Алгоритм чистки зубов

Здоровье ребёнка и здоровые зубы напрямую связаны между собой. Крепкие и здоровые зубы — залог общего здоровья ребенка.

Качество ухода за полостью рта существенно влияет на интенсивность заболева­ний зубов и окружающих тканей. Отсутствие регулярного ухода за зу­бами у детей приводит к накоплению микробного налета, который ме­шает процессу созревания эмали. В местах скопления зубного налета возникает кариес и воспаление десны.

Правильно проводимая гигиена полости рта, предупреждает на­копление микробного налета и дает существенные профилактические результаты.

Родители должны хорошо ориентироваться в правильном проведении гигиены полости рта, чтобы повседневно осуществлять контроль у своих детей.

Как правильно подобрать зубную щетку ребенку

• длина головки щетки не более 20-25 мм
• ширина – 8-10 мм
• щетинки должны быть мягкими
• ряды щетинок должны располагаться редко, на расстоянии 2-2,5 мм

Зубная щетка — предмет индивидуального пользования. Ни в коем случае нельзя пользоваться одной щеткой двум и более лицам, даже близким родственникам.

В промежутках между чист­кой зубов щетка должна находиться в индивидуальном стакане или чашке, вверх головкой. В закрытых футлярах щетку хранить можно, только временно, при поездках.

C какого возраста нужно чистить зубки

После появления первых зубиков необходимо протирать их влажной салфеткой или специальной силиконовой щеткой-напальчником 2 раза в день.

Приучать ребенка самостоятельно чистить зубки щеткой и полоскать рот следует с двухлетнего возраста. Прежде всего, ребенка следует научить чистить зубы щеткой без пасты, смоченной водой, а особенно приучить его к тщательному полосканию рта. При этом ребенку необходимо по­казать, как держать зубную щетку, как двигать ею по отношению к зу­бам.

Очень важно уже с раннего детства привить ребенку чувство необходимости ежедневной чистки зубов, приучить к полосканию полости рта после каждого приема пищи.

Начиная с трех лет зубки надо чистить с зубной пастой.

Режим чистки зубов

Чистить зубы необходимо утром и вечером после приема пищи.Вся процедура должна занимать не менее 3 ми­нут.

После остальных приемов пищи и перекусов обязатель­но полоскать полость рта водой.

При соблюдении этих условий степень очистки зубов от налета бу­дет достаточно хорошей.

Как чистить зубы

Метод чистки зубов KAI используется детьми до 6 лет.

1. Смыкаем зубки и улыбаемся. Начинаем рисовать кружочки на передней поверхности зубов. Нарисовали 10 штук спереди, переходим в бок — справа 10, слева 10.
2. Открываем рот — чистим бугорки и ямки на зубах вперед — назад по 10 раз. Т. е. жевательные поверхности справа и слева на обеих челюстях.
3. Внутреннюю поверхность зубиков очищаем выметающими движениями от красного к белому — от десны к коронке. По 10 движений на каждые два зубика (последний пункт не всегда успешно удается ребенку; так или иначе, после самостоятельной чистки зубов необходима повторная чистка взрослыми стандартным методом).

Чем чистить зубы ребенку

В вопросе выбора зубной пасты лучше довериться врачу-стоматологу детскому, посетив его для профилактического осмотра и подбора средств и предметов гигиены.

При выборе пасты необходимо учитывать следующие критерии:

• возраст ребенка
• абразивные свойства (очищающие)
• приятный запах и вкус
• отсутствие консервантов, красителей, ароматизаторов.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Профилактика стоматологических

заболеваний у детей дошкольного возраста

Чтобы сохранить зубы детей здоровыми необходимо выполнять следующие требования:

1. Соблюдение рационального питания

• ограни­чить употребление сладостей (заменяя их фруктами, овощами, молочными продуктами)
• не допускать прием мучных изделий и сладостей в промежутках между основ­ными приемами пищи
• после употребления сладкого обязательно прополоскать рот водой
• категорически исключить прием сладкого во второй половине дня, особенно на ночь
• не допускать употребления ребенком до трех лет леденцов, ирисок и сладких газированных напитков

1. Гигиена полости рта ребенка

Приучать ребенка чистить зубки (без зубной пасты) и полоскать полость рта с двухлетнего возраста. К 3-4 годам ребенок должен самостоятельно чистить зубки под контролем родителей щеткой с зубной пастой.

Наиболее эффективной схе­мой гигиенических мероприятий следует признать чистку зубов утром после завтрака и вечером перед сном с обязательным полосканием поло­сти рта после каждого приема пищи.

Схема чистки зубов:

Метод чистки зубов KAI используется детьми до 6 лет.

1. Смыкаем зубки и улыбаемся. Начинаем рисовать кружочки на передней поверхности зубов. Нарисовали 10 штук спереди, переходим в бок — справа 10, слева 10.
2. Открываем рот — чистим бугорки и ямки на зубах вперед — назад по 10 раз. Т. е. жевательные поверхности справа и слева на обеих челюстях.
3. Внутреннюю поверхность зубиков очищаем выметающими движениями от красного к белому — от десны к коронке. По 10 движений на каждые два зубика (последний пункт не всегда успешно удается ребенку; так или иначе, после самостоятельной чистки зубов необходима повторная чистка взрослыми стандартным методом).

Вся процедура, включая энергичное полоскание, должна занимать около 3 минут.

После пользования зубную щетку рекомендуетсятщательно вымыть с мылом и хранить в стакане головкой вверх. Менять щетку следует через каждые 2 -3 месяца.

1. Регулярно обращайтесь с ребенком к врачу-стоматологу

• врач-стоматолог проведет профилактический осмотр и поможет подобрать средства гигиены (зубную щетку и пасту)
• проведет консультацию о методах профилактики стоматологических заболеваний
• по показаниям назначит лекарственные препараты внутрь или местно, для нанесения на зубы, с целью профилакти­ки кариеса
• врач-стоматолог поможет Вам вовремя предупредить возможные вредные привычки у ребенка (сосание пустышки, пальцев, различных предметов) с целью профилактики деформаций зубочелюстной систе­мы
• в случае необходимости своевременно направит к специалисту для устранения нарушений функций дыхания, глотания и речи

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Следует помнить, что в деле профи­лактики стоматологических заболеваний очень важна Ваша заинтере­сованность и инициатива. Врач-стоматолог не может эффективно ис­пользовать имеющиеся средства профилактики без Вашего активного ежедневного участия.

Этот метод подходит для большинства взрослого населения. Суть заключается в последовательной очистке всех поверхностей зубов. Минимальный набор предметов гигиены для чистки — щетка, паста и зубная нить.

Начинать чистку зубов рекомендуют с зубов верхней челюсти справа. Щечные и небные поверхности очищают выметающими (под углом 45 градусов) движениями, движения повторяют около 10 раз и перемещают щетку на следующие зубы. Жевательные поверхности чистят возвратно-поступательными или вращательными движениями, в среднем по 10 повторений на каждый сегмент. Таким же образом очищают зубы нижней челюсти.

После очистки зубов щеткой рекомендуют пользоваться зубной нитью (флоссом). Зубная нить наматывается на палец одной руки – это чистая нить. По мере прохождения каждого зубного промежутка разматывается чистая нить с одной руки и наматывается уже использованная часть флосса на пальцы другой руки. После очистки можно воспользоваться ополаскивателем для полости рта.

Помните:

1. Зубную щетку необходимо менять раз в 2-3 месяца, а зубную пасту стоит подобрать с Вашим стоматологом.
2. Ополаскиватель для полости рта не способен заменить полноценную чистку зубов, так как он не разрушает микробную пленку, однако его можно использовать как дополнительное средство гигиены. Подобрать ополаскиватель Вам также поможет Ваш стоматолог.
3. При чистке зубов щеткой обращайте внимание на то, чтобы вычищаеть все поверхности каждого зуба – особое внимание на коренные зубы, находящиеся далеко, до которых полноценная чистка может не добраться.
4. При пользовании нитью важно очищать зубные промежутки аккуратно и не травмировать десну.
5. Вместо или вместе с зубной нитью можно использовать ирригатор – об этом устройстве мы писали ранее, информацию можно найти в разделе «Статьи».
6. Раз в полгода проходите профессиональную гигиену полости рта у вашего стоматолога.