Как ее вернуть?

Советы психолога

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

• Анализ отношений. Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
• Поиск причины. Любые проблемы в отношениях — это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
• Встреча. Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
• Время. Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Мнение эксперта Елена Дружникова Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог. Всегда нужно помнить, то женщины — это переменчивые натуры, и если на этой неделе они противятся встрече, диалогу, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору. От мужчины требуется лишь терпение, спокойствие и уверенность в себе.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

• После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
• Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
• Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
• Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
• Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

• отсутствие доверия — ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
• обман — любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
• отсутствие чувств — если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
• себялюбие и эгоизм — при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
• зацикленность на прошлом — контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное — это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

1. Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
2. Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя «случайную встречу».

Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой? ДаНет

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

• улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
• полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
• заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
• завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении. Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Как завоевать женщину-Деву

Завоевать женщину-Деву сможет не каждый. Обойтись традиционными уловками не удастся, ведь для такой барышни характерна избирательность в выборе кавалера. Она не станет заводить отношения с неухоженным человеком. Ей важно, чтобы поклонник был аккуратным, обладал хорошим вкусом и следил за собой. При этом ему не обязательно быть эталоном красоты или секс-символом.

Большое значение для нее также имеют манеры поклонника. Он должен быть воспитанным и дисциплинированным. Такая барышня остро реагирует на бранные слова и косноязычие. Она ценит в мужчине пунктуальность. Ей не понравится, если кавалер опоздает на встречу без весомых причин.

Педантичная дама будет стремиться все держать под своим контролем. Не каждый мужчина сможет выдержать его. Но платить такую цену за внимание барышни ему придется.

Завоевать умную и образованную женщину-Деву под силу только человеку с высоким интеллектом. Требовательная барышня не заинтересуется ограниченным и глупым мужчиной. Ей нужен интересный собеседник, способный поддержать разговор на любую тему.

Экономной женщине-Деве не понравится, если кавалер будет сорить перед ней деньгами. Часто она сама способна себя обеспечить. Отношение представительницы этого знака зодиака к финансам весьма скрупулезное. «Подкупить» ее внимание можно, оценив по достоинству такой рациональный подход к деньгам.

Не стоит ждать от такой дамы первый шаг. Мужчине нужно аккуратно и ненавязчиво проявлять симпатию и не форсировать события. Все должно быть с чувством, с толком, с расстановкой. Большие шансы покорить сердце представительницы этого знака зодиака будут у надежного, добродушного и трудолюбивого кавалера. Отличным местом для первых свиданий станет театр. Не слишком эмоциональной женщине-Деве нравится наблюдать за живой игрой актеров и развитием чужих переживаний.

Как удержать женщину-Деву

Педантичная женщина-Дева скрупулезно подходит к принятию каждого решения. Она не делает поспешных выводов и касательно личной жизни. Партнер находится под чутким наблюдением на протяжении всего периода ухаживания. Каждая его ошибка может спровоцировать разрыв отношений.

Чтобы удержать рядом представительницу стихии Земля, мужчина должен постоянно работать над собой и подстраиваться под сложный и противоречивый характер избранницы. Женщина-Дева по натуре – педагог. Спутнику нужно быть готовым к тому, что она будет пытаться его «воспитывать». К этому вопросу она подойдет обстоятельно и ответственно.

Подкупив ее однажды безупречными манерами, высоким интеллектом и воспитанностью, партнеру придется «держать марку». Он должен развиваться – тогда дама не потеряет к нему интерес. Женщине-Деве важно, чтобы ее партнер рос интеллектуально. Ей нужен хороший собеседник, а не приземленный «мачо».

Для такой дамы имеет значение внешний вид. Партнер должен быть аккуратным и опрятным. Мужчина, который пренебрегает элементарными гигиеническими процедурами и не следит за собой, не сможет удержать женщину-Деву.

Являясь рьяным собственником, представительница стихии Земля не станет открыто проявлять ревность. Она соберется и уйдет без громких сцен, если ее партнер будет уделять внимание другим барышням.

Такая дама критично относится к себе и своим недостаткам. Но она остро реагирует, если мужчина указывает ей на них. Даже спустя годы совместной жизни барышня не будет относиться спокойно к критичным замечаниям со стороны супруга.

Педантичной женщине-Деве нужен абсолютный порядок во всем. В ее доме должна царить идеальная чистота. Мужчине придется принять эту особенность и стараться не нарушать гармонию, созданную партнершей. Представительница этого знака зодиака строго следит и за семейным бюджетом. Она не приветствует напрасных трат и требует от партнера того же.

Как вернуть женщину-Деву

Ссоры с женщиной-Девой обычно проходят тихо. Представительница этого знака зодиака не склонна к истерикам. Она скорее спокойно уйдет без объяснения причин, приняв свое твердое решение, нежели будет устраивать «показательные выступления» со слезами, криками и битьем посуды. Уходя, такая дама оставляет мало шансов на примирение своему партнеру. Она редко позволяет эмоциям и чувствам взять верх над разумом. Если мужчина оскорбил ее достоинство или нарушил клятву супружеской верности, то она не захочет возвращаться к отношениям с ним.

В случае менее серьезной причины ссоры помириться с женщиной-Девой более реально. Она – не из тех, кто моментально бросается на поиски нового партнера. Вернуть ее помогут искренние извинения и раскаяние. Такой даме важна искренность. Она не потерпит лживых обещаний.

Представительница этого знака зодиака не будет в восторге от попыток партнера найти виновного в разрыве отношений. Ему лучше взять вину на себя. Женщина по достоинству оценит его снисходительность и великодушие. Если вина однозначно лежит на даме, то можно дать ей время осознать это и успокоиться. Она всем своим видом и поведением покажет, что готова помириться. Но первый шаг все же должен быть за мужчиной.

Как вернуть бывшую девушку. Инструкция по возврату любимой бывшей девушки

Девушки часто становятся инициаторами расставания и оставляют мужчин в одиночестве. Что делать, если любимая девушка тебя бросила? Какие шансы вернуть бывшую девушку? Можно ли вернуть девушку, если она разлюбила? Стоит ли возвращать бывшую? Первым порывом, когда однажды девушка рассталась с тобой, было желание послать ее в известном направлении. Но скоропалительные и неразумные решения свойственны недалекому уму. Поэтому ты наверняка решил поразмыслить, чтобы проанализировать все плюсы и минусы распавшихся отношений.

Стоит ли вернуть бывшую девушку?

Задай себе честный вопрос зачем ты хочешь вернуть девушку? Ты идешь на принцип, сходишь с ума, просто запутался или действительно не можешь без нее? Будь честен сам собой. Задай себе следующие вопросы:

Я боюсь, что не найду никого лучше?

Во мне говорит задетое эго, что подружка решила найти мужчину лучше?
Боюсь одиночества и остаться один?
Я соскучился во сексу и всем плюсам общения с бывшей девушкой?
Неохота напрягаться и искать новую подружку?
Не хочу отдавать девушку другим мужикам?
Думаю, что девушка не страдает, а поэтому хочу получить обратно?
Все еще сильно люблю девушку, хотя она и разлюбила?

Почему девушка бросила меня?

Ты задал себе вопросы и решил, что не можешь без девушки жить и хочешь ее вернуть? Ждешь совета по привороту или подробную инструкцию? Тут действовать следует головой. Возьми себя в руки и подумай над причинами расставания. Девушка от тебя ушла не просто так. Если все было нормально, то что ее смутило и подтолкнуло к такому разрыву?

Все девушки говорят: «нам надо расстаться», «мы не подходим друг другу», «ты сильно изменился», «у нас разные цели в жизни», «давай временно расстанемся» и т.д.

В глубине души ты догадываешься о причинах расставания, если это был не другой мужик. Задай себе вопрос почему девушка ушла? Возможно ты перестал обращать на нее внимание? Перестал заботиться, радовать и говорить о любви? Плохо занимался сексом и не следил за подлинностью ее оргазмов? Все превратилось в рутину и скуку? Ты стал нудным, скучным и унылым домоседом? Превратился в бесперспективного и ленивого лузера, который только лежит на диване? Потерял спортивную форму или сдал в ее глазах как мужчина?

Что нельзя делать, когда девушка бросила и ушла?

Можно ли вернуть бывшую девушку после короткой разлуки или длительного расставания? Определенно можно. Всегда есть шанс влюбить девушку обратно и вернуть ее под свое крыло. Но стоит взять себя в руки, а не наматывать сопли на рукав.

Что нельзя делать, когда девушка ушла? Нельзя жаловаться друзьям, ныть, названивать, надоедать, давить на жалость, умолять и плакать. Девушка в лишний раз убедится в том, что все правильно сделала, когда ушла от тебя. Девушки не любят слабых мужчин — тряпок, которых даже нельзя уважать.

Как вернуть бывшую девушку?

Тебе следует кардинально преобразиться. Поменяться в лучшую сторону, чтобы она поразилась росту твоего качества. Перестань общаться с девушкой и прокачай себя на 100%. Тебе понадобится от пару недель до месяца.

1. Прокачай себя полностью

Купи абонемент в тренажерный зал. Спорт сделает тебя сильнее, красивее, увереннее, сексуальнее и желаннее для любой девчонки. Ты почувствуешь себя в лучшей форме физической и моральной. Поменяй свой стиль. Купи новой одежды, которая подчеркивает твои плюсы. Смени стрижку и стань более сексуальным по всем фронтам. Найди новые цели, мечты и увлечения. Не будь ленивым лузером. Проснись!

2. Сделай из себя настоящего мужика

Пообщайся с другими девушками. Сходи на парочку свиданий с новыми телочками, чтобы почувствовать вновь вкус охоты. Это легко сделать через приложения для знакомств: Tinder, Badoo, Мамба, MyLove. Их эффективность в порядке убывания. Свидания с новыми телками помогут вернуть уверенность, умение флиртовать и внутреннего мужика, который так нравится бабам. А может в этот момент ты решишь завести себе новую смазливую цыпочку, которая гораздо лучше бывшей? Хорошая идея. Владимир Высоцкий пел: «Лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал». Так и с девушками.

3. Верни бывшую подружку

Как вернуть бывшую девушку? Начни общаться с бывшей, чтобы аккуратно ее вернуть. Постарайся случайно пересечься с бывшей, чтобы было время пообщаться. Можешь позвонить девушке и предложить встретиться. Можно предложить дружить, из этой позиции несложно девушку вновь влюбить и соблазнить.

Не пытайся играть на прошлом, признаваться в чувствах и дарить подарки. Просто начни завоевывать ее заново. Не делай это наскоком, а делай это красиво, не спеша и аккуратно. Пусть девушка сомневается в том, что ты хочешь с ней встречаться.

Если девушка начала встречаться с другим мужиком, то игнорируй этот факт. Зарони в ее сердце ревность, упомянув о других девушках. Ты с ними общаешься, но пока не встречаешься.

Общайся, шути, флиртуй, играй и интригуй. Больше позитива, веселья и развлечений. Покажи девушке настолько ты поменялся и как стал хорош. Расскажи про тренажерный зал, поездку в другой город, новые цели и увлечения.

Шансы вернуть бывшую девушки есть, если все разумно делать. Но вспомни певца и поэта Владимира Высоцкого. В 99% случаях новая девушка будет значительно лучше бывшей. Лучше бывшей девушки могут быть только другие девушки, в которых ты еще не бывал.

Подписывайся: Темы: бывшие

Как вернуть бывшую? Пошаговая инструкция

4.73/5 (11)

Прежде всего, хочу заметить, насколько это сложный процесс, который требует учесть очень много нюансов, и своим клиента я всегда предлагаю разбить весь этот путь на 3 этапа. Я называю это системой трех «В»

1. Восстановление.
2. Возрождение.
3. Возвращение влечения.

Фаза № 1 – ВОССТАНОВЛЕНИЯ.

Это то, что лучше сделать сразу после того, как ваша девушка ушла от вас. Да, после разрыва у вас разбито сердце, вы чувствуете себя одиноким, подавленным и т.д. Все эти эмоции абсолютно нормальны в течение месяца после того, как вы расстались. Поэтому основная цель этого периода исходит уже из его названия – восстановление.

Вам нужно привести себя в состояние, в котором вы сможете принимать правильные, обдуманные решения, уберечь себя от нытья, упрашивания и нервных срывов во время разговоров с ней.

Поэтому первое, что нужно сделать – это начать избегать контактов со своей почти уже утерянной любовью. Оставьте её ненадолго в покое. Хотя бы на месяц. Я понимаю, что месяц для вас звучит также недолго как 2 млн 592 тысяч секунд… Тем не менее, относительно огромного количества времени которые вы хотите в будущем провести в обществе своей любимой этот месяц будет не таким уж долгим. По крайней мере для неё. Так же в течение этого периода важно убрать все визуальные напоминания о ней. Вот прямо сейчас возьмите ящик и сложите туда все визуальные напоминания о вашей бывшей. Да, поместите туда совместные фотографии, подарки от нее, любовные записки и временно уберите эту коробку с глаз долой.

Теперь, когда все визуальные напоминания о ней лежат где-то в укромном уголке, пора удалить её номер телефона и убрать оповещения о её публикациях в социальных сетях. Удалять её из друзей не стоит, но в социальных сетях можно исключить её из своей ленты новостей. Опять же, это все только временно. Но сделайте все, что нужно для того, чтобы минимизировать напоминания о вашей бывшей в этот как вам кажется длиннющий месяц. Чем меньше будет напоминаний, тем быстрее и безболезненнее этот месяц пройдет. Как я уже говорил, чтобы её вернуть вам нужно успокоиться настолько, чтобы вы могли рационально мыслить и разговаривать с вашей бывшей девушкой без слёз и нервных срывов.

Еще один важный момент в процессе восстановления это занять себя чем-то.

• Проводите время с друзьями,
• заводите новые знакомства,
• найдите для себя новое увлечение,
• сходите в спортзал,
• поработайте над целями, которые вы давно себе поставили в учебе или работе,
• сходите на свидание с кем-то ещё.

Да все что угодно, лишь бы занять себя чем-то в течение этого месяца, когда вам лучше игнорировать свою бывшую.

Здесь будет не лишним заметить, что любое расставания (да, и ваше тоже не исключение) происходит по одной и той же причине. И это утрата вашей привлекательности и влечения к вам в глазах партнера. В начале отношений вашу девушку к вам тянуло. Но спустя недели, месяцы и годы это чувство слабеет и, как результат, она решает с вами порвать.

Ваша девушка может не объяснить, почему вы расстались или же назвать какие-то левые причины, которые ничего не имеют общего с истинными причинами. То есть, скорее всего, она вам солжет полностью или частично для того, чтобы избежать конфликтов, долгих разговоров и других проблем. Понимаете теперь как глупо вы будете выглядеть, когда начнёте аля работать с её возражениями? Даже если вы убедите её, что её возражение как бы не грозит вашим отношениям в будущем — она обязательно придумает ещё тысячу других отговорок, или скорее всего просто закроется от вас, чтобы вы даже на связь с ней выйти не смогли, не то что встретиться…

Как я уже говорил, ко всем расставаниям нас толкает именно потеря влечения ко второй половинке. Это могло произойти из-за того, что вы проявили какие-то негативные черты характера:

• Может вы бегали за ней хвостиком,
• ревновали,
• проявляли самодовольство и лицемерие,
• просто перестали показывать свои позитивные стороны.

Так же в течение периода ВОССТАНОВЛЕНИЯ избегайте чрезмерного анализа ситуации. Не нужно сидеть и думать над каждым ее поступком, выискивая в нем скрытые мотивы. Подумать стоит о причинах, что привели к потери интереса к вашей персоне.

Фаза № 2 – ВОЗРОЖДЕНИЕ.

Возвращаемся к фазе возрождения. Это второй этап из метода трех «В» и он заключается в том, чтобы полностью измениться в глазах вашей бывшей. Помогите ей забыть обо всем плохом и о причинах расставания и подтолкните к ностальгическим, теплым воспоминаниям. Это приблизит вас к третьему этапу – возвращению влечения.

Так что же нужно делать во время этого второго этапа, чтобы заставить вашу бывшую по вам скучать? Задумайтесь на секундочку, ЧТО ИМЕННО заставляет ВАС скучать по ком-то или чём-то? Проще говоря, у каждого есть зона комфорта, к которой мы привыкли. И если кто-то постоянно находится рядом, то мы принимаем это как должное и этот кто-то становится частью нашей зоны комфорта. А что если резко убрать какую то часть этой зоны? Без предупреждений и без подготовки. Просто в один миг удалить это из повседневной жизни. Вы, конечно же, начнете безумно скучать по этому предмету, или человеку.Точно так же это работает и с вашей бывшей.

Она не успеет по вам соскучиться, если вы постоянно на связи и будете уходить из ее жизни постепенно. И уж тем более она не будет скучать, если вы ещё и будете капать ей на мозги?

В общем, ПОЛНОЕ исчезновение из жизни бывшей девушки я и называю «бесконтактным периодом». Нельзя общаться с ней в течение первого месяца после расставания. И это ваша главная цель сейчас. Ведь отсутствие общения с ней не только поможет пережить разрыв, но и заставит вашу бывшую по вам скучать.

Научные исследования показали, что наиболее сильно она начнет ностальгировать на третьей неделе вашего полного ее игнорирования. Тем более, что ваша возлюбленная привыкла к тому, что вы постоянно рядом и никуда не исчезнете из ее жизни. Очень вероятно, что она начнет безумно по вам тосковать и это повысит ваши шансы её вернуть.

Вы должны на время свести общение с вашей любимой «на нет», если хотите ее вернуть.

Еще один важный критерий, над которым вам нужно будет хорошенько поработать в период возрождения – это над СОБОЙ! Вам нужно снова стать тем человеком, в которого она когда-то влюбилась. Так что, работайте и развивайтесь!

Сходите в спортзал, купите новую одежду, заведите новых друзей, побольше общайтесь с людьми. В общем, делайте все, чтобы улучшить свою жизнь и двигаться дальше. И тогда она увидит в вас нечто большее, чем отчаянного бывшего. Она увидит вас привлекательным и таким, кому можно было бы дать второй шанс. И пока вы будете вести увлекательную жизнь, ходить на свидания и общаться с друзьями, она начнет думать: «Сначала я думала, что расстаться с ним было очень хорошей идеей. Но, черт возьми, он такой привлекательный и так хорошо держится после разрыва!..»

Еще одна важная вещь – это то, что я называю тайной ревностью. Это подразумевает заставить ее ревновать. Поверьте, она будет испытывать ревность, если вы прислушаетесь к моим советам. Только будьте очень аккуратны с этим приёмом. Иногда он бывает немного рискованным, но при правильном исполнении работает «на ура». Итак, что нужно делать, чтобы вызвать эту тайную ревность? Очень просто. Выходите из дому и проводите время с другими людьми. Желательно, чтобы эти люди оказались симпатичными девушками! Даже если это не свидание, а просто хорошо проведенное время. Это заставит ее ревновать!

И вот эта тайная ревность действительно может помочь вам снова стать привлекательным в глазах вашей бывшей девушки. Исследователи эволюции человечества называют это естественным отбором. Проще говоря, если она увидит, что другие девушки вас буквально преследуют, то наверняка захочет заполучить вас обратно. Она увидит, что вы популярный парень и не захочет вас отпускать. Так что, скрытая ревность – это очень важная часть фазы возрождения.

И, наконец, последнее, что вам нужно сделать по истечению «бесконтактного периода» — это вновь пойти на контакт с вашей любимой. Так вы снова восстановите с ней связь. Вот только не нужно обрушиваться ей, как снег на голову и заваливать её своим вниманием. Начните с простого. Например, отправьте ей короткую смску. Не нужно звонить и затеивать длинные разговоры. Просто отправьте веселое, беззаботное и ни к чему не обязывающее сообщение.Вашей целью будет напомнить о себе и показать, что у вас все отлично после расставания, вы счастливы, беззаботны и полны энергии.

Избегайте любого негатива. Никаких разговоров об отношениях, драматизации ситуации, просто будьте веселым, смешным, напомните, о том, какой вы привлекательный и почему вы вообще были вместе.

И, опять же, лучший способ выйти из «бесконтактного периода» — это СМС-ки. В одном видео я не могу описать сразу все типы сообщений, которые можно отправить бывшей.

Итак, первый вид СМС, который действительно работает – это сообщение-вопрос. И да, есть вещи получше, чем «Привет. Как дела?». На такое топорное сообщение не стоит ждать горячего ответа, не говоря про то, что ответа вообще может не последовать. У сообщений-вопросов есть две цели:

1. напомнить о том хорошем, что между вами было
2. спровоцировать её на ответ.

Сообщение, которое вы отправите, может выглядеть примерно так: «Привет. Помнишь тот пляж, который мы случайно обнаружили прошлым летом? В частной бухте. Я хочу туда поехать со знакомой, но у меня совсем вылетело из головы, как туда добраться. Не подскажешь?». Этим мы убьем сразу нескольких зайцев.

1. Напомним о прекрасном времени, проведенном вместе.
2. Заставим ее немножко поревновать.
3. Вы добьетесь ответа.

Это лишь один из видов сообщений, которые вы можете отправить в зависимости от вашей ситуации, но в любом случаи я настоятельно рекомендую начать с чего-то простого, беззаботного и ни к чему не обязывающего. Это подготовит и вас, и ее к следующим шагам.

Фаза №3 – ВОССТАНОВЛЕНИЕ влечения.

На этом этапе нужно будет наконец-то назначить встречу вашей бывшей для того, чтобы восстановить физическую и эмоциональную связь. А это можно сделать только вживую.

Итак, первой целью третьего этапа будет назначить встречу с вашей возлюбленной. Позиционируйте себя как друга. Не нужно начинать умолять ее к вам вернуться или же выводить на серьёзные разговоры. Просто назначте дружескую встречу на пол часика за чашкой кофе после работы. Не важно, по какому поводу. Важно то, что вы встретитесь и получите шанс вернуть физическое и эмоциональное притяжение.

НО, опять же, НИКАКИХ выяснений отношений, серьезных разговоров или ссор. Будьте настроены дружественно, позитивно и проведите это время вместе хорошо, ведь это очень важный шаг.

Вы наконец-то встретились, отлично проводите время вместе, вам весело, ваша бывшая видит нового вас (вы же помните, что перед встречей вы должны много работать над собой для создания этого впечатления). Вы долго не общались и теперь важно показать все изменения, которые произошли с вами за это время и как вы счастливы. И, главное – ФЛИРТУЙТЕ! Да, ведите себя как друг. Но что мешает другу немного пофлиртовать? Не бойтесь касаться ее, ведь это очень важно. В науке это называют кинестетикой, то есть выражением чувств через прикосновения. Напомните ей, каково это – снова чувствовать ваши касания, напомните ей о том, что между вами было, и, конечно же, возобновите ту страсть, которая важна для любой пары.

Как вернуть бывшую СМСками, а не письмом!

4.44/5 (34)

Я расскажу вам, как и что написать бывшей девушке, чтобы вернуть ее, просто отправляя сообщения по телефону. Знаю, знаю … для того, чтобы ее вернуть нужно нечто большее, чем просто пара смс. Но короткие СМС могут быть очень эффективным способом восстановить взаимопонимание, вернуть доверие и снова стать привлекательным в ее глазах, ЕСЛИ сделать всё правильно.

НО, если сделать это неправильно, то вы рискуете не то что один остаться, но и вообще жить без всяких шансов вернуть свою бывшую в обозримом будущем. Поэтому прочтите эту статью вдумчиво и изучите все дополнительные ссылки, чтобы не допускать самые распространенные ошибки

Многие клиенты спрашивают меня:

«может, мне стоит позвонить или написать моей бывшей?»

Лично я считаю, что сообщения – это самый безопасный способ поддерживать с ней связь. Ведь это не требует от вас полномасштабной беседы с ней лицом к лицу. Не говоря, что короткие СМСки это очень такой ненавязчивый метод связи. Она отвечает, когда сама захочет, и вы тоже отвечаете тогда, когда удобно вам. Это дает вам время подумать о том, как ей ответить. Большинству клиентов, с которыми я работал, я советовал общаться с их бывшими именно так.

Ведь переписки, как правило, лучший путь общения, если вы расстались.

Но есть случаи, когда это не сработает. Например, если вы никогда не переписывались с бывшей девушкой во время ваших отношений. Согласитесь, будет очень странно, если вы внезапно начнете заваливать ее сообщениями. Поэтому имейте это в виду, прежде чем использовать трюки, о которых я расскажу.

Что нельзя делать

Прежде чем мы приступим к теме, давайте разберемся, чего НЕЛЬЗЯ делать ни в коем случае. Чтобы вы были в курсе, что наверняка навредит и без того натянутым отношениям с вашей бывшей.

За долгие годы работы в сфере психологии взаимоотношений я пришел к выводу, что большинство людей совершают одни и те же ужасные ошибки в переписке с бывшими. И этим самым лишают себя всех шансов вернуть прежние отношения.

Французская пословица гласит:

«Кто потерял самообладание – тот потерял все»

Когда вы пытаетесь очухаться от разрыва с бывшей, то эмоции часто могут взять верх над логикой. Вы убиты горем, отчаялись, подавлены, и просто не в себе. И самое главное, вы не мыслите логически! Есть 3 основных типа сообщений, которые шлют люди потерявшие самообладание и о которых потом пожалеют. Так что лучше внимательно прислушайтесь к моим советам, если не хотите потом испытывать чувство вины.

Ошибка №1: ненависть

Итак, первое, что люди любят писать после расставания это то, как же вы ненавидите свою бывшую. Да, может вам и станет легче после того, как вы выговоритесь. Но стоит ли игра свеч, если вы навсегда ее потеряете? Грубые вещи, сказанные в ее адрес, снизят все шансы на то, что вы снова будете вместе. Очевидно ведь. Остыньте, прежде чем взять в руки телефон. Подобные эмоции – это совершенно нормальное явление в вашей ситуации. Да, вы сердитесь на нее и эмоции берут верх.

Но разумно ли так действовать, если вы хотите вернуть отношения? Подумайте хорошо, какова ваша цель сейчас? Убить ее наповал гневным сообщением? Или вернуть ее и вновь разжечь прежние чувства? Подумайте хорошо.

Ведь люди тянутся к тому, что делает их счастливыми, а если от вас исходит сплошной негатив, то вы не оставляете себе никаких шансов на то, что она снова к вам потянется. Так что остыньте, расслабьтесь и оставьте все сражения на более подходящее для этого время.

Ошибка №2: спам

Второй тип сообщений, которые не стоит писать – это то, что я называю «спамом». Когда эмоции берут верх и нервы зашкаливают, то вы в отчаянии берете в руки телефон и начинаете атаковать свою бывшую.

Загвоздка в том, что никто не любит спама, и никому не нравиться общаться с людьми, которые находятся на в отчаянном состоянии.

Поставьте себя на место того, кто получает 20 или 30 сообщений в день от кого-то, с кем она даже не хочет разговаривать! Возможно, вы уже были в такой ситуации. Раздражающе, правда?

Один клиент рассказал мне, что он отправил 67 сообщений за два дня и не получил ни одного ответа. И вполне закономерно, что этот парень так и не вернул свою девушку, что было вполне ожидаемо.

Ошибка №3: Эмоциональное Торнадо

Третий тип сообщений, которые обязательно помогут отвернуть вашу бывшую от вас навечно – это сообщения, которые я называю «Эмоциональное Торнадо». Звучат они как:

«ты разбила мне сердце»

«не думаю, что я снова смогу кого-то полюбить»

Ребята, такого рода фразы убьют в ней всякую симпатию к вам. Да, вам может показаться, что это очень откровенные и милые смс-ки. Но на самом деле она начнёт думать, чтобы вы приняли решение теперь всю жизнь быть неудачником, от которого лучше оградиться непреодолимой оградой.

И если вы шлёте своей бывшей какой либо из трёх выше упомянутых сообщений, то вы именно тот тип людей, которых я называю «телефонными террористами». Когда вы так себя ведете, то отталкиваете и раздражаете ее, не говоря, что можете вообще напугать её и задуматься над тем, как её вообще угораздило связаться с таким человеком.

Я понимаю, что некоторые из вас сейчас могут подумать:

«О, черт, да я же натворил столько ошибок и теперь мне никогда ее не вернуть. Неужели нет никаких шансов все исправить?»

Если по простому, то да, шанс есть. Но для этого вам нужно внимательно следовать моим советам.

Что делать если уже допустил ошибки

После всех допущенных ошибок очень важно вернуть вашу девушку в эмоционально нейтральное состояние.

Ведь сейчас она, скорее всего, на вас злиться и точно не рада, когда видит, что от вас пришло сообщение. Самый быстрый способ все наладить – отправить короткое сообщение с извинением и начать действовать согласно правилам «бесконтактного периода». Ссылку на это правило вы получили, но я еще разок которко опишу его здесь.

Сведите «на нет» любое общение с бывшей девушкой на какое-то время. Да, вы наверняка увидите некоторых гуру психологов на Ютубе, которые не согласятся с этой моей тактикой, но мой многолетний опыт показывает, что этот прием просто необходим большинству пар, которые переживают недавний разрыв. Конечно, есть исключения, но для большинства людей это обязательно.

Итак, если вы слали какие-то из тех отчаянных сообщений, что я рассказал ранее — отправьте короткое сообщение с текстом типа:

«Извини, я был немного не в себе последние несколько дней. Тут ещё столько всего навалилось помимо нашего разрыва, и я просто взорвался эмоционально. Желаю удачи»

И все!

Этим сообщением вы убьёте сразу двух зайцев:

• во первых, вы покажете бывшей, что ее прощаете;
• во вторых, вы дадите понять, что были причины, по которым вы вели себя некорректно.

А теперь самое интересное. Нужно пропасть у нее из виду хотя бы на 30 дней. И неважно, ответила она или нет. Спрашивает вас как дела, или нет. Повторюсь еще раз. Это период «без контакта». Так что НИКАКИХ сообщений в течение этого времени. Сейчас объясню, почему это так важно.

Она думает, что вы ее преследуете, и что все зависит только от ее решения. Она может вернуть вас, когда захочет. И вам нужно сделать так, чтобы эти позиции сменились, и она начала преследовать вас.

Представьте себе ситуацию:

Ваша бывшая присылает вам сообщение через 15 дней этой тишины и потом не получает никакого ответа на протяжении нескольких дней. Она станет постоянно проверять свой телефон в ожидании хоть какого-то ответа. Она начнет переживать и думать, почему же вы не отвечаете. Вот почему прием «бесконтактного периода» работает! Ведь он меняет вас местами, и теперь она сама захочет с вами поговорить. Конечно же, этот прием – это лишь маленький шаг к возвращению ваших отношений.

Меня часто спрашивают:

как долго должен длиться этот период?

Тут все зависит от того:

• Насколько плохо у вас закончились отношения?
• Сколько времени прошло с тех пор, как вы расстались?
• Как часто вы общались после расставания?
• Отсылали ли вы те сообщения «телефонного террориста», о которых я говорил ранее?

Задайте себе эти вопросы и, пожалуйста, будьте честны с собой. Если все очень плохо, то наверняка подождать придется больше, чем тридцать дней. Порой я советую своим клиентам не общаться с их бывшими шестьдесят дней, и даже больше. Все зависит от ситуации. Также я могу вам немного помочь проанализировать ситуацию прямо сейчас. Пройдите небольшой тест, который поможет обдумать много важных для отношений вопросов, и даст не просто оценку ситуации, но и небольшие рекомендации к действию.

Действия в идеальных условиях

Ну а теперь представим, что вы прислушались к предыдущим советам и сделали все идеально. Допустим, вы быстро принесли извинения, пропали на тридцать дней в бесконтактном периоде и воплотили в жизнь остальные рекомендации из моей программы «Фактор Бывшей».

Что теперь делать? Как выйти на приятный разговор с ней? Наша цель сейчас – выйти из периода «без контакта» (как понять что этот период сработал) и вывести бывшую девушку на позитивно настроенную беседу. Нужно восстановить взаимопонимание между вами.

Вы же не ожидаете, что она снова по уши влюбится в вас из-за тех пары СМС, что вы прислали ранее.

Итак, какого рода сообщения стоит писать ей? Из двенадцати видов сообщений я расскажу лишь о трех таких видах сообщений. Но если вам этого будет недостаточно, и вы хотите узнать больше, то присоединяйтесь к моей программе «Фактор Бывшей».

Сообщения, вызывающие большой интерес

Никому ведь не нравится получать смс-ки с текстом «Привет, как дела?». Понятно, что ваша цель – не просто узнать, как у нее дела. Вам ведь нужно вызвать у нее позитивные эмоции.

Но поверьте, СМС вроде «привет, как дела?» точно не вызовет у нее интереса. А теперь давайте представим сообщение, которое ей понравится.

Чтобы понять, что я имею ввиду, давайте приведу вам пример. Вы можете отправить что-то на подобии

«Привет! я слышал, что в Июле будет концерт Scorpions. Ты ведь их очень любишь. Надеюсь, что у тебя все хорошо»

И всё. Сейчас этого достаточно для того, чтобы начать процесс восстановления ваших отношений. Почему я уверен, что это сработает?

1. Во-первых, у вашего сообщения есть цель. Вы не умоляете ее вернуться и не говорите о том, как ее ненавидите, а просто сообщаете о том, что может быть ей интересно.
2. А во-вторых, вы не настаиваете на разговоре, ведь сообщение закончилось на фразе «надеюсь, у тебя все хорошо». Она может ответить при желании, или же просто проигнорировать. Но обычно это работает так, что девушки отвечают на сообщения.

Сообщения — напоминалки о чем-то хорошем

Они помогут вспомнить то светлое, что было между вами, не создавая дискомфорта. К примеру:

«Помнишь, мы ужинали в ресторанчике на набережной прошлым летом? Ты не скажешь, как он называется? Я хочу сходить туда с подругой».

Поверьте, такого рода сообщения творят чудеса.

1. Во-первых, вы напомните ей обо всем том хорошем, что между вами было.
2. А во-вторых, заставите ее ревновать (3 способа заставить ее ревновать) и думать о том, что за подруга пойдет с вами.

Зачем? Ну, тут нужно быть внимательным! Если вы чувствуете, что в ее глазах вы все еще надоедливый парень, то с такими сообщениями придется повременить. Иначе никакого ответа от нее не последует. Так что выждите подходящее время.

Сообщение-улыбка

Действуют такие сообщения, только если перед этим вы не злились и не умоляли вашу бывшую вернуться.

Что же значит сообщение-улыбка? Приведу пример:

«Я тут наткнулся на старый диск «Гарри Поттера» и случайно вспомнил о тебе. Это заставило меня улыбнуться».

Опять же. Это сообщение не вызывает ее на серьезный разговор, в нем нет никакой драмы. Вы просто делитесь позитивными эмоциями, которые на вас нахлынули и этим самым восстанавливаете взаимопонимание, притяжение и даже немного настраиваете ее на романтичный лад.

Если вы сделали все правильно, то ваша бывшая скорее всего ответит на сообщение как-то позитивно. Но, поддерживая с ней разговор, нужно помнить о нескольких вещах.

Правила переписки

Правило № 1 – не отвечайте мгновенно на все сообщения. Важно немного выждать и не отправлять сообщения сразу. Лучше, если это будет час, два, полдня, а то и весь день. Тогда ваша бывшая будет находиться в постоянном ожидании ответа, и заодно в ее глазах вы больше не будете тем надоедливым парнем, который постоянно ее доставал. Так же важно помнить, что если вы только выходите из «бесконтактного периода», то нельзя отправлять больше, чем 5-7 сообщений за день. Пять-семь сообщений — это максимум!

Правило № 2— ваши ответы должны быть лаконичными, но и здесь есть несколько основных принципов. Сообщения не должны быть слишком длинными, иначе вашей бывшей может показаться, что вы очень в ней нуждаетесь. Но и не слишком короткими, иначе разговор может и вовсе прерваться.

Правило № 3 – никаких разборок, никакой печали из прошлого. Не нужно говорить о тех отношениях, которые между вами были, спрашивать, с кем она сейчас встречается, а так же избегайте конфликтных тем. Просто говорите о том, что интересно ей и будьте с ней откровенны.

Перед тем как пойдете дальше, я рекомендую также обязательно прочитать вот эти 2 статьи по теме переписки с бывшими:

1. Что и как делать, если бывшая девушка написала первой.
2. Три волшебные СМС бывшей девушке чтобы вернуть ее.

А теперь, когда вы успешно прошли два первых этапа, перейдем к самому интересному.

От СМС к свиданию один шаг

Как сделать так, чтобы переписки превратились в аля свидание?

Не надо приглашать её на кофе. Это может навредить. Вам надо иметь какую-то причину, какой-то повод встретиться с ней. Даже не думайте говорить ей о свидании. Но будет хорошо, если вы встретитесь на 10 минут. Хорошо, если на это будет какая-то веская причина на эту короткую встречу.

Давайте я приведу пример, прежде чем детально все объясню. Вы можете написать что-то вроде:

«Кстати, я плнирую поездку в Португалию в конце Августа. Ты ведь там уже была. Может, встретимся в пятницу за чашечкой кофе, и ты дашь мне парочку полезных советов? Я был бы признателен»

Или же:

«Я собираюсь переделать мою комнату. Может, поможешь мне с идеями? У тебя всегда с интерьерами получалось лучше, чем у меня. Давай встретимся за чашечкой кофе на 20 минут?»

Это быстро и прямолинейно.

Будьте настроены дружественно, но никакого флирта или намеков на романтику. Это может ее напугать!

Для начала просто назначьте встречу. После этого я научу вас, как давить на определенные психологические точки вашей бывшей, используя мою систему трех «В». Это система, которой я учу в моей программе «Фактора Бывшей». Это метод которому я обучил тысячи людей. Он простой как дерево и даст шанс вернуть вам вашу бывшую. Если вам интересно, как работает система трех «В» — пройдите курс.