Чаванпраш как принимать

Живые витамины и минералы для жизни, здоровья и молодости!
ЧАВАНПРАШ (Chyavanprash) Himalaya — это всемирно известная расаяна (многокомпонентная джемообразная смесь экстрактов трав и минеральных веществ), одно из лучших аюрведических средств системного оздоровления и омоложения. Такой результат приносят антиоксидантная защита, удаление шлаков и продуктов неполного метаболизма, защита организма на клеточном уровне. В Индии Чаванпраш называют эликсиром жизни. Издревле он считается иммуномодулятором – средством для укрепления иммунитета, восстановления защитных сил организма и замедления старения – и содержит в себе лучшие целебные травы и минералы с иммуномодулирующими свойствами.
Он также укрепит нервную, кровеносную и дыхательную систему и поможет поддержать или вернуть крепкое общее здоровье.

Чаванпраш
снимает последствия стрессов, депрессии, синдром хронической усталости;
очищает кровь, печень и кишечник от шлаков и токсинов;
избавляет от изжоги, борется со снижением или отсутствием аппетита, метеоризмом, дисбактериозом,
запорами, атонией кишечника;
предупреждает размножение раковых клеток;
повышает уровень гемоглобина, а уровень холестерина снижает;
улучшает обмен веществ, нормализует вес тела;
увеличивает половую активность, излечивает болезни мочеполовой системы, нарушения сперматогенеза (образования спермы) и протекания месячных, способствует лечению бесплодия и правильному развитию плода в чреве;
помогает детям адаптироваться в сложных непривычных условиях;
улучшает память; укрепляет волосы, ногти.

Чаванпраш абсолютно безопасен, не вызывает привыкания, не имеет побочных эффектов и не вызывает осложнений. Он легко переносится и мягко воздействует на организм. Подходит всем — от годовалых детей до глубоких стариков. Независимо от возраста любой человек, принимая Чаванпраш, сохранит молодость, интеллект, память, остроту восприятия мира, сексуальную силу, хорошее пищеварение, а пожилой человек будет чувствовать себя молодым и проживет долгую активную жизнь.
Биологическая активность Чаванпраша в два с половиной раза выше, чем у женьшеня. Чаванпраш не просто перераспределяет энергию тела, а дает энергию сам.
О происхождении Чаванпраша есть легенда: что более двух тысяч лет тому назад рецепт эликсира жизни был дарован мудрецу Чавану высшими силами для защиты от старости и болезней. Согласно дарованному рецепту Чаван собрал в Гималаях 49 компонентов расаяны – травы и минералы, приготовил целебное средство и принимал его раз в три дня весь год (всего 108 дней). После этого Чаван будто бы прожил еще тысячу лет и оставил этот мир, выглядя молодым и здоровым. С тех пор эликсир молодости носит имя мудреца Чавана.
В наши дни Чаванпраш производят многие фирмы, и у каждого производителя есть свой рецепт и свой состав, а, следовательно, и свой вкус. У ЧАВАНПРАШа (Chyavanprash) Himalaya в составе присутствуют плоды, ягоды, масло, орехи, витамины группы В, кальций, золото, серебро, мед и многое другое. Сладкий благодаря большому количеству винограда вкус ЧАВАНПРАШа (Chyavanprash) Himalaya может понравиться детям, а значит, укрепит естественный иммунитет во время эпидемий гриппа, ОРЗ и ОРВИ в плохую погоду осенью изимой.
Банка Чаванпраша обычно снабжена защитной фольгой.

Состав Чаванпраша Himalaya:
Амла / Amalaki (Emblica officinalis)
Харитаки / Haritaki (Terminalia chebula)
Шионаки / Shyonaka (Oroxylum indicum)
Касмарья / Kashmari / Гамбари (Gmelina arborea)
Виноград / Draksha (Vitis vinifera)
Брихати / Bruhati (Solanum indicum)
Кантакари / Kantakari (Solanum xanthocarpum)
Варахиканд / Varahikanda (Dioscorea bulbifera)
Гокшура / Трибулус / Gokshura (Tribulus terrestris
Ашвагандха / Ashwagandha (Withania somnifera)
Шатавари / Shatavari (Asparagus racemosus)
Канакаса / Мартиния душистая / Kakanasika (Martynia annua)
Пушкара / Девясил / Pushkara (Inula racemosa)
Тамалаки / Tamalaki (Phyllanthus maderaspatensis)
Пиппали / Pippali (Piper longum)
Бала / Сида сердцелистная / Bala (Sida Cordifolia)
Лотос орехоносный / Kamala (Nelumbo nucifera)
Гудучи / Тиноспора сердцелистная / Guduchi (Tinospora cordifolia)
Дживанти / Лептадения сетчатая / Jivanti (Leptadenia reticulata)
Муста / Nagarmotha (Cyperus rotundus)
Пунарнава / Punarnava (Boerhaavia diffusa)
Симхапарни / Васака / Vasa (Adhatoda vasica)
Нагкешар / Nagakesara (Mesua ferrea)
Далчини / Cinnamon / Корица (Cinnamomum zeylanicum)
Аррорут / Маранта тростниковидная / Tavakshira (Maranta arundinacea)
Капур качари / Shati (Hedychium spicatum)
Теджпатра / Корица Малабарская / Tvak (Cinnamomum tamala)
Ветивер / Khus / Хас-Хас / Ushira (Vetiveria zizanioides)
Кардамон / Cardamom / Ela / Sukshmaila (Elettaria cardamomum)
Шаркара / Sharkara (тростниковый сахар)
Гхи / Ghrita (топленое масло)

Показания:
При стрессах и хронической усталости
При старении и возрастных изменениях
При задержке развития
При снижении иммунитета
При постоянных заболеваниях дыхательных путей
При плохом пищеварении
Надо знать:
Не всегда стоит активизировать иммунитет, поскольку существует группа заболеваний, связанных с аутоиммунной агрессией. Чаванпраш нормализует иммунный ответ организма: если он понижен – повышает, если излишне активизирован, то понижает.

Противопоказания:
Аллергия на мед
Индивидуальная непереносимость компонентов
Диабет
Острые инфекции ЖКТ
Язвенные заболевания ЖКТ и желудка
Панкреатиты, особенно острые и в период обострения
Раздраженная паренхима почек
Острый пиелонефрит, обострение пиелонефрита

Применение:
Принимать за 15-20 минут до еды по 1/2 -1 ч.л., в зависимости от возраста (детям с 4-х лет – по 1/4 ч.л., с 7-и лет – по 1/2 ч.л.), 2 раза в день, запивая теплой водой, молоком, чаем или по рекомендации врача. Принимать нужно медленно, рассасывая во рту в течение 5-10 секунд. Можно размешать Чаванпраш в жидкости. Аюрведическая рекомендация – прием именно с молоком, так как оно в несколько раз усиливает пользу средства. Пожилые люди могут принимать по 1/3 ч.л. Чаванпраша 2-3 раза в день.
Людям с патологией сердечно-сосудистой и нервной систем следует вводить прием чаванпраша постепенно, начав только с утренней порции по 1/3 чайной ложки, принимать так 10 дней, затем добавить дневной прием 1/3 чайной ложки в течение 10 дней и только после этого перейти к трехкратному приему.
При хронических заболеваниях и тяжелых инфекциях следует принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.
При хронической язве желудка, хроническом гастрите с повышенной кислотностью (в стадии ремиссии), при заболеваниях ЦНС, сердечно-сосудистой и дыхательной систем принимать эликсир следует через 30-40 минут после еды.
Курс приема — 3 месяца.
Людям пожилого возраста рекомендуется проходить курс хотя бы дважды в год.
Во время беременности – с осторожностью.
Чаванпраш можно сочетать с еще одним известным аюрведическим средством – Трифалой. Чаванпраш нужен для тонизирования организма, а Трифала – для очищения. Для этого Трифалу принимают на ночь, запивая теплым молоком. Требуется курс не менее 50 дней, а лучше 108, как в легенде.
Хотя Чаванпраш — натуральный препарат и не имеет побочных эффектов, при обострениях хронических заболеваний желудка и кишечника требуется консультация врача-аюрведа.

Хранение:
В сухом прохладном месте.
Упаковка: 500 г
Форма: пластиковая банка
Срок годности: 3 года с даты производства
Производитель: Himalaya Wellness, Индия

— джем на основе целебных трав, является самым древним оздоравливающим средством на Земле. Его рецепт был записан более двух с половиной тысяч лет назад. Обладает свойствами иммуномодулятора, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, предупреждает простудные заболевания, нормализует обменные процессы.

На протяжении столетий в Индии Чаванпраш называют «Эликсиром Жизни», считая его основной аюрведической панацеей. Средство значительно улучшает настроение и повышает жизненный тонус. Адаптирует организм к физическим нагрузкам и перемене климата. Повышает гемоглобин и улучшает реологические свойства крови. Снижает содержание холестерина и липидов в крови, нормализует артериальное давление, уменьшает риск инфарктов и инсультов. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ферментативную функцию печени и поджелудочной железы. Усиливает репаративные процессы в тканях. Применяется в комплексном лечении рассеянного склероза: при ремиссии и умеренном прогрессировании заболевания как неспецифическая иммуномодулирующая терапия. Повышает способность к обучению, улучшает память и концентрацию внимания (рекомендован к применению детям с четырёхлетнего возраста). Замедляет темпы естественного биологического старения организма. Повышает половые функции, за счёт чего рекомендован при импотенции и фригидности.

Чаванпраш упоминается в древнейших медицинских аюрведических канонах, таких как «Дханвантари самхита», «Чарака самхита» и «Аштанга хридайя самхита». Легенда о происхождении Чаванпраша гласит:

«Мудрец по имени Чаван, живший двенадцать тысячелетий назад, почувствовав приближение старости и болезней, обратился за помощью к Ашвини Кумарам — братьям-близнецам, практикующим Аюрведу на высших материальных планетах. Зная о его праведности и добродетели, Ашвини Кумары даровали ему рецепт «Эликсира молодости». Мудрец направился в предгорья Гималаев и собрал там сорок девять указанных в рецепте трав и минералов. В течение трёх дней он приготовил чудодейственный эликсир, который и принимал каждый год по 108 дней. Предание говорит, что он прожил после этого еще тысячу лет и покинул этот мир без признаков старости и болезней.»

С тех пор это средство носит имя мудреца Чавана — Чаванпраш (пища мудреца).

В трактате VI в. аюрведический врач Вагбхата Муни так писал о чудодейственном эликсире:

«Принимая этот состав, страдающий от старости мудрец Чьяван стал желанным для любимой женщины. Чаванпраш излечивает кашель, одышку, лихорадку, бесплодие, болезни сердца, подагру, заболевания мочеполовой системы и нарушения речи. Он помогает расти детям, укрепляет стариков, раненых и истощённых людей. Принимаемый надлежащим образом, он дарует острый ум и память, даёт здоровье и долголетие, обеспечивает ровное горение пищеварительного огня, разжигает огонь чувств и даёт силу телу.» (Аштанга Хридайя Самхита, 6.39. 33-41).

Состав

• Амла (Emblica officinalis).

Считается богатейшим природным источником витамина С, за счёт чего обладает выраженными антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами. По мнению экспертов Аюрведы, здоровая пища должна сочетать в себе все 6 известных вкусов: острый, кислый, горький, солёный, сладкий, вяжущий. Примечательно, что амла объединяет в себе пять из них, за исключение солёного, то есть имеет практически все признаки здоровой, сбалансированной пищи.

Она эффективна при расстройствах пищеварения, способствует нормализации кислотности, по этой причине успешно применяется для лечения язв, гастрита, колитов, кишечных колик, метеоризма. Повышает способность органов ЖКТ усваивать из пищи полезные вещества и микроэлементы и при этом является мягко действующим природным слабительным, выводящим все вредные продукты переработки из организма.

• Сахарный тростник (Saccharum officinarum).

Содержит полезные вещества и микроэлементы. Богат углеводами, необходимыми для расщепления органических соединений в биохимических реакциях, при которых выделяется энергия в клетка. Незаменим для поддержания умственной деятельности. Способствует вскрытию в организме энергетических запасов. Нормализует пищеварение, так как богат органическими волокнами.

• Патала (Stereospermum suaveolens).

Одно из самых известных тонизирующих натуральных растительных средств с омолаживающим эффектом. Растение обладает рядом свойств, позволяющих ему лечить самые различные недуги. Эффективно снимает отёки тканей и воспалительные процессы, борется с болезнетворными микроорганизмами. Помогает при заболеваниях дыхательных путей, лечит кашель. Способствует улучшению работы ЖКТ, устраняет симптомы несварения.

• Эгле мармеладная (Aegle marmelos).

Очищает кровь даже от глубоких токсинов. Благотворно влияет на нервную систему, останавливает сухой кашель, избавляет от бессонницы. Применяется при нарушении всасываемости питательных веществ, диареи, дизентерии, диабете. Вяжущее, жаропонижающее средство, усиливает пищеварительный огонь. Обладает глистогонным и спазмолитическим эффектом.

• Шионака (Oroxylum indicum).

Считается действенным тоником для печени и всего организма. Входит в состав известных целебных формул Аюрведы — Чаванпраш и Дашамула. Обладает выраженным антиоксидантным воздействием, препятствует образованию свободных радикалов, разрушающих большинство питательных веществ и витаминов, поступающих в организм с пищей. Оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, потогонное, обеззараживающее, вяжущее и регенерирующее воздействие. Семена, корни и побеги растения активно и широко применяется в Аюрведе в качестве средств для лечения респираторных инфекций, повышения иммунной защиты, а также в терапии суставных заболеваний и органов ЖКТ. Препятствует развитию грибковых инфекций, ускоряет регенерацию язв и повреждённых внутренних тканей, тонизирует и омолаживает организм.

• Гокшура (Tribulus terrestris).

Самое популярное растение из состава Дашамула. Способствует оздоровлению мочевыделительной системы, оказывает тонизирующий эффект на неё. Очищает почки и печень благодаря кремниевой кислоте, которой богата Гокшура. Помогает при болезнях суставов. Способствуя выведению из организма избытка жидкости, устраняет отёки, используется в лечении мочекаменной болезни. Оказывает избирательный противовоспалительный и бактериостатический эффект на систему мочевыделения. Кроме того, улучшает качество спермы, повышает потенцию и служит прекрасным средством профилактики простатита и аденомы. Восстанавливает баланс Вата доши.

• Брихати (Solanum indicum).

Сильный антиоксидант. Приводит в баланс жизненно важные системы организма. Благотворно влияет на бронхолёгочную и пищеварительную системы организма, устраняет вздутие живота и газообразование. Обладает антисептическими, анальгетическими, противовоспалительными, антиаллергенными, бронхолитическими и мочегонными свойствами. Относится к Расаянам, является омолаживающим растением, которое уже не одно тысячелетие используется в Аюрведической медицине в качестве общеукрепляющего средства для организма.

• Пришнипарна (Uraria picta).

Обладает антиоксидантным, тонизирующим, противовоспалительным, обеззараживающим, жаропонижающим и действием, стимулирует отделение мокроты. Служит также средством для остановки кровотечений и укрепления стенок сосудов.

• Кантакари (Solanum xanthocarpum).

Восстанавливает потенцию и лечит бесплодие, стимулируя производство кортикостероидов и половых гормонов. Способствует снижению избыточного веса, помогает при бесплодии, нарушениях менструации, сердечных и суставных заболеваниях. Часто рекомендуется при желчнокаменной болезни, а также респираторных инфекциях и бронхолёгочных заболеваниях, астме. Алкалоиды в составе растения устраняют застарелый кашель и ринит, вызываемый холодным воздухом или резким запахом. Растение обладает также умеренным мочегонным эффектом.

• Агниманта (Premna integrifolia).

Стимулирует кровообращение, снимает воспаления и опухоли. Проникает глубоко в мышечные ткани и кровеносные сосуды, ускоряет заживление ушибов и гематом.

• Пиппали (Piper longum).

Считается прекрасным стимулятором для работы бронхолёгочной системы и органов ЖКТ. Вызывает сильный согревающий эффект, выводит мокроту и Аму (слизь). Повышает и восстанавливает энергетический тонус. Является эффективным антиоксидантным средством для бронхолёгочной системы. В составе молочного отвара, эффективна при терапии бронхолёгочных болезней, например, туберкулёз, астмы и бронхита.

• Фисташка (Pistacia).

Для организма человека эти орехи имеют большую пользу, так как они помогают уменьшить риск расстройств сердечно-сосудистой системы, снижают уровень холестерина в организме и укрепляют стенки сосудов. Исследования ученых медиков доказывают благотворное влияние фисташек на биохимический состава крови, кровообращение, нормализации репродуктивных функций, как у мужчин, так и у женщин. Кроме того, содержащиеся в орешках витамины оказывают самое позитивный эффект на общее самочувствие человека, повышая его жизненный тонус.

• Гудучи (Tinospora cordifolia).

Лекарственное растение, которое используется для лечения различных заболеваний. Оказывает иммуностимулирующий эффект, является отличным антиоксидантом и эффективен при общей слабости организма. Останавливает преждевременное старение, очищает организм от токсинов. Способствует улучшению умственной деятельности. Защищает нервную систему от стрессов, тревоги и депрессии. Укрепляет память, омолаживает весь организм, увеличивает энергию и аппетит.

• Харитаки (Terminalia chebula).

Известное омолаживающее растение. Благотворно позитивно влияет на память и зрение, лечит болезни дыхательной и пищеварительной системы, действует как мягкое слабительное. Способствует повышению иммунитета и Помогает избавиться от паразитов, восстановить нормальную микрофлору кишечника.

• Коричник цейлонский (Cinnamomum zeylanicum).

Семена растения богаты эфирными маслами, цинком, кальцием, витаминами группы А и В, магнием, натрием и фосфором. Благотворно воздействует на нервную систему. Расслабляет, успокаивает и облегчает признаки депрессии, апатии, придает состояние лёгкости и умиротворения. Является замечательным средством для профилактики респираторных заболеваний, в лечении фарингита, затяжного кашля. Является эффективным устранителем слизи и мокроты, выводит её из лёгких и бронхов при астме, бронхите. Восстанавливает правильную работу пищеварительной системы. Устраняет симптомы переедания, чувство тяжести при несварении, диарею, метеоризм.

• Гвоздика (Syzygium aromaticum).

Гвоздике присущи многие целебные свойства, благодаря входящему в её состав эвгенолу (85%) — эфирному маслу, оказывающему антисептический и спазмолитический эффекты, а также мочегонный и обеззараживающий.

Инструкция по применению:

В соответствии с традициями Аюрведы Чаванпраш употребляют за 15-20 минут до еды, запивая водой, молоком или травяным чаем.

• Взрослым:

От 1/2 до 2 ч. л. 2 раза в день при нехватке витаминов и микроэлементов, стрессовом состояниях или слабости, а также для повышения общей сопротивляемости организма, особенно в период выздоровления.

• Детям с 4 лет:

От 1/4 до 1 ч. л. 2 раза в день, запивая молоком или другой жидкостью (можно размешать Чаванпраш в жидкости).

• Людям пожилого возраста:

Рекомендуется принимать по 1/3 чайной ложки Чаванпраша 2-3 раза в день.

• Людям, с проблемами нервной и сердечно-сосудистой системы:

Рекомендуется принимать только утром по 1/3 чайной ложке 10 дней, после чего добавить дневной приём 1/3 ч. л. (10 дней) и только после этого можно начать трехкратный приём.

• При хронических заболеваниях и острых инфекциях

Следует принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

• При хроническом гастрите, язве желудка с повышенной кислотностью, заболеваниях нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Следует принимать через 30-40 минут после еды.

Рекомендации по приему:

3-х месячный курс, если Вы употребляете Чаванпраш первый раз. Пожилым людям рекомендуется не менее 2 курсов в год.

Противопоказания

Хронические заболевания почек и желудочно-кишечного тракта, плохое пищеварение, непереносимость компонентов продукта, диабет.

Хранение

Условия хранения: Чаванпраш следует хранить в сухом и прохладном месте.

Активные ингредиенты

Назначение

Профилактика гриппа и простуды, укрепление иммунитета, повышение жизненного тонуса организма, повышение мозговой активности, омоложение организма, детоксикация организма, очищение крови, нормализации функции ЖКТ, улучшение работы эндокринной системы, стимуляция обмена веществ, поддержка умственной деятельности.

Чаванпраш – символ аюрведы. «Легенда аюрведы, эликсир жизни» — такие описания часто встречаются, когда речь заходит об этой аюрведической добавке (рассаяне), известной в Индии ещё 4000 лет назад и упоминавшейся в древне — индийских трактатах аюрведы: «Дванвантари самхита», «Аштанга хридайя самхита» и «Чарака самхита». На протяжении веков рецепт чаванпраша передавался по цепи преемственности от учителя к ученику и так дошел до наших дней. Сейчас существует несколько видов этого чудесного средства, которые немного отличаются по рецептуре, составу и производителю. Чаванпраш производится из 49 натуральных компонентов и минералов. Традиционно делается из ягод, фруктов, целебных трав, масел и мёда, также, в зависимости от рецепта, добавляется серебряная или золотая фольга, что помогает сохранить и усилить полезные свойства эликсира, так как в древности лекари понятия не имели о химических консервантах. В чаванпраше одновременно присутствуют сразу несколько вкусов, основной кисло-сладкий и чуть менее выраженные острый и пряные вкусы.

Как в древние времена так и в наше время люди используют чаванпраш для повышения иммунитета, общего укрепления организма, профилактики заболеваний, восстановления после тяжелой болезни и оздоровления от многих недугов.

Действие Чаванпраша:

• укрепление иммунной системы;
• улучшение кровообращения, омолаживающий эффект;
• нормализует функционирование нервной и эндокринной системы;
• избавляет от негативного влияния стресса;
• выводит токсины и шлаки из крови, печени и кишечника;
• нормализует кровяное давление;
• повышает количество гемоглобина в крови;
• понижает холестерин в крови;
• укрепляет сердечную мышцу;
• укрепляет волосы ногти зубы;
• повышает выносливость организма;
• уменьшает вероятность инфарктов и инсультов;
• предотвращает появление простудных и вирусных заболеваний;
• полезен при физических и умственных нагрузках, улучшает внимание и память;
• приводит организм в тонус, действует как антидепрессант;
• повышает репродуктивные функции организма мужчины и женщины;
• улучшает ферментацию поджелудочной железы;
• применяется после тяжелых заболеваний и химиотерапии для общего восстановления организма.

Способ применения чаванпраша и дозировка: Принимать чаванпраш следует отдельно от еды. Взрослым — одна чайная ложка утром и вечером, запивая небольшим количеством теплого молока, детям – половину чайной ложки утром и вечером, так же запивая молоком. Чаванпраш можно принимать и без молока, однако аюрведа рекомендует принимать именно с молоком, так как оно усиливает полезные свойства продукта в 10 раз.

Противопоказания чаванпраша: гастрит с повышенной кислотностью, сахарный диабет, хронический и острый нефрит, пиелонефрит, аллергия на мед, индивидуальная непереносимость некоторых компонентов. Чаванпраш — растительный препарат и не имеет побочных эффектов, однако при обострении хронических заболеваний желудка и кишечника, рекомендуется проконсультироваться с врачом практикующем аюрведу. Это связанно с тем, что во время обострения может нарушаться функция всасывания препарата. Кормление грудью и беременность: можно применять. Более подробно о чаванпраше можно почитать здесь: http://www.kurkuma.su/articles/a159

Не является лекарством. Необходима консультация специалиста.

Человечество веками пытается разгадать секрет бесконечной молодости. Чаванпраш – популярная аюрведическая добавка, дарующая людям здоровье и долголетие. Ее рецепт был открыт более 1000 лет назад. Свидетелей того, что она обеспечивает вечное существование пока нет, а вот положительных отзывов о помощи в укреплении иммунитета и лечении заболеваний – множество.

Что такое Чаванпраш

Индийская легенда происхождения этого целебного аюрведического снадобья гласит: «Жил в старину мудрец Чаван. Почувствовав свой близкий конец, он обратился за помощью к рецептам Аюрведы (в пер. «знание жизни»). Три дня потребовалось ему, чтобы собрать 49 растений и приготовить эликсир молодости. Принимая его 108 дней в году, мудрец прожил 1000 лет, уйдя в мир иной по собственному желанию, не познав болезней». Отсюда это аюрведическое средство получило название Чаванпраш («пища мудреца»), а в народе прослыло, как «эликсир жизни».

Имея индийские корни, благодаря своим целебным свойствам, Чаванпраш давно снискал популярность во всем мире. В современном рецепте эликсира содержится сбор из 30-60 целебных трав. По консистенции он напоминает средней густоты джем или пасту, сочетает все шесть вкусов для достижения гармонии, как того требуют каноны Аюрведы: острый, сладкий, кислый, горький, терпкий, соленый.

Состав и свойства компонентов

Приготовить средство, по вкусу и пользе даже слегка напоминающее аюрведический тоник, самостоятельно не удастся: в его состав входят около 50 трав, произрастающих преимущественно в Индии и Гималаях. Каждый из компонентов богат витаминами, минералами и вносит свой вклад в общую формулу полезности продукта. Основой Чаванпраша является амла (амалаки) – индийский крыжовник.

Амла занимает одно из главных мест в аюрведической медицине: считается, что он способствует обретению гармонии. Витамины С, В, кальций, фосфор, железо и другие необходимые микроэлементы повышают иммунитет человека, нормализуют уровень сахара в крови, повышают гемоглобин, укрепляют сосуды, поддерживают молодость клеток, а вещество пирогаллол предупреждает образование опухолей.

Харитаки (эмблика лекарственная) – компонент, присутствующий в любом составе аюрведического джема. Это название переводится как «растение, крадущее болезни». Она усиливает действие амлы, обладая при этом рядом собственных полезных свойств. Благодаря содержанию кахетина, хебулиевой кислоты, витаминов, укрепляет сосуды, очищает от вредных веществ кровь, печень, почки, улучшает работу головного мозга.

Остальных компонентов в составе Чаванпраша меньше, но они не менее полезны:

• топленое масло гхи содержит антиоксиданты, замедляющие старение внутренних органов и кожи человека;
• пиппали восстанавливает микрофлору кишечника, улучшает работу ЖКТ;
• харитаки, шафран очищают кровь, внутренние органы от токсинов, укрепляют иммунитет;
• тростниковый сахар улучшает работу мозга;
• суварна бхасма, бала укрепляют сердце и сосуды;
• шатавари, яштим адху стимулируют сексуальные функции.

Показания к применению

Особо эффективен аюрведический состав для профилактики простудных заболеваний, лечения заболеваний верхних дыхательных путей, кашля разнообразной этиологии, включая астму, туберкулез и т.д. Принимать Чаванпраш следует при следующих состояниях:

• ослабление иммунитета, респираторные инфекции;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• усталость, депрессии, стрессы;
• повышенное или пониженное артериальное давление;
• избыток сахара, холестерина в крови;
• заболевания мочеполовой системы;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• излишний вес;
• интоксикация организма;
• проблемы в работе головного мозга, ухудшение памяти, внимания;
• расстройства сексуальной функции у мужчин и женщин: импотенция, фригидность; нарушение менструального цикла и др.;
• ухудшение состояния волос, ногтей и кожи;
• чрезмерные физические и умственные нагрузки;
• подверженность излишней радиации.

Как принимать

Употреблять Чаванпраш рекомендуется после или совместно с очищением организма посредством Трифалы – еще одного аюрведического препарата. Принимают тонизирующий эликсир за 15-20 минут до еды, по 1 чайной ложке (для детей по ½ ч. ложки) 2 раза в день, запивая теплым молоком (можно заменить водой или чаем). При хронических заболеваниях желудка возможно употреблять через полчаса – час после еды. Следует подержать Чаванпраш во рту 20-30 секунд. Курс приема состава – минимум 108 дней, ограничения перерыва между курсами нет: можно вовсе обойтись без него.

Изменить дозировку аюрведического препарата следует:

• при явных признаках авитаминоза и после сложно протекающих заболеваний – увеличить до 2 чайных ложек за прием;
• для детей сократить до ½ ч. ложки 2 раза в день;
• пожилым людям – по 1/3 ч. ложки 2-3 раза ежедневно;
• беременным – дважды по 1/4 ч. ложки;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется постепенно увеличивать количество принимаемого препарата: с 1 по 10 день – по ½ ч. ложки один раз в сутки, 11 – 20 день – дважды по ½ чайной ложки, начиная с 21-го дня – трижды.

Закрытую банку с аюрведическим препаратом хранят в сухом месте при комнатной температуре, открытую – в холодильнике. При обнаружении на поверхности Чаванпраша тонкой серебристой пленки не следует ее выкидывать. Это не признак испорченности продукта, а нормальная реакция, т.к. производители добавляют серебро или золото в качестве полезного консерванта.

Применение в детском возрасте

Прием Чаванпраша запрещен детям до четырех лет. С 4 до 7 лет принимать следует по 1/3 чайной ложки утром и днем. Старше 7 лет можно употреблять по 1 ч. ложке, разделяя на два приема. Аюрведический сладкий джем помогает детям реже болеть, улучшает мозговую деятельность, память, повышает физическую выносливость – об этом свидетельствует множество родителей в своих положительных отзывах. Они же отмечают, что дети иногда не хотят есть целебный Чаванпраш из-за специфического вкуса – тогда можно подобрать менее горький состав или специальный детский, например, от Dabur.

Чаванпраш при беременности

В инструкции по приему Чаванпраша сказано, что он положительно влияет на состояние будущей матери и плода, предупреждает развитие пороков плода, повышает гемоглобин, улучшает самочувствие и т.д. Некоторые производители аюрведического средства указывают среди противопоказаний беременность и кормление грудью. Вызвано это тем, что состав эликсира включает, например, шафран, трипхалу, считающиеся неблагоприятными для беременных.

Потенциальную опасность для здоровья мамы и малыша иногда представляют даже привычные, безобидные травы, например, валериана, мелисса и др., поэтому принимать Чаванпраш при беременности следует с особой осторожностью, адекватно оценивая состояние здоровья, необходимость приема и после консультации с врачом не превышать рекомендуемую дозировку.

Какой Чаванпраш лучше

Самым качественным считается Чаванпраш из индийских провинций Керала и Таминаду. Выбор производителей данного средства на российских прилавках не очень велик и мало отличается по составу. При покупке следует руководствоваться следующими принципами:

• Качество. Чаванпраш должен иметь международный сертификат качества, упаковку без признаков подделки, выявить которую можно по следующим критериям:

1. вкус – равномерный кисло-пряный (напоминающий смесь корицы с кардамоном);
2. при погружении в стакан с водой – сразу тонет, не разваливаясь;
3. консистенция – паста, не слишком твердая и не чересчур мягкая.

• Вкусовые предпочтения. Вкусы Чаванпраша отличаются – от привычного горького, терпкого до более мягкого, даже мультифруктового.
• Индивидуальные особенности. Выбирать определенные аюрведические препараты следует детям, страдающим диабетом. Можно рассчитать свой тип по правилам Аюрведы и подобрать оптимальный состав для своей конституции.

Чаванпраш Дабур

Аюрведический эликсир, выпускаемый фирмой Dabur India Ltd., занимает 70% индийского рынка и уже более 10 лет успешно экспортируется в Россию. Состав Чаванпраш Дабур включает растения, выращиваемые на фирменных плантациях. Товар имеет международный сертификат качества, подтверждающий безопасность. Его отличительной особенностью является многообразие разновидностей:

1. Arya Vaidya Sala – классический, соответствующий оригинальному рецепту, Чаванпраш из 49 целебных трав и растений.
2. Awaleha Special («Иммунитет и сила») выделяется максимально острым вкусом.
3. Байдианат, Аштаварг обладают более мягким, сладким вкусом, не уступая в лечебных свойствах.
4. Нагарджуна – «эликсир молодости», содержащий повышенное количество антиоксидантов.
5. Kottal позиционируется как «семейный» Чаванпраш: обладает умеренным вкусом, подходит взрослым и детям.
6. Детский. Выпускается в форме гранул, имеет шоколадный вкус.
7. Без сахара (Чаванпраш sugarfree) – идеальный вариант для диабетиков и желающих похудеть.
8. Чаванпраш манго, апельсин или мультифруктовый.

Противопоказания и побочные эффекты

Аюрведический эликсир считается максимально безвредным, так как имеет полностью натуральный состав. Изредка наблюдаются побочные реакции, имеющие аллергическую природу. В некоторых отзывах пишут о наблюдавшихся проблемах с пищеварением и стулом: изжога, вздутие, метеоризм, понос. Противопоказаний к приему Чаванпраша немного:

• обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• сахарный диабет I типа;
• фенилкетонурия;
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• дети до 4 лет.

Принимать с осторожностью следует:

• при не ярко выраженном диабете (следует выбирать составы без сахара);
• в период беременности, кормления грудью.

Цены

Купить Чаванпраш можно в специализированных эко-магазинах, аюрведических аптеках. Цены на классический Dabur Chyawanprash (500 г):

Магазин	Стоимость (руб.)
Сокровища Индии
Аюрведа Маркет
Аюрведическая аптека Ayurvedastore

Видео

Чаванпраш. Часть 1 Смотреть видео

Чаванпраш. Часть 2 Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте