Черная смородина и давление

Арман Ванескегян, политический обозреватель Sputnik Армения

Длительная кровопролитная карабахская война изначально не входила в планы президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана. Расчет был сделан на то, что удастся провести блицкриг, за пять дней сломить сопротивление Армии обороны Нагорного Карабаха и занять эти территории… Тогда не пришлось бы отстаивать права и защищать позицию Азербайджана на международной политической арене. Упорное сопротивление армянской армии испортило Анкаре и Баку всю игру…

Инициаторы кровавой бойни в Карабахе протрезвели от ответного удара

Игра тандема Турция – Азербайджан состояла в следующем. Если за несколько дней удастся сломить сопротивление Карабаха и утвердиться в регионе, то потом уже никто не станет копаться в том, участвовали ли турецкие спецназовцы в операции против армян, перебрасывала ли Анкара сюда наемников-террористов из сирийского Идлиба или нет. И никто бы тогда уже не слушал Россию, чья Служба внешней разведки в первые же дни сообщила о переброске террористических бандформирований с Ближнего Востока на Южный Кавказ.

© AP Photo / Uncredited

Однако не вышло. И информация о кровавой бойне, которую устроили на небольшом пятачке земли одновременно азербайджанская армия, турецкие военспецы (о спецназе пока официально не говорится) и террористы-наемники, стала доходить до мирового сообщества.

И Эрдогану сейчас приходится примерять непривычную роль переговорщика на международной политической арене. И переговариваться приходится не с кем-нибудь, а конкретно с президентом РФ Владимиром Путиным. Причем разговоры эти отнюдь не на приятные темы – помидоры там, туризм, газопровод или же строящаяся в Турции атомная электростанция. Надо выдержать достаточно жесткий разговор на тему влияния в регионе, традиционно считающегося зоной бесспорного доминирования России.

Карабахский фронт, или Что стоит за обменом любезностями между Киевом и Анкарой>>

Более того, беседовать с Путиным касательно карабахско-азербайджанского противостояния турецкому лидеру приходится отнюдь не с самых выгодных Турции позиций. Хотя бы потому, что Анкара уже давно, с самого начала карабахского конфликта, определилась в своих предпочтениях, явно поддерживая одну из сторон.

Россия же на протяжении всех тридцати с лишним лет сумела удержать роль нейтрального посредника, эффективного занимающегося урегулированием карабахского конфликта, и сейчас имеет полное право претендовать на функции арбитра в кровавой войне, которую при поддержке и откровенном посредничестве Анкары развязал Баку. Миссия Москвы в корне отличается от амплуа Турции, деятельность которой «на ниве» провокаций, в принципе, никто даже оспаривать не возьмется.

И в условиях столь различных политико-правовых подходов и соответствующего международного имиджа попытка Эрдогана «встроиться» в группу стран-посредников изначально была обречена на провал. Потому и спешил он вместе с «младшим братом» в лице президента Азербайджана Ильхама Алиева срочно начать и как можно быстрее завершить военную операцию в Карабахе. Ну, чтобы до разборок и переговоров, которые придется вести с невыгодных позиций, дело просто не дошло. Однако план не сработал, Карабах выстоял, и инициаторам кровавой бойни пришлось спуститься с небес на землю.

Тога миротворца Эрдогану не к лицу

Подробностей телефонного разговора между президентом России Владимиром Путиным и турецким лидером Реджепом Тайипом Эрдоганом, скорее всего, не узнаем никогда. Можно лишь сразу обратить внимание на то, что телефонный разговор состоялся по инициативе турецкой стороны.

© AFP 2020 / NAZEER AL-KHATIB

В Кремле сочли возможным передать публике только такой месседж: «Рассмотрена тематика взаимодействия на сирийском направлении. Отмечена важность совместных усилий в целях выполнения имеющихся договорённостей по стабилизации в Идлибе и Заевфратье. …Обменялись мнениями по вопросам политического урегулирования в Сирии, в том числе при содействии стран – гарантов Астанинского процесса. Затрагивалась и ливийская проблематика».

Что касается Карабаха, к которому сегодня приковано внимание практически всего мирового сообщества, то из Москвы сообщили буквально следующее: «Обсуждено развитие событий в зоне нагорно-карабахского конфликта. С российской стороны выражена глубокая озабоченность в связи с продолжающимися военными действиями, а также все более масштабным вовлечением в боестолкновения террористов с Ближнего Востока. Владимир Путин проинформировал о контактах с руководством Азербайджана и Армении и предпринимаемых шагах в целях скорейшего достижения перемирия и деэскалации кризиса. Условлено и далее осуществлять координацию между внешнеполитическими и оборонными ведомствами России и Турции, а также спецслужбами двух стран».

Однако на следующий день Эрдоган решил разоткровенничаться. «Мы сказали: давайте уже закончим это все на Кавказе. Хотите, мы сообща сделаем шаги, поговорим со сторонами. Но сейчас нам важно четко решить: будем мы регулировать проблему или же нет», — рассказал турецкий президент свою версию беседы с Путиным. По его словам, «только после принятия принципиального решения можно делать конкретные шаги».

Что касается самих конкретных шагов, то, по мнению турецкого лидера, состоят они в следующем: «Давайте уже сделаем хорошо, пусть встретятся делегации. Уверен, мы получим результат». Эрдоган отметил, что сперва Путин должен встретиться с премьер-министром Армении Николом Пашиняном, а он сам – с Алиевым, поскольку сопредседатели Минской группы ОБСЕ якобы лишь «тянут время». Тем самым Эрдоган явно подтвердил, что рвется в посредники по карабахскому урегулированию и стремится непосредственно принять участие в переговорном процессе.

Мастер переводить стрелки и валить с больной головы на здоровую

Интересная деталь. По словам турецкого президента, он озвучил Путину обеспокоенность касательно о якобы «воюющих на армянской стороне наемниках из вооруженных группировок курдов». В то время как российская сторона выразила «глубокую озабоченность» в связи с продолжающимися военными действиями, а также все более масштабным вовлечением в боестолкновения террористов с Ближнего Востока. Типичная для Эрдогана попытка перевернуть факты с ног на голову и представить черное белым.

© AFP 2020 / NAZEER AL-KHATIB

Правда, в разговоре с Путиным Эрдогану пришлось выступать в нетипичной для него роли оправдывающегося, ведь передергивания подобного рода с Россией просто не пройдут. В другое время и на других площадках, с другими собеседниками, когда подобные нестыковки и случались, на это старались не обращать внимания.

Особого значения для основных игроков позиция Эрдогана, скажем, на сирийской или ливийской платформе, не имела. Там сталкивались интересы более серьезных и весомых акторов – России, Соединенных Штатов, европейских сверхдержав. И авантюрные выходки турецкого президента тогда давали какие-то преференции либо ему самому, либо сверхдержавам в борьбе друг с другом.

Сейчас же турецкий президент сам претендует на позиции «основного игрока». И в этой непривычной для него роли Эрдоган допускает существенные киксы. Путин в открытую говорит, что встревожен «более масштабным вовлечением в боестолкновения террористов с Ближнего Востока», а турецкий лидер лишь пытается перевести стрелки на неких мифических курдов, которых в этих краях давно уже не видели.

Оружейные игры Израиля за право диктовать Азербайджану: как война в Карабахе сорвала маски>>

Путин всегда подчеркивал, что Россия пытается оставаться «над схваткой», не поддерживая ни одну из сторон конфликта. Эрдоган опять-таки переводит стрелки, предлагая встречи с руководством воюющих сторон. То есть делает вид, будто его не касается многократно подтвержденный ранее тезис о том, что ни одна страна, явно поддерживающая только одну из конфликтующих сторон, не может быть посредником в переговорном процессе.

На самом деле прессе Эрдоган может говорить все, что угодно. Особенно не в присутствии российского коллеги. Однако насколько сказанное им будет иметь вес на международной политической арене, да еще после всего, что напортачили в Карабахе Турция совместно с Азербайджаном, это еще большой вопрос.

Гипотоникам и гипертоникам, прежде чем включать смородину в обыденный рацион, следует знать, как она действует на давление. Пока нет точного понимания того, черная смородина повышает давление или понижает, не стоит рисковать здоровьем. В этой статье данному аспекту уделено максимум внимания.

Как черная смородина влияет на высокое давление?

Смородина издавна известна своими сосудорасширяющими свойствами. В результате ее употребления пониженное давление повышается до нормы, а завышенное снижается. Поэтому нельзя точно сказать – понижает или повышает она давление.

Смородина наделена спазмолитическим эффектом, что оказывает весомое действие на артериальное давление. Однако полностью заменить ягодами прием гипотензивных лекарственных препаратов нельзя.

Черноплодная смородина показана к употреблению, в следующих ситуациях:

• гипертония 1 стадии;
• отеки, как диуретическое средство;
• постоянные головные боли;
• в качестве предотвращения атеросклероза и гипертонической болезни.

Несмотря на способность ягод понижать давление, заменоймедикаментозного лечения они не станут. Однако, при малых скачках (до 140 мм ртутного столба) съедают горсть плодов, что улучшит самочувствие.

Можно ли есть черную смородину при гипотонии?

При пониженном АД (гипотонии) смородину есть не противопоказано, но сильного повышения не произойдет. Только следует учитывать ее мочегонный эффект, что вредно людям с подобным недугом. Это не означает полный отказ от лакомства, но злоупотреблять ягодой не рекомендуется.

При гипотонии употребление смородины должно быть под строгим контролем. Польза в подобной ситуации заключается в другом:

• благотворно влияет на нервную систему;
• усиливает иммунитет;
• помогает восстанавливать силы и придает жизненный тонус.

Эти свойства послужат профилактикой заболевания. Поэтому периодически разрешается съедать ягоды в небольшом количестве.

Как лечить гипертонию смородиной?

В силу способности понижать АД ягода широко используется в терапии гипертонии, в комплексе с лекарственными средствами. Восстановить давление помогают, следующие меры:

• Употребление ягоды в свежем виде. Так как в зимний период это сделать проблематично, то с лета замораживают урожай. В таком состоянии он полностью сохраняет полезные свойства.
• Ежедневно съедают по 100 грамм плодов или варенье. Полноценной альтернативой станет перетертая с сахаром ягода – по 2-3 столовые ложки. Можно заваривать в чай – по 7-8 ягодок в заварку. Ждут около 10 минут и пьют. Положительно сказываются на самочувствии перекрученные плоды, с добавлением меда.

Приемлемой альтернативой послужат смородиновые листики. Из них готовят целебный напиток: 4-5 штук запаривают 250 мл кипящей воды. Выдерживают 30-35 минут под закрытой крышкой. Пьют 3 раза в сутки, по 200-250 мл.

Если не имеется весомых медицинских ограничений употреблять смородиновые плоды допустимо без особых ограничений, но без фанатизма. Иначе это станет причиной расстройства пищеварения и возникновения аллергической реакции.

Какие существуют противопоказания?

К явным противопоказаниям к употреблению ягод, относят:

• предрасположенность к аллергии;
• индивидуальная непереносимость на отдельные компоненты в составе;
• завышенная кислотность желудка при гастрите;
• язвы.

Монастырская ягода — лекарство

В России красная смородина упоминалась издревле в старинных песнях и былинах и, согласно летописям, ее разводили при монастырях уже в XI веке. Монастырские садоводы и аптекари уже тогда ценили ягоды и листья смородины не только как вкусный продукт, но и как природное лекарство.

Давно было замечено, что концентрированное желе, чай из сушеных плодов и листьев помогает при сердечных приступах, облегчает «отворение крови», которым в давние времена пользовали больных при повышенном давлении. Оказалось, что в ягодах красной смородины исключительно высокое содержание кумаринов. Что такое кумарин? Это природное лекарство для предупреждения повышенной свертываемости крови и инфарктов, связанных с образованием тромбов.

Кумаринов в красной смородине от 2,5 до 4,4 мг%, т. е. значительно больше, чем в черной смородине и крыжовнике. Вообще, по содержанию кумаринов красная смородина догоняет таких рекордсменов в этом плане, как инжир и гранат.

Домашнее бургундское (старинный рецепт)

3.2 кг красной смородины, 2.6 кг сахарного песка, 1 л водки, 200 г бутонов роз, 12 л воды.

Взять крепкие бутоны роз, обрезать белые кончики и стебель, всыпать 2-3 горсти в чайник, залить кипятком. Дать настояться не менее часа. Процедить. Красную смородину, сахар, розовый цвет тщательно смешать. Перелить в бутыль, добавить воды, желательно родниковой, и водки.
Закупорить бутыль, но не сильно, поставить на солнце и обвязать марлей. Когда ягоды смородины побелеют, перенести бутыль в прохладное место, зарыть в песок на 30 минут и, дав напитку немного устояться, разлить по бутылкам, которые, закупорив, поставить в песок.

Не менее важно и то, что ягоды красной смородины включают и много пектиновых веществ, которые связывают и выводят из организма разные вредные вещества, в том числе и радиоактивные, и противодействуют их негативному влиянию.

Пектины, содержащиеся в ягодах красной смородины, по своей эффективности ничуть не уступают чистым препаратам этих веществ. Благодаря пектинам, ягоды являются естественным антирадиационным средством.

Количество йода в ягодах красной смородины достигает 5¬6 мг%, здесь она признанный лидер среди российских садовых и огородных растений и не уступает импортному рекордсмену фейхоа.

Соки и морсы, приготовленные из ягод красной смородины, хорошо утоляют жажду, устраняют чувство тошноты и подавляют рвоту, обладают сильными антисептическими свойствами. С древности смородиновый квас или взвар давали беременным женщинам при сильном токсикозе.

Сок красной смородины исключительно полезен при простудах, т. к. является сильным потогонным и жаропонижающим средством, особенно для детей. Он обладает достаточно сильным мочегонным действием, способствует выведению из организма солей, что очень важно при лечении больных почечно¬каменной болезнью и подагрой.

Запущенные стадии гипертонии не подаются окончательному излечению. В этом случае задача врачей – обеспечение нормальных показателей давления пациента с помощью постоянного приема таблеток. Однако ранние стадии гипертонии и предгипертонические состояния можно корректировать, вплоть до полного их устранения, при своевременном принятии ряда мер. И речь идет не только о медикаментозной терапии. Больному необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. И особенно важно найти ошибки в своем питании.

Рацион гипертоника должен включать максимальное количество продуктов с гипотензивным действием, при этом в нем должны отсутствовать блюда, способные повышать показатели на тонометре. Поэтому важно уделять особое внимание каждому пункту своего меню. Ведь некоторые ягоды и фрукты, по-особому воздействуют на показатели давления. К таким плодам относится и черная смородина. Однако как именно она влияет на давление?

Как смородина черная влияет на давление

Черная смородина – это кустообразное растение, с ароматными листьями и круглыми кисло-сладкими ягодами черного цвета. Она неприхотлива и повсеместно распространена в нашей стране. Поэтому ее легко найти в магазинах и на рынках, по вполне доступной цене.

Именно благодаря доступности смородины, включить ее в рацион сможет абсолютно каждый. Однако прежде чем составить меню, в котором будет присутствовать эта ягода, необходимо понять, понижает она давление или повышает.

Черная смородина влияет на давление достаточно неоднозначно. Этот продукт не обладает выраженным гипотензивным действием. Однако врачи заметили, что при регулярном употреблении этих ягод наблюдается устойчивая нормализация показателей на тонометре.

То есть смородина черная моментально не повышает и не понижает давление. При разовом приеме она не оказывает никакого действия на эти значения.

Однако употреблять при гипертонии смородину очень полезно. Ведь она благоприятно воздействует на системы, которые косвенно или напрямую влияют на давление. При регулярном употреблении плодов этого растения, работа таких органов улучшается. Благодаря чему и нормализуются показатели.

Кроме того, смородина помогает профилактировать возникновение патологий, которые нередко появляются при хронической гипертензии. Она помогает бороться и с заболеваниями, вызывающими это состояние.

Таким образом, употребление черной смородины при давлении действительно помогает справиться с этой проблемой. Однако воздействует ягода на причины гипертонии косвенно. Поэтому в качестве основного лечения ее рассматривать нельзя.

Состав ягоды

Смородина очень полезна для организма. Она обладает рядом свойств, которые помогают справиться не только с гипертонией, но и с некоторыми другими опасными заболеваниями.

Все полезные свойства ягод объясняются компонентами, содержащимися в их составе. В смородине присутствует достаточно много полезных веществ.

Биохимический состав черной смородины:

1. Витамин С. Активирует иммунные процессы, способствует выведению вредных веществ из организма, замедляет процессы старения, разжижает кровь.
2. Витамин А. Положительно влияет на работу зрительных органов, способствует выведению свободных радикалов.
3. Практически весь спектр витаминов группы В. Нормализуют гормональный баланс, улучшают работу печени и почек, выводят вредный холестерин и токсины, активируют метаболические процессы, тонизируют организм, способствуют усвоению белков.
4. Фитонциды. Обладают антибактериальным действием.
5. Органические кислоты. Улучшают выработку желудочного сока и оказывают антибактериальное действие.
6. Пектин. Нормализует работу ЖКТ, очищает организм от вредных веществ.
7. Дубильные компоненты. Стимулируют работу кишечника и обладают скрепляющим действием.
8. Натрий. Нормализует работу нервной системы и способствует лучшей сокращаемости сердечной мышцы.
9. Калий. Способствует нормализации давления и работоспособности сердечной мышцы.
10. Кальций и фосфор. Улучшают состояние суставов. Фосфор также стимулирует работу мозга.
11. Магний. Повышает стрессоустойчивость, участвует в кроветворении.
12. Железо. Необходимо для образования гемоглобина.

Именно благодаря такому богатому составу черная смородина помогает от давления.

Интересно, что наибольшее количество полезных веществ содержится в ягодах в первые две недели после созревания. Затем эффективность плодов снижается в полтора раза.

Свойства черной смородины

Черная смородина имеет достаточно объемный перечень полезных свойств. Поэтому она помогает бороться не только с гипертонией, но и с некоторыми другими, не менее опасными заболеваниями. Однако сначала стоит рассмотреть именно те свойства, которые имеют особое значение при повышенном давлении.

Полезные свойства смородины при гипертонии:

1. Выводит вредный холестерин и другие опасные вещества. Многие заболевания сердца и сосудов возникают именно из-за накопления таких компонентов в организме.
2. Укрепляет сердце и сосуды. Это опять же профилактирует заболевания этих органов.
3. Замедляет процессы старения всего организма. Некоторые врачи предполагают, что возникновение первичной гипертонии может быть связанно и с возрастными изменениями.
4. Улучшает работу нервной системы и помогает организму лучше справляться со стрессами. Стресс считается одним из основных факторов, провоцирующих резкий скачок давления.
5. Улучшает состояния суставов. Болезни опорно-двигательного аппарата способствуют передавливанию сосудов, что вызывает повышение давления.
6. Восстанавливает гормональный баланс. Гормональные сбои нередко приводят к колебанию давления.
7. Разжижает кровь. Это увеличивает ее текучесть, что позволяет избавиться от гипоксии тканей.
8. Обладает мочегонным эффектом. Именно на это действие направлены некоторые гипотензивные препараты.

Помимо этих свойств, смородина обладает действиями, которые не влияют на показатели давления, но помогают бороться с другими заболеваниями. Их тоже стоит рассмотреть.

Другие полезные свойства смородины:

• Тонизирует организм;
• Активирует иммунные процессы;
• Обладает антибактериальным действием;
• Стимулирует работу головного мозга;
• Нормализует пищеварение;
• Улучшает работу кишечника;
• Улучшает состояние волос и ногтей.

Таким образом, смородина не только помогает избавиться от гипертонии, но и положительно влияет на весь организм.

Какие заболевания помогает профилактировать эта ягода

Смородина, как уже было сказано ранее, не сможет моментально понизить давление. Однако при длительном употреблении этой ягоды наблюдается значительное улучшение состояния больного. Ведь в этом случае показатели на тонометре снижаются на несколько единиц.

Интересно, что при гипотонии употребление смородины помогает повысить давление. Это связанно с тем, что продукт влияет не непосредственно на механизмы изменения АД, а на причины, вызывающие их колебания.

При употреблении смородины можно профилактировать и лечить патологии, приводящие к изменению показателей на тонометре.

С какими заболеваниями можно бороться с помощью смородины:

1. Атеросклероз. Эта болезнь, при которой на стенках сосудов образуются жировые бляшки. Это приводит к нарушению процессов кровообращения, что становится причиной повышения давления.
2. Тромбоз. При этом заболевании в сосудах образуются тромбы, которые вызывают повышенное давление. Они могут отрываться, и приводить к еще более серьезным ситуациям.
3. Болезни сердца и сосудов. Эти заболевания тоже могут приводить к гипертоническим заболеваниям.
4. Проблемы с эндокринной системой. Употребление свежих ягод положительно влияют на состояние щитовидной железы.
5. Заболевания суставов. Они приводят к передавливанию нервов и кровеносных сосудов, из-за чего замедляется кровообращение.
6. Стрессы. В смородине содержатся элементы, помогающие противостоять этому негативному фактору, приводящему к повышению АД.
7. Раковые заболевания. В смородине присутствуют вещества, которые способствуют устранению свободных радикалов, которые приводят к образованию опухолей.

Таким образом, употребление смородины полезно даже здоровым людям. Особенно если у них есть родственники, страдающие гипертонией или описанными выше заболеваниями.

Преимущества употребления черной смородины при гипертонии

На данный момент существует огромное количество лекарственных препаратов, помогающих быстро и эффективно снижать показатели АД. Однако все равно врачи рекомендуют при давлении употреблять черную смородину. Ведь эта ягода увеличивает эффективность лечения.

Преимущества включения черной смородины в рацион гипертоника:

1. При регулярном употреблении способствует устойчивой нормализации давления.
2. Увеличивает эффективность некоторых препаратов.
3. Содержит в своем составе вещества, снижающие нагрузку на печень при употреблении гипотензивных средств.
4. Помогает восполнить потребность в сладком. Десерты с сахаром провоцируют повышение давления и ухудшение состояния сосудов. Однако сладкими ягодами можно заменить конфеты, не испытывая при этом дискомфорта.
5. Улучшает общее состояние организма, насыщая его полезными микроэлементами.
6. В отличие от гипотензивных средств, смородина воздействует на причины гипертонии. Кроме того, она снижает риск возникновения последствий высокого давления.

Противопоказания к использованию ягоды

Смородина действительно обладает рядом полезных свойств. Однако эта ягода имеет и некоторые побочные эффекты. Поэтому очень важно своевременно о них узнать.

Эта ягода содержит в своем составе большое количество кислот. Поэтому при ее употреблении увеличивается выработка и кислотность желудочного сока. Это может приводить к возникновению изжоги. Кроме того, при наличии заболеваний ЖКТ возможно раздражение слизистой этих органов и усугубления ситуации.

Также кислоты из смородины могут разъедать зубную эмаль. Особенно если повреждения на зубах уже имеются.

В смородине содержатся дубильные вещества. Поэтому ягоды обладают скрепляющим действием.

В некоторых случаях этот продукт может вызывать аллергические реакции. Смородина считается аллергенной ягодой.

Нужно понимать, что смородина имеет некоторые противопоказания. Поэтому ее употребление возможно не во всех случаях.

Противопоказания к употреблению смородины:

• Запоры;
• Повреждения зубной эмали;
• Стоматит;
• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Период кормления грудью;
• Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Во время беременности смородину употреблять можно. В ягодах содержится много железа и фолиевой кислоты. Однако делать это нужно осторожно, так как при ее употреблении в неумеренном количестве возможно возникновение аллергической реакции, что очень вредно для беременных.

Как заготовить смородину на зиму, чтобы она сохранила свои свойства

Черная смородина, как и любая другая ягода, наиболее полезна свежая. Поэтому употреблять ее в летние дни лучше всего именно в таком виде. Ягоды можно есть как самостоятельный десерт, или добавлять их в творог, йогурт и смузи. Главное, не подвергать продукт тепловой обработке.

Однако в зимнее время свежую смородину достать практически невозможно. Однако это не значит, что придется исключить из своего рациона этот полезный продукт. Если правильно заготовить смородину, то она пролежит всю зиму и сохранит большую часть своих полезных свойств.

Способы заготовки смородины на зиму:

1. Смородину можно сушить. В таком виде она сохранит большую часть своих полезных свойств. Для этого нужно просто выложить ягоду в один слой на солнце. Хранить продукт нужно в герметичных банках или тканевых мешках. Такой продукт можно заваривать, добавлять в творог или есть просто так.
2. Также можно заморозить ягоду. При наличии устройства для шоковой заморозки, все витамины в смородине сохранятся полностью. Если замораживать продукт в обычной морозильной камере, то количество полезных веществ в нем снизится.
3. Варение из смородины содержит меньше всего витаминов. Такое лакомство проходит длительную тепловую обработку, при которой большая часть полезных веществ улетучивается. Кроме того, в варенье содержится большое количество сахара, который тоже не очень полезен гипертоникам. Однако при неимении лучшего варианта, можно употреблять смородину и в таком виде.
4. Полезны не только ягоды смородины. Также в лечебных целях при гипертонии можно использовать ее листья. Для того, чтобы заготовить такое сырье на зиму, его нужно просто высушить в сухом темном месте.

Чтобы заготовленные ягоды были максимально полезны, важно собирать их в правильное время. Ягоды смородины нужно срывать с куста, как только они почернеют. Так как чем больше спелые плоды остаются на кусте, тем меньше в них остается полезных веществ.

Рецепты лекарств с черной смородиной

Черную смородину можно употреблять и в свежем виде. Однако не всем нравится вкус этой ягоды. Кроме того, при повышенной кислотности желудка в чистом виде ее употреблять нельзя.

Существуют рецепты от давления со смородиной. В таком виде улучшаются вкусовые качества продукта, кроме того в состав таких средств могут входить компоненты, которые повысят их полезность.

Рецепты от давления со смородиной:

1. Две столовых ложки смородины потолочь деревянной толкушкой. Затем залить сырье чашкой горячей воды. Пить такой состав вместо чая трижды в день после еды. Также можно подсластить напиток чайной ложечкой меда.
2. Смешать стакан ягод смородины с половиной стакана меда. Компоненты перетолочь деревянным пестиком до получения однородной массы. Употреблять с чаем от гипертонии по 2-3 чайных ложки.
3. Также можно заваривать листья смородины в качестве чая от гипертонии. Для этого две столовые ложки сухого сырья заливают полулитром воды. Пить этот напиток в течение дня вместо чая. Для повышения эффективности с ним можно употреблять смесь ягод смородины с медом.
4. Также можно приготовить смузи из продуктов, понижающих давление. В дополнение к смородине можно взять грейпфрут, свеклу, морковь или калину.

Немного о пользе красной смородины при гипертонии

Красная смородина также полезна, как и черная. Она тоже оказывает положительное воздействие при гипертонии. Ведь с ее помощью можно лечить такое неприятное состояние.

Многих интересует вопрос, понижает или повышает смородина красная значения давления. Как и в случае с черным аналогом этой ягоды, она не оказывает не выраженного гипотензивного, не выраженного гипертензивного действия.

Однако эта ягода способствует нормализации показателей на тонометре. Дело в том, что она устраняет косвенные причины повышения давления. Именно поэтому красная смородина полезна как при гипертонии, так и при гипотонии.

Такая ягода обладает кислым, слегка вяжущим вкусом. Ее состав схож с черной смородиной, но в нем больше пектина и дубильных веществ. Поэтому действие красной смородины более выражено.

Чтобы понять, зачем использовать красную смородину при гипертонии, нужно изучить, как воздействует она на организм в этом случае. Полезных свойств у нее достаточно много.

Полезные свойства красной смородины:

1. Нормализует показатели давления.
2. Обладает мочегонным эффектом. Поэтому такая ягода помогает устранять отечность.
3. Замедляет процессы старения организма. Это происходит за счет высокого содержания витамина С.
4. Улучшает эластичность сосудов. Эта ягода также обладает тонизирующим эффектом.
5. Выводит из организма вредный холестерин и другие опасные вещества, тем самым профилактируя атеросклероз.
6. Симулирует работу сердечной мышцы.
7. Нормализует работу нервной системы. Смородина помогает эффективно справляться со стрессами.

Таким образом, красная смородина не менее полезна при гипертонии, чем черная. При этом способы ее заготовки и хранения ничем не отличаются.

Готовить средства от гипертонии из красной смородины можно по представленным выше рецептам. Однако листья этого растения обладают менее выраженными действиями, поэтому они не используются.

Также важно понимать, что раз в смородине красного цвета большее количество пектина и дубильных веществ, она обладает более выраженным скрепляющим действием. Поэтому при склонности к запорам ее употреблять не стоит.

Подведем итоги

Черная смородина – это ягода, которая полезна как при гипертонии, так и при гипотонии. Она положительно воздействует на организм в обоих случаях.

Эта ягода воздействует непосредственно на причины, из-за которых происходят колебания давления. При этом при регулярном употреблении средств из нее этот эффект очень выражен.

Конечно, чтобы добиться положительных результатов одной черной смородины недостаточно. Она может применяться лишь как дополнительная мера к основному лечению, назначенному врачом.

Главной лечебной терапией является прием гипотензивных средств. Однако смородина помогает избавиться от негативных последствий их употребления и усилить их действие.

Кроме того, очень важно соблюдать при лечении этого заболевания принципы правильного питания. Нужно отказаться от жирной и соленой пищи, алкоголя и сладостей. Предпочтение нужно отдавать натуральным продуктам, насыщенным полезными микроэлементами и витаминами.

Также необходимо пересмотреть свой образ жизни. Человеку, больному гипертонией, нужно избегать стрессов и увеличить физическую активность. Важно использовать для лечения специальную физкультуру.

Черная смородина – это именно тот продукт, который стоит включить в свой рацион при гипертонии. Ведь он помогает справиться с ее причинами. Однако важно использовать и другие методы борьбы с этой проблемой. Тогда эффект этой ягоды будет наиболее выражен.

Смородина при гипертонии
Перейти к разделу Рецепты из смородины при гипертонии — Полезные рецепты из смородины — .. в качестве профилактики гипертонии .. Засушите ..
Количество в черной смородине полезных веществ, витаминов и минералов .. Отвар из ягод помогает при гипертонии , малокровии, гастритах, язве ..
Как красная и черная смородина влияют на давление.. Лечение гипертонии смородиной : как принимать и народные рецепты лекарств..
13 07.. — Замороженная черная смородина .. При гипертонии смешать ягоды черной смородины и сахар (а лучше — мед, если нет аллергии) в ..
Ягоды черной смородины помогают при гипертонии , кровоточивости десен, язве желудка и двенадцатиперстной кишки и гастритах.. Настойка черной ..
Отвары из ягод черной смородины помогают при малокровии, гипертонии , кровоточивости десен, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах ..
Смородина черная — кустарник семейства крыжовниковых .. Отвар сухих плодов полезен при малокровии, гипертонии , ревматизме, кашле.. Плоды ..
Впрочем, красная и белая смородина тоже запросто могут обеспечить .. При гипертонии советуют применять отвар из сушеных плодов смородины ..
24 07.. — При гипертонии принесет пользу вкусный напиток из черной смородины ( 600 гр.., протереть через сито) и мёда (5 ст.. ложек), смешайте ..
Отвар смородины .. Такое весьма эффективное средство помогает при кровоточивости десен, гипертонии и других недугах.. Ванны из отвара листьев ..
Всё про черную смородину , ее химический состав, пищевая ценность, наличие .. Отвар из ягод помогает при гипертонии , малокровии, гастритах, язве ..
Благодаря большому содержанию витамина С, смородина показана при .. густой крови, при высоких цифрах артериального давления ( гипертонии ), ..
Отвары из ягод черной смородины помогают при малокровии, гипертонии , кровоточивости десен, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах ..
13 08 — При гипертонии рекомендуется диета, богатая злаками, фруктами и .. апельсины, мандарины, черная смородина ), сухофрукты (изюм, ..
Во Франции и Польше применяется настой листьев смородины при ревматизме, .. и снижения артериального давления при гипертонической болезни..
риведены рецепты с черной смородиной , полезные для здоровья (из ягод, листьев, веточек).. Черная смородина при атеросклерозе, гипертонии
Рецепт.. Настой черной смородины для лечения иммунодефицита .. Это средство особенно эффективно при атеросклерозе, тахикардии и гипертонии .. Поэтому не стоит злоупотреблять черной смородиной при гепатите и ..
Смородина также положительно воздействует на состав крови при гипертонии : при её частом употреблении отмечается снижение свертываемости ..
Свежий сок ягод назначают при язве желудка, при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, при гипертонии , атеросклерозе (Сурина, ..
«Свежее варенье» при атеросклерозе и гипертонии : 1 часть ягод черной смородины перетереть с 2 частями сахарного песка.. Принимать по 1—-2 ..
Развитию гипертонии способствуют курение и неправильный образ жизни.. Важно .. Весьма полезна при гипертонии чёрная смородина .. Можно ..
Помимо того, что при добавлении листьев черной смородины .. Отвар из ягод помогает при гипертонии , малокровии, гастритах, язве желудка и ..
Напиток из черной смородины окажется весьма кстати при гипертонии .. Для этого следует протереть 600 грамм смородины через сито и добавить к ней ..
Свойства продуктовЧерная смородина : состав, свойства и польза черной .. Отвар из ягод помогает при гипертонии , малокровии, гастритах, язве ..
Листья черной смородины лечебные свойства, чай из листьев смородины .. Свежие ягоды употребляют при гипертонической болезни — ежедневно ..
При артериальной гипертонии в первую очередь необходимо исключить из .. свекла, морковь, салат, петрушка, грецкие орехи, черная смородина )..
30 07.. — 40 % населения России страдают гипертонией , при этом на …. Сок черной смородины помогает ослабленным больным и тем, кто ..
О лечебных свойствах черной смородины известно давно.. Помогает настой черной смородины улучшению здоровья и при гипертонической болезни ..
Народная медицина рекомендует употреблять при гипертонии сок свеклы, .. употребление отвара сушеных плодов смородины при гипертонии ..
1 Состав и свойства черной смородины ; 2 Полезные свойства черной …. Спиртовая настойка листьев смородины – применяется при гипертонии , ..
Cвежий сок плодов смородины применяют при язвенной болезни желудка, гипертонической болезни, склерозе, диабете, как противокашлевое, ..
гипертония смородина хрен мёд лимон морковь свекла алоэ клюква лечить .. В любом случае при сердечных болях обязательно нужно вызвать ..
Красная смородина применяется при атеросклерозе и гипертонической болезни.. Не рекомендуется принимать плоды смородины красной при ..
Тертая смородина в сахаре полезна при гипертонии и атеросклерозе, а свежий смородиновый сок — при различных неврозах, сильной головной боли ..
Давление при гипертонии превышает показатель 140/90 мм рт..ст.. Неплохо себя зарекомендовал отвар из сушеных плодов черной смородины ..
Листья чёрной смородины полезны при гипертонической болезни и атеросклерозе..Чай из листьев чёрной смородины применяют для ..
Все полезные свойства растения при этом не теряются.. приготовленный из листьев смородины , полезен тем, что помогает при лечении гипертонии , ..
28 06 — Изначально, о полезных свойствах черной смородины не было ничего .. Также, черную смородину используют при гипертонии ..
.. средство при атеросклерозе, гипертонии , пародонтозе, нарушении обмена веществ.. Хорошо помогают ягоды смородины при желудочно- кишечных ..
19 05 — Гипертонией называется повышение артериального давления выше .. При гипертонии : смешать по I стакану сока красной смородины , ..
Перейти к разделу При гипертонии и для профилактики атеросклероза — Ягоды при этом лучше протереть через сито, но не металлическое, чтобы ..
Полезные свойства ягод черной смородины помогают восстановить .. системы, полезны при гипертонии , малокровии, кровотечении из десен..
11 02 2016 — Но не все люди знают, чем полезна черная смородина , для чего ее .. Ягодный отвар способен помочь при гипертонии , малокровии, ..
Перейти к разделу Диета при гипертонии — Народные средства при гипертонии должны сочетаться с .. черная смородина , апельсины, мандарины, ..
5 Видео: Все об артериальной гипертонии .. Повысить его могут, например, следующие продукты: из фруктов и ягод — гранаты, черную смородину и облепиху, .. Какими продуктами можно повысить давление при беременности..
Настой шиповника полезен при лечении различных заболеваний.. Лечение гайморита; Лечебное применение шиповника при гипертонической болезни .. В составе плоды боярышника, шиповника, клюквы, черной смородины , ..
10 05 — При гипертонии принесёт пользу вкусный напиток из чёрной смородины ( 600 г протереть через сито) и мёда (5 столовых ложек)..
Применяются при гипертонической болезни, атеросклерозе, заболеваниях .. Смородина : около 7 % сахара (преимущественно глюкоза и фруктоза), ..
5 07.. 2016 — Черная смородина — польза и вред ароматной ягоды.. помогает при гипертонии , болезнях желудка, кашле, головной боли, бессоннице ..
ELEVATED BLOOD PRESSURE AND PULSE ТОНЫ СЕРДЦА ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ .. Вы сможете постепенно сокращать прием таблеток ..
Отвар черной смородины при гипертонии .. Вам понадобится : 5 столовых ложек ягод черной смородины, 500 т воды.. Способ применения : ягоды черной ..
Черноплодная рябина эффективна при гипертонии и атеросклерозе.. ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА Чрезвычайно полезна, занимает после шиповника ..
Настой принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день при гипертонии .. Варенье и отвар сушеных плодов смородины применяют при гипертонии ..
эффективен при гипертонии , сосудорасширяющее действие , спазмолитическое .. снижает артериальное давление, смородина чёрная ( листья)..
От болей в горле поможет разведенный с водой сок смородины .. Используйте его для полосканий.. Рецепт 4: Применение при гипертонии .. Смешайте ..
Напиток из черной смородины окажется весьма кстати при гипертонии .. Для этого следует протереть 600 грамм смородины через сито и добавить к ней ..
.. простудах.. Чай из листьев применяют при гипертонии , маточных кровотечениях, малокровии.. Смородина черная, красная, белая и беременность..
Паста из черной смородины заменит варенье, она полезна при авитаминозе и гипертонии .. Ягоды измельчить, засыпать сахарным песком в ..
Разумеется, смородина лечит не только простуду.. Полезные вещества, содержащиесяв ееягодах, способствуют понижению давления при гипертонии , .. гипертония у детей спортивная гипертензия лж гипертония второй степени симптомы.
гипертония и права вербена трава гипертония, что вызывает гипертонию, гипертония ходьба, гипертония болезнь курсовая работа, гипертензия желчного пузыря у ребенка, эссенциальная и артериальная гипертензия отличия.
тонус матки по задней стенке 1 степени артериальная гипертензия 2 степени давление холецистит и гипертония брадикардия при гипертонии гипертония 1 степени лекарства артериальная гипертензия виды этиология патогенез гипертония как лечить видео.
бег по утрам и гипертония, гипертония цитрамон, гипертония в молодом возрасте диета, билобил давление всд гипертония, почему возникает гипертония у девушек, гипертоническая болезнь iii стадии 3 степени риск 4, гипертония военкомат 2014, артериальная гипертензия факторы риска основные и дополнительные.
Смородина при гипертонии
артериальная гипертензия кофе реальные гипертонии артериальная гипертензия 2 степени риск 4 прогноз гипертония это хроническое заболевание, гипертония 2 степени питание, гипертония у детей причины, комбинированное лечение гипертонии!
гипертония при заболевании щитовидной железы, мкб 10 кодвнутричерепная гипертензия, гипертонус матки при беременности 2 триместр симптомы, гипертонус матки при беременности 2 триместр отзывы, гипертония кризовое течение препараты для снятия криза напиток травяной 5 гипертония гипертрофия левого предсердия лечение что такое гипертония чем она опасна льняное масло при гипертонии.
артериальная гипертония факторы риска гиперкинезия желчного пузыря лечение гипертония лечение народными средствами отзывы гипертония новые лекарства гипертония 1 ст риск 2 гіпертонія профілактика захворювання гипертензия желудочков сердца лечение гипертонии форум врачей.

Смородина в сезон – это терпкая, крошечная и при этом очень полезная ягода. Она бывает белой, черной и красной. Самой полезной считают черную, она созревает в июле. Это кладезь витаминов. Лучше всего есть ягоду свежую. Что происходит с организмом, когда вы едите смородину, читайте в справке ОНТ.

Смородина помогает при простуде

Люди употребляют черную смородину в разных видах (от ее листьев до масла семян), используя как подспорье иммунитету при различных недугах. Из нее готовят морсы, чаи, настои.

Она помогает организму бороться с вирусными инфекциями, даже может снизить температуру, поскольку обладает антимикробным эффектом.

Смородиновый чай или морс часто рекомендуют медики пациентам с ангиной или гриппом.

В целом же польза черной смородины очень впечатляет: ягода улучшает кровоток, здоровье глаз, кишечника, почек, укрепляет иммунную систему.

Витаминная суперзвезда

Употребляя черную смородину, вы получите очень много витаминов. Черная смородина содержит витамины A, B5, В6, B1, E, C.

Наиболее важный – С. Черная смородина содержит в четыре раза больше этого витамина, чем апельсины, а также в два раза больше антиоксидантов, чем черника. Известно, что витамин С приносит большую пользу организму. Он очень важен для метаболизма белка, выработки коллагена, который необходим для кожи и защиты от старения.

Повышает иммунитет

В дополнение к витамину С в черной смородине есть много антиоксидантов и антоцианов. Они помогают укрепить иммунную систему, облегчить боль в горле и ослабить симптомы гриппа.

Листья черной смородины также обладают рядом полезных свойств, в том числе антимикробным, противовоспалительным, противовирусным, противоядным, антисептическим и противоопухолевым.

В ходе одного из исследований было доказано, что включение в рацион черной смородины усиливало иммунный ответ у людей, которые регулярно тренировались. Они становились более выносливыми и могли выдержать физические нагрузки гораздо дольше, чем раньше.

Также было доказано, что масло семян черной смородины повышает иммунитет. Кроме того, черная смородина благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты уменьшает воздействие радиации на организм человека. Она также полезна при профилактике рака.

Снижает давление и уменьшает воспаление

Польза смородины может быть заметна тем, у кого высокое давление. Употребление этой ягоды помогает снизить артериальное давление благодаря содержанию витаминов Р и С. Также смородина нормализует давление.

Кроме того, отвар из листьев – хорошее мочегонное средство. Его используют для выведения токсинов из организма. Полезен настой смородины при подагре и ревматизме. Черная смородина непосредственно воздействует на воспалительные реакции. Она помогает ослабить воспаление в организме, уменьшает боль в суставах.

Борется с зубным налетом и благотворно влияет на сердце

Известно, что напитки на основе винограда помогают снизить образование зубного налета, однако сок черной смородины, а также гранатовый сок, гораздо более эффективны в этом плане.

Также черная смородина полезна для укрепления здоровья сердца. В ягоде содержится много калия и гамма-линоленовой кислоты, благодаря чему снижается артериальное давление, а также она помогает клеткам сердца противостоять повреждению, замедляет процесс образования тромбов в кровеносных сосудах.

Облегчает симптомы псориаза

Национальный фонд по борьбе с псориазом в США рекомендует масло семян смородины для облегчения симптомов псориаза, хотя научных исследований об эффективности этого средства для кожных заболеваний пока нет. Врачи рекомендуют принимать внутрь масло семян черной смородины, чтобы замедлить рост и развитие пятен псориаза. Масло также можно наносить непосредственно на сухую, зудящую кожу.

Уменьшает сухость глаз

Исследователи выяснили, что гамма-линоленовая кислота и витамин С, содержащиеся в смородине, эффективны в борьбе с сухостью глаз. Клинические испытания с черной смородиной показали, что эти ягоды улучшают функцию этого органа, в том числе способность глаз адаптироваться к темноте, усиливают приток крови к глазам, замедляют ухудшение зрения, снимают усталость.

Людям, которые работают за компьютером каждый день, стоит добавить в рацион смородину для улучшения зрения. Доказано, что всего одна столовая ложка ягод черной смородины снижает усталость глаз уже через два часа.

Снижает стресс

Благодаря большому содержанию витаминов смородина помогает укрепить нервную систему и сосуды головного мозга. Если есть смородину регулярно, то улучшится память, легче будет справиться с психологическими нагрузками. Ее, например, советуют есть абитуриентам перед экзаменами.

Улучшает состояние кишечника

Смородина содержит витамин В, который помогает нормализовать работу кишечника. Также ягода богата фосфором, а он важен для производства энергии и роста костей.

Если регулярно есть смородину, то можно избавиться от изжоги, укрепить стенки сосудов, улучшить мышление.

Помогает похудеть

Смородина – низкокалорийная ягода, поэтому ее смело могут есть те, кто хочет сбросить вес. В 100 граммах смородины – 56 ккал, также она содержит клетчатку, полностью усваиваемую организмом. Благодаря этому быстро возникает чувство сытости.

Побочные эффекты смородины

Ягоды черной смородины и масло семян считаются безопасными, если не есть их в чрезмерном количестве. Однако смородина вызывает некоторые побочные эффекты, например мягкий стул, легкую диарею и кишечные газы.

Также смородина может замедлить свертываемость крови, поэтому ее не советуют употреблять людям с нарушениями свертываемости крови или тем, кто собирается на операцию.

Не стоит увлекаться этой ягодой людям с низким давлением, поскольку она еще больше снизит его.

Также смородина может вызвать аллергию, поэтому беременным и тем, кто кормит грудью ребенка, нужно перед употреблением проконсультироваться с доктором.