Йодная сетка при кашле

Комментарии Опубликовано в издании:
Справочник для молодых родителей «Основы здоровой семьи», март 2012

Профессор, доктор медицинских наук Д.Е. Шилин

Сегодня о йоде так много говорят и пишут! Разумеется, Вы уже наслышаны о пользе йода для здоровья человека. Наверняка, Вам даже известно, что больше всего йод необходим в школьном возрасте и во время беременности. Но о том, что наиболее остро в нем нуждаются, в первую очередь, младенцы, знают обычно немногие родители.

Так вот, малыши уже с первых дней жизни ежедневно испытывают «скрытый голод» по этому элементу в наибольшей степени — сразу после рождения! Ведь именно йод, попадая в щитовидную железу, преобразуется в ее гормоны. И именно в грудном возрасте организм ребенка претерпевает под воздействием этих гор-ионов такие превращения, от которых во многом зависит здоровье Вашего потомства на протяжении всей последующей жизни. И только нормальная «работа» щитовидной железы, а для этого — хорошая добавка полезного йода, изо дня в день вводимая в рацион ребенка, обеспечит полноценное развитие его головного мозга и, конечно же, его будущего интеллекта.

Из главных положений международной Конвенции о правах ребенка следуют две заповеди, которые гласят: «Каждая беременная имеет право на адекватное потребление йода для обеспечения нормального умственного развития ее ребенка. Каждый ребенок имеет право на адекватное снабжение йодом для обеспечения нормального развития». Эти положения с 2007 года закреплены и в национальной программе Союза педиатров России об основах йодной профилактики в детском возрасте.

Что такое йод и для чего он нужен

В чистом виде йод в нашем организме, хотя и существует, но не делает ничего. Он нужен нам только для того, чтобы, попав в щитовидную железу, войти в состав ее гормонов. А сама железа только тогда вовсю трудится и в достаточном количестве производит свои гормоны, когда сыта — когда в полной мере и каждый день получает свой корм (сырье) в виде йода.

Когда йода щитовидной железе не хватает, она не может вырабатывать нужное количество гормонов и из-за этого начинает усиленно расти -так появляется зоб. Известно, что во многих областях России, где не хватает йода, у детей и взрослых часто развивается эндемический (йодо-дефицитный) зоб. Сам по себе он на первых порах не представляет особой опасности. На первых порах — а это период детства и отрочества — из-за нехватки йода намного опаснее «недостача» гормонов. Поэтому всегда, когда говорят о йодной недостаточности, подразумевают «скрытый голод» щитовидной железы и ее низкую гормональную активность. И если сырья (йода) в организм поступает мало, то и продукту (гормонам) в нужном количестве взяться неоткуда. Из-за этого начинают страдать все клетки, ткани и органы нашего организма, но раньше всего и особенно серьезно — те, которым гормонального йода (гормонов щитовидной железы) нужно особенно много.

Свойства йодированных гормонов

От гормонов щитовидной железы особенно сильно зависят процессы роста, развития и общего тонуса. В связи с этим наиболее тяжело нехватка гормонального йода сказывается у тех, кто растет и переживает половое созревание, а это дети и подростки. Школьники-подростки особенно чувствительны к дефициту йода, поскольку в период полового развития на щитовидную железу ложится колоссальная нагрузка. Но и с ней она способна справиться — хватало бы только йода для ее гормонального «строительства».

Очень важно понимать, что эти гормоны обеспечивают полноценное развитие не только костного скелета и половых желез, но и формирование различных мозговых функций, особенно сильно тех, которые отвечают за интеллект. Если здоровый ребенок в достаточном количестве получает йод ежедневно, то не бывает проблем не только с физическим, но и с умственным тонусом. Чем выше становятся требования к успеваемости современных школьников, к усвоению ими постоянно растущего объема информации, тем более очевидной и неотложной становится задача для их родителей — в полной мере и постоянно обеспечивать ребенка йодом («для здоровья, ума и роста»). По мнению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, недостаточность йода является самой распространенной причиной умственной отсталости, которую можно предупредить эффективной йодной профилактикой.

Не так часто вспоминают про другие обязанности «гормонального йода», но они не менее важны. Состояние системы иммунитета, все виды обмена веществ (белкового, углеводного, жирового и витаминно-минерального), а также механизмы образования тепла нуждаются в «опеке» щитовидной железы. Без ее гормонов — стало быть, и без йода невозможна нормальная жизнь человека. Для обеспечения полноценного физического и умственного развития ребенка, а также для своевременного полового созревания подростка очень важно ежедневное поступление хоть и весьма небольшого, но стабильного количества элементарного йода.

Неполадки в работе щитовидной железы у девушек и взрослых женщин могут проявляться по-разному: нарушениями менструального цикла, изменением в весе, зобом, утомляемостью, вялостью, сонливостью, снижением памяти, раздражительностью… Кожа становится сухой, волосы опадают, как осенние листья, а зябкость преследует даже в летнюю жару. Доказано, что йододефицитные состояния участвуют в развитии заболеваний сердца, сосудов, суставов, а также брон-холегочных заболеваний. Часто лучшие лекарства против этих болезней не дают высокого эффекта именно потому, что в организме не устранен дефицит йода. В общем, если Вы обнаружили у себя что-либо из перечисленных признаков, начните с йода.

«Пищевой» йод нам нужен каждый день! А сколько?

В большинстве стран мира ощущается недостаток йода — питьевая вода и продукты питания не содержат его столько, сколько надо. Так как в питьевой воде йода очень мало, то основное его количество мы потребляем с пищей. А в растениях, выросших на бедных йодом почвах, его в 100 и более раз меньше, чем необходимо. Стало быть, не станет источником йода и животное молоко (коровье, козье). Больше всего йода — в морской рыбе и морепродуктах. Но мало найдется людей, которые охотно и каждый день потребляли бы большое количество даров моря, особенно вдали от морских и океанических побережий. Поэтому всему взрослому населению планеты рекомендуется в пищу использовать йодированную соль из расчета не менее 5 граммов ежедневно. И им этого будет вполне достаточно. Итак, в домашнем хозяйстве важно перейти на закупку только йодированной соли.

Но в некоторых случаях одной только солью, увы, не обойтись. В периоды, когда потребность в йоде возрастает (у беременных и кормящих женщин, у детей при поступлении в школу и, особенно у старшеклассников) плюс к этому важно применять хорошо дозируемые, надежные йодосодержащие препараты. С проверенной эффективностью и доказанной безопасностью — нам нужны только такие!

Потребность в йоде зависит от возраста. Новорожденному надо около 100 микрограммов йода в день, ребенку постарше и младшему школьнику — столько же, но как только появляются первые признаки полового созревания организм подростка требует удвоенной нормы — 200 микрограммов йода каждый день. Понятно, что больше всего йода нужно беременным — по 250, а кормящим — даже 300 мкг/сутки.

А что такое 250 мкг йода? Всего в 1 капле аптечной настойки (5% спиртового раствора) йода содержится 10 раз по 250 (!). Значит, накапывать йода не следует, в каплях его слишком много. А столько, сколько нужно Вы найдете и для себя, и для малыша в специально созданных для Вас таблетках.

Беременным, кормящим и детям йод нужен в таблетках

Если йод дополнительно не вводится в питание беременных и грудных детей, его нехватка в организме ощущается намного острее, чем у всех остальных слоев населения. Эта неблагоприятная ситуация проявляется даже при легкой степени йодной недостаточности. Так, по данным нашего собственного исследования, проведенного еще в 2000 году в Москве, беременные, не получающие препараты йода, ежедневно недополучают 60% от его минимальной суточной потребности, а у их потомства, не охваченного йодной профилактикой (новорожденные и грудные дети), дефицит йода составляет порядка 75% (!).

Какая же добавка йода хороша для младенца? Об этом молодые родители обязаны знать наверняка. Согласно международным рекомендациям 2007 года — не меньше, чем взрослому человеку: в идеале, с первых дней жизни 90-120 микрограммов Е-Ж-Е-Д-Н-Е-В-Н-О! Стало быть, запомните, что на протяжении всего грудного возраста -хотя бы С-Т-0! А каким путем йод и тем более в таком немалом количестве может попасть в организм грудничка? Совершенно понятно, что в этом возрасте — только с маминым молоком, в котором йода может оказаться достаточно, если она сама принимает его (дополнительно к обычному питанию кормящей) в составе таблетки.

Правила йодной профилактики от ноля до трех

В заключение, для успешного применения в жизни полученных знаний дадим молодым родителям и их близким, конкретные практические советы.

Совет первый. С первого дня после родов и до полугода, когда Вы будете кормить малыша только грудью, Вам каждый день необходима удвоенная доза йода (для ребенка и для себя). Принимайте с утра всего лишь одну-полторы таблетки «Йодомарин® 200», он насытит вас обоих. Но не забывайте добавлять в свою пищу йодированную соль и дары моря.

Совет второй. Бывает так, что Вы начинаете кормить ребенка не своим молоком, а искусственными смесями-заменителями. Если случится, что ребенок будет отлучен от груди очень рано… Если он будет находиться только на искусственном вскармливании… Пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы молочная смесь содержала йод.

1) На упаковке проверьте, что в расчете на 1 литр готового продукта йода — не менее 100 микрограммов. Обратите особое внимание: таким количеством обогащены далеко не все и пока только импортные смеси — заменители женского молока.

2) Поэтому, если на упаковке информация о йоде отсутствует вообще или его содержание меньше сотни — действуйте с умом и во благо здоровья своего ребенка! Не забывайте, что малыш каждый день ждет свою таблетку, специально созданную для такой ситуации — «Йодомарин® 100». Он полезен, безопасен и официально рекомендован с рождения.

Совет третий. Пожалуйста, помните, что если Вам, как и полагается, удается продолжить кормление грудью и во втором полугодии, и Вы даже продолжаете получать йод, ребенок после б месяцев съедает Вашего молока уже намного меньше, чем при рождении (менее литра за сутки). Поэтому с полугодовалого возраста продолжайте давать ребенку беспрерывно и ежедневно «Йодомарин® 100» — целую таблетку.

И каждый день не забывайте делать это хотя бы до трех лет жизни! Ведь коровье молоко у нас пока не йодируют, каши и консервы обогащаются слишком редко, а соль, даже если она йодированная, ввиду избытка натрия детям до 3 лет вводить еще рано (много натрия вредно для почек)!

Поэтому, если Вы желаете, чтобы и сынок, и дочка были не только здоровыми, но и смышлеными, чтобы они полностью реализовали генетику Вашего интеллекта и были не глупее родителей, воспользуйтесь шансом — получите всю пользу и все выгоды от йодной профилактики в этом возрасте.

Ведь Вы не сомневаетесь, что малышу ежедневно нужен витамин D (очищенный «рыбий жир»)? Да, он необходим для нормального развития скелета и предупреждения рахита. Точно так же нужен и йод — но он в этом возрасте нужен для нормального созревания мозга и недопущения слабоумия. Сложно сказать, что важнее. Очевидно — и то, и другое! Поэтому современная педиатрия, отработав в течение почти ста лет профилактику витамином D, уже по накатанной дорожке активно внедрило в XXI веке профилактику дефицита йода — присоединяйтесь.

Расти здоровым, малыш! И… йод тебе в помощь

Итак, родив здорового ребенка, Вы, конечно же, мечтаете о поддержании его здоровья. Не сомневайтесь в пользе йода, действуйте смелее. Тогда непременно и в срок Вы дождетесь появления первого зуба, малыш вовремя подарит Вам свою первую улыбку, а, повзрослев, будет умным, подвижным, с хорошим ростом и физическим развитием, с отменным иммунитетом. Все это и другую полезную помощь обеспечит йод, когда в достаточном количестве он будет постоянно включаться в питание младенца уже с колыбели.

С первых дней до 6 мес.	Грудное вскармливание	Кормящая мать должна получать 200-300 мкг йода (1-1,5 таблетки Йодомарин® 200) ребёнку до 6 месяцев этого достаточно
	Искусственное вскармливание	Содержание йода в смеси 100 мкг/л и более ребенку до 6 месяцев этого достаточно
		Смесь не содержит йода или содержит менее 100 мкг/л (этого ребенку НЕдостаточно) Ребенок должен получать 100 мкг йода (1 таблетка Йодомарин® 100)
С 6 мес. до 3 лет при любом вскармливании		Ребенок должен получать 100 мкг йода (1 таблетка Йодомарин® 100)

• 21 дек. 2019 г.
• Комментариев нет

Основной эффект от применения йодовой сетки объясняется главным образом бактерицидными свойствами йода. Проникая чрез кожу внутрь и распространяясь по кровеносной системе, вещество губительно влияет на микробы, уничтожая болезнетворные организмы.

Ещё одно свойство йода, нанесённого на поверхность кожи, — расширять капилляры и тем самым ускорять кровообращение, пишет lifter. Стимулируется отток крови, что уменьшает застой в области воспаления.

Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек. Палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решётку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина ячеек идеальной йодной сетки — около 1 кв. см.

Вот от чего поможет йодовая сетка:

При нехватке йода в организме.

По статистике, едва ли не треть населения Земли страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.

Чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы — достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего расположить её на внутренней части бедра.

У здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают по истечении суток. Если это произошло раньше, обратитесь к врачу, чтобы он помог вам справиться с дефицитом йода.

При сухом кашле.

Йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс ещё в самом начале. Делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.

Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении лёгких).

При кашле сетку на горле рисуют два раза в день — утром и вечером.

При насморке и простуде.

В таких случаях сетку наносят тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет.

При простуде следует расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

При ушибах.

Йодовая сетка поможет вам избавиться от синяка, но наносить её рекомендуется лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отёком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию.

Сначала лучше обработать ушибленное место холодом — куском льда, обёрнутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно начинать лечение йодом.

При беременности.

Женщинам, которые готовятся стать мамами, пользоваться йодовыми сетками рекомендуется для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды, ведь в выборе фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством.

Йодная сетка раздражает рецепторы, расположенные на коже, и провоцирует ответную рефлекторную реакцию внутренних органов.

Основоположником «рисования сеточек» считают питерского врача И. Колбасенко, оставившего множество научных работ в поддержку йодотерапии.
ФАКТЫ

Кроме антисептического эффекта, йод обладает и местно-раздражающим, активизирующим кровообращение и противовоспалительным действием. Именно эти свойства йода активно используются при нанесении на кожу йодных сеточек.

Нанесение йода на кожу дает ответную реакцию со стороны кожных рецепторов и сосудов, сосуды расширяются, кровь активнее циркулирует в этой зоне, приводя к выведению продуктов метаболизма и притоку иммунных клеток, что приводит к облегчению боли и снятию отека и воспаления.

Нанесение йода на кожу не оказывает системного действия, что делает этот способ терапии безопасным для детей и взрослых. Йодную сетку можно делать детям старше года и взрослым. У малышей до года кожа еще очень нежная, и йод может вызвать ожоги.

ПОКАЗАНИЯ

Йодные сеточки показаны при лечении инфекционно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей:

– ОРВИ и ОРЗ;
– бронхитов и ангин;
– обструктивных бронхитов и бронхиальной астмы (при отсутствии аллергии на йод!);
– ларингитов и трахеитов.

Активно йодные сетки прменяются при травмах и воспалительных процессах в области суставов и связок, мягких тканей:

– миалгиях;
– ушибах и растяжениях связок;
– гематомах в тканях, кровоподтеках;
– повреждениях связок в области колена и голеностопа;
– остеохондрозе позвоночника;
– пояснично-крестцовом радикулите;
– артритах, артрозах.

Также может быть показано применение йодных сеточек:

– при невралгиях,
– воспалительных процессах в области кожи и подкожной клетчатки,
– при неосложненном варикозе,
– геморрое,
– маститах,
– лактостазе,
– болезнях простаты.

ПРИМЕНЕНИЕ

Йодную сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек. Обмакните палочку в 5%-ный раствор йода и нарисуйте на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.

Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки.

Такой размер линий помогает наиболее эффективно впитываться препарату и равномерно оказывать эффект.

Разберемся, для чего нужен и когда применяется данный метод, в чем его польза и какие у него есть противопоказания.

Микроэлемент йод был открыт французским химиком в далеком XVII веке. В результате многочисленных исследований были подтверждены высокие антисептические и противовоспалительные свойства йода. В результате он нашел свое применение в медицине, но, как правило, лишь в качестве дезинфицирующего средства при проведении операций, обработке ран и травм. Йодотерапия как лечебный метод после череды неудачных экспериментов по ингаляционному лечению йодом была забыта на долгое время. И только в начале ХХ века врач из Петербурга И. С. Колбасенко возродил лечебную методику, разработав основные правила по применению йодной сетки и самого йода микродозами.

ПОЛЬЗА ЙОДНОЙ СЕТКИ

Эффект от применения йодной сетки объясняется прежде всего бактерицидными свойствами этого элемента. Проникая чрез кожу вовнутрь и распространяясь по кровеносной системе, полезное вещество губительно воздействует на болезнетворные организмы, сворачивая их белки, чем способствует торможению процесса развития болезни.

Кроме того, положительное воздействие йодной сетки заключается и в том, что при таком нанесении йодного «узора» происходит отрыв групп патогенных микроорганизмов друг от друга и, как следствие, их массовая гибель.

И еще одно немаловажное благоприятное свойство данного метода состоит в том, что при его применении происходит расширение капилляров в области нанесения, приводящее к местному усилению кровообращения. В результате стимулируется отток крови из области воспаления, уменьшая ее застой. Помимо этого, активная циркуляция крови приводит к притоку иммунных клеток, способствуя тем самым скорейшему заживлению. Вдобавок, она способствует выведению продуктов метаболизма, что также ослабляет воспалительные процессы и снижает болевой синдром.

КОГДА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ЙОДНАЯ СЕТКА

1. При заболеваниях верхних дыхательных путей: ОРВИ, бронхит, ларингит, трахеит, ангина, насморк, гайморит, отит.

2. При травмах и воспалениях мягких тканей, суставов, связок (ушибы и растяжения, кровоподтеки, остеохондроз, артрит, артроз, радикулит).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ЙОДНОЙ СЕТКИ

Йодная сетка не применяется в следующих случаях:

• Повышена температура тела (выше 38 градусов);
• Для детей до 3-х лет;
• Для беременных женщин;
• При наличии аллергии. Перед «рисованием» необходимо провести тест на аллергическую реакцию: на внутренней стороне бедра – там, где кожа наиболее чувствительна – надо нарисовать нежирную точку. Если через 20-30 минут не последует никаких неприятных ощущений (зуда, жжения или высыпаний), можно применять данный метод.

ПРАВИЛА НАНОСЕНИЯ ЙОДНОГО «УЗОРА»

Кожа должна быть чистая и сухая, без открытых ран, порезов и царапин. Линии четкие и ровные, оптимальный размер квадратов 1-1,5 см. Нельзя просто размазывать йод по коже (опасность ожога), необходимо именно рисовать линии, формируя сетку. Проводить процедуру следует не чаще 3-4 раз в неделю. Запрещается наносить ее в области сердца и зоны щитовидной железы, а также на слизистые поверхности.

Помните, как и любой другой лечебный метод, при неверном или неумеренном применении йодная сетка может принести не только пользу, но и вред. Соблюдайте правила, проконсультируйтесь у специалиста до начала процедуры, и тогда вам удастся избежать негативных последствий и улучшить свое здоровье.

Ирина Кузнецова

Читайте «МК в Питере» на Google News