Аппликатор от остеохондроза

Для самостоятельного массирования разных частей тела существуют специальные приспособления – массажеры, аппликатор Кузнецова, ипликатор Ляпко, массажные коврики, мячики.

Прежде чем использовать аппликатор Кузнецова, надо проконсультироваться с врачом и разобраться в следующих вопросах:

1. Что такое массажер Кузнецова и как он действует;
2. Какие эффекты оказывает аппликатор;
3. При каких болезнях эффективен аппликатор;
4. Есть ли противопоказания к применению.

Что такое массажер Кузнецова. Принцип его действия

Аппликатор Кузнецова– это тканевая или гибкая пластмассовая полоса, коврик или пояс с закрепленными металлическими иглами на квадратных или круглых основаниях. Используется аппликатор для проведения сеансов рефлексотерапии, основанной на воздействии на нервные окончания, расположенные в области соприкосновения окончаний игл и кожи. По оказываемому эффекту коврик подобен процедуре иглоукалывания или точечному массажу.

Терапевтическое действие коврика

Положительные эффекты действия коврика следующие:

• В результат ускорения кровотока улучшается кислородоснабжение и насыщение питательными веществами тканей и органов;
• Активизируется обмен веществ в тканях;
• Уменьшаются суставные и мышечные боли, а также боли в области позвоночника;
• Улучшается сон, уменьшается нервное напряжение;
• Повышается работоспособность и общий тонус организма.

При каких болезнях эффективен аппликатор

Учитывая множественные положительные эффекты, врачи рекомендуют использовать аппликатор в составе лечения следующих заболеваний:

• Опорно-двигательный аппарат – остеохондроз, радикулит, артриты и артрозы, миозиты и миалгии;
• Нервная система – депрессивные состояния, нервные перегрузки, стрессы, головные боли, бессонница и плохое качество сна;
• Система дыхания – пневмонии, бронхиты, ангины, ларингиты, фарингиты, тонзиллиты, кашель различного происхождения;
• ЖКТ – дискинезия, язва двенадцатиперстной кишки, гастриты, запоры;
• Нарушения в гинекологической области – бесплодие, воспаления. Рекомендуется использовать коврик для облегчения протекания беременности;
• Эндокринная система — патологии щитовидки, диабет.

Какие бывают аппликаторы Кузнецова

В зависимости от необходимого эффекта и области воздействия можно выбрать один из следующих разновидностей массажера:

• Традиционная лента с иголками односторонней формы. Используется при мышечных и суставных болях, болях в области позвоночника и для улучшения состояния кожи;
• С двусторонними иглами – тибетский, который используется при патологиях сердца и сосудов, дыхательной и нервной систем. Разновидность этой модели – шейный валик, для лечения остеохондроза шейного отдела, а также головных болей мигренозного характера. Его можно использовать как массажер для ног или поясницы;
• Аппликатор магнитный, при использовании которого под влиянием магнитного поля активизируются обменные процессы.

Есть ли противопоказания к применению

Противопоказаний к применению массажера немного, но они есть, что обязательно надо учитывать:

• Новообразования на коже – родинки, папилломы, бородавки;
• Нарушение целостности кожи – раны;
• Предрасположенность к кровотечениям, как внутренним, так и наружным;
• Тромбофлебит;
• Дерматозы и дерматиты, воспалительные процессы на коже;
• Эпилепсия;
• Различные воспаления и повышенная температура тела;
• Менструация и беременность.

Продолжительность и периодичность процедур
Продолжительность процедур и их периодичность являются индивидуальными для каждого человека и определяются опытным путем. Ниже приведены ориентировочные параметры процедур в зависимости от цели воздействия:
При болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника – при хронических болях по 10-15 минут 2-3 раза в сутки, при обострениях по 5-7 минут 4-6 раз в сутки. При острых болях обязательна консультация с врачом. Воздействие на болевую зону.
При болях в суставах – по 5-10 минут 2-3 раза в сутки при хронических болях, по 3-5 минут 4-6 раз в сутки при обострениях. Воздействие на болевую зону.
При головной боли – периодически по 5-10 минут воздействуем на поверхность головы и, в особенности, на основание черепа до прекращения боли.
При вегето-сосудистой дистонии – по 7-10 минут 2-3 раза в день воздействуем на верхнюю часть спины, заднюю поверхность шеи, воротниковую зону и основание черепа.
Для повышения тонуса – ежедневно утром или по мере необходимости не более 5-7 минут активно воздействуем на стопы и на основание черепа (желательно с помощью аппликатора с более острыми иглами).
Для релаксации и при бессоннице – 15-20 минут воздействуем на всю поверхность спины (обязательно аппликатор с менее острыми иглами) и на основание черепа.
Для уменьшения проявлений целлюлита – по 10-15 минут 1 раз в сутки воздействуем на проблемные зоны. После процедуры рекомендуется нанести на кожу специальные средства (мази, гели и т.д.).
Для облегчения предменструального или климактерического синдрома – по 10-15 минут воздействуем на всю поверхность спины (обязательно аппликатор с менее острыми иглами) и на основание черепа.
При простатите и эректильной дисфункции – по 10-15 минут 1-2 раза в сутки воздействуем на поясницу и низ живота (2/3 времени процедуры — поясница. 1/3 — низ живота).
Терапия по зонам Захарьина-Геда – по 7-15 минут 2-3 раза в сутки воздействуем на соответствующую зону.
При плоскостопии – 2 раза в день на большом коврике выполняем специальный комплекс упражнений (ходим на месте, переносим вес тела с носков на пятки и т.п.).
Для развития мелкой моторики у детей – предлагаем ребенку положить руки на аппликатор, затем в игровой форме в виде различных заданий предлагаем ребенку по-разному касаться аппликатора: то полной лодошкой, то кончиками пвльцев, то еле-еле, то с усилием.
Способы прижатия аппликатора к телу
Тибетский аппликатор (Аппликатор Кузнецова) можно прижимать к поверхности тела тремя способами:
1. С помощью веса тела.
Этот способ является самым эффективным и удобным, т.к. в этом случае давление игл на кожу будет наиболее равномерным по всей поверхности. Для этого способа массажа мы рекомендуем использовать большой мягкий коврик, а также валики шеи или поясницы.

Игольчатый массажер кладут на твердую горизонтальную поверхность, чаще всего на пол, затем на него ложатся. Можно использовать диван или кровать, но только если они обладают достаточной жесткостью. В процессе массажа необходимо периодически приподниматься и немного смещаться относительно аппликатора, чтобы менялись точки приложения игл.
Этот способ применим для воздействия на спину, живот, ягодицы, шею и др. Достоинством этого способа является то, что он не требует усилий от человека, поэтому воздействие может быть длительным. Особенностью массажа с помощью веса тела является невозможность регулировать силу, с которой давят иглы. Поэтому для такого массажа чаще применяют аппликаторы с менее острыми иглами.
Особняком стоит воздействие с помощью веса тела на ступни. Для массажа ступней мы рекомендуем использовать большой мягкий коврик или специализированный мягкий коврик для ступней. Для повышения тонуса мы рекомендуем использовать более острые иглы, в остальных случаях – менее острые. Массаж ступней проводится в положении стоя. При необходимости можно регулировать силу давления игл на ступни, опираясь руками о спинку стула, стол или подоконник. Если процедура кажется вам слишком болезненной, допускается массировать ступни, сидя на стуле.

2. С помощью рук.
В этом случае используют небольшую массажную подушечку. Ее накладывают на нужную зону и надавливают сверху руками. Каждые 15-20 секунд немного смещают подушечку относительно поверхности тела. Этот способ применяется для массажа шеи, головы, суставов, рук, ног и др. Достоинство этого способа – возможность регулировать силу прижатия игл (поэтому мы рекомендуем использовать аппликатор с более острыми иглами). Недостаток – необходимость прикладывать определенные физические усилия.

3. При помощи эластичного пояса.
Этот вариант обладает некоторыми особенностями. Во-первых, добиться таким способом равномерного прижатия игл к пояснице можно лишь используя широкий неопреновый пояс, под который закладывается подушечка специальной формы с закрепленными на ней колющими элементами. Во-вторых, наша кожа эластична, поэтому при наклоне туловища вперед кожа на пояснице растягивается. Если в этот момент на пояснице находится аппликатор, его прижатые иглы могут скользить вдоль поверхности кожи, царапая ее и вызывая болезненные ощущения. Поэтому даже при использовании широкого неопренового пояса не рекомендуется двигательная активность.

Общие рекомендации

• Лучше всего проводить игольчатый массаж за 20-30 минут до или через 1,5-2 часа после еды.
• Помещение, в котором проводится процедура, должно быть хорошо проветрено и иметь комфортную температуру.
• Игольчатый массаж следует проводить с опорожненным мочевым пузырем и кишечником.
• Сила вдавливания должна обеспечить колющее воздействие в пределах болевой переносимости, которое обычно сопровождается ощущением тепла. Ощущение тепла свидетельствует о высокой эффективности воздействия.
• По окончании процедуры желательно полежать 5-10 минут (кроме процедуры, направленной на повышения тонуса).

ВАЖНО! Тибетский аппликатор (современный Аппликатор Кузнецова) является предметом личной гигиены. При игольчатом массаже возможны микроповреждения кожи, поэтому категорически запрещается использование одного аппликатора разными людьми без дополнительной дезинфекции.

Иппликатор Кузнецова — мощное средство рефлексного действия на тело человека в виде эластичной пластины с пластиковыми (иногда металлическими) игольчатыми элементами. Массажное устройство с нажимом накладывается на определённую область с оздоровительной целью.

Аппликатора Кузнецова воздействует на точки аккупунктуры, которые расположены по всей поверхности кожи и связаны с внутренними органами. Эффект схож с массажным действием и иглоукалыванием. Шипы аппликационного изделия раздражают биологически активные точки на коже, стимулируя работу внутренних систем организма, улучшая кровообращение в глубоких тканях, стимулируя иммунитет.

Регулярное использование лечебно-профилактического массажера Кузнецова по инструкции помогает вылечить эндокринные болезни, заболевания пищеварительного тракта, болезни органов дыхания и сердечнососудистой системы, мочеполовые заболевания и нервные расстройства.

Аппликатор Кузнецова – официальная инструкция по применению

Время применения массажного устройства, частота использования для каждого пользователя индивидуальны и зависят от чувствительности кожи и цели, с которой будет применяться изделие. Но всё же существуют общепринятые рекомендации по использованию аппликатора Кузнецова в домашних условиях.

Для борьбы с остеохондрозом, болями в поясничном отделе позвоночника следует проводить процедуру от 7 до 15 минут. При остром болевом синдроме необходима консультация врача!

При воспалительных заболеваниях суставов, по инструкции применять иппликатор Кузнецова необходимо по 5-7 минут 3 раза в сутки.

При мигренях процедура должна длиться до 10 минут. Прилаживать коврик Кузнецова нужно возле основания черепа, повторять процедуру можно 3-4 раза в день.

При усталости и апатии необходимо прикладывать аппликатор к стопам ног на 7-10 минут.

Для борьбы с бессонницей необходимо воздействовать на зону спины в течение 20 минут.

Эффект от применения коврика Кузнецова при целлюлите будет виден если использовать изделие каждый день по 15 минут.

Снять передменструальный болевой симптом поможет массажный коврик Кузнецова, длительность воздействия – 15 минут.

Для лечения хронических болезней время процедуры должно быть увеличено до 30 минут.

Иппликатор можно применять для активной борьбы с жировыми отложения. Благодаря активизации обмена веществ и улучшеннию кровообращения в тканях и подкожном слое — уходит лишний вес с талии, бёдер, живота.

Польза от аппликатора Кузнецова:

• улучшение циркуляции крови в органах и тканях;
• регенерация кожи и слизистых оболочек;
• повышения иммунитета;
• нормализация сна;
• снятие нервного напряжения;
• улучшение общего самочувствия;
• поднятие настроения.

Как правильно применять аккупунктурный массажный иппликатор Кузнецова — инструкция

1. Способ. Давление веса тела.

Один из самых несложных и действенных методов воздействия массажного устройства Кузнецова. Для данного вида массажа наиболее удобно использовать аккупунктурные валики для шеи или игольчатый массажный коврик.

Лечебный массажёр необходимо уложить на ровную, средней жесткости поверхность и лечь на него сверху. Проводить сеанс на диване или кровати можно, если они достаточной твёрдые. На протяжении процедуры старайтесь периодически подниматься, и немножко смещать тело для изменения угла наклона игольчатых элементов по отношению к точкам на коже.

Согласно инструкции этот способ применения аппликационного устройства подходит для прикладывания в область шеи, область спины, живота. При таком воздействии регулировать силу надавливания иголок не возможно, по этому, стоит выбирать аппликатор с менее острыми игольчатыми элементами.

2. Способ. При помощи гибкого пояса

Для того что бы иглоаппликатор оптимально прилегал к телу следует использовать широкий пояс из неопреновой ткани. Помните, активные движения приводят к смещению иголок и могут травмировать кожу, поэтому при проведении процедуры старайтесь ограничить двигательную активность.

3. Способ. При помощи рук

Наиболее удобно проводить массажную процедуру используя небольшую массажную подушку Кузнецова. Во время процедуры рекомендуется менять положение аппликационного устройства каждые 30 секунд. Такой способ удобен для массажа шеи, нижних конечностей, рук. Таким способом человек самостоятельно регулирует силу нажатия иголок на кожу.

Основные рекомендации по использованию аккупунктурного аппликатора Кузнецова (руководство)

• Проводить сеанс лечения рекомендовано до еды или через 1 час после.
• Процедуру проводят в хорошо проветренном помещении с оптимальной комнатной температурой.
• Перед массажем мочевой пузырь следует опорожнить.
• Во время процедуры не должно быть какого-либо дискомфорта. После нескольких минут применения массажного аппликационного устройства человек ощущает тепло в месте воздействия.
• После процедуры необходимо полежать в расслабленном состоянии 10-15 минут.

Противопоказано использовать аппликатора Кузнецова:

• переломы или травмы;
• кровотечение;
• воспаление лимфоузлов;
• открытая форма туберкульоза;
• СПИД, Вич — инфекция;
• наличие бородавок или папилом на коже;
• гемофилия;
• остеомиелит;
• психические расстройства.

Важная инструкция в применении аппликатор Кузнецова!

Массажные аппликаторы Кузнецова относятся к индивидуальным средствам. Во время массажа могут возникать микротравмы кожи, во избежание инфицирования передавать изделие в пользование другому человеку не рекомендуется.