Как избавиться от повышенной кислотности желудка?
Часто ли задумываются люди о том, что они едят, какой образ жизни ведут и имеют ли вредные привычки? Большинство из них мечтают начать новую жизнь с начала нового дня. Но это превращается в несбыточные обещания.
В практике встречаются такие случаи, когда человек начинает придерживаться правильного питания. Причиной становится развитие гастрита. Заболевание сопровождается сильными болями в области желудка, тошнотой, иногда повышением температурой, изжогой. В период обострения оно не дает покоя ни днем, ни ночью. Если не провести лечебную терапию вовремя, патология приобретает хронический характер.
Чаще гастрит сопровождается повышенной кислотностью желудка. Болезнь диагностируется у каждого второго человека. Чтобы снизить проявление симптомов, врачи советуют принимать соответствующие медикаменты, соблюдать строгую диету и вести активный образ жизни.
1. Симптомы и причины повышенной кислотности
2. Повышенная кислотность желудка (лечение народными средствами)
3. Лечебные препараты при повышенной кислотности
4. Список препаратов
5. Что можно и что нельзя есть при кислотности
6. Диета при высокой кислотности
7. Рекомендации по питанию
8. Чем опасна кислотность желудка
9. К какому врачу обратиться (анализы, обследование)
Содержание
- Симптомы и причины повышенной кислотности
- Повышенная кислотность желудка (лечение народными средствами)
- Лечебные препараты при повышенной кислотности
- Список препаратов
- Что можно и что нельзя при кислотности
- Диета при высокой кислотности
- Рекомендации по питанию
- Чем опасна кислотность желудка
- К какому врачу обратиться (анализы, обследование)
- В чем суть проблемы
- Как безопасно повысить кислотность желудка
- Что вредно
- Продукты, способствующие устранению проблемы
- Что лучше ввести в рацион
- Продукты-антациды
- Растительные настои, снижающие кислотность желудка
- Алоэ и гастрит
- Как повысить кислотность в организме, народный метод: уксус для повышения кислотности
- Лечение желудка медом
- Питание при повышенной кислотности желудка
- Причины пониженной кислотности желудка
- Определение кислотности
- Норма кислотности желудка
- Признаки и симптомы
- Как лечить пониженную кислотность желудка?
- Что нужно для профилактики?
- Признаки повышенной кислотности
- Последствия повышенной кислотности
- Как понизить кислотность в организме, народный метод: сода для понижения кислотности
- Как поддержать в организме pH-баланс
- Анализы на РН баланс
- Признаки пониженной кислотности
- Последствия пониженной кислотности
Симптомы и причины повышенной кислотности
Желудок является одним из важных органов пищеварительного тракта. Под воздействием желудочного сока пища постепенно растворяется, но не полностью. Но если питаться неправильно, иметь вредные привычки и мало двигаться, этот процесс нарушается. Желудок начинает производить много соляной кислоты. Большие кусочки пищи повреждают стенки, а желудочный сок разъедает ранки еще больше.
Тогда принято говорить об остром или хроническом гастрите с повышенной кислотностью желудка.
Острая фора заболевания возникает в результате:
- серьезных пищевых отравлений;
- вдыхания или проглатывания химических веществ;
- перенесенных инфекционных болезней.
Хронический форма гастрита возникает при отсутствии лечебных мероприятий или самостоятельном проведении медикаментозной терапии.
Гастрит с повышенной кислотностью чаще диагностируется у пациентов в возрасте 20-50 лет.
Гастрит. Симптомы. Причины. Лечение народными средствами
Причиной развития становится воздействие эндогенных факторов в виде:
- употребления в пищу соленых, жареных и острых продуктов;
- соблюдения строгих диет;
- частого переедания;
- злоупотребления спиртосодержащими напитками;
- стрессовых ситуаций;
- курения.
Агрессивными факторами к развитию гастрита являются употребление в большом количестве кофе, фаст-фудов, сахара. Отсутствие лечения может привести к не только к хронической форме заболевания, но и осложнениям.
Симптоматическая картина состоит из внешних и внутренних признаков. В первом случае пациент отмечает:
- частые боли в области желудка;
- отсутствие аппетита или, наоборот, повышение аппетита;
- изжогу после приема пищи;
- образование беловатого или сероватого налета на языке;
- частую отрыжку кисловатым содержимым.
Острое течение сопровождается незначительным повышением температуры, запором, вздутием живота и рвотой. В ночное время суток у пациента появляются «голодные» боли. Они возникают в тот момент, когда в желудке отсутствует пища.
Повышенная кислотность желудка (лечение народными средствами)
Лечение с помощью народных средств поможет избавиться от неприятных симптомов и приостановить дальнейшее развитие воспалительного процесса.
Одним из самых востребованных и эффективных средств считается отвар на основе ромашки. Трава обладает выраженным противовоспалительным и противомикробным действием. Употребление ромашкового чая на ночь оказывает успокаивающий эффект. Применение такого народного средства позволяет избавиться от боли, спазмов и повышенного газообразования в кишечнике.
Для приготовления раствора понадобится 2 ст. л. засушенной травы и 1 л кипяченой воды. После этого необходимо дать настояться отвару в течение 20-25 минут. Процедить. Принимать 3 раза в сутки до приема пищи.
Хорошо помогает при гастрите шалфей. Он обладает противовоспалительным, вяжущим, антисептическим и противомикробным действием. При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуется делать из травы отвары с добавлением мяты, корицы или укропа.
Для лечения желудка часто используется желудочной сбор. В его состав входят:
- ромашка;
- календула;
- крапива;
- мята;
- иван-чай;
- зверобой;
- укроп;
- аир.
Прием народного средства осуществляется 3 раза в сутки в течение двух недель.
Полезными свойствами обладает овес. Он подходит для выведения вредных веществ и восстановления работы органа. Отвар на основе овса обладает обволакивающими свойствами. Благодаря такому эффекту народное средство защищает слизистую оболочку желудка от воздействия неблагоприятных факторов.
Из овсяных зерен лучше всего готовить овсяный кисель или кашу на воде. Для приготовления киселя понадобится 100 г овса и кружка горячей воды. Отвар оставляют на 10-12 часов. Потом подогреют на слабом огне в течение 20 минут. Принимать нужно в теплом виде по 1-2 ст. л. перед приемом пищи.
Лечебные препараты при повышенной кислотности
Народные методы лечения позволяют избавиться от неприятных симптомов, но они не устраняют причину заболевания. Поэтому пациентам всегда назначается медикаментозная терапия. Они эффективны при различных формах гастрита.
При хроническом типе заболевании назначаются противорвотные средства (Домперидона), ферменты (Мезим) и антибиотики.
Острый гастрит лечится с помощью спазмолитиков (Но-шпы) и антибиотиков.
Если причиной развития гастрита стал рефлюкс-эзофагит, то пациентам показаны препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты, прокинетики и антациды.
Эрозивная форма заболевания лечится антибиотиками, прокинетиками, ферментами, ингибиторами протонной помпы.
Чтобы избежать развития осложнений в виде язвы желудка, рекомендуется принимать комбинированные(Алмагель, Ренни), антисекреторные(Ранитидин) и противомикробные препараты(Трихопол, Омепразол).
Список препаратов
Вылечить гастрит без применения медикаментов невозможно. Проводится комплексная терапия, которая подразумевает использование:
Обезболивающих средств. Устраняют спазм и болевой синдром. Эффективными препаратами являются Дротаверин, Спазмалгон, Ибупрофен.
Прокинетиков. Стимулируют моторную функцию пищеварительного тракта. Ускоряют продвижение пищи по пищеводу. Пациентам могут быть назначены Церукал, Мотилиум, Зелмак.
Ферментных препаратов. При гастрите наблюдается сбой в выработке ферментов. Чтобы восполнить их количество и улучшить процесс переваривания пищи, используются Креон, Мезим, Фестал.
Антацидов. Нормализуют уровень кислотности, нейтрализуют неблагоприятное воздействие соляной кислоты. Выпускаются в таблетках или суспензиях. Эффективными лекарствами считаются Гастал, Ренни, Маалокс, Гевискон.
Антибактериальных средств. Применяются для уничтожения бактерии Хеликобактер Пилори. Часто используются Амоксиклав, Метронидазол, Клацид.
Блокаторов протонной помпы. Снижают агрессивность желудочного сока. Ускоряют процесс регенерации слизистой оболочки желудка. К этой группе медикаментов относят Омепразол, Омез, Рабепразол.
При хронической форме гастрита врач включают в состав комплексной терапии гомеопатические средства. Они состоят из экстрактов растений. Оказывают лечебный эффект, но только при правильно подобранной дозе.
Что можно и что нельзя при кислотности
При повышенной кислотности запрещается есть острые и соленые блюда, жирные виды мяса и рыбы, насыщенные мясные бульоны, фрукты в свежем виде.
В список запрещенных продуктов входят:
- каши — перловка, пшено, ячка, кукурузная крупа;
- бобовые культуры — фасоль, горох;
- мясо — свинина, баранина;
- тушенка;
- мясо утки и гуся;
- жирные сорта рыбы — семга, форель, лосось;
- любые консервы;
- некоторые виды овощей — репчатый и зеленый лук, белокочанная капуста, огурцы, редька;
- кислые фрукты;
- сдобные и мучные изделия;
- колбасы и полуфабрикаты.
Под запрет попадает молоко, алкоголь, кофе. Нельзя употреблять майонез, кетчуп, чили.
В меню включаются:
- макаронные изделия;
- гречневая, овсяная и рисовая каши;
- куриное мясо, индейка, говядина;
- кета и горбуша;
- цветная капуста, морковь, свекла, картофель;
- сухофрукты и немного орехов;
- вчерашний хлеб;
- мед, пастила, мармелад.
Из напитков допускаются кисели, компоты, зеленый чай, кисломолочные продукты на ночь.
Блюда подаются в запеченном, тушеном или отварном виде. Обязательно должен быть завтрак, обед и ужин. Допускается 2 перерыва — второй завтрак и полдник.
Что нельзя есть при гастрите желудка. Диета по кислотности
Диета при высокой кислотности
При гастрите необходимо позаботиться о питании. Из рациона полностью исключаются вредные продукты, фаст-фуды и спиртосодержащие напитки.
Пациентам рекомендовано употреблять:
- паровые котлеты и мяса птицы;
- гречневую кашу, картофель или отварной рис;
- овсяную кашу на разбавленном молоке;
- суп из риса или вермишели;
- залежавшийся белый хлеб;
- омлеты на пару или яйца всмятку;
- отвар шиповника, некрепкий черный чай.
Кофе лучше заменить на цикорий или употреблять вместе с молоком.
Важно снизить нагрузку на желудок и уменьшить выработку соляной кислоты.
Рекомендации по питанию
Чтобы лечение гастрита прошло успешно, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций по питанию:
- Кушать следует 5-6 раз в сутки. Завтрак, обед и ужин должны быть в одно время.
- Продукты подвергаются тушению, запеканию или варке. Запрещено есть жареные и жирные блюда, соления, маринады и консервы. В меню отсутствуют сухие перекусы на бегу.
- Соблюдать питьевой режим. За полчаса до приема пищи необходимо выпивать по 1 стакану воды или травяного настоя.
- Перед отходом ко сну врачи советуют выпивать кружку нежирного кефира или простокваши.
Придерживаться таких рекомендаций нужно постоянно. Несоблюдение простых правил ведет к повторному обострению.
Чем опасна кислотность желудка
Если острый гастрит вовремя не пролечить, то существует риск развития хронической формы. Нелеченное заболевание также может привести к другим осложнениям в виде:
- язвенной болезни желудка;
- нехватки витаминов группы В;
- острого или хронического панкреатита;
- рака желудка;
- перитонита и внутреннего кровотечения.
Избежать неприятных последствий можно, если вовремя обратиться к доктору.
К какому врачу обратиться (анализы, обследование)
Лечением гастрита с высокой кислотностью занимается врач-гастроэнтеролог. Но при появлении первых признаков пациент можно обратиться к терапевту. Выслушав жалобы больного, доктор проведет осмотр и назначит соответствующие анализы. Первым делом необходимо сдать кровь, мочу и каловые массы, а также провести тест на альфу-амилазу.
Признаки гастрита имеют схожую клиническую картину с менингитом, брюшным тифом, инфарктом миокарда, скарлатиной, холециститом и панкреатитом. Поэтому пациент проходит обследование, которое включает:
- проведение гастроскопии или фиброгастродуоденоскопии;
- рентгеновское исследование;
- узи органов брюшной полости.
Для выявления причины заболевания проводится рН-метрия пищевода, двенадцатиперстной кишки и желудка. Также показаны биопсия слизистой оболочки желудка, исследование желудочного сока.
Гастрит с высокой кислотностью относится к часто встречающимся заболеваниям. Своевременное обращение к врачу, проведение медикаментозной терапии и соблюдение диеты поможет не только быстро избавиться от неприятной симптоматики, но и устранить причину болезни.
В чем суть проблемы
Слаженная работа пищеварительного тракта зависит, прежде всего, от того, сколько соляной кислоты вырабатывается в желудке. Кислота необходима для активности пищеварительных ферментов.
Фрукты, которые понижают pH
Для желудка одинаково плохо, когда кислотность высокая и когда она низкая. Если она снижена, то ферменты не могут полноценно переваривать еду, отчего она начинает бродить, гнить и отравлять организм.
Запомните! Длительно повышенная кислотность желудочного сока чревата возникновением острого гастрита, язвы. Нелеченая язва способна углубляться и расширяться. Опаснейшее осложнение язвенной болезни — прободная язва. Болезнь лечится только оперативно, причем у врачей есть всего несколько часов, чтобы спасти человека.
В то же время повышенная кислотность в желудке способствует тому, что слизистая оболочка начинает растворяться под воздействием агрессивной среды. Человек ощущает неприятные симптомы, связанные с патологическими состояниями пищеварительного тракта.
Вот почему снизить кислотность — важная задача для сохранения здоровья человека.
Как безопасно повысить кислотность желудка
Комментариев:
Как повысить кислотность желудка, интересует многих. Проблема снижения кислотности сейчас достаточно распространена из-за того, что принципов правильного питания придерживается совсем мало людей.
Основные симптомы
Основные симптомы данной патологии таковы: дискомфорт и боли в животе, тяжесть, ощущение, будто пищеварение остановилось. При этом самостоятельно ставить себе диагноз при возникновении подобных симптомов нельзя, так как повышенная кислотность может вызывать похожие ощущения. В этом случае меры по повышению кислотности только навредят здоровью пациента.
Помимо того, что при пониженной кислотности нарушается процесс пищеварения, низкое содержание соляной кислоты в желудочном соке чревато тем, что обеззараживание пищи от различных микроорганизмов снижается. Это приводит к воспалительным процессам. Гастрит с пониженной кислотностью может проявляться следующими симптомами:
- отрыжка с запахом тухлых яиц или гнилостным;
- металлический привкус во рту;
- тяжесть в желудке и ощущение распирания после еды;
- нарушение стула (пронос или запор);
- изжога;
- вздутие живота, метеоризм, урчание;
- понижение гемоглобина (анемия).
Назначать средства по повышению кислотности должен врач. Только профессионал может учесть все сопутствующие факторы и индивидуальные особенности организма, чтобы назначить наиболее эффективные и безопасные препараты. Рекомендаций врача следует придерживаться неукоснительно. Перед тем как начинать использовать народные средства, обязательно нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Прежде всего, необходимо пересмотреть свои привычки питания. В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты. С их помощью можно не только повысить кислотность, но и нормализовать работу кишечника, улучшить пищеварение. Кефир, йогурт, ряженка и прочие продукты должны быть обязательно включены в ежедневное меню. Подобный эффект оказывают и препараты с лактобактериями и бифидобактериями, однако они не способны заменить натуральные вещества, которые содержатся в кисломолочных продуктах.
За полчаса до приема пищи рекомендуется пить соки цитрусовых (свежевыжатые), морсы. Также можно принимать витамин С, желательно в растворимой форме. Больным с язвой желудка необходимо применять этот способ повышения кислотности с осторожностью и обязательно посоветоваться с врачом.
Полезно употреблять лечебную минеральную воду, которая предназначена специально для устранения пониженной кислотности. Если пить щелочную воду, то она, наоборот, будет «гасить» кислоту в желудке и ухудшать состояние пациента. Употреблять лечебную минеральную воду необходимо перед едой. Курс должен длиться 1-2 месяца. Затем желательно сделать небольшой перерыв.
Отличное средство — дрожжи. 20 г нужно развести стаканом теплой питьевой воды. Пить их нужно, когда раствор начнет пениться. Пить дрожжи нужно 3 раза в день перед едой. За один прием необходимо выпить 1/3 стакана. Не рекомендуется использовать для приготовления раствора сухие дрожжи. Рекомендованный курс лечения должен составлять 20-30 дней.
Хорошее народное средство — корень аира. Чайную ложку сухого корня необходимо залить стаканом кипятка. В течение дня необходимо пить 3-4 порции лекарства по 50 мл. Как и другие средства для повышения кислотности, питье необходимо принимать перед едой. Аналогичным действием обладает сухой подорожник. Готовить лекарство из него нужно по такому же рецепту.
Эффективен для повышения кислотности и гриб чага. Его можно купить в аптеке. Чайную ложку сухого гриба заливают стаканом теплой воды (не кипятка!) вечером. На следующий день лекарство можно пить. В течение дня его необходимо принимать понемногу. За день нужно выпить стакан.
Таким образом, повысить кислотность желудочного сока можно народными средствами.
Перед тем как принимать то или иное лекарство, необходимо проконсультироваться с врачом.
Что вредно
Существует категория пищевых продуктов, которые способны повышать рассматриваемое свойство желудочного сока. При гастрите гиперацидного типа их потреблять нельзя. Обратите внимание на такой список (таблица запрещенных продуктов включает продукты, которые могут употребляться каждый день).
Еда, которая повышает pH
Интересно! Травы понижающие кислотность желудочного сока: самые полезные рецепты
От всего этого надо отказаться или же резко сократить употребление, потому что неправильное питание с преобладанием указанных блюд повышает кислотность желудочного сока.
Продукты, способствующие устранению проблемы
Гиперсекрецию HCl провоцирует определенный рацион питания. Его изменение во многом позволяет скорректировать проблему. Важно следить за качеством употребляемой пищи, не допускать перегрузки пищеварительной системы и стараться не стимулировать превышение нормальной кислотности и пепсина.
Людям, страдающим избыточной выработкой желудочного сока, требуется отдавать предпочтение:
По отзывам пациентов большую пользу способны принести некислые фрукты, обезжиренная сметана, пюре, салаты из вареных овощей.
Запивать пищу лучше вишневым или малиновым соком, а также щелочной минеральной водой, уменьшающими концентрацию HCl.
Указанные продукты снижают кислотность, устраняют раздражение слизистой оболочки желудка, подавляют гиперфункцию желез внутренней секреции органа, создают обволакивающий эффект, улучшают функционирование пищеварительной системы, усиливают сопротивляемость.
Правильное питание
Для того, чтобы снизить кислотность желудочного сока, важно соблюдать правильный пищевой режим.
Для уменьшения воспаления внутренней полости органа, требуется выполнять ряд правил:
- Вся пища должна подаваться протертой или измельченной.
- Есть желательно не менее пяти раз в день.
- Нельзя допускать возникновения чувства голода.
- Не нужно переедать.
- Не следует питаться на ходу.
- Требуется отказаться от жирного.
- Продукты желательно отваривать или запекать.
- Не употреблять горячих или холодных блюд.
- Питаться часто и понемногу.
Очень важно иметь в виду, что ряд продуктов может значительно повышать кислотность желудочного сока. Поэтому необходимо избегать жирных бульонов, мяса или рыбы.
Нельзя жарить пищу или есть овощи сырыми. Нужно полностью отказаться от маринованного, консервов, свежего хлеба.
Нельзя приправлять блюда луком, острыми соусами, специями. Следует отказаться от капусты, помидоров, редьки, лимонов, Не стоит увлекаться кофе, лимонадами, соками из концентратов.
Соль должна включаться в состав пищи по минимуму.
Что лучше ввести в рацион
Какие блюда, плоды разрешены при повышенном содержании кислоты? Этот вопрос задает практически каждый пациент, страдающий от гиперацидного гастрита. Следует помнить о том, что при гастрите можно вкусно и, главное, полезно питаться. Не нужно думать, что для желудка полезна только пресная еда.
Распространенные продукты для снижения кислотности — арбузы, бахчевые. Они хорошо снижают кислотность, уменьшают проявления резких симптомов при гастрите. Наиболее подходящие для желудка фрукты — авокадо, банан, манго.
Существуют вкусные рецепты каш, снижающих содержание кислоты. Необходимо обратить внимание на овсянку, рис, манную крупу. Из мясных блюд стоит остановить свой выбор на индейке и курице: вкусные рецепты очень просты и приносят пользу организму.
Восстанавливают уровень кислотности:
- капуста;
- картофель (в частности, картофельный сок издавна используется для понижения кислотности желудка);
- морковь;
- свекла;
- огурцы;
- кабачки;
- зелень.
Какие фрукты можно есть для снижения агрессивности желудочного содержимого? Для желудка будут желательными айва, манго, бананы, персики. Конечно же, не стоит объедаться ими: в ряде случаев это может привести к прямо противоположному эффекту и развитию аллергии.
При пониженной кислотности указанные блюда могут быть вредными. Пища будет застаиваться в желудке, что приведет к расстройству работы кишечника.
Продукты-антациды
Некоторые пищевые продукты являются естественными антацидами. Среди продуктов, понижающих кислотность желудка, можно выделить следующие:
- Молоко (особенно козье). Если пить молоко регулярно, это поможет избавиться от неприятных симптомов. Для желудка полезно употреблять только натуральные молокопродукты.
Обратите внимание! Если у человека наблюдается непереносимость цельного коровьего молока, то его пить нельзя. Запрещено и употребление при гастрите молочных продуктов с консервантами.
- Пахта. Она получается во время приготовления сливочного масла. Можно ли пить ее всем? Доказано, что она практически не имеет противопоказаний.
- Картофельный сок. Он может быстро понизить содержание кислоты.
- Имбирный корень (желательно начинать его употребление с небольших количеств, постепенно увеличивая дозу).
- Сок, получаемый из сельдерея.
- Сухофрукты.
Интересно! Какую минеральную воду пить при повышенной кислотности желудка
Среди продуктов с пониженной кислотностью много богатых витаминами. При гастрите они очень полезны. Они быстро понижают кислотность желудка.
Растительные настои, снижающие кислотность желудка
Среди приведенных ниже трав нет таких, которые было бы сложно отыскать. Знакомые всем растения оказывают на желудок успокаивающее действие и понижают секрецию соляной кислоты.
- Мята должна стать временной заменой зеленому и особенно черному чаю. Большего эффекта можно достичь, заваривая 1 ст. л. состава из травы мяты (1 часть), тысячелистника (1 часть) и зверобоя (2 части).
- Смесь равных частей цветов тысячелистника и укропного семени запаривается в термосе в соотношении 1 ст. л. на 1 стакан кипятка и после охлаждения до приемлемой температуры принимается по 50 мл каждые 3 часа.
- Календула не только понижает кислотность, но и излечивает гастрит и язвенные заболевания. Для этого 1 ст. л. сухого сырья заваривают в полулитре воды и полученный объем распределяют на 4 приема в день. Устойчивый эффект достигается через 8 недель приема.
- 1 ст. л. искрошенного листа подорожника настаивают в 250 мл кипятка и принимают по полстакана до еды.
- Чага (березовый гриб) используется в виде настоя в теплой кипяченой воде из расчета 1 стакана измельченного трутовика на 1 л воды. Настой выдерживается двое суток, затем жидкость сливается, а гриб отжимается. Принимать настой следует небольшими частыми порциями, по 100 мл, за полчаса до еды.
Как результат, сильные боли в животе и постоянный дискомфорт. Сейчас подобным диагнозом никого не удивишь. Однако без должного лечения легкое недомогание может перерасти в серьезную проблему.
Сегодня в статье будут рассмотрены народные методы и средства лечения гастрита с повышенной кислотностью.
Гиперацидный гастрит – это одна из самых тяжелых форм, при которой больной испытывает постоянные мучительные боли. При таком недуге повышается секреторная функция желудочной оболочки, в результате чего резко повышается кислотность. Заболевание сопровождается острым воспалительным процессом на слизистой. По статистике, такая форма гастрита чаще встречается среди мужчин.
Прежде чем говорить о народных средствах лечения гастрита с повышенной кислотностью, узнаем о причинах заболевания. Они могут зависеть как от влияния внешних факторов, так и от внутренних нарушений. Окружающая среда может негативно отражаться на состоянии организма, но не стоит забывать о нерациональном питании и вредных привычках человека.
К основным причинам относят:
- частое употребление алкогольных напитков;
- курение;
- любовь к кофейным напиткам;
- употребление медицинских препаратов, которые негативно влияют на слизистую оболочку;
- пристрастие к жирной, жареной и пересоленной пище;
- профессиональная деятельность во вредных и дискомфортных условиях;
- частые нарушения процесса обмена веществ дефицит необходимых витаминов и минералов;
- наличие гельминтов в кишечном тракте;
- предрасположенность к заболеванию (может передаваться по наследству).
Важно! Определение причины – обязательный этап лечения. Правильный курс восстановления можно составить только после прохождения основных анализов и бесед пациента с лечащим врачом. При гастрите с повышенной кислотностью народные средства лечения нужно применять только в комплексе с основной терапией и после консультации специалиста.
Гастрит с повышенной кислотностью признаки имеет следующие:
- Различные виды боли в области живота (резкая, режущая, колющая, тупая, длительная/на пару минут и т.д.). Она может появляться и до приема пищи, и после.
- Частое появление изжоги. Больной чувствует, как у него начинает сильно жечь в области пищевода.
- Специфическая отрыжка с кислым привкусом. Как правило, параллельно наблюдается неприятный тухлый запах изо рта.
- На поверхности языка и неба может образовываться желтоватый налет.
- Тяжесть в желудке, постоянная тошнота и периодическое вздутие живота.
- Появляются проблемы со стулом. Одни пациенты начинают страдать запорами, другие – жалуются на диарею.
- Пропадает аппетит.
Все вышеуказанные симптомы сильно влияют на общее состояние организма. Человек становится вялым или же, наоборот, раздражительным. Он плохо спит и быстро устает даже от легкой нагрузки.
Чаще всего воспаленным гастритом страдают люди, которые живут в больших городах. У них, как правило, очень быстрый образ жизни, при котором времени на правильное питание не хватает. В свою очередь, мелкие сухие перекусы и фастфуд не щадят пищеварительную систему организма.
Результаты исследований говорят о том, что практически каждый человек минимум 1-2 раза за жизнь сталкивается с проблемой гастрита с повышенной кислотностью. Если у некоторых этот процесс проходит не столь болезненно, и его легко можно вылечить с помощью народных и медицинских средств, то для другой части больных – это вечный дискомфорт и невыносимые боли в животе.
Жить с таким недугом крайне сложно. Нужно стараться как можно раньше обращаться к специалистам, которые помогут снизить кислотность в желудке. К тому же, если не уделять должного внимания заболеванию на ранних этапах, можно заполучить хронический гастрит или язву желудка.
При эффективном лечении у больного исчезают мучительные болевые ощущения, восстанавливается нормальная работа пищеварительной системы.
Лечение гастрита с помощью народных способов практикуется в медицине уже давно. Природа предоставляет человеку большое количество средств, которые так же эффективны при повышенной кислотности, как и аптечные медикаменты (таблетки, сиропы, микстуры и т.д.).
Нередко врачи рекомендуют использовать в процессе лечения продукты пчеловодства: мед и прополис. Они помогают устранить последствия повышенной кислотности желудка (заживляют и укрепляют стенки желудка). Мед можно использовать и в профилактических целях. Его употребляют в чистом виде, разводят с молоком или же добавляют в отвары.
На основе прополиса и сливочного масла готовится масляный отвар, который не только снижает кислотность, но и предотвращает дальнейшее появление такой проблемы.
Также можно воспользоваться облепиховым экстрактом. Свежие ягоды кушать не рекомендуется, так как в них содержатся кислоты, что поднимут уровень кислотности. А вот масло из облепихи подойдет.
Популярными народными средствами при гастрите с повышенной кислотностью являются соки из овощей. Лидерами в борьбе с гиперацидным гастритом являются картофельный и капустный соки.
Осторожно! Не стоит злоупотреблять природными ресурсами. Не всегда выбранные больным народные средства подходят для полноценного восстановления. Перед употреблением любых составов нужно проконсультироваться с врачом. Как правило, медицинские работники поддерживают лечение достояниями природы. Специалисты смогут скомбинировать различные виды трав, чтобы получить нужный эффект.
Эффективное лекарство в борьбе с гастритом – сборы трав. При повышенной кислотности желудка какие лучше принимать травы? Существует огромное количество полезных растений, из которых готовятся специальные смеси, отвары, настои, мази и т.п.
Травы можно использовать разными способами: делать сборы из нескольких растений или же применять один вид. Зеленая аптека предоставляет человеку целый букет природных лекарств.
Алоэ – один из лучших антисептиков среди представителей природных лекарств. Растение способно к регенерированию поврежденных участков слизистой, а также очищает кишечник от токсинов, улучшает метаболизм.
Для лечения применяется сок алоэ или же мякоть из листков. Важно учесть, что нужно брать растение старше трех лет, так как молодые кусты не обладают лечебными свойствами. К тому же нельзя использовать только срезанные листы. Чтобы активировать все полезные качества, кусочки растения необходимо подержать 1,5-2 недели в холодильнике.
Сок алоэ принимается по 1-2 ч. л. дважды в день на протяжении 1-2 месяцев. Все зависит от запущенности недуга. Чем серьезней заболевание, тем больше времени понадобится для реабилитации.
Ромашка
В нынешнее время ромашка чаще используется в косметических целях, но своих лечебных свойств она не утратила. Это растение – отличное успокоительное средство. Оно помогает держать тело в тонусе. Также это эффективная трава от повышенной кислотности желудка.
При гастрите ромашковые настои помогают уменьшить воспаление, в результате чего боль в животе постепенно проходит. Ромашка имеет возможность заживлять язвочки, что образовываются на стенках желудка. Процесс восстановления пищеварительной системы ускоряется.
Ромашковый настой (1 ч. л. порубленных цветков ромашки на 1 стакан кипятка, дать настояться 2-3 часа) можно пить на протяжении всего дня по ⅓ стакана. Также цветы можно комбинировать с другими растениями для готовки лечебных настоек.
Календула
Календула обладает целым рядом полезных свойств: регенерирующее и антибактериальное действие, смягчает воспалительный процесс, обладает спазмолитическим эффектом.
Для лечения гастрита лучше всего использовать растение в составе сбора трав. Полезными считаются также отвар или настой из календулы, который принимается трижды в день, чтобы избежать обострений заболевания.
Тысячелистник
Растение используется при необходимости запустить желудок. Это отличное лекарство при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Отвары помогают избавиться от постоянной тяжести и тошноты. В таком случае нужно приготовить настойку из тысячелистника и принимать по несколько столовых ложек в периоды, когда симптомы обостряются.
Лучше всего тысячелистник использовать в различных травяных сборах. В таком случае эффективность настоев будет гораздо выше.
Полынь
Полынь — трава, понижающая кислотность желудка и заживляющая ранки, что образовались в процессе воспаления. Растение обладает слабительным свойством, потому придется кстати людям, которые страдают запорами из-за гастрита. Из полыни можно приготовить отвар или настой. Также нередко делают порошок, что возвращает аппетит.
Самым популярным является так называемый полынный чай. На литр кипятка берется 2 ч. л. порубленной травы (можно использовать и свежую, и сухую). Настаиваться напиток должен 30-50 минут. Пить по ⅓ стакана трижды в день перед каждым приемом пищи.
Мята и мелисса
Мята и мелисса считаются универсальными растениями. Они применяются для лечения многих недугов, в том числе гастрита. Мелисса славится своим успокоительным эффектом, а мята при гастрите с повышенной кислотностью устраняет спазмы в желудке, к тому же способствует заживлению ран.
Алоэ и гастрит
Среди средств, которые применяются для снижения кислотности желудочного сока, особое место занимает алоэ вера. Сок алоэ имеет полезные лечебные свойства. Прежде всего, он способствует созданию в желудке кислой среды. Рецепты приготовления лекарства из столетника очень просты. Необходимо растворить половину чайной ложки сока столетника в половине стакана воды. Необходимо, чтобы растение было нестарым.
Алоэ принимается и для профилактики язвенной болезни. Для этого его надо смешивать с медом и сливочным маслом. Это вкусное лекарство помогает повысить защитные силы организма.
Рецепты приготовления лекарств с алоэ просты и доступны каждому.
Как повысить кислотность в организме, народный метод: уксус для повышения кислотности
«Подкислить» организм поможет яблочный уксус — источник чистой яблочной кислоты. Наиболее безобидный рецепт — ежедневно во время завтрака выпивать стакан воды с чайной ложной уксуса. Но предварительно стоит проконсультироваться с врачом, поскольку уксус имеет ряд противопоказаний (воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, болезни печени, почек и т. д.).
Наши эксперты:
- Наталья Гордиенко, терапевт-гастроэнтеролог
- Галина Арвахи, консультант по питанию, фитнес-тренер
Лечение желудка медом
Мед обладает уникальным лекарственным свойством понижать высокую кислоту. Среди рецептов, которые могут понизить кислотность, можно выделить следующие:
- Медовая вода. Небольшое количество меда растворить в теплой воде. Пить ее надо 4 раза в день (причем последний прием — за полчаса до отхода ко сну). На стакан воды надо взять чайную ложку меда.
- Смесь из водки, сока алоэ и меда помогает надолго избавиться от гиперсекреции желудка. Употребленный таким образом мед при повышенной кислотности желудка помогает зарубцевать язвы. Употреблять лекарство следует натощак по столовой ложке.
- Мед с корицей хорошо нормализует уровень рН желудочного сока.
- Настои из лекарственных трав и меда нормализуют секреторную функцию желудка.
Необходимо помнить о том, что если мед принимать неправильно, то он может повысить кислотность. Перед началом лечения стоит обратиться к врачу.
Итак, что можно есть при повышенной кислотности? Существует большое количество вкусной и полезной еды, способствующей нормализовать секреторную функцию. Разрешенная еда богата витаминами и микроэлементами, что улучшает защитные силы организма. Лечение с помощью пищи является превосходной альтернативой приему медикаментов.
Питание при повышенной кислотности желудка
Пациенты, столкнувшиеся с повышенной кислотностью желудка, часто задаются вопросом каково должно быть питание при повышенной кислотности желудка? Пациентам, страдающим данным недугом, рекомендуется придерживаться особой диеты. Им нужно исключить из рациона своего питания:
- уксусную кислоту;
- жирную, острую и соленую пищу;
- различные колбасные изделия;
- газированные, алкогольные и кофеиносодержащие напитки;
- полуфабрикаты и фастфуд.
В рацион пациентов должны входить
- рисовая каша
- ячмень
- кукуруза
- овсянка
- легкие бульоны
Дозволяется также побаловать себя время от времени нежирным мясом, рыбными продуктами и морепродуктами. Также рацион пациентов должен быть обогащен овощами и фруктами, которые содержат в себе лёгкую клетчатку: например, огурцы, яблоки и бананы.
Категорически нельзя употреблять
- Лук
- Редиску
- Помидоры
- болгарский перец
- цитрусовые
Медиками также рекомендуется употреблять продукты, которые содержат в своем составе кальций, например молоко. Молочнокислые продукты не рекомендуются.
Смотри также лекарственные средства, защищающие слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, уголь активированный, таблетки угля активированного, таблетки угля активированного «КМ», уголь активированный СКН, карбактин, магния перекись.
АЛЕКСИТОЛ НАТРИЙ (Alexitolsodium)
Синонимы: Актал.
Фармакологическое действие. Антацидный(снижающий кислотность желудка) препарат местного действия.
Нейтрализует соляную кислоту в желудке, понижает пептическую активность (расщепление белков) желудочного сока.
Показания к применению. Острый гастрит (воспаление слизистой желудка), хронический гастрит с нормальной
и повышенной секреторной функцией (выделением желудочного сока) желудка в фазе обострения, острый дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки). Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения и для поддержания ремиссии (временного ослабления или исчезновения проявлений болезни). Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Изжога после избыточного употребления алкоголя, никотина, кофе, сладостей, погрешностей в диете, приема лекарственных средств.
Способ применения и дозы. Обычно назначают по 360-720 мг (1-2 таблетки). Максимальная суточная доза — 16 таблеток. Таблетки следует держать во рту до полного растворения.
Побочное действие. Не выявлено.
Противопоказания. Повышенная чувствительность к препарату. Не рекомендуется назначать детям до 12 лет.
Форма выпуска. Таблетки по 360 мг в упаковке по 24 штуки.
Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.
АЛЮМИНИЯ ГИДРООКИСЬ (Aluminiihydroxydum)
Синонимы: Алюминий гидроксидат, Алюминий гидроксид, Компенсан.
Фармакологическое действие. Обладает антацщщыми (снижающими кислотность желудка), адсорбирующими (поглощающими избыток кислоты и газы) и обволакивающими свойствами.
Препарат нейтрализует хлористоводородную (соляную) кислоту (1 г нейтрализует около 250 мл 0,1 Н раствора соляной кислоты) с образованием алюминия хлорида и воды; рН (показатель кислотно-щелочного состояния) желудочного сока постепенно повышается до 3,5-4,5 и остается на этом уровне в течение нескольких часов. При этом значении рН не только уменьшается кислотность желудочного сока, но и сильно угнетается его пептическая (протеолитическая — расщепление белков) активность. В щелочном содержимом кишечника алюминия хлорид образует нерастворимые (и невсасываюшиеся) соединения алюминия (фосфаты и др.) и ионы хлора. Ионы хлора реабсорбируются (происходит их обратное всасывание), поэтому алкалоз (защелачивание) не развивается.
Показания к применению. Внутрь назначают алюминия гидроокись при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых и хронических гиперацидных гастритах (воспалении желудка вследствие стойкого повышения кислотности) и пищевых отравлениях.
В связи с тем, что гидроокись алюминия связывает фосфаты и задерживает их всасывание из желудочно-кишечного тракта, она находит применение при гиперфосфатемии (повышенном содержании фосфатов в крови), сопровождающей почечную недостаточность.
Способ применения и дозы. Внутрь назначают в виде суспензии (4%) в воде (взвеси твердых частиц в воде), обычно 1-2 чайные ложки 4-6 раз в день.
Побочное действие. При применении гидроокиси алюминия возможно развитие запора. В сочетании с окисью магния (см. Гастал) антацидный эффект усиливается и возможность запора уменьшается.
Противопоказания. При выраженных нарушениях функции почек препараты алюминия противопоказаны.
Форма выпуска. Порошок.
Условия хранения. В сухом месте^
АЛМАГЕЛЬ (Almagel)
Комбинированный препарат, содержащий алюминия гидроокись (гель), магния окись, D-сорбит.
Фармакологическое действие. Антацидное (снижающее кислотность желудка), адсорбирующее (поглощающее избыток кислоты и газы), обволакивающее средство.
Показания к применению. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, острые и хронические гиперацидные гастриты (воспаление желудка вследствие стойкого повышения кислотности), эзофагит (воспаление пищевода) и другие заболевания, сопровождающиеся повышенной кислотностью.
Способ применения и дозы. Внутрь по 1 -2 чайные ложки 4 раза в день за полчаса до еды и перед сном. Во избежание разбавления препарата не следует принимать жидкость в первые 30 мин после его приема. Рекомендуется после приема препарата лечь и через каждые 1-2 мин несколько раз перевернуться с боку на бок для улучшения распределения препарата по слизистой оболочки желудка. Курс лечения — 3-4 недели.
Побочное действие. В отдельных случаях возможны запоры.
Форма выпуска. Флаконы по 170 мл. В 5 мл препарата входят: алюминия гидроокись (гель) — 4,75 мл, магния окись с добавлением D-сорбита — 100 мг.
Условия хранения. В прохладном месте; замерзание не допускается.
АЛМАГЕЛЬ-А (Almagel-A)
Комбинированный препарат, содержащий алюминия гидроокись (гель), магния окись, анестезин, D-сорбит.
Показания к применению. Применяют при тех же заболеваниях, что и алмагель, в случаях, когда они сопровождаются болями, тошнотой и рвотой.
Способ применения и дозы. Внутрь по 1 -2 чайные ложки 4 раза в день за полчаса до еды и перед сном. Во избежание разбавления препарата не следует принимать жидкость в первые 30 мин после его приема. Рекомендуется после приема препарата лечь и через каждые 1 -2 мин несколько раз перевернуться с боку на бок для улучшения распределения препарата по слизистой оболочки желудка. Курс лечения — 3-4 недели.
Побочное действие. В отдельных случаях возможны запоры.
Условия хранения. В прохладном месте; замерзание не допускается.
АНАЦИД (Anacid)
Фармакологическое действие. Антацидный (снижающий кислотность желудка) препарат. Входящие в его состав компоненты — алыельдрат (алюминия гидроокись) и магния гидроокись — нейтрализуют свободную соляную кислоту, что приводит к уменьшению пептической активности (расщепления белков) желудочного сока. Алыельдрат оказывает также адсорбирующее (поглощающее избыток кислоты и газы) и обволакивающее действие, уменьшая влияние повреждающих факторов на слизистую оболочку; кроме того, связывает фосфаты и нарушает их абсорбцию (всасывание) из желудочно-кишечного тракта.
Показания к применению. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения; симптоматические язвы (быстро развивающиеся язвы желудка и двенадцатиперстной кишки вследствие стрессорного воздействия на организм, приема лекарственных средств или заболеваний других внутренних органов) различного генеза (причины); эрозии (поверхностный дефект) слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта; гиперацидный гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка вследствие повышенной кислотности); острый гастрит различного генеза (причины), в том числе при отравлении каустическими веществами; синдром «раздраженного желудка»; рефлюкс-эзофагит (воспаление пищевода, обусловленное забрасыванием желудочного содержимого
в пищевод); острый дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки); острый и хронический рецидивирующий (повторяющийся) панкреатит (воспаление поджелудочной железы); расстройства пищеварения, возникающие в результате применения некоторых лекарственных средств, например, нестероидных противовоспалительных средств, глкжокортикостероидов, а также их профилактика; дискомфорт или боли в эпигастрии (области живота, располагающейся непосредственно под местом схождения реберных дуг и грудины), изжога после погрешностей в диете, избыточного употребления алкоголя, никотина, кофе и т. п.; как вспомогательное средство при бродильной и гнилостной диспепсии (расстройстве пищеварения в кишечнике, характеризующемся нарушением переваривания углеводов и белков); гиперфосфатемия (повышенное содержание фосфора в крови).
Способ применения и дозы. Для систематической терапии назначают содержимое 1-2 пакетиков 4-6 раз в сутки в промежутках между приемами пищи, а также при болях и изжоге (в том числе ночью). Курс лечения обычно составляет 4-6 недель.
При рефлюкс-эзофагите принимают содержимое 1 пакетика через короткое время после еды.
При эпизодическом применении (например, при дискомфорте после погрешностей в диете и т. п.) принимают однократно содержимое 1-2 пакетиков.
Перед применением препарата следует размять содержимое пакетика между пальцами.
Побочное действие. При длительном применении в высоких дозах (более 200 мл в сутки) возможно развитие гипофосфатемии (понижение содержания фосфора в крови), гиперкальциурии (повышение содержания кальция в моче). У пожилых пациентов — остеомаляция (размягчение костей), боли в костях, у лиц молодого возраста — нефрокальциноз (заболевание, сопровождающееся накоплением в ткани почек нерастворимых солей кальция), нарушение функции почек. Улиц с нарушениями функции почек при применении препарата в высоких дозах возможно развитие гипермагниемии (повышенное содержание магния в сыворотке крови), проявляющейся жаждой, артериальной гипотонией (понижением артериального давления), понижением рефлексов.
Противопоказания. Выраженные нарушения функции почек.
Форма выпуска. Суспензия (взвесь) для приема внутрь по 5 мл в пакетике. В 1 пакетике содержится альгельдрата (алюминия гидроокиси) и магния гидроокиси по 250 мг.
Условия хранения. В сухом, прохладном месте.
ГАСТАЛ (Gastal)
Фармакологическое действие. Комбинированный препарат, содержащий алюминия гидроокись, магния карбонат и магния окись. Сочетание действующих веществ обеспечивает высокий антацидный (снижающий кислотность желудка) эффект и уменьшение возможности запора.
Показания к применению. Те же, что и для алюминия гидроокиси.
Способ применения и дозы. Принимают по 1 -2 таблетки 4-6 раз в день (через 1 ч после еды). Таблетки следует проглатывать, не разжевывая.
Побочное действие и противопоказания такие же, как для анацида.
Форма выпуска. Таблетки, содержащие алюминия гидроокиси 0,45 г, магния карбоната и магния окиси по 0,3 г, в упаковке по 60 штук.
Условия хранения. В сухом месте.
МААЛОКС (Maalox)
Синонимы: Маалокс 70.
Фармакологическое действие. Сбалансированная комбинация гидроокиси магния и гидроокиси алюминия,
обеспечивающая высокую нейтрализующую способность и протективный эффект. Оказывает антацидное (снижающее кислотность желудка), адсорбирующее (поглощающее избыток кислоты и газы) и обволакивающее действие, успокаивает боль в верхних отделах пищеварительного тракта на несколько часов после приема. Кислотонейтрализующая активность 1 таблетки маалокса составляет 18,5 мэкв соляной кислоты, 15 мл суспензии (1 пакетик) -40,5 мэкв.
Показания к применению. Острый гастрит (воспаление желудка) хронический гастрит с нормальной или повышенной секреторной функцией (выделением желудочного сока) в фазе обострения; грыжа пищеводного отверстия диафрагмы; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения; дискомфорт в области желудка после погрешностей в диете, приема лекарств и злоупотребления кофе, алкоголем, никотином.
Способ применения и дозы. Обычно принимают препарат через 1-1,5 ч после еды или при возникновении болей. Таблетки принимают по 1-2 штуки. Таблетки необходимо разжевывать или держать во рту до полного их рассасывания. Маалокс в виде суспензии принимают по 15 мл (1 столовая ложка или 1 пакет). Перед употреблением суспензию необходимо размешать до однородности, встряхивая флакон или тщательно разминая пакет между пальцами. Содержимое пакета выдавливают в ложку или сразу в рот.
Побочное действие. При длительном приеме возможно развитие дефицита фосфора в организме.
Противопоказания. Выраженные нарушения функции почек.
Форма выпуска. Таблетки в упаковке по 40 штук. Суспензия для приема внутрь во флаконах по 250 мл. Суспензия для приема внутрь в пакетиках в упаковке по 30 штук.
Маалокс 70 (Maalox 70). Суспензия для приема внутрь в пакетиках по 10 мл в упаковке по 20 или 50 штук; во флаконах по 250 мл. 10 мл суспензии содержат 0,9 г альгельдрата (алюминия гидроокиси) и 0,6 г магния гидроокиси.
Условия хранения. В сухом, прохладном месте.
МААЛОКС HRF (MaaloxHRF)
Фармакологическое действие. Комбинированный препарат, содержащий гидроокись магния и гидроокись алюминия. Оказывает антацидное (снижающее кислотность желудка) действие. Обеспечивает быструю и эффективную нейтрализацию соляной кислоты в желудке, устраняет желудочный дискомфорт, купирует (снимает) изжогу.
Показания к применению. Изжога после избыточного употребления алкоголя, никотина, кофе, сладостей, приема лекарственных средств, погрешностей в диете; хронический гастрит (воспаление желудка) с повышенной и нормальной секреторной функцией (выделением желудочного сока) в фазе обострения; острый гастррдуоденит (воспаление желудка и двенадцатиперстной кишки); язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения; грыжа пищеводного отверстия диафрагмы; дискомфорт или боли в эпигастрии (области живота, располагающейся непосредственно под местом схождения реберных дуг и грудины).
Способ применения и дозы. Назначают по 2-4 таблетки или по 2-4 чайные ложки суспензии после каждого приема пищи и на ночь. Таблетки следует разжевывать и запивать 1/2 стакана воды. Максимальная суточная доза — 16 таблеток (или 16 чайных ложек суспензии). В максимальной дозе препарат не следует принимать более 2 недель.
Побочное действие. При длительном применении препарата возможно повышение концентрами алюминия или магния в сыворотке крови, развитие дефицита фосфора в организме.
Противопоказания. Выраженное нарушение функции почек; одновременное назначение с антибактериальными средствами тетрациклинового ряда (см. стр 700).
Форма выпуска. Таблетки в упаковке по 30 и 60 штук. Суспензия для приема внутрь во флаконах по 296 мл. 1 таблетка содержит 0,18 г альгельдрата (алюминия гидроокиси) и’0,16 г мания карбоната. 1 чайная ложка суспензии -0,14 г альгельдрата (алюминия гидроокиси) и 0,175 г мания карбоната.
Условия хранения. Таблетки — в сухом месте, суспензия — в прохладном месте.
НАМАГЕЛЧЕРРИ (Namagel cherry)
Фармакологическое действие. Комбинированный препарат, содержащий магния гидроокись и алюминия гидроокись. Оказывает антацидное (снижающее кислотность желудка), обволакивающее и адсорбирующее (поглощающее избыток кислоты и газы) действие. Препарат образует стойкую защитную пленку и препятствует воздействию на слизистую оболочку желудка желудочного сока. Обеспечивает длительную нейтрализацию желудочного сока и снижает высокое содержание в нем соляной кислоты, поддерживая рН (показатель кислотно-щелочного состояния) в пределах 4,0-4,5. Препарат не всасывается, не оказывает влияния на кислотно-щелочное равновесие и электролитный баланс, при длительном применении не вызывает алкалоза (зашелачивания) и образования конкрементов (камней) в мочевыводящих путях. Вкусовая добавка придает лекарственной форме вишневый привкус.
Показания к применению. Профилактика и лечение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; хронический гастрит (воспаление желудка) с нормальной или повышенной секреторной активностью (выделением желудочного сока) в фазе обострения; эзофагит (воспаление пищевода); изжога, в том числе при токсикозе беременных; другие заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых показано снижение кислотности желудка.
Способ применения и дозы. Дозу препарата устанавливают индивидуально, в зависимости от показаний и эффективности препарата. Обычно назначают по 2-4 чайных ложки 4 раза в день, через 20 минут — 1 час после приема пищи и перед сном. Намагел черри можно запивать водой или молоком.
Побочное действие. Возможно повышение концентрации алюминия или магния в сыворотке крови, развитие дефицита фосфора в организме.
Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата, выраженные нарушения функции почек.
Форма выпуска. Гель для приема внутрь во флаконах по 355 мл. В 5 мл содержится магния гидроокиси 0,2 г и алюминия гидроокиси 0,225 г, а также вкусовая добавка, придающая вкус вишни.
Условия хранения. В прохладном месте.
НАСИГЕЛЧЕРРИ (Nasigel cherry)
Фармакологическое действие. Комбинированный препарат, содержащий алюминия гидроокись, магния гидроокись и симетикон. Оказывает антацидное (снижающее кислотность желудка), обволакивающее и адсорбирующее (поглощающее избыток кислоты и газы) действие. Нейтрализует соляную кислоту в желудке, уменьшает кислотность желудочного сока. Гель образует стойкую защитную пленку, препятствуя воздействию на слизистую оболочку желудочного сока и проникновению патогенных (болезнетворных) микроорганизмов. Действие препарата усиливается симетиконом, который уменьшает избыточное газообразование, обусловленное повышенной кислотностью. Вкусовая добавка придает препарату вишневый вкус.
Показания к применению. Профилактика и лечение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно при сопутствующих явлениях метеоризма (скоплении газов в кишечнике); острый и хронический гастрит (воспаление желудка) с нормальной и повышенной секреторной функцией (выделением желудочного сока), особенно при сопутствующих явлениях метеоризма; симптоматическое (улучшающее состояние больного, но не влияющее на непосредственную причину заболевания) лечение изжоги; другие заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых показано снижение кислотности желудочного сока, а также устранение метеоризма. Препарат можно назначать больным сахарным диабетом.
Способ применения и дозы. Дозу препарата устанавливают индивидуально, в зависимости от показаний и эффективности препарата. Обычно разовая доза составляет 2-4 чайные ложки. Препарат назначают между приемами пищи и перед сном. Не следует принимать более 24 чайных ложек препарата в сутки, а также принимать максимальную дозу более 2 недель без назначения врача.
Побочное действие. Возможно повышение концентрации алюминия и магния в сыворотке крови, развитие дефицита фосфора в организме.
Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата; выраженные нарушения функции почек.
Форма выпуска. Гель для приема внутрь во флаконах по 355 мл. В 5 мл содержится: алюминия гидроокись,- 0,2 г, магния гидроокись — 0,2 г, симетикон — 0,02 г, а также пищевая добавка, придающая вкус вишни.
Условия хранения. В прохладном месте.
ГЕЛЮЗИЛ (Gelusil)
Фармакологическое действие. Антацидное (снижающее кислотность желудка), обволакивающее, адсорбирующее (поглощающее избыток кислоты и газы) средство.
Показания к применению. Острый гастрит (воспаление желудка); хронический гастрит с повышенной и нормальной секреторной функцией желудка (выделением желудочного сока) в фазе обострения; острый дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки); язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения; грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Дискомфорт или боли в эпигастрии (области живота, располагающейся непосредственно под местом схождения реберных дуг и грудины), изжога после избыточного употребления алкоголя, никотина, кофе, приема лекарственных средств, погрешностей в диете.
Способ применения и дозы. При обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и диспепсическом синдроме (расстройствах пищеварения) другого генеза (причины) назначают по 2 чайные ложки через 1 и 3 часа после приема пищи. При необходимости возможен дополнительный прием препарата. Препарат можно смешивать с молоком или водой.
Побочное действие. Возможны запоры. У больных с нарушением функции почек при длительном назначении препарата в высоких дозах возможно развитие гипермаг-ниемии (повышение содержания магния в сыворотке крови).
Противопоказания. Выраженные нарушения функции почек.
Форма выпуска. Суспензия 12 мл, содержащая в 1 мл 0,172 г алюминий-магний силиката, в пакетиках по 20 и 50 штук.
Условия хранения. В сухом, прохладном месте.
ГЕЛЮЗИЛ-ЛАК (Gelusil-Iac)
Фармакологическое действие. Антацидное (снижающее кислотность желудка), обволакивающее, адсорбирующее (поглощающее избыток кислоты и газы) средстве. Препарат нейтрализует соляную кислоту и образует на поверхности желудка и двенадцатиперстной кишки защитную пленку.
Показания к применению. Острый гастрит (воспаление желудка); хронический гастрит с повышенной и нормальной секреторной функцией желудка (выделением желудочного сока) в фазе обострения; острый дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки); язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения; грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Дискомфорт или боли в эпигастрии (области живота, располагающейся непосредственно под местом схождения реберных дуг и грудины), изжога после избыточного употребления алкоголя, никотина, кофе, приема лекарственных средств, погрешностей в диете.
Способ применения и дозы. Назначают по 1 таблетке 3-6 раз в день через 1-2 часа после еды. Таблетки следует разжевывать или рассасывать. В виде порошка принимают 3-6 раз в день через 1-2 часа после еды, растворив 1 порошок в 1/4 стакана воды.
Побочное действие. Возможны запоры, аллергические реакции (главным образом, на молоко, входящее в состав препарата).
Противопоказания. Выраженные нарушения функции почек, повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Форма выпуска. Таблетки, содержащие по 0,5 г магний-алюминий силиката в форме гидрата и по 0,3 г обезжиренного молока в упаковке по 40 штук. Порошок (1 г содержит магний-алюминий-силиката в форме гидрата 0,156 г и обезжиренное порошковое молоко) в упаковке по 10 штук.
Условия хранения. В сухом, прохладном месте.
ГЛИНА БЕЛАЯ (Bolus alba)
Фармакологическое действие. Обволакивающее и адсорбирующее (поглощающее) средство.
Показания к применению. При кожных заболеваниях и желудочно-кишечных заболеваниях (колики, энтериты).
Способ применения и дозы. Наружно в виде присыпок, мазей, паст при кожных заболеваниях; внутрь 10-20 г 2-3 раза в день при желудочно-кишечных заболеваниях.
Форма выпуска. Порошок.
Условия хранения. В хорошо укупоренной таре.
КАЛЬЦИЯ КАРБОНАТ ОСАЖДЕННЫЙ (Calcii carbonas praecipitatus)
Синонимы: Мел осажденный.
Фармакологическое действие. Обладает выраженной антацидной (снижающей кислотность желудка) активностью. Действует быстро, но по прекращении буферного влияния усиливает секрецию желудочного сока.
Показания к применению. Заболевания пищеварительного тракта, протекающие с повышением секреции и кислотности желудочного сока.
Способ применения и дозы. Назначают внутрь по 0,25-1 г при повышенной кислотности желудочного сока 2-3 раза в день. Входит также в состав зубных порошков и паст.
Побочное действие. При длительном применении возможен запор.
Форма выпуска. Порошок.
Условия хранения. В хорошо укупоренной таре.
КАЛЬМАГИН (Calmaginum)
Комбинированный препарат, содержащий магния карбонат основной, кальция карбонат осажденный, натрия гидрокарбонат, натрия карбоксиметилцеллюлозу, сахар, аэросил.
Фармакологическое действие. Оказывает антацидное (снижающее кислотность желудка) действие.
Показания к применению. Назначают детям при заболеваниях пищеварительного тракта, протекающих с повышением секреции и кислотности желудочного сока.
Способ применения и дозы. Принимают внутрь в виде суспензии (взвеси твердых частиц в жидкости), для получения которой добавляют в банку с гранулами свежепрокипяченную теплую (35 °С) воду до метки и взбалтывают периодически в течение 30 мин. Детям в возрасте 3-6 лет дают по 5 мл суспензии на прием, 7-12 лет — по 7,5 мл, 13 лет и старше — по 15 мл и больше. Принимают за 30 мин до еды или между приемами пищи 4-6 раз в день. Курс лечения — 3-4 нед.
Форма выпуска. Гранулы (75 г), содержащие: магния карбоната основного — 4,5 г, кальция карбоната осажденного и натрия гидрокарбоната — по 3 г, натрия кар-боксиметилцеллюлозы — 0,3 г, сахара рафинада — 63,45 г и аэросила — 0,75 г, в банках вместимостью 150 мл с мерным стаканчиком (в виде винтовой пробки).
Условия хранения. В сухом, защищенном от света месте.
КАЛЬЦИЯ КАРБОНАТ + МАГНИЯ КАРБОНАТ (Calcium carbonate + magnesium carbonate)
Синонимы: Ренни, Тамс.
Фармакологическое действие. Комбинированный препарат, оказывающий антацидное (снижающее кислотность желудка) действие. Нейтрализует свободную соляную кислоту в желудке, уменьшает пептическую активность (расщепление белков) желудочного сока. Действие препарата не сопровождается вторичной гиперсекрецией (повышенным выделением после приема препарата) соляной кислоты и изменениями кислотнощелочного равновесия. Препарат содержит необходимый для организма кальций.
Показания к применению. Диспепсические явления (расстройства пищеварения), в том числе изжога; рефлюксэзофагит (воспаление пищевода, обусловленное забрасыванием желудочного содержимого в пищевод), дискомфорт или боли в эпигастрии (области живота, располагающейся непосредственно под местом схождения реберных дуг и грудины), гиперацщщые (сопровождающиеся повышенной кислотностью) состояния (в составе комбинированной терапии), метеоризм (скопление газов в кишечнике).
Способ применения и дозы. Взрослым и детям старше 12 лет назначают по 2 таблетки при возникновении симптомов или после еды (при необходимости каждые 2 часа). Таблетки следует держать во рту до полного рассасывания. Не следует принимать более 12 таблеток в сутки.
Побочное действие. Возможно изменение консистенции стула. При применении доз, превышающих рекомендуемые, возможна вторичная гиперсекреция (повышенное выделение) желудочного сока через несколько часов после последнего приема препарата. При длительном приеме высоких доз препарата возможна гиперкальциемия (повышенное содержание кальция в крови), исчезающая после отмены препарата.
Противопоказания. Тяжелые нарушения функции почек, гиперкальциемия. Повышенная чувствительность к компонентам препарата. При назначении препарата в период беременности и кормления грудью следует учитывать соотношение ожидаемого эффекта от назначения препарата и возможный риск. Не рекомендуется назначать детям до 12 лет.
Форма выпуска. Таблетки в упаковке по 15 штук (1 таблетка содержит кальция карбоната 600 мг и магния карбоната 125 мг). Таблетки жевательные в упаковке по 24 штуки (1 таблетка содержит кальция карбоната 680 мг и магния карбоната 80 мг).
Условия хранения. В сухом месте при температуре не выше +25 °С.
Версия для печати | Данная информация не является руководством к самостоятельному лечению. Необходима консультация врача. |
Говорить о пониженной кислотности, как о самостоятельном заболевании не приходится.
Нарушение норм кислотности в основной массе является следствием определенного заболевания желудка. Так, снижение уровня соляной кислоты может наблюдаться при различной этиологии гастритах, дуоденитах, гастродуоденитах, язвенной болезни.
Также являться последствием длительного приема лекарственных препаратов, химических ожогов или отравлений.
Причины пониженной кислотности желудка
Практически на любые раздражители желудок откликается повышением концентрации соляной кислоты. Но под влиянием некоторых причин происходит обратный процесс. Чаще всего, это причины тормозящие активность нервной системы человека, например, стрессы. Простой пример: стоит съесть бутерброд в состоянии спешки или волнения, тяжесть в животе неминуемо обеспечена. У здоровых людей состояние ощущения тяжести быстро проходит. Но если подобные ощущения повторяются и вне стресса, и при этом появляются другие симптомы «несварения», то это наверняка заболевание.
Пониженная кислотность – это один из симптомов целого ряда заболеваний и патологических состояний. Вот их перечень:
- Хронический гастрит. В первую фазу своего развития заболевание сопровождается повышенной секреторной активностью желёз слизистой желудка, как ответ на её воспаление. В последующем происходит атрофия слизистой и сокращается количество желёз, продуцирующих соляную кислоту. А это уже гастрит с пониженной кислотностью. Заболевание прогрессирует медленно, пониженная кислотность желудочного сока чаще встречается у пожилых людей.
- Заболевания эндокринных желёз: тиреоидит (патология щитовидной железы), сахарный диабет (патология поджелудочной железы), болезнь Аддисона и некоторые другие.
- Онкологические заболевания.
- Анемия. Недостаточное количество соляной кислоты связано с нарушением всасывания и дефицитом железа и витамина В12, следовательно, с анемией.
- Очаговая алопеция.
- Витилиго.
- Приём антацидных средств
- Паразитарные инфекции.
- Аутоиммунный гастрит.
- Алкоголизм.
При этом соляная кислота в желудке выполняет несколько функций:
- активизирует секреторную активность пищеварительных желез желудка;
- создаёт условия (кислотность определённого уровня) для работы ферментов, расщепляющих белок;
- вызывает денатурацию белков (это также способствует расщеплению их ферментами);
- антибактериальная функция (поэтому желудок – это серьёзный барьер на пути инфекции);
- кроме того, как раздражитель, соляная кислота активирует рецепторы слизистой места перехода желудка в двенадцатипёрстную кишку, тем самым участвует в работе механизма перехода пищи из желудка в тонкий кишечник,
- соляная кислота выполняет регуляторно-гормональную функцию (регулирует функцию желёз, вырабатывающих секретин и гастрин);
- стимулирует моторику желудка (сокращение стенок желудка)
- соляная кислота створаживает молоко (денатурирует белки молока).
Определение кислотности
Для определения показателя содержания в желудочном соке соляной кислоты сегодня существует несколько методов, в том числе:
- Способ внутрижелудочной рН-метрии, который является самым физиологическим и достоверным. Кислотность определяется непосредственно в различных зонах ЖКТ при помощи специальных приборов с рН датчиками и зондами – ацидогастрометров. В зависимости от диагностической задачи определяют кислотность:
- экспресс, при которой оцениваются показатели в течение 20 минут;
- кратковременную – за несколько часов;
- суточную – за 24 часа;
- эндоскопическую – в течение проведения эндоскопии.
- Аспирационный метод, позволяющий производить забор содержимого желудка при помощи фракционного зонда, отсасывающего из кишечника и желудка желудочный секрет. В процессе диагностики желудочное содержимое из различных зон перемешивается, что искажает результат, делая его приблизительным.
Норма кислотности желудка
Нормальные показатели кислотности желудка являются следующими:
- Нормальные показатели натощак в теле — 1,5-2,0 рН.
- Максимальный показатель — 0,86 рН.
- Минимальный — 8,3 рН.
- Кислотность в антальном отделе — 1,3-7,4 рН.
- Кислотность в эпителиальном слое — 7,0 рН.
Признаки и симптомы
Понижение кислотности пищеварительного сока определить довольно сложно. У этого заболевания нет резко выраженных симптомов, поэтому лучше обратиться к врачу, если после еды появляется:
- отрыжка с тухлым запахом;
- неприятный запах изо рта;
- нарушение стула, особенно запоры;
- тошнота с рвотой;
- когда в кале видна непереваренная еда;
- резкие схваткообразные боли в желудке;
- отсутствие аппетита;
- вздутие и скопление газов в животе.
Понижение кислотности в органе приводит к серьезным сбоям в работе всего ЖКТ, поэтому нужно сдать анализы, чтобы избежать превращения небольших отклонений в хроническое заболевание.
При подобной секреции пищеварительного сока возникает:
- замедленная усвояемость белков, что приводит к накоплению продуктов распада в организме и его интоксикации;
- снижение иммунитета, и как следствие, развитие вирусных и грибковых заболеваний;
- при некачественной «переработке» органом еды тело человека недополучает витамины и минералы, что сказывается на состоянии ногтей и волос;
- кожа становится сухой и болезненной на вид, на ней образуются угри или проявляются воспалительные процессы;
- при запущенном понижении кислотности у пациента развивается аллергия;
- нарушается сон, человек становится вялым и может впасть в депрессию.
Этих заболеваний можно избежать, вернув пищеварительному соку его нормальную кислотность. Причиной понижения кислотности является:
- сбой в работе фундальной железы, при которой не вырабатываются париетальные клетки, от их количества зависит насыщенность соляной кислоты;
- неправильное и нерегулярное питание;
- длительный стресс и прием антидепрессантов;
- некоторые мочегонные препараты, бронхолитики и антибиотики вызывают понижение кислотности.
Достаточно отрегулировать питание, восстановить нарушенную микрофлору, и желудок вновь будет работать, как положено, но до этого доктор должен определить, насколько у него понижена кислотность.
Помимо стандартных процедур сбора анамнеза, производится ряд лабораторных исследований желудочного сока. Диагностирование в современной медицинской практике представлено следующим набором методов:
- степень окрашивания мочи позволяет определить степень кислотности желудочного сока – используют данную методику сегодня не часто в силу ее неточности и неэффективности;
- методика зондирования желудка – при данной методики посредством специального резинового зонда производится сбор желудочного сока для проведения лабораторного исследования на предмет кислотности;
- pH- метрические методики – они проводятся также с применением специальных зондов, оснащенных аппаратурой, позволяющей проводить диагностику секреции в пределах желудка, не производя сбор сока для анализа. Различают внутрижелудочные и пищеводные pH- метрии.
pH- метрические методики являются наиболее точными и эффективными методиками. Сегодня они используются повсеместно.
Зондирование желудка применяется реже в силу наличия ряда серьезных противопоказаний. Так, не рекомендуется проводить зондирование:
- при беременности;
- рисках или наличии кровотечений желудка;
- при сахарных диабетах, почечных, легочных недостаточностях, сосудистых и сердечных заболеваниях по причине того, что применяемые в ходе процедуры препараты, такие, как инсулин или гистамин.
Кроме того, процедура зондирования может привести к травмам желудка или вызвать нарушения его работы.
Как лечить пониженную кислотность желудка?
При пониженной кислотности желудка основное лечение у взрослых направлено на устранение 3 основных проблем, которые замедляют выработку HCl и приводят к осложнениям:
- восстановление работы желез, стимуляция их к активному функционированию;
- устранение любых заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- уничтожение патогенной бактериальной флоры.
Терапия носит комплексный характер. На первое место врачи ставят диетическое питание, сразу же за ним – прием медикаментов, а в качестве поддержки достигнутого результата можно обратиться к рецептам народной медицины.
Лекарственные препараты
При сниженной кислотности желудка используется комплекс лекарственных препаратов, которые влияют на работу ЖКТ, обволакивают пищеварительные органы изнутри, защищая их, а также облегчают процесс расщепления пищи:
- антибактериальные средства – убивают флору кишечника, что позволяет защитить организм от бактериальных инфекций;
- пробиотики – назначаются одновременно с антибиотиками, они заселяют желудочно-кишечный тракт полезными бактериями, не оставляя места для болезнетворных микроорганизмов;
- спазмолитики – снимают спазм кишечника, стабилизируют его моторику;
- обволакивающие средства – выстилают желудок изнутри, защищая нежную слизистую оболочку от негативного влияния;
- витамины – укрепляют организм, устраняют симптомы анемии;
- ферментативные препараты – помогают желудку расщеплять пищу.
Медикаменты нужно принимать строго по предписанию лечащего врача, поскольку дозировка и препараты должны подбираться индивидуально, в противном случае можно нанести организму только вред.
Народные средства
Хорошие результаты в борьбе с пониженной кислотностью дают также и средства народной медицины. Лечение проводят при помощи сокогонных средств, таких как настои черноплодной рябины, брусники, шиповника, калины, алоэ, аира, фенхеля, аниса.
Эффективно повышают уровень кислотности в желудке:
- медовая вода (100 гр теплой воды с разведенной в ней чайной ложкой меда), которую нужно принимать за полчаса до приема пищи;
- спиртовая настойка из недозрелых плодов грецкого ореха, приготовленная из настоянных в течение 2 недель в полулитре водки 15 зеленых орехов;
- крыжовник в натуральном виде.
Пониженный уровень кислотности желудка представляет собой симптом заболевания с нарушением обменных процессов в организме, и его лечение будет эффективным после ликвидации основного заболевания с последующей корректировкой пищеварительных проблем при помощи препаратов заместительной терапии, диеты и фиточаев.
Лечение пониженного уровня кислотности – это достаточно длительный процесс, который требует от пациента терпения, выдержки и неукоснительного соблюдения всех рекомендаций и предписаний лечащего врача.
Питание и правила диеты
Пациентам, страдающим пониженной кислотностью желудочного сока, важно во время курса терапии соблюдать лечебную диету. При обострении заболевания ограничения в еде носят жёсткий характер, при улучшении самочувствия пациента разрешается постепенное расширение рациона.
Основу диетического питания составляет белковая пища и продукты, обогащённые витаминами, микроэлементами и минеральными веществами.
Рекомендации по питанию при пониженной кислотности:
- Супы советуют употреблять из тщательно перетёртых овощей. Предпочтение отдаётся картофелю, моркови и капусте.
- Нежирные части крольчатины, курятины и индюшатины готовят на пару.
- Рыба (хек, речной окунь, минтай, треска) подлежит запеканию или отвариванию.
- Сыры разрешается употреблять только неострых маложирных сортов (брынза, адыгейский, российский).
- Жареные или сваренные «вкрутую» яйца следует заменить омлетами, или приготовленными «всмятку».
- Крупы (овёс, рис, пшеница, гречка) употребляются в виде разваренных каш и без сливочного масла, допустимо добавление небольшого кусочка только в овсянку.
- Овощи и фрукты можно есть сырыми, отварными или запечёнными. Выбор следует остановить на картофеле, тыкве, моркови, абрикосах, бананах и грушах.
После улучшения самочувствия больного и купирования острых симптомов заболевания доктор рекомендует включить для употребления продукты, способные нормализовать кислотный баланс:
- Йогурты и другие кисломолочные напитки, обладающие высоким процентом жирности, но без добавок.
- Натуральные соки из моркови, яблок, апельсинов.
- Свежие фрукты: айва, виноград, цитрусовые, гранат.
- Овощи: огурцы, помидоры, капуста.
- Ягоды: брусника, клюква, смородина, вишня.
Кофе разрешается пить в ограниченном количестве и негорячий. Для обогащения витаминами рекомендуется употреблять мёд и фруктовые желе или мармелад, основу которых составляют натуральные соки.
Что нужно для профилактики?
В целях профилактики нужно исключить или максимально сократить в своей жизни присутствие факторов, которые негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и раздражают его слизистую оболочку:
- избегать употребления алкоголя и курения;
- перестать нервничать;
- начать правильно питаться;
- своевременно выявлять и пролечивать различные заболевания, в особенности органов пищеварения;
- принимать медикаментозные препараты только по рекомендациям врача, не заниматься самолечением.
Кроме того, нужно периодически посещать врача для профилактического осмотра. Это поможет поймать болезнь в самом начале и быстро от нее избавиться.
«Вести» вместе с медиками выясняли, как поддержать нормальный уровень рН в организме
От дисгармонии рН снижается иммунитет, одолевает слабость, а кожа становится сухой и дряблой. Ведь кислота организму нужна для нейтрализации попадающих в него бактерий и вирусов, а также эффективного пищеварения, а щелочь — для нормализации ее уровня. Какие последствия дисбаланса и что его вызывает?
Ходьба для похудения: сколько надо ходить и как
Признаки повышенной кислотности
- изжога от двух раз в неделю
- жжение в области горла
- ноющие боли в правом подреберье
- отрыжка с горечью и кислая
Последствия повышенной кислотности
Язва желудка
Часто при повышенной кислотности развивается гастрит (кислота раздражает слизистую оболочку желудка). Позже приводит к язвенной болезни, при которой на раздраженных стенках желудка образуются язвы.
Подагра
Повышение уровня кислоты (в частности, мочевины) приводит к интенсивному отложению в суставах уратов, которые провоцируют их воспаление.
Ожирение
Из-за избытка кислоты нарушается работа печени. В результате замедляется обмен веществ, что приводит
к стремительному набору веса.
Гормональный дисбаланс
Повышенная кислотность нарушает обменные процессы в печени. Поэтому она не способна обеспечить нормальную жизнедеятельность и утилизацию половых гормонов. Это приводит к изменению гормонального фона и таким осложнениям, как импотенция у мужчин и развитие фибромиом у женщин.
Рак
Раковые клетки сами по себе являются кислотными. Поэтому в среде с высокой кислотностью развитие злокачественных опухолей происходит быстрее.
Как понизить кислотность в организме, народный метод: сода для понижения кислотности
Поможет нейтрализовать лишнюю кислоту в организме сода, поскольку она является щелочью. Правильно применять соду в течение месяца натощак, предварительно погасив ее кипятком (0,5 чайной ложки соды на стакан воды). Если же пить негашеную соду, реакция произойдет в желудке под воздействием соляной кислоты, в результате чего возникнет метеоризм, боль в животе и отрыжка.
Лекарства VS спорт: препараты, несовместимые с тренировками
Как поддержать в организме pH-баланс
Спорт — два часа в неделю
В процессе интенсивной работы мышц при занятиях спортом организм выводит через кожу и почки лишнюю кислоту. Но не переусердствуйте, поскольку при перегрузке в организме образуется молочная кислота, которая нарушает кислотно-щелочной баланс (сигнал о начале закисления — боль в мышцах). В среднем стоит тренироваться 40 минут трижды в неделю. Вместо тяжелых силовых нагрузок выбирайте гимнастику, бег, йогу, плавание или езду на велосипеде.
Соблюдайте баланс на тарелке
Дважды в день — подсоленная вода
Соль (натрий) нужна для понижения уровня кислот в клетках организма и выведения
кислоты с мочой. Выпивайте в сутки два стакана подсоленной воды (щепотка
морской соли на литр воды).
Трижды в день делайте дыхательное упражнение
Недостаток кислорода в клетках и тканях приводит к нарушению рН крови. Насытить организм кислородом помогут дыхательные упражнения. Делайте короткие неглубокие вдохи носом и резко — глубокий выдох ртом. Повторяйте такие вдохи каждые пять секунд в течение двух-трех минут.
Раз в неделю — авокадо
Это источник омега-3 жирных кислот, кальция, калия, магния и натрия, которые в наборе нормализуют уровень pH.
Что делать, если вас укусил клещ
Анализы на РН баланс
Узнать о состоянии кислотно-щелочного баланса помогут анализы мочи, слюны, желудочного сока, а также крови. Первые два анализа можно провести дома посредством тест-полосок (от 23 грн) — применение и расшифровка результатов указаны в инструкции. Остальные два анализа назначаются врачом по показаниям: боли в животе, анемия и пр.
Признаки пониженной кислотности
- неприятный (гнилостный) запах изо рта
- метеоризм минимум раз в неделю
- появление угревых высыпаний
- сухость и шелушение кожи
Последствия пониженной кислотности
Аллергия
Из-за нехватки кислоты пища плохо переваривается и ее частицы попадают в кровоток. Организм реагирует на них как на отравляющие элементы и начинает интенсивно вырабатывать антитела.
Гельминтоз
Недостаток кислоты формирует идеальные условия для заселения кишечного тракта различными бактериями и червями.
Запоры и диарея
В «ощелаченном» организме пища долго переваривается, ее остатки разлагаются, провоцируя приступы метеоризма,
запоры и диарею.
Депрессии
От нехватки кислот белки не могут полноценно расщепляться
до аминокислот. Их недостаток приводит к нарушению передачи импульсов между нервными клетками, от чего развиваются апатия и депрессия, а также ухудшаются когнитивные функции мозга (реакция, память и пр.).
Авитаминоз
Пища, как уже говорилось, от недостатка кислоты плохо переваривается и не до конца усваивается, поэтому большинство витаминов и микроэлементов проходят «транзитом». В результате развивается их дефицит, что приводит к снижению иммунитета, хрупкости сосудов и т. д.
Как похудеть при помощи спорта и правильного питания в домашних условиях?
«Подкислить» организм поможет яблочный уксус — источник чистой яблочной кислоты. Наиболее безобидный рецепт — ежедневно во время завтрака выпивать стакан воды с чайной ложной уксуса. Но предварительно стоит проконсультироваться с врачом, поскольку уксус имеет ряд противопоказаний (воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, болезни печени, почек и т. д.).
Наши эксперты:
- Наталья Гордиенко, терапевт-гастроэнтеролог
- Галина Арвахи, консультант по питанию, фитнес-тренер