Доктор Моррис

Аптечный бодибилдинг

Что такое специальные препараты

Специальные препараты обладают общеукрепляющим воздействием на организм и подходят не только для бодибилдеров и спортсменов, но также для людей, которые ведут активный образ жизни и следят за состоянием своего здоровья. Специальные препараты помогают организму легче справляться с нагрузками и добиваться заветного результата быстрее. Специальные препараты позволяют укрепить здоровье, наполнить его новыми силами и энергией, активируют метаболизм и прирост мышечной массы.

Виды и действие специальных препаратов

В категорию специальных препаратов входят различные по своему составу и свойствам спортивные добавки:

CLA (конъюгированная линолевая кислота) снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск опухолевых заболеваний. Оказывает противовоспалительное действие, способствует наращиванию силы и мышечной массы, снижает количество подкожного жира и увеличивает процент сухой мышечной массы.

Мелатонин восстанавливает ритм сна, облегчает засыпание, восстанавливает естественный циркадный цикл, устраняет дневную сонливость, улучшает настроение и психическое состояние, оказывает антистрессовый эффект, нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет.

Таурин способствует увеличению работоспособности и скорейшему усвоению креатина, усиливает и восстанавливает работу мышц, нормализует уровень глюкозы, участвует в процессе вывода токсинов, улучшает состояние печени.

Тирозин снимает стресс и депрессии, повышает внимательность, увеличивает интенсивность тренировок и сокращает период восстановления.

Лецитин является основным питанием всей нервной системы, при его нехватке появляется раздражительность, нервные срывы, усталость. Снижает уровень холестерина и концентрацию жирных кислот в крови, помогает очистить от холестериновых бляшек стенки сосудов, улучшает функцию печени и почек, препятствует образованию желчных камней.

Глютамин повышает реакцию иммунной системы, положительно влияет на обмен белков, используется организмом для синтеза недостающих заменимых аминокислот, положительно влияет на гормональный фон.

Бета-аланин повышению концентрации карнозина в мышцах, эффективно устраняет боль в мышцах после тренировки и ускоряет восстановление после травм. Больше всего он необходим спортсменам, сталкивающимся с анаэробными нагрузками, в том числе и бодибилдерам, так как за счет увеличения выносливости, бета-аланин косвенно способствует увеличению интенсивности тренировок, а значит и росту мускулатуры.

Аргинин обладает антиоксидантным, иммуномодулирующим и ранозаживляющим действием, ускоряет синтез креатина, предотвращает физическую и умственную усталость, используется для профилактики гипертонии, атеросклероза.

Hmb (лейцин) оказывает анаболический и катаболический эффект, стимулирует увеличение аэробной выносливости, повышает силу и выносливость, создает антикатаболический эффект, активизирует восстановительные процессы.

Кому следует принимать специальные препараты

Эта категория спортивного питания подходит для взрослых мужчин и женщин, которые хотят избавиться от лишнего веса, нарастить красивые рельефные мышцы, нормализовать обмен веществ и укрепить свое здоровье. В качестве дополнительной добавки также рекомендуется использовать спортсменам и бодибилдерам, людям, ведущим активный образ жизни.

Когда необходимо принимать специальные препараты

В основном, специальные препараты применяются до тренировки, чтобы подготовить организм, частично – после, чтобы восстановить израсходованные силы.

S1. АНАБОЛИЧЕСКИЕ АГЕНТЫ
Запрещены анаболические агенты.
S1.1. Анаболические андрогенные стероиды (ААS)
(а) Экзогенные* AAS, включая:
1-андростендиол (5.-андрост-1-ен-3., 17.-диол); 1-андростендион (5.-андрост-1-ен- 3,17-дион); боландиол (19-норандростендиол); боластерон; болденон; болдион (андроста-1,4-диен-3,17-дион); калюстерон; клостебол; даназол (17.-этинил-17.- гидроксиандрост-4-еноизоксазол); дегидрохлорметилтестостерон (4-хлоро-17.- гидрокси-17.-метиландроста-1,4-диен-3-он); дезоксиметилтестостерон (17.-метил-5. -андрост-2-ен-17.-ол); дростанолон; этилэстренол (19-нор-17.-прегн-4-ен-17-ол); флюоксиместерон; формеболон; фюразабол (17.-гидрокси-17.-метил-5.- андростано-фюразан); гестринон; 4-гидрокситестостерон (4,17.- дигидроксиандрост-4-ен-3-он); местанолон; местеролон; метенолон; метандиенон (17.-гидрокси-17.-метиландроста-1,4-диен-3-он); метандриол; метастерон (2., 17.- диметил-5.-андростан-3-он-17.-ол); метилдиенолон (17.-гидрокси-17.-метилэстра- 4,9-диен-3-он); метил-1-тестостерон (17.-гидрокси-17.-метил-5.-андрост-1-ен-3-он); метилнортестостерон (17.-гидрокси-17.-метилэстр-4-ен-3-он); метилтриенолон (17.-гидрокси-17.-метилэстра-4,9,11-триен-3-он); метилтестостерон; миболерон; нандролон; 19-норандростендион (эстр-4-ен-3,17-дион); норболетон; норклостебол; норэтандролон; оксаболон; оксандролон; оксимэстерон; оксимэтолон; простанозол ( пиразол — 5.-этиоаллохолан-17.-тетрагидропиранол); кинболон; станозолол; стенболон; 1-тестостерон (17.-гидрокси-5.-андрост-1-ен-3-он); тетрагидрогестринон (18.-гомо-прегна-4,9,11-триен-17.-ол-3-он); тренболон и другие субстанции со схожей химической структурой или схожими биологическими эффектами.
(b) Эндогенные** AAS:
андростендиол (андрост-5-ен-3.,17.-диол), андростендион (андрост-4-ен-3,17-дион), дигидротестостерон (17.-гидрокси-5.-андростан-3-он); прастерон (дегидроэпиандростерон, DHEA), тестостерон, а также следующие метаболиты и изомеры:
5.-андростан-3.,17.-диол; 5.-андростан-3.,17.-диол; 5.-андростан-3.,17.-диол; 5.-андростан-3.,17.-диол; андрост-4-ен-3.,17.-диол; андрост-4-ен-3.,17.-диол; андрост-4-ен-3.,17.-диол; андрост-5-ен-3.,17.-диол; андрост-5-ен-3.,17.-диол; андрост-5-ен-3.,17.-диол; 4-андростендиол (андрост-4-ен-3.,17.-диол); 5- андростендион (андрост-5-ен-3,17-дион), эпи-дигидротестостерон; 3.-гидрокси-5.- андростан-17-он; 3.-гидрокси-5.-андростан-17-он; 19-норандростерон; 19- норэтиохоланолон.
Если какой-либо из анаболических андрогенных стероидов может вырабатываться самим организмом, проба будет считаться содержащей такую запрещенную субстанцию и будет сообщено о неблагоприятном результате анализа в тех случаях, когда концентрация такой запрещенной субстанции или концентрация ее метаболитов, либо маркеров и/или их соответствующие соотношения в пробе спортсмена выходят за пределы диапозона норм, являющихся обычными для людей, и вряд ли могут соответствовать обычной эндогенной выработке организмом. Проба не считается содержащей запрещенной субстанции, если спортсмен приведет доказательства того, что концентрация запрещенной субстанции или ее метаболитов, либо маркеров и/или их соответствующие соотношения в пробе спортсмена могут быть вызваны его патологическим или физиологическим состоянием. Во всех случаях и при любых концентрациях будет считаться, что проба спортсмена содержит запрещенную субстанцию, и лаборатория сообщит о неблагоприятном результате анализа, если, основываясь на любом надежном методе (например IRMS), она может доказать, что запрещенная субстанция носит экзогенный характер. В таком случае нет необходимости в дальнейшем расследовании.
Когда нет такого отклонения концентрации от диапазона норм, являющихся обычными для людей, и в результате применения любого надежного метода (например IRMS), не устанавливается экзогенное происхождение субстанции, но при этом имеются основания полагать, например на основании сравнения эндогенных стероидных профилей, что, возможно, имело место использование запрещенной субстанции, или когда лаборатория сообщает о соотношении тестостерона к эпитестостерону более 4 к 1, а применение любого надежного метода (например IMRS) не позволяет установить экзогенное происхождение субстанции, соответствующая антидопинговая организация проводит дальнейшее расследование путем изучения результатов любых предыдущих тестов или проведения последующих тестов.
Когда требуется такое дополнительное расследование, результаты сообщаются лабораторией как нетипичные, а не как неблагоприятные. Если в результате применения дополнительного надежного метода (например IRMS) лаборатория сообщает, что запрещенная субстанция имеет экзогенное происхождение, то нет необходимости в проведении дальнейшего расследования и проба считается содержащей такую запрещенную субстанцию. Если не применялся дополнительный надежный метод анализа (например IRMS) и нет результатов как минимум трех предыдущих тестов, то определяется стероидный профиль спортсмена за продолжительное время путем проведения соответствующей антидопинговой организацией без предварительного уведомления трех тестов в трехмесячный период.
Результаты, повлекшие за собой изучение стероидного профиля за продолжительное время, сообщаются как нетипичные. Если в течение продолжительного периода стероидный профиль спортсмена, определяемый на основе ряда последующих тестов, не является физиологически нормальным, то сообщается о неблагоприятном результате анализа. В исключительно редких индивидуальных случаях в моче в весьма низких концентрациях порядка нескольких нанограмм на миллилитр (нг/мл) может систематически обнаруживаться болденон эндогенного происхождения. Если лаборатория сообщает о такой весьма низкой концентрации болденона, а применение надежного метода анализа (например IRMS) не позволяет установить экзогенное происхождение субстанции, может проводиться дальнейшее расследование на основе последующих тестов.
Упоминание в сообщении лаборатории о неблагоприятном результате анализа такой субстанции, как норандростерон-19, рассматривается в качестве научного и обоснованного доказательства экзогенного происхождения запрещенной субстанции. В таком случае нет необходимости в проведении дальнейшего расследования.
В случае отказа спортсмена сотрудничать в ходе проведения расследований проба спортсмена считается содержащей запрещенную субстанцию.
S1.2. Другие анаболические агенты (список не является исчерпывающим) Кленбутерол, избирательные модуляторы андрогенных рецепторов (SARMs), тиболон, зеранол, зилпатерол.
В данном разделе:
* «экзогенные» субстанции означают субстанции, которые не могут вырабатываться организмом;
** «эндогенные» субстанции означают субстанции, которые могут вырабатываться ор- ганизмом.
S2. ГОРМОНЫ И ОТНОСЯЩИЕСЯ К НИМ СУБСТАНЦИИ
Запрещены следующие субстанции и их релизинг-факторы:
1. эритропоэтин (ЭПО);
2. гормон роста (hGH), инсулиноподобные факторы роста (например ИФР-1), механические факторы роста (МФР);
3. гонадотропины (например, ЛГ, ХГЧ) — запрещены только для мужчин;
4. инсулины;
5. кортикотропины
и другие субстанции с со схожей химической структурой или схожими биологическими эффектами.
Если спортсмен не докажет, что концентрация вызвана физиологическим или патологическим состоянием, то проба будет считаться содержащей какую-либо из запрещенных субстанций, перечисленных в приведенном выше списке, когда концентрация запрещенной субстанции или ее метаболитов, либо маркеров и/или их соответствующие соотношения в пробе спортсмена, превышают нормы, являющиеся обычными для людей, и вряд ли могут соответствовать обычной эндогенной выработке организмом.
Если в результате применения надежного метода лаборатория сообщает, что запрещенная субстанция имеет экзогенное происхождение, проба будет считаться содержащей запрещенную субстанцию и будет сообщаться о неблагоприятном результате анализа.
S3. БЕТА-2 АГОНИСТЫ
Запрещены все бета-2 агонисты, включая их D- и L-изомеры.
Исключение составляют формотерол, сальбутамол, сальметерол и тербуталин, когда они применяются путем ингаляции; при этом требуется получение разрешения на терапевтическое использование по упрощенной процедуре.
Независимо от того, получил ли спортсмен разрешение на терапевтическое использование, концентрация сальбутамола (свободного плюс глюкуронида), превышающая 1 000 нг/мл, будет считаться неблагоприятным результатом анализа, за исключением тех случаев, когда спортсмен сможет доказать, что данный результат является следствием терапевтического использования ингаляций сальбутамола.
S4. ГОРМОННЫЕ АНТАГОНИСТЫ И МОДУЛЯТОРЫ
Запрещены следующие классы:
1. ингибиторы ароматазы, включая анастрозол, летрозол, аминоглютетимид, экземестан, форместан, тестолактон и др.;
2. избирательные модуляторы эстрогеновых рецепторов (SERMs), включая ралоксифен, тамоксифен, торемифен и др.;
3. другие антиэстрогеновые субстанции, включая кломифен, циклофенил, фулвестрант и др.
4. агенты, изменяющие миостатиновые функции, включая ингибиторы миостатина, и др.
S5. ДИУРЕТИКИ И ДРУГИЕ МАСКИРУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Запрещены маскирующие агенты. Они включают:
диуретики*, эпитестостерон, пробенецид, ингибиторы альфа-редуктазы (например финастерид, дутастерид), заменители плазмы (например, альбумин, декстран, гидроксиэтил крахмал) и другие субстанции со схожими биологическими эффектами. Диуретики:
ацетазоламид, амилорид, буметанид, канренон, хлорталидон, этакриническая кислота, фуросемид, индапамид, метолазон, спиронолактон, тиазиды (например, бендрофлюметиазид, хлоротиазид, гидрохлоротиазид), триамтерен, а также другие субстанции со схожей химической структурой или схожими биологическими эффектами (за исключением дросперинона, который не запрещен). * Разрешение на терапевтическое использование запрещенных субстанций не действует, если в моче спортсмена содержится диуретик наряду с пороговым или субпороговым уровнем запрещенной субстанции.
ЗАПРЕЩЕННЫЕ МЕТОДЫ
M1. УСИЛЕНИЕ ПЕРЕНОСА КИСЛОРОДА
Запрещены следующие методы:
1. кровяной допинг, включая использование аутологических, гомологических или гетерологических продуктов крови или красных клеток крови любого происхождения,
2. искусственное повышение способности крови поглощать, транспортировать и доставлять кислород, в частности с помощью перфторирования, использования эфапроксирала (RSR13) и модифицированных продуктов на основе гемоглобина (например заменители крови на основе гемоглобина, гемоглобиновые продукты в микрокапсулах) и других методов.
М2. ХИМИЧЕСКИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ
1. Запрещены: фальсификация или попытки фальсификации с целью нарушения целостности и подлинности проб, взятых при допинг-контроле. Это может включать в себя, например, катетеризацию, подмену и/или изменение мочи. 2. Запрещена внутривенная инфузия. В случае острой медицинской ситуации, когда использование этого метода считается необходимым, потребуется ретроактивное разрешение на терапевтическое использование.
МЗ. ГЕННЫЙ ДОПИНГ
Запрещено нетерапевтическое использование клеток, генов, генных элементов или модуляции генной экспрессии, которые могут улучшить спортивный результат.
ВЕЩЕСТВА И МЕТОДЫ,ЗАПРЕЩЕННЫЕ НА СОРЕВНОВАНИЯХ
В дополнение к категориям, перечисленным в разделах S1-S5 и М1-М3 выше, во время соревнований запрещены следующие категории:
ЗАПРЕЩЕННЫЕ СУБСТАНЦИИ
S6. СТИМУЛЯТОРЫ
Запрещены все стимуляторы, включая в соответствующих случаях оба их оптических изомера (D- и L-), за исключением производных имидазола для местного применения и стимуляторов, включенных в Программу мониторинга 2008*. К стимуляторам относятся:
К стимуляторам относятся: адрафинил, адреналин**, амфепрамон, амифеназол, амфетамин, амфетаминил, бензфетамин, бензалпиперазин, бромантан, катин***, клобензорекс, кокаин, кропропамид, кротетамид, циклазодон, диметиламфетамин, эфедрин****, этамиван, этиламфетамин, этилэфрин, фампрофазон, фенбутразат, фенкамфамин, фенкамин, фенетиллин, фенфлюрамин, фенпропорекс, фюрфенорекс, гептаминол, изометептен, левметамфетамин, меклофеноксат, мефенорекс, мефентермин, мезокарб, метамфетамин (D-), метилендиоксиамфетамин, метилендиоксиметамфетамин, р-метиламфетамин, метилэфедрин***, метилфенидат, модафинил, никетамид, норфепефрин, норфенфлюрамин, октопамин, ортетамин, оксилофрин, парагидроксиамфетамин, пемолин, пентетразол, фендиметразин, фенметразин, фенпрометамин, фентермин, 4- фенилпирацетам (карфедон), пролинтан, пропилгекседрин, селегилин, сибутрамин, стрихнин, туаминогептан и другие субстанции со схожей структурой или схожими биологическими эффектами. * Следующие субстанции, включенные в Программу мониторинга 2008 (бупропион, ко- феин, фенилэфрин, фенилпропаноламин, пипрадол, псевдоэфедрин, синефрин), не считаются запрещенными субстанциями.
** Адреналин, содержащийся в препаратах для местной анестезии или для местного применения (например, назальных, офтальмологических), не запрещен. *** Катин запрещен, если его содержание в моче превышает 5 микрограмм на миллилитр. **** Эфедрин и метилэфедрин запрещены, если содержание каждого из них в моче пре- вышает 10 микрограмм на миллилитр.
Стимулятор, непосредственно не указанный в этом разделе в качестве примера, считается особой субстанцией только в том случае, если будет установлено, что употребление этой субстанции спортсменом может рассматриваться как непреднамеренное нарушение антидопингового правила ввиду ее общедоступности в медицинских продуктах или ввиду сомнительности ее способности влиять на спортивные результаты.
S7. НАРКОТИКИ
Запрещены следующие наркотики:
бупренорфин, декстроморамид, диаморфин (героин), фентанил и его производные, гидроморфион, метадон, морфин, оксикодон, оксиморфон, пентазоцин, петидин.
S8. КАННАБИНОИДЫ
Запрещены каннабиноиды (например гашиш, марихуана).
S9. ГЛЮКОКОРТИКОСТЕРОИДЫ
Использование глюкокортикостероидов запрещено орально, ректально, внутривенно или внутримышечно. Их применение требует разрешения на терапевтическое использование. Для других способов их применения (внутрисуставные/вокругсуставные/околосухожиль- ные/эпидуральные/внутрикожные инъекции или путем ингаляции) требуется разрешение на терапевтическое использование по упрощенной процедуре, за исключением указанных ниже случаев.
Препараты местного применения при дерматологических (включая ионтофорез/фонофорез), ушных, назальных, офтальмологических, десенных, анальных нарушениях и нарушениях в полости рта не запрещены и не требуют никакой формы разрешения на терапевтическое использование.
ВЕЩЕСТВА, ЗАПРЕЩЕННЫЕ В ОТДЕЛЬНЫХ ВИДАХ СПОРТА
Р1. АЛКОГОЛЬ
Спирт (этанол) запрещен только на соревнованиях в следующих видах спорта. Обнаруживается путем анализа дыхания и/или крови. Порог (значения гематологических показателей), превышение которого означает нарушение антидопингового правила, указан для каждой федерации в скобках.
. Аэронавтика (FAI) (0,20 грамма/литр)
. Стрельба из лука (FITA, IPC) (0,10 грамма/литр)
. Автомобильный спорт (FIA) (0,10 грамма/литр)
. Петанк (IPC) (0,10 грамма/литр)
. Каратэ (WKF) (0,10 грамма/литр)
. Современное пятиборье (UIPM)
для дисциплин, включающих стрельбу (0,10 грамма/литр)
. Мотоспорт (FIA) (0,10 грамма/литр)
. Водный моторный спорт (UIM) (0,30 грамма/литр)
Р2. БЕТА-БЛОКАТОРЫ
Если не указано иного, бета-блокаторы запрещены только на соревнованиях в следующих видах спорта:
. Аэронавтика (FAI)
. Стрельба из лука (FITA, IPC) (также запрещены вне соревнований)
. Автомобильный спорт (FIA)
. Биллиардный спорт (WCBS)
. Бобслей (FIBT)
. Петанк (CMSВ, IPC)
. Бридж (FMB)
. Керлинг (WCF)
. Гимнастика (FIG)
. Мотоспорт (FIM)
. Современное пятиборье (UIPM) для дисциплин, включающих стрельбу
. Боулинг (FIQ)
. Водный моторный спорт (UIM)
. Парусный спорт (ISAF) (только в мат чевых гонках)
. Стрельба (ISSF, IPC) (также запрещены вне соревнований)
. Лыжный спорт/сноубординг (FIS) (прыжки на лыжах с трамплина, прыжки (фристайл)/хафпайп и хафпайп в сноуборде/биг эир)
. Борьба (FILA)
К бета-блокаторам относятся (список не является исчерпывающим):
ацебутолол, альпренолол, атенолол, бетаксолол, бисопролол, бунолол, картеолол, карведиол, целипролол, эсмолол, лабеталол, левобунолол, метипранолол, метопролол, надолол, окспренолол, пиндолол, пропанолол, соталол, тимолол.
ОСОБЫЕ СУБСТАНЦИИ*
К «особым субстанциям»* относятся следующие:
. все бета-2 агонисты в виде ингаляций, за исключением сальбутамола (свободный плюс глюкуронид) в концентрации более 1 000 нг/мл и кленбутерола (перечислены в разделе S 1.2: Другие анаболические агенты);
. ингибиторы альфа-редуктазы, пробенецид;
. катин, кропропамид, кротетамид, эфедрин, этамиван, фампрофазон, гептаминол, изометептен, левметанфетамин, меклофеноксат, р-метиламфетамин, металэфедрин, никетамид, норфенефрин, октопамин, ортетамин, оксилофрин, фенпрометамин, пропилгекседрин, селегилин, сибутрамин, туаминогептан и любые другие стимуляторы, которые конкретно не перечислены в разделе S6 и в отношении которых установлено, что состояние спортсмена соответствует условиям, описанным в разделе S6;
. каннабиноиды;
. все глюкокортикостероиды;
. алкоголь;
. все бета-блокаторы.
* «В Запрещенном списке могут специально обозначаться особые субстанции, употребление которых может рассматриваться как непреднамеренное ввиду их общедоступности или ввиду сомнительности их способности влиять на спортивные результаты». Нарушение антидопингового правила в результате использования этих субстанций может караться менее строгими санкциями, если будет установлено, что «спортсмен использовал данную субстанцию не для улучшения своих спортивных результатов».

Скачать:
Список запрещеных препаратов
Всемирное антидопинговое агентство

Допинг на пробу. 12 лекарств из аптеки, которые запрещены в спорте

«Матч ТВ» рассказывает, каких популярных препаратов стоит избегать спортменам, чтобы не ссориться с ВАДА.

Кардионат

Форма выпуска: капсулы

Цена: от 200 рублей (капсулы 250 мг, 40 штук)

Условия отпуска из аптеки: без рецепта

Показания к применению. Защищает сердце в условиях кислородного голодания, помогает справиться с последствиями инфарктов и инсультов. В отдельных случаях используется для лечения алкоголизма (в комбинации со специфической терапией).

Статус в спорте. Главное действующее вещество – мельдоний, из-за которого временно отстранены от соревнований Мария Шарапова, Юлия Ефимова, Павел Кулижников, Семен Елистратов и еще чуть больше сотни спортсменов из разных стран и дисциплин.

Под запретом мельдоний оказался с 1 января 2016 года. Его отнесли к классу гормонов и модуляторов метаболизма и запретили как в соревновательный, так и во внесоревновательный периоды.

Найти мельдоний можно не только в «Милдронате» или «Кардионате». Его содержат также «Ангиокардил», «Вазомаг», «Вазонат», «Индринол», «Медатерн», «Мельфор», «Мидолат», «Милдроксин», «Тризипин», «Тримедронат». И это далеко не полный список.

Релиф Ультра

Форма выпуска: свечи

Цена: от 500 рублей (свечи, 12 штук)

Условия отпуска из аптеки: без рецепта

Показания к применению. Лекарство от геморроя.

Статус в спорте. В составе «Релиф Ультра» содержится гидрокортизон, который относится к классу глюкокортикоидов и запрещен к использованию как на соревнованиях, так и во время подготовки к ним.

Глюкокортикоиды – это гормоны, которые продуцируются надпочечниками и в отдельных случаях могут использоваться для увеличения массы тела и силовых показателей. Но больше всего экспертов ВАДА беспокоит не это, а побочные эффекты от применения подобных веществ, среди которых ожирение и сахарный диабет.

Есть важное уточнение: под запрет попадают только такие вещества, которые применяются орально, внутривенно, внутримышечно или ректально. Последний способ как раз актуален в случае с «Релиф Ультра». При этом более ранняя версия препарата – «Релиф» – запрещенных субстанций в составе не имеет.

Ринофлуимуцил

Форма выпуска: спрей для носа

Цена: от 220 рублей (флакон 10 мл)

Условия отпуска из аптек: без рецепта

Показания к применению. Одно из самых популярных лекарств от насморка и его осложнений – синуситов и гайморитов. Быстро разжижает мокроту, оказывает противовоспалительное действие и устраняет отек слизистой оболочки.

Статус в спорте. Среди компонентов «Ринофлуимуцила» есть туаминогептан. Вещество включили в список запрещенных еще в 2009 году. ВАДА относит его к классу стимуляторов и предупреждает, что слишком частое использование может быть опасным для сердечно-сосудистой системы.

Перед Олимпиадой-2010 следы туаминогептана нашли в крови российской хоккеистки Светланы Терентьевой. Спортсменка смогла доказать, что использовала «Ринофлуимуцил» для лечения простуды, и дело закончилось выговором. Французскому баскетболисту Жозефу Гомису повезло меньше – его дисквалифицировали в 2013-м на полгода. А белорусскую велогонщицу Татьяну Шаракову отстранили от соревнований сразу на 18 месяцев.

Адельфан-Эзидрекс

Форма выпуска: таблетки

Цена: от 130 рублей (30 таблеток)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Назначают при гипертонии – стойком подъеме артериального давления, особенно в тех случаях, когда не удается выявить точные причины заболевания.

Статус в спорте. Содержащийся в составе гидрохлоротиазид является диуретиком. Эти вещества уменьшают количество жидкости в тканях. В отдельных случаях могут использоваться не по назначению – для снижения веса. При этом они также увеличивают выведение натрия, калия и хлора и при длительном применении могут нарушить кислотно-щелочной баланс в организме. ВАДА считает это достаточным основанием для того, чтобы запретить их в спорте.

Фенотропил

Форма выпуска: таблетки

Цена: от 370 рублей (таблетки 100 мг, 10 штук)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Ноотропное средство. Широко используется при лечении заболеваний центральной нервной системы, особенно в тех случаях, когда отклонения связаны с нарушениями обменных процессов в мозге. Кроме того, препарат улучшает память, повышает концентрацию внимания и даже помогает бороться с ожирением.

Статус в спорте. Вопросы к «Фенотропилу», точнее к его составляющей – фонтурацетаму (больше известен как карфедон), у специалистов ВАДА появились давно. К январю 2000-го они сумели доказать, что это вещество способно оказывать выраженный стимулирующий эффект в отношении двигательных реакций и повышении физической работоспособности.

Самая громкая история, связанная с его применением, случилась на Олимпийских играх в 2006 году. Тогда следы стимулятора обнаружились в допинг-пробе российской биатлонистки Ольги Пылевой (после замужества – Медведцевой). В результате Пылеву лишили олимпийского серебра в индивидуальной гонке на 15 км и дисквалифицировали на два года, а врача Нину Виноградову, которая назначила ей фенотропил, не согласовав это с врачами сборной, на 4 года лишили права работать со спортсменами.

Кеналог

Форма выпуска: суспензия для инъекций; таблетки

Цена: от 300 рублей (тблетки 4 мг, 50 штук); от 500 рублей (ампулы 40 мг/мл, 5 штук)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. У кеналога достаточно широкий спектр действия. В форме таблеток его могут назначить для лечения астмы или бронхита. А инъекции помогают справиться с воспалительными заболеваниями суставов. Кроме того, он может быть эффективен в борьбе с псориазом и различными дерматитами.

Статус в спорте. Действующее вещество препарата – триамцинолон – относится к классу глюкокортикоидов. И в этом случае особенно важно, какой метод использования выберет врач. Применение этих веществ орально, внутривенно, внутримышечно или ректально в спорте под строгим запретом. В то же время ВАДА не возражает против назального, внутрисуставного, околосуставного и местного использования глюкокортикоидов и препаратов на их основе.

Зенхейл

Форма выпуска: аэрозоль для ингаляций

Цена: от 1200 рублей (120 доз)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Чаще всего используется в качестве поддерживающей терапии бронхиальной астмы.

Статус в спорте. «Зенхейл» – сложный комбинированный препарат. В его составе сразу несколько субстанций из списка ВАДА. Так, например, одно из действующих веществ – мометазон фуроат – относится к классу глюкокортикоидов. Они запрещены, но с определенными оговорками и уступками, среди которых актуальное для «Зенхейла» ингаляционное применение.

Еще один компонент препарата – формотерол. Он относится к классу бета-2 агонистов. Эти вещества стимулируют адренорецепторы. В данном случае те, которые находятся в бронхах. В результате бронхи расширяются, а бронхиальная проходимость улучшается. Учитывая это, специалисты ВАДА решили ограничить дозу формотерола – не более 54 мкг/сутки. В одной дозе «Зенхейла» 5 мкг вещества. Таким образом, в сутки спортсмен может позволить себе не больше 10 впрыскиваний препарата. При этом в протоколе допинг-контроля всегда необходимо указывать, когда и в каких количествах использовался «Зенхейл». Эти правила и ограничения касаются всех лекарств от астмы и большинства средств, которые назначают при лечении бронхолегочных заболеваний, вплоть до пневмонии.

Диакарб

Форма выпуска: таблетки

Цена: от 250 рублей (таблетки 250 мг, 24 штуки)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Мочегонное средство. Помогает справиться с отеками и с последствиями острой «высотной» болезни (сокращает время акклиматизации). Кроме того, используется для купирования острых приступов глаукомы.

Статус в спорте. Строго говоря, допингом не является. Но из-за ярко выраженных мочегонных свойств помогает быстрее выводить следы запрещенных веществ. Для подобных препаратов в черном списке ВАДА есть отдельный класс – маскирующие агенты. Их наличие, пусть и косвенно, но указывает на прием допинга.

Инсулин

Форма выпуска: раствор или суспензия в специальных системах-картриджах (патронах, гильзах и шприц-ручках) или флаконах

Цена: от 500 рублей (раствор для инъекций, 9 ампул)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Сахарный диабет I типа. Инсулин – важнейший регулятор обмена углеводов.

Статус в спорте. Самое большое распространение получил в бодибилдинге, особенно в комбинации с анаболическими стероидами, которые ускоряют образование и обновление структурных частей клеток и мышц. Специалисты ВАДА давно обратили внимание на подобные свойства инсулина, а также на его способность ускорять обмен веществ и повышать выносливость и внесли его в запрещенный список (класс – модуляторы метаболизма).

Все диабетики проходят обязательную регистрацию ВАДА, после которой получают право на использование инсулина. Для остальных препарат под строгим запретом.

Триметазидин

Форма выпуска: таблетки

Цена: от 120 рублей (таблетки 20 мг, 60 штук)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Рекомендуется для профилактики стенокардии и при головокружениях сосудистого происхождения.

Статус в спорте. Попал в запрещенный список ВАДА в 2014 году. Специалисты агентства отнесли его сначала к классу стимуляторов и запретили использовать только во время соревнований. Но в 2015-м пересмотрели свое отношение и перевели в класс гормонов и модуляторов метаболизма. Эти вещества запрещены в спорте всегда.

У «Триметазидина» немало аналогов. Самые распространенные: «Антистен Тридуктан МВ», «Депренорм», «Карметадин Тримектал», «Кардитрим Тримед» и «Предуктал».

Реамберин

Форма выпуска: раствор для инфузий

Цена: от 150 рублей (контейнер полимерный 250 мл)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Нормализует кислотно-щелочной баланс и газовый состав крови, способствует выведению желчных кислот, токсинов и продуктов метаболизма.

Статус в спорте. Сам препарат в спорте не запрещен. ВАДА не устраивает способ его введения – внутривенная инъекция. По требованию антидопингового агентства, внутривенные инъекции разрешены только в том случае, когда их объем не превышает 50 мл, а интервал между ними составляет не меньше 6 часов. А суточная доза «Реамберина» для взрослых достигает 800 мл.

Кленбутерол

Форма выпуска: сироп и таблетки

Цена: от 320 рублей (таблетки 20 мкг, 50 шт); от 110 рублей (сироп 1 мкг/мл, флакон 100 мл)

Условия отпуска из аптеки: без рецепта

Показания к применению. Широко используется при лечении бронхиальной астмы и хронических обструктивных заболеваниях легких.

Статус в спорте. Кленбутерол активно воздействует на адренорецепторы и улучшает дыхание. Кроме того, есть исследования, которые подтверждают, что кленбутерол стимулирует рост мышечной массы. ВАДА относит его к классу анаболических агентов и запрещает использовать как во время соревнований, так и при подготовке к ним. Несмотря на это следы вещества часто находят в допинг-пробах спортсменов. Так, испанский велогонщик Альберто Контадор лишился победы на «Тур де Франс»-2010 и «Джиро Д’Италия»-2011 как раз из-за такой пробы. В то же время его коллега австралиец Майкл Роджерс сумел доказать, что допинг попал в его организм вместе с мясом – фермеры тоже используют кленбутерол. Чаще всего этим занимаются в Мексике. Исследования ВАДА выявили, что примерно 75 % местного мяса содержит следы этого запрещенного вещества.

Текст: Марина Крылова

К сожалению, в очередной раз приходится возвращаться к допинговой теме. Скандалы, связанные с применением запрещённых препаратов, происходят чуть ли не ежемесячно, но что-то мы пропускаем мимо ушей. На этот раз обойти допинговую историю не получается при всём желании. Очередной скандал разгорелся за неделю до старта Олимпийских игр в Сочи, и в нём оказались замешаны российские биатлонистки. Вообще в мире допинга Россия, увы, оказалась на «передовой». Не проходит и года, чтобы наши спортсмены не засветились в допинговых скандалах — процент отрицательных проб у российских атлетов держится на запредельном уровне. Вот и этот год только начался, а уже было «дело Ефимовой», теперь «дело Юрьевой и Старых»…

Вообще, вся эта допинговая история тянется ещё из СССР, когда многие тренеры и врачи строили свои карьеры на том, что пичкали спортсменов всевозможными препаратами. Некоторые не могут остановиться до сих пор. Постепенно образовался список из самых популярных препаратов. Пытаемся разобраться, какие из них сейчас в ходу, в каких видах спорта применяются и что они собственно дают.

1. Эритропоэтин

Начнём с того допинга, в употреблении которого подозреваются Екатерина Юрьева и Ирина Старых. Эритропоэтин — это гормон, который стимулирует образование эритроцитов из поздних клеток-предшественников и повышает выход ретикулоцитов из костного мозга в зависимости от потребления кислорода. Эритропоэтин — своеобразная копия природного почечного гормона. После попадания в кровь он активизирует процесс созревания эритроцитов.

История появления
Препарат появился в 1983 году, был изобретён американскими специалистами. Практически сразу стал задействоваться в спорте. Но вследствие того что эритропоэтин практически копировал природный гормон, отловить его не могли. Только в начале 2000-х во французской лаборатории Шато-Малабри нашли способ. После чего начались проверки старых проб, в результате чего едва ли не все знаменитые велогонщики прошлого были пойманы на применении ЭПО. Но вскоре появлялись новые виды ЭПО. В частности, CERA, который широко использовали велогонщики, но начиная с 2007 года научились опознавать и его. Всё это привело к целому потоку дисквалификаций велогонщиков.

Физиологическая роль
Эритропоэтин (ЭПО) повышает количество гемоглобина в крови, таким образом, кровь может переносить больше кислорода в организме, благодаря чему улучшается выносливость.

Сфера применения
Циклические виды спорта: велогонки, лыжные гонки, биатлон, плавание, конькобежный спорт.

Самые громкие скандалы
В 2001 году на домашнем чемпионате мира по лыжным гонкам на применении ЭПО была поймана практически вся звёздная финская сборная — Мика Мюллюла, Яри Исометса, Вирпи Куйтунен.
Через год на Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити настал наш черёд — жертвами проверок стали Лариса Лазутина и Ольга Данилова.

В 2008 году на «Тур де Франс» были пойманы сразу четыре человека, в их крови был найден новый вид ЭПО — CERA. Дисквалификациями были «награждены» призёр общего зачёта Бернхард Коль, а также победители отдельных этапов Штефан Шумахер, Риккардо Рикко и Леонардо Пьеполи. Результаты гонки были пересмотрены.

Также на применении CERA был пойман двукратный чемпион мира, бегун на 1500 и 5000 метров Рашид Рамзи. Олимпийским чемпионом он был всего несколько дней, одна из проб, взятая у него на Играх в Пекине, показала наличие кровяного допинга.

Прошлый биатлонный скандал с участием Ахатовой, Ярошенко и Юрьевой также не обошёлся без упоминания ЭПО.

2. Анаболические стероиды (тестестерон, станозолол, нандролон, метенолон)

По своей сути анаболики — это фармакологические препараты, которые имитируют действие мужского полового гормона — тестостерона и дигидротестостерона. Анаболические стероиды ускоряют синтез протеина внутри клеток, что приводит к выраженной гипертрофии мышечной ткани (в целом этот процесс именуется анаболизмом).

История появления
Ещё в 30-х годах прошлого века ученые научились искусственно воспроизводить тестостерон. Затем уже в 40-х в СССР и странах Восточного блока анаболические действия тестостерона начали совершенствоваться. До сих пор считается, что легкоатлетические рекорды, установленные в 80-х спортсменами из бывших стран СССР, а также ГДР были установлены при помощи стероидов.
На пороге веков американская лаборатория BALCO, пытаясь совершенствовать анаболические стероиды, создала тетрагидро-тестостерон.

Физиологическая роль
За счёт применения стероидов происходит значительный прирост мышечной массы (5-10 кг в месяц), увеличиваются силовые показатели, выносливость, производство эритроцитов, укрепляется костная ткань, уменьшаются жировые запасы.

В принципе, до сих пор считается, что стероиды наиболее эффективный вид допинга, да вот беда — его научились легко распознавать.

Сфера применения
Лёгкая атлетика (спринт, метания, прыжки в длину), тяжёлая атлетика, плавание, лыжные гонки.

Самые громкие скандалы
Скандалов, связанных с применением стероидов, пруд пруди. Просто назову несколько имён: Бен Джонсон, Карл Льюис, Мэрион Джонс, Тим Монтгомери, Франк Люк, Анфиса Резцова, Ирина Коржаненко, Надежда Остапчук. Список может растянуться на несколько десятков страниц…

3. Диуретики (хлорталидон, ацетазоламид, триамтерин, фуросемид)

Диуретики — это мочегонные средства, которые часто используются для удаления лишней жидкости из организма с целью придания рельефности мышцам. Обычно используются перед соревнованиями, так как эффект довольно короткий. Диуретики можно принимать во время стероидного цикла, так как анаболические стероиды вызывают избыточное скопление жидкости.

Интенсивное мочеотделение помогает выводить из организма другие допинги или маскировать их применение за счет существенного снижения плотности мочи.

История появления
В спорте диуретики появились практически сразу после того, как в обиход вошли анаболические стероиды.

Физиологическая роль
Помогают быстро уменьшить массу тела, улучшают внешний вид спортсменов. Обезвоживание способствует приданию мускулатуре подчеркнутых форм.

Сфера применения
Художественная гимнастика, фигурное катание, лёгкая атлетика, тяжёлая атлетика.

Самые громкие скандалы
Чаще всего диуретики употребляют для того, чтобы скрыть применения стероидов. На Олимпиаде в Сеуле сборная Болгарии завоевала 4 золотые и 1 бронзовую медали. Однако после того как её представители Митко Граблев и Ангел Генчев попались на применении диуретиков вся тяжелоатлетическая сборная была снята с Олимпиады. Двое венгерских штангистов также были пойманы на применении аналогичных мочегонных препаратов.

Довольно часто спортсменам удаётся доказать, что употребление диуретиков не было сознательным, они могут входить в пищевые добавки. За последнее время «откосить» от дисквалификации удалось олимпийскому чемпиону пловцу Сесару Сиело Фильо и ямайской бегунье Веронике Кэмпбелл-Браун.

4. Переливание крови и её компонентов (гемотрансфузия) и аутогемотрансфузия
Гемотрансфузия — переливание крови, частный случай трансфузии, при которой переливаемой от донора к реципиенту биологической жидкостью является кровь или её компоненты.
Аутогемотрансфузия — переливание реципиенту его же собственной крови.

История появления
Сложно сказать, когда впервые спортсмены прибегли к аутогемотрансфузии, но в 1985 году все виды переливания были запрещены. Случилось это после того, как на Олимпиаде в Лос-Анджелесе американские велогонщики публично признались в переливании. Первые случаи обнаружения подобной уловки после её официального запрета были выявлены уже в 2000-х, после чего ВАДА настояла на введении биологических паспортов. Система паспорта крови основана на регулярном её заборе у спортсменов и анализе кровяных параметров: гемоглобина, эритроцитов и ретикулоцитов. Повышение уровня кровяных телец и содержания гемоглобина приводит к повышению функции транспорта кислорода с кровью к мышцам, следовательно, и к росту работоспособности.

Зачастую повышение уровня эритроцитов и гемоглобина связано с различными видами переливаний.

Физиологическая роль
Аутогемотрансфузия ускоряет доставку кислорода к мышцам, тем самым увеличивая их производительность.

Сфера применения
Велоспорт, лёгкая атлетика, лыжные гонки.

Самые громкие скандалы
Первым на гемотрансфузии был пойман олимпийский чемпион 2000 года в гонке с раздельным стартом американец Тайлер Хэмилтон.

Олимпийский чемпион Лондона казахстанский велогонщик Александр Винокуров на «Тур де Франс» 2007 года также был пойман на гемотрансфузии и дисквалифицирован на 2 года. По заявлению экспертов лаборатории Шатоне-Малабри, где проводился анализ допинг-пробы, переливание крови Винокурову было осуществлено 21 июля, в тот же день когда состоялся выигранный им 13-й этап. В связи с этим, Александр и вся команда Астана (по требованию руководства «Тур де Франс»), покинула французский гранд-тур.

5. Стимуляторы психической деятельности (кокаин, эфедрин, экстази и амфетамины)

В условиях острого воздействия стимуляторы быстро изменяют функциональные показатели деятельности головного мозга (активизируют биоэлектрическую активность мозга, изменяют условные рефлексы и др.), повышают выносливость к физической работе. В условиях клинического применения они оказывают быстро наступающей стимулирующий эффект, достаточно широко используются в практике для лечения заболеваний, сопровождающихся сонливостью, вялостью, апатия, астенией, депрессией. Повышение функциональных возможностей спортсменов под влиянием стимуляторов в значительной мере происходит за счет блокады физиологических регуляторов, границ мобилизации функциональных резервов.

История появления
Различные виды стимуляторов появлялись в спорте в разное время. В частности, эфедрин появился на горизонте в конце 70-х годов прошлого века.

Физиологическая роль
Эти препараты повышают жизненный тонус, уменьшают усталость, стимулируя к увеличению времени тренировок или выступления на соревнованиях.

Сфера применения
Абсолютно любые виды спорта — от бокса до художественной гимнастики.

Самые громкие скандалы
На Олимпиаде 1976 года в Инсбруке в организме советской лыжницы Галины Кулаковой был найден эфедрин. Правда, Кулакову отстранили всего на одну гонку, так как было доказано, что эфедрин попал в её организм вследствие употребления назального спрея. Эта дисквалификация стала первой в истории дисквалификацией за применение запрещённых препаратов в соревнованиях лыжников на Олимпиадах.

В 1994 году знаменитый Диего Марадона был дисквалифицирован на 15 месяцев за применение эфедрина на чемпионате мира по футболу.

На применении эфедрина и псевдоэфедрина попадался знаменитый американский легкоатлет Карл Льюис, но он так ни разу и не был дисквалифицирован, всякий раз ему удавалось убедить всех, что во всём виновато лекарство от кашля…

В 2011 году на применении эфедрина была поймана украинская биатлонистка Оксана Хвостенко.

Источник: «Чемпионат»

Заглавное фото: Getty Images

10.08.2017, 17:39

Фото: архив Пятого канала

Астма как «белый билет», дающий право на целый фургон запрещённых лекарств, забавные «заболевания» зарубежных спортсменок, скандал с мельдонием — всё это реалии современного профессионального спорта, который уже, кажется, немыслим без допинговых.скандалов. Во все времена спортсмены и их наставники лезли из кожи вон, чтобы преодолеть порог человеческих возможностей. А между тем, существует немало видов «легального допинга». Речь идёт о способах повысить (порой до невероятного уровня) свои физические способности за счёт разрешённых хитростей и процедур. К «легальному допингу» прибегают сотни спортсменов, и любой может последовать их примеру. Однако некоторые из этих «хитростей» могут повергнуть нормального человека в шок.

Победа на крови

Краеугольный камень достижений

Если подумать, все спортивные достижения замешаны на крови. Дело в том, что физическое состояние человека, его выносливость и спортивные способности во многом зависят от того, насколько хорошо в его организме работает кровеносная система, насколько кровь насыщена гормонами, полезными веществами и, в первую очередь, кислородом.

Фото: flickr.com

Чтобы значительно улучшить показатели спортсмена, вовсе не обязательно кормить его пачками стероидов. Достаточно накачать его кровь кислородом, и результаты превзойдут ожидания. Этим нередко пользовались спортсмены во всём мире – вплоть до 1987 года, когда Международный Олимпийский комитет официально запретил «кровяной допинг».

Но особенность этого вида допинга в том, что его очень сложно обнаружить. А то, что не очевидно – в каком-то смысле не запрещено.

WАDА против паралимпийцев России. Когда человечность приносят в жертву политике

7 августа 2016 год в мире профессионального спорта нечистые игры зарубежных политиков и их желание выдавить российских спортсменов из мирового спорта перевесили всю человечность мира вкупе с адекватностью и чувством совести. В этот день Международный паралимпийский комитет объявил о приостановлении членства Паралимпийского комитета России. Сотни людей, преодолевающих себя каждый день, получили плевок в лицо ни за что — только потому, что их проще всего оказалось унизить.

Допинг-невидимка

Раньше для улучшения показателей спортсменам переливали донорскую кровь. Но медики давно научились обнаруживать чужие ДНК, и с тех пор «кровавый допинг» перешёл на другой уровень. Сейчас многим спортсменам делают переливание их собственной крови. Подобная процедура, проведённая примерно за месяц до соревнований, повышает потребление кислорода организмом почти на 10 %. За счёт этого выносливость лыжников, бегунов и других спортсменов аэробных видов спорта вырастает просто до небес.

Скандал, связанный с «кровяным допингом», разразился в 2006 году. Тогда у менеджера команды велосипедистов Liberty Seguros Маноло Сайса и врача Эуфемиано Фуэнтеса нашли сотню доз замороженной крови. «Запас» предназначался спортсменам, а обнаружен был в рамках расследования дела о допинге, которое проводилось по требованию испанского Олимпийского комитета.

Фото: .com

В наше время на профессиональном уровне запрещены любые манипуляции с кровью и её составляющими. Для антидопингового агентства порция замороженной крови – такой же допинг, как тот самый мельдоний. Вот только обнаружить его крайне сложно. Разве можно найти в океане каплю воды, взятую из того же океана чуть раньше?

Банки для чемпиона

Как в Средние века

Впрочем, существуют и не запрещённые манипуляции с кровью. В последнее время особую популярность получила такая процедура, как каппинг.

Каппинг – это, по сути, кровопускание. Известна она с древнейших времён – ни для кого не секрет, что в средневековой Европе с её помощью лечили чуть ли не все болезни (кроме чумы – здесь пациентов просто сжигали). В мусульманском мире капиллярное кровопускание называется «хиджама».

Хиджама — бизнес на крови

Россиян теперь лечат и бывшие строители, и продавцы с рынка, и даже уголовники. Люди без медицинского образования взялись исцелять народ.

По утверждению приверженцев хиджамы, она позволяет вывести из организма «грязную» кровь, насытить оставшуюся кровь кислородом, улучшить обмен веществ и общий тонус и даже – повысить уровень тестостерона. А ведь именно тестостерон помогает спортсменам добиваться невероятных результатов!

Советско-арабская процедура

Любой русский человек, родившийся в Советском Союзе, испытает невероятную ностальгию, наблюдая за проведением хиджамы. Правда, нервы лучше иметь покрепче. Происходит всё довольно просто: сначала вам ставят банки. Да, как мама в босоногом детстве – те самые пузатые банки с помощью огня.

Следы от каппинга на теле пловца

Фото: globallookpress.com

Однако посреди процедуры мастер снимает банки одну за другой, берёт лезвие и делает на образовавшихся островках «варёной» кожи мелкие надрезы. После этого банки возвращаются на место. Но теперь они не просто превращают вашу спину в подобие мясной тарелки. Медленно, но верно стекляшки наполняются кровью.

В конце процедуры мастер снимет банки и вытирает спёкшуюся кровь. Всё – вы свежи, чисты и готовы к новым победам.

То, что роднит тебя с Дженнифер Энистон

Впервые о хиджаме в большом спорте пресса заговорила после того, как со следами от «банок» на публике появился американский пловец Майкл Фелпс. 23-кратный олимпийский чемпион сразил всех спиной «в горошек» на Олимпиаде в Рио 2016 года.

Майкл Фелпс во время каппинга

Фото: instagram.com

Поклонником каппинга является и другой американский спортсмен, гимнаст Алекс Наддур. По его собственному признанию, Алекс применял каппинг на протяжении целого года, и именно он спас спортсмена от боли. Кроме того, «кровяные пятна» были замечены на спинах боксёра Флойда Мэйвезера и теннисиста Энди Маррея.

Алекс Наддур, след на плече – от каппинга

Фото: instagram.com

«Новомодная» процедура набирает популярность не только среди американских спортсменов – звёзды Голливуда и известные западные певцы с удовольствием подставляют свои спины под банки. Так, любителями каппинга являются Дженнифер Энистон, Гвинет Пелтроу и Виктория Бекхэм.

К пьедесталу через секс

Добиться звания чемпионки многим женщинам помогает интим. Но не надо грязных мыслей – речь вовсе не о «победе через постель». На серьёзных соревнованиях такая победа, в любом случае, немыслима – ведь твой финиш и твои результаты видит весь мир. А вот секс перед состязаниями, как и беременность, способен улучшить физическое состояние спортсменки.

Фото: flickr.com

Дело здесь также в гормонах. Конечно, интимная близость не вызывает такого «гормонального фонтана», как ожидание ребёнка, но его положительное воздействие на организм женщины очевидно. Секс расслабляет и настраивает на положительный лад, помогает снять стресс, от которого жестоко страдают спортсменки, повышает уровень стероида тестостерона и, в целом, очень тонизирует.

Как и беременность, секс отлично помогает в соревнованиях по аэробным видам спорта. Его позитивное влияние было замечено ещё в 60-70х годах XX века. После этого наставники перестали препятствовать своим подопечным в любовных делах – мораль и дисциплина отступили на второй план.

Но случались и «перегибы на местах». В 1997 году тренер олимпийской сборной Англии по плаванию Пол Хиксон попал на скамью подсудимых – мужчину обвинили в растлении 11 несовершеннолетних девочек. Все жертвы оказались подопечными Хиксона. В своей речи на суде тренер заявил, что хотел лишь улучшить спортивные показатели воспитанниц.

Эмбрион как источник допинга

Сама себе лаборатория

Это может показаться безумием, но это правда. Профессиональные спортсменки – особенно те, у которых есть серьёзные регалии и медали – крайне не любят говорить о таком «стимуляторе». Между тем, прибегали к нему очень и очень многие. Речь идёт о «допинге», доступном лишь женщинам – о беременности.

Фото: flickr.com

Всё дело в том, что при беременности в организме будущей мамы начинает вырабатываться особый гормон – хорионический гонадотропин. К слову, именно на его наличие в моче и реагирует аптечный тест на беременность. Этот гормон обеспечивает нормальное развитие плода и помогает преодолеть огромный стресс, который испытывает организм женщины – ведь теперь приходится поддерживать жизнь сразу двух живых существ!

Фото: flickr.com

Хорионический гонадотропин (ХГ) помогает организму в больших количествах вырабатывать эстрогены и различные андрогены – мужские и женские стероидные гормоны. Проще говоря, благодаря ХГ организм женщины до отказа заполняется стероидами естественного происхождения, значительно улучшающими её физическое состояние.

Женщина в положении становится более выносливой, у неё понижается болевой порог. У беременных улучшается циркуляция крови, вентиляция лёгких, повышается выработка белка. А ведь именно улучшение кровотока и насыщения крови кислородом в большинстве случаев дают «бонусы» спортсменам, принимающим допинг. По сути, беременная женщина превращается в химическую лабораторию по производству допинга для самой себя.

Волшебное превращение

«Беременный» гормон начинает вырабатываться в первые же часы беременности. Сначала его количество невелико, но растёт оно в геометрической прогрессии, удваиваясь каждый день. Через несколько недель уровень ХГ в крови женщины вырастает в тысячи раз. Пик концентрации гонадотропина в организме беременной приходится на конец первого триместра – 7-11 недели.

Фото: flickr.com

Именно в этот период – на третий месяц беременности – женщина превращается в «Wonder Woman». Её выносливость достигает максимума, общее физическое состояние улучшается, а границы возможного в плане спортивных достижений отодвигаются довольно далеко. Разумеется, в мире профессионального спорта столь «жирный» источник допинга упустить не могли.

«Интересным положением» как допингом пользуются, в первую очередь, спортсменки из аэробных видов спорта. На олимпиадах и чемпионатах мирового уровня беременными чаще всего бывают бегуньи, лыжницы, пловчихи и так далее.

«Помощь» наставника

Но что происходит с беременной чемпионкой после получения медали? Согласитесь, что массовых декретов после каждой Олимпиады замечено не было. Ответ прост: после того, как эмбрион выполнил свою стимулирующую функцию, женщина идёт на аборт.

Как ни странно (то есть не странно совсем), чаще всего решение о беременности принимает не сама спортсменка, а её наставник. По слухам, к беременности часто принуждали спортсменок в ГДР – стране нужны были победы.

Фото: flickr.com

Чтобы организм пришёл в нужное состояние чётко к соревнованиям, забеременеть следовало за три месяца до состязаний. Случалось, что у девушки в этот период не было ни мужа, ни возлюбленного. И тут на помощь снова приходил наставник. Да, многие чемпионки ради медали беременели от своих тренеров. И часто женщины не видели в этом ничего «такого», ведь тренер – главный мужчина в жизни любой спортсменки.

Имена победительниц

Женщин, которые находились в положении во время Олимпиады, а позже разрешились наследником, чуть больше, чем пальцев на двух руках. А вот тех, кто пошёл на аборт, никто не считал. Запретить быть беременной нельзя – в конце концов, каждая женщина имеет право на личную жизнь, и «случайные беременности» никто не отменял.

Советская гимнастка Ольга Карасёва призналась после завершения карьеры, что перед Олимпиадой 1968 года забеременела. Завоевав золотую медаль в командном первенстве, после соревнований спортсменка сделала аборт.

Ольга Карасёва

Фото: wikipedia.org

Конечно, большинство случаев применения этого «допинга» никогда не всплывёт в прессе. Тем не менее, мы точно знаем, что гимнастка Лариса Латынина была беременна во время Чемпионата мира 1958 года. Правда, Латынина через пять месяцев родила дочку Таню. И сама Таня, по признаниям гимнастки, очень гордится, что «заработала» медаль вместе с мамой.

Российская лыжница Лариса Куркина и скелетонистка из Германии Диана Сартор были беременны во время Олимпиады в Турине 2006 года. Биатлонистка из Швеции Анна-Карин Олофссон приехала в положении на Чемпионат мира 2008 года. А спортсменка из Финляндии Лийса Вейялайнен стала победительницей в Чемпионате по спортивному ориентированию в семидесятых, также ожидая ребёнка.

Анна-Карин Олофссон

Фото: wikipedia.org

Лийса Вейялайнен

Фото: wikipedia.org

Побочные эффекты

На такой серьёзный шаг, как беременность, идут далеко не все спортсменки. И дело тут вовсе не в вопросах морали. Просто никто не может предугадать, как на самом деле поведёт себя женский организм в этот период. Конечно, в конце первого триместра ребёнок ещё не ощущается. Но вот беда – токсикоз никто не отменял.

Так, именно токсикоз помешал взять золото на Олимпиаде 1988 года двукратной олимпийской чемпионке по стрельбе Марине Логвиненко. Женщину постоянно рвало, и говорить о «мощном рывке за пределы возможностей» в таком состоянии было смешно. Тем не менее, несмотря на ужасное состояние, Марина смогла взять олимпийскую бронзу. Хотя по факту реальных конкурентов у спортсменки просто не было.

Лёд и пар для хорошего тонуса

У спортсменов есть и другие легальные способы повысит тонус, снять напряжение и привести в порядок мышцы. Среди них, например, ледяные ванны и сауна. Погружение в ледяную ванну после тяжёлой тренировки уменьшает мышечные боли на 20 %. Такую цифру назвал Крис Бликлей, исследователь из Ольстерского университета Северной Ирландии.

28-летний мексиканец Урбано Антильон, принимающий ванну с кубиками льда

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *