Депрессия в 18 лет
Содержание
- Признаки детской депрессии:
- Причины депрессии у детей и подростков:
- Некоторые признаки потенциальной депрессии у подростка:
- Виды депрессии:
- Что делать родителям?
- Лечение депрессии
- «Эмпатия» — студия практической психологии
- Виды депрессии у подростков
- Стадии и степени депрессии у подростков
- Причины появления депрессии у подростков
- Тестирование депрессии у подростков
- Профилактика депрессии у подростков
- Методы лечения депрессии у подростков
- Возможные осложнения
- Признаки депрессии у подростков
Признаки детской депрессии:
В суете рабочих дней родители не всегда успевают полноценно общаться с детьми. Но заметить негативный настрой можно и за короткий промежуток времени. Обратите внимание на следующие симптомы:
· снижение интереса к любимым занятиям (к учебе или хобби)
· нарушение сна (например, вечером не может долго уснуть или просыпается несколько раз за ночь)
· изменение веса (набор лишних килограмм или похудение)
· состояние повышенной усталости
· перебои в аппетите, длительный отказ от еды
· чувство вины или стыда
· рассеянность, не может сосредоточиться на конкретном задании
· нежелание общаться с кем-либо
· мысли о суициде
В течение дня симптомы могут проявляться не сразу, а постепенно: подросток просыпается с хорошим настроением, завтракает, с удовольствием собирается в школу. Сталкиваясь с трудностями на занятиях или общаясь со сверстниками, он начинает заполнять себя негативными эмоциями. Часто происходит зацикливание на своих переживаниях, замыкание в себе; может придя домой, сидеть неподвижно, смотреть в одну точку, отказаться от еды. В такие моменты подростки часто жалуются на окружающих, критикуют любую ситуацию, замечают только негативную сторону, не видя позитивных нот.
В голове поселяется мысль (я некрасивый/ толстый/скучный/ у меня нет друзей/ меня никто не любит/я никому не нужен), которая сопровождает его на протяжении подавленного состояния. Постоянно думая об этом, он не может спокойно уснуть, что приводит к нарушению сна.
Депрессия у детей сопровождается внезапным всплеском хорошего настроения — ребенок радуется, шутит, общается. Но через час снова сидит уставший, грустный, недовольный.
Причины депрессии у детей и подростков:
Депрессия у ребенка никогда не возникает на пустом месте. Всегда существуют предпосылки к такому состоянию. Скорее всего, подросток столкнулся со стрессовой ситуацией, и в силу своего возраста, не смог ее правильно принять и пережить. А этого вполне достаточно для неокрепшей детской психики.
К основным причинам можно отнести:
1. Гормональные перестройки – процесс «бурный» и длительный. Созревание половой системы сопровождается высокими эмоциональными нагрузками: раздражение, тоска или повышенная тревожность. Как правило, этот период проходит через 2-4 года. За это время накопленный стресс может легко перерасти в серьезное расстройство.
2. Реалии взрослого мира – приходит понимание того, что мир, который он видел детскими глазами, не такой добрый и безоблачный, а полон жестокости и несправедливости.
3. Юношеский максимализм — подростку кажется, что его игнорируют, не видят и не замечают. Все делится на черное и белое, плохое и хорошее. На этом фоне зарождаются конфликты с родителями и педагогами.
4. Семейные конфликты – дети остро реагируют на ссоры между родителями, тяжело переживают развод или сложное материальное положение. Тяжело, если он постоянно слышит критику в свой адрес или недовольства родителей, связанные с неуспеваемостью в школе.
5. Отсутствие друзей. Самое главное для подростка – это общение со сверстниками, среда общения, возможность разделить общие интересы с друзьями. В подростковом возрасте происходит эмоциональная эмансипация от родителей: если раньше ребенок делился своими переживаниями с родителями, то теперь может закрываться, не рассказывать о событиях дня и своих переживаниях. В целом, это нормально для подростка, но важно найти место, где такой обмен эмоциями будет происходить. Эмоциональный контакт
подросток ищет со сверстниками, и если найти такой контакт не удалось, не произошло принятия в коллективе, установления дружеских связей — для подростка это очень болезненно и травматично. Он чувствует себя ненужным, неуспешным.
6. «Неидеальная» внешность – подростки склонны переживать, что выглядят не как все, имеют лишний вес (по его мнению), или проблемы с кожей обернут против них весь мир. Несоответствие пресловутым «стандартам красоты» или стандартам, принятым в конкретном коллективе (например, обязательно быть спортивным или одеваться в брендовую одежду) могут обернуться для подростка насмешками в коллективе, низкой самооценкой, анорексией и в итоге- депрессией.
7. Частые переезды – отрыв от сложившегося коллектива и его привычной зоны комфорта выбивают из колеи. Приехав на новое место, подросток сталкивается с трудностями в общении и создании новых связей, что конечно же влияет на его состояние.
8. Издевательства в школе – подростки часто проявляют неоправданную жестокость, которая оставляет свой отпечаток на психике.
9. Зависимость от интернета и компьютерных игр — в виртуальном мире быть успешным легко и просто, в реальном — это намного сложнее.
10. Усиленные нагрузки – некоторым детям тяжело дается школьная программа. А многие родители настаивают на посещении дополнительных занятий и кружков, считая, что это идет только на пользу. Такой ритм жизни создает дополнительную стрессовую ситуацию, которая не каждому под силу.
11. Безответная любовь или первый неудачный сексуальный опыт — переживания в таком состоянии отнимают много энергии, а поделиться переживаниями и получить поддержку -зачастую не с кем и неоткуда.
Некоторые признаки потенциальной депрессии у подростка:
Ощущение пустоты и бессмысленности – подросток может хорошо учиться, вести нормальный образ жизни, но при этом чувствовать пустоту. Нет понимания, для чего он живет, ему кажется все однообразным и не интересным.
«Ничего не хочу». Отсутствие интересов, отсутствие желания общаться, заводить друзей, апатия.
«Я никому не нужен» – ощущение себя никому не нужным, становится ведомым. Попав под влияние более сильного товарища, расстройство только усиливается.
Эмоциональные перепады. Резкие смены настроения, затяжное плохое настроение может сменяться припадками ярости и агрессии, а затем пассивностью и самоуничижением.
Разговоры о смерти и суициде. Если подросток стал интересоваться темой смерти и суицида, важно вовремя обратить на это внимание. Подросток может использовать такие фразы как «незачем жить», «все равно все умрем», » не вижу смысла…».
Бессмысленные действия, зацикленность – зацикливание на бесполезном занятии, например постоянное пребывание в социальных сетях (регулярное обновление «ленты», в ожидании новой бессмысленной информации).
Резкие изменения – подросток резко меняет свое социальное поведение, изменяет внешний вид (покрасить волосы, пирсинг). Изменения могут касаться образа жизни, интересов, круга общения и мировоззрения.
«Всегда успешен» – это такие дети, которые «из кожи вон лезут», что бы достичь положительных результатов, добиться успеха. Но за ширмой «успешного подростка» скрывается ребенок, который прячет свои истинные переживания. Зачастую такие достижения не приносит морального удовлетворения и сопровождаются сильным страхом разочаровать родителей.
Каждый отдельно взятый пункт может и не быть обязательным признаком депрессии, но совокупность признаком и\или явно выраженные проявления могут быть поводом для беспокойства и обращению к специалисту.
Виды депрессии:
Реактивная – считается доброкачественным видом расстройства. Такое состояние характерно для подростков, которые пережили сильное эмоциональное потрясение. Например: развод родителей или смерть близкого человека.
Меланхолическая – характерно состояние угнетения и тоски, интерес ко всему потерян, часто сидит в своей комнате в одном положении либо медленно передвигается (заторможенность). На фоне этих симптомов развивается нарушение сна и аппетита. Для девушек характерен сбой в менструальном цикле. К затянувшейся меланхолии могут прибавиться суицидальные мысли.
Биполярное расстройство –характеризуется быстрой сменой фаз, иногда в короткие промежутки времени. Чем меньше возраст, тем короче фазы и могут составлять от нескольких часов, до 2-3 недель. Мания проявляется в виде агрессии и гнева. Психологи могут не заметить биполярного расстройства, сославшись на «подростковое изменение характера», поэтому рекомендуется привлечение специалиста более узкого профиля (клинический психолог, психиатр).
Дистимия – это длительное психическое расстройство, обычно преследует в течение года, возможно несколько лет. Ребенок выглядит пассивными и одинокими, не может сосредоточиться на выполнении конкретной задачи. Может сопровождаться нарушением сна и потерей аппетита. Это заболевание часто перетекает в хроническую форму, изредка прерывается сменой настроения.
Сильная (большая) депрессия — носит затяжной характер. Длится от полугода до 9 месяцев. Подросток печальный и раздражительный, его ничего не интересует. Симптомы могут быть не явными, например нарушение сна: родитель ссылается на усталость и загруженность. Некоторые дети начинают «заедать» это состояние большими порциями еды. Вот этот момент должен насторожить. Ситуация усугубляется мыслями, в некоторых случаях попытками суицида.
Следует обратить особое внимание, если все чаще слышите упоминания о смерти и суициде, например:
1. Читает стихи и рассказы о самоубийстве, или начал сам писать на эту тематику
2. Романтизирует смерть и самого умирающего.
3. Шутит о смерти
4. Прощается с близкими и друзьями как будто в последний раз
5. Частые травмирования и порезы
6. Слышите фразы: «Лучше бы я умер», или «Зачем я родился?» или «Выхода нет»
В этом случае действовать надо немедленно, и как можно скорее найдите специалиста для оказания помощи.
Что делать родителям?
Семейная атмосфера очень важна для формирования детской психики. Родители всегда обратят внимание на нестандартное поведение ребенка. Но что именно нужно делать, если начались проблемы с учебой или школьными друзьями?
Если вы обнаружили признаки депрессии, то эксперты советуют следующее:
· Разговаривайте в комфортной для него обстановке. Постарайтесь выяснить, что именно вызвало беспокойство и такой результат.
· Помогите укрепить его самооценку. Покажите ему, насколько он важен и значим для вас и окружающих.
· Узнайте о его увлечениях, чем он интересуется, что делает пока вы на работе.
· Ограничьте опеку, дайте почувствовать, что вы ему доверяете.
· Дайте право выбора, не стоит все решать за него.
· Постарайтесь не критиковать, а направлять на правильное действие.
· Исключите разговоры на повышенных тонах, постарайтесь не конфликтовать.
· Найдите общий интерес – это может быть совместная вечерняя прогулка или катание на велосипедах, или игра в футбол. Посещайте мастер – классы: рисуйте и творите.
Психологи советуют найти как можно больше точек соприкосновения. Ребенку важно чувствовать поддержку и заботу. Но не стоит забывать, что усиленная опека только навредит и осложнит ситуацию.
Всегда искренне говорите, что вы его любите, цените и уважаете. Теплые и доверительные отношения в семье – залог крепкого психического здоровья всех ее членов.
Если вы понимаете, что ситуация не поддается вашему контролю, не затягивайте с походом к специалисту.
Лечение депрессии
Депрессия у детей и подростков – это серьезное заболевание, которое требует консультации специалиста. Родители должны понимать, что только они смогут помочь своему ребенку, разглядев характерные признаки. Не стоит пускать на самотек, лучше все держать под контролем, следуя советам специалиста.
Легкая форма поддается консультативному лечению: это может быть индивидуальная работа с психологом или посещение психологической группы. Тяжелые случаи (например, попытки суицида) требуют более серьезного, медикаментозного подхода. В таких случаях психолог и психиатр часто работают в паре, дополняя друг друга.
Обычно первый специалист, к которому необходимо обратиться за помощью – это психолог. В ходе беседы он помогает разобраться в причине появления заболевания. Поможет узнать какие эмоции и чувства сопровождают подростка. Используя разные методики, специалист сможет пояснить какие страхи и сомнения поселились в детской голове. Есть вероятность, что после общения с психологом, он сам найдет пути решения проблемы и выйдет из этого состояния.
Психолог поможет справиться с легкими формами заболевания. Если ситуация сложная – то понадобится дополнительная помощь психотерапевта, психиатра.
Психотерапевт – врач, который помогает пациентам справиться с психическими заболеваниями. Схема лечения содержит психотерапевтические методики в комплексе с медикаментозным лечением.
Для постановки диагноза врач проводит беседу с пациентом, в ходе которой оценивает его состояние. Диагностика помогает установить точное заболевание, которое сопровождает подростка, а так же определиться с методом лечения.
Если выявляется затяжной характер заболевания, то одних бесед будет недостаточно. К лечению могут добавить антидепрессанты, которые снимут симптомы тревожности и апатии, помогут убрать раздражительность и справится со страхами.
«Эмпатия» — студия практической психологии
В «Эмпатию» приходят дети и подростки с разными эмоциональными проблемами. Мы помогаем им преодолеть трудности. Для этого в нашей команде есть специалисты, которые на протяжении 14 лет работают с детьми и взрослыми, помогают разобраться с внутренними проблемами.
Подростковый возраст — это период становления личности. И наша задача — помочь ребенку не сбиться с пути. Мы помогаем подросткам и родителям обрести и сохранить ту гармонию, при которой всем комфортно жить и развиваться.
В «Эмпатии» действуют психологические группы для подростков, в которых ребята могут поделиться важными переживаниями, получить поддержку и обратную связь, научиться выстраивать отношения со сверстниками и найти друзей. Здесь подросток может делиться своими проблемами, а мы поможем ему понять и разобраться в себе. В таком формате общения формируется поддержка, уважение и доверие к сверстникам, а предпосылки к развитию депрессии у ребенка проходят сами собой. Безусловно, нельзя говорить об универсальной панацее, но психологическая работа в группе очевидно является профилактикой депрессии; в случае необходимости, мы также направляем подростка и родителей к специалистам более узкого профиля.
Если вы столкнулись с непониманием внутри семьи, или обнаружили признаки депрессии у ребенка, обращайтесь к нам за помощью. Мы ждем вас в Студии практической психологии «Эмпатия».
Признаки депрессии у подростков должны быть диагностированы как можно раньше – своевременное определение болезни позволит избежать таких осложнений, как снижение самооценки, развитие личностных расстройств, склонности к суициду, замкнутость, заболеваний неврологического характера, возникновение наркотической или алкогольной зависимости.
Виды депрессии у подростков
Депрессия у подростков (признаки заболевания зависят от разновидности болезни) проявляется по-разному. Большое значение имеет вид психического расстройства. В подростковом возрасте чаще всего встречаются униполярные депрессии, которые можно еще назвать не осложненными.
Они составляют 90% всех недугов данного типа. Остальные 10% — это биполярные формы заболеваний, которые характеризуются склонностью подростка к маниакальному поведению. Ниже подробно описаны виды подростковых депрессий.
Вид психического расстройства | Описание |
Депрессивное состояние | Классическое проявление депрессии, которое имеет стандартный набор симптомов. Без адекватного лечения способно переходить в осложненные формы. |
Малая депрессия | Поведение подростка выражается в резкой смене настроения, от веселого до очень подавленного. Для подтверждения диагноза достаточно обнаружить 2 основных признака болезни, которые сохраняются на протяжении 14 суток. |
Атипичная | Вместе с основными признаками депрессии, присутствует дополнительная специфическая симптоматика в виде повышенного аппетита, бессонницы, эмоциональной реактивности или сонливости. |
Постнатальная | Встречается у девушек подростков, которые в раннем возрасте стали матерями. Развивается в первые 6 мес. после родов. Поддается лечению лучше всех остальных разновидностей болезни. |
Рекуррентная | Отличается от прочих видов депрессии тем, что возникает у подростка не чаще 1-2 раза в месяц, а ее продолжительность не превышает 3 суток. |
Дистимия | Эту разновидность заболевания можно еще назвать легкой формой «хронической депрессии». Данный диагноз выставляется в тех случаях, когда подросток на протяжении не менее 2-х лет находится в подавленном состояние, настроение все время плохое, присутствуют постоянные жалобы на жизнь. |
Наибольшей сложностью для детского врача психиатра является правильно определить конкретную разновидность депрессивного состояния ребенка. От этого зависит разработка дальнейшей схемы лечения, а также успешность терапевтического курса.
Стадии и степени депрессии у подростков
Депрессия у подростков (признаки болезни проявляются постепенно) в среднем длится от 6 до 8 мес. За этот период происходят события, которые позволяют улучшить психоэмоциональное состояние ребенка, либо же заболевание переходит в хроническую форму, начинаются осложнения.
Выделяют следующие стадии развития депрессивного состояния у детей подросткового возраста, которые типичны для всех видов болезни:
- 1 стадия — появляется раздражительность, нарушается сон, подросток показывает прямой протест, отказывается выполнять указания родителей или свои прямые обязанности;
- 2 стадия — возникает замкнутость, отсутствие желания общаться с окружающим миром, родителями, сверстниками, большая часть времени проводится в стенах своей комнаты (обычно такое состояние проявляется спустя 2 мес. от начала болезни);
- 3 стадия — наблюдается ухудшение психического здоровья, у подростка появляются первые суицидальные мысли, которые могут быть реализованы в действительности, подавленное состояние меняется на резкий эмоциональный всплеск в виде агрессии;
- 4 стадия — развиваются вторичные психические расстройства, присоединяются неврозы, которые могут проявляться в виде непроизвольного подергивания отдельных частей тела, выполнения одних и тех же самых действий-ритуалов, ходьбы по заданному маршруту (при этом практически полностью отсутствуют психоэмоциональные реакции на раздражители окружающего мира).
Пессимизм и плаксивость — это признак прогрессирования депрессии у подростков
Наиболее успешным является лечение депрессии, которое было начато на 1-2 стадии развития заболевания. Подросток, психическое состояние которого было изменено до 3-4 стадии депрессии, тяжело поддается медикаментозной терапии, приобретает склонность к самоубийству, а само заболевание довольно часто возникает повторно в виде рецидива.
Причины появления депрессии у подростков
Большинство разновидностей депрессивных состояний имеют общие причинные факторы возникновения. Это обусловлено особенностью физиологического и психического развития детей подросткового возраста.
Выделяют следующие причины возникновения болезни:
- пережитая стрессовая ситуация, которая носила краткосрочный или длящийся характер (потеря близкого человека, сниженная самооценка, неудовлетворенность подростка своим социальным положением в коллективе, что в конечном итоге может стать причиной развития реактивной формы депрессии);
- жестокое отношение со стороны сверстников и родителей, которые проявляют к подростку психологическое и физическое насилие;
- особенности личности ребенка (например, склонность к перфекционизму, творческое начало, душевные порывы к прекрасному);
- гормональные нарушения, связанные с неправильной работой щитовидной железы, либо других органов эндокринной системы, отвечающих за синтез мужских и женских гормонов;
- продолжительный прием лекарственных препаратов, относящихся к фармакологической группе кортикостероидов, бензодиазепинов, леводопов;
- атеросклероз магистральных сосудов, обеспечивающих кровеносное питание головному мозгу;
- ранее перенесенная черепно-мозговая травма;
- употребление наркотических средств, спиртных напитков, увлеченность азартными играми.
Депрессию у подростков могут вызвать сопутствующие заболевания психики, которые уже присутствуют у ребенка, но пока проявляются симптомами, перечисленными в разделах выше. Для успешного лечения очень важно изначально установить причину, которая послужила возникновением недуга, а также принять меры по ее устранению.
Тестирование депрессии у подростков
Депрессия у подростков (признаки заболевания сложно диагностировать из-за высокой степени латентности) тяжело поддается изучению и диагностированию в связи тем, что большинство детей данной возрастной группы замыкаются в себе, не желают общаться с доктором.
Парни и девушки стараются держать внутри чувства и страхи, которые по факту являются причиной болезни. Некоторых пугает профильная специальность врача психиатра. Современные методики диагностирования депрессии основываются на использовании тестов опросников.
Врач задает ребенку вопросы, а на основании полученных ответов, формирует клиническую картину происходящего.
Вот пример диагностического теста, который содержит в себе следующие вопросы, адресованные подростку:
- Чувствует ли он себя виноватым?
- Как ребенок может охарактеризовать свою самооценку, социальный статус в коллективе?
- Возникают ли у него мысли о суициде? Если да, то каким способом? Когда именно они приходят? Что влияет на их появление? Возможно, какие-то события, действия?
- Отмечается снижение аппетита, либо полное отвращение к еде?
- Хорошо ли подросток спит? Мучают ли его кошмары? Что чаще всего снится?
- Замечал ли он за собой, что не может сконцентрировать внимание?
- Какая успеваемость в школе? Удовлетворен своими оценками или нет?
- Насколько часто испытывает психологическую подавленность?
- Подросток всегда в хорошем настроении? Что его может испортить?
- Много ли у него друзей? Как часто заводит новые знакомства?
- Сколько времени проводит дома?
- Каким образом развлекается?
Каждый ответ на вопрос подвергается тщательному анализу. Лучше всего, если во время тестирования будет вестись видеозапись. Это позволяет врачу повторно пересмотреть материал, убедиться в том, что все ответы подростка были искренними, установить истинную причину депрессии, если диагноз все же подтвердился.
Электроэнцефалография
В том случае, если доктор обнаруживает биполярное расстройство, поведенческие и личностные нарушения, а также признаки других психических заболеваний, то подросток направляется на компьютерную томографию головного мозга, а также сдает энцефалограмму.
Профилактика депрессии у подростков
Психическое здоровье также важно, как и стабильная работа внутренних органов и систем. Следует заранее позаботиться об эмоциональном состоянии ребенка.
Ниже перечисленные правила профилактики, которые необходимо соблюдать, как самому подростку, так и его родителям:
- не злоупотреблять спиртными напитками, отказаться от наркотических средств, табачных изделий, зависимости от азартных игр;
- детям выходить из зоны комфорта, знакомиться с новыми друзьями, не стесняться проявлять себя как личность;
- родители не должны подавлять инициативы ребенка, если они не выходят за рамки закона или моральных норм;
- подросток должен сосредоточить свое внимание и физическую энергию на каком-либо увлечении, хобби (это может быть спортивная секция, художественный кружок, изучение любимого предмета школьной программы);
- родители должны ежедневно уделять не менее 1 ч в день, чтобы поговорить с ребенком о школе, его новых знакомствах, друзьях, интересоваться, что его беспокоит, какие присутствуют страхи, возможно, он испытывает неуверенность в себе, у него накопились проблемы.
Все вопросы обсуждаются в спокойной атмосфере. Суть беседы заключается в том, чтобы найти выход из любой ситуации. Подросток должен чувствовать поддержку в семье со стороны близких людей.
Это первый шаг на пути к оптимизму, преодолению пессимистических настроений и отсутствия веры в то, что завтрашний день будет лучше. Медицинская статистика показывает, что в семьях, где царит взаимопонимание, отсутствует физическое и психологическое давление, случаи подростковой депрессии практически не встречаются.
Методы лечения депрессии у подростков
Современная медицина предлагает несколько способов избавления от депрессивных состояний у детей подросткового возраста. Они могут быть использованы каждый по отдельности, либо же в комплексе с другими методами.
Психотерапия
Применение психотерапии, как основного средства лечения депрессии у детей подросткового возраста, эффективно в том случае, если ребенок страдает от болезни легкой или средней степени тяжести. Психолог мотивирует пациента проявлять жизненную активность, разрабатывает индивидуальные программы, которые позволяют тренировать самообладание, управлять своими эмоциями.
Во время беседы с психологом ребенок получает методические рекомендации, которые позволяют изменить мышление, убрать пессимистические и суицидальные мысли. Курс психотерапии длится не менее 30 суток.
Изначально потребуется не меньше 2 недель, чтобы вывести ребенка из угнетенного состояния и еще столько же, чтобы стабилизировать психоэмоциональные реакции. Стоимость курса психотерапии составляет от 6000 руб. (12 сеансов).
Лекарственные препараты
Медикаментозная терапия предусматривает использование антидепрессантов с седативными или стимулирующими фармакологическими свойствами.
Лечение депрессии у подростков возможно с помощью следующих лекарственных препаратов:
- Мапротилин – безопасное средство от депрессии, принимается по 50 мг 3 раза в день, запивая необходимым количеством воды (курс терапии составляет не менее 10 суток, оказывает седативный эффект, показан к приему подросткам, у которых подавленное состояние, сопряжено с периодическими порывами гнева, цена 1 упаковки препарата – 1500 руб.);
- Прозак – необходимо принимать 20 мг препарата 1 раз в день в одно и тоже время на протяжении 14 суток, позволяет справиться с угнетенным состоянием, способствует излечению от нервной булимии, навязчивых состояний, которые часто встречаются, как осложнение депрессии (стоимость медикамента 110 руб. за упаковку);
- Паксил – пьется по 1 таблетке 1 раз в сутки непосредственно во время приема пищи, что равно 20 мг препарата, курс терапии составляет 2-3 недели (по настоянию врача доза может быть сокращена до 0,5 таблетки в сутки, цена – 1600 руб.);
- Экстракт Левзеи – жидкая настойка на основе этилового спирта 70% концентрации, разрешена к использованию при терапии детей старше 12 лет (необходимо в течение 20 суток принимать по 20 кап. препарата 2 раза в день во время трапезы, а стоимость 1 флакона лекарства составляет 85 руб.);
- Азафен – принимается по 1 таблетке 2 раза в сутки на протяжении 1 мес., позволяет успешно лечить депрессии всех видов, а также осложнения болезни в виде страхов, тревожных и навязчивых состояний (стоимость 1 упаковки, состоящей из 50 таблеток, составляет 20 руб.).
Все лекарственные препараты, которые перечислены выше, либо же другие медикаменты, относящиеся к категории антидепрессантов, должны быть назначены исключительно врачом психиатром.
Народные методы
Кроме медикаментозной терапии существуют альтернативные методы лечения, которые включают в себя использование народных средств.
Вот несколько наиболее эффективный рецептов, позволяющих избавиться от депрессии у подростков на ранних стадиях проявления болезни:
- чай из зверобоя – взять 1 ч. л. сушеных цветов этого растения, залить их 200 мл крутого кипятка, накрыть чашку крышкой и подождать 10 мин., чтобы лекарство настоялось (принимать лечебное питье утром и вечером на протяжении 1 мес.);
- настойка лимонника – взять 2 ст. л. высушенных ягод лимонника, залить их 100 мл этилового спирта или самогоном, убрать емкость в темное и прохладное место на 10 суток (по истечению указанного времени домашнее лекарство принимается по 20 кап. 2 раза в день во время трапезы, срок терапии – не менее 21 дня);
- отвар из пассифлоры – потребуется взять 1 ст. л. сушеных цветов данного растения, залить их 0,5 л проточной воды и проварить на медленном огне в течение 10 мин., принимать по 250 мл. утром и вечером на протяжении 1 мес.
Народные средства не проходили клинические испытания в специализированных лабораториях, поэтому эффективность домашних настоек и отваров научно не подтверждена. Перед использованием народных средств рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Как подростку выйти самостоятельно
Самостоятельное лечение депрессии в подростковом возрасте — это очень сложный процесс, использование которого допустимо, если у ребенка отсутствуют адекватные близкие люди, способные помочь ему советом, нет возможности обратиться к квалифицированному специалисту или приобрести необходимые медикаменты.
В таком случае избавиться от болезни можно следующими способами:
- устроиться на подработку, чтобы не оставалось времени на плохие мысли;
- записаться в спортивную секцию, связанную с единоборствами (укрепляет тело и дух);
- во время приступа депрессии делать физические упражнения (приседать, отжиматься, выходить на пробежку);
- начать рисовать или писать стихи, выплескивая весь негатив на бумагу;
- поставить себе какую-либо цель и идти к ней, преодолевая все трудности (сбор денег на путешествие, приобретение транспортного средства, электроники);
- завести домашнего питомца.
Для того, чтобы быстро преодолеть депрессию, очень важно почувствовать себя нужным. Необходимо быть постоянно чем-то занятым, не оставаться наедине с самим собой, все время ставить амбициозные цели и предпринимать меры по их достижению. В таком случае депрессивное состояние уйдет само собой, и незаметно даже для самого подростка.
Как родителям помочь подростку
Отец и мать, которые хотят оградить своего ребенка от этого психического заболевания, должны ежедневно проявлять к нему любовь. Наилучшим вариантом будет смена обстановки. Рекомендуется взять небольшой отпуск и уехать на отдых всей семьей.
Это может быть морское побережье, либо же сельская местность на даче. Главное, чтобы ребенок чувствовал себя нужным, любимым и востребованным. Очень важно постоянно интересоваться его мнением. Как он оценивает конкретную ситуацию? Считает ли нужным сделать по-другому? Должна быть максимальная свобода действий.
Прочие методы
При затяжной и рецидивирующей депрессии, появления у подростка устойчивого желания покончить жизнь самоубийством, используется наиболее радикальный метод лечения. Это электросудорожная терапия.
Принцип ее проведения заключается в следующих аспектах:
- ребенок принимает горизонтальное положение, конечности зафиксированы медицинскими ремнями;
- на голову одевают специальный шлем, к которому подключены электрические контакты и датчики;
- специалист, проводящий процедуру, подает напряжение, в результате чего через головной мозг подростка проходит электрический заряд;
- возникают непроизвольные судороги конечностей;
- под воздействием тока в клетках мозга происходят биохимические изменения, в результате которых синтезируются вещества, улучшающие настроение.
Общая продолжительность процедуры составляет не более 10 мин., а пропуск электрического тока длится от 1 до 2 сек. Рекомендуемое количество терапевтических сеансов – 8 процедур.
Перед началом лечения родители подростка дают разрешение на использование электрического тока в процессе терапии их ребенка. Также родители должны осознавать риск наступления побочных эффектов в виде кратковременной потери памяти, нарушения ориентации в пространстве, которые могут возникнуть у больного.
Возможные осложнения
Отсутствие квалифицированного лечения депрессивного состояния способно постепенно перерасти в более серьезные заболевания, которые фактически являются осложнением основной болезни.
В таком случае возможны следующие негативные последствия:
- развитие неврологических патологий, неврозов;
- переход болезни в пограничное состояние биполярного расстройства с появлением маниакальных наклонностей;
- самоубийство;
- заниженная самооценка, ощущение себя ничтожеством, неудачником (укореняется в процессе формирования личности и сохраняется в зрелом возрасте);
- появление склонности жестокости, вспышкам ярости;
- возникновение шизофрении;
- ухудшение успеваемости в школе, потеря желания учиться, знакомиться с окружающим миром;
- полная апатия;
- появление пагубных пристрастий в виде алкоголизма, наркотической зависимости.
Признаки депрессии у детей подросткового возраста сложно не заметить. Если родители, либо же учителя в школе, сразу отреагировали на поведенческие изменения со стороны ребенка, привлекли психолога, выяснили, а затем устранили причину подавленного состояния, то вышеперечисленные осложнения никогда не наступят.
Отсутствие терапевтического лечения всегда приводит к трагическим последствиям и нарушениям психического развития подростка.
Оформление статьи: Мила Фридан
>Видео про депрессию
Особенности депрессии у детей и подростков:
Признаки депрессии у подростков
- Нарушения сна
- Расстройства пищевого поведения
- Потеря интереса к увлечениям
- Внезапная грусть или раздражительность
- Недовольство собой
- Потеря социальных связей
- Трудности с концентрацией
- Насильственные действия
- Суицидальные мысли
- Бегство из дома
Согласно официальным исследованиям Всемирной организации здравоохранения, в мире около 350 млн человек страдает от депрессии. Особенно часто ей подвержены дети и подростки с 10 до 19 лет.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Большинство экспертов озабочены этим вопросом, потому что депрессия — это одна из главных причин инвалидности у подростков обоих полов и третья по частоте причина суицидов.
Национальная Ассоциация школьных психологов в США и престижная клиника Майо выявили наиболее распространенные тревожные сигналы, которые нужно вовремя обнаружить, чтобы избежать серьезных последствий.
Основные признаки депрессия у подростка:
1. Нарушения сна
Если подросток страдает от бессонницы или, наоборот, спит почти все время, это признак того, что что-то идет не так.
Нарушения сна — это явный признак депрессии, также он может негативно влиять на нашу ежедневную жизнь.
2. Расстройства пищевого поведения
Все пищевые расстройства сопровождаются серьезными последствиями, вплоть до депрессии.
Если ребенок ест слишком много или слишком мало, это признак эмоциональных или психологических проблем, которые могут вызвать тяжелые заболевания, такие как анорексия или булимия.
3. Потеря интереса к увлечениям
В определенном возрасте привычные способы проводить время и развлекаться меняются. Странно, если подросток теряет интерес ко всему, чем он раньше занимался с энтузиазмом. Он вдруг перестает делать то, что ему нравится, и предпочитает запираться в своей комнате.
4. Внезапная грусть или раздражительность
В жизни случаются ситуации, которые могут вызывать у подростков слезы или гнев. Часто это происходит внезапно, когда вам кажется, что все хорошо.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
В случае депрессии эти две эмоции становятся довлеющими и усугубляются, когда кто-то пытается поднять подростку настроение.
5. Недовольство собой
В разные моменты жизни и по разным причинам подростки могут страдать из-за низкой самооценки и постоянного недовольства собой.
Проблема возникает, когда они перестают это контролировать. Негативные комментарии учащаются и недовольство собой становится хроническим и деструктивным.
Этот сигнал депрессии требует немедленного внимания. Он может привести к более серьезным проблемам, как физическим, так и эмоциональным.
6. Потеря социальных связей
Депрессия у подростков часто приводит к разрыву со старыми друзьями.
Этот симптом очень характерен для депрессивных подростков. Как правило, они практически не общаются с друзьями, отдаляются от них и предпочитают проводить время в одиночестве.
7. Трудности с концентрацией
Так как депрессия у подростков обычно сопровождается стрессом и бессонницей, они страдают от проблем с концентрацией. Они не могут сфокусировать свое внимание, принимать решения и постоянно все забывают.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
Конечно, все это отрицательно сказывается на школьной успеваемости.
8. Насильственные действия
Когда ребенок начинает прибегать к насилию и издеваться над кем-то в школе, это говорит о депрессии, которую он маскирует таким способом.
Сюда же относятся беспорядочные сексуальные связи и употребление алкоголя и наркотиков.
9. Суицидальные мысли
Депрессия у подростков в самых тяжелых формах может привести к суициду. Это явный признак того, что психологическое равновесие подростка нарушено.
Большая часть этих мыслей связана с желанием умереть или отсутствием причины продолжать жить. Об этом свидетельствуют, например, фразы «Я хочу умереть» или «Моя жизнь не имеет смысла».
В более тяжелых и неконтролируемых случаях подросток может совершить попытку суицида или нанести себе физические увечья.
10. Бегство из дома
Это очень распространено, если подросток страдает от проблем в семье, не чувствует себя ее полноценной частью или находится в плохих отношениях с кем-то из членов семьи.
Обратите на это пристальное внимание, потому что, убежав из дома, ребенок может встать на «кривую дорожку» и прислушаться к советам плохих людей.опубликовано econet.ru