Баня и простата

Что происходит с сосудами в бане

Баня – отличное оздоровительное мероприятие. После хорошей парной вас одолевает приятная усталость и еще долго сохраняется чувство, что вы помолодели лет на 20. Но это только в том случае, если хронических заболеваний сосудов у вас не имеется. Людям с патологиями сердца, сосудов, тромбофлебитами, варикозом баня категорически противопоказана. Объясняем почему.

Баня при варикозе ног приводит к перераспределению кровоснабжения конечностей. Высокая температура расширяет сосуды, и больные, в том числе. Объем циркулирующей крови (ОЦК) увеличивается, и нагрузка на каждую вену увеличивается в несколько раз. Представьте, как тяжело в это время варикозной вене, которая – то и в обычном состоянии нормально не функционирует! Жесткие неэластичные сосудистые стенки, несовершенный клапанный аппарат вен пытается от нежелательной нагрузки избавиться, и успешно с этим справляется. Больные вены с удовольствием отдают нагрузку более глубоким, здоровым сосудам.

И если до некоторого времени здоровые глубокие вены справляются с дополнительной нагрузкой, то частые увеличения ОЦК из-за ваших регулярных походов в баню приводят к дефектам и патологическим изменениям. Стенки здоровых вен утолщаются, защищаясь от высокой нагрузки, теряют гибкость и эластичность, становятся похожими на те, которые хорошо видны на поверхности ваших голеней.

Варикоз распространяется, и с этим вы самостоятельно не справитесь. Подумайте, прежде чем собираться в парную, хотите ли вы иметь варикоз глубоких вен в дополнение к поверхностной патологии?

Варикоз требует внимания и ухода, капризничает, не дает вам расслабиться. Прежде чем вы вступите с ним в борьбу, оцените свои силы реально: способны ли Вы вылечить варикоз народными средствами?

С древних времён наши предки использовали банные процедуры для поддержания здоровья и избавления от различных недугов. Целебное воздействие пара и горячей воды на организм настолько всестороннее, что позволяет избавиться от симптомов многих заболеваний людям разных возрастов. Баня — активный помощник в поддержании здоровья. Попробуем разобраться, чем полезна процедура для мужчин.

Польза бани для потенции

В бане нельзя находиться длительное время, нужно обязательно чередовать парную с охлаждением тела

Русская баня — незаменимое средство сохранения половой активности мужчины до самой старости. Крапивные веники в сочетании с влажным паром активизируют нервные окончания, посылающие импульсы в область таза. Под воздействием полезных веществ, содержащихся в крапиве, у мужчин нормализуется наполнение пещеристых тел и кровоснабжение полового члена.

Активизация кровообращения в половых органах помогает предотвратить развитие воспалительных процессов, что служит активной защитой от простатита и других инфекций мочеполовой системы. Под влиянием высокой температуры происходит гибель болезнетворных бактерий, вызывающих воспалительные процессы.

Ключевую роль в тренировке сосудов, от состояния которых напрямую зависит качественная эрекция, играет чередование прохладного и горячего воздуха. В холоде сосуды сужаются, а при перемещении в парилку резко расширяются. Такая «тренировка» сосудистых стенок улучшает кровоток, предотвращает образование тромбов.

Стимулирование иммунной системы и обмена веществ

Перед посещением бани и после неё нужно выпивать стакан воды

Высокие температуры благотворно влияют на обменные процессы в организме, активизируют работу внутренних органов и систем. Под воздействием пара могут погибнуть многие вирусы и бактерии, ранее проникшие в тело мужчины. Повышенное потоотделение способствует выведению шлаков и токсинов, замедляющих метаболизм. Именно поэтому большинство специалистов признаёт парную одним из естественных способов очищения и закаливания.

Полезные свойства бани для кожи мужчин

После посещения бани ороговевшие слои кожи удаляются, таким способом происходит омоложение дермы

Под воздействием горячего пара поры эпидермиса максимально раскрываются, из них выводится излишек сала. Кожа после посещения парилки подтягивается, приобретает упругость. Обладателям сухой кожи перед парилкой рекомендуют смазаться мёдом: он напитает эпидермис влагой и витаминами. При жирной коже можно принимать банные процедуры без дополнительных косметических средств. Парилка в сочетании с дубовым веником помогает избавиться от повышенной жирности кожи, снять мелкие воспаления.

Нормализация работы опорно-двигательного аппарата

Во время посещения бани происходит регенерация мышечной ткани

Парилка расслабляет мышцы, снимает их гипертонус. Это способствует освобождению зажатых нервных корешков в позвоночнике, нормализует их кровоснабжение. Баня позволяет избавиться от ревматизма, артрита, остеохондроза. Вместе с потом из мышц выводится молочная и мочевая кислоты, ускоряется регенерация тканей, что особенно актуально при повышенных физических нагрузках, миопатии и миотонии.

Польза бани для мужского организма неоспорима. Однако прежде чем посещать парную, стоит изучить противопоказания и пройти диагностическое обследование.

Регулярные посещения парилки или походы в бассейн – известные оздоровительные и закаливающие процедуры. При отсутствии противопоказаний они очень полезны. Ограничения возникают, если у человека есть различные заболевания, в частности, гепатит С. Ведь есть риск усугубить свое состояние или заразить окружающих. Гепатологи на вопрос, можно ли париться и посещать бассейн при гепатите С, отвечают: да, но с осторожностью и только в период ремиссии.

Польза банных процедур

Врачи давно признали, что посещение бани и сауны полезно для укрепления организма.

Банные процедуры:

• способствуют качественному очищению кожи и выведению вредных веществ;
• улучшают кровообращение;
• нормализуют работу внутренних органов, в том числе печени;
• снимают усталость.

Именно поэтому больные часто включают посещения парилки в свою детоксикационную программу. Но сочетание «гепатит С и баня» может быть небезопасным. Решать, ходить или нет в парилку при заболевании печени, должен исключительно врач. Для этого специалист оценит:

• общее состояние больного;
• степень запущенности заболевания;
• наличие осложнений и сопутствующих патологий.

Только после этого врач даст рекомендации относительно посещения бани или бассейна.

Опасности тепловой терапии

Баня при гепатите допустима не всегда. Высокие температуры не устраняют, а стимулируют воспалительный процесс и усугубляют течение болезни.

Узкопрофильные специалисты приводят несколько ситуаций, когда посещение парилки абсолютно противопоказано:

• не пролеченная острая форма печеночной патологии;
• период обострения заболевания или развитие серьезных осложнений;
• наличие второго или третьего генотипа HCV;
• период терапевтического или коррекционного курса.

Решаясь на посещение парилки при заболевании печени, больным нужно учитывать несколько важных нюансов:

1. Курс лечения при гепатите включает прием антигистаминов, бета-блокаторов, противовирусных и мочегонных средств. Эти препараты нарушают нормальный теплообмен в организме и повышают склонность к тепловым ударам. При воздействии экстремальных температур на фоне приема таких препаратов усиливается риск перегрева организма, агрессивного появления новых высыпаний и общего ухудшения состояния.
2. У каждого третьего пациента с гепатитом при отсутствии лечения развивается цирроз печени. В этом случае необходим прием препаратов, вызывающих сверхчувствительность к высоким температурам и посещение бани запрещено.
3. Частым осложнением хронического гепатита С является развитие артериальной гипертензии. В этом случае посещение сауны или бани не рекомендовано, так как активное тепловое воздействие может спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Важно! Дать ответ, можно ли париться каждому конкретному пациенту, может исключительно наблюдающий его врач. Самолечение в этом случае грозит дальнейшим развитием заболевания и развитием тяжелых осложнений.

Правила посещения сауны или бани при гепатите С

Приступать к тепловым процедурам при заболевании печени можно только в период выздоровления и после консультации с врачом. Самовольное использование такой терапии нанесет пациентам с гепатитом С серьезный вред, особенно при высокой активности воспалительного процесса.

Планировать походы в баню или сауну лучше на теплый период года, когда нет существенных различий в температурном режиме на улице и в помещении. Следует избегать резких перепадов температур – например, остужаться в бассейне или бежать из парилки в сугроб.

Нельзя сразу сильно перегреваться – на первых порах продолжительность процедуры должна составлять не более 2-3 минут. При нормальной переносимости время можно постепенно увеличить до 10 минут за 1 заход и 20 минут в целом. Посещать баню или сауну рекомендуется не раньше, чем через 2 часа после еды, но и не на голодный желудок.

Повышенная влажность и температура могут усилить воспалительные процессы. Эти показатели должны быть комфортными для человека, организм которого истощен. Дополнительные тепловые нагрузки спровоцируют ухудшение самочувствия. Поэтому влажный и теплый воздух русской бани для больных с печеночной патологией предпочтительнее сухой и горячей атмосферы сауны. Допустимая температура при этом – не выше 50 градусов.

Для восполнения дефицита жидкости, который возникает в парной полезно пить настой шиповника или печеночные фиточаи. Париться с веником и ложиться на верхние полки не стоит в течение минимум 1 года после выздоровления.

Можно ли заразиться гепатитом в бане

Многие избегают посещения парилки или бассейна, чтобы не «подхватить» кожные болезни и гепатит В или С. Опасения относительно первых заболеваний не напрасны, а вот заразиться вирусным гепатитом в бане или бассейне невозможно – это всего лишь распространенный миф.

У гепатитов В и С всего 3 пути передачи:

1. Половой.
2. Парентеральный – через кровь.
3. От матери к ребенку при беременности и во время родов.

Именно поэтому у всех беременных берут анализ крови на HCV и при положительном результате предпринимают необходимые меры, чтобы ребенок не заразился. Опасность представляют незащищенные половые контакты, многоразовое использование игл для инъекций и нестерильных инструментов в стоматологиях и маникюрных или парикмахерских салонах. В особой группе риска – наркоманы, а также посетители сомнительных косметологических и тату-салонов.

Вероятность заразиться гепатитом в бане ничтожна, если, конечно, не практиковать там иглоукалывание или незащищенный секс. Риск инфицирования здесь такой же, как и в любом другом общественном месте. Поэтому не стоит отказываться от посещения бассейна или сауны из-за боязни заразиться или заразить кого-то вирусным гепатитом.

Таким образом, баня при гепатите С не противопоказана, хотя специалисты не рекомендуют посещать ее без особой необходимости. Врачи не запрещают больным HCV походы в сауну или бассейн, но только после выздоровления, когда организм восстановился после противовирусной терапии. Гепатит С – серьезное заболевание и заниматься самолечением в этом случае попросту опасно. Любые процедуры, в том числе посещение парилки, нужно согласовывать с лечащим врачом.