Доктор Моррис

Ахиллобурсит, что это?

Фея,
по моему личному опыту (а я в юности занимался легкой атлетикой лет 10, причем прыгал в длину и тройным, а в тройном нагрузка на стопу страшная, больная пятка толчковой ноги — скорее правило, чем исключение), ортопедические стельки скорее приносят вред, чем пользу — во всяком случае, в беге и прыжках по земле. У меня есть для этого собственное объяснение: когда нет стельки, стопа пружинит за счет свода; если же в середину свода мы подкладываем супинатор, то он при каждом отталкивании бьет по середине стопы, а ее естественная амортизация при этом почти полностью выключается. Еще я не мог пользоваться наиболее распространенными кроссовками с толстой подошвой, совсем не гнущейся посередине (которые, по-моему, ориентированиы никак не на спортсменов и для бега не подходят). Я каждый раз искал в магазине кроссовки с тонкой мягкой подошвой, а также любил бегать кроссы просто в полукедах. По моим ощущениям, мягкая тонкая подошва не только не мешает естественной амортизации стопы, но и тренирует ее — точно так же полезна ходьба босиком по песку или мягкой земле.
И еще: исключать медленный бег из программы тренировок не совсем правильно — ведь это лучшее средство тренировки и лечения практически всех болезней! И плоскостопия — в первую очередь. Но при этом КАТЕГОРИЧЕСКИ надо исключить бег по асфальту: бегать надо обязательно по земле, травке, снегу и т.п. в лесу, в парке, по краю поля и т.д. (по обочине, по песку, грязи, гравию, корням деревьев — все что угодно, только не асфальт!). На асфальте никакие суперкроссовки не спасут ваши ноги! При этом надо бегать медленно и по возможности подольше (но без фанатизма), бегая, обращать особое внимание на работу стопы: нужно держаться повыше, стараясь не опускаться на пятки (обратите внимание: у легкоатлетов-средневиков пятка при беге практически не касается дорожки). Если тонуса стопы не хватает, то лучше вообще прекратить бег и перейти на ходьбу, которая тоже очень полезна для тренировки и восстановления.
Насчет мазей (траумеля и т.п.) — здесь трудно ожидать быстрого эффекта. Траумель достаточно дорогой, мне больше нравятся гели из серии 911+, особенно Сабельник и Окопник. Ну а быстрый разогревающе-охлаждающе-обезболивающий эффект (сначала разогревает, потом охлаждает) дает мазь мазь Диклоран+, это мое любимое средство при любых проблемах с позвоночником, суставами и мышцами.
Бинтовать ноги я никогда не любил и не делал этого даже после операций (дважды — разрыв ахилла на разных ногах, операция мениска), хотя, например, после последнего разрыва и операции ахилла нога продожала отекать года полтора, а первые 3-4 месяца вообще были огромные проблемы с обувью (приходится носить полуботинок на 1-2 размера больше и не зашнуровывать его). При этом, как ни странно, мне после операции ахилла лучше всего помогало именно катание на коньках: мягкая внутренность фигурного ботинка обжимает стопу со всех сторон и естественным образом «отформовывает» ее, отек проходит, а катание и исполнение элементов работает при этом как естественный массаж и на порядок эффективнее любых физиотерапевтических процедур (по моему опыту, эффект просто фантастический). Только для этого ногу не стоит излишне затягивать (элластичными бинтами, голеностопниками и т.п.).
Что же касается утверждения врача о неизлечимости, то, на мой взгляд, это полная чушь: правильными тренировками и нагрузками все подобные проблемы излечиваются полностью, я много раз убеждался в этом на конкретных примерах. Помимо легкого бега по мягкой земле, очень полезно еще и плавание в бассейне (многие под разными предлогами стараются избегать плавания, но следует отдавать себе отчет: ничего лучше для здоровья не бывает, отказываясь от плавания, мы неявно признаемся в том, что здоровье для нас не слишком ценно).
P.S.
Ну, и повседневная обувь должна быть мягкой и свободной, лучше, наверно, без каблука: кроссовки и т.п.

Ахиллобурсит: симптомы и лечение народными средствами

В организме человека имеется огромное количество суставов, которые отвечают за его подвижность.

Все суставы снабжены синовиальной сумкой и сухожилиями, с помощью которых суставы становятся очень прочными.

Но иногда, по многим причинам, суставы выходят их строя, появляется заболевание бурсит.

По месту локализации, бурсит бывает нескольких видов. Сегодня нас интересует ахиллобурсит.

Ахиллобурсит – заболевание сухожилия икроножной мышцы, расположенной внизу ноги, имеющее воспалительный характер и сопровождающееся сильными болями.

Если вовремя не лечить недуг, то пациент может лишиться возможности передвигаться. Что это за болезнь, ее симптомы и принцип лечения расскажем в нашей статье.

Что такое ахиллобурсит

Чтобы знать симптомы и приемы лечения болезни, нужно понимать в какой части тела происходят изменения.

Предметом поражения является ахиллово сухожилие. Оно располагается между икроножной мышцей на голени и пяточной костью.

Когда мышца сокращается, происходит определенное движение: прыжок, шаг, бег и т. д.

В норме это сухожилие самое прочное и выносливое у человека. Благодаря ему человек может ходить.

Схема образования ахиллобурсита

С разных сторон мышцы располагаются синовиальные пазухи, которые играют защитную роль и смягчают трение между ней и пяткой.

Эти пазухи малы, в размере достигают 3 см, напоминают небольшие мешочки. Когда происходит воспаление этих мешочков, наступает ахиллобурсит.

Причины возникновения заболевания

Недуг наступает в результате сильного напряжения на ахиллово сухожилие, а возникает по ряду причин:

  1. Ахиллобурсит можно считать профессиональным заболеванием спортсменов, верхолазов, танцоров.
  2. Чисто женская причина – ношение обуви на высоких каблуках.
  3. Ожирение, когда избыточный вес нагружает суставы, в результате чего синовиальные сумки сильно воспаляются и сухожилие деформируется.
  4. Нагрузка на конечности может возникать в следствие плоскостопия, искривления стопы.
  5. Длительное пребывание в положении стоя, например, работа за станком, кондуктор автобуса, преподаватели институтов, парикмахеры и т. д.
  6. Воспаление суставов вызывают артрит и подагра.
  7. Травмирование пяточной кости, ушиб нижних конечностей в области сухожилия.
  8. Инфекционное заболевание бурсов (синовиальных сумок).

В любом случае, если в ногах появились отклонения от нормы, следует проанализировать факторы, по которым они произошли.

В дальнейшем следить за этими изменениями, чтобы вовремя принять меры.

Как определить наличие у вас заболевания.

Представим полный список признаков, характеризующих ахиллобурсит.

Проявление ахиллобурсита

Обычно пациенты приходят к врачу с жалобами подобного рода:

  • Сильная боль в области воспаления ахиллового сухожилия. Оно может быть, как в состоянии покоя, так и при движении.
  • Особо боль усиливается утром, после отдыха.
  • Кожа на суставе краснеет и горит.
  • В месте соединения сухожилия и пяточной кости появляется отек.
  • Когда пациент пытается принять положение на носочках, то боль локализуется в пятке.
  • При инфекционном течении болезни в голени образуются нагноения, которые приводят к повышению температуры тела до 39 градусов.

Самостоятельно диагностировать ахиллобурсит можно только по неприятным ощущениям и при осмотре внешне.

Врачом могут быть назначены дополнительные методы обследования: рентген, УЗИ, анализы крови, анализы жидкости из синовиальных сумок.

Лечение

Для полного излечивания используются несколько приемов.

  1. Терапевтическое лечение – больному прописывается полный покой, то есть обеспечить суставы ног покоем. Делают это с помощью удобной обуви, ограничением сильных нагрузок на сухожилия, ходьбы на дальние расстояния, поднятие тяжестей. Иногда врач назначает массаж ступней или наложение тугой повязки, фиксирующей сустав.
  2. Физиотерапевтическое лечение – на данном этапе пациенту предложено посетить кабинеты лечебной физкультуры и физиокабинет. Там пациенту будут проведены следующие процедуры: электрофорез, магнитотерапия, облучение ультрафиолетом, ЛФК, лазерная терапия, ударно-волновая терапия.
  3. Медикаменты прописывают, когда выше перечисленные манипуляции не помогают. В данном случае прописывают Кеторол, Ксефокам. Это болеутоляющие и противовоспалительные препараты. Иногда делается гормональная блокада. Для этого в виде инъекций вводят кортикостероиды. Если болезнь отягощается гнойными образованиями, то здесь эффективно хирургическое вмешательство. Возле синовиальных сумок делаются надрезы, удаляется гной, рана промывается антибиотиками. Иногда хирурги отсекаю некоторую часть сумки сустава, при отсутствии которой функционирование сустава не изменяется.

А можно ли вылечить ахиллобурсит в домашних условиях, без вмешательства врачей? Можно, но процедура довольно длительная.

Важно! Амбулаторное лечение назначается только после тщательного осмотра врачом, получении консультаций по лечению и выполнении всех его рекомендаций.

Эффективное домашнее лечение включает использование мазей и гелей.

Диклофенак, Дип Релиф – анестетики, которые уменьшают болевой синдром и снимают воспалительный процесс.

Медикаментозное лечение ахиллобурсита с помощью Диклофенака

Еще одной процедурой, с помощью которой можно добиться эффекта в лечении ахиллобурсита дома – наложение компресса с Димексидом.

Для этого делается раствор Димексида и воды в пропорциях 1:1. Далее накладывается компресса на область сухожилия и туго забинтовывается. Процедура делается на ночь.

Лечение народными средствами

Для любителей народной медицины имеются некоторые, очень эффективные и проверенные рецепты, которые пациент может выбрать по своим предпочтениям.

Но при этом нужно обязательно получить консультацию у лечащего врача, так как при приеме различных отваров больной может получить аллергию или куда более опасные последствия.

Компрессы

Это один из видов народных снадобий. Здесь главную роль играют растворы для компрессов, приготовленные на основе лекарственных трав и других вспомогательных средств. Кроме этого, вам понадобится иметь при себе стерильный марлевый бинт, вату и ткань для давящей повязки.

Вот несколько рецептов для приготовления компрессов:

  1. Компресс из черной редьки. Рецепт очень прост. Овощ натирается на мелкой терке и раскладывается на бинт. Затем прикладывается к больному месту, предварительно намазанному любым растительным маслом. Сверху аппликация фиксируется шарфиком или другой повязкой. Такую процедуру стоит выдерживать ровно 1 час. Для снятия воспаления и болевых ощущений ее проводят каждый день, на протяжении месяца, в утреннее и вечернее время. Кроме снятия боли, мякоть и сок редьки способствует снятию отечности, боли, а также нормализации обмена веществ ахиллового сухожилия.
  2. Компресс с салом. Иногда некоторые рецепты удивляют воображением человека. До чего больной только не додумается, чтобы снять боль. Свежее свиное сало (не соленое) нарезают мелкими пластиками и туго приматывают к больному суставу. Но прежде ногу нужно распарить в теплой воде. В течение двух недель сало приматывается на ночь, ежедневно. Сало способствует устранению отеков и выведению токсинов.
  3. «Хреновый» компресс. Корни хрена натереть на терке и прибинтовать на голень, смазанную детским кремом или глицерином. Это необходимо, чтобы не получить ожог кожных покровов. Продолжительность процедуры аналогичная как при аппликациях с салом.

В комплексе с компрессами применяются целебные отвары из которых делают полезные ванночки для ног. Здесь очень хорошо помогает хвоя и морская соль. Она снимает усталость, препятствует распространению инфекции, устраняет боль и жар.

В качестве основного материала берут хвою, шишки и побеги сосны. Этот сбор кипятят в воде 30 минут, остужают, процеживают и настаивают ночь. Утром хвойный экстракт слегка подогревают и держат в нем ноги.

Другой действенный рецепт: прополис и сливочное масло. На 1 ст. л. прополисной спиртовой настойки берут 100 г натурального сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешивают и пьют массу по 1 ч. л. перед едой.

Также очень эффективно средство, приготовленное из корней пырея, репейника и череды.

Ванночки с травами для лечения ахиллобурсита в домашних условиях

Высушенное сырье в равных количествах заливают водой и выдерживают на водяной бане. После чего употребляют готовый отвар внутрь, трижды в день в течение двух недель.

Издавна известен рецепт с использованием красного кирпича. Его применяли для лечения многих недугов, например, геморроя.

Суть такова – его нагревают, обматывают легкой тканью и прикладывают к больному месту для прогревания. Прогревание не должно продолжаться более получаса. После на кожу нанести косметическое масло или жирный крем, утеплить носком.

Некоторые пациенты, при ахиллобурсите, прибегают к помощи лечебной глины. Ими обмазывают область ахиллового сухожилия на 15 минут, после смывают и смазывают питательным кремом.

Важно! После прохождения полного курса какого-либо домашнего лечения необходимо показаться врачу, чтобы установить степень излечивания.

Заключение

Нами описаны достаточное количество способов лечения ахоллобурсита.

Если ситуация сложная, то лучше выбрать терапевтическое вмешательство, если симптомы начальные, то компрессы отлично справятся с проблемой.

Но если болезнь отступила, то не стоит останавливаться, необходимо выполнять простые профилактические меры: удобная и просторная обувь, каблук не более 4 см, отслеживание веса, следите за мозолями и натоптышами. Если признаки недуга все же вернулись, обратитесь к врачу.

Ахиллобурсит представляет собой воспаление суставной сумки, которая находится в месте крепления ахиллового сухожилия к пяточной кости. В этой области находятся две такие сумки: между пяточной костью и сухожилием, а также между сухожилием и кожей. Сумки выполняют смягчающую функцию на сухожилие и являются своего рода амортизационной подушкой.

В силу различных причин развивается воспалительная реакция, при которой эпителиальные клетки, выстилающие сумку, продуцируют излишнее количество жидкости, что приводит к формированию шишки возле ахиллового сухожилия, то есть, формированию ахиллобурсита. Это вызывает нарушение двигательной активности и боль.

Причины, которые вызывают ахиллобурсит:

  • прямые травмы пяточной кости;
  • перегрузка ахиллового сухожилия – наиболее часто ахиллобурсит возникает у спортсменов, у которых нагрузка идет на икроножные мышцы и, соответственно на ахиллово сухожилие: прыгуны, бегуны, футболисты и так далее;
  • хроническое травмирование при узкой или неудобной обуви;
  • пяточная шпора;
  • деформация Хаглунда – экзостоз пяточной кости выше места крепления сухожилия приводит к постоянному давлению на него или сумку, что вызывает воспаление ахиллового сухожилия и ее сумки;
  • высокие шпильки также могут провоцировать ахиллобурсит;
  • артрит голеностопного сустава, при котором воспаление затрагивает и суставные сумки;
  • подагра – отложение солей мочевой кислоты вызывают раздражение и воспаление суставной сумки;
  • системные заболевания суставов (ревматоидный артрит, ревматизм) и соединительной ткани;
  • осложнения после инфекционных заболеваний (туберкулез, гонорея).

Способствующими факторами выступает недостаточный разогрев мышц и связок перед предстоящими нагрузками, избыточный вес, малоподвижный образ жизни.

Симптомы ахиллобурсита

В большинстве случаев ахиллобурсит характеризуется выраженной клинической симптоматикой с острым возникновением и связан с травмой или инфекционным процессом. Это острый ахиллобурсит. Хроническое воспаление возникает при постоянном раздражении тесной обувью, постоянным травмированием ахиллового сухожилия или наличием пяточной шпоры. Симптомы при этом стерты, заболевание длится долго с периодическим обострением и может приводить к формированию уплотнения и кальцинации, что еще больше нарушает функцию конечности.

Основные симптомы ахиллобурсита:

  • ахиллодиния — боль в области крепления сухожилия к пяточной кости, которая усиливается при ходьбе, прыжках или беге;
  • пульсирующая боль в самом сухожилии и мышцах голени;
  • нарушение подвижности в голеностопном суставе;
  • симптомы локального воспаления: покраснение, отек и локальное повышение температуры;
  • общая гипертермия при развитии гнойного воспаления.

Ахиллобурсит может осложняться разрывом ахиллового сухожилия, гнойным воспалением, а также кальцинированием сумки с формированием плотной шишки. Разрыв сухожиия сопровождается острой болью, быстрым отеком тканей и выраженным спазмом икроножной мышцы. Гнойное воспаление характеризуется повышением температуры, общей интоксикацией, слабостью и болью пульсирующего характера.

Диагностировать ахиллобурсит помогают специфические симптомы, локализация процесса и собранный анамнез развития болезни. Дополнительно в постановке диагноза помогает ультразвуковая диагностика, которая выявляет эксудативное воспаление сумки.

Лечение ахиллобурсита

Лечение ахиллобурсита следует проводить как можно скорее, чтобы не допустить гнойного воспаления или других осложнений. Лечение включает в себя покой для больной ноги, можно использовать мобилизационную повязку или специальные ортезы для ограничения движений. Также желательно сменить обувь на более просторную и легкую.

Для уменьшения отека и боли можно прикладывать лед, в клинических условиях проводится локальная криотерапия.

Обычно лечение ахиллобурсита проводится с помощью медикаментозных средств, а именно нестероидных противовоспалительных препаратов. В медицинском центре «Меднеан» вместо медикаментов используется физиотерапия, которая не имеет побочных эффектов на внутренние органы и системы и владеет высокой терапевтической эффективностью.

В острый период проводится ультразвуковая терапия для устранения отека и воспалительного процесса, а также устранения болевых ощущений. Ультразвуковые волны способствуют уменьшению вязкости отёчной жидкости и улучшают проницаемость мембран, что улучшает всасывание и выведение жидкости и устраняет отек. Используется также лазеротерапия для усиления процессов регенерации, обезболивания и уменьшения воспалительного процесса. С этой целью в медицинском центре «Меднеан» используются разные виды лазерного излучения, в том числе HILT-терапия и лазерная терапия MLS.

При гнойном воспалении суставной сумки нужно ее нужно дренировать для удаления гноя с помощью пункции или разреза, а также проводить промывание антисептиками и антибиотиками.

Лечение хронического ахиллобурсита включает использование ударно-волновой терапии. Ударно-волновая терапия позволяет постепенно разрушать патологические отложения и усиливать кровообращение. В некоторых случаях требуется операция для иссечения кальцинированной сумки или удаления экзостозов.

Болезни суставов:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *