Икота при беременности
Процесс вынашивания ребенка может сопровождаться различными симптомами, которые не характерны для женщины в обычном состоянии. Икота при беременности на ранних сроках относится к подобным проявлениям внутриутробного развития плода и редко приносит будущей маме положительные эмоции.
Спастические сокращения диафрагмы чаще всего вызываются излишним раздражением блуждающего нерва и во время беременности возникают в 2 — 3 раза чаще, чем в повседневной жизни. Вегетативная нервная система человека, которая отвечает за нервные окончания диафрагмы, тоже подвержена физиологическим изменениям при развитии в организме матери будущего ребенка.
Содержание
- Причины возникновения икоты при беременности
- Последствия икоты во время беременности
- Борьба с икотой на ранних сроках в домашних условиях
- Икота у плода во время беременности
- Икота
- Шевеления плода
- Почему беременные икают?
- Опасна ли икота при беременности?
- Как остановить икоту во время беременности?
- Что такое икота?
- Причины икоты
- Икота как знак опасности
- Борьба с икотой: ошибочные стратегии
- Как бороться с икотой
Причины возникновения икоты при беременности
Основной причиной возникновения сокращений диафрагмы у будущей матери являются погрешности в ежедневной диете. Эти крайне неприятные ощущения чаще всего возникают при злоупотреблении жирной и острой пищей, большим количеством продуктов и обильной едой перед сном. Даже в обычном состоянии органы пищеварения женщины не справляются с подобной нагрузкой.
После наступления момента зачатия происходит гормональная перестройка всего организма, и ЖКТ не является исключением. Ферменты и гормоны, участвующие в переработке пищи, вырабатываются в меньшем количестве и не успевают участвовать в переваривании еды.
Кроме того, при развитии плода свободный объем брюшной полости сокращается. Это вызывает рост внутрибрюшного давления, стимулирует раздражение нервных окончаний диафрагмы.
Излишнее употребление жидкости и различных продуктов, приводящих к вздутию кишечника, тоже обязательно вызовут икоту, поэтому женщине необходимо обсудить свое питание с врачом при диагностировании зачатия ребенка. Прием различных лекарственных препаратов и употребление алкоголя будущей мамой даже нет смысла обсуждать. Подобные вещи категорически запрещены во время беременности и периода лактации.
Рефлекторному раздражению диафрагмы у будущей матери также может способствовать резкое переохлаждение организма. Холод приводит к спазму сосудов периферийных кровеносных сосудов и централизации кровообращения. Недостаточность снабжения кровью диафрагмы вызывает ее рефлекторные сокращения, что выражается в возникновении икоты.
Для молодой женщины, находящейся на раннем сроке беременности, любые сосудистые нарушения нежелательны, так как это может отразиться на кровоснабжении плаценты и плода. На втором — третьем месяцах вынашивания ребенка данный процесс часто становится причиной выкидышей и различной патологии развития ребенка.
Примерно у 40% женщин икота во время беременности на ранних стадиях является следствием стрессов и переживаний.
Психические расстройства в период вынашивания ребенка характерны для большинства будущих мам. Эти нарушения могут развиваться вследствие гормональных изменений и периодического излишка жидкости в области ЦНС. Но и при отсутствии нарушений со стороны нервной системы тревога за успешное протекание беременности, роды и здоровье будущего малыша являются совершенно нормальными для любой женщины.
Последствия икоты во время беременности
Рефлекторные сокращения диафрагмы специалисты расценивают, как вариант нормы, и не советуют женщине каких-либо медикаментозных методов предотвращения. Все зависит от продолжительности и интенсивности процесса икания. Если подобные неприятные проявления расстройства пищеварения продолжаются несколько секунд, отрицательных последствий для будущей матери и плода, разумеется, не будет.
Совсем другое дело, если икота длится минуты или даже часы. Это может привести к истощению нервной системы молодой женщины, вызвать нарушения дыхания и сердечной деятельности. Достаточно часто длительные сокращения диафрагмы сопровождаются выраженным болевым синдромом. Подобная проблема обязательно приведет к вредным последствиям для будущего ребенка. Если икота длиться более 3 — 5 минут и регулярно повторяется, будущая мама должна обязательно обратиться за консультацией к врачу.
Если данный процесс носит психологически характер, женщине будут рекомендовать прием легких антидепрессантов растительного происхождения и помощь психолога. В случае, когда икота вызвана физиологическими причинами, возможно применение различных методик: начиная от назначения холинолитических препаратов до рекомендации беременной специальных упражнений ЛФК.
Для установления точного диагноза, что очень важно в период вынашивания ребенка, специалисты назначат определенные обследования. В первую очередь это контроль функции внешнего дыхания и ЭКГ. Длительная икота может вызвать развитие гипоксии у беременной, что отразится на работе сердца, вплоть до возникновения аритмии.
Борьба с икотой на ранних сроках в домашних условиях
Как было сказано выше, если сокращения диафрагмы не проходят самостоятельно на протяжении нескольких минут или сопровождаются болью, необходимо обратиться за помощью в женскую консультацию. Однако и краткие приступы икоты не способствуют нормальному протеканию беременности.
Существует несколько простых правил, которые помогут будущей маме справиться с этим не приятным симптомом беременности.
Причина | Рекомендации по предотвращению икоты во время беременности |
Психоэмоциональное состояние |
Желательно начать борьбу с икотой со стабилизации психоэмоционального состояния. Любые волнения совершенно не нужны будущей маме, особенно на ранних стадиях беременности. Режим труда и отдыха, достаточный и спокойный сон, прогулки на свежем воздухе, хорошая книга или кинофильм помогут женщине расслабиться и уберут все симптомы нервного раздражения. |
Питание |
Необходимо строгое соблюдение диеты. Прием пищи равномерный, 5 — 7 раз в сутки, заканчивается за 4 часа до сна. Порции должны оставлять у беременной легкое чувство голода. При таком режиме ЖКТ будет функционировать без нагрузки, что поможет избежать будущей маме метеоризмов, вздутия и икоты. |
Переохлаждение |
Если по каким-то причинам женщина не смогла избежать переохлаждения, рекомендуется принять все меры для скорейшего согревания организма. Для этого подойдут теплые вещи, грелка к нижним конечностям, горячий и сладкий чай. Прием поливитаминов и специальных минеральных комплексов во время вынашивания ребенка укрепит иммунную систему будущей мамы и снизит риск развития икоты на ранних стадиях беременности. |
Бывают случаи, что спастические сокращения диафрагмы наступают у женщин без видимых причин. Будущей маме поможет обычная охлажденная вода. Пить нужно из большой чашки, маленькими глотками. Процесс должен длиться до 2 — 3 минут на 300 грамм жидкости.
Рекомендуем прочитать статью об изжоге как признаке беременности. Из нее вы узнаете о причинах появления изжоги у беременной женщины, ее проявлениях, рекомендациях для устранения неприятного ощущения.
Икота у плода во время беременности
Помимо рефлекторного сокращения диафрагмы у будущей матери, после 26 — 28 недели беременности многие женщины отмечали икоту у будущего малыша. Она проявляется ритмичными сокращениями самого плода на протяжении 10 — 15 минут и доставляет матери неприятные ощущения.
Многие молодые мамы могут быть встревожены подобным явлением. Медики пока не пришли к определенной точке зрения на данный процесс. Считается, что в этот отрезок беременности будущий малыш начинает самостоятельно учиться дышать. При тренировке дыхательных движений ребенок может случайно втянуть в себя амниотическую жидкость. Она раздражает диафрагму плода и вызывает икоту.
Этот процесс является вполне физиологическим и не должен вызывать у будущей матери тревоги о здоровье своего ребенка. Специалисты сходятся во мнении, что процесс икания свидетельствует о полноценном развитии ЦНС плода. Здесь все зависит от физиологии малыша: некоторые дети икают долго и часто, а другие практически не доставляют неудобств маме.
Однако существует теория, что икота у плода является свидетельством развития гипоксии будущего малыша. Клинически данная версия мало обоснована, однако во избежание осложнений во время беременности женщине могут назначить соответствующую терапию.
Икота на ранних стадиях беременности чаще всего носит физиологический характер и не требует специальной коррекции. Но для предотвращения проблем в этот важный период беременной следует обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу. Во время вынашивания младенца любая тревога будет обоснована и поможет избежать различных осложнений.
Икота
Иногда беременная женщина, начиная примерно с 25 недели беременности, может почувствовать в животе ритмичные сокращения, напоминающие толчки. Это в животе начинает икать ребенок. Икота представляет собой сокращение диафрагмы, вызванной вследствие раздражения нервного центра головного мозга.
Существует две причины икоты:
- заглатывание амниотической жидкости плодом
- гипоксия — кислородное голодание плода
Икота при заглатывании жидкости считается нормальной и не несет никакой опасности плоду.
Гипоксия — это та причина, которая может повлиять на развитие ребенка. Но не следует сразу паниковать: гипоксия сопровождается еще рядом признаков:
- повышенная активность плода
- редкое или наоборот частое сердцебиение
О проявлении икоты и ее частоте следует рассказать гинекологу, ведущему вашу беременность. И уже врач, если существуют показания для этого, назначит доплерометрию или кардиотокографию.
Кардиотокография позволяет оценить работу сердца плода. Процедуру выполняют после 28 недель беременности.
Доплерометрия исследует состояние кровотока в маточных артериях, плаценте и сосудах пуповины.
Обе процедуры помогают точно установить, не испытывает ли ребенок кислородное голодание.
Таким образом, даже частая икота малыша не должна быть поводом для беспокойства, но сообщить о ее продолжительности и частоте обязательно следует своему врачу.
Шевеления плода
Одним из самых волнующих моментов в период вынашивания ребенка является его первые, ощущаемые мамой, движения в животе.
Обычно этот момент выпадает примерно на 20 неделю беременности, хотя сами шевеления начинаются с 8 недели. Но плод еще настолько мал и движения слабы, что будущая мама пока их не чувствует. Раньше 20 недель почувствуют движения миниатюрные и стройные женщины и те, кто уже рожали раньше. Следует зафиксировать дату, когда беременная женщина ощутила первые толчки плода.
Что влияет на активность ребенка?
Все то, что не нравится ему и приносит дискомфорт.
На активность плода могут повлиять следующие факторы:
- нехватка кислорода
- погода
- громкие звуки и музыка
- неудобная поза женщины
- самочувствие мамы и ее настроение
- время дня
- напитки или пища (кофе, энергетики, острые блюда)
Периоды активности сменяются периодами покоя.
Когда следует обратиться к врачу?
Если беременная женщина более 12 часов не чувствует движения плода, то следует срочно обратиться к врачу для экстренного обследования. Замирание плода может быть признаком гипоксии.
Удобный график
Отсутствие очередей, предварительная запись.
График работы ООО Клиника «9 месяцев»:
- пн
- вт
- ср
- чт
- пт
Икающий человек всегда выглядит немного глупо и смешно и чувствует себя очень неловко. Но, к сожалению, контролировать и сдерживать икоту мы не можем. И если она возникает в обществе других людей, то непременно «вгоняет нас в краску». Даже если вы икаете дома, то порой это может просто в конец вас замучить. Прямо ужас какой-то…
Почему беременные икают?
Ну, конечно же, икать могут все и это мало кого пугает. И будущие мамы в этом смысле не исключение. Но случается так, что в период беременности женщина начинает икать значительно чаще и продолжительнее, чем раньше. Конечно, ее это определенно настораживает: все ли нормально?
Существует множество причин, которые могут спровоцировать икание. Анатомически это возникает из-за раздражения диафрагмы, которая разделяет органы брюшной и грудной полости. Но в жизни икота может иметь несколько объяснений. Некоторые икают, когда много и сильно смеются, другие – вследствие переохлаждения, а кто-то реагирует таким образом на переедание. Между прочим, нарушения в работе пищеварения во время беременности не такая уж и редкость. Но есть еще одна причина, по которой икота возникает в этот период особенно часто: это волнения и стрессы. Неблагоприятная обстановка дома или на работе, личные проблемы, нервные расстройства, переживания, страхи (в том числе и связанные с будущими родами) – все это может вызывать икоту у беременной женщины. Поэтому одевайтесь потеплее, лишнего не ешьте и успокойтесь – все будет хорошо.
Опасна ли икота при беременности?
Ни для самой беременности, ни для будущего ребенка икота не представляет какой-то опасности. Более того, нередко в этот период наблюдается даже икота плода, о чем вы более подробно можете прочитать на нашем сайте.
Однако в некоторых случаях мамочке все же следует перестраховаться, лишний раз проведав врача. Речь идет о часто повторяющемся регулярном и продолжительном икании, а также, когда это доставляет беременной женщине дискомфорт и даже боль. В таких случаях икота может быть признаком некоторых нарушений, что необходимо исключить. Поэтому консультация с врачом – обязательна. Скорее всего он назначит вам некоторые обследования.
Как остановить икоту во время беременности?
Но даже нечасто и недолго продолжающиеся приступы икоты доставляют неприятные ощущения будущей маме. В таком случае вам помогут эти советы – как остановить икоту во время беременности:
- Если вы подмерзли, оденьтесь теплее, чтобы согреться, и выпейте теплый сладкий чай.
- Если икота возникает вследствие переедания, постарайтесь уменьшить порции съедаемого. Это полезно в любом случае. Во время беременности рекомендуется питаться дробно: часто, но по чуть-чуть.
- Желательно исключить все факторы, действующие на вас раздражающе и вызывающие негативные эмоции. Успокойтесь, расслабьтесь, подумайте о чем-то приятном, попробуйте отвлечься.
- Попейте охлажденную воду очень маленькими глотками (насколько это возможно), причем из дальнего противоположного края чашки, а не как обычно.
- Некоторым помогает вода с кусочками льда – полстакана будет вполне достаточно.
- Можно попробовать погрызть ржаной сухарик или хлебец. Но будьте осторожны: не подавитесь.
- Набрать полные легкие воздуха и задержать дыхание также можно, но осторожно: излишнее напряжение мускулатуры живота во время беременности крайне нежелательно.
Что такое икота?
«Икаешь?- Значит, тебя вспоминают!» — говорила мне бабушка. Однако ни сам человек, мучимый икотой, ни его окружающие никак не радуются таким «воспоминаниям».
Спазм в солнечном сплетении, где парашютным куполом раскинулась одна из крупнейших мышц человеческого тела — диафрагма. Непроизвольное сжатие мышц гортани, отдающееся щелчком в горле, спазм — и вот они, неприятные судорожные звуки икоты, похожие на всхлипывание обиженного желудочно-кишечного тракта.
Икота может продолжаться по несколько часов, не давая человеку возможности остановить этот процесс усилием воли. Это бывает настолько тягостно, что возникает желание «передать дальше», любой ценой избавиться от этих спазмов. «Икота-икота, перейди на Федота, с Федота-на Якова, с Якова — на всякого».
Причины икоты
Наиболее распространенной причиной икоты взрослого человека является, как ни странно, алкогольная зависимость. Представим веселое застолье, песни, громкие разговоры, тосты, кто-то кричит: «Штрафную! Залпом! Пей до дна, пей до дна»! При употреблении алкоголя залпом, большими глотками, заглатывается избыточное количество воздуха, и желудок становится подобен воздушному шарику. Раздувшийся желудок давит на диафрагму, газы распирают, болезненно растягивают его стенки и организм стремится изгнать излишнюю воздушность. Такая икота быстро начинается и так же быстро проходит, являясь вполне физиологическим методом саморегуляции.
Длительный и обильный прием алкоголя медленно разрушает организм изначально здорового человека. Страдает — буквально «пропивается» — нервная ткань, формируется алкогольная полинейропатия. Пути проведения нервных импульсов ко всем мышцам, похожие для здорового человека на скоростные автобаны, буквально превращаются в узенькие тропинки, на которых импульс теряет силу и не всегда доходит до адресной мышечной ткани. Мышцы, поддерживающие работу наших внутренних органов, слабеют первыми.
Представьте калитку на заброшенной даче, пружины соскочили, дерево одряхлело, и только ветер хлопает дверцей, вызывая тоскливые звуки осени, пустоты и покинутости. Вот так внутри нас хлопают расшатанными дверцами мышцы гортани, вызывая икоту.
Всем известно, что у пьющего человека страдает печень — функция детоксикации слабеет, а печень увеличивается в размерах, штопая поврежденным участки дисфункциональной соединительной тканью. Увеличившаяся печень давит на диафрагму, пытаясь сплющить её купол. Диафрагма рефлекторно сокращается, вновь и вновь стремясь столкнуть неожиданную ношу. Спазм от диафрагмы к мышцам гортани словно выталкивает тот самый ком в горле, на который жалуются пациенты с алкогольным стажем.
Икота может иметь и другую природу, не связанную с приемом алкоголя: беременность 2-3 триместра, переохлаждение, повышение внутричерепного давления, сдавление диафрагмального нерва, стресс, голод, жажда, прием пищи большими кусками или глотками, питание всухомятку и на бегу.
При беременности на диафрагму давит большая матка, к тому же сокращения стимулируются активными шевелениями плода. Матка иногда зажимает диафрагмальный нерв словно джостик в старенькой компьютерной игре, вызывая все новые серии мышечных сокращений. Радикальный способ избавления от икоты в данном случае один: благополучные роды.
К сожалению, механизм сдавления диафрагмального нерва или собственно купола диафрагмы не всегда столь радостный: это могут быть опухоли желудка и средостения, аномалии анатомического развития. Такое встречается нечасто, но длительная и беспричинная икота требует обследования, чтобы исключить серьезные заболевания.
При переохлаждении мышечный спазм происходит под воздействием низких температур: замерзающие гладкие мышцы сжимаются в комок, прячась от холода. Икоту младенцев чаще всего связывают именно с переохлаждением.
Икота как знак опасности
Непрекращающаяся икота в течение двух и более часов является показанием к госпитализации. Длительная икота, при которой неэффективны обычные средства самопомощи, расценивается как симптом тяжелых заболеваний: патологическая алкогольная или наркотическая интоксикация, энцефалит, межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника, черепно-мозговая травма, инсульт, опухоль задней черепной ямки, шеи, желудка или средостения.
Борьба с икотой: ошибочные стратегии
В США жил некий Чарльз Осборн, икавший непрерывно в течение 68 лет и попавший в связи с этим в Книгу рекордов Гиннеса. Но вы же не стремитесь затмить его грустную славу?
Лучше использовать методы купирования икоты, основанные на реальном знании физиологии. Так не следует слепо таким доверять рекомендациям, как надавливание на область диафрагмы, прием холодной жидкости большими глотками, использование крепких спиртных напитков и пива. Эти действия лежат в основе формирования икоты, клин клином в данном случае выбивать бесполезно. Не нужно пить любую жидкость в положении лежа или вниз головой – Вы можете поперхнуться и даже захлебнуться водой, попавшей в верхние дыхательные пути.
Такому же риску подвергается человек в бессознательном состоянии, с которым случился приступ икоты. Возможен заброс содержимого желудка в трахею и бронхи, что приводит к формированию грозного осложнения – синдрома Мендельсона. Этот «марш» звучит как похоронный, так как аспирационный альвеолит имеет высокую степень летальности. Чтобы этого избежать, поверните икающего человека на бок.
Не могут помочь и мистические приемы избавления от икоты: внезапный испуг, заговор, повязки суровой нитью на лоб и запястья, денежное пари или оживленный разговор. Дело не только в том, что они не имеют под собой научной базы. Данные традиции связывались не с икотой в привычном нам понимании, а с психическим заболеванием, характерным для некоторых районов средней полосы России – икотки. Считалось, что выпив заговоренную воду, больной проглатывал черта, заставляющего его плакать, кричать. ругаться нецензурными словами, кататься по земле. Вполне возможно, что на фоне истерического плача и стресса появлялась и вегетативная симптоматика, раздражался диафрагмальный нерв, и страдалец также громко и часто икал.
Как бороться с икотой
Единичные спазмы проходят самопроизвольно, однако избавиться от периодических приступов икоты непросто. Икота может сопровождаться отрыжкой (та же волна спастических сокращений выталкивает часть содержимого желудка вверх), и тогда качество жизни снижается значительнее.
Необходимо добиться расслабления спазмированных мышц и спокойного выведения из желудка избыточных газов. Для этого применяется одно из следующих средств:
- Выпрямиться, сделать медленный спокойный выдох. Неторопливо прожевать кусочек сухого черного хлеба
- Высыпать в рот чайную ложку сахарного песка и неторопливо его пожевать.
- Положить в рот дольку лимона, или разжевать ягоду клюквы
- Чайной ложкой медленно выпить полстакана воды с 1 каплей масла мяты перечной
- Выпрямиться, заложив руки за спину. На вдохе задержать дыхание, медленно посчитать до 10-15 счетов и медленно выдохнуть
- Вдохнуть, прижать ко рту и носу плотный пакет. Сделать выдох в пакет, а затем снова вдохнуть из пакета
- Положить сухое тепло на область диафрагмы, согреть пациента
Если народные методы не оказывают эффекта, можно принять самостоятельно один из следующих препаратов: Ренни, церукал (метаклопрамид), 10-15 капель волокардина (корвалола) на полстакана воды.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
В случае некупирующегося в течение 2 и более часов приступа следует обратиться к терапевту. Вам будут назначены диагностические исследования и рецептурные лекарственные препараты.
Вылечить икоту можно в ходе лечения основного заболевания. Так, прохудившуюся калитку нельзя починить, не восстановив полностью ворота на старую дачу. Укрепление гладких мышц, снятие спазмов — все это препятствует развитию икоты.
Икаете? Кто-то вас вспоминает! Может быть, это ваш организм просит Вас его поберечь?