Дезориентация

Причины дезориентации в пространстве

Описываемое нарушение являет собой изменение сознания, не позволяющее индивиду мыслить ясно и быстро, кроме того, оно вызывает утрату способности признавать людей или различать места, запомнить время и памятные даты. Дезориентация нередко порождает затуманивание сознания и невозможность принимать самостоятельные решения.

Причин, провоцирующих рассматриваемое отклонение, существует множество. Так, например, ее могут породить органические повреждение мозговых структур или метаболические сбои. У пожилых лиц утрату ориентации и затуманенность сознания часто вызывает старческая деменция.

Помимо того, существуют заболевания, сопровождающиеся дезориентацией.

Бессвязность сознания может наступать по причине гипоксемии, наблюдаемой при легочных недугах, при серьезных инфекционных процессах, недостаточности питания, вследствие обезвоживания.

Бессвязность сознания также проявляется и вследствие воздействия ряда внешних обстоятельств, таких как переохлаждение либо тепловой удар.

Можно выделить такие заболевания, сопровождающиеся дезориентацией, как заболевание Альцгеймера, гидроцефалия, спастический псевдосклероз, опухолевое образование в мозге и расстройство его кровоснабжения, деменция, аутизм, гипогликемия, депрессивные состояния, жировой гепатоз, психотическое расстройство организма, синдром Ангельмана, портальная гипертензия, почечная недостаточность, тревожные расстройства, шизофрения, менингит.

Помимо перечисленных недугов вызвать чувство дезориентации личности может чрезмерное потребление алкоголя, наркотических веществ, а также обезвоживание.

Социальная дезориентация может возникнуть как результат резкой перемены, произошедшей в жизни. У малышей утрата социальной ориентации является нормой, поскольку крохи еще не способны распознавать род своих занятий, собственный пол. Им сложно ориентироваться среди новых лиц.

Лишь на пубертатном этапе наступает время абсолютной социальной ориентации.

Симптомы дезориентации в пространстве

Выделяют следующие разновидности состояния дезориентации личности: радиационную, пространственную, профессиональную и социальную дезориентацию.

Психология предлагает такую классификацию нарушения ориентирования:

– аутопсихическая (являющаяся ложным распознаванием себя в качестве личности либо абсолютная потеря самоидентификации);

– аллопсихическая (утрата ориентирования в окружающей среде);

– двойная (пациент одновременно либо поочередно пребывает реальности и мнимой действительности);

– смешанная или тотальная дезориентация.

Определить состояние дезориентации может доктор исключительно после проведения обследования.

К общим клиническим признакам относят такие проявления, как внезапные перемены настроения, головокружение, расстройство сновидений, нарушение памяти.

Дезориентация в пространстве часто наблюдается наряду с неспособностью определяться во времени. Помимо того, рассматриваемый недуг могут сопровождать такие проявления, как неспособность субъекта распознать себя в качестве личности, назвать месяц, текущий год, страну проживания либо место, в котором пребывает, паспортные данные.

Также возникает без очевидной причины чувство боязни, беспокойство. Апатичность может резко сменить приступом агрессии. Поэтому следует учитывать, что описываемое состояние субъекта, часто бывает небезопасно как для самого страдающего дезориентацией, так и для окружающих его лиц. Именно поэтому при возникновении перечисленных признаков человека следует незамедлительно препроводить в лечебное учреждение.

Социальная дезориентация, как правило, не характеризуется наличием выраженных проявлений расстройства психики. Однако нижеприведенная специфическая симптоматика может наблюдаться. Так, например, субъект назвать свой точный возраст не может. Также он не знает собственную социальную принадлежность. В незнакомой среде возникает ощущение беспокойства.

При наличии ВСД пространственно-временному нарушению ориентирования может сопутствовать: головокружение, звон в ушах, тошнота, частичная утрата слуха, головные алгии, колебания кровяного давления. Подобное состояние несет угрозу для жизни индивида. Самолечение либо игнорирование описанной симптоматики может привести к тяжелым последствиям, а также чревато летальным исходом, поскольку скачки давления могут породить инсульт или спровоцировать инфаркт.

Дезориентация в пространстве является частым спутников сумеречного затуманивания сознания. Характеризуется резким появлением и таким же внезапным исчезновением. Субъект при этом способность воспроизводить механические действия сохраняет.

Лечение

Перед назначением терапии необходимо пройти полноценное обследование. Поэтому, прежде всего, следует посетить невропатолога, который проведет осмотр индивида, ознакомится с жалобами, выяснит анамнез и историю недуга.

Дабы диагностировать наличие описываемого нарушения может проводиться биохимическое исследование крови, анализ на определение спиртосодержащих или выявление наркотических веществ в организме, компьютерная томография, различные психотерапевтические тесты, электрокардиографическое исследование, определение метаболических сбоев.

Базисная терапевтическая тактика обусловлена поставленным диагнозом, поскольку методики лечения дезориентации непосредственно обусловлены этиологическим фактором. При внезапном появлении ощущения утраты ориентации, рекомендуется постараться расслабиться, упорядочить течение собственных дум, иногда требуется, даже записать их. Необходимо осознать ощущаемые проявления и понять, что породило данное состояние.

Так, например, спровоцировать нарушение ориентирования, может пониженная концентрация сахара, если последний прием пищи отмечался несколько часов назад. Дабы исправить положение следует перекусить или выпить напиток, содержащий кофеин. Если описываемое нарушение порождено обезвоживанием организма, необходимо соответственно выпить воды либо выпить жидкость, содержащую электролиты.

В целом терапевтическая стратегия содержит следующие мероприятия: обеспечение покоя, должный уход, исключение воздействия стрессоров, непомерной эмоциональной нагрузки.

Медикаментозная терапия основывается на назначении таких категорий препаратов, как нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты, витамины, средства, обладающие седативным, снотворным эффектом, минеральные комплексы. Подбор необходимой дозы, длительность и режим приема определяет врач. Самовольное назначение и прием фармакопейных препаратов не допустим.

Среди профилактических мероприятий, выделяют следующие:

– ограничение в потреблении спиртосодержащих напитков;

– уравновешивание баланса здорового сна и периодов бодрствования;

– сбалансирование режима питания, потребляемые продукты должны содержать необходимую концентрацию минеральных веществ, витаминов, клетчатки, при этом избегать следует продуктов, содержащих «вредный» холестерин;

– соблюдение контроля над уровнем сахара при наличии диабета;

– избавление от табакокурения.

Помимо перечисленных методов, важно также ежедневно уделять время умственной нагрузке. Мозгу, равно как и иному органу также необходимы тренировки для поддержания его работоспособности. Полезным упражнением считается заучивание стихотворений. Также способствуют нормализации состояния и минимизации возникновения явлений затуманенности сознания с проявлениями дезориентации ежедневные прогулки.

Топографический кретинизм — болезнь или безобидная странность?

Топографический кретинизм – неумение ориентироваться на местности – до сих пор остается загадкой, которую еще предстоит изучать. Врачи упорно отказываются признавать его болезнью и советуют относиться с долей юмора. Ученые-нейрофизиологи придерживаются мнения, что это не что иное, как нарушение работы определенного участка мозга.

Специалистами сформировано определение, из которого следует, что топографический кретинизм – это абсолютное неумение ориентироваться на местности, иногда сопровождаемое страхом заблудиться. Чаще всего им страдают женщины, а также небольшой процент мужчин.

Благодаря исследованиям удалось выяснить, что эта особенность была присуща людям во все времена. Яркими примерами тому являются Колумб, случайно открывший Америку, и Кутузов с Наполеоном, неверно составившие свои карты местности сражения.

В современном мире людям, страдающим такой особенностью, как топографический кретинизм, приходится нелегко. Огромные мегаполисы с разветвленными улицами, сложными дорожными развязками и архитектурно одинаковыми домами затрудняют им жизнь. К сожалению, нет курсов или тренингов, способных дать этим людям знания и практические навыки ориентирования.

Научные эксперименты показали, что люди открывают в себе эту особенность в юности. До этого их неумение ориентироваться на местности списывается на детский возраст. Почему люди рождаются с таким необычным пространственным восприятием, как топографический кретинизм, симптомы которого у одних выражены слабее, у других – сильнее? Иными словами, одним тяжело ориентироваться только в незнакомых местах, а другие месяцами запоминают маршрут от дома до работы.

В основе топографического кретинизма лежат несколько причин.

Причина гендерного характера, т.е. половой принадлежности. Считается, что разницу в пространственном восприятии мужчин и женщин заложили еще древние люди. Мужчины-охотники уходили на далекие расстояния от дома и развили в себе привычку запоминать местность. Женщины, хранительницы очага, проводили время дома и уходили далеко от него только в сопровождении мужчины.

Причина генетическая. Это значит, что, если у матери есть топографический кретинизм, то, скорее всего, хоть один ее ребенок унаследует его.

Стресс, испытанный в детстве. Психотерапевты считают, что дети, заблудившиеся или потерянные на улице, навсегда запоминают печальное событие.

Иногда причиной является простое отсутствие желания самостоятельно дойти до цели. При проведении испытаний с парами, многие женщины сразу передавали инициативу мужчине, следуя за ним, даже если он ошибался.

Нейрофизиологи утверждают, что с плохо развитым пространственным восприятием можно справиться. Но для этого нужно терпение и развитие в себе некоторых навыков.

Умение рисовать, особенно, трехмерные предметы. Способность зрительно фиксировать все предметы, находящиеся перед глазами. Идя по улице, стараться запоминать, как можно больше предметов по ходу движения. Стараться не пользоваться современными средствами GPS, а находить дорогу самостоятельно. Изучить карту местности, перерисовать на память небольшой отрезок, а затем пройти его.

Хорошие результаты приносят занятия с детьми по рисованию и чтению карт местности. Эти дети, став взрослыми, не испытывают проблем с ориентированием, и топографический кретинизм им не угрожает.

Что такое топографический кретинизм и как с ним бороться

Словосочетание «топографический кретинизм» мы слышим довольно часто. Так называют плохую способность ориентироваться, склонность теряться даже на простой местности. Высокий уровень образованности и общей эрудиции совершенно не гарантируют умения найти дорогу до офиса.

Конечно, официального диагноза «топографический кретинизм» не существует. В межународной классификации болезней неспособность ориентироваться даже не выделена как заболевание. Существует ряд состояний, сопровождающихся неспособностью запоминать маршрут или узнавать ориентиры на нём. К ним относят различные виды амнезий и агнозий. Это тяжелые болезни, которые значительно снижают качество жизни. Например, человек с ориентирной агнозией, даже если и сможет найти ближайший магазин – не сможет вернуться домой, потому что не помнит как выглядит его дом. Конечно, те люди, которые жалуются на топографический кретинизм, ничем подобным не больны.

Способность ориентироваться в незнакомом городе, находить кратчайшие пути или запоминать расположение важных объектов зависит от умения мозга формировать карту окружающего мира. Это объёмно-пространственное представление о действительности называется когнитивной картой. В неё включаются все субъективно важные ориентиры и соотношения между ними – какой находится ближе, какой дальше, и насколько. Также фиксируются важные качества и самих объектов – высота, ширина, расстояние от автодорог, пути подъезда, расстояния. Такая карта постепенно формируется в процессе жизнедеятельности благодаря неоднократному повторению одного и того же маршрута. Только у кого-то она формируется за день, а кто-то даже через полгода не может запомнить расположение ближайшего магазина. Особенности таких индивидуальных карт местности активно изучаются врачами и психологами.

«Нобелевская премия по медицине 2014 года была получена за исследования способности ориентироваться в пространстве. Группа учёных из Норвегии и США установили локализацию нейронов, отвечающих за запоминание местности и вероятный механизм этого запоминания. Эти исследования в перспективе помогут восстанавливать способность к ориентированию у людей с болезнью Альцгеймера и прочими тяжелыми когнитивными нарушениями.»

Мужское и женское восприятие местности

Многочисленные исследования убедительно доказали, что в большинстве случаев мужчины легче запоминают дорогу и ориентируются на местности. Исследовались как экспериментальные модели в лаборатории (лабиринты, схемы, трёхмерная компьютерная графика), так и способность ориентироваться в реальных условиях. Более того, если в исследовании участвовали разнополые пары, то женщины зачастую добровольно передавали инициативу мужчине.

Конечно, в восприятии пространства мужчинами и женщинами много различий. Именно они обуславливают разные способности к ориентированию. Мужская «внутренняя карта» объёмная, наглядная и хорошо масштабируемая. Мужчина может представить, в какой точке карты он сейчас находится, повернуть её, уменьшить, взглянуть с другого угла, определить нужное направление. Мужская когнитивная карта строится на основании направлений, расстояний, названий улиц. Женская же карта – это объекты. Женщины отлично запоминают ориентиры, приметные здания и магазины. На практике это выражается в том, что если вы спросите дорогу у мужчины – получите набор указаний про «пройти 100 метров, свернуть налево, ещё 200 и на следующем перекрёстке направо». В ответе женщины этот же путь будет звучать как «мимо большого дерева, возле продуктового магазина налево, потом до бутика с шубами и направо».

Причины

На плохую способность к ориентированию влияют много факторов, и большинство из них можно объединить в следующие группы:

1. Генетические. Если ваши родители терялись в родном городе, то вероятно и вы с трудом находите дорогу в незнакомой местности. Более того, ваши дети вероятнее всего тоже будут испытывать затруднения с ориентированием. Достоверных исследований данного вопроса нет, поэтому сложно сказать, действительно ли причина этого заложена в генах, или же большую роль играет воспитание в детстве. В любом случае важно знать, что регулярные упражнения вполне могут исправить ситуацию. Особенно важно с детства приучать ребёнка ориентироваться, если вы сами испытываете трудности в этой сфере.
2. Гендерные. Как уже было описано выше, «карта мира» у женщины и мужчины выглядит совершенно по-разному. А из-за того, что женщины в течение многих веков и даже тысячелетий не испытывали потребности в ориентировании, то навык этот и не столь развит, как у мужчин.
3. Неприятные ситуации в детстве. Если человек в детстве хоть раз терялся – страх и паника очень прочно ассоциируются с необходимостью поиска дороги. Эта реакция становится подсознательной и возникает всякий раз, когда нужно сориентироваться. Дополнительно она усиливается тем, что отрицательные эмоции из раннего детства не дают развивать способности к ориентированию, и человек элементарно не может прочитать карту.
4. Отсутствие мотивации. Если вы обычно не испытываете значительных трудностей с ориентированием, и в какой-то момент поняли, что заблудились – спросите себя, так ли сильно вам хочется добраться до цели. Причина может быть и более глобальной – например, вы привыкли полагаться на других в определении направления. С поиском причин в такой ситуации лучше поможет психолог.

Что делать?

Даже если вы плохо ориентируетесь, не спешите ставить себе диагноз «географический кретинизм». При желании и регулярных упражнениях навыки ориентирования легко приобрести. Для этого можно использовать следующие методики:

• Главное и основное – это тренировки. В незнакомом городе первым делом покупайте карту и ориентируйтесь именно по ней. Ходите в походы или короткие вылазки на природу с картами и схемами местности. Если вы знаете, что с ориентированием в семье не ладится – отдайте ребёнка в клуб спортивного ориентирования. Постепенно приучайте себя к тому, чтобы гулять без карты, заранее посмотрев маршрут.
• Во время прогулок отмечайте ориентиры, чтобы легче найти обратную дорогу.
• Займитесь рисованием или музыкой, это поможет развить пространственное мышление и облегчит запоминание маршрутов.
• Вспомните своё детство Возможно вы найдёте там моменты, связанные со страхом потеряться или заблудиться. Обсудите это с родителями. Возможно, не лишней будет помощь психолога.
• Тренируйте зрительную память. Для этого есть множество упражнений. Самые простые – рассматривать пейзаж или человека в течение 30-60 секунд и пытаться максимально подробно их описать.
• Если у вас есть GPS – берите его с собой, но не включайте. Это придаст уверенности и вы сможете максимально свободно себя чувствовать, при этом тренируя навык ориентирования.
• Старайтесь запомнить направление, в котором вам нужно идти и направление на дом. Выберите приметный объект недалеко от дома – это может быть телевышка или многоэтажное здание и ориентируйтесь на него, если заблудились. Всегда контролируйте направление к дому или машине. Зная его, вы обязательно сможете выйти к нужному месту.