Какой бюстгальтер носить при беременности?

Период, во время которого женский организм готовится к материнству, влияет на грудь — молочные железы значительно увеличиваются в размере, становятся тяжелее и меняют форму. Грудь же во время беременности нуждается в качественной поддержке. Правильно подобранное белье поможет избежать обвисания молочных желез, предотвращает появление стрий (растяжек) и частично снимет нагрузку с позвоночника.

Перестройка организма на гормональном уровне влияет на чувствительность груди и болезненные ощущения, поэтому важно подобрать бюстгальтер, который не раздражает кожу и будет приятен к телу. В этой статье мы рассмотрим рекомендации специалистов — как подобрать бюстгальтер для кормления и поддерживающий лифчик на период беременности.

Бюстгальтер для беременных — основные отличия от обычного лифчика

Часто беременные делают одну и ту же ошибку — откладывают покупку подходящих бюстгальтеров до начала кормления. Но важно начать заботиться о молочных железах до родов, так как грудь претерпевает большую часть изменений в период беременности и велика вероятность, что она потеряет форму, не получив необходимую поддержку. Как выбрать бюстгальтер для беременных: определяясь с моделью лифчика, следует понимать, для каких целей вы намерены его приобрести — бра для сна и активности в дневное время существенно отличаются.

Кроме того, многие производители белья для беременных предлагают лифчики в виде легкой майки — мягкие и податливые фасоны. Такие бюстгальтеры прекрасно адаптируются и меняют форму в зависимости от формы груди женщины, но не оказывают должную поддержку бюсту.

Конечно, для активного времяпрепровождения можно приобрести «обычный” лифчик, правильно подобрав размер. Но такой лиф может раздражать кожу, так как он не рассчитан на гиперчувствительность груди, из-за которой беременные женщины ощущают дискомфорт.

Как выбрать бюстгальтер для кормления и не ошибиться

После рождения ребенка объем грудной клетки возвращается в норму и вам потребуется бюстгальтер с длинной пояса, который вы носили до беременности. Величина грудных желез после рождения малыша в течение месяца может быть нестабильна. Со временем размер груди на период лактации установится, и вы сможете подобрать размер бюстгальтера для кормления.

Модели бюстгальтеров для кормящих мам обеспечивают эргономичную посадку и хорошо поддерживают грудь, не пережимая ее. Специальная конструкция лифчика позволяет легким движением открывать чашку бюстгальтера. Чтобы подобрать подходящее белье, учитывайте размер груди и личные требования — индивидуальную чувствительность к тканям, эстетику и функциональность моделей. Популярные варианты бюстгальтеров после родов:

• лиф из разряда «классика” из хлопкового трикотажа с мягкими швами — не раздражает кожу груди и соски;
• бюстгальтер со сшивными чашечками — состоит из трех и более элементов. Его конструкция хорошо поддерживает подойдет на большую грудь;
• бесшовный лиф из эластичного натурального материала — для чувствительной груди.

При желании, можно позаботиться и о дополнительной эстетике белья — вы можете выбрать кружевной бюстгальтер из тянущегося материала, который эффективно поддерживает грудь при помощи внутренней вставки из хлопка с косточками. Для маленькой груди можно подобрать модель лифа с поролоновой чашечкой или с гелевым наполнителем. Также можно приобрести многоразовые прокладки для груди.

Лифчик для беременных — учитываем все нюансы при покупке

Иногда будущие матери задаются вопросом, нужен ли бюстгальтер во время беременности в принципе — возможно, лучше не обременять грудь и не сдавливать ее лифчиком. Ответ на этот вопрос категоричен — бюстгальтер на период беременности необходим. В противном случае грудь не получает необходимую поддержку, обвисает, теряет форму и покрывается растяжками. Как выбрать удобный лиф:

• не приобретайте белье большего размера, чем вам необходимо в данный период. Бюстгальтер «на вырост” не сможет качественно поддержать бюст, да и будущий объем предугадать не просто. В качестве подсказки рекомендуем вам примерить лиф на самой тугой позиции — на первых крючках, в таком случае, когда объем грудной клетки начнет расширяться, вы сможете ослабить обхват пояска бюстгальтера.
• выбирайте лифчик с широкими лямками и широкой полосой ткани под чашечками — такое белье будет эффективно поддержать бюст, не повреждая при этом кожу.
• еще одна подсказка — лифчик с застежкой впереди. Такая модель бюстгальтера позволяет быстро снять и надеть белье. Кроме этого, лиф, застегивающийся спереди пригодится после рождения ребенка при кормлении.
• не стоит отказываться от красивых моделей белья, однако лучше предпочесть лифчик без излишнего декора — оборок, рюш или вышивки, которые могут травмировать кожные покровы.
• подбирайте бюстгальтер с такими чашками, которые прикрывают большую часть груди — молочные железы не должны «выпадать” из лифа.
• выбирайте бесшовный бюстгальтер или лиф с не грубыми швами внутри, чтобы он не натирать кожу.

Кроме общих рекомендаций касательно выбора белья для беременных женщин, отдельно хотелось обратить внимание на моделях бюстгальтеров, которые отличаются по своим функциям и предназначению.

• поддерживающий лифчик — популярный вид бюстгальтера для активного времяпрепровождения. Он обеспечивает надежную поддержку и комфорт во время носки, снимает нагрузку с позвоночника и не сдавливает грудные железы.
• ночной лифчик — мягко поддерживает бюст ночью, чаще всего изготовлен из эластичной ткани или из микрофибры, по виду напоминает майку.
• модель с виду похожа на предыдущую — в виде топика или майки, но с более эффективной поддерживающей функцией. Подойдет для ношения как в дневное время, так и для сна.

В некоторых случаях будущие мамы не чувствуют дискомфорт или значительное увеличение молочных желез. В таком случае можно использовать привычные белье, а за покупкой модели для беременных обратиться после наступления 6 месяцев.

В остальных случаях подбирать подходящие лифы необходимо по мере изменений объемов и формы груди — это обеспечит необходимую поддержку груди, убережет от перенагрузки на позвоночник и кожных раздражений. Не стоит покупать белье большего размера — «на вырост”. Вы вряд ли сможете угадать размер и полноту лифа. Носить лифчики, которые уже малы, тоже не рекомендуем. От сдавливания могут начаться нарушения молочных протоков, что повлечет после себя проблемы с кормлением малыша.

Цвет и материал бюстгальтера

Большинство поддерживающих бюстгальтеров для беременных изготавливают из натуральных материалов — например, хлопка. Из него шьют классические лифчики с плотными чашечками и широкими бретелями. Также производители предлагают смешанные материалы из хлопка, эластана, микрофибры и волокон полиамида — синтетические материалы повышают износостойкость и надежность одежды.

Для сна также лучше предпочесть белье из натуральной или смешанной ткани. Некоторые модели выполнены из мягкого и тонкого кружева — этот вариант, если материал не вызывает раздражение кожи, тоже подойдет для использования.

Цветовая гамма белья для будущих мам весьма разнообразна — встречаются бюстгальтеры яркого насыщенного цвета — красные, розовые, синие или зеленые. Более востребованными являются лифчики мягких пастельных оттенков, но самыми популярными считаются базовые цвета бюстгальтеров — черный, белый и бежевый. Подбирайте цвет белья под одежду или в зависимости от настроения.

Как определить размер бюстгальтера для беременных и кормящих

В период беременности молочные железы увеличиваются, и к конечному сроку лиф может потребоваться на 1 или 2 размера больше. Подходящий срок для выбора бюстгальтера — второй триместр, во время которого происходит активный рост грудных желез. Но все индивидуально и выбирать белье следует тогда, когда вы ощущаете, что бюстгальтер вам уже мал по размеру или вы чувствуете себя в нем некомфортно. Приобретать лифчик на вырост мы не рекомендуем.

Определить размер при помощи сантиметра — измерьте обхват груди по линии сосков или по самым выступающим точкам, затем замерьте грудную клетку (сразу под грудью). Замеры следует делать на вдохе и с опущенными руками.

Размерная сетка лифчиков состоит из 2 параметров:

• объем грудной клетки;
• полноты чашечек. Он равен объему груди по выступающим точкам минус объем грудной клетки.

Этот результат мы сопоставляем с таблицей, приведенной ниже:

Полнота чашки (буквенное обозначение)	Разница между обхватом груди по выступающим точкам и грудной клетки (в см)
A	12
B	14
C	16
D	18
E	20
F	22
G	24

Почему стоит купить бюстгальтер для беременных и кормящих — подводим итоги

Женская грудь во время беременности претерпевает серьезные изменения: увеличиваются в размерах молочные железы, грудная клетка под давлением плода также раздается в ширину. Менять бюстгальтеры необходимо в соответствии с изменениями объемов и формы бюста, чтобы обеспечить необходимую поддержку груди. Правильно подобранный лифчик для беременных поможет избежать растяжек и обвисания грудных желез, а также снимет нагрузку с позвоночника.

После родов рекомендуем купить лифчик для кормления, который значительно облегчит процесс лактации и обеспечит поддержку груди. В Украине приобрести белье для будущих мам и кормящих женщин можно специализированном в интернет-магазине Belleforme. Цена изделий зависит от материала, модели, страны-производителя и известности бренда.

Вы готовитесь к одному из счастливейших периодов в вашей жизни – материнству. Ваш организм тоже усиленно готовится – в нем происходит массивная перестройка. Один из ключевых аспектов здесь – изменение размера и формы груди. Эта статья направлена на то, чтобы обеспечить вас всей необходимой информацией про правильный выбор белья, если вы готовитесь или уже стали мамой. Во второй статье цикла я расскажу, как выбрать лучший бюстгальтер для кормления и сделаю обзор самых удачных, на мой взгляд, брендов и моделей.

Выбор белья во время беременности
Самая большая ошибка, которую делают беременные женщины – надеются проходить беременность в старом белье и откладывают покупку нового белья до того момента, когда начнут кормить. Но – большинство изменений с вашей грудью происходит во время беременности, а не во время кормления. И – грудь так сильно теряет форму потому, что не получает должной поддержки во время беременности. Поэтому – важно начать заботиться о себе уже тогда, когда вы забеременели, и не откладывать решение вопроса о подборе белья на потом.
Большинство женщин никогда не возвращается к своему размеру и форме до беременности, особенно, если это ваша первая беременность. Грудь гарантированно увеличится и изменит форму – а потом потеряет в объеме, будете вы кормить или нет. Поэтому, подготовьтесь к тому, что вам придется поменять свой бельевой гардероб, потому что старое белье перестанет вас устраивать.
Если бы у меня была возможность дать вам всего один хороший совет про выбор белья во время беременности, то он был бы таким: если вы стеснены в средствах и вам нужно экономить, то сэкономьте лучше на одежде для беременных, нежели чем на белье. Да, и одежда для беременных, и белье по сути «одноразовые» – вы вряд ли сможете его носить потом. Но – корректно подобранное белье хорошего качества позволит вам сохранить форму груди, предохраняя Куперовы связки от растяжения.
Как бы не утверждали производители и продавцы специальных бюстгальтеров «для беременных», вам не нужен «специальный» бюстгальтер для беременности. Да, вам нужно будет поменять бюстгальтер, потому что грудь начнет расти примерно с первого триместра, и, возможно, даже не один раз, в зависимости от того, насколько вы увеличитесь – но это может быть и обычный бюстгальтер, не рекламируемый как «специальный бюстгальтер для беременных».
Я скажу больше: то, что в большинстве случаев рекламируется как «бюстгальтеры для беременных», на самом деле, хуже, чем обычный поддерживающий бюстгальтер. Когда ваша грудь увеличивается, она становится тяжелее, ей нужна поддержка – а «специальный бюстгальтер для беременных» нередко представляет из себя эластичную маечку, которая, да, подстраивается под изменение объема груди, но – увы! – не дает хорошей поддержки. Между тем, набухающая грудь больше всего нуждается в поддержке, потому что Куперовы связки неизбежно растягиваются – и после беременности вы рискуете остаться с грустными ушками спаниеля, потому что ткани растратили всю свою эластичность.
Примеры плохих бюстгальтеров для беременных и кормящих:


Золотые правила, которые нужно знать про выбор бюстгальтера во время беременности
1. Прибегните к помощи профессионала и подберите хороший бюстгальтер по размеру. Сделайте это, когда вы начнете наблюдать рост груди – примерно в начале второго триместра. Профессионал будет подбирать для вас бюстгальтер на самом ТУГОМ крючке, это единственное исключение из правил бра-фиттинга – потому что, когда ваша грудная клетка расширится, вы сможете перестегнуть бюстгальтер свободнее.
2. Не позволяйте себе навязать бюстагальтер с растянутым поясом. Многие женщины думают, что во время беременности и кормления для комфорта потребуется пояс посвободнее. Это ложь! Пояс больше, чем нужно, создаст избыточное напряжение на шею и плечи, и ваша грудь безвольно повиснет на бретельках. Я уже демонстрировала историю одной такой мамы в блоге – сходите туда. Так вот, в поддерживающем бюстгальтере гораздо комфортнее. Материал бюстальтера должен быть мягким – у большинства беременных очень чувствительная грудь – поэтому предпочтите микрофибру или ткань технологии спейсер. Хлопковые бленды хороши. А вот из чистого хлопка бюстгальтеры не порекомендую, потому что чиcтый хлопок плохо держит форму и через пару стирок превратится в растянутую тряпочку.
3. Купите экстендеры. Так как никто не знает, насколько вы реально увеличитесь в груди, дополнительный объем, если он потребуется, смогут создать экстендеры.

4. Внимательно следите за изменениями объема груди. Если вы понимаете, что больше не помещаетесь в чашки, даже с учетом перестегивания пояса на наиболее свободный крючок и добавления экстендеров (эти манипуляции за счет увеличения общего объема компесируют не только расширение грудной клетки, но и увеличение грудной массы), или косточки начали вас зажимать или тереть, вам дискомфортно – меняйте бюстгальтер. Это просто значит, что вы из него выросли. Это нормально. И, поверьте, это не самая большая трата в вашей жизни – но необходимая.
5. Мне часто задают вопрос, «а правда ли, что беременным и кормящим нельзя носить бюстгальтеры с косточками? «. Я отвечаю – нет, неправда. Слухи о том, что обязательно нужно «переключаться» на белье без косточек, потому что косточки вредят молочным железам и блокируют каналы, верны только в том случае, если ваше белье на косточках НЕ подходит вам по размеру. Естественно, гормоны беременности вызывают набухание молочных желез, и вам нужно поменять размер – и, если размер подобран корректно, то бюстгальтер на косточках не более опасен, чем обычный бюстгальтер. Но, увы – более 85% женщин и в обычной жизни не могут и не знают, как корректно подобрать себе белье по размеру – поэтому, и с беременными женщинами ситуация не лучше. Обратитесь к профессионалу за помощью, который грамотно подберет вам белье по размеру.
Разумно купить один хороший бюстгальтер на 6 месяцев интенсивного роста груди, чем три качеством похуже. Лучше вы сносите один «до дыр», убивая его частой стиркой, и потом выкинете, нежели чем оставите в своем ящике три поношенных бюстгальтера, ни один из которых вам толково не служил.
Подготовка к родам
Никто не может вам сказать наверняка, как сильно увеличится ваша грудь с момента начала беременности. Кто-то добавляет 5 чашек в размере, а кто-то увеличивается не очень заметно. Спросите у своей мамы, как это было у нее – возможно, ваша картинка будет схожей.
Вам нужно будет озаботиться бюстгальтером для кормления на восьмом месяце беременности. Не откладывайте выбор бюстгальтера для кормления на тот момент, когда вы родите – первый месяц у вас просто не будет времени на такую ерунду, и вам ничего не останется, как грустно попросить родственников купить вам хоть что-нибудь. Так делать нельзя! Я уже писала о том, что бюстгальтер – это не тот товар, который можно купить заочно или в интернете, но повторюсь еще раз, на всякий случай.
В большинстве своем, женщины добавляют по 1-2 чашки к размеру, который они имеют за 2 недели для родов. Получается, если за две недели до родов ваш размер – 75 F, то вам нужно купить бюстгальтер для кормления размера 75 G-H, и он должен сидеть на вас на самом СВОБОДНОМ крючке, в чашках при этом должно оставаться пространство. На самом свободном потому, что, когда вы родите, у вас уменьшится грудная клетка, и вам нужно будет сделать бюстгальтер плотнее. Возьмите с собой в роддом прокладки для бюстгальтера (есть у нас в шоу-руме) – молозиво у многих начинает течь еще до родов, и, к моменту, как у вас полностью установится лактация, вы часто будете протекать.
После родов
После родов грудная клетка вновь уменьшится – и вы вернетесь к своему дородовому размеру по поясу бюстгальтера. Например, если до беременности вы носили размер 75 F, во время беременности сменили его на 80 H, купили бюстгальтер размера 80J в виде кормительного, то примерно от недели до месяца после родов вы вновь вернетесь к объему 75. Это значит, что вам нужно будет перестегнуть плотнее крючки на вашем бюстгальтере для кормящих и убрать экстендер.
До того момента, как лактация полностью установится, пройдет примерно месяц – а до этого времени у вас будут огромные скачки в размере груди. Это совершенно нормально. И это не повод носить растянутые маечки – в этот момент ваша грудь уязвимее всего, ей очень нужна поддержка. Ваш бюстгальтер иногда будет выглядеть очень полным, иногда полупустым – дождитесь того момента, как объем более-менее стабилизируется, и купите еще пару бюстгальтеров для кормящих.
Вам потребуется как минимум два бюстгальтера для кормления. Один вы будете носить днем, а во втором спать. Хотя бы один из этих бюстгальтеров должен быть без косточек – спать в плотном белье на косточках неудобно. Конечно, бюстгальтер на косточках будет создавать груди более эстетичную форму – и, если вы корректно подберете размер, то косточки не будут вас беспокоить.
Продолжение следует! Про выбор моделей бюстгальтеров для кормящих читайте во второй части статьи.
++++++++++++++++++++
Хотите подобрать идеальный бюстгальтер для себя?
Все просто: приходите на бра-фиттинг! Бра-фиттинг – это полноценный мастер-класс продолжительностью около часа, целью которого является практическое обучение подбору идеального белья для любой ситуации. Вы сможете на себе увидеть, как работает комбинация правильного размера и формы бюстгальтера.
Вы можете почитать о том, что такое бра-фиттинг, чем он отличается от просто подбора белья в магазине, как он работает и какие выгоды вы получаете, .
Попасть к нам можно, записавшись через сайт.
Бра-фиттинг можно еще и подарить! Про наши подарочные сертификаты читайте .
5 историй про бра-фиттинг в формате «до и после» и отзывы моих реальных клиенток можно почитать , , , и .
++++++++++++++++++++
Чтобы сделать репост у себя в ЖЖ или разместить ссылку на эту статью в других социальных сетях, нажмите одну из кнопочек ниже:

Подписывайтесь на обновления моего блога в ЖЖ, других социальных сетях и по электронной почте:

	ЖЖ (добавить в друзья)
	Фейсбук
	ВКонтакте
	Инстаграм
	Одноклассники
	Твиттер