Ингаляции картошкой

Дорогие читатели, при кашле и насморке многие из нас торопятся в аптеку, покупают лекарства, часто и недешевые. А между тем, есть много проверенных средств из народной медицины, которые могут нам помочь. Не так давно мы с вами обсуждали тему, как вылечить кашель с помощью инжира с молоком. Надеюсь, вы взяли рецепты на вооружение.

Сегодня мы поговорим об ингаляциях с картошкой.Рассказывать обо всех тонкостях проведения процедур будет врач-отоларинголог Светлана Ершова. А затем и я поделюсь своими мыслями на эту тему.

Здравствуйте, дорогие читатели блога Ирины! Хочу рассказать вам, как правильно дышать над картошкой при кашле, чтобы не навредить себе и быстро поправиться. Горячий пар очень хорошо влияет на состояние носоглотки и нижних дыхательных путей, но далеко не всегда. Чтобы вы понимали процесс лечения кашля с помощью картофельных ингаляций, немного расскажу об анатомии.

Немного анатомии

Строение носоглотки и бронхов достаточно специфичное. Дело в том, что поверхность дыхательных путей покрыта микроворсинками, которые должны постоянно очищать носоглотку и бронхи от слизи и инородных тел. Во время насморка или при воспалительных явлениях в нижних дыхательных путях на ворсинки возлагается достаточно большая нагрузка по удалению слизи, поэтому они не полностью выполняют свою функцию. С помощью горячего пара мы активизируем этот процесс и облегчаем отход слизи. Бронхи и носоглотка очищаются, кашель уменьшается, происходит выздоровление.

Паровые ингаляции над картошкой и курение несовместимы, так как пар расширяет кровеносные сосуды, а никотин их сужает.

Польза процедур

Даже если вас настиг кашель, а под рукой нет лекарств, то картошка найдётся в любом доме. Ингаляции над картошкой – незаменимое средство для тех, у кого аллергия на препараты от кашля.

Почему полезно дышать над картошкой при кашле и насморке?

• Горячий влажный пар обеспечивает приток крови к слизистой носоглотки и бронхов, в результате устраняются застойные явления, слизь становится менее густой и легче удаляется естественным путём.
• Дыхание над паром хорошо прогревает носоглотку, избавляет от осиплости и щекотания в горле.

Показания к применению

Какие можно выделить показания к применению картофельных ингаляций?

• Ингаляции с картошкой показаны при ринофарингите, гриппе, простуде, астме.
• Хорошо использовать ингаляции при ларингите, при осиплости голоса, при першении в горле.
• Картофель – отличный антисептик, он обеззараживает слизь при бронхитах и синуситах.

Что нужно знать при проведении процедур?

Будьте внимательны: ингаляции над картофелем могут нанести вред здоровью!

Горячим паром можно обжечь дыхательные пути и тогда придётся долго лечить ожоги. Прежде чем приступить к процедуре, дайте картофелю остыть до температуры 40-45С.

С какого возраста можно проводить ингаляции детям?

Нельзя делать ингаляции картошкой детям до 1 года, а детям до 7 лет можно делать только по назначению врача. Горячий пар может вызывать приступ обструкции у ребёнка, иначе говоря, перекрыть просвет дыхательных путей. Тогда малыш начнёт задыхаться, а вам это надо?

Такое явление может произойти по той причине, что просвет бронхов у ребёнка намного меньше, чем у взрослого. Влажный пар приводит к тому, что слизь в бронхах ещё больше разбухает, а просвет в бронхах – ещё больше сужается. А когда происходит обструкция – тогда просвет в бронхах может быть полностью перекрыт.

Можно ли дышать над картошкой при температуре?

При повышении температуры тела дышать над картошкой нельзя, так как это может привести к ухудшению состояния больного. Подведем итог.

Противопоказания для ингаляций над картофелем

• Повышенная температура тела.
• Людям, склонным к носовым кровотечениям нельзя дышать над картошкой.
• Не рекомендуется делать ингаляции при подозрении на наличие гнойных воспалительных процессов в околоносовых пазухах. При пневмонии процедуры можно делать только под контролем врача.
• Людям с гипертонией, с нарушением мозгового кровообращения, с заболеваниями сердечнососудистой системы паровые ингаляции противопоказаны.
• Дети до года.

Как правильно приготовить ингредиенты для ингаляций?

Что нужно взять:

• 5-10 картофельных клубней одинакового размера;
• широкую кастрюлю, чтобы вся картошка уместилась на дне;
• масло эвкалипта (можно делать и без масла);
• соду;
• соль кристаллами;
• тёплое одеяло или плед;
• полотенце.

Есть несколько способов приготовления сырья для ингаляций, для этого используется:

• очищенный картофель,
• картошка в мундирах,
• кожура от картошки,
• картофельный отвар,
• картошка с добавками (соль, сода, масло эвкалипта). Также можно добавлять и несколько капель йода.

Очищенный картофель для ингаляций

Выбираем 5-7 средних картофелин, хорошо моем их, очищаем от кожуры и заливаем водой так, чтобы она едва покрывала клубни. При сухом кашле в начале варки картофель можно слегка посолить. Отвариваем до готовности, немного остужаем и разминаем вилкой. Средство для ингаляций готово.

Можно слить картофельный отвар и только его применять для ингаляций, а сам картофель использовать для еды.

Кожура от картофеля для ингаляций

Кожуру от картофеля залить водой и варить на медленном огне 20-25 минут. Можно использовать для ингаляций не только свежую кожуру, но и засушенную. Не выбрасывайте картофельные очистки, а засушите их, а затем используйте как средство для ингаляций при кашле. Со временем кожура не теряет своих полезных качеств, поэтому не выбрасывайте это полезное сырьё. То же самое относится и к картофельным «глазкам», их можно засушивать и использовать, как средство для ингаляций.

Картофель в мундирах для ингаляций

Это классический рецепт. Для ингаляции выбираем 5-10 (в зависимости от величины) клубней одинакового размера, укладываем на дно большой кастрюли и заливаем водой, так, чтобы она только покрывала картофель. Предварительно следует хорошо намыть корнеплоды.

Отвариваем на медленном огне до полной готовности, об этом будет сигнализировать знакомый всем запах варёной картошки. Воду сливать не нужно. Картофель немного остудить, а затем немного размять вилкой.

Картофель с содой и солью для ингаляций

Если у вас сухой кашель, то в начале варки рекомендуется добавить в очищенную картошку по 1 столовой ложке соды и соли (из расчета 1 столовая ложка на 5 картофелин средних размеров). Когда картофель приготовится, его нужно размять и приступать к самой ингаляции.

В отвар для ингаляций можно добавить несколько капель масла эвкалипта. Но добавлять масло можно, если только у вас нет аллергии на него.

Картофель с валидолом для ингаляций

Для ингаляции с валидолом картофель можно не чистить, а просто хорошо промыть и отварить в небольшом количестве воды. После готовности добавить в отвар 2 таблетки валидола и подождать, пока он полностью растворится. В валидоле содержится ментол, который хорошо разжижает мокроту, содержащуюся в носоглотке.

Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке?

Ингаляции можно делать не ранее, чем через час-полтора после еды. После проведения процедуры тоже необходимо дать организму отдохнуть в течение 30-35 минут. В этот период не рекомендуется пить, кушать, разговаривать, поэтому целесообразно проводить ингаляции перед сном.

Длительность ингаляции может быть разной, но не стоит превышать 15 минут. Если больной хорошо переносит ингаляцию, то её можно делать два раза в день, утром и вечером.

Перед проведением ингаляции рекомендуется хорошенько откашляться и как следует прочистить нос. Приготовленный для ингаляции картофель можно оставить в кастрюле или переложить в чайник с носиком. Кастрюлю или чайник ставим на стол и укутываем одеялом с боков. Больной наклоняется низко над картошкой и накрывает голову полотенцем. К носику чайника можно приставить воронку из бумаги дышать через воронку.

Обязательно соблюдайте меры предосторожности, чтобы не обжечься. Наклоняться над кастрюлькой нужно осторожно, постепенно привыкая к температуре пара.

Вначале нужно вдохнуть 2 раза ртом и выдохнуть 2 раза носом. Затем, наоборот. Вдохнуть 2 раза носом, а выдохнуть – ртом. Следует чередовать между собой эти варианты дыхания для большей эффективности.

Если у человека насморк, то он должен дышать через нос, попеременно закрывая то одну ноздрю, то другую. При заболеваниях полости глотки дышать над картошкой нужно ртом. Если у больного и насморк и кашель, то дышать нужно следующим образом: вдох через рот, выдох через нос. Повторить так несколько раз, а затем наоборот: вдох через нос, выдох через рот.

Приглашаю посмотреть видеоматериал о том, как делать ингаляции над картошкой.

Ингаляции картошкой при беременности

Многие задают вопрос, а можно ли дышать над картошкой беременным? Если вы находитесь в процессе ожидания малыша, необходимо посоветоваться с лечащим врачом на тему того, можно ли вам дышать над картошкой при простуде. В принципе, само проникновение пара в носоглотку не нанесет никакого вреда малышу. Однако следует помнить:

• нельзя накрываться плотно с головой над кастрюлей с паром;
• лучше использовать ингаляторы, чтобы пар непосредственно проникал в бронхи;
• нельзя добавлять в воду с картошкой дополнительно никаких лекарственных средств, во избежание аллергии;
• при наличии температуры или сердечно-сосудистых заболеваний дышать над картошкой при кашле и насморке строго противопоказано.

Лучше всего задать его своему акушеру-гинекологу, который может оценить безопасность данной процедуры и её влияние на организм будущей мамы.

Берегите себя и не болейте!

Ингаляция картофельным паром – это один из самых простых, дешёвых и проверенных временем способов для лечения простудных заболеваний. Преимущество средства – в его доступности и безвредности, что особенно важно для людей с повышенной чувствительностью к химическим веществам, входящим в состав лекарственных препаратов. Ингаляция картофелем абсолютно гипоаллергенна, показана даже беременным и детям.

Принцип действия. Горячий пар, выделяемый варёной картошкой, кроме молекул воды, содержит фитонциды и некоторое количество молекул этилового спирта. Этанол – хороший растворитель, благодаря которому полезные вещества, содержащиеся в испарениях, проникают глубоко в дыхательные пути. Фитонциды оказывают антибактериальное действие, а тёплый пар мягко обволакивает, прогревает слизистую оболочку и очищает расположенные на поверхности волоски-«реснички», которые выталкивают мокроту наружу.

При ингаляции картошкой:

• расширяются сосуды слизистой оболочки, нормализуется кровоток;
• приостанавливаются воспалительные процессы и уменьшается отёчность горла;
• горячий пар разжижает мокроту и облегчает её выделение, чем способствует очищению дыхательных путей.

Картофельная ингаляция помогает при следующих заболеваниях:

• насморке;
• кашле (особенно сухом);
• бронхите;
• воспалении слизистой оболочки гортани (фарингите);
• начальных стадиях гайморита, если в гайморовых пазухах нет гноя;
• тонзиллите.

Противопоказания к лечению картофельными ингаляциями

Несмотря на свою универсальность, ингаляции картофелем противопоказаны:

• гипертоникам и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (из-за того, что пар расширяет сосуды);
• при воспалении лёгких;
• при кровотечениях из носа;
• при гнойных процессах в носоглотке;
• детям до 3 лет. У детей дыхательные пути гораздо уже, чем у взрослых. Поэтому в случае отёка возможны весьма серьёзные последствия. О возможности лечения ингаляциями детей до 7 лет лучше посоветоваться с педиатром.

Как правильно дышать над картошкой

Ингаляции ни в коем случае нельзя делать сразу после еды. С момента принятия пищи до процедуры должно пройти не менее 1,5–2 часов. Лечение лучше всего проводить вечером, непосредственно перед сном. Если есть возможность, то имеет смысл делать две процедуры: утром и вечером. Утреннюю ингаляцию следует проводить натощак, с таким расчётом, чтобы больной после процедуры на протяжении часа не разговаривал и не ел. Не рекомендуется сразу читать, смотреть телевизор или работать за компьютером: это может пагубно отразиться на зрении. После лечения в течение 3–4 часов нельзя выходить на улицу или дышать холодным воздухом.

Длительность ингаляции для взрослого человека – 10–15 минут, для ребёнка (от 3-х лет) – 5–7 минут. Однако если у больного закружится голова или он почувствует себя плохо, процедуру следует немедленно прервать.

Последовательность действий:

1. Отобрать 10 картофелин средней величины и тщательно вымыть со щёточкой. На поверхности клубней не должно остаться ни земли, ни гнили, ни ризоктониозных комочков или иных следов инфекционных заболеваний. Также нельзя использовать для ингаляции позеленевший картофель. Допустимо вместо целых клубней сварить большое количество хорошо вымытых очистков (в кожуре содержится больше всего полезных веществ).

2. Отобранные клубни варить в мундирах в небольшом количестве воды до готовности (примерно 25–30 минут после закипания). Для варки лучше взять широкую кастрюлю с невысокими бортами: такая посуда устойчивее и над ней удобнее дышать паром.

3. Пока варится картошка, подготовить место, где больному будет удобно сидеть. Кастрюля с горячей картошкой должна стоять так, чтобы человек случайно не перевернул её на себя.

Ингаляцию картофелем безопаснее делать за столом, а не в кровати. Сидеть больному лучше на стуле, чем на табуретке: во время процедуры из-за расширения сосудов может закружиться голова.

4. Приготовить кусок шерстяной ткани или полотенце, чтобы обернуть кастрюлю. Ещё одно банное махровое полотенце или махровая простыня понадобится, чтобы укрыть голову человека, склонившегося над кастрюлей с картошкой. Если у больного нет аллергии на шерсть, то вместо полотенца можно взять шерстяное одеяло.

5. Сваренную картошку не отцеживать. Если варились очистки, немного размять вилкой.

6. Пока картошка не остыла, поставить кастрюлю на стол, обернуть полотенцем или плотной тканью.

7. Усадить больного перед кастрюлей и накрыть шерстяным одеялом или сложенной в несколько раз махровой хлопчатобумажной тканью.

Чтобы человек не обжёгся, температура пара должна быть примерно +50–55°C.

Если больной слаб или плохо переносит духоту, нужно накрыть его плотной тканью так, чтобы оставалось небольшое отверстие для доступа свежего воздуха.

Картофельную ингаляцию можно делать над открытой кастрюлей, однако не все люди хорошо переносят ощущение горячего пара на коже лица. Лучше прикрыть кастрюлю крышкой, оставив небольшую щель, из которой будет выходить пар. К тому же, в этом случае содержимое кастрюли будет остывать гораздо медленнее.

Если картофельную ингаляцию делают пожилому человеку или ребёнку, то родственник обязательно должен стоять рядом с больным, периодически проверять его состояние, следить, чтобы он случайно не перевернул кастрюлю и не упал со стула.

8. После ингаляции больного нужно тепло укутать и уложить в постель.

Ингаляция картошкой при разных заболеваниях

Существует два способа вдыхания картофельного пара во время процедуры:

Если больной жалуется только на насморк, то перед ингаляцией нужно как следует высморкаться. Очень важно дышать размеренно: не слишком быстро, просто немного медленнее, чем обычно. Следует зажать одну ноздрю, глубоко вдохнуть свободной ноздрёй и медленно выдохнуть. Повторить это ещё раз. Затем точно такие же два вдоха нужно сделать второй ноздрёй. На протяжении всей процедуры вдыхать пар поочередно разными ноздрями. Когда начнётся интенсивное выделение слизи из носа, выделения нельзя втягивать. Необходимо регулярно сморкаться в чистые салфетки.

При бронхите, кашле или каком-либо заболевании горла горячий пар нужно вдохнуть ртом, а затем медленно выдохнуть носом. Сделать ещё один такой вдох и выдох. Затем два раза вдохнуть носом и выдохнуть ртом. Если болезнь сопровождается насморком, можно, как и в первом случае, при вдохах и выдохах поочерёдно зажимать ноздри.

Варианты картофельных ингаляций

Благодаря тому, что в картофельном паре содержится небольшое количество молекул этанола, он проникает достаточно глубоко. Этим можно воспользоваться, чтобы дополнительно обогатить горячие испарения полезными веществами.

Основной рецепт приготовления состава для ингаляции допустимо немного изменить:

• сварить картошку с овсяной шелухой (рекомендуется при сильной простуде);
• вынуть картошку (очистки оставить), а в отвар добавить столовую ложку соды;
• добавить столовую ложку соды и столовую ложку соли. Соль убивает болезнетворные бактерии. Вдыхать её молекулы особенно полезно при заболеваниях лёгких и бронхов;
• добавить 3–4 капли эфирного масла. Его фитонциды смертельны для болезнетворных микроорганизмов, а вдыхать пар с каким-нибудь растительным или древесным ароматом намного приятнее. Предпочтение следует отдать маслам эвкалипта, сосны, кедра, ели, гвоздики, имбиря, облепихи;
• добавить несколько свежих или сушёных веточек мяты, шалфея или чабреца. Такая ингаляция хорошо смягчает горло при сухом кашле.

Что делать с картофельной массой

Картофельную массу (даже очистки) после ингаляции не стоит выбрасывать: из неё получится великолепный согревающий компресс, который ещё более ускорит выздоровление.

Картошку следует отцедить и размять со столовой ложкой спирта и столовой ложкой растительного масла. Затем спину или грудь больного (не в области сердца) укрыть двумя слоями марли или просто хлопчатобумажной тканью, на которую выложить картофельную массу, сверху – полиэтиленовый пакет, после этого закрепить компресс теплым шарфом. Процедуру повторять до полного выздоровления.

Внимание! Самолечение может нанести вред здоровью. Проконсультируйтесь с врачом.

Автор статьи: мама, хозяйка и повар в душе Ваша оценка: (58)

Layk | Интернет-магазин спортивной одежды

Картофельные ингаляции – простое средство для избавления от кашля, боли в горле и сильной заложенности носа. Этим средством пользовались еще наши прабабушки и бабушки. Безусловно, в наше время есть куча продвинутых ингаляторов и лекарств от вышеперечисленных неприятных симптомов, но почему бы и не попробовать такой древний способ? Особенно в те моменты, когда дома закончились все лекарства, а выходить из дома в аптеку лень. Рассказываем все о том, как дышать над картошкой, а также пользу и вред этой процедуры.

Дышать над картошкой: польза и вред взрослым

Подобные ингаляции помогают не только за счет того, что мы дышим теплым воздухом и прогреваем нос и горло, а еще и из-за полезных веществ, который содержатся в клубнях. В картошке есть вещества, которые обеспечивают более глубокое проникновение пара в легкие. Это поможет легче и быстрее прогреть горло, чтобы ускорить процесс выздоровления, более быстро вывести мокроту из легких и убрать застоявшуюся слизь.

Прогревание расширит сосуды, улучшит кровообращение, снимет отек горла и носа и очистит дыхательные пути. Также оно поможет убрать неприятные ощущение в горле, першение и боль. Проводить ингаляции с картошкой стоит при многих заболеваниях, которые нарушают работу легких и вызывают кашель или насморк. Например, при простуде, гриппе, бронхите, тонзиллите, фарингите и гайморите.

Какую картошку выбрать

Картофель нужно оставить в кастрюле, слить воду и дышать над ним, если он не очищен от кожуры. Если же это очищенная картошка, то её следует убрать из кастрюли и дышать парами от оставшейся воды.

• В кожуре. Нужно отобрать небольшие корнеплоды, промыть их от возможной грязи и залить водой, чтобы она полностью покрыла картошку. Варить нужно на небольшом огне до того момента, пока не появится знакомый запах вареной картошки. Иногда к уже вареному картофелю добавляют овсяную шелуху, которая устраняет неприятные ощущения в горле и улучшает иммунитет.
• Без кожуры. Для этого способа картошку нужно очистить и порезать на крупные куски. После приготовления картофель нужно выловить из воды, чтобы провести процедуру. Иногда в воду добавляют несколько капель масла хвои или эвкалипта, которые дополнительно улучшают работу дыхательных путей.
• Кожура. Очищенную кожуру промыть в воде и поставить на небольшой огонь до готовности. Некоторые люди даже засушивают очистки, чтобы потом варить для ингаляции, но так они становятся чуть менее полезными. Другие дожидаются появления ростков на картошке, так как они обладают полезными свойствами.

Нужно дождаться до того момента, пока картошка слегка не остынет. Иначе можно обжечь себе лицо и слизистую. По этой же причине не нужно слишком близко наклоняться к емкости. Во время насморка перед процедурой нужно высморкаться. Кастрюлю с картошкой ставят на ровную поверхность, садятся над ней и накрываются одеялом. Дышать паром можно от пяти до пятнадцати минут с перерывами на свежий воздух (для этого нужно просто поднимать одеяло). Иначе это даст нагрузку на сердце.

Если ингаляция проводится для избавления от насморка, нужно вдыхать пар носом, а потом по очереди одной ноздрей. При кашле пар вдыхают ртом и выдыхают носом. Делать это нужно довольно медленно и без резких вдохов, чтобы максимально равномерно прогреть нос и горло.

Что можно добавить к картошке

Иногда в кастрюлю с картошкой добавляют дополнительные вспомогательные средства. Например, при сухом кашле полезно добавить по столовой ложке пищевой соды и обычной или морской соли. Эфирные масла тоже оказывают положительный эффект, но нужно заранее убедиться в отсутствии аллергии на то или иное масло.

Кому нельзя проводить картофельные ингаляции

Ни в коем случае нельзя делать ингаляции ребенку до трех лет. У детей до этого возраста слишком узкие дыхательные пути, поэтому это может закончиться удушьем из-за нарушения нормального поступления воздуха. Также детям намного проще обжечь слизистую носа и горла. С трех до семи лет прогревания можно проводить максимум по 4 минуты под строгим контролем со стороны родителей. С семи лет время можно увеличить до восьми минут.

Температура пара должна быть чуть меньше, чем для взрослых – примерно 40-45 градусов.

С осторожностью нужно проводить ингаляции людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, потому что горячий воздух расширяет сосуды и создает дополнительную нагрузку на них. Также нельзя дышать над картошкой при пневмонии, гнойных заболеваниях носа и постоянных носовых кровотечениях – это только усугубит ситуацию.

Можно ли дышать над картошкой беременным и кормящим мамам

Это натуральное средство для лечения кашля и насморка, поэтому беременным на любом сроке и женщинам, которые кормят грудью, можно его использовать, но следует соблюдать некоторые правила. Дышать над картошкой следует не больше 5 минут по 2-3 раза в день, а саму процедуру проводить не больше трех дней подряд. Сверху лучше накрыться не толстым одеялом, а более легкими материалами или полотенцем, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сердце. Пар нужно вдыхать медленно и размеренно.

Ингаляции – это физиотерапевтический метод лечения респираторных болезней, предусматривающий вдыхание теплого или горячего пара. Перед тем как дышать над картошкой при кашле, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Паровлажные ингаляции не выполняются при лихорадке, абсцессе бронхов, внутреннем отите, артериальной гипертензии. Пар оказывает противовоспалительное, муколитическое, противоотечное действие. Поэтому физиолечение подходит при воспалении горла и бронхите.

Принцип действия ингаляции с картофельным паром

Ингаляция над картошкой – местное лечение воспалительных болезней ЛОР-органов, основанное на вдыхании пара от вареных клубней или шкурок. В нем содержатся витамины и фитонциды, которые:

• расширяют просвет бронхов;
• стимулируют местный иммунитет;
• снимают воспаление и отечность;
• разжижают слизь в бронхах;
• устраняют осиплость голоса;
• активизируют обменные процессы в слизистой;
• купируют болезненные ощущения.

Польза от ингаляционной терапии заметна уже через 2-3 процедуры. По результативности горячий картофель не уступает многим аптечным муколитикам.

Когда полезно дышать над вареной картошкой

Дышать паром вареного картофеля рекомендуется при инфекционных ЛОР-заболеваниях, не сопровождающихся нагноениями. Преимущество физиолечения перед пероральным приемом таблеток и сиропов заключается в целенаправленном воздействии потока горячего воздуха на патологические очаги.

Во время физиолечения фитонциды, кремний, кобальт, пиридоксин, калий, витамин С и другие компоненты картошки всасываются в слизистую. За счет этого обеспечивается длительное действие.

Клинические эффекты зависят от количества процедур в день, рецепта приготовления картошки. Этот метод лечения используется в отоларингологии и пульмонологи для лечения:

• ринита (атрофического, вазомоторного, гипертрофического);
• синусита (сфеноидита, гайморита, этмоидита, фронтита);
• воспаления легких (очагового, долевого);
• бронхиолита;
• атрофического ларингита;
• обструктивного бронхита;
• разрастания аденоидов;
• тонзиллита (вирусного, хронического);
• бронхиальной астмы (вне приступа);
• бронхоэктатической болезни;
• трахеита, ларинготрахеита;
• риносинусита;
• фарингита;
• муковисцидоза.

Дышать над горячей картошкой следует при сухом кашле, осиплости голоса и жжении в гортаноглотке.

Ингаляции рекомендованы при профессиональных болезнях – альвеолите, антракозе, силикозе и т.д. За счет расширения бронхов и выведения мокроты надрывный кашель смягчается, исчезает ощущение кома в горле.

Возможный вред и противопоказания

Можно ли дышать над горячей картошкой, зависит от сопутствующих заболеваний и осложнений. Тепловлажные ингаляции противопоказаны при:

• абсцессе бронхов;
• патологиях внутреннего уха;
• тотальном пневмофиброзе;
• гипертензии 3 стадии;
• спонтанном пневмотораксе;
• миокардиальной недостаточности;
• легочных кровотечениях;
• заболеваниях вестибулярного аппарата;
• астматическом статусе;
• буллезной эмфиземе легких.

Вдыхание пара картошки при бактериальном воспалении опасно быстрым прогрессированием инфекции. Запрещаются ингаляции и при лихорадке.

Тепловлажные процедуры противопоказаны при кашле у детей до 4 лет, лиц с кровохарканьем и носовыми кровотечениями.

Как выбрать и сварить картошку для ингаляции

Ингаляция картофелем будет наиболее эффективна в случае правильного выбора продукта. Для народного лечения подойдут любые сорта овоща. Но для быстрого выздоровления желательно использовать картошку с максимальным содержанием витаминов и микроэлементов.

Оптимальные сорта для ингаляции:

• Адретта;
• Нимфа;
• Голдика;
• Сатурна;
• Берегиня;
• Нора;
• Фельсина;
• Ганнибал;
• Розара.

Вне зависимости от сорта, картошка должна быть спелой и без гнили.

Клубни среднего размера варятся в течение 20-25 минут. Их готовность проверяют зубочисткой или вилкой. Если внутри корнеплод мягкий, тогда кастрюлю снимают с плиты.

Рецепты в домашних условиях

В борьбе с кашлем используют разные рецепты приготовления картошки для ингаляций. Ее готовят как в кожуре, так и без нее. При необходимости добавляют и другие продукты:

• пищевую соду;
• эфирные масла;
• каменную соль.

Если кашель непродуктивный, картофель отваривают в щелочной минеральной воде – Смирновской, Ессентуки №4. При ее отсутствии в овощной бульон добавляют соду, раствором поливают толченую картошку.

Чтобы уменьшить боли и саднение, используют эфирные масла. Некоторые из них оказывают антисептическое действие и препятствуют присоединению бактериальной инфекции.

Очищенный картофель

При непродуктивном кашле рекомендуется дышать паром очищенного корнеплода:

• 5-7 клубней отмывают от грязи и убирают кожуру;
• кладут на дно кастрюли;
• добавляют воду, чтобы она едва покрывала картошку;
• ставят на средний огонь;
• кипятят в течение получаса;
• отставляют в сторону и остужают 5 минут;
• разминают корнеплоды вилкой.

Ингаляция из картошки от кашля делается до 3 раз в день в течение 1 недели. При сильном покраснении горла в отвар можно влить 5-7 капель масла пихты или эвкалипта.

Картофельный отвар сливают только частично. Из размятой картошки и жидкости должно получиться густое пюре.

Кожура

Если после готовки у вас осталась кожура от картофеля, не торопитесь ее выбрасывать. Из нее получится прекрасное муколитическое средство от сухого кашля:

• шкурки отмывают грязи;
• нарезают небольшими ломтиками;
• пересыпают в кастрюлю;
• заливают водой;
• варят в течение 20 минут.

Чтобы кожура медленнее остывала, воду не сливают. При сильном кашле картофельная ингаляция совершается в 2-3 подхода по 5 минут. Если лечение направлено на купирование симптомов обструктивной болезни легких, перед процедурой принимают бронхолитики – Теофиллин, Этимизол. Они снижают риск бронхоспазмов при вдыхании горячего пара картошки. Если таблеток нет, растворные бронхолитики (Беротек, Атровента, Беродуал) можно добавить прямо в отвар.

Картофель в мундирах

Делать ингаляцию рекомендуется с молодым картофелем с тонкой кожурой. Если мучает непродуктивный кашель, процедуру совершают утром, днем и за полчаса до сна. Для этого необходимо:

• отмыть 7-10 небольших картофелин;
• положить на дно кастрюли;
• залить водой;
• накрыть крышкой;
• варить в течение 15-20 минут;
• слить 50% жидкости;
• размять клубни вилкой.

Если кашель сочетается с насморком, в картофельную воду капают 5-7 капель масла эвкалипта, можжевельника, пихты или перечной мяты.

Вдыхают пары картошки в течение 10-15 минут.

Если возникает жжение в горле, отставьте кастрюлю на 3-5 минут, чтобы немного остудить отвар и вареный картофель.

Картошка с содой и солью

Тем, кого мучает саднение в горле и сухой кашель, поможет картошка с солью и содой. Первый компонент уменьшает отечность слизистой, а второй – разжижает мокроту.

Подготовка к физиолечению:

• 5 корнеплодов очищают от кожуры;
• варят в кастрюле с большим количеством воды;
• спустя 25 минут картофель разминают;
• в жидкое пюре добавляют 1 ст. л. соли и ½ ст. л. соды.

Если во время кашля возникает жжение в горле, картофель можно варить в травяном отваре. Выраженными противовоспалительными и успокаивающими свойствами обладает ромашка и шалфей. На 1 л воды понадобится 10 г травы. Ее проваривают в течение 10 минут, после чего процеживают через марлю.

Картофель с валидолом

Валидол обладает выраженными сосудосуживающим действием, поэтому рецепт подойдет при кашле, который вызван ларингитом, трахеитом, бронхитом и сочетанными заболеваниями.

Подготовка к ингаляции:

• отваривают 5-7 клубней;
• разминают вилкой;
• смешивают с овощным отваром;
• добавляют ½ ч. л. валидола;
• тщательно перемешивают.

При изнуряющем кашле нужно подышать теплым паром хотя бы 5-7 минут. Повторяют процедуру спустя 5-6 часов перед сном. Продолжительность курса варьируется от 4 до 7 дней.

Как правильно дышать над картошкой при кашле и насморке

Паровлажные ингаляции чреваты ожогом и отеком слизистой, головными болями. Чтобы предотвратить побочные эффекты, надо соблюдать правила выполнения физиотерапии. Для нее потребуются:

• кастрюля с горячей картошкой;
• махровое или вафельное полотенце;
• одноразовые бумажные салфетки.

Если кашель сочетается с заложенностью носа или ринитом, перед процедурой нужно закапать сосудосуживающие назальные капли – Нафтизин, Фармазолин, Нокспрей, Назалонг, Риназолин.

Как дышать над картошкой при кашле ребенку:

• от кастрюли держаться на расстоянии 20-25 см;
• при сильном кашле пар вдыхать ртом, а выдыхать носом;
• при соплях пар вдыхать носом, по очереди зажимая то левую, то правую ноздрю;
• дышать неспешно и глубоко;
• во время лечения не разговаривать и не снимать полотенце.

Продолжительность ингаляции зависит от возраста. Дошколятам достаточно посидеть над паром до 5 минут, детям постарше – 5-7, а взрослым – 10-15 минут. Во избежание тошноты процедуру выполняют через часок после трапезы трижды в день. При лающем кашле физиолечение занимает от 5 до 7 суток.

После процедуры овощ не выкидывают, а разминают вилкой, заворачивают в пищевую пленку и кладут на грудь. Утепляют компресс полотенцем или шерстяным платком.

Спустя 15 минут лечебные мероприятия завершают, а ребенка просят полежать под одеялом еще 20-30 минут.

Картофельный пар – природный муколитик, который обладает отхаркивающим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Ингаляции картошкой устраняют не только кашель, но и другие симптомы ОРЗ – саднение в горле, насморк, головные боли.

Что такое простуда, знают все. Спроси хоть ребенка, и он ответит: это болезнь, вызванная переохлаждением организма. Между тем это не совсем так. К примеру, еще Брокгауз и Ефрон в своем словаре указывали, что это не «самостоятельная» болезнь, а лишь этиологический фактор многих болезней. И проявляется он по простой причине: при переохлаждении активизируются вирусы и бактерии, которые в нормальных условиях наш иммунитет успешно подавлял.

Лечить иль не лечить? Да не вопрос
Симптомы простуды известны всем: общее недомогание, кашель, повышенная температура, насморк, ломота в теле, боль в горле. Проявляются они не сразу и могут держаться довольно долго. В этой связи стоит напомнить, что известная поговорка: «Если простуду не лечить, то она будет длиться целую неделю, а если лечить, то всего семь дней» — не больше, чем ироническое высказывание. Само не пройдет! А в особо запущенных случаях может стать причиной серьезных осложнений.
Так что — лечить, лечить однозначно. Если начать вовремя, то простуду можно победить не за неделю, а за 2-3 дня. Как? Есть масса способов — от «народных» до «врачебных». Выбирать вам. Но не грех и комбинировать.
Прежде всего, врачи советуют при первых признаках простуды лезть в постель. Во-первых, это совсем не лишнее тепло, во-вторых, экономия энергии организма, которую он с радостью направит на собственное лечение. Кроме того, нелишне надеть хлопчатобумажное белье и что-нибудь сверху.
Кроме того, нужно пристально следить за собственной температурой. Если она не повышается больше 38 градусов, то «сбивать» ее не надо: умеренный жар уничтожает вирусы и микробы. Если выше — тогда необходимы жаропонижающие средства.
Спать при простуде надо с высокой подушкой, чтобы облегчить отток слизи из носоглотки. Тогда и насморк с кашлем ночью не будут так сильно досаждать.
При некритичном течении болезни можно обойтись народными методами. Насыпать в носки горчичного порошка, пить разные отвары и настои, молоко с медом, попариться в бане (без фанатизма, естественно). Можно применять точечный массаж. Если насморк только начинается, полезно массировать точки рядом с крыльями носа, под носом, между глаз и в центре подбородка. От головной боли помогает массаж области между большим и указательным пальцами. При ознобе надо воздействовать на точку прямо под локтевым суставом.
Однако если болезнь не отступает, то без лекарств не обойтись. Лучше, конечно, чтобы их назначил доктор. Хотя многие предпочитают самолечение. Тут уж кому как нравится. Стоит только помнить: «давить» с помощью таблеток кашель не следует — с его помощью легкие и бронхи освобождаются от мокроты и микробов. Нужно применять отхаркивающие препараты — подорожник, корень солодки, мукалтин и другие. Благо выбор сейчас достаточный.
Дышим,
парим и едим
Самым, наверное, эффективным средством при простуде считаются ингаляции. Причем «дышать над картошкой», как раньше, уже не надо. Можно использовать специальные ингаляторы, как паровые, так и ультразвуковые. В аптеках есть и те и другие. В качестве добавок к воде можно использовать эфирные масла ментола и эвкалипта или специальные медицинские препараты. В любом случае эффект будет, что называется, налицо.
Кроме того, помогают ножные ванны перед сном. Одно замечание: держать ноги в тазике с горячей водой при насморке нужно никак не дольше пяти минут. Потому как в течение этого времени кровь приливает к ногам, в результате сосуды головы начинают сужаться и насморк ослабевает. Если же «плескаться» дольше, то начинается обратный процесс — сосуды расширяются, кровь опять приливает к области носа и воспаление носовой полости может превзойти первоначальное. Насморк усилится.
А вот если простуда протекает без насморка, то «париться» можно без лимита времени — температура тела повышается, иммунитет усиливается. Но при повышенной температуре любые ванны противопоказаны!
Если во время болезни пропал аппетит — ну и не заставляйте себя. Организм сам лучше знает, чего ему надо. Можно — и даже нужно — есть молочнокислые продукты: содержащиеся в них ферменты помогают бороться с простудой. И желательно есть — в разумных, естественно, количествах — чеснок, лук, свиное сало.
Для укрепления иммунитета полезны «аскорбинка» и любые продукты, содержащие витамин С. В первую очередь цитрусовые и свежие овощи.
При простуде надо пить больше жидкости — горячий чай, настой шиповника, клюквенный морс, подогретое молоко. А вот с водой — поаккуратнее: она вымывает из организма соли. При первых симптомах заболевания будет нелишне промыть носоглотку соленой водой — половину чайной ложки на стакан кипяченой воды. Закапывать надо стоя, не запрокидывая голову.

Народные средства для лечения простуды
Все части обычного одуванчика обладают хорошим противовоспалительным, жаропонижающим и потогонным действием. Столовую ложку сушеного измельченного одуванчика заваривают стаканом кипятка, настаивают в закрытой посуде на водяной бане 15 минут, охлаждают до комнатной температуры, процеживают. Принимают по столовой ложке 4-6 раз в день после еды.
Можно растолочь несколько зубчиков чеснока и размешать в стакане молока. Прокипятить смесь, дать ей остыть. Принимать по чайной ложке несколько раз в день.
Размешать в стакане горячего молока 2 столовые ложки меда и выпить в течение дня за 2-3 приема.
Поможет и поход в русскую баню. При этом рекомендуется натереть поясницу тертыми хреном и редькой (пополам на пополам), смешанными с небольшим количеством меда и соли. После бани хорошо выпить 2-3 чашки отвара из цветков липы, ромашки или бузины.