Чай для лактации какой лучше
В состав чая Bebivita для повышения лактации входят натуральные экстракты лекарственных трав, способствующих повышению лактации. Имеет приятный вкус и аромат.
Состав:
- Декстроза
- Мальтодекстрин
- Экстракт фенхеля — 0.7%
- Экстракт мелиссы — 0.5%
- Экстракт тмина — 0.3%
- Экстракт аниса — 0.2%
- Натуральный ароматизатор из лимонной травы
Стандартное разведение:
На 100 мл питьевой воды 4 г «Чая для повышения лактации» Bebivita. Недопустимо использование воды из колодцев и каптажных источников для приготовления чайного напитка.
Способ приготовления одной порции:
Две чайные ложки «Чая для повышения лактации» Bebivita (8 г) добавить в 200 мл кипяченой теплой или горячей воды. По желанию количество воды для растворения может быть увеличено. После перемешивания напиток готов. Готовьте всегда свежие порции чая. Не подслащивать!
Условия хранения:
Закрытую банку храните в сухом месте при температуре от 3 до 30 °C. Перед первым использованием проверьте, чтобы упаковка была не повреждена. Открытую банку после каждого использования плотно закрывайте и храните в сухом месте при комнатной температуре подальше от сильных ароматических веществ. Содержимое открытой банки используйте в течение 3-х месяцев.
Употребление:
С целью поддержки выработки грудного молока употреблять ежедневно по 2-3 порции в теплом или горячем виде.
Обновлено: 04.10.2019 12:23:07 Эксперт: Маргарита Бернацкая
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Пролактин и окситоцин — это основные гормоны, которые регулируют процесс лактации. Причем первый ответственен за образование грудного молока, а второй содействует его выделению. Когда ребенок сосет грудь, то происходит скачек этих гормонов. Но не у всех этот процесс хорошо отлажен.
Если материнского молока образуется мало, то рекомендуют пить побольше теплой жидкости на протяжении дня. Это улучшает кровообращение в организм женщины. Но большое количество жидкости само по себе не усиливает секреторную функцию грудных желез, поэтому в идеале чаи должны содержать лактогенные компоненты.
Молодые женщины, которые стали мамами впервые, приходя в аптеку, оказываются перед сложным выбором, какому средству отдать предпочтение. Им в помощь наши эксперты в области грудного вскармливания провели исследование и составили рейтинг лучших чаев для лактации от импортных и отечественных производителей.
Содержание
Рейтинг лучших чаев для лактации
| Номинация | место | наименование товара | цена |
| Лучшие импортные чаи для лактации | 1 | Hipp Natal | 300 ₽ |
| 2 | Humana | 247 ₽ | |
| 3 | Weleda Stilltee | 650 ₽ | |
| 4 | Bebivita | 190 ₽ | |
| 5 | Fleur Alpine | 230 ₽ | |
| 6 | Leros | 130 ₽ | |
| Лучшие отечественные чаи для лактации | 1 | Лактафитол | 161 ₽ |
| 2 | Млечный путь | 380 ₽ | |
| 3 | Лактомама Эвалар | 140 ₽ | |
| 4 | Бабушкино лукошко | 63 ₽ | |
| 5 | Мамино здоровье | 138 ₽ | |
| 6 | Лактавит | 70 ₽ |
Лучшие импортные чаи для лактации
Импортные производители очень ответственно подходят к производству чаев для лактации. Они используют исключительно натуральные компоненты, и их продукция соответствует высоким стандартам качества.
Hipp Natal
На первой позиции рейтинга расположился немецкий чай для стимуляции лактации Hipp Natal. Он содержит экстракты мелиссы, крапивы, фенхеля, тмина и аниса. А еще состав дополнен декстрозой (виноградным сахаром). Его можно начинать пить с первого дня кормления. Рекомендованная доза за день — 2 чашки.
Чай производится в виде сухих гранул, которые достаточно быстро растворяются в воде. Вкусовые характеристики у чая хорошие. Он не очень сладкий, травяной. На 200 мл кипяченой теплой или охлажденной воды нужно взять 8 г (2 чайные ложки) гранул. Содержимое вскрытой упаковки рекомендуется употребить за 12 недель.
Согласно отзывам кормящих женщин, эффект от применения чая Hipp наблюдается уже на следующий день. Им нравится, что гранулы можно разводить даже прохладной водой (очень удобно в поездках). Еще они отмечают, что баночка легко открывается одной рукой. Hipp Natal заслуженно находится в рейтинге лучших, поскольку он эффективно стимулирует выработку грудного молока и имеет приятный вкус.
Достоинства
- содержит экстракты трав;
- можно растворять в прохладной воде;
- приятный на вкус;
- усиливает лактацию;
- удобная баночка.
Недостатки
- возможно развитие аллергической реакции.
Humana
Вторую позицию рейтинга занимает чай немецкого производства Humana. В составе этого средства присутствуют: экстракты гибискуса, фенхеля, ройбуша, травы вербены, малины, пажитника, галеги, а также витамин С и масло фенхеля. Не обошлось без сахара и мальтодекстрина (патока — быстрый углевод).
Humana — это гранулят малинового цвета. Одну полную чайную ложку этого продукта погружают в 100 мл теплой кипяченой воды и тщательно перемешивают до полного растворения гранул. В готовый напиток не следует дополнительно добавлять сахар, он уже и так там есть. Пьют чай теплым незадолго до кормления малыша 2-3 раза в день.
В отзывах женщины отмечают, что с чаем Humana у них не только улучшается лактация, но и нормализуется пищеварение, работа кишечника, укрепляется иммунитет. Если растворять его по инструкции, то упаковки хватает на 17 чашек. Однако за счет малины и достаточно большого количества сахара в составе у некоторых деток после него бывают высыпания. И все же он оказался в рейтинге лучших, поскольку в большинстве случаев хорошо переносится и с ним очень быстро пребывает молоко.
- заметно повышает лактацию;
- улучшает работу ЖКТ;
- вкусный;
- удобный в использовании.
- у некоторых деток провоцирует высыпания.
Weleda Stilltee
Третье место рейтинга отдано еще одному немецкому чаю Weleda Stilltee. В его составе присутствуют: семена пажитника, плоды аниса, фенхеля, тмина, листья вербены лимонной. Причем производитель утверждает, что все растения, из которых получают этот чай, выращивались без пестицидов и синтетических удобрений, а также они прошли специальную проверку.
Weleda Stilltee выпускается в фильтр-пакетиках (вес одного — 2 г). В упаковке содержится 20 таких доз. В стакане кипятка заваривают 1 пакетик чая. Его настаивают под крышкой 5 минут. Суточная доза употребления этого лактогенного средства — 3 чашки. Чай имеет приятный травяной вкус. Напиток получается прозрачный с зеленовато-желтым оттенком.
Отзывы кормящих мам о чае Weleda Stilltee встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают, что после двух чашек, выпитых утром и в обед, к вечеру молоко у них заметно пребывает. Органический чай Weleda Stilltee заслуженно оказался в рейтинге лучших, поскольку имеет приятный вкус и практически не вызывает аллергических реакций.
- хороший состав;
- заметно увеличивает количество молока;
- приятный вкус;
- удобная расфасовка.
- необходимо заказывать через интернет.
Bebivita
Чай для кормящих мам Bebivita, производимый в Швейцарии, занимает четвертую позицию рейтинга. Его состав обогащен травяными экстрактами, а также дополнен подсластителями. С другой стороны продукт чист от глютена, красителей и консервантов.
Bebivita — это сухие гранулы. Растворяют 4 чайные ложки продукта в стакане слегка остывшего кипятка. За сутки допускается выпивать до 3-х чашек такого напитка. Производитель рекомендует начинать его применять еще во время последнего триместра и продолжать все время пока ребенка будут кормить грудью. Содержимое вскрытой банки годно на протяжении 3-х месяцев.
Из отзывов кормящих женщин становится понятно, что чай Bebivita — это вкусный способ увеличить количество молока. Мамочки отмечают, что гранулы растворяются в воде очень быстро и не дают осадка. Этот чай оказался в рейтинге лучших, поскольку при отсутствии ярко выраженных проблем он хорошо поддерживает лактацию, а во время криза обеспечивает приход молока в нужном количестве.
- натуральный состав;
- усиливает лактацию;
- легко готовится;
- приятный вкус и аромат.
- быстрый расход.
Fleur Alpine
Пятое место рейтинга досталось чаю для кормящих мам Fleur Alpine. Он изготавливается в Чешской Республике. Является сертифицированным органическим продуктом. Содержит плоды фенхеля, листья мелиссы, мяты, крапивы и траву галеги. Во время беременности и при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов этот чай противопоказан.
Fleur Alpine расфасован в индивидуальные фильтр-пакетики для заваривания по 1,5 г. В 200 мл кипятка погружают 1 пакетик и настаивают его 10 минут. Разрешается применять это средство 2-3 недели подряд по 3 чашки в день в теплом виде во время еды. Затем делают перерыв на 2 недели, после чего возобновляют прием.
Fleur Alpine отличается хорошими отзывами. Молодым мамам нравится вкус этого напитка и его аромат. Они отмечают, что этот чай для лактации на самом деле обеспечивает прилив грудного молока, но происходит это не после каждой порции, а накопительно. Fleur Alpine заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку прошел все сложные процедуры международной сертификации. Он эффективен и хорошо переносится кормящими женщинами и малышами.
- исключительно травяной состав;
- обеспечивает прилив молока;
- имеет приятный вкус;
- в пакетиках порезанное сырье, а не пыль.
- эффект наступает не сразу.
Leros
Замыкает рейтинг лучших импортных чаев для лактации — Leros. Производится он в Чешской Республике. Он содержит траву галеги, плоды тмина, плоды фенхеля, траву мелиссы, траву золотой розги, листья подорожника. Чай Leros за счет входящих компонентов эффективно стимулирует выработку материнского молока.
Выпускается он в простых фильтр-пакетиках, которые дополнительно никак не упакованы. В общей картонной упаковке их содержится 20 штук. Один пакетик заливают 250 мл кипятка и настаивают под крышкой 10 минут. Пьют напиток сразу после приготовления 2-3 раза в день перед кормлением грудью.
Согласно отзывам, чай Leros эффективно помогает решить проблему нехватки материнского молока. У заваренного чая приятный вкус без горечи и травяной аромат, не сильно насыщенный. Единственное, что не нравится многим женщинам — это слишком простые фильтр-пакеты без ярлычка. И все же Leros хорошо справляется с поставленными задачами.
- хороший состав;
- чайный напиток вкусный и ароматный;
- поддерживает лактацию в необходимом количестве.
- отсутствие ярлычков на фильтр-пакетиках.
Лучшие отечественные чаи для лактации
Российские производители также не отстают и предлагают большой выбор чаев, помогающих женщинам нормализовать лактацию.
Лактафитол
Первое место рейтинга отдано фиточаю Лактафитол. Его производит АО «Красногорсклексредства». В составе чая присутствуют: плоды фенхеля, аниса, тмина. А еще эти компоненты дополняются листьями крапивы. По составу чай вполне безопасен, если нет повышенной индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам.
Фильтры-пакетики с чаем дополнительно упакованы. В коробке их содержится 20 штук. В одном стакане кипятка заваривают 1-2 пакетика чая. Дают ему настояться четверть часа и пьют по пол стакана утром и вечером во время основных приемов пищи. Разрешается употреблять такой чай до 1 месяца. Перед использованием рекомендуется посоветоваться со специалистом по грудному вскармливанию.
Женщины в отзывах хвалят чай Лактафитол. Им нравится приятный вкус напитка. Мамочки отмечают, что молоко начинает активно прибывать уже на следующий день с начала применения. Лактафитол находится в рейтинге лучших, поскольку не только помогает женщинам при проблемах с лактацией, но и у малышей проходит вздутие животика. В качестве бонуса в упаковку с чаем вложена небольшая брошюра с полезной информацией о грудном вскармливании.
- заметно увеличивает количество молока;
- приятный вкус;
- убирает колики у малышей;
- в комплекте имеется брошюра с полезной информацией;
- качественные фильтр-пакеты.
- возможны аллергические реакции.
Млечный путь
Второе место рейтинга занимает напиток Млечный путь. Изготовитель ООО «Витапром». Состав у средства очень насыщенный. Наряду с экстрактом травы галеги и растворимого цикория в нем присутствует большой комплекс витаминов, обезжиренное молоко и очищенный соевый белок.
Эта лактогенная добавка упакована в добротную жестяную банку с прозрачной капроновой крышкой. В комплекте идет мерная ложка. Одну такую ложку без верха разводят в 100 мл теплой кипяченой воды (сока, кефира, молока). Готовый продукт рекомендуется употребить в течение часа. Для восстановления достаточной лактации средство применяют 2-4 раза в день на протяжении 14 дней.
Отзывы о напитке Млечный путь встречаются преимущественно положительные. Кормящие женщины пьют его вместо чая, но не могут похвалить его вкус. Молодым мамам очень нравится как это средство нормализует лактацию, поэтому рекомендуют его всегда иметь под рукой. Несмотря на то, что Млечный путь плохо растворяется и довольно горький, он все же находится в рейтинге лучших, поскольку отлично справляется с лактационными кризами.
- насыщенный, многокомпонентный состав;
- помогает при лактационных кризах;
- удобная банка и ложка в комплекте.
- плохо растворяется;
- горький вкус.
Лактомама Эвалар
На третьем месте рейтинга расположился чай Лактомама от российской фармацевтической компании Эвалар. В его составе присутствует трава душицы, мелисы, листья крапивы, плоды фенхеля. Этот комплекс растений активно способствует улучшению лактации. Но его не рекомендуется использовать во время беременности и при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
Продается Лактомама в индивидуальных пакетиках (вес каждого 1,5 г). В коробке их находится 20 штук. Фильтр-пакеты двойные, поэтому при заваривании чай получается без фрагментов трав. Один пакетик заливают стаканом кипятка и настаивают 5-10 минут. Напиток получается полупрозрачный, светло-зеленого цвета. Принимают его по 200 мл во время завтрака и во время ужина. Допустимая продолжительность употребления — 1 месяц.
В отзывах женщины отмечают, что эффект от чая Лактомама развивается не сразу, но при систематическом применении он заметно улучшает процесс лактации. Он заслужил свое место в рейтинге лучших, поскольку легко пьется, хорошо переносится женщинами, качественно упакован. Кроме того, этот чай улучшает работу ЖКТ и повышает настроение.
- неперегруженный состав;
- приятный вкус;
- улучшает лактацию;
- приводит в норму работу пищеварительного тракта;
- улучшает настроение.
- эффект развивается со временем.
Бабушкино лукошко
Четвертое место рейтинга занимает чай Бабушкино лукошко. Его изготовитель — ООО «Императорский чай». Плоды аниса, фенхеля и тмина в нем дополнены листьями крапивы. При этом Бабушкино лукошко не содержит красители, консерванты или ароматизаторы, вредные для здоровья матери или малыша.
Чай пакетированный, поэтому легко заваривается. Один пакетик заливают 200 мл горячей кипяченой воды и настаивают 3-5 минут. Напиток получается темного насыщенного цвета с характерным запахом травок, входящих в состав. Пьют его сразу же после приготовления в горячем виде за 20-30 минут до кормления.
Согласно отзывам, женщины пьют этот чай с удовольствием. Он не только способен разнообразить меню кормящей, но и поддерживает лактацию на должном уровне. Бабушкино лукошко входит в рейтинг лучших, поскольку имеет безупречный состав. И даже если по каким-то причинам он не увеличит количество молока, то точно не навредит маме.
- безупречный состав;
- быстро заваривается;
- поддерживает лактацию на должном уровне.
- часто отрываются ярлыки от пакетиков.
Мамино здоровье
На пятом месте рейтинга оказался чай Мамино здоровье. Этот российский продукт содержит: плоды аниса, укропа, фенхеля, траву душицы. А вот упаковано это растительное сырье не лучшим образом. Кроме того, в пакетиках содержится много травяной пыли, которая оседает при заваривании.
Кормящим женщинам рекомендуется употреблять по 1 пакетику утром и вечером во время основных приемов пищи. Предварительно его заваривают стаканом кипятка и дают настояться 5 минут. Вкус у чая приятный, травянистый, не вызывает отвращения. Но сам процесс заваривания не очень удобный.
В отзывах женщины отмечают, что чай Мамино здоровье эффективно помогает при проблемах с лактацией. Но при этом они жалуются на неудобные пакетики без ниточек и на то, что при заваривании на дне чашки оседает много пыли. Однако чай Мамино здоровье все же находится в рейтинге лучших, поскольку имеет безопасный состав, приятный вкус и оправдывает все обещания производителя.
- неперегруженный состав;
- быстро заваривается;
- приятный вкус и аромат;
- улучшает лактацию.
- неудобные пакетики;
- пыль на дне чашки при заваривании.
Лактавит
Замыкает рейтинг лучших фиточай Лактавит. У него точно такой же производитель, как у Лактафитола. Но этот вариант чая более доступный. Он содержит плоды фенхеля/укропа, аниса, тмина, а также листья крапивы. Этот чай не пьют во время беременности или при наличии аллергии на отдельные компоненты состава.
Пакетики с чаем (1-2) заваривают в 200 мл кипятка. Настаивают под крышкой 15 минут. Принимают по 100 мл утром и вечером во время еды. При заваривании получается приятный травяной напиток с характерным желто-зеленым окрасом. Если при вскрытии упаковки запах может быть сильно насыщенным, то после настаивания в кипятке он становится более умеренным.
В отзывах женщины отмечают, что не видят смысла переплачивать за более дорогие чаи, поскольку Лактавит не уступает им по эффективности. Некоторые неудобства доставляют некачественные фильтр-пакетики без ярлычков, но к этому вполне возможно приспособиться. Натуральные компоненты в составе и реальные приливы молока делают этот чай очень популярным.
- отличный состав;
- приятный вкус, аромат;
- быстро приводит лактацию в норму.
- пакетики без ярлычков.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Чай c фенхелем Humana) 200 г, 4 мес.+
Humanа Fenchel-Tee mit Kummel
Полное описание:
Уменьшает повышенное газообразование, способствует устранению колик, кишечных спазмов. Регулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Полезный напиток, который содержит сбалансированный комплекс трав и наиболее физиологичный для младенцев углевод – лактозу.
Состав: фенхель, тмин.
· Без кристаллического сахара
· Без глютена
· Способствует уменьшению газообразования в кишечнике
· Избавляет от кишечных колик и дискомфорта в кишечнике
· При склонности к запорам
· Для профилактики и диетотерапии дисбиоза кишечника
· Обладает лактогонным эффектом (способствует увеличение количества грудного молока у кормящих мам)
Чай «Сладкие сны» Humana 200 г, 4 мес.+
Humana Schlummer-Tee
Полное описание:
Чай Хумана Сладкие сны — это полезный ароматный напиток. который содержит сбалансированный комплекс трав и наиболее физиологичный для младенцев углевод – лактозу.
Оказывает мягкое успокаивающее действие, что особенно важно для детей с повышенной возбудимостью. Благотворно влияет на сон
· Без кристаллического сахара
· Без глютена
· Обладает успокаивающим эффектом
· Устраняет кишечные колики
· При склонности к запорам
· Улучшает пищеварение
· Для профилактики и диетотерапии дисбиоза кишечника
Состав: лактоза, мальтодекстрин, экстракты мелиссы, экстракт мальвы, экстракт липы и экстракт чебреца.
Чай фруктовый Humana 200 г, 8 мес.+
Humana Früchte-Tee
Полное описание:
Фруктовый чай Хумана – это полезный напиток с насыщенным фруктовым ароматом и неповторимым вкусом, который обеспечивает организм натуральными витаминами и способствует укреплению иммунитета.
Оказывает общеукрепляющее действие, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Рекомендуется для всей семьи. Хорошо утоляет жажду.
Состав: шиповник, гибискус, яблоко, листья земляники, черная смородина. С добавлением витамина С
· Без кристаллического сахара
· Без глютена
· Без лактозы
· При гиповитаминозах (ослабленным деткам, для профилактики и лечения ОРВИ, после болезни, в зимне-весенний период)
· Хорошо утоляет жажду
· Обладает мягким желчегонным эффектом
· Улучшает аппетит
· Рекомендуется для всей семьи
Чай травяной Humana 200 г, 4 мес.+
Humana Krauter-Tee
Полное описание:
Чай Хумана Травяной сбор с ромашкой — это полезный вкусный напиток, который содержит сбалансированный комплекс трав и наиболее физиологичный для младенцев углевод – лактозу.
Способствует нормализации процесса пищеварения, устранению кишечных колик, улучшает аппетит. Оказывает мягкое успокаивающее действие.
Состав: ромашка, липа, мелисса, экстракт цветов апельсина и сорго лимонного.
· Без кристаллического сахара
· Без глютена
· Обладает успокаивающим эффектом
· Устраняет кишечные колики
· При склонности к запорам
· Улучшает пищеварение
· Для профилактики и диетотерапии дисбиоза кишечника
Чай желудочный Humana 200 г, 4 мес.+
Humanа Babys Bauch–Tee
Полное описание:
Желудочный чай Хумана — это полезный напиток, который содержит сбалансированный комплекс трав и наиболее физиологичный для младенцев углевод – лактозу.
· Без кристаллического сахара
· Без глютена
· Без лактозы
· Способствует уменьшению газообразования в кишечнике
· Избавляет от кишечных колик и дискомфорта в кишечнике
· При склонности к запорам
· Улучшает пищеварение и аппетит
· Для профилактики и диетотерапии дисбиоза кишечника
Чай для кормящих мам Humana 200 г
Humana Still-Tee
Полное описание:
Чай Хумана для повышения лактации — это вкусный и полезный напиток, который содержит сбалансированный комплекс трав, фруктов и создан специально в помощь мамам, кормящим грудью.
Стимулирует выработку молока, способствуя продлению периода лактации, восстановлению организма после родов. Благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Состав: галега, фенхель, ройбос, вербена, малина, гибискус, пажитник. С добавлением витамина С.
· Без кристаллического сахара
· Без глютена
· Без лактозы
· Способствует увеличению количества грудного молока
· Улучшает самочувствие, пищеварение, иммунитет и сон, таким образом способствуя более быстрому восстановлению после родов
· Содержит натуральные витамины
· Упаковка 200 г – примерно 40 порций готового чая
Упаковка 200 г – примерно 50 порций готового чая
Приготовление:
Соблюдайте инструкции по приготовлению детского питания! Неправильное приготовление или хранение готового продукта в течение более длительного периода времени может навредить здоровью ребенка в результате роста нежелательной микрофлоры.
Готовить чай рекомендуется непосредственно перед тем, как Вы собираетесь поить ребенка. Остатки чая не использовать повторно!
Температура готового чая должна быть 36-37 ° С — в противном случае у малыша возрастает риск ожогов. Не подогревайте чай в микроволновой печи (риск ожога). Открытую баночку с чаем тщательно закрывайте после использования, храните в прохладном, сухом месте и используйте в течение 2-3-х недель.
Для приготовления чая рекомендуется использовать детскую воду Хумана, которая не нуждается в кипячении*, или другую очищенную воду, предназначенную для детского питания.
Тщательно вымойте и простерилизуйте бутылочки и соски
- Закипятите необходимое количество воды и остудите (или подогрейте* детскую воду Хумана).
- Налейте 100 мл теплой воды в чистую бутылку.
- Наберите одну полную чайную ложку чая (3,75г) в бутылочку и тщательно взболтайте до полного растворения гранул. Не добавляйте сахар!
- Проверьте температуру готового чая
* детская вода Хумана не нуждается в кипячении на протяжении суток после открытия
Грудное молоко — это самый важный и необходимый продукт питания для новорожденного малыша. С молоком матери в стерильный к моменту рождения кишечник ребенка вселяются первые полезные бактерии. Они помогают крохе не только самостоятельно переваривать пищу, но и способствуют выработке иммунитета. Детки на грудном вскармливании болеют намного реже искусственников. Но как же быть мамочке, если по непонятным причинам молока вырабатывается недостаточно или оно вообще исчезает.
Самое важное, ни в коем случае не отнимать ребенка от груди. Постепенно молоко появится. А чтобы помочь своему организму, для кормящих матерей есть отличный способ — это приготовить напиток или чай для повышения лактации. Можно купить готовые чаи, которых сегодня выпускается великое множество, например:
- Лактофитол,
- Хумана (Humana),
- Хипп (Hipp),
- Бебивита (Bebivita)
А можно воспользоваться натуральными травами и сделать чай самостоятельно. Каждая мамочка должна сама выбрать, какой лучше чай для лактации подойдет ей и ее ребенку.
Преимущества чаев для лактации
Чай как полезный и вкусный напиток известен у нас с незапамятных времен, но многие молодые мамы задаются вопросом, можно ли пить чай для лактации, как он действует, и не навредит ли ребенку.
Педиатры всего мира в один голос утверждают, что все чаи являются полезными для здоровья, и для кормящей мамочки в том числе. А специальные чаи для улучшения выработки грудного молока обладают такими качествами как:
- Стимулируют синтез гормона окситоцин, без которого женский организм не может вырабатывать грудное молоко.
- Повышают потребление жидкости, так как является вкусным и не приедающимся напитком.
- Полезные компоненты, входящие в состав чая для кормящих мам, попадают и малышу, способствуя укреплению иммунной системы и здоровья ребенка.
Молоко или чай для лактации
Устаревшее мнение, что кормящей маме необходимо пить цельное молоко или час с молоком для лактации, сегодня считается в корне неверным. Точно установлено, что коровье молоко может вызывать у многих детей аллергию, а это очень опасно в раннем возрасте. Помимо этого, учеными установлено, что молоко никак не влияет на выработку окситоцина.
Главное для повышения количества грудного молока — это потребление большого количества жидкости. А для этого напитки должны нравиться женщине и не содержать вредных компонентов.
К примеру, зеленый чай для лактации прекрасно подойдет мамочкам, любящим этот напиток. Зеленый чай обладает массой полезных качеств. В отличие от темных сортов чая, зеленый успокаивает нервную систему, что немаловажно для кормящих мам. И если пить его минут за 30-40 до каждого кормления, улучшиться общее состояние здоровья и мамы и грудничка.
Травяные чаи для лактации
Выбор чаев и напитков для увеличения количества грудного молока является непростой задачей. Некоторые педиатры советуют приобретать фирменные смеси, специально разработанные для этой цели, например, такие как:
- Эвалар,
- «Бабушкино лукошко»,
- «Млечный путь».
Это хорошие средства, но все же большинство специалистов отдают предпочтение напиткам, приготовленным из натуральных растений или травяных сборов. Лучший чай для лактации — это приготовленный самостоятельно.
- Во-первых, женщина подбирает все компоненты самостоятельно и может быть уверена, что ни к одному составляющему компоненту у нее нет противопоказаний.
- Во-вторых, травы не проходят химической обработки, являются натуральным продуктом и ни как не могут повредить маме и малышу.
- Ну, и в-третьих, можно подобрать именно тот состав, вкус которого больше всего нравится женщине.
Чай с укропом, тмином или анисом
Эти травы обладают значительным успокаивающим эффектом, питают иммунную систему и полезны для восстановления сил ослабленного родами организма. Помимо этого, чай с укропом хорошо поднимает настроение маме, а малыша избавит от дискомфорта в животике.
Приготовить укропный чай очень просто, достаточно залить кипятком несколько ложек сухих семян укропа и настоять под плотной тканью. Когда напиток немного остынет, его можно пить в течение всего дня.
Чай с листьями мяты
Мята обладает удивительными свойствами, напиток из листьев этого растения быстро успокаивает и поднимает настроение. Но не все сорта мяты можно заваривать кормящим мамам. Для повышения лактации подойдет только кудрявая мята. Она придаст напитку великолепный вкус и положительно скажется на количестве грудного молока.
А вот если пришло время отрывать ребенка от груди, можно воспользоваться перечной мятой. Она способствует снижению выработки молока.
Врачи советуют чаем с мятой особенно не увлекаться. Лучше пить его только на ночь, а днем заваривать другие растения.
Другие виды чаев
Для приготовления напитков, способствующих увеличению лактации, подойдет множество растений, которые можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Отлично повышают выработку грудного молока такие травы как:
- боярышник,
- молодая крапива,
- корень одуванчика,
- ромашка.
Особое внимание стоит уделить такому напитку как «Калмыцкий чай». В его составе находятся несколько видов чая и различные травы. Все компоненты исключительно натурального происхождения, поэтому напиток не имеет противопоказаний.
Но секрет способностей Калмыцкого чая увеличивать лактацию не в его составе, а в способе приготовления. Чтобы получить полезный мамочке напиток, понадобятся такие компоненты как:
- плиточный зеленый чай,
- сливки,
- масло сливочное,
- соль и черный перец,
- мускатный орех,
- лавровый лист.
Вначале зеленый чай варят, пока на поверхность посуды не всплывут травинки, это примерно 20 минут. После этого добавляют остальные компоненты, и варят еще минут 15. После того, как чай готов, добавляют лавровый лист и мускат.
Напиток получается вкусным и питательным. Он поможет организму матери выработать достаточное количество молока, и в то же время убрать лишние килограммы, не садясь на диету.
Главное для каждой женщины, столкнувшейся с проблемой недостатка лактации, это не заниматься самолечением. Обязательно, прежде чем принять какой-либо чай для повышения лактации, проконсультироваться с врачом. Это поможет сделать правильный выбор и быстрее справиться с проблемой.
