Как отучить есть козявки?

Большинство взрослых имеет привычку ковыряться в носу, чтобы удалить оттуда засохшие остатки слизи. Не являются исключением и дети. Но нередко малыши еще и любят тянуть эти козюльки в рот. У многих мам такое явление вызывает отрицательную реакцию. Они обращаются за помощью к специалистам или пытаются решить эту проблему самостоятельно.

Материал данной статьи поможет разобраться в причинах такого поведения, а также ответить на вопрос, как отучить ребенка есть козявки из носа.

Почему дети едят козявки из носа

Ученые из разных областей медицины выдвигают разные версии. Но окончательного ответа на данный момент нет.

Возможные причины:

Малыш ест козюли, чтобы познавать окружающий мир. Дети, особенно в возрасте трех лет, часто берут в рот разные предметы, чтобы попробовать их на вкус.
Детки интуитивно повышают свой иммунитет содержащимися в слизи полезными бактериями
Процесс ковыряния в носу от скуки. Малышу нечем заняться дома или в очереди к врачу, и он тянет руку к лицу.
Ребенку доставляют дискомфорт неприятные ощущения от мешающей козюльки. Он может вытащить ее, но не знать, что с ней делать. И тогда ничего не остается, как отправить ее в рот и съесть.
Малыш может ковырять в носу из-за нервного напряжения, стресса. Такую же причину имеет распространенная привычка грызть ногти.
Если этот процесс переходит в ярко выраженную постоянную форму, то это говорит о возможном психическом отклонении – ринотиллексомании. Оно развивается из-за постоянной тревоги, утомляемости и возбудимости.
Ребенок подражает своему старшему брату, сестре иди другим детям из детского сада.
Малыш кушает козюли, потому что ему нравиться сам вкус.

Есть ли в этом опасность для здоровья

Слизь в носу увлажняет носовые ходы, участвует в борьбе с попадающими в нос вирусами и бактериями. Такая среда естественна для организма. Поэтому с этой стороны поедание козявок не несет вреда. Но опасным может быть сам процесс их вытаскивания.

Читайте еще: Как отучить ребенка брать все рот

Острыми ногтями можно повредить слизистую оболочку и вызвать кровотечение. Бывали случаи, когда усердное ковыряние приводило к перелому носовой перегородки и повреждению синуса.

Имеется риск попадания разных бактерий в нос через нечистые пальцы ребенка. Эти бактерии могут вызвать гнойный ринит, синусит, отит и др. А вот на окружающих это производит неприятное впечатление, потому что подобное занятие выглядит некрасиво с эстетической стороны.

Стоит ли отучать ребенка от этой привычки

Детский организм очень подвержен влиянию различных микробов, но иммунитет ещё не развит, и вырабатывается много слизи. Из-за особой физиологии слизь задерживается в носовых пазухах. И в этом состоит главная причина большого количества козюлей в носу у малыша.

На здоровье умеренное ковыряние в носу не влияет. Но вредная привычка может перерасти в психологическое расстройство. Поэтому отучать от такой привычки стоит, так как во взрослом возрасте избавиться от нее будет уже непросто.

Как отучить ребенка есть козявки

Первым делом нужно объяснить малышу, что кушать козюльки некультурно. Рекомендуется приучить убирать остатки соплей, когда ребенок остается один. Он должен понимать, что для этой процедуры есть специальное место. Но чистить нос для организма человека является нормой. Можно также ему сказать, что в носу собираются нехорошие микробы и если их кушать, то может что-то заболеть.

А самых маленьких отвлекать пальчиковыми играми на развитие мелкой моторики. Или просто не обращать на это внимание, потому что часто в раннем возрасте дети едят козявки от безделья. Можно использовать специальный детский лак для ногтей, который имеет горький вкус. Но если эти способы не помогут, нужно обратиться за помощью к детскому психологу и неврологу.

Что советуют врачи и психологи

Врачи рекомендуют родителям создать такие условия, при которых содержание корочек в носу будет минимальным:

Как можно больше следить за здоровьем ребенка.
Начинать лечить насморк на начальной стадии.
Регулярно чистить нос малыша. А когда он становится старше, напоминать ему об этом.
Обеспечивать влажность и регулировать температуру в помещении, где проводит время малыш. Сухой воздух сушит слизистую. И от этого могут образовываться козявки.
Не лишним будет приобрести увлажнитель воздуха.
Желательно чаще делать влажную уборку и проветривать помещение.
Полезно как можно больше гулять с ребенком.
Нужно своевременно стричь ногти на руках, чтобы ребенок не повредил слизистую.

Появление в носу новых козявок означает, что там может быть рана от постоянного ковыряния. Тогда нужно обработать корочки солевым раствором. Достаточно закапывать нос несколькими каплями. После аккуратно извлечь их с помощью ушных палочек. А для профилактики смазать слизистую антисептической мазью.

Если метод не помогает, следует обратиться к аллергологу и отоларингологу.

Если ребёнок упорно ковыряется в носу, нужно проверить, не попал ли туда какой-нибудь предмет. Не стоит пытаться вытаскивать его самостоятельно, так как это только навредит. Лучше сразу обратиться в больницу.

Советы психологов:

Внушать ребенку отвращение к соплям, предлагая собирать и добавлять козявки в еду.
Приучить носить с собой носовой платок.
Мотивировать ребенка тем, что другие дети будут смеяться над ним и перестанут дружить.
Постоянно отвлекать внимание разными интересными занятиями. Предложить порисовать, полепить из пластилина, сделать поделку и др.
Как только малыш засунул палец в нос, рекомендуется произнести фразу: «Только не в рот!» И сопровождать её хлопком для отвлечения внимания. Важно, чтобы так делали и другие родственники. Тогда у ребенка это больше закрепится в памяти. И в другой раз он вспомнит эту фразу.
Рассказать о правилах этикета.
Можно сочинить о герое, который ел козявки. Закончить её каким-нибудь нехорошим событием.
Нельзя кричать и ругать, и тем более, бить по губам и рукам. Это только ухудшит ситуацию и приведет к психологическим травмам. Ребенок не будет уверенным в себе.
Лучше не заострять внимание на привычке и не донимать этим малыша.
Не стоит категорически запрещать есть козявки, так как это будет оказывать противоположное действие.
Если малыша постоянно увещевать фразами с частицей «не», то он не будет их воспринимать.

Доктор Комаровский

Знаменитый врач-педиатр Евгений Комаровский также выражает свою точку зрения по этому вопросу.

Причины вредной детской привычки современной науке неясны.
Пользы от засохших соплей никакой нет, но и вред их поедание не приносит.

Доктор Комаровский согласен с тем, что следует внушать ребенку, что поедать козявки в людных местах — недопустимо.

Евгений Александрович считает, что если малыш всё время ковыряет в носу и кушает козявки, то всё дело в том, что родители не обеспечили определенных условий, при которых козявок было бы не так много.

Нужно сосредоточиться не на борьбе с детской неприятной привычкой, а на создании необходимых условий: регулярные проветривания помещения, достаточная влажность воздуха, закапывание носа физраствором. Это поможет не только отучить малыша, но и станет хорошей профилактикой частых простудных и вирусных заболеваний.

Ковыряние и поедание засохшей слизи – довольно распространенное занятие и у взрослых, и у детей. Если этим сильно увлекаться, то могут быть серьезные последствия: кровотечение или повреждение слизистой.

От любой привычки можно избавиться. Но ребенок должен быть в этом заинтересован, иначе желаемого эффекта не получится. Подходящих для всех методик пока нет, поэтому для родителей важен особый индивидуальный подход к ребенку.

Вопрос: Я почти рыдаю. Принцесса моя недавно была застукана за поеданием козявок из носа. Проведен ликбез, разъяснено, что так делать, как минимум, неприлично, а, как максимум, — последствия для здоровья.

И вот сегодня утром за завтраком пальцы в нос. Я сделала замечание, что надо бы вытащить. Включился папа (который не был в курсе темы) с вопросом: ‘Варь, ты что, есть их собралась?!’ После чего ребенок говорит нет и сует козявку. Что делать? Наталья

Отвечает Екатерина Зиновьева, детский психолог:

Здравствуйте! Понимаю, как неприятно заметить это за собственным ребёнком (особенно принцессой), но так ли ужасна эта ситуация? Давайте разбираться.

Козявки ест большая часть детей. Не буду говорить, что все. Кто-то, наверное, не ест. В любом случае проверить это невозможно. Почему у них вообще возникает идея положить козявку в рот? В носу ковыряют все, так как нос периодически нужно очищать и не всегда для этого подходит носовой платок. А содержимое носа нужно куда-то деть. И не всегда при этом ради какой-то мелочи хочется идти за носовым платком или в ванную и отрываться от своих занятий. Вот и попадает козявка в рот, как в самое удобное хранилище. А дальше уже дело привычки.

Можно ли на этот процесс как-то повлиять родителям?

Можно, но не факт, что вас ждёт удача. На той стадии, когда ребёнок только научился ковырять в носу и извлекать оттуда содержимое, можно научить его, что с этим делать дальше (отправлять в платок, смывать и т.п.). Соответственно, пока он к этому приучается, вам придется этот процесс отслеживать и вовремя снабжать ребёнка платочками.

Если ребёнок уже научился прятать это в собственном рту и у вас нет возможности постоянно быть с ним рядом, чтобы его переучить (сформировать новую привычку), попробуйте объяснить ему, что не стоит заниматься своим носом прилюдно.

В конце концов, поедание козявок само по себе не вредно для здоровья, но выглядит неэстетично и неприятно для окружающих. Вот это точно стоит объяснить своему ребёнку, а также научить его, как чистить нос, чтобы это не привлекало к нему внимание (в ванной, в туалете, когда никого нет рядом, используя салфетку или носовой платок).

И если уж это происходит, не ругайте, не пугайте и не наказывайте ребёнка за поедание козявок. Этим вы ничего не добьетесь, а только сформируете ему лишние комплексы и создадите напряжение в отношениях.

Удачи вам!

Порой родители застают своих деток за не самым приятным занятием — ковырянием в носу и поеданием его содержимого 🙂 В этом материале мы поделимся безумными и не очень советами, которые помогут вашему чаду (а может быть и вам? 🙂 ) отучиться есть козявки.

Секретное средство (умная эмаль)

Слышали о средстве, которое помогает отучиться грызть ногти? Что-то вроде бесцветного лака с мегаотвратительным вкусом. Теперь козявки уже не будут такими вкусными как раньше. Можно применять как взрослым, так и детям.

Фото на память

А еще лучше видео! Снимите ребенка за этим занятием и покажите ему, как он выглядит — вряд ли ему понравится 🙂 Можете также распечатать фотографию и повесить ее на видном месте — пускай она напоминает ребенку, как делать не стоит.

Микробы

Задача родителей — толково объяснить ребенку, что его любимые «козюли» — это не что иное, как сопли, в которых содержится огромное количество страшных и опасных микробов! И если он будет их кушать, то может разболеться живот или еще что-то.

Нормы приличия

Объясните ребенку, что одноклассникам и учителям может быть неприятно смотреть, как он ковыряет в носу, что таким образом он проявляет неуважение к окружающим. Расскажите, что существуют некоторые нормы приличия, и обычно люди занимаются подобными вещами, когда их никто не видит, например, в туалете. И делают это не руками, а при помощи салфеток или платочка. А еще лучше — не делают вообще 🙂

Салфетки, платок и средство от насморка

Пускай эти принадлежности всегда будут у ребенка с собой. Приучите его пользоваться исключительно платком или салфетками для устранения «зудящих штучек». А еще можно научить ребенка пользоваться капельками для носа на основе морской воды для устранения засохших и надоедливых корочек и козюль. Расскажите красивую историю о том, как море, которое поселилось в маленьком флакончике, может очистить носик от микробов, вредителей и злостных козявок.

Ну а теперь советы для взрослых, которые хотят отучиться от привычки кушать козявки 🙂

Пластырь

Наклейте пластырь на тот палец, которым обычно ковыряете в носу. Или перебинтуйте его. Ха-ха! Ну что, теперь заниматься любимым делом не так удобно? 😉

Острый перец

via GIPHY

Нарежьте острый перец и помажьте им палец. После первой попытки поковырять в носу, вы поймете, что пора остановиться.

Надевайте перчатки

Ага, даже в помещении. Даже летом. Когда вас спросят: «Почему ты перчатках?» Ответьте, что поспорили с подругой. Или замерзли. Или вы как раз выполняете очень крутую спа-процедуру. Последний аргумент: настоящие леди всегда носят перчатки!

Лимон

Пальцы в лимонный сок, потом в нос. Будет печь так, что вам быстро перехочется продолжать это безумие.

Длинные ногти

В конце-то концов, нарастите ногти! Желательно длинные. Бывают еще накладные, но они давно уже не в моде 🙂

Топор

Ну, а что? Чем не средство от плохих привычек? Можно воспользоваться самому, можно обратиться к профессионалу.

Пирсинг

Проколите нос, желательно в нескольких местах сразу и носите только крупные украшения. Как у индийских девушек! Ковырять в носу с такими аксессуарами нелегко.

Гипс

Говорят, человеку требуется ровно 21 день на то, чтобы сформировать у себя определенную привычку. И столько же, чтобы от нее отучиться. Наложите гипс на ВСЕ ПАЛЬЦЫ обеих рук. На 21 день. И привычка ковырять в носу и съедать содержимое отпадет сама собой 🙂

Профилактика

Ну, а самый лучший способ перестать есть козявки — это от них избавиться. Для этого регулярно промывайте нос и используйте спреи на основе морской воды, такие как Аква Марис. Они очистят слизистую носу и избавят от надоедливых корочек 🙂

Профессор биохимии Скотт Неппер полагает, что поедание носовой слизи (мукофагия) может формировать иммунитет против инфекции, а сама привычка обусловлена эволюционно. Ниже я описал роль носовой слизи в защите системы дыхания от инфекции и вижу доводы канадского профессора вполне логичными.

Носовая слизь обычно выделяется в объеме до 500 мл в сутки. Около 300 мл испаряется, увлажняя вдыхаемый воздух, остальная часть перемещается ресничками эпителия из носоглотки в ротоглотку, где проглатывается вместе со слюной. Однако в преддвериях носа небольшая часть слизи пересыхает и отделяется наружу в виде знакомых всем козявок, но и они рискуют оказаться съеденными, что характерно прежде всего для детей. Наверняка в этом есть свой физиологический смысл.

Помимо увлажнения воздуха слизь служит первым барьером на пути инфекции — на ней «залипают» около 10% вдыхаемых микроорганизмов. Остальные 90% переносятся вдыхаемым воздухом в бронхи и даже достигают альвеол, но к их судьбе мы вернемся позже. Сейчас нас больше волнуют микробы увязшие в носовую слизь.

Как уже было сказано выше, инфицированная носовая слизь непроизвольно проглатывается нами в больших количествах. После проглатывания данный коктейль достигает мукозальной иммунной системы кишечника. Здесь микробы поглащаются фагоцитирующими М-клетками (1 — на схеме ниже), которые разбирают их на части (2), а наиболее видоспецифичные молекулы микроба М-клетки презентируют на своей поверхности (3). Данные молекулы специфически (по принципу «ключ в замок») распознаются рецепторами лимфоцитов (4), которые затем синтезируют антитела (иммуноглобулины) (5) специфичные к конкретному микроорганизму. Затем антитела мигрируют с током крови (6) и выделяются на всех слизистых (7), в том числе дыхательной системы и легких, где эффективно связывают микроорганизмы — те самые 90%. Таким образом носовая слизь явялется не только механическим барьером для инфекции в предвериях полости носа, но и обеспечивают иммунологическую защиту всей системы дыхания.

Усиление секреции слизи при инфекционных заболеваниях активирует данный процесс. Атрофия слизистой носа, например, при злоупотрблении сосудосуживающими каплями может полностью остановить данный цикл и открыть ворота для инфекции.
Какой вклад в данный процесс имеет мукофагия — еще предстоит узнать профессору Непперу. Однако наверняка можно сказать, что данная привычка вряд ли способна навредить здоровью, так как проглатывание носовой слизи — постоянный и непроизвольный процесс в жизни каждого, в том числе культурного человека.

А вот высмаркивание носовой слизи не так безобидно как кажется. В процессе сморкания избыточное давление в полости носа провоцирует заброс инфекции в придаточные пазухи носа и через евстахиевы трубы в среднее ухо, что может способствовать развитию гайморита и отита соответственно. Таким образом, «шмыганье» носом и проглатывание его содержимого может и некультурно, но полезнее и безопаснее сморкания в носовой платок.
Анонс: В следующий раз расскажу о том, как чрезмерная гигиена в детстве может стать причиной развития аллергии и астмы. Чтобы не пропустить — подписывайтесь и читайте меня в Фэйсбук и ВКонтакте:

Поделитесь информацией с друзьями:
Tags: иммунитет, инфекции