Доктор Моррис

Безболезненные роды

По библии, женщинам завещано было «в муках рожать детей своих», что они и делают по сей день. Правда, есть мнение, что в первобытном обществе роды протекали менее болезненно. Это было связано не столько с хорошим физическим состоянием рожениц, сколько с меньшим объемом черепной коробки новорожденных. Существует также мнение, что боль при родах — явление физиологически нормальное, и бороться с ней нет смысла. Но длительное болевое перенапряжение ведет к преждевременному утомлению, нарушению сокращений матки, гипоксии плода. Разговоры о том, что «все терпели, и ты должна терпеть», никому не нужны, так же как стоны и крики в родильных палатах. Современный уровень акушерства позволяет женщине рассчитывать на роды без мучительной боли.

От психологической готовности женщины к родам, от понимания того, что с ней происходит, зависит очень-очень многое.

Родовая боль, что естественно, усугубляется неведением. Если вы хотите, чтобы роды прошли благополучно и наименее безболезненно, нужно подготовиться не только физически, но и морально. Не приезжайте в роддом с ужасом в глазах и полным непониманием происходящего с вами. Получить соответствующие знания и навыки можно на занятиях в Школе будущих мам клиники «Персона». Женщинам, которые психологически готовы к родам, рожать несравненно легче.

Дыхание в родах

Правильно организованное дыхание во время родов уменьшает болевые ощущения, облегчает течение родов, обеспечивает адекватное снабжение кислородом малыша. Освоить дыхательные упражнения до родов вы можете в нашей Школе будущих мам. Пока есть время до родов, важно освоить все стадии дыхания. На первый взгляд это кажется трудным. Но если тренировать навыки каждый день, то к родам выработается автоматизм, и Вы сможете правильно дышать, не задумываясь над этим.

Внимание! Длительность дыхательной гимнастики не должна превышать 10 мин. в день. Более частые и длительные дыхательные упражнения могут вызвать снижение концентрации углекислого газа в крови и головокружение.

Вот некоторые варианты дыхания во время разных периодов родов:

Медленное дыхание

В ранней стадии родов лучше всего дышать медленно и продолжать так дышать, пока это помогает. Некоторым женщинам такой тип дыхания больше всего подходит и для всего периода родов. В любом случае, вы можете дышать медленно, пока это «работает», вплоть до интенсивных схваток.

Когда схватка закончится, сделайте полный расслабляющий выдох. Расслабьтесь, поменяйте положение тела, если Вам этого хочется.

Легкое (ускоренное) дыхание

Если схватки уже явно интенсивны, и Вы чувствуете, что медленное дыхание уже не приносит облегчения, переходите на ускоренное дыхание. Вдыхайте и выдыхайте быстро через рот с частотой примерно 1 раз в секунду. Возможны изменения частоты дыхания от 2-х раз в секунду до 1 раза в 2 секунды. Попробуйте дышать с различной частотой, как Вам удобнее. Дыхание должно быть поверхностным.

Переменное дыхание

С началом схватки нужно дышать медленно, затем постепенно ускорять, делая дыхание

поверхностным, и дышать ускоренно 30-60 секунд. С уменьшением интенсивности схватки вновь замедляйте дыхание.

Между схватками постарайтесь расслабиться, поменять положение.

Так как попеременное дыхание используется в период самых интенсивных схваток, расслабиться может быть очень трудно. Попробуйте, например, подумать о том, как сейчас трудно вашему малышу. Мысли о помощи ребенку придают дополнительные силы:

Дыхание во время потуг

Когда головка плода опускается в полость малого таза, возникает желание тужиться. Но не всегда врач разрешает, во избежание разрывов мягких тканей. Продолжительность этого периода — около 15 минут, но схватки могут быть очень интенсивными.

Самое время сосредоточиться на дыхании и словах врача!

С началом схватки делайте полный выдох, затем глубокий вдох. Теперь – три частых поверхностных вдоха с короткими выдохами.

Когда врач разрешил тужиться — делайте это с полной отдачей!

Потуга длится около минуты. Тужиться нужно:

  • На полном вдохе, как бы надавливая на матку всем объемом воздуха в легких.
  • Если чувствуете, что дыхания не хватает, надо сделать выдох тут же. Теперь – новый вдох, и снова тужимся.

Желаем Вам легких и безболезненных родов!

«Активная» позиция

Одним из факторов снижения боли от схваток является активное поведение в родах. Этот термин обозначает смену поз и передвижение по палате, поиск наиболее удобного положения тела. Движения значительно снижают общее ощущение боли и не только потому, что любое действие отвлекает.

Во-первых, уровень болевых ощущений зависит от кровообращения. При неподвижном положении тела общий кровоток снижается, замедляется поставка кислорода к матке и болевые ощущения нарастают. Если роженица ходит по палате или двигается в рамках удобной позы, вследствие движения уровень кровотока повышается и клетки матки лучше обеспечиваются кислородом. Даже в случае, когда по медицинским показаниям роженице нельзя вставать, она может активно вести себя во время схватки – покачиваться, пружинить на кровати, разводить и сводить колени. Эти незначительные движения ощутимо снижают боль от схватки.

Во-вторых, чувство боли зависит от общего напряжения. Чем больше мы напрягаемся, тем нам больнее, и наоборот. Во время схватки, когда матка напрягается и появляются болезненные ощущения, некоторые женщины инстинктивно «замирают», полностью переставая двигаться. Такое поведение не приносит облегчения: «замирая», будущая мама неосознанно напрягается, что приводит к резкому усилению боли. А движение помогает расслабиться, значит, оно снижает общий уровень боли.

В последнее время во многих роддомах роженицам разрешают для обезболивания родов пользоваться резиновым гимнастическим мячом — фитболом. С помощью фитбола можно принимать различные позы, легко меняя одну на другую, гарантированно расслабляясь и непрерывно двигаясь, экономя при этом силы.

Движения в процессе родов могут быть самыми разнообразнымиЮ но существует одно важное ограничение. Ни на каком этапе родов не следует делать резких, порывистых движений.

Активное поведение в родах не требует специальной физической подготовки. Для того чтобы пользоваться «активным» обезболиванием родов, нужны лишь знания, которое вы можете получить в «Школе будущих мам» клиники Персона, желание роженицы и разрешение врача.

Массаж

Еще одним эффективным способом обезболивания родов без медикаментов является массаж. Стимулируя во время схваток определенные точки и зоны на теле, будущая мама может самостоятельно регулировать болевой импульс, снижая уровень боли и расслабляясь.

Самой известной массажной зоной является поясница, а точнее – крестцовая область. Стимулируя во время схватки крестцовую зону (нижняя часть спины посередине), роженица блокирует передачу нервного импульса, снижая таким образом болевые ощущения. Массаж можно осуществлять как одной, так и двумя руками, массируя зону подушечками и костяшками пальцев, основанием кулака или основанием ладони. Движения во время массажа могут быть поглаживающими или надавливающими, можно похлопывать, пощипывать и даже легонько постукивать область воздействия.

Во время схватки можно стимулировать выступы тазовых костей по бокам от живота. На эти косточки следует воздействовать так же, как и на крестцовую зону.

Медикаменты

Медикаментозные методы обезболивания доступны и применяются практически в любом роддоме. В каждый период родов применяется определенный вид обезболивания. Выбор того или иного препарата осуществляется только врачом, исходя из ситуации на конкретный момент. Но полного обезболивания анальгетики принести не могут, они лишь смягчают остроту ощущений.

Эпидуральное обезболивание

Это самый современный метод обезболивания родов. На Западе трудно найти клинику, которая не применяла бы его. Причина столь невероятной популярности — практически полное устранение боли, при том, что роженица сохраняет ясное сознание. Суть метода заключается в ведении обезболивающего в эпидуральное пространство спинного мозга (в области поясницы). Повредить при этом спинной мозг невозможно, так как на уровне поясничных позвонков в спинномозговом канале находятся только нервные корешки.

В результате обезбаливания этих корешков женщина перестает ощущать нижнюю часть тела. Некоторым, правда, может не понравиться, что в ходе эпидуральной анестезии немеют ноги. Но как альтернатива мучительным, болезненным схваткам, онемение в ногах вполне переносимо. Замечательно, что женщина при этом прекрасно сознает происходящее, чувствует себя комфортно, может общаться с окружающими и не теряет активности. Непосредственно перед появлением ребенка на свет эпидуральную анестезию приостанавливают, чтобы роженица могла как следует потужиться. Если после родов понадобится зашивать разрывы, обезболивание возобновляют.

Кстати, под эпидуральной анестезией проводят даже кесарево сечение, что дает женщине возможность увидеть ребенка сразу после его рождения и приложить к груди.

Эпидуральная анестезия никак не влияет на кормление ребенка грудью. Напротив, она позволяет это сделать сразу же после родов.

Эпидуральная анестезия, как любое обезболивание, имеет ряд противопоказаний. Решение о проведение анестезии принимается врачом-анестезиологом совместно с акушером-гинекологом. Желание женщины принимается во внимание, но не является решающим.

Рождение ребенка – самое замечательное событие в жизни женщины. Конечно, процесс, предшествующий этому событию, требует от будущей мамы много сил и терпения. Но ждать от родов мук и невыносимой боли не стоит; роды – это благодарный труд.

И если женщина готовилась к родам, умеет себе помогать и идет рожать с улыбкой, это волнительное событие становится настоящим праздником.

Разрывы при родах сильно усложняют первые недели материнства. Болезненные ощущения, швы, за которыми нужно ухаживать, запрет на положение сидя… И все это — в и без того непростой период, когда молодая мама еще не успела адаптироваться к новому графику жизни и чувствует себя не в лучшей форме.

Сайт о материнстве Svitmam.ua рассказывает, как родить без разрывов и избежать всех этих проблем.

Почему происходят разрывы промежности во время родов

В последнем триместре беременности организм начинает готовиться к родам, и выделяет особый гормон, который делает более эластичными все мышцы и связки. Это нужно для того, чтобы шейка матки и мышцы промежности в нужный момент достаточно растянулись и пропустили ребеночка.

По разным причинам естественной предродовой эластичности мышц не хватает, и в местах особо сильного напряжения ткани просто разрываются. Основными причинами считаются:

  • стремительные роды;
  • неправильное поведение роженицы;
  • инфекции половых путей;
  • слабая родовая деятельность.

Стремительные роды

Ребенок идет по родовым путям быстрее, чем шейка матки и мышцы промежности успевают адаптироваться к нему. Эта ситуация чревата не только внешними разрывами, что само по себе неприятно. Гораздо хуже, если возникают внутренние разрывы, которые сопровождаются сильными и опасными кровотечениями.

Неправильное поведение роженицы

Когда ребенок подходит к выходу из родовых путей, мышцы промежности растягиваются. Это происходит в некоем ритме: во время потуги идет максимальное натяжение, в перерыве между потугами ткани адаптируются к этому натяжению, и со следующим рывком растягиваются еще больше.

Поэтому очень важно во время потуг слушать команды врача. Если поторопиться и не дать тканям адаптироваться к растяжению, они с большой вероятностью разорвутся.

Не вылеченные инфекции

Молочница и другие инфекции мочеполовых путей воспаляют стенки влагалища и снижают их эластичность, что приводит к разрывам

Слабая родовая деятельность

Если роды тянутся долго и вяло, стенки влагалища отекают, это тоже снижает их эластичность и приводит к разрывам.

К факторам риска врачи также относят возраст роженицы, чересчур накачанные мышцы промежности (это бывает у спортсменок) и наличие разрывов в предыдущих родах.

Что делать, чтобы родить без разрывов

С такими факторами, как слабая родовая деятельность или генетически низкая эластичность мышц влагалища, поделать ничего нельзя. Но во всех остальных случаях можно подготовиться к родам так, чтобы они обошлись без разрывов.

  • Вылечите все инфекции задолго до родов. А еще лучше, до беременности.
  • Тщательно выбирайте врача и акушера, которые будут сопровождать вас в родах. Это должны быть люди с опытом, чуткие и заботливые. И, разумеется, выполняйте все их рекомендации в процессе родов.
  • Соблюдайте режим питания во время беременности. Крупный ‘перекормленный’ плод – почти гарантия разрывов в родах.
  • Пройдите подготовку к родам, научитесь дышать, контролировать схватки. Разберитесь, что происходит с вашим телом и с малышом в каждой фазе. Это придаст вам уверенности в себе, снимет стресс от неизвестности и поможет сконцентрироваться на правильном поведении во время родов.

Приветствую всех, кто заглянул почитать мой отзыв! ツ

Не все роды мучительны и я хочу рассказать об этом на своём примере…

Если ты мама и активный пользователь Айрека, то у тебя обязательно должен быть отзыв о естественных родах или о КС. И я не буду исключением, тем более мне есть что рассказать. Я сама читала отзывы о естественных родах до беременности и во время. И часто я натыкалась на отзывы, что роды это ад адский, но это надо пережить и радоваться материнству. Я же хочу рассказать о своих идеальных родах, первых, безболезненных и по настоящему счастливых.

Моя беременность и решение в пользу сервисных (платных, застрахованных) родов

Моя беременность была спланированной, счастливой и легкой.

Я выносила ребенка до полного срока и мне оставалось лишь хорошо родить.
Моя беременность
О том что мои роды будут сервисными (платными) я решила задолго до беременности. К 30 годам я наслушалась и начиталась историй о том, что роды это ад адский, а все врачи последнее сволочи. Мне не хотелось рисковать и заранее стала думать где и у какого врача буду рожать. На момент родов мне исполнился 31 год и все риски хотелось минимизировать. Как для себя так и для ребенка.

Я обратилась к форумам и выбрала роддом и даже врача (на основании отзывов), но сама же всё переиграла. А случилось это следующим образом. На первом скрининге нам с мужем очень понравилось как врач детально рассказывал о состоянии плода, который был размером со спичечный коробок. Мы ушли в полном восторге. На второй и третий скрининг я пошла к тому же врачу. Когда узнала, что он не только хороший узист, но еще и практикующий акушер-гинеколог, сомнений не осталось — хочу чтобы он принимал роды.

Подготовка к родам

Когда я вышла в декретный отпуск, у меня появилась возможность посещать курсы для беременных. Они проходили в муниципальной поликлинике по месту жительства. (К слову, ведение беременности у меня было тоже в обычной городской поликлинике по полису ОМС). Восемь бесплатных лекций, которые мне здорово помогли в родах. На курсах рассказывали о дыхании, предвестниках родах, обезболивании, ГВ и т.п

На 37 неделе я поехала в роддом для заключения договора. По факту это оказалась покупка полиса добровольного мед. страхования (моя рабочая страховка ДМС, к сожалению, роды не покрывает). Еще раз встретилась с врачом, он посмотрел мою обменную карту, рассказал о том как проходят роды, написал свой номер телефона и сказал звонить по любым вопросам. По договоренности я должна была приехать в роддом с хорошим настроением и как на праздник, когда начнутся схватки.

Перед родами. Прогулки на территории медсанчасти.

О том как перед родами я загремела в отделение патологии …

Далее я наслаждалась последними неделями беременности и теплыми весенними днями. Наслаждалась… пока не пришли мои анализы крови. Всю беременность показатели были в норме, но за неделю до родов у меня упал уровень тромбоцитов (80 ед.) и снизился гемоглобин (около 100 ед.). Гинеколог из ЖК выписала мне направление на госпитализацию в патологию и в случае отказа от госпитализации сказала требовать письменное объяснение от заведующего врача. Врач, который должен был принимать роды объяснил, что лучше ждать схваток дома. В отделении патологии может возрасти риск стимуляции и кесарева сечения. А при низком уровне тромбоцитов и КС появляется высокий риск кровотечения и потери существенного количества крови. Ведь тромбоциты отвечают за свертываемость крови. Поэтому лучше мне было дожидаться самопроизвольных родов.

Прибывание в патологии не входило в мои сервисные роды. Это я потом поняла, что врач имел в виду, говоря о стимуляции. В патологии никто надолго не задерживается. Заведующая осматривает так, что глаза на лоб лезут и кажется, что ты сейчас же родишь. Короче говоря делают всё чтобы ты надолго там не задерживалась.

Я приняла решение всё таки ехать в патологию. Муж отвез меня с вещами, которые я приготовила на роды. Меня приняли, осмотрели. Сказали, что раскрытие на 1 см, шейка сгладилась и через 2-3 дня всё разрешиться.

Отделение птологии

Я чувствовала себя «ждуном»…

Мне ставили капельницы, уколы, давали таблетки и белковое питание, но никаких предвестников родов не было. Не было и тренировочных схваток. ПДР ставили на дату дня рождения моей мамы. Но и в этот день не было намека на роды.

Тем временем я морально готовилась к адским мукам и ждала хоть какого-то намека на скорое родоразрешение. Психологически я готова была и на КС, главное, чтобы с ребенком всё было в порядке. Я думала, что меня могут кесарить. Боялась из-за своих узких бедер (а объём бедер у меня 80 см сейчас, во время беременности, конечно, были немного больше). И сама я не крупная (рост 155 см и вес 47 кг). За беременность я поправилась до 62 кг. Как оказалось, маленький объём бёдер это ещё не показатель того что 100% будут делать КС.

Ребенок по данным УЗИ должен родиться ~3500. Да еще и двойное обвитие вокруг шеи. Все эти обстоятельства наводили на меня страх.

Я как первородка настраивалась на то, что болезненные схватки могут длиться часов 10-12 и отдавала себе полный отчет в том, что жалеть себя и стонать понапрасну не стоит. Это ж как болезненные месячные, говорили мне на курсах!

Беременное селфи

11:00 Роды начинаются

Роды начались неожиданно. На следующий день после ПДР. Я валялась в больничной койке, пыталась сделать беременное селфи (см. фото выше), как неожиданно у меня заныл живот. Сильно и резко. Неужели это схватка? На всякий случай я засекла время и через 8 минут такая же тянущая боль внизу живота.

Совсем «вовремя» меня приехала навестить мама, я вышла к ней и всем видом хотела показать, что рожать сейчас не собираюсь. А схватки уже через 6 минут. Я взяла у мамы фрукты и ссылаясь на то, что сейчас обход и я должна быть в палате, ушла. Никакого обхода не было, я просто не хотела чтобы мама волновалась. Хотела сообщить ей радостную новость уже по факту!

Я побежала на кресло, попросила меня осмотреть. Ни воды, ни пробка у меня не отходили. Вдруг схватки тренировочные? Нет, всё началось по-настоящему. Дежурная акушерка сообщила, что раскрытие 3 см и я в родах. Сказала собирать все вещи из палаты и отправляться в приёмный покой.

На курсах нам рассказывали, что от начала схваток у первородок есть два часа, чтобы спокойно собраться в роддом и вызвать скорую помощь. Ага! Щассс!

Обещали перерыв между схватками около 15 минут! Как же?! У меня уже через полчаса перерыв между схватками был в 1-2 минуты. Я еле как собрала свои вещи, попросила акушерку помочь их дотащить до приёмного покоя.

Позвонила врачу, который должен был принимать роды. Он выехал ко мне в роддом, т.к. в тот день не был дежурным.

Позвонила мужу, который должен был пойти со мной в роды.

12:00 как принимают на роды

Я переоделась в больничную сорочку. Акушерка проверили как я тааам побрила. Сделала мне клизму. Отправила в душ. Попросила одеть компрессионные чулки. А тем временем схватки уже не отпускали ни на минуту. Было ли мне нестерпимо больно? Нет. Это даже не больнее очень болезненных месячных. Никакие кости с треском не расходятся. В общем ничего необычного, просто болит живот так сильно, что шевелиться не можешь. А лучше ходить «как утка» и глубоко дышать, это реально помогает снизить болезненные ощущения.

По приезду мужа я была в полной готовности. Его тоже попросили переодеться. Если вы пойдете рожать с мужем, возьмите для него штанишки, футболку, носки и резиновые тапочки.

13:00-15:00 Ожидание полного раскрытия

Мы поднялись на второй этаж в родблок. Патология была на первом этаже. Нас проводили в отдельную палату. Я легла на бок, мне подключили КТГ, муж сидел на койке напротив. На мониторе мы видели две линии: верхнее — это сердцебиение плода, нижняя как мы догадывались — сила схватки. Потому как она росла по мере того как боль внизу живота усиливалась.

КТГ

Мне установили катетер в руку, поставили капельницу с окситоцином. Я не кричала, не стонала. Глубоко дышала, улыбалась через боль. На курсах нам говорили, что улыбка помогает раскрытию. А есть рот зажимать, то шейка будет долго раскрываться.

Приехал мой врач. Мы пошли ещё раз на кресло. Схватки меня накрывают без перерыва. Посмотрел. Раскрытие уже на 6 см. Предложил проколоть пузырь. Я отказалась, хотела чтобы это произошло естественным путём.

А может эпидуралку поставим?

Врач предложил обезболивание на выбор? Я согласилась на эпидуральную анестезию. Боялась, что с этими непрерывными схватками на роды уже не останется сил. А силы мне ой как нужны! Нельзя мучить ни себя ни малышку, тем более с обвитием.

Пришла женщина анестезиолог. Задала мне несколько вопросов. Попросила сесть к ней спиной и мне ввели тонкую иглу для введения инъекции. Это совершенно не больно. Женщина мне еще сказала, развязать волосы. Якобы в роды с себя все узлы нужно снять. Примета такая. Так что в родильный зал я пошла красивой. Волосы распущены, на ногах белоснежные чулки.

После эпидуралки врач, принимающий роды, осмотрел меня еще раз. Кстати, мужа он каждый раз просил выйти из палаты. Так что психика мужа ничем не была травмирована.

Прокол пузыря

10 см! Пора! Сообщил врач. Выбора нет. Прошлось прокалывать пузырь. Это абсолютно безболезненно.

Пузырь прокололи и пошли с врачом в родильный зал. Муж остался ожидать в палате, где я лежала со схватками…

15:00 Пора на кресло

Кресло стояло посередине зала. Со мной только врач и акушерка. Я взгомоздилась на кресло, но потугов (по-русски говоря, состояние будто какать нестерпимо хочется) не было. Поставили еще одну капельницу с окситоцином и укол для профилактики кровотечения. Решили что я буду тужиться, когда схватка будет максимально сильной. Т.е. под эпидуралкой я схватки не перестала чувствовать. Они были, но безболезненными. Врач подсказывал как дышать, как тужиться.

Придётся делать эпизиотомию

Со второй попытки показалась макушка, но стало понятно, что ребенок крупнее чем ожидали. Мне сказали, что сделают эпизиотомию (разрез от влагалища кзади, под углом, наискось, в сторону, немного вглубь). Его я тоже почувствовала и тоже безболезненно, как будто быстро и поверхностно по коже провели бритвочкой.

15:15 Ребёнок появляется на свет

Я попробовала тужиться еще раз и ребенок появился на свет. Не знаю через какое время ребенок закричал, время для меня остановилось. Помню, что когда мне выложили её на живот, она громко кричала. А я не могла поверить, что во мне все эти 9 рос такой вот человек! Настоящие ручки с пальчиками, такие большие ножки, нереально чистая и гладкая кожа, волосики… Это состояние кожа к коже… когда ребенок лежал на моём животе… Просто нереально. Примерно минуту дочка лежала у меня на животе. Пуповина отпульсировала, её перерезали и ребенка унесли.

Сказали, что рост 56 см (это же 1/3 меня!!!) и вес 3750. Её почистили, запеленали и унесли папе.

Рождение плаценты и наложение шва

Я осталась на кресле. Далее нужно было родить плаценту. Это очень быстро и совершенно безболезненно.

Затем врач наложил шов. И это я тоже чувствовала. Но опять же больно не было. Я лежала на кресле, а он орудуя ниткой и иголкой отвлекал меня разговорами. Подкатили каталку к креслу и я в буквальном смысле с кресла на каталку перевалилась.

Пребывание с мужем и ребёнком после родов

Меня отвезли в дородовую палату, где я лежала со схватками. Там меня ждал муж, на руках он держал нашу маленькую девочку. Вместе мы провели два часа. Я всё это время не вставая пролежала на каталке с малышкой под боком.

Долгожданное знакомство состоялось

Грудь она взяла, конечно, не с первого раза. Пришлось несколько раз прикладывать то к одной груди, то к другой. Может быть с 6-8 попытки ребенок взял грудь и попробовал малозево. Детка засыпала, просыпалась, бывала, что кричала, а мы разглядывали её.

Муж, конечно, первым делом позвонил нашим мама. Они были не в курсе, что я уже в родах. Какое же было удивление у моей мамы, когда она в 11:00 видела меня с пузом, а в 15:30 уже узнала, что у неё родилась внучка. Сначала испугалась, что было кесарево и поэтому всё так быстро произошло. Но муж её успокоил, сказал, что родила сама и что со мной всё в порядке.

Через два часа малышку забрали в детское отделение, я меня отвезли на третий этаж, где мама и дитя уже находятся на совместном прибывании. Я осталась одна, без мужа и без ребенка, но мне было так легко и хорошо, как никогда.

Пребывание в послеродовой палате

Акушерки помогли мне лечь с каталки на кровать. Сказали лежать на животе 4 часа.

Восстановление после родов

Через 4 часа я пошла в душ. Голова очень сильно кружилась. Еще и от ужина отказалась. Хорошо, что прихватила с собой воду и печенье. Возьмите на заметку. Если вещи никто не проверяет и можно было брать что угодно, то лучше что-то из еды взять с собой. После родов дико хочется есть, а родить вы можете ночью и никто вас не накормит.

В душ я зашла со второй попытки. Кружилась голова, темнело в глазах и в ушах стоял шум… Отмылась, переоделась с свою сорочку. В роддоме хоть и каждый день преносили свежее белье, я отказывалась. В своём чувствуешь себя комфортнее хотя бы потому что размер твой.

Бандаж я начала носить с первого дня. Надевать его нужно лёжа. Минимум 3 раза в день прикладывала ледяную «грелку» на живот. Утром и вечером внутримышечно мне ставили уколы окситоцина, чтобы матка быстрее сокращалась. Утром и вечером обрабатывали шов. Из-за этого шва нельзя было сидеть две недели. Позже, примерно, через две-три недели шов вняла гинеколог в ЖК. Уже без всякой анестезии. Неприятно, но вполне терпимо.

Еще один нюанс к которому нужно быть готовым, это чистка перед выпиской. Делаю УЗИ и если в матке остались сгустки крове, то чистят на кресле. Не знаю как это, если в матке… у меня был кровяной сгусток в шейке матки. Его удалили быстро и безболезненно.

Выписывают на 4-5 сутки, если с мамой и ребенком все в порядке.

Живот после родов

Сразу после родов живот как на 5-6 месяце беременности. Кожа на животе становится очень сухой и грубой. Нужно спать на животе.

Живот по приезду из родома

Через месяц живот уходит, кожа восстанавливается и дома перед мужем пробежаться в белье уже не стыдно. Через два месяца живот полностью уходит и кожа становится такой же гладкой и эластичной как до беременности. Какой же удивительный женский организм! Через два месяца ни следа от беременности не остаётся на теле. Уже можно и на пляже в купальнике красоваться.

Живот через месяц после родов

Остаётся только пигментная полоса. У кого-то она вообще не появляется в беременности. У меня была широкая, яркая и на весь живот. Сейчас она стала тонкой и бледной. Думаю месяца через 3-4 исчезнет.

Немного о партнёрские роды

Нужно ли брать мужа в роды? Да, точно да! Маму, сестер, подруг — нет! А мужа надо! Конечно, далеко ни все мужья на это готовы и мой до последнего отказывался. Согласился после фразы «Мы семья, мы вместе и в горе и в радости. Ты сейчас откажешься, а потом будешь об этом сожалеть». Муж сейчас рад, что был со мной.

Преимущества партнёрских родов:

✔ Возможность вместе разделить радость от рождения ребенка

✔ Присутствие близкого человека и возможность с ним поговорить, очень отвлекает от боли

✔ Муж может проследить чтобы персонал относился к роженицы уважительно. Следит за тем какие процедуры проводят и какие препараты вводят

✔ В случаи необходимости муж помогает заполнить и подписать документы

✔ Когда лежишь на КТГ , муж может подать воды (а пить очень хочется), достать гигиеническую помаду и влажную салфетку. Это мелочи, но приятные, потому как губы просто трескаются, а кожа очень сильно сохнут.

Минусы естественных родов:

✔ Не знаешь как всё пойдёт, когда они начнутся и вообще не возможно предугадать весь сценарий

✔ Возможно это будет больно, но не болезненнее болезненных месячных

✔ Возможно сделают надрез (эпизиотомию), после чего нельзя сидеть две недели.

Преимущества естественных родов:

✔ Ребенок проходя родовые пути получает бактерии необходимые ему для развития иммунной системы.

✔ С точки зрения перинатальной психологии у ребенка лучше развиваются лидерские качества

✔ Возможность выкладки ребенка на живот сразу после родов

✔ Возможность совместного пребывание мамы и ребенка с первого дня жизни (обычно маме отдают малыша через 4-5 часов)

✔ Возможность приложить ребенка к груди сразу после рождения

✔ Быстрое восстановление организма, подтяжка живота и восстановление эластичности кожи.

Неделя до родов и неделя после родов

Вкратце обо всём что было написано выше:

Я очень надеюсь, что мой отзыв был интересен и особенно полезен тем у кого ЕР впереди. Это не всегда больно и страшно. Очень важен настрой. Правильно мне сказал врач, что роды это праздник и идти в роды нужно с позитивным настроем. Не жалеть себя, думать прежде всего о ребенке. Глубоко дышать, улыбаться, не зажиматься, а наоборот расслабиться, чтобы раскрытие шло быстрее.

Если есть возможность, лучше роды застраховать. Заранее познакомится с врачом. Важно 100% доверять врачу и ничего не боятся.

Еще на мой взгляд, мужчины гинекологи более деликатнее и внимательнее, чем женщины. Осматривают безболезненно и хорошо если с чувством юмора. В некоторых неловких моментах лучше посмеяться и забыть. Нужно помнить, что всё это естественно и так задумано природой.

Для будущей мамы очень важно испытывать максимум положительных эмоций

Физиологические роды получают все больше сторонников среди врачей и пациенток. Однако существует ряд причин, делающих этот процесс затяжным, что опасно для здоровья матери и ребенка. Например, в марте 2009 года жительница французского города Ренн родила тройняшек, причем сначала на свет появился один младенец, и лишь спустя несколько недель — двое его братьев. Без неусыпного наблюдения акушеров хеппи-энда не было бы…

От 5% до 20% от общего числа родов в разных странах мира — это затяжные роды. Давай узнаем, о чем стоит знать будущим мамам, попадающим в эту статистику.

Правда о затяжных родах
Когда предварительная дата рождения малыша все ближе, будущей маме традиционно желают легких родов. Однако не все роженицы могут похвастаться успешным течением этого процесса. К сожалению, роды могут оказаться затяжными. Можно ли предупредить их и как помочь будущей маме подарить жизнь здоровому малышу?

Продолжительность благополучных родов, когда будущей маме не требуются стимулирующие препараты, за последние полвека сократилась. Если раньше акушеры называли оптимальным периодом 18 часов для первородящих и не более 12 для повторнородящих, то сейчас роды чаще всего ограничиваются 8-10 часами.

Отсчет времени идет от начала регулярных схваток до рождения последа. Если продолжительность родов зашкаливает за 18 часов, их называют затяжными. Интересно, что примерно 50 лет назад этот порог был в 24 часа. Сдвинутый в сторону уменьшения график современные врачи объясняют лучшим изучением процесса родов и пониманием, как в это время чувствуют себя кроха и его будущая мама.

Предпосылки к затяжным родам
Затяжные роды являются следствием разных факторов: крупный вес плода, воспалительные процессы половых органов, ранее сделанные аборты, сильное растяжение матки из-за многоводия или многоплодной беременности, эндокринные заболевания будущей мамы, слишком юный или поздний репродуктивный возраст, наследственная предрасположенность к слабости родовой деятельности.

Что-то из этого перечня обычно и усложняет процесс родов, не позволяя малышу вовремя появиться на свет. А в организме будущей мамы в это время нарушается сократительная деятельность матки и ощущается явный дефицит окситоцина — гормона, стимулирующего маточные сокращения.

При затяжных родах страдает как малыш, так и будущая мама. Помимо физических страданий она испытывает страх за своего ребенка, и это обстоятельство усугубляет ситуацию.

Как стимулировать затяжные роды
Чтобы помочь роженице при затяжных родах, врачи начинают стимулировать сократительную деятельность матки. Врач-гинеколог Дмитрий Егоров признает тот факт, что, несмотря на развитие медицины, до сих пор не существует препарата, который мог бы эффективно и совершенно безвредно стимулировать схватки той интенсивности, которые помогут будущей маме родить.

Не умалчивает и о том, что родостимуляция любым медицинским препаратом является фактором риска кислородного голодания плода и возникновения других проблем периода, когда кроха продвигается по родовым путям.

Для стимуляции схваток при затяжных родах сегодня применяют два типа препаратов: гормональные средства и синтетические вещества-простагландины.

Сон в качестве лекарства
При затяжных родах будущей маме требуется много сил, чтобы помочь родиться своему малышу. Бесконечно усиливающиеся и ослабевающие схватки выматывают роженицу. Поэтому в акушерстве есть такое понятие «медикаментозный сон-отдых». Женщине дают обезболивающее и снотворное, чтобы она смогла немного отдохнуть и восстановить свои силы.

Однако искусственно вводить будущую маму в состояние сна рекомендуется лишь в том случае, когда предвестники родов заявляют о себе все чаще и чаще, а до финала еще далеко. При слабости родовой деятельности акушерский наркоз не применяется.

Пять часов на стимуляцию родов
При затяжных родах врачи используют три способа введения стимулирующих препаратов:
1. Внутривенно при помощи капельницы. Этот способ чаще других используется, когда будущая мама нуждается в оперативной медицинской помощи. Применение капельницы позволяет управлять физиологическим ритмом схваток.
Для успешного протекания процесса родов врачи доводят схватки до 3-5 в минуту. Преимущество постепенного введения лекарства в вену в том, что при необходимости процедуру можно быстро прервать;
2. При помощи инфузомата — специального прибора, позволяющего строго дозировать количество препарата, который вводится внутривенно;
3. В виде геля в шеечный канал матки.

Стимуляция родов проводится совместно с обезболиванием
Независимо от способа введения родовспомогающих препаратов, их общая продолжительность не должна превышать 5 часов. Разумеется, что в течение этого времени врачи наблюдают за роженицей и контролируют состояние плода.

За его сердцебиением следят при помощи датчика, прикрепленного к животу женщины, или стетоскопа. Если видимых результатов нет и стимуляция не вызывает активную самостоятельную родовую деятельность, врач принимает решение об операции. Иначе есть риск потерять ребенка.

Как стимулировать роды без лекарственных препаратов
Многие будущие мамы при попадании в отделение патологии роддома просят врачей не стимулировать роды при помощи лекарств. Чаще всего информация об этом у них поверхностная, кое-где вычитанная, услышанная и в большинстве случаев недопонятая.

Гинекологи действительно не всем рекомендуют родовспомогающие процедуры. И чтобы та или иная будущая мама не попала накануне родов в группу риска, ей рекомендуют больше двигаться — ведь ходьба облегчает схватки. И, разумеется, не нервничать, так как от эмоционального состояния во многом зависит и физическое.

Осторожно: противопоказания
Применение родовспомогающих препаратов имеет много нюансов и применяется не в каждом случае.

Стимулирующие средства противопоказаны тем, кто уже рожал при помощи операции кесарева сечения, при твердой уверенности, что размеры головки малыша не соответствуют размерам таза, и если плод уже испытывает хроническое кислородное голодание. В этих случаях малыш увидит свет при помощи хирургического вмешательства.

Нет четких противопоказаний, но есть рекомендация с большой осторожностью применять стимулирующие средства при преждевременных родах и тем женщинам, которые рожают третий и более раз.

Как предупредить затяжные роды
Врач-гинеколог Дмитрий Егоров рекомендует всем, кто пока планирует беременность или уже вступил на путь ожидания малыша, осознать, что процесс родов зависит во многом от них самих.

Важно следовать всем рекомендациям доктора, наблюдающего беременность. Пройти обследование для выявления эндокринных заболеваний. Следить за своим весом, не игнорировать прием поливитаминов, вести здоровый образ жизни и быть уверенной в том, что малыш родится самостоятельно, вовремя, здоровый и полный энергии.

Задай онлайн вопрос гинекологу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *