Чай каркаде беременным можно

Мальва Венеции – так называют гибискус. Огромные ярко-алые цветки действительно похожи на родные украинскому сердцу мальвы, вот только происхождение розеллы более экзотическое. Тысячелетия назад это растение уже было популярно в Древнем Египте.

Однако и сегодня каркаде не забыто: миллионы людей любят напиток из цветов гибискуса за приятный вкус с кислинкой и ценят за пользу для организма. Сушеные лепестки розеллы заваривают отдельно или добавляют в цветочные или фруктовые купажи.

Насколько совместимы «интересное положение» и чай из гибискуса

Беременность – удивительный период в жизни женщины, но вместе с новостью о скором появлении малыша добавляется масса ограничений, связанных с питанием. Цель пищевых запретов – не нарушить нормальное развитие плода.

Для будущих мам, которые привыкли баловать себя чашечкой рубинового чая, актуальным становится вопрос: можно ли пить любимый каркаде?

Врачи успокаивают: пить каркаде можно, но осторожно: следует уменьшить привычную дозу и заваривать слабый настой. Это при условии, что нет аллергии на компоненты, содержащиеся в цветах суданской розы.

Цветок суданской розы не только выглядит эффектно.

Он еще и съедобный 🙂

Нюансы, которые нужно знать

На девять месяцев беременности организм женщины переходит в особый режим работы: меняются гормональный баланс, обмен веществ и, как следствие, самочувствие – даже вкусовые и обонятельные ощущения. Спрогнозировать, что потребует организм – соленых огурчиков, мела или сырого мяса, – невозможно.

Сладковато-кислый напиток ярко-красного или бордового цвета заваривается из сушеных л… Поэтому, даже если безумно захотелось чая каркаде, учтите:

• лепестки гибискуса содержат ударную дозу витамина С: этот элемент полезен для здоровья, но на ранних сроках беременности способен спровоцировать выкидыш;
• при вынашивании плода почки матери работают в усиленном режиме, поэтому частое мочеиспускание – норма для беременной женщины;
• каркаде обладает мочегонным эффектом, что может причинить неудобства, если будущая мама решила выпить чай на улице или в дороге.

Как правильно пить каркаде: важные моменты для беременных

Три главных момента, которые следует учитывать: состав чая, приготовление и дозировка.

Чтобы напиток пошел на пользу, употреблять стоит только натуральный чай, без искусственных ароматизаторов. Кстати, это правило универсально и относится не только к беременным.

Суточная норма каркаде при беременности – 1-2 чашки, причем заваривать нужно менее крепкий напиток, чем обычно.

Чай из лепестков гибискуса хорош горячим и холодным. Приготовление: порция – 1 чайная ложка сушеных цветков на 400–500 мл воды. Заваривать нужно водой, подогретой до 85–90°С. Горячий чай спустя 2–5 минут готов к употреблению. Можно пить и через 1–2 часа, когда напиток уже остынет.

Каркаде утолит жажду в знойный день.

Если придерживаться этих правил, то употребление красного чая будет только на пользу:

• поможет справиться с токсикозом;
• укрепит иммунитет;
• нормализует работу кишечника, избавит от запоров на поздних сроках беременности;
• восполнит дефицит витаминов и минеральных веществ в организме;
• подарит удовольствие от любимого напитка и зарядит позитивом.

В период беременности лучший выбор – это натуральные травяные чаи. В них процент кофеина равен нулю:

Правильнее было бы назвать его «Карпатско-китайский» луг. Мы взяли самый из… Королева цветочных чаев. Яркая и сильная. В Поднебесной горная лаванда в почете. Сладковато-кислый напиток ярко-красного или бордового цвета заваривается из сушеных л… Только взгляните на эти роскошные цветки. Это не клевер, а гомфрена, которую в Китае… Голубая матча из Анчана. Анчан — это травянистая лиана родом из Юго-Восточной Азии. И… Если бы был конкурс «Любимая чайная добавка китайцев», победила бы роза. Этот нечайны… Как сделать Матча из бутонов роз? -Очень просто! Возьмите бутоны роз, отберите самые…

Травяные чаи: все товары

Однако, чтобы получать от чаепития только удовольствие, рекомендуем сначала проконсультироваться с врачом!

Доброе утро, всем читателям моего отзыва. Хочу рассказать Вам о чае Bahar каркаде. Многие пили чай из лепестков розы, многим он нравится. и я не исключение.
Но во время беременности меню женщины меняется, мы корректируем свое питание: исключаем все вредные продукты и напитки ( Алкоголь, кофе, консервы, копчености и тд) и добавляем в свой рацион побольше полезных продуктов ( фрукты, ягоды, овощи, рыба и тд). А вот что делать с такими напитком как чай каркаде? Я думаю многие любительницы каркаде, во время беременности, не произвольно задумываются, а не опасен ли этот напиток для меня и моего малыша?

Дорогие мамочки, чай из лепестков суданской розы не противопоказан во время беременности. Но стоит помнить, что во всем нужна мера. Не стоит пить этот яркий напиток более 0,5 л в день, а так же не стоит пить его на протяжении всей беременности. Обязательно делайте перерывы не менее месяца.
Чай каркаде, как и другие чаи, имеет как положительное влияние на организм человека, так и отрицательное ( при перенасыщении организмом). Лепестки суданской розы богаты витаминами ( особенно много витамина С) и микроэлементами, аминокислотами. Этот напиток наполняет энергией, выводит токсины, улучшает обмен веществ, и самое главное для будущих мам, повышает сопротивляемость организма ( укрепляет иммунитет). Также красный чай понижает холестерин, а красящее вещество антоцианы укрепляют стенки кровеносных сосудов. Чашечка этого напитка успокаивает и нормализует работу нервной системы ( согласитесь не маловажное состояние во время беременности, когда особенно часто наблюдаются перепады настроения) Также чай имеет легкое мочегонное свойство и хорошо тонизирует, утоляет жажду ( особенно важно при отеках!).
Следует знать, что каркаде в холодном виде способствует понижению артериального давления, а вот в горячем виде — повышает АД.
Как правильно заваривать этот чай?
Обычным способом ( как и черный чай) на стакан кипяченой воды следует ложить одну чайную ложку лепестков суданской розы, накрыть и заваривать около 5 минут. Лучше всего пить такой чай без сахара.
Этот чай очень вкусный, имеет насыщенный красно-бардовый цвет, приятный цветочный аромат и легкую кислинку.
Всем советую попробовать этот красный чай.

Беременность… Всего одно слово, а сколько переживаний начинает испытывать будущая мамочка. В то же время она задается вопросом: а можно ли есть или пить то-то и то-то? И это неспроста, ведь действительно при беременности врачи не рекомендуют кушать те или иные продукты. Сегодня для беременных девушек мы расскажем всё про чай каркаде – можно ли его пить в таком положении, какую пользу или вред он в себе таит и что ещё вы о нём не знали.

Что такое этот каркаде и с чем его пьют?

Чай каркаде имеет название гибискус – это такое ценное и давно известное растение, которое радует чайных гурманов своим неповторимым вкусом с кислинкой. Такой напиток можно смело считать экзотическим, ведь это растение в нашей стране не прорастает – его привозят с заграничных земель. Суданская роза (так его ещё называют) богата витаминами, самыми разными микроэлементами и другими веществами.

Но к употреблению чая каркаде существуют и ограничения в виде переноса аллергии, гипотонии, цистита, некоторых заболеваний почек, гастрита, язвенной болезни и так далее. А что же делать девушкам при беременности? Можно ли наслаждаться этим питьём в таком положении? Давайте подробно знакомиться с пользой такого напитка, его возможным вредом и противопоказаниями.

Полезные особенности каркаде и его вредные эффекты при беременности

На самом деле беременным пить каркаде можно, но при условии, что во время такого положения у вас нет противопоказаний, установленных врачом. К таким моментам относятся следующие факторы:

• Гипотония (постоянное пониженное давление). Чай каркаде, как при беременности, так и вне её, способен слегка понижать давление, поэтому не стоит увлекаться питьём этого напитка при низком АД.
• Наличие болезней почек в обостренном состоянии. Для беременных в этом случае каркаде будет противопоказан, ведь он может обострять состояния вышеуказанных заболеваний.
• Гастрит, болезни ЖКТ, повышенное газообразование. При беременности многие девушки страдают от изжоги, тошноты, вздутия живота и других неприятных моментов, которые связаны с работой ЖКТ. При таких показателях ограничьтесь в употреблении каркаде.
• Индивидуальная непереносимость этого напитка. Суданская роза хоть и редко, но всё же может вызывать аллергическое состояние, поэтому при появлении какой-либо красноты, зуда или других моментов, которые похожи на состояние аллергии, обратитесь к врачу.

На этом противопоказания при беременности к употреблению заварки из гибискуса заканчиваются. Но не стоит негативно настраиваться против этого кисленького и ароматного напитка при беременности, ведь противопоказания к его употреблению на самом деле наблюдаются не так часто, как кажется. И, если им наслаждаться в меру (не более 1,5 чашки в день), то он принесет вам исключительно одну пользу. А таится она в следующем:

• Каркаде при беременности выводит ядовитые вещества в виде токсинов из организма
• Также он способен понижать уровень холестерина
• Оказывает на стенки сосудов общеукрепляющий эффект
• Помогает беременяшкам оставаться спокойными, потому что этот напиток успокаивает нервы
• Каркаде при беременности полезен тем, что он нормализует (скорее, повышает) уровень гемоглобина и помогает железу лучше усваиваться, а для будущих мамочек и их малышей в такой период это очень важно
• При нормированном употреблении каркаде при беременности оказывает антибактериальное действие, поэтому такой напиток можно пить ежедневно для профилактики простуды. Но во всем должна быть мера, поэтому слишком им не увлекайтесь.

Теперь вы осведомлены, можно ли беременным наслаждаться напитком под названием каркаде, какую пользу он доставляет организму и при каких случаях его лучше не пить. В других ситуациях ответ на ваш вопрос лучше получить у врача, так как вашу ситуацию должен проанализировать медицинский специалист, чтобы от еды и питья при беременности вы с будущим малышом получили только пользу.

Как необычно заварить каркаде

Привычный красный чай можно готовить не только классическим способом – заливать кипятком. Если приготовить его по-другому, то вы получите уникальный напиток с такими же вкусовыми качествами.

1. Залейте заварку из каркаде холодной минералкой без газа на ночь и наутро вы получите готовый холодный чай. Для разнообразия такого питья добавьте дольку апельсина, грейпфрута или лимона.
2. Каркаде при беременности без присутствия противопоказаний к его употреблению может быть ещё более полезным, если пить его с фруктами. В готовую привычную горячую заварку добавьте фрукты виде смородины, малины или клубники.
3. А пробовали ли вы горячий напиток из суданской и чайной розы? Дуэт из этих двух растений не только вкусен, но и невероятно полезен, вот только об употреблении чайной розы при беременности тоже нужно посоветоваться в вашим наблюдающим участковым врачом.

Гибискус при беременности

Гибискус – это вечнозеленое растение, которое относится к семейству мальвовых. Оно имеет большие цветы разнообразных оттенков.

Это растение относится к долголетним, так как продолжительность его жизни в среднем составляет не менее двадцати лет. В наших краях данное растение не произрастает, поэтому является для нас больше экзотикой.

Другое название данного растения – суданская роза. Из этого экзотического растения производят чай каркаде, который стал достаточно популярным в нашей стране. Цветки гибискуса высушивают, не измельчая.

Их также не подвергают вялению. Благодаря этим простым действиям, заваренный из него чай сохраняет все витамины. А похвастаться ему есть чем, ведь цветки гибискуса богаты пектином, антиоксидантами и антоцианами.

Также в них содержится большое количество лимонной кислоты, которая способствует укреплению иммунитета, предотвращает появление холестерина на стенках сосудов, а также улучшает метаболизм.

Употребление гибискуса при беременности

Изменение вкусовых пристрастий при беременности считается нормальным явлением. Многие будущие мамы испытывают признаки токсикоза, в период вынашивания малыша, поэтому любят побаловать себя чем-то кислым, например, чаем каркаде.

Однако употребление напитка, приготовленного на основе цветов гибискуса, в период беременности, вызывает много споров и вопросов.

Врачи утверждают, что если до беременности будущая мама употребляла напиток каркаде, то и в период вынашивания малыша не стоит отказывать себе в этом.

Тем более, что цветки гибискуса имеют много полезных свойств, среди которых можно выделить следующие:

1. Укрепление стенок сосудов. Благодаря содержанию в цветках гибискуса витамина Р, напиток оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов, тем самым приводя в норму артериальное давление.
2. Улучшение пищеварения, снижение метеоризма, благодаря содержанию веществ, которые имеют спазмолитические свойства.
3. Выведение токсинов и холестерина из организма.
4. Улучшает отток желчи.
5. Благодаря большому содержанию витамина С, применение цветков гибискуса эффективно при простудных заболеваниях.
6. Напиток из гибискуса способен бороться с болезнетворными микробами и паразитами.

Некоторые будущие мамы отмечают положительное воздействие цветков гибискуса на нервную систему. Напиток помогает справиться с раздражительностью и тревогой, которые являются частыми спутниками беременности.

Еще одним бонусом при употреблении цветков гибискуса при беременности можно назвать влияние на способность организма к усвоению железа. Это позволяет предотвратить развитие железодефицитной анемии.

Но, несмотря на такую пользу и большое количество витаминов, употребление гибискуса при беременности имеет ряд противопоказаний.

Дело в том, что в цветки гибискуса содержат в себе вещества, которые способны провоцировать маточные кровотечения и вызывают отслойку эндометрия, что в свою очередь может вызвать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на более поздних сроках.

Hibiscus tea and flower on color napkin on wooden table, on light background

Если же будущая мама не в силах отказать себе в употреблении данного напитка, следует учитывать следующие моменты:

1. Цветки гибискуса понижают давление, поэтому если вы страдаете гипотонией, сведите употребление напитка к минимуму.
2. Чрезмерное употребление отвара из цветков гибискуса может спровоцировать изжогу, даже у людей со здоровым желудком. Поэтому не пейте напиток натощак.
3. Не следует забывать о том, что каркаде является аллергеном.
4. Не злоупотребляйте употреблением напитка при наличии заболеваний желчевыводящих путей и хронического цистита.
5. При употреблении напитка во время беременности, обязательно уделяйте особое внимание его составу – качественный продукт не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов.
6. Соблюдайте меру в употреблении данного напитка. Дневная норма для будущей мамы – не более одной-двух чашек в день.
7. Если после употребления чая вы почувствовали недомогание, следует отказаться от напитка до появления на свет вашего малыша.

Таким образом, из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что употребление гибискуса при беременности возможно, но с осторожностью и в небольших количествах.

Чай каркаде при беременности: польза или вред?

Чай каркаде считается одним из самых полезных: в нем содержится много витаминов и минералов, положительно влияющих на организм. К тому же он обладает приятным кисловатым вкусом. Однако нередко врачи ограничивают или вовсе не рекомендуют употреблять чай каркаде при беременности.

Полезные свойства каркаде

Чай заваривают из высушенных бутонов гибискуса. Они содержат в себе:

• антоцианы, укрепляющие сосудистые стенки и очищающие их от холестериновых бляшек;
• флавоноиды, способствующие очищению организма;
• органические кислоты, повышающие иммунитет;
• витамины A, B, C, E;
• микроэлементы: железо и кальций.

Красный чай оказывает на организм общеукрепляющее действие, способствует его очищению, нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы, нормализует метаболизм, тонизирует. В отличие от черного он не блокирует усвоение железа и кальция, но сам поставляет организму эти вещества.

Польза для беременных

Напиток из китайской розы благотворно влияет на психическое и физическое состояние беременных. Он приводит нервную систему в равновесие, стабилизирует выработку гормонов.

Приятный кисловатый чай помогает бороться с токсикозом. Он уменьшает чувство тошноты, т. к. способствует выведению токсинов из материнского организма, помогает очиститься от продуктов жизнедеятельности плода.

Напиток стабилизирует работу органов пищеварения, помогает расщеплять жиры. Он обладает желчегонным действием, поэтому помогает снизить неприятные ощущения после еды. Его рекомендуют употреблять и для профилактики запоров, т. к. гибискус обладает мягким слабительным действием.

Противопоказания

Есть небольшой список исключений. Чай из гибискуса противопоказан в следующих случаях:

• наличие пищевых аллергий;
• хроническое пониженное давление;
• наличие камней в почках, печени, желчном пузыре;
• язвенная болезнь желудка или кишечника;
• гастрит.

Во всех остальных случаях пить каркаде можно практически без ограничений.

Допустимые дозировки

Во время беременности важно не злоупотреблять напитком. Допустимая дозировка составляет не более 300 мл в день. При этом для заваривания берут 1 ч. л. или 3-4 бутона гибискуса. Заваривать чай можно любым способом, но не очень крепкий. Можно пить горячим или холодным, добавляя сахар или мед.

Чай каркаде при беременности — можно ли пить

Во время вынашивания ребенка женщина должна очень серьезно относиться к своему рациону.

Иногда будущим мамам приходится отказываться от некоторых любимых продуктов, заменять их чем-то другим. Именно поэтому многие сомневаются, можно ли женщинам пить каркаде при беременности и есть ли у него противопоказания.

Чем полезен такой чай?

Любительницы экзотического напитка могут вздохнуть с облегчением, ведь пить каркаде можно и при беременности, но в небольших количествах, а также при отсутствии медицинских противопоказаний. Этот напиток прекрасно тонизирует, обладает восхитительным вкусом и ароматом. Также узнай полезные свойства чая со смородиной для беременных и почему беременным нужно кушать гранат.

Кроме того, женщинам, пьющим чай каркаде при беременности, не помешает знать его полезные свойства:

• ценный источник фруктовых кислот и прочих полезных веществ;
• нормализует повышенное артериальное давление;
• содержит антиоксиданты;
• помогает укрепить иммунитет;
• способен улучшить работу кишечника;
• флавониды, которые содержит чай, помогают очистить организм от токсичных веществ;
• оказывает благотворное действие на работу сердца, состояние сосудов.

Если вы привыкли к чаю из лепестков суданской розы — то вам можно продолжать пить каркаде при беременности, предварительно посоветовавшись с врачом.

Знаменит множеством полезных свойств

Любимый напиток не только оздоровит ваш организм, но также поможет поддержать хорошее настроение и бодрый настрой.

Можно ли пить на ранних сроках?

Чаще всего возникает вопрос, а не вреден ли каркаде при беременности на самых ранних сроках. Такие опасения со стороны будущих мам вполне понятны, ведь первый триместр – это самый сложный период, поэтому многие женщины предпочитают перестраховаться.

Рассмотрим, какое влияние оказывает каркаде во время первых месяцев беременности.

1. Из-за высокого содержания витамина С этот напиток может вызвать угрозу прерывания беременности. Чтобы исключить вероятность выкидыша, нужно пить его небольшими дозами и слабо заваренным.
2. Напиток обладает мочегонным действием, поэтому на ранних сроках его употребление может доставить определенные неудобства, так как в этот период женщина обычно испытывать частые позывы к мочеиспусканию.

Есть также полезные свойства каркаде для женщин на ранних сроках «интересного положения».

1. Кисловатый освежающий вкус чая прекрасно поможет справиться с тошнотой во время токсикоза.
2. На ранних сроках опасны любые вирусные и инфекционные заболевания. Гибискус является отличной профилактикой таких болезней.

Итак, будущим мамам можно пить чай каркаде при беременности на ранних сроках, но предварительно они должны посоветоваться с врачом и выяснить, как именно этот напиток может повлиять на их организм.

Как правильно пить такой напиток?

Пьют в больших количествах как в горячем, так и в холодном виде

Узнав у врача, можно ли вам пить чай каркаде при беременности, не будет лишним поинтересоваться, как правильно заваривать этот напиток. Главное правило – это умеренность. Не стоит употреблять больше 1-2 стаканов чая в сутки.

Кроме того, лучше придерживаться следующих правил.

1. Обязательно читайте состав на упаковке — качественный продукт не должен содержать ароматизаторы и красители.
2. Используйте рассыпную крупнолистовую заварку с целыми лепестками гибискуса.
3. Чтобы правильно заварить чай каркаде во время здоровой беременности, нужно брать 1 чайную ложку заварки на стакан воды.
4. Лепестки гибискуса можно купажировать с другими видами заварки, а также с сушенными ягодами, фруктами, однако нужно быть уверенной в отсутствии противопоказаний ко всем составляющим.
5. Не стоит использовать для заваривания металлическую посуду — выберите фаянсовую или керамическую.

Помимо этого, чай каркаде нельзя пить при беременности натощак. Он содержит некоторое количество кислот, которые могут вызвать изжогу. Если в какой-то день вы выпили большое количество чая, спасаясь от жары или тошноты, то на следующие день-два откажитесь от него, замените на морс или компот.

Противопоказания к применению

Прежде чем решать, можно ли вам при беременности чай каркаде, нужно выяснить, какие вредные свойства есть у этого продукта, а также какие негативные последствия он может вызвать.

Противопоказан при язве желудка, так как содержит много кислот

Этот напиток действительно может иногда оказаться вредным, а, чтобы избежать последствий — запомните, что каркаде при беременности имеет определенные противопоказания.

1. У некоторых женщин бывает индивидуальная непереносимость этого продукта. Если появились аллергические реакции — от его употребления придется отказаться полностью.
2. Кроме того, некоторые заболевания внутренних органов могут стать причиной для того, чтобы исключить каркаде из своего рациона. Например, если у женщины есть проблемы с печенью — он может вызывать спазм желчных протоков, а при гастритах или язвенной болезни гибискус может спровоцировать боли в желудке.
3. Также не стоит увлекаться напитком при наличии хронического цистита, болезней почек.
4. Врачи-стоматологи настоятельно рекомендуют полоскать рот после употребления красного чая, так как входящие в него кислоты разрушительно влияют на зубную эмаль, которая во время вынашивания ребенка особенно ослаблена.
5. Нужно также упомянуть, что чай каркаде вреден при беременности в 3 триместре. Он может вызвать сокращения матки, а также стать причиной преждевременных родов. В этот период безопаснее будет ограничить употребление этого чая.

Народные рецепты от болезней

Существует множество народных рецептов напитков на основе лепестков гибискуса. Чтобы ответить на вопрос, можно ли добавлять к каркаде при беременности те или иные ингредиенты, нужно убедиться в отсутствии каких-либо противопоказаний.

Может быть прекрасным жаждоутоляющим напитком в жаркое время года

Внимательно изучите свойства всех добавок напитка, и, если их употребление возможно в вашем случае — спокойно наслаждайтесь прекрасным вкусом чая.

Для приготовления тонизирующего чая каркаде с ягодами при беременности можно использовать следующий рецепт:

• взять равными пропорциями лепестки гибискуса, сушеный чабрец;
• немного мяты, аира, сушеные ягоды по вкусу;
• 500 мл воды;
• смешайте лепестки гибискуса и сушеный чабрец;
• добавить мяту, аир, сушеные ягоды;
• 2 столовые ложки этой смеси положить в фаянсовый чайник;
• вскипятить воду;
• залить кипятком полученную смесь;
• настаивать напиток 10 минут.

1. Употреблять по ½ стакана 2 раза/сутки.
2. Не стоит принимать более 2 недель без перерыва.

Для снятия симптомов простуды добавьте в чай, заваренный самым обычным способом, ложку свежего цветочного меда. Мед улучшит вкус напитка, придаст ему приятный аромат, а также усилит его противовирусный эффект.

Чтобы максимально сохранить полезные свойства гибискуса, можно заваривать чай каркаде при беременности на холодной воде:

• взять 8 стаканов воды;
• 1 чашку сушеных листьев гибискуса;
• вскипятить воду;
• охладить;
• залить водой сушеные листья гибискуса;
• настаивать напиток около 1 недели, пока вода не приобретет красноватый оттенок;
• процедить;
• можно добавить сахар, мед по вкусу.

1. Принимать по ½ стакана 2-3 раза/сутки.
2. Хранить в холодильнике не более недели.
3. Такой напиток прекрасно подойдет для употребления в летнее время.

Смесь из трех чаев:

• взять равными долями лепестки каркаде, черного крупнолистового чая;
• 1 веточку мяты на каждые 10 г смеси трав;
• 3 стакана воды;
• вскипятить воду;
• залить травы кипятком;
• заваривать в керамическом чайнике 5-10 минут;
• можно добавить сахар, мед или сладости по вкусу.

1. Принимать не более 300 мл чайного напитка за сутки.
2. Через каждые 2 недели делать перерыв на 1 неделю.

Чай каркаде при беременности вовсе не является запрещенным продуктом. Если вы любите этот напиток, привыкли регулярно употреблять — не стоит полностью от него отказываться. Однако во время вынашивания ребенка нужно внимательно следить за своим самочувствием и реакцией организма на чай из лепестков гибискуса.

Об авторе: Боровикова Ольга

Чай каркаде при беременности и кормлении — все за и против

Во время беременности женщина с особым вниманием относится к своему питанию, потому что от того, какие вещества попадут в её организм, зависит здоровье, красота и уровень интеллекта её малыша.

Нередко в рацион будущей мамы входит чай каркаде, содержащий в своём составе большое количество витаминов и микроэлементов. Вот только врачи не всем рекомендуют его пить! Поэтому, чтобы не навредить ребёнку и самой себе, нужно знать, как во время беременности влияет чай каркаде на организм женщины и её дитя.

Несколько слов о том, что такое каркаде

В Египте, Китае, Мексике, Индии и во многих тропических странах на огромных плантациях выращивают удивительно красивое растение – гибискус, который в народе имеет много названий: суданская (китайская) роза, «напиток фараонов», мальва Венеции, красный щавель, «кандагар». Цветы с кустарника не собирают, а ждут, пока они наберутся света и тепла. После «созревания» цветка начинается сбор урожая малиновых лепестков, чашечек и подчаший – розанчиков.

Всю чудесно пахнущую растительную массу сушат, не измельчая и не подвяливая. Получается основа будущего ярко-красного напитка приятного кисло-сладкого вкуса и нежного аромата – чая каркаде.

Чаем его можно назвать только потому, что он заваривается. Вкус его, скорее, напоминает компот из северных кислых яблок. Он освежает и хорошо утоляет жажду, его можно пить без сахара, холодным или горячим. Благодаря своему экзотическому вкусу и жаждоутоляющим свойствам, чай каркаде является любимым напитком миллионов.

В данном видео материале корреспондент заварила чай каркаде и готова поделиться результатами небольшого исследования, чем же так интересен и полезен этот напиток.

Можно ли беременным чай каркаде

У беременных женщин из-за гормональной перестройки организма часто меняются вкусовые пристрастия. Поэтому неудивительно, что чай каркаде становится либо любимым напитком, либо исключается из рациона. Но, как бы ни относились будущие мамы к этому чаю, они должны помнить, что, кроме экзотического вкуса, напиток имеет ряд профилактических и лечебных свойств.

Польза напитка для будущих мам

Во время беременности женщина находится в опасной для себя ситуации – все системы её организма работают за двоих, а получаемые с пищей вещества, необходимые для жизнедеятельности, отдаются плоду. Конечно, врачи помогают женщине и её ребёнку витаминами и минералами в таблетках. Но только часть их впитывается в кровь и поступает малышу.

Более эффективными средствами пополнения полезными веществами организма женщины в этот период являются натуральные чаи, настои, отвары, овощи и фрукты.

Тогда и начинают пить чай каркаде, зная о большом количестве полезных биоактивных веществ в его составе:

Полезные вещества, содержащиеся в чае каркаде	Их действие на организм беременной женщины
Витамины группы B, A, P, C	Обеспечивают нормальную работу всех органов, в том числе плода
Пектины	Улучшают работу ЖКТ, выводят токсины
Полисахариды	Снабжают организм энергией, участвуют в образовании тканей, обеспечивая их прочность
Антоцианы	Укрепляют стенки сосудов, что важно в период беременности, так как могут быть прыжки давления. Расщепляют жиры – эта особенность особенно важна, так женщина, вынашивая плод, часто набирает лишний вес
Органические кислоты (яблочная, лимонная)	Укрепляют иммунитет, дезинфицируют, снимают или предупреждают воспаление
Антиоксиданты	Снимают спазмы и понижают температуру. Такое свойство важно, так как в период вынашивания дитя мать должна ограничивать приём химических веществ, способных навредить

Кроме перечисленных преимуществ, чай каркаде может снимать побочные явления беременности:

• уменьшает тошноту во время токсикоза (помогает кислинка);
• нормализует давление;
• выводит лишнюю жидкость, снимая отёки;
• борется с варикозом вен на ногах;
• повышает сопротивляемость стрессам и укрепляет нервную систему.

В древности чай с гибискусом называли «лекарством от 100 болезней», и это название себя оправдывает.

Может ли каркаде нанести вред беременной и ее ребенку

Чай каркаде, как любое средство, содержащее растительный компонент, может негативно влиять на организм человека, тем более, беременную женщину, потому что в нём невозможно рассчитать точное количество необходимых для организма веществ.

Какой вред способен нанести чай каркаде?

• может вызвать выкидыш (особенно на ранних сроках). Все его сорта являются эмменагогами – «вызывающими менструацию». Специфические вещества растения (в том числе повышенное содержание витамина C) в чае запускают процесс отслойки эндометрия и сокращают матку, то есть риск естественного аборта. Такие последствия возникают в случае превышения нормы употребления чая в несколько раз;
• вызывает аллергию из-за высокого содержания пектина и сахаров.

Корень конского щавеля в Индии много лет используют в качестве природного средства, контролирующего рождаемость.

Противопоказания к приему напитка

Чай каркаде часто провоцирует развитие хронических заболеваний, связанных с ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочеполовой системой. Это объясняется наличием в нём различных кислот, минеральных соединений и веществ, активизирующих работу поджелудочной железы и раздражающих мочевыводящие пути.

Для того чтобы не запустить во время беременности механизм воспаления, нужно знать болезни, при которых чай каркаде категорически запрещено употреблять:

• аллергия на любые продукты питания;
• низкое артериальное давление;
• патологии почек, печени и мочевыводящих путей (особенно камни в желчном пузыре, мочекаменная болезнь, цистит);
• болезни ЖКТ: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Чай каркаде повышает кислотность.

Красный цвет напитка говорит о наличии аллергенов в его составе. Действительно, это так: беременным женщинам чай каркаде лучше вообще не пить, а детям он разрешён только после 4 лет.

Как правильно принимать каркаде при беременности, есть ли суточная норма

Чай каркаде является незаменимым источником полезных веществ только при выполнении правил употребления.

Правило 1. «Качественное заваривание – залог хорошего чая»:

• на 0,5 литра кипятка берётся 2 ст.л. лепестков, настаивается 2 часа;
• затем смесь кипятится 2 минуты.

Отвар каркаде должен быть некрепким. Чтобы понизить концентрацию гибискуса в чае, его можно развести минеральной водой, кипятком или соком.

Тёплый чай употребляется с мёдом или корицей.

ВАЖНО: Крепкий чай каркаде беременной женщине лучше не употреблять, а добавлять в него чабрец, мяту, мелиссу, ягоды малины, смородины, земляники, свежие фрукты и сухофрукты, апельсиновый сок (в холодный чай).

Чай каркаде нужно заваривать с вечера, чтобы за ночь он настоялся.

Правило 2. «Не навреди себе»:

• Чай каркаде нельзя пить натощак, так как он может вызвать повышенную кислотность желудка и, как следствие, сильную изжогу и приступ язвы.
• Гибискус не употребляют перед сном, поскольку он имеет тонизирующий эффект и приводит к бессоннице.

Правило 3. «Соблюдай норму»:

• Суточная норма приёма чая – 300 мл.

СПРАВКА: Чай каркаде может быть «быстрым». В таком случае его нужно залить кипятком и настоять 7-12 минут.

Так можно или нет пить каркаде беременной женщине?

Использование чая каркаде в качестве напитка или профилактического средства каждой женщиной индивидуально, так как зависит от физиологических особенностей организма и наличия хронических заболеваний. Но выполнение основных правил употребления этого чая обеспечит бесперебойное снабжение беременной полезными веществами.

Можно ли пить чай каркаде на этапе планирования малыша

Во время планирования беременности стоит прекратить приём чая каркаде, так как он негативно влияет на выработку эстрогенов, назначение которых — подготовка женского организма к беременности и материнству.

Каркаде в период грудного вскармливания

Во время грудного вскармливания для непрерывной лактации женщина обязана употреблять большое количество жидкости в виде различных травяных сборов, чая, компотов и соков, не вызывающих аллергию.

Чай каркаде при грудном вскармливании не запрещён, но рекомендовано относиться к нему с большой осторожностью и выявлять все факторы риска перед его употреблением:

1. Прежде чем выбрать в качестве напитка каркаде, нужно удостовериться, что он не вызывает аллергию у кормящей женщины. Аллергены через молоко поступят в организм малыша и могут вызвать у него реакцию гиперчувствительности. Она проявляется в виде сыпи на коже, появления красных пятен, беспокойства, отсутствия сна и нервозности.
2. Чай с гибискусом в большинстве случаев приводит к нарушению работы ЖКТ грудничка: вздутию, метеоризму, кишечным коликам, дисбактериозу. Ребёнок в таком состоянии сильно плачет, сучит ножками, изгибается от боли в животике.
3. Если у малыша выявлена патология почек и мочевыводящих путей, то употребление мамой этого чая способно привести к обострению заболевания у ребёнка.
4. Бодрящий характер красного чая приведёт к бессоннице не только маму, но и грудничка. Ребёнок при этом спутает день и ночь. Вывести малыша из «перепутанного» режима дня очень сложно.

Кормящей маме можно пить чай каркаде только после введения прикорма, когда в организм малыша поступает большое количество новых веществ, происходит распознавание новой пищи и привыкание к ней.

Как пить, чтобы не навредить ребенку

Часто бывает так, что кормящая мама не отказывается от чая каркаде во время периода лактации. Она не учитывает, что чай содержит элементы, способные привести к дисфункции органов младенца даже через молоко матери.

Чтобы здоровье малыша не подвергнуть опасности, маме нужно выполнять следующие требования:

1. Выяснить, есть ли аллергия на чай каркаде.
2. Не употреблять этот напиток на ночь. Постараться определить часы сна и бодрствования ребёнка и пить чай каркаде таким образом, чтобы вещества из него попали в молоко и с ним к малышу перед бодрствованием, а не перед сном.
3. Суточная норма употребления чая каркаде – 200 мл. Сначала её нужно разделить на 4-5 приёмов, так появится возможность приучить организм ребёнка к гибискусу. Затем количество приёмов можно уменьшить до двух.

Если соблюдать эти правила, то целебный чай каркаде принесёт пользу не только маме, но и её малышу.

Отзывы беременных о каркаде

О чае из гибискуса можно узнать не только из справочников, но и на форумах. Вот что пишут о нём будущие мамочки:

Виктория: Меня замучила тошнота. Много дней. Утром, днём и вечером. По ночам сижу в туалете. Похудела, ничего не ем. Мой гинеколог посоветовала таблетки, но я отказалась. Не буду же травить собственного малыша. Тогда мама вспомнила о том, что в молодости пила каркаде. Купили, попробовала. Кисленький на вкус чай, пить не противно, можно без сахара. Да я и не могу с сахаром. Стала пить маленькими порциями. Как почувствую, что сейчас стошнит, так за чашку с чаем. Два — три глотка. Вроде бы проходит. Начала даже понемногу есть. Конечно, тошнит, но уже не так часто. Пью каркаде до сих пор. Токсикоза почти нет, но и от чая не отказалась, потому что прочитала, что в нём много полезных веществ. Попробуйте, может, и вам поможет.

Надежда: Здравствуйте, прочитала рассказы о каркаде и тоже решила поделиться своей историей. Я уже кормящая мама. Этот чай пью с детства – мама приучила. Аллергии у меня на него никогда не было, поэтому решила продолжать его пить даже во время кормления. Но опыт оказался не очень положительный: у сына появилась сыпь на животике и щёчках. Долго думала, на какой продукт могла быть такая реакция, и потом поняла – на красный чай. Он же красный! Пришлось сначала убрать его вообще из рациона, а потом стала по 2-3 глотка пить. Реакции у малыша нет. Думаю, скоро его приучу к своему любимому чаю. Я его ценю за то, что он без сахара хорош, и не даёт мне поправиться. Рекомендую.

Чай каркаде будет полезным беременным женщинам только при условии выполнения правил его употребления. Но, прежде чем его пить, нужно обратиться за консультацией к врачу, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.