Фитотерапия при остеохондрозе
Собственно, сам термин «фитотерапия» понадобился тогда, когда целебные свойства многих растений были признаны официальной медициной и врачи стали назначать лекарственные травяные сборы наравне с синтетическими лекарствами. И в наши дни уже сложно представить себе домашнюю аптечку без препаратов валерианы, ромашки, мяты, шалфея, крапивы и других лекарственных растений. Часто «травяные» лекарства не уступают по эффективности синтетическим, и в то же время они действуют мягче, и имеют мало побочных эффектов.
Весьма эффективна фитотерапия и при лечении остеохондроза. Специалисты рекомендуют в острый период осуществлять лечение синтетическими препаратами, а в последующий период использовать растительные средства, способствующие торможению дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках. Например, при люмбаго можно использовать мазь на основе травы мяты, почек березы и тополя, а также корней одуванчика.
Однако и в острый период растительные препараты могут быть полезны. К примеру, для снятия воспаления можно использовать настой из следующих растений: травы донника, листа подорожника, цветков календулы, травы полевого хвоща и побегов черники. Две столовых ложки измельченной сухой растительной смеси необходимо залить пятьюстами миллилитрами кипятка и оставить в термосе на ночь. Настой следует принимать три раза в день по трети стакана.
Остеохондроз — это заболевание опорно-двигательной системы, для которого характерны дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках позвоночника. Следствием этих дегенеративных процессов являются различные синдромы: радикулит, люмбаго (прострел), ишиалгия, позвоночная грыжа, невралгия затылочного нерва и многие другие. Кроме медикаментозного лечения при данных синдромах могут использоваться и различные рецепты фитотерапии, или траволечения. Эта сфера медицины уже давно перестала считаться «нетрадиционной», и активно используется для лечения многих заболеваний.
Например, при шейном остеохондрозе и его последствиях можно использовать следующий рецепт. Необходимо приготовить подобие теста из двух столовых ложек муки, столовой ложки воды и чайной ложки меда, в которое добавить чайную ложку измельченных сухих стеблей чемерицы Лобеля (препарат из данного растения можно приобрести в аптеке). «Тесто» используется для компрессов на заднюю поверхность шеи (продолжительность компресса — тридцать минут).
При затылочной невралгии можно использовать другой рецепт: отвар цветков бузины черной. Для его приготовления надо взять столовую ложку сухих цветков бузины и залить стаканом кипятка, после чего дать настояться полчаса, а затем процедить. Отвар следует принимать внутрь по полстакана на ночь.
При данных синдромах в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства можно также использовать отвар гармалы обыкновенной. Для его приготовления берут чайную ложку сухой травы гармалы, заливают стаканом кипятка, нагревают полчаса на водяной бане, затем настаивают пятнадцать минут и процеживают. Готовый отвар принимают внутрь по столовой ложке 3-4 раза в день.
Болезнь, которой легче избежать, чем вылечить
Причиной этой болезни зачастую является малоподвижный образ жизни. Способствует возникновению болезни избыточное потребление мяса, алкоголя, сахара, курение. Лечение остеохондроза — трудная задача для врача, фитотерапевта и самого пациента. Очевидно, не случайно этой болезнью мучаются от 40 до 80% жителей земного шара.
Остеохондроз — отложение солей во всем позвоночнике, даже в шейных позвонках. Суть этого заболевания — в отложении уратных солей в тканях и органах, суставах, что вызывает воспаление и боли, особенно по ночам. Длительное течение болезни приводит к разрушению кости и потере гибкости хрящевого межпозвоночного диска.
При болезни из пищевого рациона лучше исключить или резко ограничить почки, мозги, жареное мясо, крепкие бульоны, щавель, шпинат, редис, белый хлеб, фасоль, бобы. В пище должны преобладать кисломолочные продукты, брусника, лимон, земляника, крыжовник, петрушка, укроп, сельдерей, хрен, любисток, масло растительное нерафинированное, хлеб из цельного зерна, обязательно — чеснок или чесночное масло 1:5 на хлеб.
Лечат остеохондроз средствами народной медицины самыми разными методами.
Настой листьев и коры осины или ивы (вербы) — 1ст. л. на стакан кипятка пьют по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды или между приемами пищи.
Настой травы тысячелистника обыкновенного пить по 1 ст. л. 3 — 4 раза в день за полчаса до еды. Не имеет значения, какой тысячелистник использовать — с белым или сиреневым цветом.
Также пьется настой соцветий (1 ст. л. в стакане кипятка) пижмы обыкновенной, настаивается два часа.
При остеохондрозе полезно употреблять в пищу листья мать-и-мачехи с солью, а также сок черной редьки, чаще следует есть студень.
Плоды и сок яблочный препятствуют образованию в организме мочевой кислоты, поэтому и применяются как лечебное средство при всех видах заболеваний, связанных с образованием и накоплением в организме мочевой кислоты, — остеохондрозе, подагре, ревматизме. Полезно пить настои из яблок и отвары из них, а также яблочный уксус.
Семена укропа (1 ст. ложка) кипятить 10 минут, потом пить в горячем виде. Процедуру продолжать 10 дней.
Полезно есть ежедневно по 100 г тертой моркови с 1 ст. ложкой растительного масла.
Принимать по 50 г 1 раз в день смесь прокрученной через мясорубку массы трех головок чеснока и четырех лимонов, залитых 7 стаканами кипятка. Смесь настоять сутки в темноте.
Полезно применять отвар створок фасоли (2 ст. л. на 1 л. воды), прокипятить 20-30 мин. и принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
Большую помощь больным остеохондрозом оказывает настой из порошка семян или травы и корня петрушки. Семян берут 3-4 ч. ложки на полтора стакана кипятка. Кипятить 10 минут, принимать по 1 ст. л. три раза в день. Для настоя травы и корня берут 10 г сырья на стакан кипятка и пьют по полстакана три раза в день. Лечение петрушкой продолжается до 6-8 месяцев, но оно эффективно, особенно если сочетать с другими методами лечения.
Отвар соплодий (шишек) хмеля из расчёта 2 ст. л. на стакан кипятка. Принимать по 1 ст. л. три раза в день. Шишки не должны быть ни перезревшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими — ярко-зелеными. Растертые в порошок шишки хмеля в смеси со сливочным маслом -1:1, втирают в виде мази в больные места как обезболивающее средство.
Высушенные цветки сирени обыкновенной заливают равным по объёму количеством водки, после десятисуточного настаивания жидкость принимается внутрь по 30-40 капель. Одновременно полезно втирать эту настойку в больные места.
Полезно втирать в больные места уксус, настоянный на багульнике, или настойку шляпок красного мухомора.
Удобным домашним средством лечения остеохондроза является прикладывание к больным местам сырых листьев капусты или варёной растёртой репы.
Часто рекомендуют раз в неделю проводить полное голодание, сухое или на отстоянной, очищенной или талой воде. Народный целитель Г.Н Ужегов предлагает очистить кишечник клизмой и суточным голоданием. На следующий день вечером в стакан кипяченой воды положить еловую или сосновую шишку и прокипятить 5 минут. Шишку выбросить и после доливания стакана доверху водой, выпить полстакана вечером, а вторую половину — на следующий день. Кроме того, каждое утро брать 100-150 г риса, предварительно вымоченного в воде 2-3 часа, поменять воду и прокипятить 3-4 мин. Воду слить, промыть и в новой порции воды прокипятить так же. Повторить три раза. Затем рис доварить и съесть с мёдом или сливочным маслом вместо завтрака. До обеда ни пить, ни есть. Курс лечения продолжается месяц: утром — рис, вечером — шишки. После обеда можно есть всё, но меньше соли. Это метод очистит от солей суставы и позвоночник. Если на 16-18 день появятся сердечные боли, начать принимать мёд с 2-3 часов дня по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.
При хроническом заболевании суставов в организме может не хватать серы. Её можно принимать внутрь в виде гомеопатических препаратов или сероводородные ванны из морской соли (100 г на ванну).
В народной практике популярны ванны из сенной трухи, гречишной шелухи и травы мыльнянки, соломы овса, пырея, листьев топинамбура.
При остеохондрозных болях на больные места делать аппликации из растертой репы, редьки, тертого хрена; либо настой из свежих веток сосны, лиственницы, цветков сирени, одуванчика, листьев белены, почек тополя, коры ивы, травы мелиссы. Настойку можно делать на любом дешевом цветочном одеколоне 1:5 в течение 10 дней. Втирать в суставы. Эффективнее аппликация на ночь. Ткань, лучше красную, пропитать раствором, положить на больное место, прикрыв компрессной бумагой или фольгой, слоем ваты 1-2 см. Держать полтора-два часа, делая через день, всего — 6-10 процедур.
Помогает при острых болях медово-перцово-алойная аппликация: 100 г меда, 50 г алоэ, 1 стручок красного перца — настоять 4 дня. Усилит действие ложка камфорного спирта или керосина.
Выбирайте любой метод и лечитесь! Лучше даже наметить несколько методов из тех средств, которые у вас имеются, но важно, чтобы вы почувствовали через несколько дней обострение болезни. Это означает, что выбранный метод действенен.
Для предупреждения обострения остеохондроза следует ежедневно проводить по 5-7 минут самомассаж шеи, груди, поясницы и спины руками или массажером. После часа сидения на одном месте полезно походить. Не переедайте, лишний вес увеличивает нагрузку на суставы и позвоночник. Избегайте переохлаждения, сырости, сквозняков.
Следите за осанкой, сидите, стойте, ходите прямо. Не ходите на высоких каблуках, не спите на высокой подушке, на ней голова не отдыхает, а зависает. Подушка должна быть плоской, прямоугольной, заполняющей пространство между плечами и головой, сохраняя естественное положение позвоночника в шейном отделе, не нарушая снабжение мозга кислородом. Одеяло должно быть не стеганым ватным и пуховым, а шерстяным или полушерстяным, что обеспечивает их лучшую воздухопроницаемость. Избегайте мягкой постели, поднимаясь с нее, не торопитесь, опирайтесь на руки.
Перед сном наносите йодную сеточку параллельно позвоночнику, отступая от него на 2 см; делать 3-4 полосы, лесенкой вдоль дисков, 1 раз в три дня, выполняя всего до 10 процедур. Повторить через полгода.
Бег, плавание и лыжи защищают от болезни.
При шейном остеохондрозе сгибайте голову, упираясь подбородком в грудную клетку, а затем медленно отклоняйте ее назад, при этом глаза смотрят вверх (5-10 раз).
При поясничном остеохондрозе делайте наклоны, скручивание спины, прямое приседание, разведение рук в стороны.
Банный массаж полезно делать как профилактическое мероприятие каждый раз после того, как попарились. Разминайте пальцы ног, голеностоп, голень от стопы к колену, слегка обхватив и надавливая двумя руками, затем проводите массаж бедер, спины снизу вверх, от середины к бокам. Живот массируется по часовой стрелке к пупку, обминается с боков к пупку в положении лежа на спине, согнув ноги в коленях. Шея массируется от затылка к плечу, руки от кистей к плечу. В положении лежа на спине последовательность массажа такая: руки, плечи, грудь, живот, ноги, продолжительность 15 мин.
Как избежать остеохондроза? Надо периодически очищать организм. Способов очистки существует много. Можно взять 250 г корней и 150 г листьев петрушки, 250 г лимона с кожурой без зерен и всё это перемешать с 250 г мёда. Принимать по 1 чайной ложке утром за час до еды. Пройти 3-4 курса лечения.
Очищают организм и с помощью риса. Один из способов состоит в том, что заливают 1 стакан риса 1 литром очищенной или кипяченой воды, вымачивают его 3 суток, сливают настой и наливают 2 стакана новой воды, в которой варят кашу. Вся вода должна выкипеть. Кашу разделить на 4 порции и съедать каждую из них через 1 час, выпивая перед этим полстакана воды. В течение этого же дня надо съесть 1 апельсин или стакан свежих плодов шиповника, на следующий день съесть по 0,5 кг свёклы и яблок. Процедуру повторить через 3-4 дня.
А. Баранов, доктор биологических наук,
Т. Баранов, журналист
19216 Метки: лекарственные растения народная медицина
Фиточай «Молодость суставов» улучшает обмен веществ в суставных хрящах; способствует уменьшению воспалительных процессов и укреплению костной ткани; обладает противоотечным, капилляроукрепляющим, очищающим, мочегонным действием. Состав чая при артрите, артрозе, для суставов «Молодость суставов»: береза бородавчатая, почки; девясил высокий, корневища и корни; крапива двудомная, листья; лопух большой, корни; смородина черная, листья; фиалка трехцветная, трава; хвощ полевой, трава; череда трехраздельная, трава. Действующие вещества: полисахариды: пектины, инулин; белки, аминокислоты, дубильные вещества, флавоноиды, антоциановые гликозиды, сапонины, эфирные масла, хлорофиллы, каротиноиды, макро- и микроэлементы: соединения кремния, цинка; витамины К, С, Р, РР, группы В. Чай травяной для опорно-двигательного аппарата «Молодость суставов» рекомендуется: при воспалительных и воспалительно-дегенеративных процессах в суставах (артрозы, артриты, полиартриты, остеохондроз позвоночника, подагра); при сколиозе и нарушениях осанки у детей; при травмах и переломах у детей и взрослых; при сердечно-сосудистых заболеваниях; при отёках; для укрепления иммунитета. Способ применения чая для суставов, при артрозе, остеохондрозе, артрите: 0,5–1 чайную ложку фиточая залить стаканом кипятка, настоять 5–7 минут, пить 2-3 раза в день между приёмами пищи или за 30 минут до еды. Курс приема — 3–6 недель.
