвать понос.

Применение куркумы совместно с антацидами и противовоспалительными лекарствами приведет не только к падению артериального давления, но и к падению уровня сахара в крови, поэтому людям, страдающие сахарным диабетом так же надо проконсультироваться с врачом.

Если вам кажется странным, что куркума при простуде укрепляет защитные силы организма, вспомните, что это растение с уникальными лечебными свойствами, пришедшее в нашу страну из Индии. Специя еще в давние времена пользовалась настолько большой популярностью, что ее стали называли «золотом Востока».

Химический состав

Сфера применения растения обширна – от кулинарии для народной медицины. Достоинство этой специи заключается в том, что она является эффективным природным лечебным средством. Особенно оно эффективно при простуде, заболеваниях горла, кашле, насморке. При ОРВИ она применяется уже не одно столетие благодаря химическому составу. Куркума включает помимо витаминов, минералов, эфирных масел и макроэлементов и вещество под названием куркумин.

Куркумин обладает мощным противовоспалительным, антиоксидантным, противовирусным и антибактериальным действием. Это как раз необходимо для эффективного лечения простуды. Высокая концентрация эфирных масел в специи усиливает приток крови в места попадания специи, влияя на фагоцитоз бактериальных и вирусных агентов клетками.

Как правильно принимать

Если простуда не прошла мимо вас, то домашние средства с этим лекарственным растением помогут вылечить его быстрее, а симптомы болезни проявятся в легкой форме. Можно найти много рецептов несложных средств, но они будут не очень эффективны, если не учитывать, что куркумин обладает низкой биодоступностью или усваиваемостью. Для наибольшего усвоения куркумина надо помнить несколько простых истин о том, как правильно пить куркуму.

1. Куркумин будет лучше усваиваться организмом, если напиток, в котором он содержится, предварительно немного подогреть. Некоторые производные куркумина, так называемые куркуминоиды, недоступны для организма в сыром виде, а небольшой подогрев увеличивает процент усвоенных веществ.
2. Лечебные средства из этого растения лучше принимать с небольшим количеством любого растительного масла также для улучшения усвоения полезных веществ.
3. Для активации куркумина идеально подходит обычный черный молотый перец.

Способов, которые используют для лечения простуды куркумой, несколько. Их можно условно разделить на три основные группы:

• горячие напитки на основе молока или чая;
• смесь меда и куркумы;
• пища в горячем виде с большим количеством этой специи.

Молоко с куркумой

Самый простой и действенный рецепт при простуде, ОРВИ или кашле – это молоко с куркумой. Как ни странно, такой простой рецепт очень эффективен, так как содержащиеся в молоке жиры помогают максимально усвоить куркумин и его производные. Рецепт приготовления напитка простой. Достаточно подогреть до теплой температуры стакан молока и размешать в нем чайную ложку порошка этой специи.

Пить такое обогащенное молоко надо ежедневно до окончания простуды по одному стакану перед сном. После этого нельзя принимать пищу и пить другие напитки. Сюда можно добавить еще чайную ложку меда. Он обладает бактерицидным действием и будет усиливать действие лечебного растения. Считается, что его можно пить не только в период болезни, но и как профилактическое средство. Тогда вероятность заболеть в осенне-зимний период значительно снизится.

Можно порекомендовать еще один рецепт вкусного питья с лечебными свойствами, которое поможет при лечении простуды или от гриппа. Это молоко с корицей, медом, куркумой и черным перцем. Корица тоже обладает противовоспалительными, антисептическими, обезболивающими свойствами и будет способствовать скорейшему выздоровлению. Черный перец, наряду с молоком, повысит усвоение куркумина. Для приготовления снадобья понадобится:

Молоко нагреть до близкого к кипению состояния, добавить в него по очереди все специи, хорошо перемешать. Когда смесь остынет до температуры 50 градусов, положить в нее мед, размешать и выпить. Сразу добавлять мед в горячий напиток нельзя, так как при нагревании он теряет до половины всех своих полезных свойств.

Напиток надо готовить и пить непосредственно перед сном по одному стакану в день. Он хорошо избавляет от симптомов простуды и обеспечивает крепкий сон.

Чай с куркумой

В качестве лечебного напитка вместо молока любители чая могут сделать чай с куркумой от простуды. При приготовлении надо помнить, что компонентов жира, нужного для лучшей усвояемости куркумина, в чае нет. Для активизации полезных свойств специи этот напиток надо немного проварить или заваривать дольше, чем обычный чай. Для приготовления напитка понадобится:

• куркума – 1 ч. л.;
• вода – 4 стакана.

Воду довести до кипения, высыпать специю и кипятить пять минут. Процедить и добавить дополнительные ингредиенты по вкусу. Это могут быть ломтик лимона, мед, имбирь. Такой напиток уменьшает воспалительные процессы в носоглотке. Он стимулирует повышение иммунитета, облегчает симптомы простуды или других заболеваний верхних дыхательных путей.

Ингаляции с куркумой

В Интернете можно найти советы делать ингаляции с куркумой от кашля и простуды. Однако врачи не рекомендуют этот способ «лечения», поскольку такая процедура принесет организму больше вреда, чем пользы. Вдыхание горячего пара (а тем более с таким раздражителем, как куркума) может спровоцировать бронхоспазм или привести к ожогам. В результате вместо улучшения состояния при простуде вы обеспечите себе госпитализацию.

Куркума с медом

Это лекарственное растение хорошо помогает при кашле, поэтому для лечения часто используют сочетание куркумы с медом. Из этих ингредиентов делают небольшие шарики и рассасывают их в течение дня несколько раз. Для того чтобы их приготовить, смешивают мед и специю в соотношении 2 к 1. На две части куркумы берут одну часть густого меда и лепят из получившейся смеси шарики размером в зерно фасоли или делают плоские небольшие лепешки.

Хранят их в холодильнике и употребляют до полного выздоровления, но не более 10 дней. Такое лекарство помогает от сильных приступов сухого кашля. Сочетание меда и куркумы помогает не только от кашля, но и от простуды, когда для лечения и профилактики готовят напиток из куркумы с добавлением меда.

Чай с имбирем и куркумой

Если простуда сопровождается неприятными ощущениями в горле, можно приготовить чай с имбирем и куркумой. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами. Сочетание двух таких активных специй значительно ускорит выздоровление. Для приготовления понадобится:

• 300–350 мл воды;
• 1 ч. л. куркумы;
• ч. л. свежего корня имбиря, натертого на мелкой терке;
• 1 ст. л. меда;
• лимон по вкусу.

1. Нагреть до кипения воду, положить в нее специю, размешать.
2. Прокипятить и дать немного остыть.
3. Добавить все остальные ингредиенты и пить небольшими глотками в теплом виде.

Такой напиток помогает при насморке и кашле.

Отзывы тех, кто часто использует куркуму для лечения и профилактики простуды, самые положительные. Она считается безопасной для употребления специей, у нее очень мало противопоказаний. Но в любом случае надо принимать ее в ограниченных количествах. Это не вызовет нежелательные негативные эффекты, особенно со стороны желудочно-кишечного тракта.

Куркума одно из лучших природных средств для лечения боли в горле в домашних условиях. Эта восточная пряность уже более 3000 тысяч лет используется в странах ближнего востока и Юго-Восточной Азии в качестве естественного лечебного средства при многих заболеваниях в том числе простудно‑инфекционного характера характера.

В последнее время куркума, а точнее содержащийся в ней активный компонент куркумин стал предметом многочисленных независимых научных и клинических исследований. Результаты проведенных исследований раскрывают все больше и больше преимущества использования куркумина в лечении различных заболеваний. Проведенные более 6000 исследований показывают, что куркумин по своим свойствам не уступает, а иногда и превосходит, около 60 синтетических препаратов, и при этом практически не имеет побочных эффектов.

В статье мы расскажем о возможных причинах боли в горле, вы узнаете чем полезна куркума при боли в горле, и как применять специю для лечения.

Причины боли в горле

Боль в горле возникает при повреждении слизистой оболочки, которое может быть спровоцировано как инфекционным, так и неинфекционным факторами. Болезненные ощущения в горле могут являться симптомами многих заболеваний включая стоматит, дифтерию, скарлатину, корь, коклюш, краснуху, инфекционный мононуклеоз, синусит, хондроперихордит гортани, ВИЧ/СПИД, гонорею и сифилис… Эти болезни как правило имеют различную симптоматику и диагностируются врачами при осмотре и / или с помощью проведения анализов.

Прежде чем начинать лечить больное горло следует определиться с причиной, которая вызывает эту боль.

Наиболее частыми причинами боли в горле являются вирусные инфекции которые вызывают такие заболевания как тонзиллит, фарингит, ларингит.

Тонзиллит

Тонзиллит – заболевание, поражающее миндалины. В большинстве случаев (70-85%) тонзиллит вызван вирусной инфекцией и примерно в 15-30% случаях причиной болезни является бактериальная инфекция (в основном стрептококки реже стафилококк или их сочетание).

Различают острый и хронический тонзиллит. Острый тонзиллит в обиходе называют ангиной. Симптомами острого тонзиллита (ангины) являются боль в горле, затруднение глотания, покраснение и увеличение миндалин с появлением на них гнойных образований в виде желтых или белого налета, высокая температура, озноб, боли в ушах, головные боли, увеличение и болезненность лимфатических узлов. При хроническом тонзиллите помимо боли в горле наблюдается кашель, болезненность шейных лимфоузлов, неприятный запах изо рта, небольшое повышение температуры, потеря аппетита, бессонница, утомляемость. Тонзиллит может передаваться как воздушно-капельным путем, так и при бытовом контакте.

Фарингит

Фарингит — это воспаление слизистой оболочки глотки. Фарингит является одной из наиболее распространенных причин боли в горле. Среди основных причин заболевания вдыхание холодного, горячего или загрязненного воздуха, употребление холодной пищи, переохлаждение. Фарингит также как и тонзиллит может быть вызван как бактериальными так вирусными инфекциями. Иногда причинами заболевания могут служить синусит, ринит и кариес.

Основные симптомы: боль в горле, першение, сухость, сухой кашель, повышенная температура (до 38°), покраснение слизистой оболочки глотки. Если фарингит вызван ОРВИ или другими инфекционными болезнями к указанным выше симптомам добавляются и симптомы основного заболевания. При фарингите, вызванном бактериальными инфекциями (стрептококками, стафилококками или пневмококки) также возможно: затруднение глотания, покраснение горла с белым или серым налетом, увеличение лимфатических узлов, лихорадка, озноб, потеря аппетита, тошнота необычный вкус во рту, общее недомогание.

Симптомы острого тонзиллита (ангины) и острого фарингита несколько схожи, различие этих заболеваний в месте локализации инфекции. При фарингите воспаление имеет более обширный характер и помимо симптомов присущих тонзиллиту болезнь сопровождается симптомами воспаления глотки: сухой кашель, першение в горле.

Хронический фарингит протекает с менее выраженными симптомами. Среди которых все тот же сухой кашель, першение и сухость в горле.

Ларингит

Ларингит — воспаление гортани, и голосовых связок. Самая распространённая причина ларингита – простудные или инфекционные заболевания. Ларингит также может быть вызван кислотным рефлюксом, перенапряжением гортани, раздражением вызванным дымом или пылью, использованием стероидных препаратов (таких как те, которые используются для лечения астмы). Заболевание может быть спровоцировано перегреванием, переохлаждением, дыханием через рот, например, при насморке и синусите.

Основными симптомами ларингита являются: хрипота, ломка голоса, больной даже может на время полностью потерять голос. Кроме этого ларингит сопровождается болью в горле (особенно при глотании), сухим поверхностным кашлем.

В чем разница между вирусной и бактериальной инфекцией

Такие заболевания ЛОР-органов как ларингит, фарингит и тонзиллит в основном являются частью клинической картины заболеваний, причиной которых является вирусная инфекция.

Заболевания горла, вызванные вирусными инфекциями следует отличать от бактериальных так как в зависимости от их природы нужно применять различные методы лечения. Если болезнь вызвана бактериальной инфекцией необходимо лечение антибиотиками. в то время как вирусные инфекции не лечатся антибиотиками, более того применение антибиотиков при вирусной инфекции иногда может вызвать осложнения.

Рекомендуем посмотреть видео о том как отличить вирусную инфекцию от бактериальной.

Если причиной боли в горле является вирусная инфекция (простуда, ОРВИ, грипп и др.), то для лечения используются средства, направленные на устранение симптомов болезни. Как правило в таких случаях назначаются леденцы, различные спреи для горла, Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, и т.д.).

Преимущества куркумы при лечении боли в горле

Исследования лечебного эффекта входящего в состав куркумы полифенола — куркумина показали, что по своему действию он не уступает, а иногда является более эффективным некоторых синтетических препаратов их числе и используемые, при симптоматическом лечении инфекционных заболеваний горла, ибупрофен и аспирин. При этом использование куркумы не дает каких-либо потенциальных побочных эффектов.

Наличие куркуминоидов, а также широкого спектра витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон и белков делает куркуму мощным противовоспалительным, антиоксидантным, антибактериальным, отхаркивающим, противогрибковым, ветрогонным и антиканцерогенным средством которое просто идеально подходит для того чтобы использовать ее при боли в горле возникающей при ангине (тонзиллите), фарингите и ларингите.

Кроме того, корень этого лекарственного растения также содержит эфирные масла, которые также придают ей целебные свойства. При боли в горле куркума подавляет воспаление и обеспечивает облегчение симптомов болезни.

Использование природных средств для лечения симптомов простуды и гриппа снижает вероятность побочных эффектов, а также обеспечивает организм необходимыми микроэлементами и витаминами.

Применение куркумы при боли в горле

Все больше и больше людей ищут природные средства от простуды, и куркума становится главным продуктом в домашней аптечке.

Одной из проблем лечения куркумой является то, что куркумин не растворяется в воде и плохо усваивается организмом. Решением этой проблемы является использование жиров (куркумин растворяется в жирах и спирте) и черного перца который многократно увиливает поглощение куркумина тканями организма.

Не опускайте из рецептов черный перец. Исследования показали, что содержащийся в черном перце пиперин повышает биодоступность куркумина и тем самым помогает получить лечебный эффект от использования специи.

Молоко с куркумой (золотое молоко) при боли в горле

Молоко с куркумой (Золотое молоко) — это древнее аюрведическое средство которое и посей день широко используеться для лечения боли в горле, кашля и простуды. Этот целебный напиток позволяет использовать все описанные выше преимущества специи, а также преимущества молока которое также укрепляет иммунную систему, восполняет дефицит питательных компонентов, укрепляет сон.

И это еще не все, готовя золотое молоко вы можете использовать мед, имбирь и корицу которые сами по себе также могут принести пользу при лечении простудных заболеваний.

Мы не будем повторять здесь рецепты молока с куркумой вы можете найти их .

Чай из куркумы — это натуральное противовоспалительное, противовирусное и антибактериальное средство, традиционно используемое при лечении боли в горле. Неоспоримым преимуществом этого напитка есть то, что он не только успокоит боль, но и чрезвычайно эффективно в борьбе с ее причинами: простудой, гриппом, кашлем.

Есть много рецептов приготовления чая с куркумой, но не все они в полной мере позволяют использовать все преимущества этого лечебного растения. Мы уже писали о пользе этого целебного напитка где приводили несколько его рецептов, и вы можете воспользоваться одним из них (читайте «Чай с куркумой»). Но в плане лечения горла при простудных заболеваниях, советуем использовать чай с добавлением имбиря и / или корицы.

Кроме этого вы можете приготовить чай и из свежих корней куркумы и имбиря, который также поможет скорейшему выздоровлению.

Рецепт чая со свежим корнем куркумы имбирем и корицей

Ингредиенты:

— вода — 1 чашка;

— свежий, очищенный и нарезанный кружочками корень имбиря — 30 г (в зависимости от толщины корня это примерно кусочек длинной 2-3 см);

— свежий корень куркумы – 5г (примерно кусочек длинной 2,5 см);

— корица – 1 палочка или 1 чайная ложка молотой корицы;

— сок из четверти лимона;

— мед – 1 ст. л.

Как готовить:

Налейте воду в небольшую кастрюльку и добавьте в нее куркуму, имбирь и палочку корицы. Доведите до кипения и варите на медленном огне 5 минут. Снимите с огня и дайте напитку настояться около 3-5 минут. Процедите через мелкое ситечко или марлю чтобы удалить кусочки имбиря и куркумы. Добавьте корицу (если вы используете молотую корицу), лимонный сок и мед. Пить такой напиток нужно теплым.

Куркума и мед при боли в горле

Одним из эффективных средств от инфекционных заболеваний горла является смесь куркумы и меда. Использование такого средства совместно с золотым молоком или чаем из куркумы быстро принесет облегчение больному горлу и снимет симптомы простуды.

Полоскание горла с куркумой при тонзиллите (ангине), фарингите и ларингите

Полоскание горла помогает очистить слизистую оболочку и ускорить ее заживление. Полоскание с куркумой и солью является одним из лучших природных средств от боли в горле в частности и при ангине, фарингите и ларингите.

Чтобы приготовить раствор для полоскания возьмите около половины стакана горячей воды; добавьте в воду по пол чайной ложки соли и порошка специи, все тщательно перемешайте. Подождите пока раствор не остынет и снова перемешайте. Раствор для полоскания должен быть чуть теплым и ни в коем случае не горячим. Куркума не растворяется в воде и будет выпадать в осадок потому раствор нужно постоянно перемешивать. Вы можете изменять пропорции соли и куркумы так, чтобы ни один из этих компонентов не имел явного преобладания (раствор на вкус не должен быть сильно соленым и при этом в нем не должна чувствоваться только горечь специи).

Полоскать горло таким раствором нужно 4-6 раз в день, причем в обязательном порядке утром и вечером. Для достижения эффективных результатов в течении 30 минут после полоскания не нужно ничего не есть и не пить.

Будьте внимательны при попадании на одежду куркума оставляет пятна.

Также можно полоскать горло без соли только с порошком специи. Рецепт смотрите в видео.

Еще одним средством лечения ларингита, хронического тонзиллита, хронического синусита, хронического ринита вызванных вирусной инфекцией являются ингаляции. Как проводить ингаляцию с куркумой и эфирным маслом куркумы, правила и противопоказания к проведению ингаляций мы детально описали в статье «Куркума при простуде».

Чтобы не навредить своему здоровью, перед проведением ингаляций обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и правилами проведения процедуры (см. выше указанную статью) и проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Категорически запрещается проводить ингаляции при наличии гнойных воспалительных процессов, в том числе и при гнойной ангине.

Прежде чем делать прибегнуть к лечению при помощи ингаляции настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.

Если боль в горле сохраняется, вы должны обратиться к врачу так как это может быть признаком более серьезного заболевания.

Противопоказания к применению куркумы и возможные побочные эффекты

Еще раз повторимся, что использование куркумы в кулинарии, считается абсолютно безопасным. В то время как при применении специи в лечебных целях есть некоторые ограничения.

Главным фактором риска при применении специи в терапевтических целях есть дозировка, употребление куркумы в больших дозах может вызвать побочные эффекты даже у тех, кто не имеет противопоказаний к ее применению.

Куркума является очень сильным лекарственным растением, действие которого сопоставимо с действием некоторых лекарственных препаратов, а потому это обязательно нужно учитывать перед использованием специи в лечебных целях. На пример известно, что куркума способна снижать кровяное давление, что делает ее полезной для гипертоников и соответственно нежелательно для людей с пониженным давлением; специя способствует снижению сахара в крови, что полезно при диабете второго типа, но может вызвать недопустимое снижение уровня сахара у людей, принимающих инсулин. То есть специя может оказывать сильное действие на различные процессы в нашем организме, и если они будут полезным одним людям, то у других это может взывать нежелательные последствия. Другим предостережением к приему куркумы является прием некоторых лекарственных препаратов. Дело в том, что куркума может значительно усиливать их действие. Что также может привести к нежелательным последствиям.

Перед тем как использовать куркуму настоятельно рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.